Jag vill tacka er för att ni samlat in en massa lösa spel för gymnasieelever – för elever i årskurs 10-11.

"Med foten och huvudet genom nätet"

Förberedelse. Två lag om 5-8 personer tävlar från olika sidor av nätet på volleybollplanen. Nätets höjd är 180-200 cm.

Zmіst gri. Vid den ceremonispelares visselpipa sparkar ett lag bollen genom nätet och in på motståndarens planhalva. Gravarnas vakter, på vars boll bollen har fallit, flyttar den genom nätet med högst tre sparkar eller huvudslag. Om ett av lagen startar bowlen, startar spelet och laget som startade tappar en poäng eller serve. Rakhunok spelas upp till 10 poäng, tre matcher spelas.

Med bytet av serven (efter att laget är avlöst) flyttar gravarna till torget bakom jubileumspilen, som i volleyboll. Efter skinndelen byter gravarna sida av Maidan.

Laget vinner eftersom det fick färre straffpoäng.

Gri regler: 1. Gri regler följer volleyboll regler. 2. Ett slag mot bollen med en hand, ett slag mot väggen (bakom linjen som omsluter torget) eller under nätet försvaras.

“Prova väggen”

Förberedelse. Maidan delas av mittlinjen. På väggens framsidor finns en linje på en höjd av 1,5 m. Utrymmet från underlaget till linjen är zonen för improviserade portar. Lagen är uppdelade i två lag om 5-8 personer. Huden växer efter bästa förmåga på ena halvan av Maidan.

Zmіst gri. Fotbollen kastas in i mitten mellan två grus. Bollen, som landar på ena planhalvan, kan passeras mellan spelarna för att välja rätt ögonblick för att träffa bollen, vilket är den nedre delen av väggen på motståndarens planhalva. Laget utan boll organiserar försvar mot zonen där bollen ligger, sätter upp en "mur" och stoppar individuella överföringar. Om anfallarna lyckas styra bollen till målzonen (på den öppna torget - frontlinjen) vinner de en poäng. Motståndaren börjar röra bollen och försöker med sin svarta att slutföra attacken. Spelet kommer att fortsätta i 10 minuter, varefter lagen byter sida av Maidan.

Det lag som får flest poäng på en timme vinner. Träna på att spela med två bollar.

Spelregler: 1. Det är förbjudet att gå över mittlinjen och röra bollen med händerna. 2. Bollen, som har hoppat ut ur väggen in på lagets plan, vänds till motståndaren (utan att röra). 3. För att slå bollen med handen eller tre felaktiga träffar ovanför mållinjen döms en straffspark som görs från mittlinjen in i mållinjen, som stjäls av en målvakt. 4. Bollen kan röras med foten, en fårskinnsrock eller sparkas med huvudet.

"Vid ett markmål"

Förberedelse. På skinsidan av volleybollplanen längs anfallslinjen, placera två pålar med en diameter på 1,5 m. De två lagen flyttar ut från olika sidor av nätet. Gravians från samma lag har en tennisboll på höger (eller vänster) hand.

Det lag som lyckas få fler poäng vinner.

Spelregler: 1. Spelet börjar efter signalen från kerivnik. 2. Gruset bakom nätet, som placerar ett block, kan skada motståndaren. 3. För att bli träffad i en cirkel drar angriparen två poäng, och om han gör ett block, men missar (bollen landar mellan rutorna), - 1 poäng.

"Shootboll"

Förberedelse. Bollarna dras från båda sidor av nätet (som i volleyboll). Laget har 6-8 personer.

Gruset, som ägnat sig åt teknisk slipning, faller ner på den proximala sidan bakom hela linjen. Laget slösar bort serven. Gra uppdateras. Examen är 10-15 min.

Laget som kommer att flytta över är det som kommer att ha färre gravar i hela zonen efter spelets slut.

Spelregler: 1. Spelet börjar efter signalen från kerivnik. 2. Under spelet (utan att gå in på planen) uppmuntras du att flytta bollen och besegra (utan att korsa motståndarens sida) serven till din jungfru. Ledarna för laget styr bollen tillbaka med ett slag (tre gånger). När de äntligen slutfört sin attack vänder sig trupperna till sina partners, och när attacken är klar rör sig en annan soldat bakom linjen. 3. Under timmen kan medlemmarna i det anfallande laget fritt skicka bollen till sina partners som är i full position. 4. Följ volleybollsreglerna

Volleyboll från Vibuttam"

Förberedelse. Två lag om 6-8 personer tävlar ganska bra, på var sin halva av volleybolltorget.

Om under spelet laget blir skonat igen (för det mesta förstört), så avlägsnas en annan soldat osv. Om de kränkta parterna har erkänt "avfallet", spelar de, men laget som har förtjänat chergovan, den tredje uppgörelsen, beslutar (som kommer från taktisk merkuvan) att ta bort den från fältet för sina chergovagravar eller förlora den i forwarden lager, eller låt den vända sig till maj danchik till protilegny gravtsyu . kommando. Spelet består av 3-5 spel. Huden kommer att sluta när det återstående gruset från ett av lagen lämnar Maidan.

Det lag som vinner flest matcher vinner. Du kan skilja parterna åt i en timme (12-15 minuter) och mena att störa var och en av dem för det stora antalet gravar som har gått förlorade.

Spelregler: 1. Slag är fixerade enligt volleybollsreglerna. 2. Efter att deltagaren lämnat spelet ges ett kommando för att indikera att grinden har börjat. 3. Deltagarna återgår till spelet i den ordning som de spelade (1:a, sedan 2:a, etc.). 4. Gravspelare i lag servar genom krysset och flyttar sig till torget bakom årspilen (som i volleyboll).

Lista över Wikoritan litteratur:

1. Zjukov M.M. Rukhlivi-spel: Början. för studenter ped. Vishiv. – M.: Vidavnichy Center “Academy”, 2000. – 160 sid.

Det betyder att skolan är helig - det är roligt och det är minnesvärt för resten av ditt liv. Och vi ser särskilt ett heligt nytt öde, som vi förbereder oss för i framtiden. Vi ger dig lite hjälp med våra idéer om hur du ska spendera hela dagen i skolan. Kolla in den nya tävlingen om ett nytt rik för gymnasieelever, som hjälper dig att få ut det mesta av din dag. Roliga och coola tävlingar som elever och läsare kan spela. Förundras, välj och spela.

Dansa vid filtarna.

Dagens barn kanske inte ens vet om tovning förrän de växer upp. De har en varm och lugn vinter. Hur kan du dansa med dem?
Och så, för tävlingen, förbered ett par eller flera tovar. Deltagarna sätter dem på fötterna, melodin slås på och tovdanserna börjar!
Låtar för tävlingen kan väljas på vilket sätt som helst: rap, rysk folkmusik, vit svan, disco, 80-tal och andra.

Dagens barn.

Vardagsbarn kan inte leva utan sina telefoner och smartphones. Om så är fallet är det nödvändigt att hålla en tävling för deras hjälp. Av denna anledning behöver ledaren också en telefon.
3-5 gymnasieelever kommer upp på scenen och viftar med sina telefoner och kameror. Programledaren säger: ditt jobb är att uppmuntra andra att ta selfies med tjejerna från hallen. Precis som de där tjejerna är de som snygga karnevalskostymer! Den som är den första som tar 5 selfies med olika tjejer och inte vänder sig till någon, han vinner.
Ett annat steg i den här tävlingen: deltagare kan snabbt ringa ett SMS-meddelande på sin telefon och skicka det till värdens telefon.
SMS kan vara så här: med ny rock! Gott nytt år! Jag är där snart!
Den som får beskedet kommer priset att tas bort.

Tank till jultomten.

Har du någonsin hört hur jultomten dansar? Det är helt enkelt underbart att jobba! Och i den här tävlingen kan deltagarna upprepa rörelserna för jultomten och visa sin dans.
Gris lager:

Så, du visar deltagarna en dans, stanken upprepar ruinerna. Sedan sätts musiken på och gästerna är skyldiga att gissa reglerna för dansen.

De Roste Yalina?

Det är viktigt att veta allt som växer i skogen. Ale shche yalina "tillväxt" i ord. Totto, i sådana ord finns det letteri, från vilket ordet YALINA kan kombineras.
Alla gymnasieelever kallas av ett sådant ord. Den som inte kallar sin egen svart, han vibuva. Och han övervinner den som har förlorat resten.
Använd följande:
- BLIZZZARD
- kola
- Lärare
- portfölj
Och så vidare. Det fanns många sådana ord.

Zhartivlivy telegram.

Det finns gott om folk att skicka till jultomten med telegram. Och ibland är telegrammen heta och vilda. Och ofta är lukten inte signerad! På den här tävlingen kan gästerna gissa vem som skickade den per telegram.
Programledaren läser det första telegrammet, bekräftar lärarna. Den som gissar rätt tar bort priset.
Gris rumpa:

Visa mig låten.

