Dithini's Dream

Zarđale igre za srednjoškolce Muzičke igre za srednjoškolce. Stake relay

Želeo bih da vam se zahvalim što ste prikupili mnogo slobodnih igrica za srednjoškolce - za učenike 10-11 razreda.

“Nogom i glavom kroz mrežu”

Priprema. Dva tima od 5-8 ljudi takmiče se sa različitih strana mreže na odbojkaškom terenu. Visina mreže je 180-200 cm.

Zmíst gri. Na zvižduku ceremonijala, jedna ekipa izbacuje loptu kroz mrežu i na protivničku polovinu. Čuvari grobova, na čiju je lopta pala, pomeraju je kroz mrežu sa najviše tri udarca nogom ili glavom. Ako jedan od timova započne zdjelu, igra počinje i ekipa koja je započela gubi poen ili servis. Rakhunok se igra do 10 poena, igraju se tri utakmice.

Promjenom servisa (nakon što je ekipa otpuštena), graveri se kreću u polje iza jubilarne strelice, kao u odbojci. Nakon dijela kože, grobovi mijenjaju stranu Majdana.

Tim pobjeđuje jer je postigao manje kaznenih poena.

Gri pravila: 1. Gri pravila prate odbojkaška pravila. 2. Brani se udarac o loptu jednom rukom, udarac u zid (iza linije koja zatvara polje) ili ispod mreže.

“Probaj zid”

Priprema. Majdan je podijeljen srednjom linijom. Na prednjim stranama zida je linija na visini od 1,5 m. Prostor od podloge do linije je zona za improvizovane kapije. Ekipe su podijeljene u dvije ekipe od 5-8 pojedinaca. Koža, koliko god može, raste na jednoj polovini Majdana.

Zmíst gri. Fudbalska lopta se baca u sredinu između dva šljunka. Lopta koja padne na jednu polovinu terena može se prenositi između igrača kako bi se odabrao pravi trenutak za udaranje lopte, a to je donji dio zida na protivničkoj polovini. Tim bez lopte organizuje odbranu od zone u kojoj se lopta nalazi, postavlja „zid“ i zaustavlja pojedinačne transfere. Ako napadači usmjere loptu u zonu gola (na otvorenom polju - prva linija), osvajaju bod. Protivnik počinje da dodiruje loptu i svojim crnim pokušava da završi napad. Utakmica će se nastaviti 10 minuta, nakon čega će timovi zamijeniti strane Majdana.

Tim koji postigne najviše poena u jednom satu pobjeđuje. Vežbajte igru ​​sa dve lopte.

Pravila igre: 1. Zabranjeno je prelaziti srednju liniju i dodirivati ​​loptu rukama. 2. Lopta je, nakon što je iskočila iz zida u polje ekipe, okrenuta protivniku (bez dodirivanja). 3. Za udaranje lopte rukom ili tri neprecizna udarca iznad gol-linije, dosuđuje se kazneni udarac koji se izvodi sa srednje linije na gol liniju, koji krade jedan golman. 4. Loptu možete dodirnuti nogom, ovčijim kaputom ili udariti glavom.

"Kod zemaljske mete"

Priprema. Na stranu terena za odbojku duž linije napada postaviti dva kolca prečnika 1,5 m. Dvije ekipe se kreću sa različitih strana mreže. Gravijani iz istog tima imaju tenisku lopticu na desnoj (ili lijevoj) ruci.

Tim koji uspije postići više bodova pobjeđuje.

Pravila igre: 1. Igra počinje nakon signala kerivnika. 2. Šljunak iza mreže, postavljajući blok, može oštetiti protivnika. 3. Za udarac u krug, napadač oduzima dva poena, a ako napravi blok, ali promaši (lopta padne između polja), - 1 poen.

"Reshootball"

Priprema. Lopte se izvlače sa obe strane mreže (kao u odbojci). Tim ima 6-8 pojedinaca.

Šljunak, koji se prepustio tehničkom mljevenju, pada na proksimalnu stranu iza pune linije. Tim gubi servis. Gra se obnavlja. Matura traje 10-15 min.

Tim koji će se prebaciti je onaj koji će nakon završetka utakmice imati manje grobova u punoj zoni.

Pravila igre: 1. Igra počinje nakon signala kerivnika. 2. Tokom igre (bez ulaska u polje), ohrabruje vas da pomjerite loptu i porazite (bez prelaska protivničke strane) servis svom majdanu. Vođe ekipe udarcem (tri puta) usmjeravaju loptu nazad. Kada konačno završe svoj napad, trupe se okreću svojim partnerima, a kada je napad završen, drugi vojnik kreće iza linije. 3. Tokom sata, članovi napadačke ekipe mogu forsirati loptu svojim partnerima koji su u punoj poziciji. 4. Pridržavajte se odbojkaških pravila

Odbojka iz Vibuttama"

Priprema. Dvije ekipe od 6-8 ljudi se dosta dobro takmiče, svaka na svojoj polovini odbojkaškog trga.

Ako je u toku igre ekipa ponovo pošteđena (uglavnom uništena), onda se drugi vojnik uklanja itd. Ako su uvređeni prepoznali "otpad", igraju, ali ekipa koja je zaradila čergova, treće obračunavanje, odlučuje (dolazeći iz taktičkog merkuvana) da ga ukloni sa terena svojih čergova graveta ili ga izgubi u napadu. skladište, ili mu dozvoliti da se okrene u maju danchik da protilegny gravtsyu . komanda. Igra se sastoji od 3-5 partija. Koža će završiti kada preostali šljunak jednog od timova napusti Majdan.

Tim koji dobije najviše utakmica pobjeđuje. Stranke možete razdvojiti sat vremena (12-15 minuta) i značiti ometanje svake od njih zbog velikog broja izgubljenih grobova.

Pravila igre: 1. Udarci se određuju prema odbojkaškim pravilima. 2. Nakon što učesnik napusti igru, daje se komanda koja označava da je grind počeo. 3. Učesnici se vraćaju u igru ​​onim redom kojim su igrali (prvi, pa drugi, itd.). 4. Grobni igrači u timovima serviraju kroz krst, krećući se do kvadrata iza strelice godine (kao u odbojci).

Spisak Wikoritan literature:

  1. Žukov M.M. Rukhlivi igre: Početak. za studente ped. Vishiv. – M.: Vidavniči centar „Akademija“, 2000. – 160 str.

To znači da je škola sveta – zabavna je i za pamćenje do kraja života. A posebno vidimo svetu novu sudbinu, za koju se spremamo u budućnosti. Predstavljamo vam malu pomoć sa našim idejama kako provesti cijeli dan u školi. Pogledajte novi konkurs za novi rik za srednjoškolce, koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite svoj dan. Smiješna i cool takmičenja koja učenici i čitaoci mogu igrati. Čudite se, birajte i igrajte se.

Pleši na filcama.

Današnja djeca možda ni ne znaju za filcanje dok ne odrastu. Imaju toplu i tihu zimu. Kako možeš plesati s njima?
I tako, za takmičenje pripremite par ili više filcanja. Učesnici ih postavljaju na noge, melodija se uključuje i plesovi filcanja počinju!
Pesme za takmičenje se mogu birati na bilo koji način: rep, ruski narod, beli labud, disko, 80-e i druge.

Današnja djeca.

Svakodnevna djeca ne mogu živjeti bez svojih telefona i pametnih telefona. Ako je to slučaj, onda je potrebno raspisati konkurs za njihovu pomoć. Iz tog razloga, vođi je potreban i telefon.
Na scenu izlazi 3-5 srednjoškolaca, mašući telefonima i kamerama. Voditelj kaže: vaš posao je da podstičete druge da prave selfije sa devojkama iz sale. Baš kao te devojke, one su kao fensi karnevalski kostimi! Ko prvi napravi 5 selfija sa različitim devojkama i ne okrene se nikome, taj pobeđuje.
Još jedna faza ovog takmičenja: učesnici mogu brzo da pozovu SMS obaveštenje na svom telefonu i pošalju ga na telefon domaćina.
SMS može biti ovakav: sa novim rockom! Sretna nova godina! Dolazim uskoro!
Ko bude obavešten, odneće nagradu.

Tenk za Djeda Mraza.

Jeste li ikada čuli kako Deda Mraz pleše? Jednostavno je divno raditi! I u ovom takmičenju učesnici mogu ponoviti pokrete za Djeda Mraza i pokazati njegov ples.
Gris zalihe:

Dakle, pokažete učesnicima ples, smrad ponavlja ruševine. Zatim se uključuje muzika i gosti su obavezni da pogode pravila plesa.

De Roste Yalina?

Važno je znati sve što raste u šumi. Ale shche yalina "rast" riječima. Totto, u takvim riječima ima slova, od kojih se može spojiti riječ YALINA.
Svi srednjoškolci se zovu jednom takvom riječju. Ko svoje ne zove crnim, taj vibuva. I savladava onoga ko je izgubio ostatak.
Primijenite sljedeće:
- BLIZZARD
- karamel
- Učitelju
- aktovku
I tako dalje. Bilo je mnogo takvih riječi.

Zhartivlivy telegrami.

Ima dosta ljudi za slanje dedu Mrazu telegramom. A ponekad su telegrami vrući i divljački. I često miris nije potpisan! Na ovom takmičenju gosti mogu da pogode ko je poslao telegramom.
Voditelj čita prvi telegram, potvrđuju nastavnici. Ko pogodi tačno će oduzeti nagradu.
siva guza:

Pokaži mi pjesmu.

