Die Lebensqualität

Bewusstsein und Unterbewusstsein. Allgemeine Information. Bewusstsein und Unterbewusstsein einer Person.

Die moderne Quantenphysik basiert auf dem Wissen, dass die Menschheit Teil eines gigantischen Systems ist, in dem sogar der Planet Erde einen unbedeutenden Teil einnimmt.

Einsteins Student David Bohm, Absolvent der University of London, und der Neurophysiologe Karl Pribragd kamen gemeinsam zu dem Schluss, dass das menschliche Gehirn eine Art Hologramm ist, auf dem das holographische Universum dargestellt wird. Tausende von Experimenten an der Princeton University haben den Einfluss des menschlichen Gehirns auf die materielle Realität bestätigt.

Auf diese Weise können wir den Wert des Bedürfnisses nach sensorischem Bewusstsein beurteilen. Die komplexe Struktur der Werte bildet die Säule des Wandels in der Zeit und der Aufrechterhaltung der Integrität des menschlichen Bewusstseins. Dies spiegelt seine Mechanismen der Motivationskompensation bei der Erfüllung der Bedürfnisse von Wachstum, Fortpflanzung und Selbsterhaltung wider.

Um das individuelle Bewusstsein zu verstehen, ist es jedoch auch notwendig, die Prozesse zu verstehen, die die Struktur der Werte des Bewusstseins in seiner Interaktionsumgebung bilden. Im weitesten Sinne haben seine Alterskollegen das gleiche Geschlecht und interkulturelle kulturelle und sprachliche Umfeld. Andernfalls können wir nicht beurteilen, wie sich der individuelle Unterschied im Wert des individuellen Bewusstseins des Individuums von seiner Umgebung widerspiegelt. Wir müssen uns der obigen Messergebnisse über die großen Unterschiede zwischen Menschen bei der genauen Messung bewusst sein. Eine Person zu sein, die sich von Ihrer Umgebung unterscheidet, nimmt sie nicht nur sehr stark wahr, sondern entscheidet auch über die Atmosphäre der Beziehung zur Umgebung.

Die innere Welt eines Menschen, dh seine Gefühle, Ansichten und Gedanken, spiegeln die äußere Welt um ihn herum (Menschen, Dinge, Ereignisse, Orte) vollständig wider. Jeder unserer Gedanken trägt einen Energiefluss, und diese Energie kann sowohl mit einem Funken eines Feuers als auch mit einer Flammenzunge verglichen werden. Der einfachste alltägliche Gedanke existiert nicht lange und brennt bald aus. Wenn ein Gedanke jedoch ständig unterstützt und genährt wird, indem er sich beispielsweise mehrmals am Tag daran erinnert, ihn in ein Tagebuch schreibt und regelmäßig überprüft, steigt die Kraft der Energie dieses Gedankens um ein Vielfaches und er kann lange brennen, um das von der Person gesetzte Ziel zu erreichen.

Der Wert der Umwelt und der Bevölkerung

Zu guter Letzt können Sie verstehen, warum er seine Umgebung nicht "versteht". Diese Mechanismen der Beziehungsdynamik werden durch Farbdifferenzierung und Verschiebungen festgelegt. Wir müssen Wertestrukturen nach den Vorstellungen unserer Werte unterscheiden, die wir in unserem Leben strukturieren. Und dann zu erkennen, wie es diesen Werten tatsächlich gelingt, Menschen in ihren Handlungen und Handlungen in Echtzeit zu verwirklichen. Verknüpfung. Ebenso ermöglichen die gescannten Daten die Verwendung des entgegengesetzten Mechanismus, wenn wir Ausgaben unterschiedlicher Bedeutungsumgebungen in Bezug auf ein bestimmtes Bewusstsein oder eine bestimmte soziale Gruppe bilden.

Bewusstsein und Unterbewusstsein einer Person

Um zu visualisieren, wie das menschliche Bewusstsein und das Unterbewusstsein miteinander interagieren, geben wir das folgende Beispiel. Dein Gehirn ist ein Garten, dein Unterbewusstsein ist fruchtbarer Boden. Indem Sie bewusst die Richtung Ihrer Gedanken wählen, säen Sie den gesamten Garten mit Samen und erwarten eine edle Ernte. Sie können Samen pflanzen, die „erfolgreich und entschlossen“ sind, oder Sie können den Boden mit Gedanken an Versagen und Angst pflanzen. In jedem Fall erhalten Sie eine Ernte, nur im ersten Fall handelt es sich um Kulturpflanzen und im zweiten Fall um ein Unkrautfeld. Und es sind diese Ergebnisse, die das Leben bestimmen, das Sie jetzt leben.

Erfahren Sie, wie jede Umgebung für alle Sinne vorzuziehen ist. Als Beispiel können wir Marketing- oder Meinungsumfragen einführen, wenn wir die bevorzugte Zusammensetzung der in der Zeit verwendeten räumlichen Werte und ihre Beziehungen bestimmen.

Der Umriss der Terminologie der sozialen Marktsysteme des Unternehmens kann als Bereich des erwarteten, wünschenswerten Ansatzes bezeichnet werden. Diese Sichtweise der Interpretation der Ergebnisse ist sehr nützlich in sozialen und psychologischen Studien über die Beziehungen kleiner, großer und großer sozialer Gruppen.

Die Geschichte von Viktor Frankl

Viktor Frankl war von Beruf Psychiater und von Nationalität Jude. Während des Zweiten Weltkriegs war er in einem Konzentrationslager der Nazis inhaftiert, wo er die Gelegenheit hatte, solche grausamen Dinge zu ertragen, die nicht verstanden und erklärt werden können, die jetzt vielleicht nur in Filmen zu sehen sind und die natürlich für niemanden besser zu wissen sind: seine Eltern, seine Frau und seinen Bruder in Gasöfen verbrannt; Die Nazis haben die ganze Familie ausgerottet, mit Ausnahme von Victors Schwester (warum sie am Leben blieb und was sie in Konzentrationslagern mit Mädchen getan haben - ich werde es nicht erklären). Frankl selbst wurde wiederholt schwerer Folter und schrecklicher Demütigung ausgesetzt.

Der Bereich des bewussten Ansatzes ist die Bereitschaft, die Quantität und Qualität der Nachfrage zu befriedigen. Diese Ansicht der Interpretation der Ergebnisse ist als natürlicher Bestandteil der Entwicklung und als dynamischer ergänzender Bestandteil des oben erwarteten Vorschlags durchaus anwendbar.