Nya barn kan alla sångerna. Hur kan forskare visa dem? I den här tävlingen kan deltagarna visa sina nya låtar i sina händer, och gästerna måste gissa dem.
Den som visar, han målar ruinerna som sången sjunger om. Du kan repetera den här tävlingen i förväg för att göra den roligare.

Vem är du, masko?

För att tävlingen ska bli framgångsrik måste deltagarna bära följande masker:

Vi måste göra detta så att stanken inte tränger igenom din mask. Deltagarna står på rad och frågar ledaren om deras mask från en måltid. Programledaren svarar på frågan: ja, nej, kanske, och så vidare. Deltagarna blir de första att gissa vem masken är.

Ny bebis.

Den här tävlingen är inte ny, men rolig. Deltagarnas uppgift är att lägga till lite majonnäs och ketchup på tallrikarna för att måla en ny bebis. Tävling för varje timme och den som avslutar den först vinner ett pris: du kan ge alla tallrikar som innehåller majonnäs och ketchup.

Samling av sönderfallande spel

för barn i ung skolålder

Denna samling innehåller roliga spel som kan spelas under idrottsaktiviteter och under promenader på dagis, under idrottslektioner i grundskolan och även i olika scenarier av idrottshelgon i form av en tävling och stafett. På lekplatsen kan du hitta spel av alla slag, både till hallen och till idrottstorget. Många spel kan inkluderas i kalendertematisk planering.

Mislivtsi och jocks

Woodka

Gäss-svanar

Karp och gädda

Merezhivo

Gris regler: Spelet kommer att avslutas när alla insatser har slutförts.
För barn att leka väljer de två: en är "läraren", den andra är "vävaren". Andra barn står i par, konfronterar varandra och gör detsamma. Stå 1-1,5 m mellan paren. Varje par slår ihop händerna och lyfter upp och stänger "grinden".
Framför kolven står "vävaren" vid den första insatsen och "chovnik" - vid den andra, etc. Efter signalen från läsaren (bavovna, visselpipa) eller hans kommando börjar "chovniken" springa som en "orm", som inte låter de andra passera, utan "vävaren", som följer hans väg, försöker komma ikapp honom.
Om "vävaren" lyckas nå det återstående paret av vävaren och det inte finns någon fångst, blir han och "vävaren" det återstående paret, och det första paret börjar spelet, efter att ha delat upp rollerna som "vävaren" och "vävaren".
Så fort "vävaren" tjatar på "cher" och reser sig för att "svetta" sin första satsning, blir han själv en "cher" och gruset, som är "cher", går till den första satsningen och väljer en par två. Med denna gravare skapar han ett par i slutet av vadet, och den som förlorar utan en insats blir en "vävare".

Gris regler: spelar tills du förlorar tre eller tre ofångade spelare

På spelplattformen ritar du två linjer på ett avstånd av 10-15 m. Mellan dem i mitten, placera en cirkel med en diameter på 1-1,5 m.
En ledare ("plyama") väljs bland spelarna och kallas "didus-rizhok." Han sitter på sin plats nära pålen. Övriga spelare är uppdelade i två lag och står vid sina bås bakom båda linjerna.
Programledaren frågar högt: Vem är rädd för mig?
Barnen som leker säger unisont: "Ingen!"
Omedelbart efter dessa stanken, flytta från ett block till ett annat genom spelplanen, med hjälp av:
"Didus-rizhok,
En paj gjord av ärtor!
Didus-rizhok,
En paj gjord av ärtor!”
Ledaren springer ut ur sitt lilla bås och försöker "stänka" (röra med handen) gravarna för att springa. Den som ledaren "slänger", går tillsammans med honom till hans budinku-kol.
När barnen går hemifrån till kenneln och tar plats, återupptas leken och bara två leder.

Gris regler: Efter två eller tre överföringar av barn från en till en annan justeras antalet fångade grus, och sedan väljs en ny pasta.
I slutet av dagen är det viktigt att välja den bästa pastan.
Bakom meta och karaktär finns variationen av gris "Pastka".
På speltorget ritar du två linjer, bakom vilka "budinochkas" av gravar ritas. Stå mellan linjerna ca 6-10 m. En "pasta" (ledande) väljs mellan linjerna, som sker mellan de två linjerna.
Andra står friskt längs linjen och ropar unisont:
Vi är glada killar,
Vi älskar att springa och leka.
Försök att komma ikapp oss.
En, två, tre - fånga den!
Efter att ha lärt sig ordet "fånga" flyttar barnen till andra sidan Maidan, och fällan kommer inte ikapp de som springer och "saltar" dem (rör med din hand). Den som vidrör pastan först, från botten av gångarna däremellan, fångas och dödas, sitter vitt "bakverk".

Vem är svensk?

Prikrik mygga

Gris regler: Barn är skyldiga att raka sig på båda benen eller gå med ett ben för att hålla sig ur vägen. Barnet är inte skyldigt till att ha förlorat sin plats i spelet i jakten på en mygga. Så fort barnet fångades av den brinnande "myggan" sparkar "myggans" kropp tills barnet släpper den. Vikhovatel betyder det mest obehagliga, som att "skjuta bort en mygga".
Meta gris: behärskning av huvudtyperna av rörelser (stribkas), utveckling av koordination av rörelserna och täthet, träning av ögat.
På Maidan skapar barn en cirkel med en diameter på 4-5 m, stående på stativet med utsträckta armar, en sida i taget. Det finns en piska i mitten av insatsen. Han har en stav i handen, och hans plikt är att öka pålens radie. Till slutet av stången är en grön söm eller hustinka (mygga) bunden till motuzka med en längd på upp till 0,5 m. Visparen trimmar spöet så att "myggan" är 5-10 cm högre än barnets sträckta armar, och genom att smidigt flytta spöet längs pålen, får "myggan" att flyga iväg.
Målet för barn är att se till att de, när de studerar i området, är medvetna om de två dalarna att "skjuta bort myggan".

Dag och natt

Gris regler:"Osalenі" kommer att flytta till det rivaliserande laget.
Meta gris: utveckling av kraftvibrationer, reaktionsflytande.
På Maidan, på var sida om gatan, dras två linjer. I den ena raden finns det pojkar, i den andra är det flickor. Det finns en ledare mellan dem. Pojklaget är "nisch", flicklaget är "dag". Följ kommandot "Ingenting!" pojkar fångar tjejer med kommandot "Dag!" flickor fångar pojkar.

Bakom metoden och karaktären finns en mängd olika gri "Shepherd", och istället för "herden" av lekande barn, fånga "dansen".
På lekplatsen är gränser angivna (linjer ritas eller proportioner sätts), och barn får inte gå utanför dem medan de leker. Av alla barn som leker väljs en - "plama". Du står i mitten av lekområdet, och barnens ansikten är utspridda runt området.
Efter signalen från segraren: "Fånga!..." (bavona i dalen, vissla då) börjar spelet. Barn springer längs Maidan, och "lågan" försöker komma ikapp någon och röra vid dem med handen ("lågan"). Flickan som "smetades ut" berövar Maidans gränser. Efter att "lågan" kan "plåga" 3-6 lekfulla barn, kan vårdgivaren avbryta gruppen och ersätta den med en ny "låga".
Gris alternativ: Det första barnet som "lågan" ville "gnista" blir en "låga", och "lågan" tar hans plats.

Vita häxor

Snake (svepa bollen)

Bollrelä

Släpp inte in bollen

Harar i staden

Kit och björnar

Myslyvets och harar

Vilna stad
Meta gris: utveckling av svenska ben, intimitet, respekt.
En ledare väljs bland spelarna. Andra barn står nära pålen och placerar samma lilla påle (40 cm i diameter) bredvid sina ben. Ledaren springer fram till en av dem som står och rör vid den andre med handen. Efter detta springer ledaren i en riktning, och gruset - i den andra. Det är bättre att linda huden runt dem och ockupera området som har öppnat sig. Den som blir utan plats blir ledare och spelar.

Rogue-spel är den mest lättillgängliga och effektiva metoden för att ingjuta ditt barn. Zavdyaki är framför allt opretentiös, och vi lägger särskilt till det. Spelet uppvisar naturliga ruiner, särskilt i en oförarglig, oseriös form. Gra är barnets följeslagare, och hon representerar de lagar som fastställts av naturen själv - icke-mänsklig konsumtion i Ryssland. Det främsta tecknet på irriterad lek är närvaron av aktiva irriterande processer, vilket är uppenbart på ett igenkännbart sätt och genom fysisk träning och utveckling. Utvecklingen av lösa spel låter dig utveckla både fysiska och intellektuella styrkor: försiktighet, minne, logiskt tänkande, uthållighet. I spel som tar en handlingsform finns det utrymme för att visa artisteri, inslag av dans och sång. Fram till dess kan spel spelas under musikalisk övervakning. Allt är format för en estetiskt tilltalande ljusmottagning. Medan de sprudlar avslöjar barn mycket tydligt sin karaktär och andra individuella egenskaper.