Nova djeca znaju sve pjesme. Kako ih naučnici mogu pokazati? U ovom takmičenju učesnici mogu pokazati svoje nove pesme u rukama, a gosti će morati da ih pogode.
Ko god pokaže, on slika ruševine o kojima pjesma pjeva. Možete unaprijed uvježbati ovo takmičenje kako biste ga učinili zabavnijim.

Ko si ti, masko?

Da bi takmičenje bilo uspešno, učesnici su obavezni da nose sledeće maske:

Moramo to učiniti kako smrad ne bi prožimao vašu masku. Učesnici stoje u redu i pitaju voditelja za njihovu masku iz jednog obroka. Voditelj odgovara na pitanje: da, ne, možda i tako dalje. Učesnici će prvi pogoditi ko je maska.

Nova beba.

Ovo takmičenje nije novo, ali zabavno. Zadatak učesnika je da dodaju malo majoneze i kečapa u tanjire kako bi naslikali novu bebu. Takmičenje za svaki sat i ko prvi završi osvaja nagradu: možete dati sve tanjire koji sadrže majonez i kečap.

Zbirka igara koje se raspadaju

za djecu mlađeg školskog uzrasta

Ova kolekcija obuhvata zabavne igre koje se mogu igrati tokom sportskih aktivnosti i šetnje u vrtiću, na časovima fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi, kao i u raznim scenarijima sportskih svetaca u vidu takmičenja i štafete. Na igralištu možete pronaći igre bilo koje vrste, kako za dvoranu tako i za sportski trg. Mnoge igre mogu biti uključene u kalendarsko-tematsko planiranje.

Mislivci i igrači

Woodka

Guske-labudovi

Šaran i štuka

Merezhivo

Gris pravila: Igra će se završiti kada se završe sve opklade.
Za igru ​​djeca biraju dvoje: jedan je „učitelj“, drugi je „tkalac“. Druga djeca stoje u parovima, suočavaju se jedno s drugim, čineći isto. Stanite između parova 1-1,5 m. Svaki par spaja ruke i podiže se, zatvarajući „kapija“.
Ispred klipa "tkalac" stoji na prvom opkladu, a "čovnik" - na drugom itd. Nakon signala čitača (bavovna, zvižduk) ili njegove komande, "čovnik" počinje da trči. kao „zmija“, ne puštajući druge da prođu, ali „tkač“, prateći njegov put, pokušava da ga sustigne.
Ako "tkalac" uspije doći do preostalog para tkača i nema hvatanja, tada on i "tkalac" postaju preostali par, a prvi par počinje igru, podijelivši uloge "tkalca" i "tkalac".
Čim "tkalac" gnjavi "čer" i spremi se da "preznoji" svoju prvu opkladu, on sam postaje "čer", a šljunak, koji je "čer", ide na prvu opkladu i bira par po dvoje. Sa ovim graverom, on stvara par na kraju opklade, a onaj koji izgubi bez opklade postaje "tkalac".

Gris pravila: igra dok ne izgubite tri ili tri neuhvaćena igrača

Na platformi za igru ​​nacrtajte dvije linije na udaljenosti od 10-15 m. Između njih u sredini postavite krug prečnika 1-1,5 m.
Vođa („plyama“) se bira između igrača i zove se „didus-rizhok“. On sjedi na svom mjestu blizu klade. Ostali igrači su podijeljeni u dva tima i stoje na svojim separeima iza obje linije.
Voditelj glasno pita: Ko se mene boji?
Djeca koja se igraju uglas govore: "Niko!"
Odmah nakon ovih smrdljivih riječi, prelazite iz jednog bloka u drugi kroz polje za igru, koristeći:
“Didus-rizhok,
Pita od graška!
Didus-rizhok,
Pita od graška!”
Vođa istrčava iz svog malog separea i pokušava da "prsne" (dodirne rukom) grobove da potrči. Onaj koga vođa "zalupi", ide zajedno s njim u njegov budinku-kol.
Kada djeca odu od kuće u odgajivačnicu i zauzmu svoje mjesto, igra se nastavlja, a samo dvojica vode.

Gris pravila: Nakon dva-tri prebacivanja djece iz jednog u drugi, prilagođava se broj uhvaćenog šljunka, a zatim se bira nova tjestenina.
Na kraju dana, važno je odabrati najbolju tjesteninu.
Iza meta i karaktera krije se sorta grisa “Pastka”.
Na kvadratu za igru ​​nacrtajte dvije linije iza kojih su nacrtane "budinočke" grobova. Stanite između redova otprilike 6-10 m. Između redova se bira “tjestenina” (vodeća), koja se nalazi između dva reda.
Drugi žustro stoje uz liniju i uglas viču:
mi smo veseli momci,
Volimo trčati i igrati se.
Pa, pokušaj da nas sustigneš.
Jedan, dva, tri - uhvati ga!
Nakon što nauče riječ “uhvati”, djeca prelaze na drugu stranu Majdana, a zamka neće sustići one koji trče i “posoliti” ih (dodirnuti rukom). Onaj koji prvi dotakne testeninu, sa dna prolaza između, uhvati se i ubije, sjedi bijelo “pecivo”.

Ko je Šveđanin?

Prikrik komarac

Gris pravila: Djeca su dužna da se briju na obje noge ili hodaju s jednom nogom kako bi se klonila puta. Dijete nije krivo što je izgubilo mjesto na kolac u jurnjavi za komarcem. Čim je dete uhvatio zapaljeni „komarac“, telo „komarca“ udara nogama dok ga dete ne pusti. Vikhovatel znači nešto najneugodnije, poput „odstrelati komarca“.
Meta gris: ovladavanje glavnim vrstama pokreta (stribke), razvoj koordinacije pokreta i zategnutosti, treniranje oka.
Na Majdanu djeca stvaraju krug prečnika 4-5 m, stojeći na tribini raširenih ruku, jednu po jednu stranu. U sredini kolca nalazi se šiba. U ruci ima štap, a njegova dužnost je da poveća radijus kolca. Za motuzku se do kraja štapa veže zeleni bod ili hustinka (komarac) dužine do 0,5 m. Bič podrezuje štap tako da je "komarac" 5-10 cm viši od djetetovih ispruženih ruku i, glatko pomjerajući štap duž kolca, tjera da "komarac" odleti.
Cilj djece je osigurati da, kada studiraju na tom području, budu svjesni dvije doline „odstranjivanja komaraca“.

Dan i noć

Gris pravila:"Osalení" će preći u suparnički tim.
Meta gris: razvoj vibracije snage, fluidnost reakcije.
Na Majdanu, sa svake strane ulice, povučene su dvije linije. U jednom redu su dečaci, u drugom su devojčice. Između njih je vođa. Ekipa dječaka je “nich”, ekipa djevojčica je “dan”. Po komandi "Ništa!" dečaci hvataju devojčice komandom "Dan!" devojke hvataju momke.

Iza metode i karaktera kriju se različiti gri „Pastir“, a umjesto „pastir“ igranja djece, uhvatite „ples“.
Na igralištu su označene granice (crtaju se linije ili postavljaju proporcije), a djeci nije dozvoljeno da ih prelaze dok se igraju. Od sve djece koja se igraju, bira se jedno - "plama". Stojite u središtu prostora za igru, a dječja lica su razbacana po prostoru.
Po znaku pobjednika: „Uhvati!..“ (bavona u dolini, zvižduk onda) igra počinje. Djeca trče Majdanom, a "plamen" pokušava nekoga sustići i dodirnuti ga rukom ("plamen"). Devojka koja je "umazana" lišava granice Majdana. Nakon što „plamen“ može „zaplamteti“ 3-6 razigrane dece, staratelj može otkazati grupu i zameniti je novim „plamenom“.
Gris opcija: Prvo dete koje je „plamen“ hteo da „iskri“ postaje „plamen“, a „plamen“ zauzima njegovo mesto.

Bijele vještice

zmija (prevucite loptu)

Štafeta sa loptom

Ne puštaj loptu unutra

Zečevi u gradu

Kit i medvjedi

Myslyvets i zečevi

Grad Vilna
Meta gris: razvoj švedskih kostiju, intimnost, poštovanje.
Lider se bira između igrača. Ostala djeca stoje blizu kolca, stavljajući isti mali kolac (40 cm u prečniku) pored svojih nogu. Vođa pritrča jednom od onih koji stoje i rukom dodirne drugog. Nakon toga, vođa trči u jednom smjeru, a šljunak - u drugom. Bolje je omotati kožu oko njih i zauzeti područje koje se otvorilo. Onaj ko ostane bez mjesta postaje vođa i igra.

Lažne igre su najpristupačniji i najefikasniji način da unesete svoje dijete. Zavdyaki je prvenstveno nepretenciozan, a tome posebno dodajemo. Igra pokazuje prirodne ruševine, posebno u neuvredljivom, odmetničkom obliku. Gra je djetetov pratilac i ona predstavlja zakone koje je postavila sama priroda - neljudsku potrošnju u Rusiji. Glavni znak iracionalne igre je prisustvo aktivnih procesa iritacije, što je svakako na prepoznatljiv način i kroz fizički trening i razvoj. Razvoj labavih igara omogućava vam da razvijete fizičke i intelektualne snage: oprez, pamćenje, logičko razmišljanje, upornost. U igricama koje imaju zaplet, postoji prostor za iskazivanje umijeća, elemenata plesa i pjevanja. Do tada se igre mogu igrati uz muzički nadzor. Sve je oblikovano za estetski ugodan prijem svjetla. Djeca dok pljuskaju vrlo jasno otkrivaju svoj karakter i druge individualne karakteristike.