Beziehung zwischen Werten und Bewusstsein

Der Unterschied zwischen Plan und Umsetzung ist auf einfache Weise schwer zu erkennen. Mit den gescannten Daten können Sie Unterschiede und Verschiebungen aus vielen verschiedenen räumlichen Beziehungen beurteilen. Diese werden im Abschnitt über Psychologie ausführlicher besprochen. Zuallererst sind dies Verschiebungen in den Wertegruppen, die die interaktive Entsprechung oder Inkonsistenz des Individuums mit seiner Umgebung in verschiedenen Bereichen demonstrieren.

In diesem Moment seines Lebens gab es keine Minute, in der er wissen konnte, was ihn im nächsten Moment erwarten würde. Alles änderte sich schnell: Entweder bist du in einem Gasofen verbrannt oder du gehörst zu den „Glücklichen“, die nach dem Verbrennen von Menschen die Leichen entfernen und die Asche auffangen.

Einmal hatte Frankl die Idee, dass er "die letzte Freiheit" nannte - Freiheit, die kein Faschist einem Menschen nehmen kann. Faschisten können nur die Lebensbedingungen von Gefangenen kontrollieren, sie können mit ihrer Körperschale machen, was sie wollen. Eine Person kann jedoch gleichzeitig eine bewusste Person bleiben, die sich von ihrem Körper "losreißen" und alles beobachten muss, was von der Seite geschieht.

Mit dem System können Sie die Bildung von Darstellungen des Gesamtwerts bestimmter räumlicher Bereiche bewerten, die miteinander korrelieren. Im Standardbild des Individuums werden sie verwendet, um zu verstehen, wie Bewusstsein gefühlt wird, in Bereichen relevant und / oder einzigartig ist, Verhaltensmuster aus der Familie übernimmt, sich an die Schule oder das Arbeitsumfeld anpasst, festgelegte Regeln einhält oder die Tendenz hat, Ersatzverhalten zu verwenden.

Parität versus Marktunterschiede

Diese Ideen für komplexere Maßeinheiten wären nicht möglich gewesen, wenn es untereinander keine Hinweise auf das Potenzial für die Verknüpfung separater Wertmedien gegeben hätte. Wenn wir diese Fähigkeit des Systems im Bereich der Marktversorgung nutzen, lernen wir, welche Werte und in welchen Beziehungen der Markt auf die gleiche Weise erlebt und welche im Gegenteil individuell und sehr unterschiedlich sind. Auf der anderen Seite werden wir in der Lage sein, die vom Markt als Wachstum wahrgenommenen Werte und das Aufstellen von Bedrohungen oder Risiken zu trennen. Die vom Markt wahrgenommenen Werte sind die gleichen, es ist wünschenswert, flach zu kommunizieren, der Markt wird ihnen glauben.

So blieb der Kern von Viktor Frankls Persönlichkeit erhalten. Er selbst bestimmte, wie tief er von dem, was geschah, betroffen sein konnte. Mit dem Anreiz und dem Verständnis der Reaktionen reservierte Frankl die Möglichkeit, die Reaktion seiner Gedanken zu wählen.

Zwischen der Unterdrückung probierte Frankl in seiner Kabine viele verschiedene Situationen an. Er stellte sich vor, wie bald er aus dem Konzentrationslager entlassen werden und vor Studenten Vorlesungen halten würde. Er sah ein Klassenzimmer voller Schüler, denen er so sehr von der Zeit schrecklicher Qualen erzählen wollte, die er erlebt hatte.

Im Gegensatz dazu sind Risikopreiswerte für die Eins-zu-Eins-Kommunikation besser geeignet. Das Bewusstsein jedes Verbrauchers nimmt sie unterschiedlich wahr. Das Marketing erleichtert es ihnen, Entscheidungen zu treffen, um genau zu bestimmen, wie sie von einem bestimmten Markt wahrgenommen werden, und dann ihren Inhaltswert anzupassen. Ob es sich um ein Produkt oder eine Kommunikation handelt.

Komplexität und Integrität des Bewusstseins

Unabhängig davon, wie die individualisierte Struktur das Vokabular im Implementierungsschema erzeugt, hängt ihre intrinsische Funktionalität und Verwendbarkeit von der Person oder Gruppe ab, wie schön oder unvollkommen die Assoziationen durch Farbe verbunden sind.

Hinweis

Frankl schuf sein eigenes System emotionaler, moralischer und intellektueller Übungen, dank dessen er seine Vorstellungskraft und sein Gedächtnis in vollen Zügen nutzen konnte. Er trainierte fleißig seine winzige, unberührte Freiheit, bewachte sie sorgfältig - und am Ende wurde Frankl freier als jeder andere in diesem Konzentrationslager. Andere Gefängniswärter, sogar einige der Wachen, sahen ihn als inspirierendes Beispiel für eine Person mit starkem Geist.

Daher hängt die funktionale Qualität des Bewusstseins vollständig von der inneren Integrität einzelner Prozesse ab. Wenn das Bewusstsein "isolierte" Bereiche schafft, die funktionell nicht ausreichend miteinander verbunden sind, spiegelt sich diese Einschränkung im "fehlerhaften" Verhalten der durch diese isolierten Prozesse dargestellten Werte wider. Wir können uns diese Integrität als das Potenzial vorstellen, verschiedene neuronale Schaltkreise zu verbinden.

Wir müssen unterscheiden, ob dies ein uraltes Phänomen ist, dh der Prozess der Bildung dieser Verbindungen erfolgt allmählich, und der Moment des Bewusstseins dauert an, bis er mit ihnen interagiert und interagiert, oder es wird eine gestörte Entwicklung sein. Desintegration kann auch als Folge degenerativer Prozesse in neuronalen Netzwerkverbindungen auftreten. Diese "isolierten" Werte wirken sich daher schlecht aus und beeinträchtigen das Verhalten anderer Prozesse, mit denen sie verbunden sind.

In einer ekelhaften Umgebung, die Sie und ich uns nicht einmal vorstellen können, kam Frankl zu dem Schluss, dass unser Bewusstsein das größte Geschenk ist, dank dessen wir das Kernprinzip der menschlichen Natur besitzen: Ein Mensch kann seine Reaktion auf jeden Reiz frei wählen.