För barn med mogen och fysisk utveckling är lek en viktig nödvändighet i livet, eftersom utvecklingen av intelligenta instruktioner och orientering i rymden stöds. För att bilda otillräckligt formade juridiska motoriska färdigheter indikeras utveckling i organisationen av friktionsmotoriken, vilket säkerställer tunna, differentierade armar, till exempel vid formning, design, ark etc. Hos barn i rosahårig ålder är det praktiskt att träna och stärka händerna på barn varje dag. Detta kommer att ta mer än en timme att upprepa.

Det viktigaste resultatet av spelet är glädje och känslomässig upplevelse. Denna mirakulösa kraft av lekfulla spel, särskilt med inslag av fantasi och andra former av fysisk kultur, möter verkligen behoven hos barn i hög ålder. Dessutom kommer lösa spel, matchade med ögonvård, att bli hälsosamma, och nivån av fysisk kondition kommer att främja en hälsosammare, friskare, friskare kropp.

Gra utvecklas

När du organiserar tävlingsspel är det nödvändigt att noggrant övervaka de sanitära och hygieniska sinnena för vad som utförs, hålla ett öga på gymmets renhet och utomhustemperaturen. Inte mindre viktigt är kroppens renhet och kläderna för dem som gör det. Under uppvärmningsprocessen ökar utbytet av vätskor avsevärt, gasutbytet och värmeöverföringen ökar. I samband med detta måste barn först systematiskt skaka händer och fötter, torka av kroppen med en mjuk handduk och skölja av sig med vatten, följa reglerna för hygien och förberedelser.

När det uppstår en känsla av förvirring i klassen kraftutveckling, då kan ditt program enkelt inkludera ytterligare sådana och spela spel associerade med kortvariga snabba kraftpåfrestningar och mycket varierande former av hälen på köttstödet av fienden i mitten av linjen honom. Huvudkomponenterna i sådana spel inkluderar olika typer av dragning, träning, träning, brottning, delar av brottning, viktig friidrott, etc. De mest effektiva för perfekt träning är också de rätta med tillgängliga stretch - lockar, knäböj, armhävningar, step-ups, vändningar, inpackningar, löpningar, hårklippningar med en styrka som är stark för eleverna. Här bör vi inkludera kastning av olika föremål på avstånd.

För utveckling av likviditet Välj sedan spel som framkallar mittreaktioner från den visuella ingången, ljud eller taktila signaler, och sätt på fysiska rörelser med periodiska accelerationer, häftiga bajsar, snabba ryck och spring från avstånd och andra rukhovye-handlingar, direkt på ytan och med avsikt.

För utveckling av intimitet Spelen kommer att stanna, vilket kräver exakt koordinering av spelarna och noggrann koordinering av deras handlingar med deras lagkamraters handlingar, såväl som fysisk aktivitet.

För utveckling av vitriol Behovet av att spela spel är förknippat med en uppenbarligen stor energiförbrukning, med partiella upprepningar av högern eller med en trivial, oavbruten aktivitet, som bildas av spelets regler.

Gra läst

Rostiga spel är med största sannolikhet nära sammankopplade med andra metoder för fysisk träning inom området komplex viktoristan med olaglig utveckling, undervattens- och speciella rättigheter. När du planerar är det nödvändigt att vara uppmärksam på bakgrunden till lektionen och ange plats, tid och plats bland andra rättigheter och initiala uppgifter som vinner. Problemets svårigheter och svårigheter måste vara tillgängliga för dem som engagerar sig i det, och växa smidigt och steg för steg.
När utredningen genomförs ska allvarlig respekt tas för lagens strikta regler och säkerhetsteknikens regler för både förarna själva och betraktarna.

På gymnastiklektioner

Kom till den grad att vara jämlik

Meta gris: utveckling av koordinationsförmåga, lugn. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja rokhov verksamhet i Rivnovazi.

Organisation: Klassen är uppdelad i lika lag, som bildar en kolumn en i taget bakom startlinjen. Stå mellan kolumnerna - 2-3 m. Framför hudlaget finns en gymnastisk lava, på den finns det 3 fyllda bollar, och 10 m efter det - ett vändningsställ.

Genomfört: Vid signalen går de första siffrorna rakt fram, springer längs bänken, passerar genom bollarna som ligger på den, når sedan disken, vänder sig om och vänder tillbaka, skickar sedan taktpinnen till andra siffror med prick av en utsträckt hand , och han och stå i slutet av kolonin. Eftersom gruset är på väg att tillbringa tid på floden och lämna lavinen, är det nödvändigt att återställa ruken från lavinen. När bollen har slagits kan du lägga den på plats. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Korsning på smala stolpar

Syfte: utveckling av täthet, vestibulära apparater.

Organisation: Klassen är uppdelad i lika lag, som bildar en kolumn en i taget bakom startlinjen. Stå mellan pelarna - 3 m. Efter 10 m framför skinnkommandot - två inverterade lavor parallellt och stå efter varandra.

Genomfört: Vid signalen springer laget, som håller varandra i hand, fram till sin korsning och börjar korsa floden med smala ribbor av omvänd lava, utan att öppna händerna. Laget som vinner är det som kan passera så snabbt som möjligt utan att slösa pengar eller slita isär lancug.

Däcksbrottning

Syfte: utveckling av koordinationsförmåga, engagemang och taktfull planering. Vikorist används som en rutschkana till höger för att börja rokhov-åtgärder på ett gymnastikdäck.

Organisation: Klassen är uppdelad i lika lag, som dras in i en kolumn en i taget: pojkar framför och flickor bakom dem - från motsatta ändar av leken. Gymnastiska mödrar placeras precis under däcket och nära det.

Genomfört: Efter signalen klättrar en gravare från varje lag upp till kortleken i slutet av spelet och stående i mitten försöker han använda vilseledande trick för att få motståndaren ur matchen och ur vägen. Gravets, vem som än gjorde det, ger sitt lag 1 poäng. Laget flyttar så fort de får fler poäng.

Akrobatiskt stafettlopp

Syfte: utveckling av spontanitet, flytande, sötma. Vikoristuvaetsya som en extra rätt att lära sig akrobatiska element.

Organisation: Klassen är indelad i tre lag, som bildar kolumner en i taget bakom startlinjen. På 2–3 m framför kolonnerna installeras tre lavor var 3:e m, efter varandra; Gymnastiska mödrar placeras bakom huden. Vid 15 m-kodstationen är skivspelare installerade i startlinjen.

Genomfört: Vid signalen springer de första numren till sina skivspelare, genomför tre långa överföringar från löpningen genom tre bänkar för att stå på samma väg, springer runt vändningen och vänder tillbaka, och skickar batongen till andra nummer. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Kombinerat stafettlopp med en uppstoppad boll

Syfte: utveckling av täthet, styrka och styrka, flexibilitet. Vikoristik är som att flytta till höger för att lära sig akrobatiska element.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag som på sitt sätt delas in i två grupper och står vid ostronkolonin med en vind på 10 m från varandra. Lädergruset har formen av en bred ställning. Avståndet mellan grusen är 70 cm. En gymnastikmatta läggs i mitten mellan pelarna. Kaptenerna är (direkt) ensamma i undergrupperna för att återvinna medicinbollen.

Genomfört: På signalen skickar kaptenen medicinbollen över huvudet till sin partner bakåt, böjd. Den som tar emot bollen lutar sig framåt och skickar tillbaka den mellan benen på den tredje deltagaren osv. Det återstående gruset, efter att ha greppat bollen, löper framför det; Efter att ha nått svordomen, utför ett framåtkast med bollen i händerna, fortsätt sedan springa och skicka bollen direkt till den andra kolumnen och gå sedan iväg. De styrande i den andra kolonin firar minnet av samma skatter. Laget vinner när det erövrar den första striden.

Låt inte bågen falla

Syfte: utveckling av täthet, fluiditet. Vikorist används som en rutschkana till höger för att påbörja bågaktiviteter.

Organisation: Klassen är uppdelad i lag som ställer upp en och en vid startlinjen; Intervallet och avståndet mellan grusen är 1 m. På 6, 8 och 10 m dras tre streck från startlinjen. Ledarna i den första rangen vinner bågen.

Genomfört: Spelet hålls på tre turer.

Första omgången. Efter signalen börjar gravarna i första rangen rulla sin båge framåt, och om de är framför 6-metersskylten springer de ut och attackerar honom tills han faller på ramen. Den deltagare som inte stötte på ondskan i sin båge men flydde tidigare, flyr från spelet.