Za djecu sa zrelim i fizičkim razvojem igra je važna životna potreba, jer se podržava razvoj inteligentnih instrukcija i orijentacije u prostoru. U cilju formiranja nedovoljno oblikovanih zakonskih motoričkih sposobnosti, ukazuje se na razvoj u organizaciji frikcionih motoričkih sposobnosti, čime se osiguravaju tanke, diferencirane ruke, na primjer, pri oblikovanju, oblikovanju, limovima itd. Kod djece ružičaste kose, praktično je svakodnevno vježbati i jačati dječje ruke. Ovo će zahtijevati više od sat vremena da se ponovi.

Najvažniji rezultat igre je radost i emocionalno iskustvo. Zaista, ova čudesna moć igrivih igara, posebno sa elementima mašte, i drugih oblika fizičke kulture, zadovoljava potrebe djece starije životne dobi. Osim toga, opuštene igre, u kombinaciji s njegom očiju, postat će zdrave, a nivo fizičke spremnosti će promovirati zdravije, zdravije i zdravije tijelo.

Gra se razvija

Prilikom organiziranja natjecateljskih igara potrebno je pažljivo pratiti sanitarno-higijenski um onog što se izvodi, vodeći računa o čistoći teretane i vanjskoj temperaturi. Ništa manje važna je čistoća tijela i odjeće onih koji to rade. Tokom procesa grijanja značajno se povećava izmjena fluida, povećava se izmjena plina i prijenos topline. S tim u vezi, djeca moraju najprije sistematski tresti ruke i stopala, brisati tijelo mekim ručnikom i polivati ​​se vodom, pridržavati se pravila higijene i pripreme.

Kada postoji osjećaj konfuzije u razredu razvoj moći, onda vaš program može lako uključiti dodatne i igrati igrice povezane sa kratkotrajnim stresovima brze snage i vrlo promjenjivim oblicima pete mesne podrške neprijatelja u središtu linije njega. Glavne komponente ovakvih igara uključuju razne vrste povlačenja, treninga, treninga, rvanja, elemente rvanja, važne atletike itd. Najefikasniji za savršen trening su i oni pravi sa pristupačnim istezanjem - kovrče, čučnjevi, sklekovi, iskoraci, okreti, zamotavanja, trčanje, šišanje snagom koja je jaka za učenike. Ovdje treba uključiti bacanje raznih predmeta na daljinu.

Za razvoj likvidnosti Zatim odaberite igre koje izazivaju reakcije rukavica iz vizualnog ulaza, zvučnih ili taktilnih signala i uključite fizičke pokrete s periodičnim ubrzanjima, zanesenim kakama, brzim trzajima i trčanjem s udaljenosti i drugim rukhovim radnjama, direktno na površini i namjerno.

Za razvoj intimnosti Igre će zastati, što zahtijeva preciznu koordinaciju igrača i pažljivu koordinaciju njihovih akcija sa akcijama saigrača, kao i fizičku aktivnost.

Za razvoj vitriola Potreba za igranjem igrica povezana je sa očito velikim utroškom snage i energije, uz djelimično ponavljanje desnog ili sa trivijalnom, neprekidnom aktivnošću, koja se formira po pravilima igre.

Gra read

Zarđale igre su najvjerovatnije usko povezane sa drugim metodama fizičkog treninga u oblasti kompleksnog vikoristana sa ilegalnim razvojem, podvodnim i posebnim pravima. Prilikom planiranja potrebno je obratiti pažnju na pozadinu lekcije i naznačiti mjesto, vrijeme i mjesto među ostalim pravima i početnim zadacima koji su pobjednički. Poteškoće i poteškoće problema moraju biti dostupne onima koji se bave njime, i rasti glatko i korak po korak.
Prilikom sprovođenja istrage mora se ozbiljno poštovati stroga zakonska pravila i pravila sigurnosne tehnologije kako za same vozače tako i za posmatrače.

Na časovima gimnastike

Dođite do tačke da budete jednaki

Meta gris: razvoj sposobnosti koordinacije, pribranosti. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo za početak aktivnosti rokhov u Rivnovazi.

Organizacija: Razred je podijeljen u jednake timove, koji formiraju kolonu jedan po jedan iza startne linije. Stajanje između stubova - 2-3 m. Ispred skin tima je gimnastička lava, na njoj su 3 punjene lopte, a 10 m nakon nje - preokretni štand.

Provedeno: Na znak, prvi brojevi idu pravo naprijed, trče duž klupe, prolaze kroz loptice koje leže na njoj, zatim dolaze do kontre, okreću se i vraćaju nazad, pa tačkom ispružene ruke prenose palicu drugim brojevima , a on i stoji na kraju kolonije. Kako će šljunak da provede vrijeme na rijeci i napusti lavinu, potrebno je obnoviti ruk iz klipa lavine. Kada je lopta prebijena, možete je staviti na mjesto. Pobjeđuje ekipa koja prva završi štafetu.

Prelazak na uskim stupovima

svrha: razvoj zategnutosti, vestibularnog aparata.

Organizacija: Razred je podijeljen u jednake timove, koji formiraju kolonu jedan po jedan iza startne linije. Stanite između stupova - 3 m. Nakon 10 m ispred skin komande - dvije obrnute lave paralelno i stoje jedna za drugom.

Provedeno: Na znak, ekipa, držeći se za ruke, trči do svog prelaza i počinje da prelazi reku sa uskim letvicama obrnute lave, ne otvarajući ruke. Tim koji pobjeđuje je onaj koji može prijeći što je brže moguće bez rasipanja novca ili kidanja lancuga.

Palubno hrvanje

svrha: razvoj vještina koordinacije, posvećenosti i taktičnog planiranja. Vikorist se koristi kao klizač udesno za početak rokhov akcija na gimnastičkoj palubi.

Organizacija: Razred je podijeljen u jednake timove, koji se izvlače u kolonu jedan po jedan: dječaci ispred, a djevojčice iza njih - sa suprotnih krajeva špila. Gimnastičke majke smještene su odmah ispod palube i blizu nje.

Provedeno: Nakon signala, po jedan graver iz svake ekipe penje se na špil na kraju igre i, stojeći u sredini, pokušava prevarantskim trikovima izvući protivnika iz meča i skloniti ga s puta. Gravets, ko god je to uradio, daje svom timu 1 bod. Tim se kreće čim dobije više bodova.

Akrobatska štafeta

svrha: razvoj spontanosti, fluidnosti, slatkoće. Vikoristuvaetsya kao dodatno pravo za učenje akrobatskih elemenata.

Organizacija: Razred je podijeljen u tri tima, koji formiraju kolone jednu po jednu iza startne linije. Na 2–3 m ispred stupova postavljaju se tri lave svaka 3 m, jedna za drugom; Gimnastičke majke se postavljaju iza kože. Na stanici od 15 m koda, gramofoni su postavljeni u startnoj liniji.

Provedeno: Na znak, prvi brojevi trče do svojih gramofona, obavljaju tri duga prelaska iz trčanja kroz tri klupe da stanu na isti način, trče oko okretišta i vraćaju se i prenose palicu drugim brojevima. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Kombinovana štafeta sa punjenom loptom

svrha: razvoj zategnutosti, snage i snage, fleksibilnosti. Vikoristics je kao da se krećete udesno da naučite akrobatske elemente.

Organizacija: Odeljenje je podeljeno u dve ekipe, koje su na svoj način podeljene u dve grupe i stoje kod kolonije kamenica sa vetrom od 10 m jedna od druge. Kožni šljunak ima oblik širokog stava. Razmak između šljunka je 70 cm, a na sredini između stubova postavljena je gimnastička strunjača. Kapiteni su (direktno) sami u podgrupama da povrate medicinsku loptu.

Provedeno: Na znak, kapiten dodaje medicinsku loptu preko glave svom partneru nazad, savijajući se. Onaj koji primi loptu naginje se naprijed i vraća je između nogu trećeg učesnika itd. Preostali šljunak, nakon što je zgrabio loptu, trči ispred nje; Kada dođete do psovke, izvedite bacanje naprijed s loptom u rukama, zatim nastavite trčati i dodajte loptu direktno drugoj koloni, a zatim idite. Vladari druge kolonije obilježavaju ista blaga. Tim pobjeđuje kada osvoji prvu bitku.

Ne dozvolite da obruč padne

svrha: razvoj zategnutosti, fluidnosti. Vikorist se koristi kao klizač udesno za početak aktivnosti obruča.

Organizacija: Razred je podijeljen u timove koji se postrojavaju jedan po jedan na startnoj liniji; Razmak i razmak između šljunka je 1 m. Na 6, 8 i 10 m povlače se tri linije od startne linije. Lideri prvog ranga osvajaju obruč.

Provedeno: Utakmica se održava u tri ture.