Es war genau diese Gelegenheit der Wahl, die den Menschen zu einer einzigartigen Kreatur machte.

Der Grad ihrer Isolation und das Wertobjekt, einschließlich der Ersatzgruppe, die sie darstellen, bestimmen ihren Schweregrad. Dieses Phänomen kann dem Beispiel des Lernens neuer Fähigkeiten angenähert werden. Die Studie fordert zu Gehirnprozessen auf, wenn potenzielle Verbindungen verschiedener neuronaler Netze allmählich zu miteinander verbundenen Schaltkreisen geformt werden. Wenn wir diese Fähigkeit nach einer gewissen Zeit und Mühe beherrschen, wird eine qualitativ hochwertige Verbindung von Ketten hergestellt. Wenn wir die Fähigkeit nur teilweise oder schlecht erlernen, bleiben die Verbindungen, die im Gehirn aufgebaut wurden.

Am Ende schuf Frankl seine innerer Frieden die Außenwelt um ihn herum, in der er überlebte und in die Freiheit gelangte. Das heißt, sein Unterbewusstsein wurde zu einer mächtigen kreativen Kraft, die ihm half, das Konzentrationslager zu befreien.

Der Unterschied zwischen menschlichem Bewusstsein und Unterbewusstsein

Das menschliche Unterbewusstsein reagiert immer auf jeden, auch auf den kürzesten Gedanken, und bildet so Ihre Energie und Vitalität, die in Raum und Zeit verwirklicht werden. Lassen Sie uns einige Unterschiede in den Wegen und Funktionen des Unterbewusstseins und des Bewusstseins feststellen.

Anschließend greifen sie in kontextsensitive Prozesse ein und beeinträchtigen so die Qualität der empfangenen Informationen. Wenn wir das bereits erstellte Schema nicht verwenden, kann es degenerieren, d.h. erhöht die Wahrscheinlichkeit der Vernachlässigung der Interaktion. Wir sehen oft diese Form des Zerfalls mit ihrem breiteren Anwendungsbereich, bei der die biologische Aktivität einiger Schaltkreise beispielsweise durch Auswirkungen gestört wird. Daher besteht die einzige Möglichkeit darin, diese Fähigkeiten "umzubilden", d. H. von Anfang an völlig neue Schaltkreise schaffen.

Markenkomplexität und Integrität mit Marktwert

Ebenso kann durch die Beurteilung der inneren Integrität des Bewusstseins beurteilt werden, ob es auf dem Markt Phänomene gibt, die die Kaufentscheidungen eines Kunden für eine bestimmte Marke blockieren. Diese Blockaden werden ohne aktive Markenaktionen auf dem Markt nicht verschwinden oder es wird zu lange dauern. Mit dem System können Sie auch die Prognose von Änderungen bei Kaufentscheidungen auswerten, wenn ein solcher Block entfernt wird. Sie bestehen darin, einige der im vorherigen Abschnitt aufgeführten Werte zu aktivieren.

Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Schiff, dessen Kapitän Ihr Bewusstsein ist. In diesem Fall spielt das Unterbewusstsein die Rolle des gesamten Schiffsteams, das zweifelsohne alle Anweisungen des Kapitäns befolgt. Der Kapitän wählt die Richtung und gibt die Weichen, er gibt den Seeleuten Befehle und trägt die volle Verantwortung für sie und für das Schiff. Genauso wie Sie von einem neuen schönen Auto träumen, glauben Sie nicht an die Möglichkeit, es zu erwerben, daher folgt das Unterbewusstsein eindeutig der Ordnung des Kapitänsbewusstseins - bis zum Ende Ihres Lebens werden Sie Ihren alten Trog fahren.

Oft reicht eine einfache Änderung der öffentlich verfügbaren Werte in einer Werbung aus, und manchmal muss dies direkt mit einer Änderung des physischen Materials im Produkt selbst geschehen. Blockieren, wenn es besser wäre, das Vorzeichen zu ändern, während es nicht gemessen wird. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ein solches Beispiel unmöglich ist.

Dies hängt davon ab, welche Subsysteme an der Sperre beteiligt sind. Einige Beispiele: „schlechter Name“, unbekannte Marke, Verknüpfung mit anderen Produktkategorien und andere betrachten es nicht als Experten, Gerüche, Widerstandsfähigkeit gegen das Aussehen, schlechte Körperberührung usw.

Ich erkläre zuversichtlich, dass das Leben, das jeder von uns jetzt hat, genau das ist, was wir wollen und woran wir denken.

Wir denken mit dem Bewusstsein und unsere Denkgewohnheiten werden vom Unterbewusstsein automatisch auswendig gelernt. Wenn Sie also alle Ihre Ziele genau auf ein Blatt Papier schreiben und sie täglich überprüfen, können Sie sprunghaft erfolgreich sein. Der Geist funktioniert nur auf einem Weg: Gute Gedanken führen zu einem guten Leben, schlechte Gedanken gib ein schlechtes Problemleben. Präsentieren Sie Ereignisse als vollendete Tatsachen, und dann wird das Unterbewusstsein Ihre Anfrage ohne Frage erfüllen.

Die „vergleichende Skala der Beziehungen“ erwies sich als die genaueste Bewertung der Unterschiede zwischen einzelnen „Prozessen“, die an der Bildung der gesamten Struktur des Bewusstseins eines Individuums beteiligt sind, einschließlich der Erfassung des Effekts seiner Interaktion mit der äußeren Umgebung. In der Grafik werden diese Umgebungen durch unterschiedliche Farbräume dargestellt und durch den üblichen Standard getrennt.

Die Genauigkeit der Messung und Bewertung einzelner Elemente war entscheidend, insbesondere für die Fähigkeit, die Unterschiede zwischen der inneren Erfahrung einer Person und dem beobachteten Verhalten zu erfassen. Die Grafiken sind mit zwei Kurven markiert, die sich in ihrem Farbschema unterscheiden. Diese Anzeigemethode ermöglichte es uns auch, die "Stützpunkte" des gescannten Bewusstseins zu erfassen. Mit anderen Worten, Prozesse, die in ihren Interaktionen immer häufiger eingesetzt werden. Dieses Wissen ist besonders wichtig für die Effektivität und den Erfolg von Form- und Führungsstilen wie Abhilfekommunikation oder Gruppen- und Einzeltraining.