U till en annan turné Samma lag måste besegras efter att ha nått 8-metersmärket med bågen, och det tredje - 10-metersmärket. Det lag som räddar flest folk efter resten av omgången vinner.

Tio slag med ett hopprep

Syfte: utveckling av spontanitet, flyt, respekt. Vikoristuvaetsya som ett drag till höger för att börja skära igenom repet.

Organisation: Klassen är indelad i fyra lag som bildar en koloni. Intervallet mellan övningarna är 1,5–3 m. De första siffrorna vinner repet. Metoden för strimling görs i förväg.

Genomfört: Efter signalen knyter de första siffrorna 10 hopprep på plats på lämpligt sätt och för över repet till de andra numren. Den återstående deltagaren, efter att ha avslutat uppgiften, höjer repet över huvudet. Teamet rör på sig, eftersom det tappar uppgiften innan för andra.

Fånga "paddor"

Syfte: utveckling av täthet, snabbhet, styrka. Vikoristovuetsya som tillägg till höger för att börja de stödjande ränderna.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag som står i två rader: en står på startlinjen och sätter sig, den andra är 1,5 m framför dem. På ett avstånd av 10-12 m från startlinjen är mållinjen utpekad.

Genomfört: Efter signalen börjar alla deltagare göra slag i upprätt läge, sittande på huk med stöd på armarna sträckta framåt (padda), rör sig med armar och ben. Uppgiften för laget som står bakom är att komma ikapp och salta soldaterna framför laget innan de når mållinjen. Sedan vänder de felande lagen om till platsen där de börjar och byter plats. Laget vars medlemmar fångar fler "paddor" vinner.

På friidrottslektioner

Stort jävla

Syfte:

Organisation: på en fri galyavin med en böj på upp till 10-12° placeras klassen på en linje bakom den yttre startlinjen. Två kontrolllinjer drogs 20 och 50 m framåt.

Genomfört: vid signalen springer alla gravar framåt i en krypning, och under de första 20 m måste de springa jämnt, inte omköra varandra, men efter att ha nått den första kontrolllinjen, börja springa framåt. Den deltagare som passerar 50-meterslinjen passerar utan att bryta mot reglerna. Pojkarna och flickorna har separata måltider.

Stafettlopp med cross-koder

Syfte: utveckling av fluiditet och täthet. Vickory står till höger för att påbörja överföringen av stafetten.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som bildar en kolumn en i taget bakom startlinjen. Intervallet mellan kolumnerna är 3 m. De första siffrorna tar stafettpinnen. Vid 15 m-kod installerar lagen ett vändställe och i mitten av avståndet placerar man en båge, i mitten av vilken en liten vit jacka korsas.

Genomfört: vid signalen springer de första siffrorna till skivspelaren, efter att ha nått bågen som ligger på stigen, klättra runt den, lägg den sedan på plats så att den vita rundan slutar i mitten och spring vidare, gå runt turntable yku och vända tillbaka, klättra genom bågen igen, varefter de skickar stafettpinnen till andra nummer. Laget som avslutar stafetten först vinner.

Hårklippningar på ena näsan

Syfte: utveckling av styrka, täthet, töjbarhet. Zastosovuetsya som en extra rätt att börja hårklippningar på dovzhinu.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som väljs i kolumner en i taget bakom startlinjen.

Genomfört: Efter signalen följs de första siffrorna som står på samma näsa av 5 strängar efter att de har hittats och lagts till. Andra nummer börjar ersätta samma ordning från platsen för de tidigare, etc. Peremozhets dyker upp efter sista minuten av att trimma öronen på lagets öron.

Perestribni strumok

Syfte: utveckling av fluiditet, stretchighet. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja klippa hårklippningar på dovzhinu.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som väljs i kolumner en i taget bakom startlinjen. Efter 8 m från startlinjen markerar två parallella linjer ett tvättkar 2 m brett, och efter 8 m installeras skivspelare.

Genomfört: Vid signalen springer de första siffrorna till skivspelaren, från löpningen, ta om linjen, spring runt läktaren, vänd tillbaka, når linjen på samma sätt och lämna över taktpinnen till andra nummer. Om föraren misslyckas med att klippa om linjen kommer laget att få två straffsekunder. Det lag som fullföljer stafettloppet på den kortaste timmen med straffsekunder vinner.

Vluchnі metannya

Syfte: utveckling av intimitet. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja kasta målet.

Organisation: Klassen är uppdelad i satsningar på hur man vinner en liten boll och en gymnastikblomma. Kanterna på hudparet visas en till en på ett avstånd av 8 m, efter varandra, markerade med mellanliggande linjer var 1 m, en efter en. Nålar sätts mellan grusen.

Genomfört: Vid signalen börjar spelarna i par kasta bollen mot klubban och försöker kasta över den. Deltagaren som får den flyttar den en rad närmare sig själv, och spelet fortsätter. Vinnaren är den som, som ett resultat, flyttar mace närmast sig själv.

Träffa bollen

Syfte: utveckling av hastighet och hastighet, operativ intelligens. Vikorister i rätt position för att kasta bollen mot målet.

Organisation: Deltagarna skingras i en maidan, i mitten av vilken ledaren står med en tennisboll i händerna.

Genomfört: På signalen börjar gravarna röra på sig med sin jungfru och undviker bollen som ledaren kastar mot dem. Deltagaren, som blivit slagen med bollen, går till gruppen med stöd av ledaren och försöker samtidigt salta spelarna; Du kan välja att passa bollen. Peremozhets är gravar, som inte kan överträffas av salt.

Metannya med borderline chock

Syfte: utveckling av täthet, styrka. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja kasta bollen och granater mot ett mål och på avstånd.

Organisation: bortom 8 m från baskettavlan, rita en kontrolllinje, följt av parallella linjer från den avsedda mätaren över mätaren. Klassen är uppdelad i två lag, som bildar en kolumn en i taget bakom kontrolllinjen. De första siffrorna vinner bollen.

Genomfört: Efter signalen kastar de första siffrorna bollen mot ryggtavlan med en sådan struktur att de hoppar upp och hittar den, plockar sedan upp den och skickar den till andra nummer. Så fort du hoppar kommer deltagaren att ta med sig fler poäng till sitt lag. Antalet punkter anger längden på de dragna linjerna. Det lag som vinner flest poäng vinner.

Kom ikapp med den främre

Syfte: utveckling av spontanitet, intimitet och respekt. Vikoristovuetsya som en rättighet att avsluta de initiala uppgifterna för utveckling av låg eller hög startteknologi.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som står i två led. Stå mellan leden - 2–3 m. En kontrolllinje dras vid 30–40 m framför första rangen.

Genomfört: på signal från det felande laget, spring från en hög (låg) start till kontrolllinjen. Ledarna i de bakre leden bör hoppa för att komma ikapp och torkanerna bör knäppa händerna framför. Människorna som dansade till kontrolllinjen är skyldiga att räcka upp handen. Ta hand om din styrka. Sedan byter lagen plats. Laget flyttar, eftersom det har lyckats plundra mer grus av det andra laget.

Pingviner

Syfte: utveckling av fluiditet och täthet, töjbarhet. Vikoristovuetsya som en rättighet att börja klippa hårklippningar på dovzhinu.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som bildar en kolumn en i taget bakom startlinjen. Vändstolpar monteras 15 m framför den. De första siffrorna tar en basketboll och klämmer den mellan benen.

Genomfört: Efter signalen gör de första siffrorna långa slag, placerar bollen mellan knäna, rätar upp till stolpen, vänder sig om och vänder sig till sina lag, skickar sedan bollen till andra nummer osv. Gruset, som tappat bollen, ansvarar för att plocka upp den, vända på samma ställe, ha släppt in den och fortsätta kraschen. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Kasta bollen högre

Syfte: utveckling av fluiditet. Vikorist används som tilläggsrätt för att börja springa över en kort sträcka.

Organisation: Deltagarna står på en rad framför en påle med en diameter på 3 m, i vilken det ligger en liten boll. Löpbandet börjar vid insatsen. Det finns två domare: en för insatsen, den andra för racerbanan. En annan domare har en andel olika färger i händerna.

Genomfört: Vid signalen kommer den första deltagaren från leden till spelinsatsen, tar bollen och kastar den uppför backen. Medan bollen flyger rusar gruset upp längs löpbanan och försöker rinna in så fort bollen rinner om en timme. I samma ögonblick som bollen landar säger domaren högt: "Stopp!" – och för att bedöma stigen, placera en fänrik mittemot platsen där den var vid landningsögonblicket. Sedan kommer dessa beställningar att slutföras genom alla deltagare. Den vars fänrik står långt från bålen respekteras som en hjälpare.