Prva runda. Nakon signala, grobovi prvog ranga počinju da kotrljaju obruč naprijed, a ako se nađu ispred znaka od 6 metara, istrčavaju i napadaju ga dok ne padne na okvir. Učesnik koji nije naišao na zlo svog obruča, ali je ranije pobjegao, bježi iz igre.

U na drugu turneju Isti tim treba da bude pobijeđen nakon što obručem dostigne značku od 8 metara, a treći - do 10 metara. Tim koji spasi najviše ljudi nakon ostatka runde pobjeđuje.

Deset udaraca konopcem za preskakanje

svrha: razvoj spontanosti, fluidnosti, poštovanja. Vikoristuvaetsya kao potez udesno za početak rezanja užeta.

Organizacija: Razred je podijeljen u četiri tima koji čine koloniju. Razmak između vježbi je 1,5-3 m. Prvi brojevi osvajaju konopac. Način usitnjavanja vrši se unaprijed.

Provedeno: Nakon signala, prvi brojevi vezuju 10 užadi na licu mjesta na odgovarajući način i prenose konopac ostalim brojevima. Preostali učesnik, nakon što je završio zadatak, podiže uže iznad glave. Tim se kreće, jer gubi prethodni zadatak za druge.

Lovljenje "žaba"

svrha: razvoj zategnutosti, brzine, snage. Vikoristovuetsya kao dodatni s desne strane za početak potpornih pruga.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe koje stoje u dva reda: jedna je na startnoj liniji i sjeda, druga je 1,5 m ispred njih. Na udaljenosti od 10-12 m od startne linije označena je ciljna linija.

Provedeno: Nakon signala, svi učesnici počinju da prave udarce u uspravnom položaju, čučeći uz oslonac na rukama ispruženim napred (žaba), krećući se rukama i nogama. Zadatak tima koji stoji iza je da sustigne i posoli vojnike ispred tima prije nego stignu do cilja. Potom se timovi koji su prekršili okreću do mjesta odakle počinju i mijenjaju mjesta. Pobjeđuje ekipa čiji članovi uhvate više "žaba krastača".

Na časovima atletike

Veliki sjeban

svrha:

Organizacija: na slobodnom galjavinu sa krivinom do 10-12 °, klasa se postavlja u jednu liniju iza vanjske startne linije. Povučene su dvije kontrolne linije 20 i 50 m naprijed.

Provedeno: na signal svi grobovi trče naprijed puzajući, a prvih 20 m moraju trčati ravnomjerno, ne prestižući jedni druge, već kada su stigli do prve kontrolne linije, krenuti naprijed. Učesnik koji pređe liniju od 50 metara prelazi bez kršenja pravila. Dječaci i djevojčice imaju odvojene obroke.

Štafeta sa unakrsnim kodovima

svrha: razvoj fluidnosti i zategnutosti. Vickory stoji s desne strane da započne prijenos štafete.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje formiraju kolonu jedan po jedan iza startne linije. Razmak između kolona je 3 m. Štafetnu palicu preuzimaju prvi brojevi. Na 15 m-kodu, timovi postavljaju stalak za okretanje, a na sredini distance postavljaju obruč, u čijem središtu je ukrštena mala bijela jakna.

Provedeno: na znak, prvi brojevi trče do okretnice, došavši do obruča, koji leži na stazi, penju se oko njega, zatim ga stavite na mjesto tako da se bijeli krug završi u sredini, i trčite dalje, zaobiđite gramofon yku i okreću se nazad, penjući se ponovo kroz obruč , nakon čega predaju štafetu drugim brojevima. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Šišanje na jednom nosu

svrha: razvoj snage, zategnutosti, rastegljivosti. Zastosovuetsya kao dodatno pravo za početak šišanja na dovzhinu.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima, koji se biraju u kolone jedan po jedan iza startne linije.

Provedeno: Nakon signala, prvi brojevi koji stoje na istom nosu slijede 5 nizova nakon što su pronađeni i dodani. Drugi brojevi počinju da zamenjuju isti red sa mesta prethodnih itd. Peremozhets se pojavljuje nakon posljednje minute podrezivanja ušiju ušiju tima.

Perestribni strumok

svrha: razvoj fluidnosti, rastegljivosti. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo za početak šišanja na dovzhinu.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima, koji se biraju u kolone jedan po jedan iza startne linije. Nakon 8 m od startne linije, dvije paralelne linije označavaju kadu širine 2 m, a nakon 8 m postavljaju se okretne ploče.

Provedeno: Na znak, prvi brojevi trče do gramofona, iz trčanja ponovo zauzimaju liniju, trče oko tribine, vraćaju se nazad, stižu do linije na isti način i predaju palicu drugim brojevima. Ako vozač ne uspije ponovo preseći liniju, tim će dobiti dvije kaznene sekunde. Pobjeđuje ekipa koja završi štafetu u najkraćem satu sa kaznenim sekundama.

Vluchní metannya

svrha: razvoj intimnosti. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo za početak bacanja mete.

Organizacija: Čas je podijeljen na opklade kako osvojiti malu loptu i gimnastički buzdovan. Rubovi kožnog para pojavljuju se jedan prema jedan na udaljenosti od 8 m, jedan za drugim, označeni međulinijama na svakih 1 m, jedna za drugom. Između šljunka se postavljaju igle.

Provedeno: Na znak, igrači u parovima počinju da bacaju loptu na štap, pokušavajući da je prebace. Učesnik koji ga dobije pomjera ga za jednu liniju bliže sebi i igra se nastavlja. Pobjednik je onaj koji kao rezultat primakne buzdovan najbliže sebi.

Udari loptu

svrha: razvoj brzine i brzine, operativne inteligencije. Vikorists u pravoj poziciji da baci loptu u cilj.

Organizacija: Učesnici se razilaze na majdanu, u čijem središtu stoji vođa sa teniskom loptom u rukama.

Provedeno: Na znak, grobovi se počinju pomicati sa svojim majdanom, izbjegavajući loptu koju im vođa baca. Učesnik, koji je pogođen loptom, ide u grupu uz podršku vođe i istovremeno pokušava da soli igrače; Možete odabrati da dodate loptu. Peremozhets je grobnica, koja se ne može sustići solju.

Metanija sa graničnim šokom

svrha: razvoj čvrstoće, čvrstoće. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo za početak bacanja lopte i granata na metu i na daljinu.

Organizacija: preko 8 m od košarkaške table, nacrtajte kontrolnu liniju, praćenu paralelnim linijama od određenog metra preko metra. Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje formiraju kolonu jedan po jedan iza kontrolne linije. Prvi brojevi osvajaju loptu.

Provedeno: Nakon signala, prvi brojevi bacaju loptu na tablu sa takvom strukturom da skaču i pronalaze je, zatim je podižu i dodaju drugim brojevima. Čim skočite, učesnik će donijeti više bodova svom timu. Broj bodova označava dužinu nacrtanih linija. Tim koji osvoji najviše bodova pobjeđuje.

Sustići prednju

svrha: razvoj spontanosti, intimnosti i poštovanja. Vikoristovuetsya kao pravo na završetak početnih zadataka za razvoj tehnologije niskog ili visokog starta.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje stoje u dva reda. Stanite između redova - 2–3 m. Kontrolna linija se povlači na 30–40 m ispred prvog reda.

Provedeno: na znak ekipe koja je prekršila trčanje sa visokog (niskog) starta do kontrolne linije. Vođe zadnjih redova treba da skoče da sustignu, a torkani treba da sklope ruke ispred. Ljudi koji su plesali uz kontrolnu liniju dužni su da dignu ruku. Vodite računa o svojoj snazi. Zatim ekipe mijenjaju mjesta. Tim je u pokretu, jer je uspio zatrpati još šljunka drugog tima.

Pingvini

svrha: razvoj fluidnosti i zategnutosti, rastezljivosti. Vikoristovuetsya kao pravo na početak šišanja na dovzhinu.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje formiraju kolonu jedan po jedan iza startne linije. Okretni stubovi su postavljeni 15 m ispred njega. Prvi brojevi uzimaju košarkašku loptu i stisnu je među nogama.

Provedeno: Nakon signala, prvi brojevi prave dugačke udarce, stavljaju loptu između koljena, uspravljaju se do stative, okreću se i okreću svojim ekipama, zatim dodaju loptu drugim brojevima itd. Šljunak, koji je izgubio loptu, odgovoran je da je podigne, okrene se na istom mestu, pusti je unutra i nastavi sudar. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Baci loptu više

svrha: razvoj fluidnosti. Vikorist se koristi kao dodatno pravo za početak trčanja na kratkoj udaljenosti.

Organizacija: Učesnici stoje u jednom redu ispred kočića prečnika 3 m u kojem leži mala lopta. Traka za trčanje počinje na lomači. Postoje dva sudije: jedan za kolac, drugi za trkalište. Drugi sudija u rukama ima proporciju različitih boja.

Provedeno: Na znak, prvi učesnik dolazi iz redova na kolac za igru, uzima loptu i baca je uz brdo. Dok lopta leti, šljunak se ubrzava duž staze trčanja, pokušavajući da uleti čim lopta proleti za sat vremena. U trenutku kada lopta sleti, sudija glasno kaže: "Stani!" – a da biste procijenili put, postavite zastavu nasuprot mjestu gdje je bila u trenutku sletanja. Tada će se te narudžbe izvršavati preko svih učesnika. Onaj čiji zastavnik stoji daleko od klade se poštuje kao pomagač.