Das Unterbewusstsein wird von uns durch Trance und Intuition gefühlt, hier ist unsere Erinnerung, unsere Erfahrungen und Empfindungen. Das Unterbewusstsein ist in der Lage, eine Person mit der Gabe von Telepathie, Hellsehen und anderen übermächtigen Eigenschaften auszustatten. Bewusstsein ist das, was unseren Geist zeitlich und räumlich orientiert. Ein bewusster Mensch hat ein gewisses Wissen über den Raum und über sich selbst. Eine Person kann haben:

Bewusstsein ist nur ein festes "Hardware" -System. Die Plastizität seiner anatomischen Struktur und seiner neuronalen Prozesse ermöglicht es ihm, sich als Anpassungsmechanismus für die sich ständig ändernde äußere und innere Umgebung umzustrukturieren, zu verändern und zu lernen. Daher ist es für jede Intervention nützlich, das Potenzial für eine zeitliche Bewusstseinsveränderung zu kennen. Sind Änderungen erforderlich und wie manifestieren sie sich extern? Die Tatsache, dass sich das Marktverhalten sehr schnell ändern kann, wurde im vergangenen Jahr von Menschen erkannt, möglicherweise in allen Disziplinen.

Jeder, der eine nachdenkliche Seele hat, wird wahrscheinlich vor einem ungelösten Problem stehen. Warum berücksichtigt eine bestimmte Farbe beim Messen ein bestimmtes Kommunikationssubsystem? In Wahrheit wissen wir es nicht und wir versuchen, dieses Problem loszuwerden. Trotz der Tatsache, dass wir versuchen, Forschungen aus den meisten wissenschaftlichen Disziplinen zu verfolgen, die uns eine aussagekräftige Antwort geben könnten, haben wir sie noch nicht gefunden oder sind nicht „klug“ genug, um sie zu bemerken. Vielleicht werden uns einige der Leser, die an diesem Portal interessiert sind, davon erzählen.

    • verunreinigtes Bewusstsein;
    • reines Bewusstsein;
    • unter der Regel der Obsessionen sein;
    • oder ist völlig bewusstlos.

Ein verunreinigtes Bewusstsein ist ein menschliches Bewusstsein, das voller Eigensinne ist. Wenn eine Person an bestimmte Urteile gebunden ist, bildet dies ihre automatische ständige Reaktion auf Ereignisse.

Aus diesem Grund betrachten wir die Beziehung bestimmter Subsysteme zu einer bestimmten Farbe als diagnostisches Axiom, das durch empirische Messungen und Beobachtungen bestätigt wird. Andererseits dreht die zulässige Einschränkung unsere Arme für verschiedene spekulative Theorien, die mehr oder weniger verrückt sind. Also Spekulation ja, aber letztendlich eine Seite. Das menschliche Gehirn ist immer noch eines der komplexesten Phänomene im Universum. Es ist ein leistungsfähiges Computer- und Steuerungssystem, das unser gesamtes bewusstes und unbewusstes Verhalten steuert.

Sie sind es beispielsweise gewohnt, während der Vorlesungen am selben Ort zu sitzen. Wenn jemand Ihren Platz einnimmt, kann es Sie irritieren.

Meistens sind Menschen an Eigentum gebunden. Eine solche Bindung kann eine Person stören und dazu führen, dass sie unvernünftig und schlecht handelt. Wenn das Bewusstsein verunreinigt wird, verliert ein Mensch seine Denkfähigkeiten, die ihn von Tieren unterscheiden. Er wird "tierischer", indem er die Natur aufnimmt und seine Bedürfnisse befriedigt, nichts Neues produziert und erschafft.

Obsessionen - Ich nenne akute sensorisch-emotionale Erfahrungen einer Person. Aber die Bedeutung, die wirklich in ein Wort gebracht wird, ist viel weiter gefasst als nur Erfahrungen. Es ist nicht schwer, es zu fangen, wenn Sie sich eine Besessenheit vorstellen, die durch Emotionen erzeugt wird und den menschlichen Geist quält. Zum Beispiel Anfälle von Eifersucht, Aggression, Panik und Liebe - als mentale Reaktion auf verschiedene Ereignisse.

Für solche Menschen, die von Emotionen beherrscht werden, ist das Prisma des Bewusstseins, durch das Informationen fließen, auf Besessenheit ausgerichtet. Ein Mensch hört auf, Informationen "nüchtern" wahrzunehmen und sieht nur das, was er "sehen" will - was von seinen Obsessionen diktiert wird. Oft ist das Ego der Person eine Besessenheit.

Das reine Bewusstsein wiederum ist absolut frei von jeglichen Eigensinnen und Obsessionen. Mit einem solchen Bewusstsein kann eine Person alle Möglichkeiten ihres Geistes für eine rationale Einschätzung der Situation nutzen, um die effektivsten Handlungen zu bestimmen. Gleichzeitig hat ein Mensch ganz andere Werte und Motive als sein Ego.

Reines Bewusstsein ist harte Arbeit, die drei Stufen des Fortschritts durchläuft:

    1. expansion (eine Person beginnt das wahre Wesen der Dinge zu verstehen, die Motive bestimmter Ereignisse, Handlungen);
    1. konzentration (Bewusstsein gewinnt an Stärke und eine Person wird in der Lage, das Bewusstsein anderer Menschen zu beeinflussen; direkte und teilweise Manipulation der Handlungen von Menschen);
    1. reinheit (eine Person wird in der Lage, das Bewusstsein anderer Menschen zu reinigen).

Unser Bewusstsein entwickelt sich aktiv. Sie können also sichtbare Fortschritte sehen, wenn eine Person ein Ziel hat. Besser noch, viele Ziele. Wenn es im Leben darum geht, sich auszuruhen, zu essen, Spaß zu haben und zu schlafen, verlangsamt sich das Bewusstsein, die Lebensfreude schwindet und früher oder später wird eine Person faul und uninteressant.

Brauchst du es?

Schlussfolgerungen:

1. Achten Sie beim Auffordern auf Ihre Gedanken. Wir sind es gewohnt, automatisch alle Funktionen auszuführen, die für ein normales Leben notwendig sind, aber manchmal lohnt es sich, einen Moment anzuhalten und auf unsere Gedanken zu achten und darauf, wie wir sie "denken". Fühle dich "hier und jetzt"

2. Ihr Gehirn wünscht sich etwas, fürchtet etwas. Gleichzeitig ist es Ihrem Unterbewusstsein egal, wie Sie für ein Ergebnis oder einen Misserfolg arbeiten sollen. Es funktioniert einfach. Warum also nicht die richtige Richtung einschlagen?