Stort med omkoder

Syfte: utveckling av spontanitet, flexibilitet och respekt. Vikoristovuetsya som ytterligare till höger för att börja fållen av de vertikala och horisontella skiftningar.

Organisation: Klassen är uppdelad i 2-3 lag, som bildar en kolumn, en i taget, på startlinjen vid 5 m läktare, en i taget. På 20 m framför dem finns vändskivor, och på vägen framför dem på den plana sidan finns två bommar, mellan vilka en gymnastikmatta är placerad.

Genomfört: Vid signalen springer de första numren till läktaren, strilar om genom bommarna, springer runt läktarna och vänder tillbaka, strilar om över mattan i en uppkörning, skickar sedan batongen till de andra numren osv. För hudskador - till exempel om du inte avslutar bar'eren eller kompisen - får du två straffsekunder. Det lag som vinner matchen på kortast timme med straffsekunder vinner.

Caterpillar

Syfte: utveckling av fluiditet, kryddighet, taktik för gemensamma processer.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som dras in i en kolumn, en i taget, vid startlinjen. Placera en fylld boll 10 m framför skinnkommandot.

Genomfört: Alla deltagare intar en sittande position med böjda ben. Kozhen Gravets kommer att längta efter sin partner att sitta bakom honom, bakom hans bara fötter. På detta sätt förstör hela kolonnen larven. På signalen går de felande lagen, genom sina ben och skinkor, till de fyllda bollarna, går runt dem och vänder på detta sätt tillbaka. Teamet rör sig runt, som om de skulle erövra världen först, utan att nysta upp.

Omstudera med handikapp

Syfte: utveckling av spontanitet, intimitet och respekt.

Organisation: Med ett intervall på 3–4 m ska en stol korsa två parallella räta linjer – A och B. Mållinje C genomförs på ett avstånd av 8–10 m från linje B. Deltagarna delas in i två lag och placeras i två linjer på raderna A och B är konsekventa. Deltagare i det andra laget intar en besvärlig position - hukposition, bukposition, grå position, stående med ryggen rakt mot golvet, etc.

Genomfört: Efter signalen går deltagarna direkt till linje C, och förarna som är på linje A försöker komma ikapp och fånga de förare som är på linje B. 1 poäng ges för den smorda huden. Sedan byter lagen plats. Laget flyttar så fort de får fler poäng.

På idrottslektioner

Bollflykt

Syfte: utveckling av fluiditet, täthet. Vikorist används som högerhand för att börja fånga och skicka bollen i basket.

Organisation: Klassen är indelad i ett antal lag, vilket är hur uppgiften bestäms. Spelet hålls på ett antal turer.
Laget står i en rad på 1 m avstånd med en lina sträckt över hallen i proportioner, vars höjd är 2,5 m. Lagspelaren har en boll i händerna.

Genomfört: Vid signalen måste deltagarna i det första laget kasta bollen över linan och, efter att ha passerat snabbt under den, fånga bollen på andra sidan. Gravets, som inte nådde den onda bollen innan den landade, vibreras. Sedan besegrar laget det andra laget. För en annan runda ökar avståndet till 1,5 m, för den tredje - upp till 2 m, och så vidare. Det lag som vinner är det som kommer att förlora flest spelare efter sista omgången.

Destillera bollarna över cola med tillsatta croques

Syfte: utveckling av spontanitet, intimitet och respekt. Vikorist anses vara en ytterligare rättighet att börja dribbla och passa bollen i basket.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som står i led mitt emot varandra på basketplanens frontlinjer. På 2 m framför skinnraden korsas en cirkel med diametern 6 m. De första siffrorna håller basketbollen.

Genomfört: Efter signalen börjar de första siffrorna att dribbla bollen med sidohänderna längs pålen, nu första varvet med höger sida framåt, och det andra med vänster sida, varefter bollen skickas till de andra numren och dödas . Laget flyttar, vilket avslutar den första.

Återställ bollen

Syfte: utveckling av hastighet, hastighet och operativ intelligens. Vikorist anses vara en ytterligare rättighet att börja fånga och skicka bollen i basket.

Organisation: Deltagarna kommer att plocka upp bollen och binda sig i insatsen. Bollens hanterare väljs att komma ut nära mitten av insatsen.

Genomfört: Efter signalen börjar gravarna passa bollen och skyffelaren springer runt pålen och försöker ta tag i den från golvet, på undersidan eller rycka den ur händerna på deltagarna. Efter att ha tappat bollen står han på platsen för gravaren som har tappat bollen. Flytta dig över gruset, eftersom de inte har ansträngt sig för att fånga och passa bollen.

Gallrar i katten från platsen

Syfte: utveckling av intimitet, respekt och lycka. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja sparka katter i basket.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag. Lagmedlemmar ockuperar sin halva av basketplanen och står i en kolumn, en i taget, bakom strafflinjen. De första siffrorna har en boll.

Genomfört: Efter kaptenens signal, kasta ett kast på bågen, spring sedan till ryggbrädet, plocka upp bollen och skicka bollen till andra nummer, och de själva vänder sig om och står i slutet av kolonnen. Teamet försöker kasta fler bollar på katterna på en timme.

Volleybollstafett

Syfte: utveckling av hastighet, noggrannhet i rörelser, respekt. Vikorist används som en forward mover till höger för att initiera passningar av bollen i volleyboll.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag. Deltagarna i skinteamet står på sin halva av volleybollplanen nära två esofaguspelare på motsatta sidor av nätet bakom attacklinjerna. Kaptenerna vinner bollen.

Genomfört: På signalen skickar kaptenen bollen med båda händerna till djuret genom nätet, som styr den längsta kolumnen i hans lag och springer till slutet av hans kolumn. Den som bollen är adresserad till skickar den genom nätet till anfallaren osv. Det lag som kommer först i stafetten vinner.

Enstaka strid vid skölden

Syfte: utveckling av spontanitet, spontanitet, respekt. Vikorist är en ytterligare rättighet att börja slåss om bollen i basket.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag som ställer upp i en kolumn en i taget bakom mittlinjen på basketplanen och spelar ut i ordning. Stå mellan pelarna – 2–3 m-kod.

Genomfört: Läraren kastar en basketboll på ryggtavlan och ropar upp deltagarens nummer. Båda lagens mästare under detta nummer springer ur linjen och direkt till bollen och försöker fånga den före sin motståndare. Den som får det, ger sitt lag 1 poäng och passerar omedelbart gruset, som riktar sina kolumner, och den som tar emot bollen för snabbt sina två händer tillbaka längs kolonnen från hand till hand tills det återstående gruset i leden, som, efter att ha tagit upp bollen, lyfter den uppför backen. Deltagaren, som har förlorat kampen om bollen, springer med händerna på sin plats i kolumnen och försöker köra om bollen, som passeras över huvudena på ledarna för superlagen. Om du försöker dyka upp på din plats tidigare får ditt lag 1 poäng; Superlaget tar dock bort 1 poäng till. Det lag som vinner är det som får flest poäng.

På lektionerna i fysisk träning

På ett ansikte

Syfte: utveckling av styrka med klubbor, svartsjuka, respekt. Vikoristovuetsya i yakosti till höger för början av återsådd med en smidd skorpa.

Organisation: Klassen står på en rad. Intervallet mellan övningarna är 2 m. Varje deltagare lägger linjen själv, och läraren markerar start- och mållinjen på ett avstånd av 20–50 m en i taget.

Genomfört: Efter signalen uppmuntras alla deltagare i spelet att slicka sina läppar så snabbt som möjligt fram till mållinjen på ena sidan, lyfta den andra toppen och röra sig med fingrarna. Gruset, efter att ha träffat den upphöjda snöslickan, faller ur sanden. Den som övervinner är den som kommer först.

Antingen till höger, sedan till vänster

Syfte: utveckling av styrka med klubbor, jämnhet, smidighet, täthet. Vikoristovuetsya som en extra rätt att börja omskoning på slickarna med ett knepigt snitt.

Organisation: Klassen är uppradad i en rad vid startlinjen. Intervallet mellan övningarna är 2 m. Efter 20–30 m från startlinjen indikeras vändlinjen.

Genomfört: Vid signalen kör förarna med sina klubbor till svänglinjen till höger och tillbaka till vänster. Övervinner den som hamnar i första hand, utan att ens trampa på snön.

Enligt snöschemat

Syfte: utveckling av artighet och ödmjukhet. Du måste svänga till höger för att börja nedfarter i skidbackarna.

Organisation: i en backe med 15-18° brant delas klassen i två lag.

Genomfört: Efter grussignalen gör båda lagen en nedförsbacke genom backen på sluttningarna vid den höga stationen och försöker att inte falla. Alla lag som har fallit får en straffpoäng. Det lag som har färre straffpoäng vinner.