Veliki sa rekodiranjem

svrha: razvoj spontanosti, fleksibilnosti i poštovanja. Vikoristovuetsya kao dodatni udesno za početak ruba okomitih i horizontalnih pomaka.

Organizacija: Razred je podijeljen u 2-3 ekipe, koje formiraju jednu po jednu kolonu na startnoj liniji na tribini od 5 m. Na 20 m ispred njih nalaze se okretnice, a na putu ispred njih na ravnoj strani su dvije pregrade između kojih je postavljena gimnastička strunjača.

Provedeno: Na znak, prvi brojevi trče na tribine, ponovo prolaze kroz barijere, trče oko tribina i vraćaju se nazad, ponovo se u zaletu prevlače preko strunjače, zatim prenose palicu ostalim brojevima, itd. Za oštećenje kože - na primjer, ako ne isečete pravilno prečku ili spojite se - dodaju se dvije kaznene sekunde. Tim koji pobijedi u najkraćem satu sa kaznenim sekundama pobjeđuje.

Caterpillar

svrha: razvoj fluidnosti, pikantnosti, taktike zglobnih procesa.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima, koji su izvučeni u kolonu, jedan po jedan, na startnoj liniji. Stavite punjenu loptu 10 m ispred skin komande.

Provedeno: Svi učesnici zauzimaju sedeći položaj sa savijenim nogama. Kozhen Gravets će žudjeti da njegov partner sjedi iza njega, iza njegovih bosih nogu. Na taj način cela kolona kvari gusjenicu. Na znak, timovi koji su prekršili preko nogu i zadnjice prelaze do punjenih loptica, obilaze ih i na taj način se vraćaju nazad. Tim se kreće okolo, kao da prvi osvaja svijet, bez raspleta.

Ponovo učiti sa hendikepom

svrha: razvoj spontanosti, intimnosti i poštovanja.

Organizacija: U razmaku od 3–4 m, jedna stolica treba da pređe dve paralelne prave linije – A i B. Ciljna linija C se izvodi na udaljenosti od 8–10 m od linije B. Učesnici su podeljeni u dva tima i raspoređeni u dva reda na linijama A i B su konzistentne. Učesnici drugog tima zauzimaju nezgodan položaj - čučanj položaj, ležeći položaj, sivi položaj, stojeći leđima okrenuti prema podu, itd.

Provedeno: Nakon signala, učesnici idu pravo na liniju C, a vozači koji su na liniji A pokušavaju da sustignu i uhvate vozače koji su na liniji B. Za podmazanu kožu dodeljuje se 1 bod. Zatim ekipe mijenjaju mjesta. Tim se kreće čim dobije više bodova.

Na časovima sporta

Let lopte

svrha: razvoj fluidnosti, zategnutosti. Vikorist se koristi kao desna ruka za početak hvatanja i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Odeljenje je podeljeno u više timova, tako se i određuje zadatak. Igra se održava na brojnim turnejama.
Tim stoji u jednoj liniji na udaljenosti od 1 m sa vrpcom razvučenom preko dvorane u proporcijama, čija je visina 2,5 m. Timski igrač ima loptu u rukama.

Provedeno: Na znak, učesnici prvog tima moraju baciti loptu preko užeta i, brzo proći ispod nje, uhvatiti loptu na drugoj strani. Gravets, koji nije stigao do zle lopte prije nego što je sletjela, vibrira. Tada tim pobjeđuje drugi tim. Za drugi krug, udaljenost se povećava na 1,5 m, za treći – do 2 m, itd. Tim koji pobjeđuje je onaj koji će izgubiti najviše igrača nakon posljednjeg kola.

Destilirajte kuglice preko kole sa dodatkom croquea

svrha: razvoj spontanosti, intimnosti i poštovanja. Vikorist se smatra dodatnim pravom za početak driblinga i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje stoje u redovima jedna naspram druge na prvoj liniji košarkaškog terena. Na 2 m ispred reda kože ukršta se krug prečnika 6 m. Prvi brojevi drže košarkašku loptu.

Provedeno: Nakon signala, prvi brojevi počinju da driblaju loptu bočnim rukama uz kolac, sada se prvo okreću desnom stranom naprijed, a drugi lijevom, nakon čega se lopta dodaje ostalim brojevima i ubija. . Ekipa se kreće, koja završava prvu.

Ponovno postavljanje lopte

svrha: razvoj brzine, brzine i operativne inteligencije. Vikorist se smatra dodatnim pravom za početak hvatanja i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Učesnici će podići loptu i vezati se u kolac. Držač loptice je odabran tako da izađe blizu centra kočića.

Provedeno: Nakon signala graveri počinju da dodaju loptu, a lopatar, trčeći oko kočića, pokušava da je zgrabi sa poda, sa donje strane, ili je otrgne iz ruku učesnika. Nakon što je ispustio loptu, on staje na mjesto gravera koji je izgubio loptu. Kreći se preko šljunka, jer se nisu trudili prilikom hvatanja i dodavanja lopte.

Mršavi u mačku s mjesta

svrha: razvoj intimnosti, poštovanja i sreće. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo da počnete da šutirate mačke u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima. Članovi tima zauzimaju svoju polovinu košarkaškog terena i stoje u koloni, jedan po jedan, iza linije penala. Prvi brojevi imaju loptu.

Provedeno: Nakon kapitenskog znaka, bacanje na obruč, zatim trčanje do table, podizanje lopte i dodavanje lopte drugim brojevima, a oni se sami okreću i staju na kraj kolone. Tim pokušava baciti više lopti na mačke u jednom satu.

Odbojkaška štafeta

svrha: razvoj brzine, tačnosti pokreta, poštovanja. Vikorist se koristi kao pokretač napred udesno za iniciranje dodavanja lopte u odbojci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima. Učesnici skin tima stoje na svojoj polovini odbojkaškog terena u blizini dva stuba jednjaka na suprotnim stranama mreže iza linija napada. Kapiteni osvajaju loptu.

Provedeno: Na znak, kapiten objema rukama dodaje loptu životinji kroz mrežu, koja usmjerava najdužu kolonu svog tima i trči do kraja svoje kolone. Onaj kome je lopta upućena šalje je kroz mrežu do napadača itd. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Pojedinačna borba na štitu

svrha: razvoj spontanosti, spontanosti, poštovanja. Vikorist ima dodatno pravo da počne da se bori za loptu u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se poređaju u kolonu jedan po jedan iza srednje linije košarkaškog terena i igraju po redu. Stanite između stubova – 2–3 m-kod.

Provedeno: Nastavnik baca košarkašku loptu na tablu i proziva broj učesnika. Prvaci oba tima pod ovim brojem izlaze iz linije i pravo na loptu, pokušavajući da je uhvate prije svog protivnika. Onaj koji je dobije, donosi svojoj ekipi 1 bod i odmah dodaje šljunak, koji usmjerava svoje kolone, a onaj koji je primi loptu brzo vraća svoje dvije ruke natrag duž kolone iz ruke u ruku dok ne ostane šljunak u redovima, koji, nakon što je podigao loptu, podiže je uz brdo. Učesnik, koji je izgubio borbu za loptu, trči sa rukama na svom mestu u koloni, pokušavajući da prestigne loptu, koja se prebacuje preko glava vođa super timova. Ako pokušate da se pojavite na svom mjestu ranije, vaš tim će dobiti 1 bod; Međutim, super tim će odnijeti još 1 bod. Tim koji pobjeđuje je onaj koji dobije najviše bodova.

Na časovima fizičkog treninga

Na jednom licu

svrha: razvoj snage uz toljage, ljubomora, poštovanje. Vikoristovuetsya u jakosti desno za početak ponovne sjetve sa kovanom korom.

Organizacija: Razred stoji u jednom redu. Razmak između vježbi je 2 m. Svaki učesnik sam postavlja liniju, a nastavnik jedan po jedan označava startnu i ciljnu liniju na udaljenosti od 20-50 m.

Provedeno: Nakon signala, svi učesnici igre se podstiču da oblizuju usne što je brže moguće do cilja na jednom licu, podižući drugi vrh i krećući se prstima. Šljunak, udarivši u uzdignutu snježnu površinu, pada iz pijeska. Pobjednik je onaj koji prvi završi.

Ili desno, pa lijevo

svrha: razvoj snage s toljagama, glatkoća, fluidnost, zategnutost. Vikoristovuetsya kao dodatno pravo za početak ponovnog cipela na lizama sa lukavim rezom.

Organizacija: Razred se poreda u jedan red na startnoj liniji. Interval između vježbi je 2 m. Nakon 20-30 m od startne linije, pokazuje se linija skretanja.

Provedeno: Na signal, vozači, koristeći svoje toljage, voze do skretanja na desnoj strani i nazad na lijevoj strani. Pobjeđuje onaj koji završi na prvom mjestu, a da nije ni stao na snijeg.

Prema šemi snijega

svrha: razvoj pristojnosti i poniznosti. Morate skrenuti udesno da biste započeli spustove na skijaškim stazama.

Organizacija: na brdu strmine 15-18°, razred se dijeli u dvije ekipe.

Provedeno: Nakon makadamskog signala, obje ekipe se spuštaju niz padinu na padinama na visokoj stanici, trudeći se da ne padnu. Svaki tim koji je pao će dobiti kazneni poen. Tim koji ima manje kaznenih poena pobjeđuje.

