Nesunku užfiksuoti vaizdo įrašą ir atsisiųsti MP3!

Mūsų svetainė yra puikus tobulinimo ir remonto įrankis! Nuo šiol galite žiūrėti ir atsisiųsti internetinius vaizdo įrašus, juokingus vaizdo įrašus, vaizdo įrašus su slaptomis kameromis, vaidybinius filmus, dokumentinius filmus, mėgėjiškus ir namų vaizdo įrašus, muzikinius vaizdo įrašus, vaizdo įrašus apie futbolą, sportą, nelaimes ir nelaimes, humorą, muziką, animacinius filmus, anime, TV serialas Ir daugelis kitų vaizdo įrašų yra visiškai nemokami ir be registracijos. Konvertuokite šį vaizdo įrašą į mp3 ir kitus formatus: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg ir wmv. Internetinis radijas – įvairių šalių, stilių ir spalvų radijo stočių asortimentas. Internetiniai anekdotai – tai populiariausi anekdotai, iš kurių galima rinktis pagal stilių. Iškirpti iš mp3 į melodiją online. Konvertuoti video į mp3 ir kitus formatus. Internetinis TV kanalas – tai populiariausi jūsų pasirinkti televizijos kanalai. TV kanalų transliacija vykdoma visiškai nemokamai realiuoju laiku – transliuojama internetu.

Įvairaus amžiaus moterys valgo mitybą: kaip išsirinkti kitą atranką, internete pasipylė prašymai dėl šios problemos malšinimo būdų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasirinkti reikiamą metodą ir pradėti jį taikyti. Nepriimtinų raukšlių ir smakro srities pašalinimas susideda iš 3 žingsnių: problemos priežasties nustatymas, pašalinimas ir tolesnė prevencija. Praneškite odai.

Kito pogrupio atsiradimo priežastys

Pagrindinės priežastys, dėl kurių oda suglemba pažastų srityje:

1. Genetinis įgūdis. Dauguma žmogaus prigimties yra tai, kas būdinga genams ir pačiai gamtai. Žmogaus oda turi savo išvaizdos ir kūno ypatumus, daugelis iš jų gali atpažinti kitos grupės kūrybą. Tokiu atveju reikia uždengti kaklo apačią, paėmimo masyvumo stadiją ir susidarantį pjūvį, siuvimą ir apatinį plyšį. Puiku, kad hioidinio šepetėlio išdėstymas daro didelę įtaką tokio kuto sukūrimui. Prie jos pritvirtinta pati mėsa, kuri girgžda po apatiniu plyšiu. Aukštas hipoidinis kaulas, sujungtas su dideliu apatiniu plyšiu, praktiškai visiškai pašalina kito pogrupio asmenį.
2. Riebalų sankaupos. Mišinys patenka į "riebalų pastų" sritį. Ir visa tai, kad šios srities ypatumai neleidžia pradiniam riebalų kaupimuisi. Tokiu atveju atsargų išeikvojimo momentu likę išnaudojami. Problema dažniausiai išsprendžiama iki atrankos datos, kitaip neturtingiems žmonėms likusi dalis gali būti pastebima.
3. Vik. Senstančioje dermoje vyksta kolageno ir elastino išeikvojimas, taip pat prarandamas elastingumas. Būtent šis veiksnys lemia vadinamosios „gravitacinės ptozės“ vystymąsi: dėl gravitacijos kreivės pradeda kristi. Panašūs pokyčiai iš karto pastebimi naudojant taukmedžio mėsą.
4. Hormoniniai sutrikimai. Panašūs pokyčiai, atsirandantys nėštumo ir menopauzės metu, reikalauja riebalų susidarymo, taip pat ir kaklo srityje?
5. Visaverčių fizinių pratimų skaičius. Kalorijų deginimas, žinoma, kenkia ir kūno sveikatai, ir dermai, ir žmogaus savigarbai. Tačiau neturėtume pamiršti apie nelegalią veiklą ir kalbame ne tik apie savo teises. Vaikščiojimas gryname ore, mankšta sporto salėje, bėgimas, plaukimas ir kiti aktyvaus gyvenimo būdai bus naudingi jūsų kūnui ir jėgoms.
6. Skydliaukės patologija. Diagnozavus hipotirozę, dažnai nurodomas nutukimas ir apatinės pilvo dalies forma. Tas pats procesas sukelia "gūžį" (skydliaukės padidėjimą).
7. Nustatykite specifiką. Vaikščiojimas kniūbsčias, nuleidus galvą, sumažina kraujotaką kaklo srityje ir provokuoja riebalinį pažasties gleivinę.