3. Stärken Sie Ihre Gedanken durch Vorschläge, überlegen Sie, was Sie wollen, und schreiben Sie jeden Tag Dutzende neuer Wünsche und Ziele auf. Beeinflussen Sie Ihr Leben bewusst! Kontrolliere sie!

Nützlich

Unser Bewusstsein ist die subtilste Energie in einer absolut dynamischen Form. Wir alle haben uns der Materialisierung von Bildern gestellt, die vom Gehirn erzeugt wurden, als unsere mentalen Bilder, Fantasien, Ängste und Wünsche reale Ereignisse beeinflussten. Diese Entdeckung ist zu einer echten Triebkraft für weiteres persönliches Wachstum und menschliche Verbesserung geworden. Was auch immer wir tun und wohin wir auch gehen, wir müssen fest wissen, dass unsere Gedanken in der Lage sind, die umgebende Realität zu erschaffen.

Nützlicher Trick

Für diejenigen, die sofort anfangen möchten zu handeln, schlage ich vor, eine Übung zu machen, um ihr eigenes Bewusstsein und Unterbewusstsein zu kalibrieren. Es ist einfach und effektiv.

Schreiben Sie 50 Ihrer Ziele und Wünsche für die nächsten sechs Monate auf ein Blatt Papier. Und jetzt lesen Sie die Liste jeden Tag und fügen Sie jede Woche +5 Ziele (Wünsche) hinzu. Befestigen Sie es an einer sichtbaren Stelle, so dass es immer vor Ihren Augen ist

Viele Grüße, Vadim Berlin.

Der größte Beitrag zur Wissenschaft des Gehirns und zur Beziehung zwischen unserem Bewusstsein und dem, was es nicht kennt (man kann es Unterbewusstsein, Unbewusstsein, Unbewusstsein, Subkortex usw. nennen), hat der russische Wissenschaftler Lev Semyonovich Vygotsky geleistet.

Er sprach eine wichtige Formel aus: Das Verhalten eines Menschen wird von seinem Unterbewusstsein bestimmt.

Unser Gehirn besteht aus zwei ungleichen und unterschiedlichen Teilen: dem großen Gehirn und der Großhirnrinde. Das große Gehirn nimmt 4/5 des Gesamtvolumens des Gehirns ein, besteht aus zwei Hemisphären und besteht hauptsächlich aus weißer Substanz. Von oben ist dieses große Gehirn mit einer dünnen Schicht (2-5 mm) grauer Substanz bedeckt, die als Großhirnrinde bezeichnet wird.

Im Allgemeinen ist es üblich, die Großhirnrinde - Kortex und das große Gehirn selbst - Subkortex zu nennen. Die Großhirnrinde ist relativ klein und die jüngste Formation, die vor etwa 60.000 Jahren entstanden ist. Das Alter und Volumen des Subkortex ist viel größer, er entstand vor mehreren Millionen Jahren und sein Volumen übersteigt das Volumen der Kruste um das 5- bis 10-fache.

Was wir "Bewusstsein" nennen, befindet sich in der Großhirnrinde, und im Subkortex ist das, was wir das Unterbewusstsein nennen (unbewusst, unbewusst usw.). Daher werde ich weiter unten im Text manchmal die folgenden Wortpaare als Synonyme verwenden: "Bewusstsein" und "Rinde"; "Unterbewusstsein" und "Subkortex".

Der Subkortex bestimmt das Leben eines Menschen. Dort befinden sich alle unsere Gewohnheiten (dynamische Stereotypen) und die Zentren der Aufregung (Dominanten) reifen.

Der Subkortex wurde vor Millionen von Jahren gebildet und seine einzige Funktion besteht darin, das Überleben des Organismus zu jeder Zeit und an jedem Ort sicherzustellen. Jede Aktivität des Subkortex (Unterbewusstsein) wird durch den Instinkt der Selbsterhaltung bestimmt, der einen Menschen dazu zwingt, in Übereinstimmung mit seinen Emotionen, Instinkten und Bedürfnissen zu handeln.

Das Bewusstsein (Großhirnrinde) als jüngerer Teil des Gehirns passt sich immer den vagen Empfindungen an, die im Unterbewusstsein (Unterkortex) leben. Das einzige Problem ist, dass das Bewusstsein diese vagen Empfindungen, die das Unterbewusstsein ihm vermittelt, nicht immer richtig verstehen kann.

Bewusstsein (Verstand, Logik) spielt in den Händen des Unterbewusstseins die Rolle einer Marionette.

Wenn im Subkortex ein Fokus der Erregung entstanden ist oder ein dynamisches Stereotyp ausgelöst wurde, werden alle unsere Gedanken in diesem Moment nicht dem gesunden Menschenverstand dienen, sondern der Arbeit unseres Subkortex.

Unser Bewusstsein ist äußerst voreingenommen und interpretiert externe Ereignisse nur als vorteilhaft für das Unterbewusstsein.

Nehmen wir zum Beispiel einen Spieler, der anfängt zu spielen und reich werden möchte.

Jede vernünftige Person sollte verstehen, dass es Menschen gibt, deren Aussagen die Ergebnisse des Börsenhandels beeinflussen, und es gibt Menschen, die die Börsenkurse anhand der Aussagen der ersten raten oder senken wollen. Es ist klar, dass die erste (Beeinflussung) - reicher wird und aufgrund der Tatsache, dass die zweite (Vermutung) - ärmer wird. Mit einem vernünftigen Ansatz wäre es logisch, sich zu fragen: "Kann ich den Handelsverlauf an der Börse beeinflussen?" Wenn "nein", dann ist die Schlussfolgerung klar - ich kann nicht an der Börse spielen, das ist finanzieller Selbstmord.

Aber der Geist des Spielers, der von der Dominante des Sieges begeistert ist, denkt über etwas völlig anderes nach - er sucht nach "seinem System". Er ist bereit, tagelang spezielle Literatur zu lesen und immer mehr neue Versionen von "seinem System" zu entwickeln, die es ihm ermöglichen, immer zu gewinnen. Das Bewusstsein ist dem Unterbewusstsein vollständig untergeordnet und rechtfertigt es auf jede mögliche Weise.