Dvostruko spuštanje

svrha: razvijanje pristojnosti i poniznosti, poštovanja. Vikoristovuetsya kao potez udesno za početak spusta na skijaškim stazama.

Organizacija: Na planini se klasa dijeli u dvije ekipe, koje formiraju kolonu od po dvoje iza startne linije. Svaki par učesnika ima jedan par usana.

Provedeno: Iza signala, grobovi, pokušavajući da ne padnu, prelaze niz padinu, stojeći zajedno u jednom paru lizanja. Partner koji stoji iza stavlja onog ispred za pojas. Par koji je završio spuštanje bez pada će svom timu zaraditi 1 bod. Tim se kreće čim dobije više bodova.

Napad na vrh

svrha: razvoj brzine i fluidnosti. Vikoristovuetsya kao pravo da naučite tehniku ​​skijanja.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje stoje u jednom redu ispred gomile.

Provedeno: na znak, svi grobari pravo napred, pokušavajući da se popnu na vrh snježne planine što je brže moguće. Ekipa se kreće, svi grobovi koji su prethodno stigli do vrha prije drugih.

Prazno mjesto

svrha: razvoj brzine, sposobnosti koordinacije i poštovanja. Skrenite desno da naučite tehniku ​​skretanja na cestama.

Organizacija: Na galjavini je klasa okačena na dva kolca. Razmak između časova je 2 m. U jednoj grupi su devojčice, u drugoj dečaci. Stanite između stubova - 10 m. Na svakom kočiću, vođa je opljačkan.

Provedeno: Na znak, vođe počinju kružiti oko svog kolca, pozivajući jedan od grobova da stane pored njega, gurajući ga rukom, a sami nastavljaju žvakati kamen. Posoljene životinje odmah se okreću i trče po strani, pokušavajući što brže zaobići krug i zauzeti svoje slobodno mjesto. Pokušavaju da zarade i vode, ali se urušavaju na svoj način. Grob, koji nije uspio zauzeti mjesto, postaje vođa.

Silazak sa snijega

svrha: razvoj spontanosti, slatkoće. Morate skrenuti udesno da biste započeli spustove na skijaškim stazama.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje formiraju kolonu jednu po jednu na vrhu planine iza startne linije. Svi grobovi pripremaju dvije grudve snijega. Na kraju spusta, 5 m od strane ciljne linije, postaviti prijenosni štit dimenzija 1x1 m.

Provedeno: Na znak, grobovi prelaze preko štita i, prolazeći uz podizanje štita, bacaju na njega dvije grudve snijega. Za dobivanje grude snijega za timski gol, dodjeljuje se 1 bod. Tim koji osvoji najviše bodova pobjeđuje.

Podignite zastavnika

svrha: razvoj sposobnosti koordinacije. Morate skrenuti udesno da biste započeli spustove na skijaškim stazama.

Organizacija: Igra se bez štapa u malom obimu. Razred je podijeljen u dva tima, koji formiraju kolonu jedan po jedan. Na jednoj od parcela, na spustu sa desne strane, postaviti kontrolnu zastavu, koja se odmah proširuje prema rezervnim zastavima.

Provedeno: nakon signala, prve komande se daju jedna za drugom u intervalu od 10 sekundi. počnite sa brda i pokušajte podići pritisak na spustu bez uticaja na učesnike koji napreduju. Vvezen zastavnik će ga odmah zamijeniti novim - za krajnjeg učesnika. Nakon pobjede prve komande, svi zastavnici se okreću sudovima. Tada tim pobjeđuje drugi tim. Tim koji pobjeđuje je onaj čiji tim ima najveći broj lidera.

Ne zaključavajte kapiju

svrha: razvoj sposobnosti koordinacije i pribranosti. Vikoristovuetsya kao potez udesno za početak spusta na skijaškim stazama.

Organizacija: Igra se na dugoj, ravnoj padini, a kapije su odvojene jedna od druge. Naprotiv, sudije su uznemirene. Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje su izvučene u kolonu, jedna po jedna, iza startne linije.

Provedeno: Na znak, grobari se spuštaju niz padinu na putevima, pokušavajući da prođu kroz sve kapije i stanu na cestu, sagnuvši se, kako ih ne bi uhvatili. Ako je koža pričvršćena za kožu ili je kapija prebačena, dosuđuje se kazneni poen. Tim koji postigne manje kaznenih poena pobjeđuje.

Utrka za međusobno preispitivanje

svrha: razvoj dinamičke živahnosti, sposobnosti koordinacije. Vikorist se smatra treningom pravo tokom priprema dok se ne ispune početni standardi za duge staze.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima, koji stoje jedan naspram drugog u redovima, na udaljenosti od 100 m. Zastavnik za okretanje je postavljen na stražnjoj strani linije kože.

Provedeno: na znak šljunka, pravo naprijed, stanite do zastave desnorukog tima i, zaobilazeći zastavu, desnoruki, okrenite se nazad, pokušavajući sustići svog protivnika i dodirnuti ga rukom. Onaj ko može zaraditi sat vremena za instrukcije nastavnika, svom timu donosi 1 bod. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

Tetyana Kreminska,
Nastavnik fizičkog vaspitanja, Specijalni popravni internat br. 11, Mizhrichensk, Kemerovska oblast.

RUKHI IGRI za učenike 5. - 9. razreda

GRI SA VELIKIM NA SWIDKISTU

Marširajući plesovi
Dva tima se postrojavaju na suprotnim stranama Majdana, iza linija. Jedna ekipa maršira (u liniji) pravo naprijed. Ako su maršeri na udaljenosti od 3-5 m od neprijateljske linije, čitač daje znak, podstičući ih da krenu iza svoje linije, a trupe drugih timova pokušavaju ih dovesti do linije. Tada timovi mijenjaju uloge. Tim savladava, posolivši više od vojnika drugog tima.

Trčite po zastavnike
Ekipe su podijeljene u dvije jednake ekipe. Koža od njih raste na vanjskim stranama područja za grickanje, iza linija. Paralelno sa ovim linijama u sredini Majdana nalazi se smuga širine 2-3 m, gdje su postavljene proporcije. Na znak čitaoca, vođe oba tima brzo istrčavaju u poprečni mrak i pokušavaju pokupiti još zastavnika, a onda se sa zastavnicima okreću iza svojih linija i bit će u redu. Kapetani timova biraju i održavaju činove koje donose njihovi zastavnici. Za svakog zastavnika, tim dobija jedan bod. Tim koji osvoji najviše bodova pobjeđuje. Kozhen grobovi se mogu prikupiti bez obzira koliko zastavnika. Nije moguće oduzeti činove: za kršenje ovog pravila ekipa se kažnjava jednim bodom. Nemoguće je prestići proporcije.

Linijski relej sa radom
Tri ekipe će biti u redovima, kako stoje ispred lidera P. Ispred ekipe između druge dvije, održat će se startna linija. Ispred, 15-20 m dalje, postavite tri male tačke u nizu. Prvi brojevi svake ekipe stoje na startu i, na naredbu nastavnika, trče na svoja mjesta, trče oko njih, okreću se nazad i predaju štafetu donjem dijelu svog tima, koji je iza njih na startu. Đavolji grobovi ponavljaju iste korake iz prvih brojeva. Tim koji završi trku ranije od ostalih pobjeđuje.

Trčanje okolo s rukom
Majdan je poprečnom linijom podijeljen na dvije jednake parcele. Na udaljenosti od 2 m od kože sa kraćih strana maidana, izvodi se jedna strana riže. Iza njih je postavljeno 10 klinova (po širini Majdana) na ravnim površinama. Gravsi, podijeljeni u dva jednaka tima; dovedite svoje parcele u dobro stanje. Nakon signala, grobovi obe ekipe, trčeći preko poprečne linije, pokušavaju da stave komade ostalih ekipa na svoja leđa. Vladari su odlučni da pregaze svoje protivnike, koji će tada biti lišeni vlasti u mjestu. Možete preokrenuti svoju komandu ako dodirnete njihovu ruku. Tim, koji je izdržao više od nekoliko klinova tokom instalacijskog sata, prekoračuje. Možete samo ubiti grobove drugog tima na svojoj polovini Majdana. Možete uzeti samo jedan komad drveta po vožnji. Ako šljunak ima čekić sa čekićem, čekić se izvuče i vrati nazad, ludi šljunak ne može stajati na mjestu dok se ruka ne okrene.