Kaip galite tai praktikuoti savo namuose?

Kaip išvalyti vienas kito išteklius savo namuose?

Idėja yra saugoti maisto tiekimą nuo pareigūnų, o tai sukels problemą. Taigi, norėdami pašalinti nepriimtiną sritį, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

1. Jei dėl kito derinio priauga svorio, tęskite vaikų gydymą. Kadangi reikiamų kalorijų skaičius viršija tas pačias kalorijas, kurias suvartoja žmonės, kosmetinių korekcijų veiksmingumas bus ribotas. Tokiu atveju kūnas taip pat kaups riebalus. Šiuo atveju investuoti į šias vietas nori mažiausiai. Reziumė: lieknėti reikia, bet jei ne greitu tempu, liekna neliksi.
2. Sėdimas darbas ir nereikšmingas kontaktas su kompiuterio monitoriumi darbo vietoje taip pat nėra ypač pastebimi. Jei esate įpareigoti, periodiškai imkitės specialių veiksmų, kad padarytumėte pertraukas darbe. Šis metodas leis jums nudažyti kraujo tiekimą į kaklą ir kitas smegenų sritis.
3. Būdami namuose galite išbandyti probleminės vietos savimasažą. Tai gali būti masažas, naudojant vandens srovę iš dušo galvutės, taip pat švelnus purškimas po šlaunies užpakaline dalimi. Masažuojamos rankos šioje srityje yra atsakingos už tai, kad pasiektų centrą iki limfmazgių.
4. Pasirūpinkite aukšta ortopedine pagalve miegui. Šis virusas užtikrins tinkamą stuburo augimą ir sumažins kaklo bei galvos kraujotaką.

Žinoma, specialios institucijos turi sukurti pagrindą kovos su kitomis grupėmis metodams. Tarp populiariausių yra:

1. Pasukite galvas. Jų pėdsakai pašalinami neskubant, odai jaučiant mėsingą įtampą. Pasiekę kraštutinį tašką, keletą sekundžių užfiksuokite padėtį. Dešinė garbanas 20 kartų kiekvienoje odos pusėje.
2. Jie papurtė galvas. Šonai apvyniojami skerdynėmis, kol galva paliečia petį. Kruopščiai užtepkite 10 kartų kiekvieną odos pusę. Pečių negalima pakelti.
3. Jie purtė galvas pirmyn ir atgal. Jie taip pat turi būti visiškai prispausti, stengiantis kiek įmanoma labiau prispausti krūtis prie krūtinės. Pakelkite galvą ir atsargiai patraukite atgal 10 kartų.
4. Sėdėdami prie stalo, padėkite rankas ant paviršiaus alkūnėmis. Sulenktais keliais prispauskite save prie bordiūro. Kelias sekundes pabandykite prigyti galvą iki apačios, kitaip pasieksite likusią dalį. Raumenų vertinimo ir kitos atrankos atėmimo taisyklės kartojamos 20 kartų.
5. Ištieskite kaklą, atmeskite galvą atgal, apatinis smakras kabo į priekį. Išsižioti. Kadangi viskas buvo surinkta pagal instrukcijas, raumenys bus maksimaliai įtempti. Uždarykite burną per valandą. Pakartokite į dešinę 20 kartų.
6. Pakabinkite smakrą į priekį, o galvą fiksuokite tiesiai. Paimdami alyvuogių dantis, užrašykite įvairias figūras, skaičius ar raides.
7. Kiek įmanoma labiau įtempkite kaklo sritį ir pašalinkite balso garsus, plačiai atverkite burną. Šiuo metu gali pradėti pasirodyti mėsos robotas.
8. Atsipalaidavę apatinėje pusėje, pakelkite galvą nuo kelio. Pakelkite juos iki galo, dar labiau spausdami pečius. Tada galva visiškai pasisuka iš vienos pusės į kitą 10 kartų.
9. Užpildykite burną kiek įmanoma trindami ją 5 sekundes. Tada staigiai iškvėpkite ir pakartokite tą patį 10 kartų.
10. Pakartokite pirmąją dalį iš priekio į dešinę. Tai darydami ne tik patrinkite pėdsaką burnoje, bet pabandykite 10 kartų perkelti jį nuo vieno skruosto prie kito.
11. Visiškai atidarykite burną, pradėkite spausti skruostus, garsiai iki 10. Pažiūrėję pakartokite dar 9 kartus.
12. Patraukite liežuvį į priekį, tada ištieskite žemyn, keldami maksimalų triukšmą. Tokiu atveju garsas „a“ gali būti girdimas ilgą laiką. Galima kartoti 15 kartų.
13. Penkis kartus kuo stipriau suspauskite savo kalbą.
14. Spausk manąjį į dangų, atsiremdamas į jį maksimalia jėga. Pakartokite 5 kartus.