Deshalb sagen sie, dass gesunder Menschenverstand und Intelligenz in unserem Leben sehr wenig bedeuten und unser Verhalten hauptsächlich von Emotionen bestimmt wird.

Amerikanische Psychologen führten ein interessantes Experiment durch, dessen Ergebnisse die gesamte US-Öffentlichkeit verblüfften.

In der Bibel gibt es ein Gleichnis über den "barmherzigen Samariter" (Lukas 10: 30-35), dessen Wesen wie folgt lautet: Ein Jude wurde von Räubern angegriffen, ausgeraubt und schwer geschlagen. Zwei Priester kamen an diesem Mann vorbei, aber keiner von ihnen half ihm. Ein Samariter kam vorbei (ein Nachkomme von Einwanderern aus Assyrien, traditionell gegen die Juden), hielt an, legte den Mann auf seinen Esel, fuhr zum Hotel und kümmerte sich um ihn. Die Bedeutung des Gleichnisses ist, dass sich herausstellte, dass der Samariter barmherziger und näher bei Gott war als die Priester.

Psychologen sagten zu einem Studenten des Priston Theological Seminary: "Sie sind dabei, eine Predigt über den 'barmherzigen Samariter' zu halten, aber beeilen Sie sich, Sie sind spät dran, Ihre Zuhörer haben lange gewartet."

Auf dem Weg zu dem Ort, an dem die Predigt gelesen werden sollte, ging ein Mann (dies war ein speziell ausgebildeter Schauspieler) zu dem Treffen mit dem Seminaristen, der sich plötzlich an sein Herz klammerte, zu Boden fiel, anfing zu stöhnen und laut zu husten.

Das Experiment wurde viele Male mit verschiedenen Studenten durchgeführt, aber die Wissenschaftler waren erstaunt über die Reaktion der Studenten.

90% der Seminaristen, fast Priester, die bereits eine Predigt über den "barmherzigen Samariter" halten, hörten nicht auf, einer hilfsbedürftigen Person zu helfen!

Warum sind sie vorbeigekommen? Natürlich jeder von ihnen dann Die Antwort auf diese Frage war fertig. Sie sagten, dass sie nicht in der Lage seien, medizinische Versorgung zu leisten, dass sie zu spät kamen, dass die Leute auf sie warteten und es unanständig war, sie warten zu lassen ... Wie wir verstehen, wurde sofort eine Entschuldigung gefunden.

Die Schlussfolgerung der Forscher war eindeutig: Das Verhalten eines Menschen wird nicht durch das bestimmt, was seine Ansichten und Weltanschauungen ausmacht, sondern durch Emotionen, Ängste und Wünsche, d. H. eine Reihe seiner aktivierten Gewohnheiten und Dominanten.

Eine Person handelt so, wie es das Unterbewusstsein von ihr verlangt (seine Gewohnheiten und Dominanten), und das Bewusstsein der Person befasst sich nicht mit der objektiven Betrachtung der Situation, sondern mit der logischen Rechtfertigung des Verhaltens. Das Bewusstsein ist immer bemüht, uns zu beweisen, dass wir das Richtige getan haben.

Emotionen setzen Ziele für eine Person!

Dieser Satz muss mit Eisennägeln über dem Eingang zu jedem Haus genagelt werden. Jeder sollte darüber Bescheid wissen und wissen, dass wir uns nur durch Emotionen kontrollieren und andere beeinflussen können.

Das Bewusstsein (Verstand, Logik) ist dem Unterbewusstsein vollständig untergeordnet ... Und dies ist das Gesetz des Gehirns, das nach seinen eigenen Regeln lebt, die nichts mit Moral und Ethik zu tun haben.

Willst du viel heben? Sie möchten keine Angst vor schwerem Gewicht oder Konkurrenz haben? Möchtest du von anderen respektiert werden?

Nur wenn Sie lernen, Ihr Unterbewusstsein zu kontrollieren, werden Sie diese Ziele erreichen.

Damit, Wenn wir die Grundprinzipien des Gehirns kurz zusammenfassen, können wir Folgendes sagen: Gewohnheiten und Wünsche leben ständig in unserem Unterbewusstsein (Subkortex) und sie werden nach dem Prinzip aktiviert - "alles für einige, nichts für andere" (das vorherrschende Prinzip). Diese Gewohnheiten und Wünsche leben und werden in Form von vagen Empfindungen und Emotionen verwirklicht. Das Bewusstsein nimmt diese Emotionen wahr und versucht sie zu rechtfertigen.

Dies wird auch durch physiologische Daten bestätigt.

Wie gesagt, unser Gehirn besteht aus zwei Hemisphären - rechts und links. Auf jeder dieser Hemisphären befindet sich eine Schicht grauer Substanz - der Kortex - das Gefäß unseres Bewusstseins. Die Rinde dieser Hemisphären ist zwar äußerlich und einander ähnlich, erfüllt jedoch unterschiedliche Funktionen. Daher können wir davon ausgehen, dass unser Bewusstsein aus zwei Teilen besteht.

Ein Teil unseres Bewusstseins befindet sich im Kortex der rechten Hemisphäre, verwendet Bilder und wird als "figuratives Bewusstsein" bezeichnet. Der zweite Teil befindet sich im Kortex der linken Hemisphäre und verwendet Wörter und wird daher "verbales Bewusstsein" genannt. Das erste Bewusstsein denkt mit Bildern, das zweite baut verbale (logische) Schlussfolgerungen auf.

Im Verlauf der Gehirnforschung stellte sich heraus, dass eine Person zuerst Informationen mit der rechten (bildlichen) Hemisphäre wahrnimmt und erst dann die linke (verbale) Hemisphäre ins Spiel kommt, die eine logische Analyse durchführt und eine Entscheidung trifft. So leben zwei unabhängige Menschen in uns: Der erste ist ein beeindruckbarer Künstler, der zweite ist ein langweiliger Mathematiker.

Gleichzeitig erhält der bildliche Teil des Gehirns (der Künstler) als erster Informationen, baut sein eigenes Bild der Situation auf und färbt sie emotional. Der zweite Teil des Gehirns (Mathematiker) wird später hinzugefügt und ändert nichts grundlegend - er rechtfertigt und stärkt nur das Bild, das der Künstler hat. Wenn der Künstler die erhaltenen Informationen positiv bewertet, stärkt der Mathematiker nur die positiven. Wenn der Künstler es negativ bewertet, wird der Mathematiker das Negative verstärken.