Odbrana heklera
Naučite se podijeliti u dva tima: metalni i defanzivci. Ekipa bacača se dijeli i raspoređuje u redove iza najdužih (konjskih) linija, stojeći između njih 25-30 m. Desnobočnom graveru jednog od redova bacača daje se mala lopta. U sredini majdana je stolica prečnika 1,5 m. Na sredini kolca je stalak za šišanje kovrča 2,5 m. Prvi broj stoji na kraju jedne od konjskih linija. Nakon signala, ekipa za bacanje pokušava da udari loptu o kontru što je brže moguće. Bilo jedna ili druga grupa timova bacaju loptu na gol. Tim predatora prelazi granicu. Grave br. 1, zaprege sa klipom trče duž linije konja do izduženog kraja i nazad; Šljunak koji stigne na početnu tačku zamjenjuje šljunak lopte, a prvi ide na osiguranje tribine itd. Pokreti se nastavljaju sve dok se lopta ne primi sa tribine, nakon čega se igra svaki sat prekida i udara nogama. crtice, razbijene od strane odbrambenog tima. Nakon toga, timovi mijenjaju uloge i mjesta. Nakon završetka druge polovice igre slijedi niz prelazaka od strane lovaca. Tim koji napravi najviše trčanja pobjeđuje. Loptu koju stalak nije dodirnuo i koja leti sa strane grupe da stoji, podižu graveri te grupe, za šta joj je dozvoljeno da izađe preko granice. Ako lopta, koju su pogodili odbrambeni igrači, padne u kočiće ili odbrambene igrače, tada takvu loptu podiže crni graver iz grupe bacača, koja ide dalje od granične linije. Za prelazak preko šljunka s jednog kraja na drugi i nazad do tima koji se brani, dodjeljuju se 2 boda. Šljunak konja, upozoren na dolazak trkača, dužan je da stane na granicu konja i da bude spreman da krene u trčanje u trenutku kada mu onaj koji mu je prišao dodirne ruku. Oni koji su grabežljivci ne smiju ući u koloniju.

Smoothie štafeta Pereškod
Utrka se izvodi na sličan način kao i štafeta sa trčanjem, ali preko puta trkača na visini od 60 cm na postolje je okačen kolut, a iza njega na tlu je smuga širine 2 m 10 cm. markirano.brijem kroz motuzku i kroz smugu.

Stake relay
Čotiri - šest timova će se poredati na žbice točka, okrećući svoju desnu ili lijevu stranu ka centru kolca, u visokim redovima. Nakon signala, prvi brojevi, koji stoje na krajnjim pozicijama u centru kolca, trče i, stigavši ​​do svog tima, predaju štafetu vođi, a sami stanu ispred svojih redova (do centra) . Tim koji je prethodno završio trčanje pregazi.

Velika, štafeta kočića
Zastave su postavljene na nekoliko uglova Majdana, a veliki zastavnik je postavljen u centru. Razred je podijeljen u tri tima, koji će biti u koloniji jedan po jedan blizu startne linije. Svaka ekipa se poziva na startnu liniju iza jednog trkača. Slijedeći signal, trče oko proporcija i, došavši do cilja (redom sa startne linije), prenose štafetnu palicu drugim brojevima. Pobjeđuje ekipa koja jedina završi trku u blizini zastavnika, prva stigne do središnje zastave i štafetnom palicom udari po držaču.

Trčite sa timovima
Nekoliko ekipa (10-12 pojedinaca po timu) dobija start. Pobjednik je ekipa koja je razdaljinu (do 500 m) najbolje prevalila bez natezanja, a završila u stalnom skladištu u “hodniku” širine 10 m.

IGRI Sa šišanjem na visini

Drvo sa prugama "prekoračilo"
Graveti su podijeljeni u grupe od 6-8 jedinki. Vodeći prema kožici, grupa kruži oko ražnja s vrećicom na kraju tako da vrećica ide duž donje strane. Drugi stoje dva metra dalje od stuba uz koji leži torba. Ako je vreća blizu, šljunak iseče rez unapred, iz drugog useka izlazi iz zemlje i namotačem seče kroz vreću, „zakorači“ i zatim brzo izlazi na pogrešno mesto. Idemo po kape. Pobjeđuje onaj ko je manje puta bio vođa.

Motuzka pod nogama
Grobovi se nalaze u tri (chotiri) kolonije, jednu po jednu. Stanite između stubova najmanje 2 m. Držite glavu stuba kože na kratkom užetu. Na znak, prva dva u koloni skin preskaču uže ispod stopala cijele kolone (konopac može dodirnuti tlo). Oni koji stoje u koloniji se briju kroz motuzku. Ako se svi graveri kolonije presjeku kroz konopac, prvi šljunak se stavlja iza kolone, a drugi trči naprijed i zajedno sa trećim šljunkom ponovo nosi konopac ispod nogu da stane u koloniju itd. Igra se izvodi sve dok svi grobari ne prođu kroz motor Yu. Stupa se pomiče, čiji su graveri manje od jednom potopili zavojnicu.

IGRE sa šišanjem u visinu i dovžinom sa razbigu

Traka za prugom
Dvije ekipe stoje na koloni po dvije, paralelno i na udaljenosti od 2 m, jedna po jedna. Sve opklade se izvode upotrebom krajeva kratkog užeta na postolju 50-60 cm iznad užeta. Na znak prvog para skin komandi, brzo stavite konopac na tlo, trčite na kraj kolone, a zatim sukcesivno ponovo pričvrstite sve parove koji stoje uz kolonu kroz užad za preskakanje. Došavši do svojih sjajnih mjesta, grobovi počinju podizati konopac za preskakanje. Sada takmičari ostalih opklada odlažu svoje uže, preseku prvi konopac, trče do kraja kolone, zatim ponovo preseku krajeve užeta do poslednjeg mesta, itd. Tim, koji je prvi završio sečenje, ide dalje.

Stribuni i tsyatki
Graveensi su podijeljeni u dva tima: Stribunov i Pyatnashok. Svaki tim stoji u redu iza svoje linije Majdana. Sa prozorom od 1 m ispred jednog od prednjih kordona Majdana (paralelno s njim), označena je prva startna linija, a ispred, 3 m iza, druga. Ispred druge startne linije na 10-12 m nalazi se mrlja širine 1,5-2 m. Po komandi nastavnika "Na start!" četiri crna gravera iz ekipe stribun zauzimaju mjesto iza druge startne linije, a iza njih u polju (iza prve startne linije) stoje četiri iz ekipe kvača. Po komandi "Uvaga!" stribuni i tsyatki zauzmu visoku startnu poziciju i slijede komandu “Marš!” svi trče napred. Trake su napravljene da brže dođu do tamne kože i da se prosijeku kroz nju; tsyatki - za posipanje soli stribunív persh, za uklanjanje smrada sa dna, za uklanjanje brijanja (ne brijati korov). Skinite okulare jedan po jedan: stribun, koji se neće napišati prije trake, i onaj iz kruga koji stigne posoliti stribun, koji još nije napišao. Tim se kreće jer je osvojio više bodova.

Štafeta sa prugama
Timovi od 6-8 jedinki jataju se iza zapaljenog pirinča u kolonijama jedan po jedan. Glavari se mašu u rukama duž pregiba duplih moljaca klinova 3 m. Ispred kože tima, 6-8 m, stavljen na zastavnik. Između proporcija pirinča i klipa, naznačena je smuga širine 1,5 m. Na znak, glavari trče naprijed, briju smugu i trče oko svog zastavnika. Okrećući se prema koloniji i odjednom skidajući mrak, odmah sa crnog šljunka smrada, „provucite“ dvostruko presavijenu klupku ispod stopala šljunka (na visini od 30-40 cm). Oni koji stoje kod kolone briju se kroz ragalicu metodom "savijenih nogu". Zatim se glavni šljunak postavlja iza stuba, a glavni šljunak, uzimajući klupko, ponavlja korake prvog šljunka. Vraćajući se prema stubu, u isto vreme, od trećeg gravera po redu, izvedite kalem sa dna stuba, itd. Kada se kalem ponovo povuče prvim šljunkom, on podiže plamen, što pokazuje da tim je kompletirao grupu. Igra se ponavlja, osim ove opcije. Vojnici, koji se vraćaju na mjesto komandovanja, ne nose motuzku pod nogama, već stoje uz kolonu, već ih vuku sa crnim šljunkom za krajeve, povlačeći klip klipa preko cijele linija preko linije. Grobovi se prorezuju kroz konac kroz ragalicu, "uvijaju".

Štafeta sa reverima Pereškod
Na udaljenosti od 50-60 m postavljeni su razni prelazi: paluba za penjanje, štitovi za bacanje lopti na metu, kolut okačen na postolje za brijanje u visini, "rev" za brijanje u dovžinu širine od 2 m (označeno na tlu). Za ovaj smoothie održat će se štafeta. Nakon što su se oporavili od Smuge, grobovi ne laju na ulaznom putu.

IGRAJTE SA MITANNYAMOM NA RANGE I META

Snajper
Vojnici stoje u jednom otvorenom redu i preduzimaju mere predostrožnosti za jednog ili drugog. Prvi brojevi predstavljaju jedan tim, drugi – drugi. Stanovnici jednog od timova dobijaju malu loptu. Ispred linije, na udaljenosti od 6 m, stavite 5 komada jedne boje i 5 komada druge boje u nizu sa razmacima od 1-2 reda, naizmenično. Tim kože zauzima mjesto pjevačke boje. Nakon signala, ekipe bacaju lopte u jednom gutljaju (svi grobovi u isto vrijeme) na mjesto. Pobijedite područje svog tima na kratku udaljenost, a pobijedite područje drugog tima na kratko. Pobjeđuje ekipa koja uspije ostvariti svoje ciljeve u roku od sat vremena (broj gubitaka zbog pojave golova je osiguran).