Porada. Ne mažiau patartina atlikti kontrastines procedūras kaklui. Čia galite pasiimti tą patį kontrastinį dušą. Galite naudoti rankšluostį ir užtepti juo probleminę vietą. „Rushnik“ yra 2 buteliai, juos galima mirkyti paprastame vandenyje, vaistažolių užpiluose ar druskos rožėse. Vieną rankšluostį padarykite šaltą, kitą karštą. Juos galima tepti po vieną, o likęs taškelis gali likti visiškai šaltas. Ne mažiau efektyvus sklandžiai kito komponento pašalinimas būtų sistemingas odos paviršiaus trynimas rudais kubeliais – šis procesas gerina kraujotaką ir odos tonusą.

Daugybė realių įvairaus amžiaus moterų rezultatų neleidžia suabejoti, kad subasortimentą įgyti realu. Golovne - pasirinkite tipinį metodą arba pereikite prie kelių metodų derinio.

„Galite prašyti kitos atrankos, ypač jie man padėjo į dešinę. Iš pirmo žvilgsnio galite suprasti, kad tai roboto krepšys. Timas ne ką mažesnis, iš ilgo sąrašo išsirinkau sau tik tris teises ir reguliariai jas kartojau. Šio požiūrio stiprybė slypi tame, kad veikla gali būti vykdoma praktiškai bet kurioje vietoje – daug jėgų atsiranda įmonės viduryje ir nėra matomos išvykusiems. Šiandien aš įgyvendinau tris požiūrius į tokias teises, kiekvieną iš jų po 10 kartų. Kai jis pradėjo kristi žemyn, jis iš tikrųjų patraukė aukštyn. Negaliu pasakyti, kiek ši terapija padeda suglebusiems raumenims. Vienintelės moterys, kurios dar nespėjo pradėti šio proceso, dabar išbando tinkamą siuvimo būdą.

Marija, 29 rokiv, Maskva

„Man vienas kitą įveikti padėjo dviejų metodų derinys: vakuuminis masažas ir dešinės rankos masažas. Su problema, kad kreivės aplink krūtinę nuslinko, nuėjau pas kosmetologę. Atidžiai pažvelgusi į mane ji rekomendavo specialų vakuuminį masažą. Vynas supakuotas į tvarkingus mažus stiklainius, kurie praktiškai nepalieka jokių neatitikimų. Po procedūrų kurso kosmetologė informavo, kad būtina palaikyti stangresnę odą. Šiuo tikslu pateikiau 10 vienetų teisių sąrašą. Pagarbiai juos paėmęs, tik pusę jų sau atidaviau; Nebeatimsiu norimos galimybės suglebusią odą apatinėje pusėje, kurią atidžiai ir be pastangų stebiu.