Jene. Nachdem die rechte Hemisphäre die Informationen wahrgenommen und einen "ersten Eindruck" darüber gemacht hat, ist die linke Hemisphäre nicht mehr damit beschäftigt, darüber nachzudenken, ob dieser erste Eindruck richtig ist oder nicht und wie sehr er der Realität entspricht, sondern zu beweisen warum ist es richtig

Verstehst du was los ist? Wenn die Informationen keine Emotionen hervorrufen, werden sie ruhig an die linke Hemisphäre übertragen. Es ist in Ordnung. Logic beginnt mit der Analyse dieser Informationen.

Wenn die Informationen jedoch Emotionen hervorrufen, werden diese Informationen an die linke (logische) Hemisphäre übertragen, die bereits emotional gefärbt ist!

Infolgedessen beginnt die linke Hemisphäre, die bereits von der rechten Hemisphäre abgestimmt wurde, nach logischen Rechtfertigungen für diese Emotionen zu suchen.

Und dann gibt es eine Substitution von Konzepten.

Wenn die Informationen eine Person emotional berühren, hört die Person auf, nach Logik in den Informationen zu suchen, beginnt jedoch, nach Logik in ihren Emotionen zu suchen, einer Erklärung ihrer Emotionen. Jene. beginnt seine Gefühle zu rechtfertigen.

So scheint es schlaue Menschen und von Betrügern süchtig werden.

Warum waren unter denjenigen, die MMM-Aktien kauften, 76% der Menschen mit höherer Bildung?

Warum gehen Menschen mit höherer Bildung zu Zauberern und Hellsehern?

Warum gehen Menschen mit Sekundarschulbildung, um die Blumen in der Datscha zu gießen und gelegentlich in die Kirche zu gehen, während Menschen mit höherer Bildung zu Versammlungen der Roerichs gehen, die Werke von Blavatsky studieren, Levitationskurse besuchen oder "das dritte Auge öffnen"?

Weil sie ihre Logik schon lange trainiert haben.

Und jetzt kann diese Logik jede Manifestation von Emotionen erklären.

Verstehst du die Gefahr der Hochschulbildung?

Tatsache ist, dass Sie leicht getäuscht werden können, wenn Sie sich gleichzeitig mit der Entwicklung der Logik nicht auf die Bildung Ihrer Emotionen einlassen.

Es reicht aus, nur eine Emotion zu wecken, und dann wird Ihr trainiertes Gehirn alles für sich selbst beweisen.

Und dafür gibt es viele Beispiele.

Alles wird also von der ersten Emotion bestimmt, und die Logik passt sich nur daran an.

Emotionen ebnen den Weg zum Denken, und logische Konstruktionen bewegen sich nur innerhalb dieser vorgegebenen Rahmen.

Je höher Ihr Bildungsniveau ist, desto genauer sollten Sie Ihre Emotionen überwachen. Wenn nicht, dann erwarten Sie Ärger ...

Ich werde ein einfaches und bekanntes Beispiel geben - Ihr Kind ist nicht rechtzeitig nach der Schule nach Hause zurückgekehrt. Die Situation des Unbekannten wird vom Unterbewusstsein immer als alarmierend empfunden. So wird Ihre rechte Gehirnhälfte die Tatsache, dass Ihr Kind verzögert ist, als alarmierend aufzeichnen.

Dann schaltet sich die linke Hemisphäre ein und anstatt sich der Situation vernünftig zu nähern, beginnt sie, diese Angst abzubauen und zu "berechnen", welche Krankenhäuser und Leichenschauhäuser angerufen werden sollen, was der Polizei zu sagen ist usw.

Jetzt wird die Situation bereits als "monströse Gefahr" wahrgenommen. Der Körper ist mobilisiert, Sie sind bereit aufzuspringen und zu rennen, um Ihr Kind zu retten. Der sympathische Teil des Nervensystems ist erregt: Der Muskeltonus nimmt zu und an einigen Stellen treten Krämpfe auf, die zu Kopfschmerzen und Osteochondrose, Druckstößen, Herzklopfen, Herzschmerzen, Asthmaanfällen usw. führen.

Gleichzeitig wird der parasympathische Teil des Nervensystems unterdrückt, was zu einer Entspannung der Muskeln des Verdauungstrakts führt - die Darmperistaltik wird geschwächt, d.h. Kolitis, Verstopfung, Dysbiose treten auf.

Infolgedessen stellt sich heraus, dass Ihr Kind gerade zu einem Freund gegangen ist und vergessen hat, anzurufen und zu warnen, dass es zu spät kommt. Und wir haben die Tragödie bereits zu universellen Ausmaßen aufgeblasen und unsere Gesundheit erheblich geschädigt. Und alles nur, weil unser Geist mit aller Kraft begann, um unsere erste Emotion zu rechtfertigen.

Unterbewusstsein.

Nachdem wir den jüngsten Teil unseres Gehirns kennengelernt haben - das Bewusstsein - ist es Zeit, zu dem überzugehen, was dieses Bewusstsein antreibt - zum Unterbewusstsein.

Psychologen mögen dieses Wort nicht, sie bevorzugen das Wort "unbewusst". Aber meine Sprache wagt es nicht, ein Adjektiv den wahren Meister unseres Verhaltens und am Ende unseres Lebens zu nennen.

Das Unterbewusstsein ist ein ruhiger, unauffälliger Kardinal, der alle Macht hat und sie in großem Umfang genießt.

Das Bewusstsein ist ein äußerlich spektakulärer, verkleideter König, der jedoch nichts entscheidet und nichts kontrolliert.

Deshalb werde ich dieses ältere Wort verwenden - "Unterbewusstsein".

Die Hauptfunktion des Unterbewusstseins ist das Überleben unter allen Bedingungen. Das Unterbewusstsein ist der Instinkt der Selbsterhaltung, und alles in ihm ist dem Überleben untergeordnet.

Zu diesem Zweck traf die Natur eine geniale Entscheidung - sie kombinierte drei Kontrollfunktionen in unserem Unterbewusstsein zu einem Ganzen:

Körpermuskelkontrolle,

Management der somatischen Funktionen (Funktionen der Arbeit der inneren Organe, Hormonsystem),

Bewusstseinskontrolle durch mentale Erfahrungen (Emotionen).