Dubbel nedstigning

Syfte: utveckling av artighet och ödmjukhet, respekt. Vikoristovuetsya som ett drag till höger för att börja nedfarter i skidbackarna.

Organisation: På berget är klassen uppdelad i två lag, som bildar en kolumn om två bakom startlinjen. Varje par deltagare har ett par läppar.

Genomfört: Bakom signalen går gravarna, som försöker att inte falla, över sluttningen och står tillsammans i ett par slickar. Partnern som står bakom placerar den framför vid bältet. Det par som slutförde nedstigningen utan att falla kommer att tjäna sitt lag 1 poäng. Laget flyttar så fort de får fler poäng.

Angrepp på toppen

Syfte: utveckling av hastighet och flytbarhet. Vikoristovuetsya som en rättighet att lära sig tekniken för skidåkning.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som står på en rad framför högen.

Genomfört: vid signalen, alla gravare rakt fram, försöker klättra till toppen av snöberget så snabbt som möjligt. Laget rör på sig, alla gravar som tidigare nått toppen före den andra.

Ledig plats

Syfte: utveckling av snabbhet, koordinationsförmåga och respekt. Sväng åt höger för att lära dig tekniken att svänga på vägarna.

Organisation: På galyavinan hängs klassen på två insatser. Intervallet mellan klasserna är 2 m. I den ena gruppen är det tjejer, i den andra är det pojkar. Stå mellan pålarna - 10 m. Vid varje påle blir ledaren bestulen.

Genomfört: Vid signalen börjar ledarna cirkla runt sin påle, kallar en av gravarna att stå bredvid honom, trycker mot honom med handen, och de fortsätter själva att tugga roc. De saltade djuren vänder sig omedelbart om och springer runt sidan och försöker ta sig runt cirkeln så snabbt som möjligt och uppta sin lediga plats. De försöker tjäna pengar och leder, men de kollapsar på sitt eget sätt. Graven, som inte lyckades ta platsen, blir ledare.

Nedstigning från snön

Syfte: utveckling av spontanitet, sötma. Du måste svänga till höger för att börja nedfarter i skidbackarna.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som bildar en kolumn en i taget på toppen av berget bakom startlinjen. Alla gravar förbereder två snöbollar. I slutet av nedstigningen, 5 m till sidan av mållinjen, installera en bärbar sköld som mäter 1x1 m.

Genomfört: Vid signalen korsar gravarna skölden och kastar två snöbollar mot den när de höjer skölden. För att erhålla en skinnsnöboll för ett lagmål ges 1 poäng. Det lag som vinner flest poäng vinner.

Plocka upp fänriken

Syfte: utveckling av samordningsförmåga. Du måste svänga till höger för att börja nedfarter i skidbackarna.

Organisation: Spelet genomförs utan klubbor i liten skala. Klassen är uppdelad i två lag, som bildar en kolumn en i taget. På en av tomterna, på nedgången från höger sida, placera en kontrollfänrik, som omedelbart utökas enligt reservfänrikarna.

Genomfört: efter signalen ges de första kommandona efter varandra med ett intervall på 10 sekunder. börja från backen och försök ta upp trycket på nedförsbacken utan att påverka de framryckande deltagarna. Fänriken vvezen kommer omedelbart att ersätta den med en ny - för den slutliga deltagaren. Efter segern för det första kommandot vänder sig alla fänrikarna till domstolarna. Sedan besegrar laget det andra laget. Det lag som vinner är det vars lag har flest antal ledare.

Lås inte porten

Syfte: utveckling av koordinationsförmåga och lugn. Vikoristovuetsya som ett drag till höger för att börja nedfarter i skidbackarna.

Organisation: Spelet spelas på en lång, platt sluttning, med portarna åtskilda från varandra. Tvärtom blir domarna upprörda. Klassen är uppdelad i två lag som dras in i en kolumn, en i taget, bakom startlinjen.

Genomfört: På signalen går gravarna ner genom sluttningen på vägarna, försöker passera genom alla portar och stå på vägen, böjer sig ner för att inte fånga dem. Om skinnet fästs i skinnet eller om grinden kastas omkull, tilldelas en straffpoäng. Det lag som får färre straffpoäng vinner.

Ömsesidigt omtentamenslopp

Syfte: utveckling av dynamisk livskraft, koordinationsförmåga. Vikorist betraktas som en utbildningsrätt under förberedelser tills de initiala standarderna uppfylls för långa sträckor.

Organisation: Klassen är uppdelad i två lag, som står mittemot varandra i led, stående 100 m. En vändfänrik är installerad längst bak i skinnlinjen.

Genomfört: på grusets signal, rakt fram, stå upp mot det högerhänta lagets fänrik och, förbi fänriken, högerhänt, vänd tillbaka, försök att komma ikapp din motståndare och rör vid honom med handen. Den som kan tjäna en timme för instruktioner från läraren tar med sitt lag 1 poäng. Det lag som får flest poäng vinner.

Tetyana Kreminska,
Lärare i idrott, särskild internatskola nr 11, Mizhrichensk, Kemerovo-regionen.

RUKHI IGRI för elever i årskurs 5-9

GRI MED BIG PÅ SWIDKIST

Marschdanser
Två lag ställer upp på motsatta sidor om Maidan, bakom linjerna. Ett lag marscherar (på rad) rakt fram. Om marscharna befinner sig på ett avstånd av 3-5 m från fiendens linje, ger läsaren en signal som uppmanar dem att röra sig bakom sin linje, och trupperna från andra lag försöker föra dem till linjen. Sedan byter teamen roller. Laget håller på att övervinna, efter att ha saltat mer än det andra lagets soldater.

Spring efter fänrikarna
Lagen är uppdelade i två lika lag. Huden från dem växer på de yttre sidorna av området för grusning, bakom linjerna. Parallellt med dessa linjer i mitten av Maidan finns en smuga 2-3 m bred, där proportionerna är utlagda. På signal från läsaren springer ledarna för båda lagen snabbt ut i tvärmörkret och försöker plocka upp fler av fänrikarna, och sedan med fänrikarna vänder de bakom sina linjer och kommer att stå i kö. Lagkaptener väljer ut och underhåller de grader som deras fänrikar kommer med. För varje fänrik får laget en poäng. Det lag som fick flest poäng vinner. Kozhengravar kan samlas in oavsett hur många fänrikar. Det är inte möjligt att ta bort leden: för brott mot denna regel får laget böta en poäng. Det är omöjligt att komma före proportionerna.

Linjerelä med löpning
Tre lag kommer att stå i led, då de står framför ledaren P. Framför laget mellan de andra två kommer en startlinje att hållas. Framför, 15-20 m bort, placera tre små fläckar i rad. De första siffrorna i varje lag står vid starten och, på lärarens kommando, springer de till sina platser, springer runt dem, vänder tillbaka och lämnar ner batongen till botten av sitt lag, som är bakom dem vid starten. Djävulens gravar upprepar samma steg från de första numren. Laget som avslutade körningen tidigare än de andra vinner.

Springer runt med en hand
Maydan delas av en tvärgående linje i två lika stora plots. På ett avstånd av 2 m från huden från kortsidorna av maidan bärs en sida av ris ut. Bakom dem placeras 10 klossar (längs Maidans bredd) på jämna ytor. Gravarna, uppdelade i två lika lag; få ordning på dina tomter. Efter signalen försöker båda lagens gravar, som springer över den tvärgående linjen, föra de andra lagens bitar på ryggen. De styrande är fast beslutna att köra över sina motståndare, som sedan kommer att berövas sin makt på platsen. Du kan vända på ditt kommando om du rör deras hand. Teamet, efter att ha fått utstå mer än ett par stötar under installationstimmen, överskrids. Du kan bara döda ett annat lags gravar på din egen halva av Maidan. Du kan bara ta en träbit per körning. Om gruset har en hammare med hammare, dras hammaren ut och sätts tillbaka, det galna gruset kan inte stå på plats förrän handen vrids.