Olena, 32 metai, Pskovas

Kaip gauti kitą pasirinkimą, žiūrėkite vaizdo įrašą:

„Tokia svarbi ir efektyvi mezoterapija padėjo man įveikti nepriimtiną odos laisvumą. Jokioje kitoje vietoje injekcijos šioje galusoje nepastebimos, o efektas net prislopintas. Kosmetologės malonumui tokias injekcijas derinu su specialiomis teisėmis. Tikiu, kad šie du būdai vienas kitą stiprina, ir net mano ir jūsų pasirinkimas atrodo nuostabiai, ne mažiau stulbinančiai!

Katerina, 37 m., Murmanskas

Tačiau sužinoję iš moterų apie tai, kaip spręsti kylančias problemas, galite rasti geriausią būdą tokiai problemai pašalinti – kelių metodų derinį. Šiuo atveju pagrindinių procedūrų sąrašo vaidmuo sistemingai atliekamas tinkamose asmens srityse.

Ašies kompleksas yra teisingas, o tai leidžia atsikratyti aprašytos problemos:

Visnovok

Kitos atrankos buvimas moters jokiu būdu nepraskaido, tačiau atskleidžia išsklaidytus kontūrus ir prideda amžiaus. Tokią problemą ne tik įmanoma išspręsti, bet būtina panaudoti visus turimus išteklius kovai su ja. Šiame kare svarbus vaidmuo tenka ne tiek gyvybei, kiek mirčiai, jis vaidina dešinėje, padalintas specialiai atrankos sričiai. Derindami su kitais ne mažiau efektyviais metodais, vėl tapsite gražesni, jaunesni ir gražesni.

Jei žiūrėdami veidrodyje pastebėjote krūtinės apačioje esančias raukšles, nepanikuokite. Tam tikrų fizinių teisių pagalba galite atsikratyti nemalonių savo gyvenimo problemų.
Taigi, kaip aš galiu sutvarkyti savo draugo kišenes? Teisingai dėl papildomos pagalbos

Paimkite kitą pasirinkimą – 1 dešinėje:
Persha turi teisę leisti jums pasirinkti kitą trumpalaikį pasirinkimą. Atsigulkite, gulėkite ant nugaros. Atremdami galvą į vazą, pakelkite ją aukštyn, bandydami nuraminti kojas. Atlikite 15-20 pakartojimų. Teisingai nerekomenduojame dirbti žmonėms, kurie kenčia nuo ligų ar problemų su stuburu.

Pasirinkime kitą pasirinkimą – 2 dešinėje:
Dažniau teks išleisti žengiant į dešinę, tačiau tai duoda stebuklingą rezultatą. Sėskite prie stalo, padėkite jį ant kito stalo. Užmerkite lūpas ir uždėkite smakrą ant uždarų pirštų. Galva turi būti šiek tiek pakelta, o smakras turi būti patrauktas į priekį. Ištieskite 30 kartų ir aptaškykite pasirinkimą nejudindami pirštų. Turite lengvai suspausti pirštus pirštais ir teisingai kartoti kelis kartus per dieną.

Pasirinkime kitą pasirinkimą – 3 dešinėje:
Jūs turite teisę leisti kitam asmeniui pasiimti jūsų kolekciją. Galite išeiti iš darbo biure per pertrauką arba būsite be darbo. Atsistokite ir ištieskite nugarą. Padėkite rankas ant pečių. Tada pamėgink stipriau tempti šį kalną, kad nenorėtum užsidirbti. Paspaudus rankas ant pečių, smarvė gali tapti nesunaikinama. Dirbti būtina bent 5-6 kartus.