Lapta
U igri će učestvovati dvije ekipe po 9 pojedinaca. Za igru ​​će vam biti potreban ravan kvadrat dimenzija 40x30 m. Produžite 3 m od kratkih linija polja, nacrtajte linije mjesta i kraja. Na. stajati 1,5 m od linije mesta, sa desne strane majdančika, preći liniju kretanja za 3 m. Linije mesta, kraja i kretanja određuju se na krajevima u proporcijama. Pribor za gri: mala kuglica za žvakanje, lapta, narukvice, 6 proporcija. Prije utakmice (iza ždreba), jedna ekipa (b'ê) ide iza linije mjesta, druga ekipa (pol) stoji na polju u redu. Nakon signala, prva osoba preko šljunka od ekipe, koja stoji iza linije kretanja, udara loptu svojim udarcem, pravo u polje. Ako je udarac dobar i lopta odleti daleko, onda šljunak, probivši, izgubivši nogu, počinje trčati preko terena iza linije konja i nazad između mjesta. Ako je udarac slab i lopta padne u blizini, onda šljunak pazi na dobar udarac, a šljunak ga prati i onda trči s njim u isto vrijeme. Vođe tima se plaše da šutnu loptu sa zadnje strane terena, ili mogu izbaciti loptu iz zemlje i iskoristiti je od nekog od igrača tima da pregaze. Spymanova "svijeća" daje stanovnicima polja apsolutno pravo da se presele na mjesto; Drugi tim postaje tim na terenu. Ako neko od granara uspije da zgrabi loptu sa šljunka koja pretrčava ekipe, onda će sva šljunčana polja neminovno poteći na mjesto, a komadići šljunčane ekipe možda će moći da zgrabe loptu. u tvom crnom Bilo je blizu šljunka polja, koji nije uspijevao da pređe preko granica mjesta. itd. Komanda ekipe je da se kreće preko protivničkog terena, a protivnik je dužan da pokuša da promeni ekipu što je pre moguće. Vođa ekipe će biti onaj koji, nakon uspješno obavljenog prelaza od mjesta do kraja i nazad između mjesta, uzme bod svojoj ekipi. Tim koji osvoji više bodova pobjeđuje.

Pravila
1. Svaki član tima može pogoditi loptu samo jednom, a da je ne udari šapom ili da je promaši. Pravo na drugi udarac i daljnje udarce se oduzima odmah nakon što se zaleti iza linije konja i okrene se na mjesto bez hvatanja lopte.
2. Možete prijeći dva ili tri šljunka odjednom.
3. Za prelaze preko kapije od konjske linije do mjesta gravitacije, možete provjeriti najpovoljniji trenutak. Dozvoljeno je bježanje od linije konja nakon udarca sa linije kretanja.
4. Vođe terenske ekipe imaju pravo da trče sa loptom po celom terenu i bacaju loptu jedna u drugu.
5. Vođe terenskog tima moraju se zaštititi od uvažavanja onih koji pretrčavaju (ustati na vrijeme, trim).
6. Oni koji pretrče blokirani su da pređu margine Majdana.
7. Lopta koju graver udari van granica terena nije osigurana, a udarac se ponovo postiže.

Snažno bacanje
Vojnici, podijeljeni u dva tima, stoje jedan nasuprot drugog na udaljenosti od 20 m iza linija. Ispred, 3 m od linije kože, povučena je još jedna paralelna granica „šaše“. U sredini Majdana je košarkaška lopta, a svi Gravijani imaju jednu malu loptu. Na znak, igrači (u najmanju ruku) bacaju svoje lopte na košarkašku loptu, pokušavajući da je prevrnu preko mjesta. Tim koji pobjeđuje je onaj koji je prvi zakucao loptu.

U chotiri stalak (noga verzija)
Igraju dvije ekipe. Jedan se postavlja na „mesto“, drugi – na „teren“.Na nekim mestima terena, nekoliko stakala je postavljeno na visini od 10 m, jedan po jedan. Vodeći timovi mjesta dodaju loptu šapama po terenu i trče, ispruživši ruku iz nekoliko tribina, i okreću se sebi na mjestu. U vrijeme nesigurnog kretanja, jedan od nosača ili isporuka lopte naprijed može se oštetiti. Vođe terenskog tima pokušavaju da napadnu većinu igrača koji udare loptu ili je podignu sa zemlje i zgrabe je od svakoga ko je pregazi. Kada se to učini, timovi mijenjaju uloge. Kozhen Gravets, koji se bezbedno vraća na mesto, uzima jedan bod za svoj tim. Tim koji postigne više poena za sat (15-20 minuta) pobjeđuje.

Spritní i vluchní
Na Majdanu se mogu sjesti tri kolca prečnika 3, 10 i 15 m. Uz kolac malog kočića postavljeno je 6 malih kočića. Igraju dvije ekipe. Svaka ekipa ima jednog kapitena i tri kapitena. Drugi - služe. Kapetani sjede u malom kolac, khishnici - u srednjem, a porcije se dobro serviraju na velikom kocu. Učitelj daje odbojkašku loptu jednom od kapitena, on je baca na svoj šljunak kod velikog kolca (koji servira), šljunak sa velikog kočića pokušava da vrati loptu svom kapitenu, drugi kapiteni pokušavaju da zgrabe loptu i dodaju je svom serveru Kapiten, nakon što je podigao loptu, tuče je na jednom mestu. Pronađite mjesto za penjanje. Učitelj daje loptu drugom kapitenu i igra se nastavlja. Tim koji pobijedi je kapiten onog grada koji je prethodno bio u gradu. Potrebno je pomaknuti loptu iz ruku i držati je u rukama 3 sekunde. Ako kapiten jedne ekipe iznenada uhvati mesto nogom i obori ga na zemlju, tada se ta tačka poštuje izbijenom loptom kapitena druge ekipe.

Krok napred
Gras se održava na Velikom Majdanu. Sa strane srednje linije Majdana, koja se proteže 60 m, nalaze se linije konja. Dvije ekipe su prilično razdvojene na svojim stranama Majdana, 15-20 m od srednje granice. Jedan od vođa tima, na početku igre, baca odbojku direktno na krajnju liniju drugog tima. Íg-1 kamenje drugog tima pokušava da udari loptu. Yakshcho M'yach Spíymanniy, zatim Chergovy Gravets MAH ZAKON, TRIMAYUH M'YACH u rukama, Trojstvo tri Velika Kroki (Pídstyuchi) naprijed do tog msetsi, de Buvasi M'yach, ispleo sam yogo na lica neprijatelja Maidanchika. Lopta, nakon što je pala na zemlju, baca šljunak sa mesta pale lopte. Bacanje i hvatanje lopte se nastavlja sve dok jedna od ekipa ne bude u stanju da baci loptu kroz prednju liniju drugog polja. Ovaj tim savladava

IGRA S TRČANJEM, MITANNYAM, PODOLANNIA JOINTS, Strikkami na visini i dozhina

Lapta sa rekodiranjem
Igraju dvije ekipe. Jedan se raspoređuje na „mjestu“, drugi na „polju“. Tri krigle prečnika 1 m postavljene su u blizini polja na velikoj udaljenosti, jedna okrenuta prema drugoj. Ovo je stanica. Jedan od timova na terenu stoji na mjestu da servira loptu. Vodeće ekipe mesta su da udare loptom svojim udarcem i trče u pravcu prve, druge i treće stanice, pokušavajući da se vrate nazad na mesto bez masnoće. Na putu od treće stanice do lokacije moraju preći dva prelaza: rov sa završetkom od 1,5 metara i obrnutu barijeru (ograda visine 60-70 cm). Onaj ko uzme loptu i uspe bez problema da protrči sve tri stanice, obavi dva prelaza i neslano se okrene do mesta, osvaja poen za svoju ekipu. Ako trčanje dođe nakon drugog ili trećeg pogotka (drugog ili trećeg pogotka), tada tim oduzima još jedan bod. Za sat vremena prelaska po šljunkovitom terenu uhvatite loptu i posolite je sa onima koji trče, dok ste na mjestu ili na stanici. Ako postoje bolesti, timovi mijenjaju mjesta i uloge. Trava će trajati 15-20 mjeseci. Tim pobjeđuje jer je postigao više poena.

Štafeta sa trčanjem, prugama, bacanjima

Za štafetu pripremite dva reda prelaza: balvane kovrča 50-70 cm, glatku palisadu (ogradu) od kovrča 80 cm, „rov“ (širine 2 m) i prečnika oko 3 m. Pokreću dvije osobe ( jedan po jedan, iz svakog tima). Prateći signal za smrad, trčite 15 m, završite palubu, trčite još 20 m i „napredite“ traku da završite palisadu; trčati 15 m, reorganizirati “rov” i baciti na lepezu na kolac, 15 m od linije za bacanje. Nakon bacanja granata, brzo se okreću, promašujući startnu liniju. Onaj ko prvi stigne i udari granatom u kolac, oduzima dva boda svom timu; onaj koji je trčao drugima kada su pogodili kolac - jedan bod. Zatim počinje crtanje para. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

"Ko je Šveđanin?"
Na majdanu blizu srednje linije nalaze se po dvije riže sa svake strane sa vjetrom od 20 m. Igraju dvije ekipe. Razmazati u parovima (jedan šljunak po komandi kože). Par ptica stoji na označenim protilateralnim linijama. Po znaku nastavnika "Marš!" Trče naprijed, dodiruju desne strane i pokušavaju proći prije središnje linije (sredine). Ko god pobijedi, oduzima bod svom timu. Čitalac stoji na strani srednje linije i pobijedit će. Tada počinje napad. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje. Rukhlivi igre za mlade studente