Häcklarnas försvar
Lär dig att dela upp i två lag: metalllag och försvarare. Laget av kastare delar sig och sprider sig i led bakom de längsta (häst)linjerna, stående mellan dem 25-30 m. Högerflankgravaren i en av kastarnas led får en liten boll. I mitten av maydan finns en stol med en diameter på 1,5 m. I mitten av pålen finns ett stativ för att skära lockar 2,5 m. Den första siffran står i slutet av en av hästlinjerna. Efter signalen försöker det kastande laget slå bollen mot kontran så snabbt som möjligt. Antingen en eller annan grupp av lag kastar bollen mot mål. Rovdjursteamet korsar gränsen. Gravets nr 1, lagen med kolven löper längs hästlinjen till förlängningen och tillbaka; Gruset som når startpunkten ersätter bollgruset, och den första går för att säkra läktaren etc. Rörelserna fortsätter tills bollen tas emot från läktaren, varefter spelet avbryts varje timme och sparkar. streck, uppdelade av det försvarande laget. Efter detta byter teamen roller och plats. Efter att den andra halvan av spelet har slutförts finns det ett antal korsningar gjorda av jägarna. Det lag som har gjort flest åk vinner. En boll som inte har berörts av ställningen och flyger från sidan av gruppen för att stå, plockas upp av gravarna i den gruppen, för vilken den får gå över gränsen. Om bollen, träffad av försvararna, faller i insatsen eller försvararna, så plockas en sådan boll upp av den svarta gravaren från gruppen kastare, som går bortom gränslinjen. För skinn som korsar gruset från ena änden till den andra och tillbaka till det försvarande laget ges 2 poäng. Hästens grus, uppmärksammat på löparens ankomst, är skyldig att stå på hästens gräns och vara redo att börja springa i det ögonblick då den som närmade sig rör hans hand. De som är rovdjur får inte komma in i kolonin.

Smoothie relä Pereshkod
Loppet genomförs på liknande sätt som en linjestafett med löpning, men tvärs över löparnas bana på en höjd av 60 cm hängs en rulle på stativ och bakom den på marken en smuga 2 m 10 cm bred. markerade raka genom en motuzka och genom smuga.

Insatsstafett
Chotiri - sex lag kommer att ställa upp på hjulets ekrar, vända sin högra eller vänstra sida till mitten av insatsen, i höga rangordningar. Efter signalen springer de första siffrorna, som står i de yttersta positionerna i mitten av insatsen, och, efter att ha nått sitt lag, skickar de över batongen till ledaren, och de själva står framför sina led (till mitten) . Laget som tidigare sprungit färdigt springer över.

Velika, stakestafett
Fänrikar placeras på flera hörn av Maidan, och en stor fänrik är placerad i mitten. Klassen är uppdelad i tre lag, som kommer att vara i en koloni ett i taget nära startlinjen. Varje lag kallas till startlinjen bakom en löpare. Efter signalen springer de runt proportionerna och efter att ha nått mållinjen (i ordning från startlinjen), skickar de stafettpinnen till andra nummer. Laget som är det enda som avslutar löpningen nära fänrikarna, det första att nå den centrala fänriken och knackar på hållaren med stafettpinnen, vinner.

Kör med team
Flera lag (10-12 individer per lag) får en start. Vinnaren är det lag som klarade sträckan (upp till 500 m) bäst utan att sträcka sig och avslutade i ett permanent lager i en 10 m bred "korridor".

ІГРИ Med frisyr på höjden

Trä med ränder "klev över"
Graveter är indelade i grupper om 6-8 individer. Ledande vid huden cirklarar gruppen spetten med en påse i änden så att påsen löper längs undersidan. Andra står två fot bort från pålen längs med vilken väskan vilar. Om säcken är nära, skär grus snittet i förväg, från det andra snittet kommer det upp ur marken och skär genom säcken med en upprullare, "trampar" och går sedan snabbt ut på fel ställe. Låt oss gå och hämta några kepsar. Den som varit ledare färre gånger vinner.

Motuzka under dina fötter
Gravarna står vid tre (chotiri) kolonier, en i taget. Stå mellan pelarna minst 2 m. Håll hudpelarens huvud i ett kort rep. Vid signalen hoppar de två första i hudpelaren rep under hela pelarens fötter (repet kan komma i kontakt med marken). De som står vid kolonin rakas genom en motuzka. Om alla gravare i kolonin skärs genom repet, läggs det första gruset bakom kolonnen, och det andra springer fram och tillsammans med det tredje gruset bär åter repet under fötterna för att stå i kolonin osv. Spelet genomförs tills alla gravarna har passerat motorn Yu. Kolonnen rör sig över, vars gravare har sänkt spolen mindre än en gång.

SPEL med hårklippningar i höjd och dovzhin med razbigu

Rand efter rand
Två lag står vid kolonnen i två, parallellt och på ett avstånd av 2 m, ett i taget. Alla satsningar utförs med ändarna av ett kort rep på ett stativ 50-60 cm ovanför repet. Vid signalen från det första paret av skinnkommandon, placera snabbt repet på marken, spring i slutet av kolonnen och fäst sedan successivt tillbaka alla par som står vid kolonnen genom hopprepen. Efter att ha nått sina fantastiska platser börjar gravarna plocka upp sitt hopprep. Nu lägger konkurrenterna till de andra vaden ner sitt rep, skär genom det första repet, springer till slutet av kolonnen, skär sedan om genom repets ändar till den sista platsen, etc. Laget, som slutade klippa först, går vidare.

Struni och tsyatki
The Graveens är uppdelade i två lag: Stribunov och Pyatnashok. Varje lag står på en rad bakom sin egen linje av Maidan. Med ett fönster på 1 m framför en av de främre avspärrningarna på Maidan (parallellt med den) indikeras den första startlinjen, och framför, 3 m bakom, den andra. Framför den andra startlinjen vid 10-12 m finns en fläck 1,5-2 m bred. Följ lärarens kommando "Till start!" fyra svarta gravare från stribunlaget tar plats bakom den andra startlinjen och bakom dem i fältet (bakom första startlinjen) står fyra från kvachalaget. Följ kommandot "Uvaga!" stribuni och tsyatki tar den höga startpositionen och följ kommandot "Mars!" alla springer före. Remsorna är gjorda för att nå den mörka huden snabbare och skäras genom den; tsyatki - för att röra upp salt stribunіv persh, för att ta bort stanken från botten, för att ta bort rakningen (raka inte bort ogräset). Ta bort okularen ett i taget: stribunen, som inte blir förbannad före remsan, och den från cirkeln som får salta stribunen, som ännu inte har blivit förbannad. Laget flyttar för att det har fått fler poäng.

Stafettlopp med ränder
Lag om 6-8 individer flockas bakom det brinnande riset i kolonier en i taget. Huvudgravarna viftas i händerna längs vecken av kilarnas dubbla malar 3 m. Framför skinnlaget, 6-8 m, placerade på fänriken. Mellan proportionerna av riset och kolven indikeras en smuga 1,5 m bred. Vid signalen springer huvudgravarna fram, rakar sig genom smugan och springer runt sin fänrik. Vänd dig om till kolonin och plötsligt avlägsnar det mörka, på en gång från stankens svarta grus, "passera" det dubbelvikta härvan under grusets fötter (i en höjd av 30-40 cm). De som står vid kolonnen rakas genom en skrapa med metoden "böjda ben". Sedan placeras huvudgruset bakom kolonnen, och huvudgruset, som tar ett nystan, upprepar stegen för det första gruset. Vänd tillbaka till kolonnen, samtidigt, från den tredje gravaren i ordning, bär en spole från botten av kolonnen, etc. När spolen återigen dras av det första gruset, höjer den lågorna, vilket indikerar att laget har slutfört gruppen. Spelet upprepas, förutom detta alternativ. Soldaterna, som återvänder till platsen för sina kommandon, bär inte motuzkan under fötterna, utan ställer sig vid kolonnen, utan drar dem hellre med det svarta gruset i ändarna, drar kolven över hela linje över linjen. Gravarna skärs genom tråden genom en skrapa, "tvinnad".

Stafettlopp med slag Pereshkod
På ett avstånd av 50-60 m installeras olika korsningar: ett däck för klättring, sköldar för att kasta bollar mot målet, en rulle upphängd på läktarna för rakning i höjd, en "varv" för rakning i en dovzhin med en bredd på 2 m (anges på marken). Till denna smoothie kommer ett stafettlopp att hållas. Efter att ha återhämtat sig från Smuga skäller inte gravarna på portvägen.

SPELA MED MITANNYAM PÅ RANGE OCH META

Prickskytt
Soldaterna står i en öppen rad och vidtar försiktighetsåtgärder för det ena eller det andra. De första siffrorna representerar ett lag, de andra – ett annat. De boende i ett av lagen får en liten boll. Framför linjen, på ett avstånd av 6 m, placera 5 stycken av en färg och 5 stycken av en annan färg i rad med luckor på 1-2 linjer, växelvis. Hudlaget tar plats med sångfärg. Efter signalen kastar lagen bollar i en klunk (alla gravar samtidigt) till platsen. Slå området för ditt lag en kort sträcka, och slå området för det andra laget en kort stund. Laget som lyckas fullfölja sina mål inom en timme vinner (antalet förluster på grund av att mål dyker upp är försäkrat).