Das heißt, was wir normalerweise als unabhängig voneinander voneinander betrachten (Bestandteile des Körpers, Zustand der inneren Organe, Emotionen), ist in der Tat ein eng verschweißter einzelner Überlebensmechanismus. Jede Änderung an einer dieser Komponenten führt zu einer Änderung des Restes.

So läuft es.

Stellen Sie sich einen Mann vor, der auf einem Waldweg geht. Er hatte vor kurzem einen Snack und jetzt geht er spazieren und träumt von einem Mädchen, das er mag. Romantische Stimmung, Vogelgezwitscher, Brise weht in den Bäumen, und plötzlich sieht er einen Tiger, der bereit ist zu springen.

Die Aufgabe des Unterbewusstseins in dieser kritischen Situation ist es, das Überleben des Menschen sicherzustellen. Und hier ist, was es dafür tut:

EIN) Muskelkontrolle. Wenn eine Gefahr entsteht, spannen sich die Muskeln des Körpers automatisch an und frieren ein.

B) Management der inneren Organe. Der sympathische Teil des Nervensystems wird aktiviert, der im Stressmodus beginnt, die inneren Organe zu kontrollieren: Die Herzfrequenz steigt, der Blutdruck steigt, die Atmung wird flach und häufig, das Schwitzen nimmt zu. All dies führt dazu, dass die Nährstoffe, die sie benötigen, in die angespannten Muskeln gepumpt werden, die Zerfallsprodukte von ihnen entfernt werden und die Muskeln durch Abführen von Wärme in Form von Schweiß thermoreguliert werden.

Gleichzeitig wird die parasympathische Teilung des Nervensystems, die unsere Ruhe, Ruhe und Verdauung steuert, gehemmt. Im Moment der Gefahr ist eine Verdauung nicht erforderlich, daher wird alles, was mit der Verdauung zu tun hat, stark gehemmt: Der Speichel wird nicht mehr ausgeschieden, die Beweglichkeit und der Tonus des Magen-Darm-Trakts nehmen ab, alle Schließmuskeln (Durchgangsventile) schließen sich.

IM) Bewusstseinskontrolle. Es entsteht ein starkes Gefühl der Gefahr, das alle Gedanken über die Schönheit der umgebenden Natur und die geheimen Träume, einen Geliebten zu treffen, völlig aus dem Bewusstsein fegt. Mit Hilfe dieser Emotion wird das Bewusstsein abrupt auf die Suche nach einem Ausweg aus dieser Situation umgestellt.

Infolge des gleichzeitigen Aufpralls all dieser Punkte ergreift eine Person alle möglichen Maßnahmen für ihr Überleben, springt beispielsweise plötzlich auf und hängt an einem Ast des nächsten Baumes.

All dies wirkt sofort, sofort, in einem Komplex, nicht nur in Zeiten der Gefahr, sondern immer, zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens.

Alle diese drei Komponenten (Muskeln, innere Organe, Emotionen) sind miteinander verschweißt und arbeiten nur gleichzeitig.

Jede Emotion führt zu entsprechenden Veränderungen im Unterbewusstsein. Dies führt unweigerlich zu einigen Veränderungen des Muskeltonus (einige Muskeln sind angespannt, andere entspannen sich) und einigen Veränderungen in der Arbeit der inneren Organe. Beispiel: Eine Verkäuferin in einem Geschäft wurde böse. Das Gefühl der Wut stieg auf, die Muskeln spannten sich an, die Hormone der Nebennierenrinde wurden freigesetzt, wodurch sich die gesamte Arbeit der inneren Organe veränderte.

Jede Veränderung der Arbeit der inneren Organe führt zu Veränderungen im Unterbewusstsein. Dies führt unweigerlich zu Veränderungen des Muskeltonus (einige Muskeln spannen sich an, andere entspannen sich) und einige Emotionen entstehen. Emotionen bestimmen den Gedankengang in unserem Geist. Beispiel: Wir fühlen uns im Magenbereich unwohl (Gastritis). Infolgedessen entsteht ein Gefühl der Irritation, wir können an nichts denken, alles scheint schlecht zu sein, wir suchen (und finden) die schlechte Seite überall, die Muskeln sind straff.

Jede Muskelspannung führt auch zu entsprechenden Veränderungen im Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein wird die Arbeit der inneren Organe verändern und eine dem Anlass entsprechende Emotion erzeugen. Emotionen bestimmen den Gedankengang in unserem Geist. Beispiel: Wir haben die Muskeln des Körpers und der Stirn entspannt, aber die Muskeln des Mundes gestrafft und ein Lächeln vorgetäuscht. Der sympathische Teil des Nervensystems beruhigt sich, die Schließmuskeln entspannen sich, die Verdauung wird aktiviert, eine positive Emotion entsteht, Gedanken werden leicht, alles scheint in unserer Macht zu stehen.

Unser Unterbewusstsein ist ein dreiköpfiger Drache, und sobald wir nur einen seiner Köpfe berühren, drehen sich alle drei gleichzeitig um und schauen uns an. Und um diesen Drachen zu zähmen, müssen wir ihn zuerst verstehen, seine Rede beherrschen und versuchen, in die Sprache zu übersetzen, was er uns sagen will.

Emotionen sind die Sprache des Unterbewusstseins. Emotion ist ein Spiegelbild des Zustands des Unterbewusstseins. Wenn wir uns jetzt wie ein wohlgenährter, verspielter, freundlicher Hund fühlen, der bereit ist, mit dem Schwanz zu wedeln, dann ist unser Unterbewusstsein, das diese positiven Emotionen erzeugt, mit dem aktuellen Stand der Dinge völlig zufrieden - der Zustand der Muskeln und die Funktion der inneren Organe werfen keine Fragen auf.

Wenn wir düster und gereizt sind, wie ein böser Kettenhund auf entgegenkommend und transversal stürzen, dann wird unser Unterbewusstsein durch etwas gestört und manifestiert sich so.

Alle drei Komponenten des Unterbewusstseins (Muskeln, innere Organe, Emotionen) arbeiten also immer synchron und sind voneinander abhängig.

Daher ziehen wir die vierte wichtige Schlussfolgerung: Wir können das Unterbewusstsein durch jede dieser Komponenten steuern - durch Muskeln, innere Organe (d. H. Durch Atmung), durch Emotionen (Selbsthypnose).

Es ist also die Zeit gekommen, in der wir all die Fragen beantworten können, die wir uns zu Beginn des Kapitels gestellt haben.