Lapta
Två lag om 9 personer kommer att delta i spelet. För spelet behöver du en platt fyrkant som mäter 40x30 m. Förläng 3 m från de korta fältlinjerna, rita linjerna för platsen och slutet. På. stå 1,5 m från platsens linje, från höger sida av maydanchik, korsa rörelselinjen med 3 m. Platsens linjer, slutet och rörelsen bestäms i ändarna i proportioner. Tillbehör till gri: liten gummiboll, lapta, armband, 6 proportioner. Innan spelet (bakom fölet) går det ena laget (b'є) bakom platsen, det andra laget (stången) står på torget i god ordning. Efter signalen slår den första personen över gruset från laget, som står bakom rörelselinjen, bollen med sin bast, rakt in i planen. Om slaget är bra och bollen flyger långt bort, så börjar gruset, efter att ha brutit igenom, tappat foten, springa över fältet bakom hästens linje och tillbaka mellan platserna. Om slaget är svagt och bollen faller i närheten, så ser gruset efter ett bra slag, och gruset följer efter det och springer sedan med det samtidigt. Lagets ledare är rädda för att sparka bollen från baksidan av planen, eller så kan de trycka upp bollen ur marken och använda den från en av lagets spelare för att köra över. Spymans "ljus" ger fältets invånare absolut rätt att flytta till platsen; Det andra laget blir fältlaget. Om någon från fältgravarna lyckas greppa bollen från gruset som rinner över lagen, då kommer alla grusplaner oundvikligen att flyta in på platsen, och fragmenten av gruslaget kanske kan gripa bollen. spendera den i ditt svarta Det var nära åkerns grus, som inte lyckades rinna bortom platsens gränser. , etc. Lagets kommando är att röra sig över motståndarens plan, och motståndaren är skyldig att försöka byta lag så snart som möjligt. Ledaren för laget kommer att vara den som, efter att ha genomfört korsningen från platsen till slutet och tillbaka mellan platserna, tar en poäng för sitt lag. Laget som fick fler poäng vinner.

Regler
1. Varje lagmedlem kan bara slå bollen en gång utan att slå bollen med sin tass eller saknas. Rätten till ytterligare ett skott och ytterligare skott återkallas omedelbart efter att ha sprungit bakom hästens linje och vänt till en plats utan att fånga bollen.
2. Du kan korsa två eller tre grus samtidigt.
3. För portkorsningar från hästlinjen till tyngdpunkten kan du kontrollera det mest gynnsamma ögonblicket. Det är tillåtet att springa iväg från hästens linje efter ett slag från rörelselinjen.
4. Ledarna för fältlaget har rätt att springa med bollen över hela fältet och kasta bollen till varandra.
5. Ledarna för fältlaget måste skydda sig från att respektera de som kör över (resa sig upp i sinom tid, trimma).
6. De som springer över blockeras från att korsa Maidans sidlinje.
7. Bollen, träffad av gravaren utanför fältets gränser, är inte försäkrad, och slaget görs igen.

Starkt kast
Soldaterna, som har delat upp sig i två lag, står mot varandra på ett avstånd av 20 m bakom linjerna. Framför, 3 m från hudlinjen, dras ytterligare en parallell "kopp"-gräns. I mitten av Maidan finns en basketboll, och alla Gravians har en liten boll. På signalen kastar spelarna (åtminstone) sina bollar mot basketbollen och försöker rulla den över platsen. Laget som vinner är det som kastade bollen först.

U chotiri stativ (benversion)
Två lag spelar. Den ena placeras på "platsen", den andra - vid "fältet". På vissa ställen på fältet placeras flera ställ på en höjd av 10 m, en i taget. De ledande lagen på plats skickar bollen med tassarna på planen och springer, sticker ut handen från flera läktare och vänder sig om för sig själva på platsen. I tider av osäkra rörelser kan ett av ställen, eller bollens framåtmatning, skadas. Ledarna för fältlaget försöker attackera majoriteten av spelarna som slår bollen eller lyfter den från marken och tar tag i den från alla som springer över den. När detta är klart byter teamen roller. Kozhen Gravets, som säkert vänder tillbaka till platsen, tar en poäng för sitt lag. Det lag som har fått fler poäng på en timme (15-20 minuter) vinner.

Spritnі och vluchnі
På Maidan kan man sitta tre pålar med en diameter på 3, 10 och 15 m. 6 små pålar placeras längs pålen på en liten påle. Två lag spelar. Varje lag har en kapten och tre kaptener. Andra - servera. Kaptenerna sitter i den lilla pålen, khishnikerna - i den mittersta, och portionerna serveras väl i den stora pålen. Läraren ger volleybollen till en av kaptenerna, han kastar den till hans grus vid den stora pålen (som servar), gruset från den stora pålen försöker skicka bollen tillbaka till sin kapten, de andra kaptenerna försöker greppa bollen. bollen och skicka den till sin server Kaptenen, efter att ha tagit upp bollen, slår den på ett ställe. Hitta en plats att klättra på. Läraren ger bollen till den andra kaptenen och spelet fortsätter. Laget som vinner är kaptenen för vilken stad som tidigare var i staden. Det är nödvändigt att flytta bollen ur dina händer och hålla den i dina händer i 3 sekunder. Om kaptenen för ett av lagen plötsligt griper platsen med sin fot och slår honom till marken, respekteras platsen av den slagna bollen av kaptenen för det andra laget.

Krok före
The Gras hålls på Great Maidan. På sidorna av Maidans mittlinje, som sträcker sig 60 m, finns hästens linjer. De två lagen är ganska åtskilda på sina sidor om Maidan, 15-20 m från mittgränsen. En av lagets ledare, som startar spelet, kastar volleybollen direkt mot det andra lagets mållinje. Іг-1 det andra lagets stenar försöker slå bollen. Yakshcho M'yach Spіymanniy, sedan Chergovy Gravets MAH LAW, TRIMAYUH M'YACH i händerna, Treenighet tre Stora Kroki (Pіdstyuchi) fram till att msetsi, de Buvasi M'yach, jag stickade yogo till ansiktet på fienden Maidanchik. Bollen, som har fallit till marken, kastar gruset från platsen för den fallna bollen. Att kasta och fånga bollen fortsätter tills ett av lagen kan kasta bollen genom den främre linjen på den andras ruta. Det här laget övervinner

LEKER MED LÖPNING, MITANNYAM, PODOLANNIA JOINTS, Strikkami på höjden och dozhina

Lapta med omkoder
Två lag spelar. Den ena fördelas på "platsen", den andra i "fältet". Tre muggar med en diameter på 1 m placeras nära fältet på stort avstånd, den ena vänd mot den andra. Det här är stationen. En i fältlaget står vid platsen för att servera bollen. De ledande lagen på platsen ska sparka bollen med sin bast och springa till första, andra och tredje stationen och försöka vända tillbaka till platsen utan att vara oljig. På vägen från den tredje stationen till platsen måste de korsa två korsningar: ett dike med en 1,5-meters ände och en omvänd barriär (ett staket 60-70 cm högt). Den som plockar upp bollen och klarar av att springa igenom alla tre stationerna utan problem, slutför två korsningar och vänder osaltad till punkten, vinner några poäng till sitt lag. Om löpningen kommer efter andra eller tredje träffen (andra eller tredje träffen) drar laget av ytterligare en poäng. Under timmen du korsar grusplanen, fånga bollen och salta den med de som springer, medan du är på plats eller station. Vid sjukdomar byter teamen plats och roll. Gräset håller i 15-20 månader. Laget vinner eftersom det fick fler poäng.

Stafett med löpning, ränder, kast

För stafetten, förbered två rader med korsningar: stockar av lockar 50-70 cm, en slät palissad (staket) av lockar 80 cm, en "dike" (2 m bred) och cirka 3 m i diameter. Två personer startar ( en i taget från varje lag). Efter stanksignalen, spring 15 m, avsluta däcket, spring ytterligare 20 m och "förflytta" ränderna för att avsluta palissaden; springa 15 m, organisera om "diket" och kasta till fläkten vid insatsen, 15 m från kastlinjen. Efter att ha kastat granaterna snurrar de snabbt runt och missar startlinjen. Den som kom först och träffade pålen med en granat, drar av två poäng för sitt lag; den som sprang till andra när de träffade insatsen - en poäng. Sedan börjar teckningsparet. Det lag som får flest poäng vinner.

"Vem är svensk?"
På maidan nära mittlinjen finns två ris på varje sida med en vind på 20 m. Två lag spelar. Smörj ut i par (ett grus per skinnkommando). Fågelparet står på de angivna protilaterala linjerna. Efter lärarens signal "mars!" De springer framåt, rör vid de högra sidorna och försöker passera före mittlinjen (mitten). Den som vinner drar av en poäng för sitt lag. Läsaren står på sidan av mittlinjen och vinner. Sedan börjar attacken. Det lag som får flest poäng vinner. Rukhlivi-spel för unga studenter