Pasirinkime kitą pasirinkimą – 4 dešinėje:
Kosmetologų nuomone, apatinės pusės oda geriau išsaugos savo elastingumą, nes dėl dažnų pratimų pasiduos raumenų masei. Ašis yra dešinėje, todėl galite pasirinkti kitą pasirinkimą, kurį galima pašalinti vakarinio makiažo pašalinimo metu. Sėdėkite prie stalo, uždėkite ranką ant alkūnės ir suspauskite šlaunį į kumštį. Uždėkite smakrą ant kumščio ir pakelkite apatinę lūpą taip, kad ji uždengtų viršutinę lūpą. Kalba šią valandą stribų į dangų. Tada spirkite iki penkių, penktame žingsnyje stumkite ranką į dangų kiek tik galite ir 5 žingsnius patrinkite šioje pozicijoje. Po to galite visiškai atsipalaiduoti. Atlikite 3 metodus.

Pasirinkime kitą pasirinkimą – 5 dešinėje:
Žaizdų plovimo valandą pirmiausia nuvalykite odą, aptaškykite rankas išilgai krūtinės. Kaip prevencinė priemonė renkantis per mažą svorį, jums padės „tinkama manekenė“. Kasdien vaikščiokite po butą su knyga ant galvos, tiesindami pečius ir laikydami nugarą tiesiai. Tokiu atveju jūs galite teisingai dažyti savo įrangą.

Pasirinkime kitą pasirinkimą – 6 dešinėje:
Kitas veiksmingas pasirinkimas dešinėje yra sėdėjimas. Laikykite nugarą tiesiai, padėkite abiejų rankų kumščius po smakru. Tada pabandykite nuleisti galvą, o kumščius iš apačios spausdami ant smakro ir atramų angos.

Ir dar 2 būdai pasirinkti draugą:
Jei norite sužinoti: kaip pasirinkti kitą įrankį, turite žinoti, kad, be fizinių teisių, galite pasinaudoti ir kosmetiniais veiksmais. Užpilus galite pasigaminti su citrinos sultimis. Tiesiog įdėkite marlės ryšulį eilėmis, pamirkykite citrinos sultimis ir suriškite aplink skrandį. Uždenkite tvarstį 30 ilgių, tada nuimkite ir apačią patepkite gyvybę suteikiančiu kremu. Po 40 minučių vėl suriškite tvarstį, pirmiausia pamirkydami jį šaltame vandenyje. Atlikite šią procedūrą kas antrą dieną prieš miegą mėnesį.

Jei nesate alergiškas medui, efektyvus būdas pasinaudoti medaus masažu. Pamirkykite pirštus meduje ir masažuokite smakrą iki vientisos masės. Šis masažas leidžia pašalinti suglebusias raukšles ant pažastų, o medus veikia odą kaip drėkinanti ir gyvybinga priemonė.
Negera taikstytis su savo bėdomis! Kovok su jais!

1.

Denonsavimas nėra toks blogas, kaip menkas denonsavimo kontūras ir kitas subrinkinys, šiandien apie tai, kaip gauti kitą subkolekciją.

Kitas pasirinkimas atsiranda, kai renkame jūsų atsiliepimus, nes matai tris kilogramus visko, kitas pasirinkimas taps jūsų palydovu. pasirinkite savo draugą. Ir, žinoma, vikrumas vaidina svarbų vaidmenį, vieniems žmonėms, prieš įsteigiant kitą atranką, agility vaidina svarbų vaidmenį, o kitiems sekasi geriau. Kad ir kokios būtų priežastys, kitos atrankos kaltei gresia pavojus.

Kaip išsirinkti kitokią degtuką, sugalvoja skirtingų spalvų moterys, vienas iš ženklų yra senas, o tai negailestingai prideda prie moterų likimų dar vienu degtuku. Kokia išeitis? XIRURGICHNE nėra siela sielai, tai yra brangu, є є є є geras metodas, ale užbaigti etninę, budrus nudažyti Pdboriddi draugo niekšo ovalą - apmokestinimas už teistumą, Kaukės masažas, yaki pidty.

Norint pasirinkti kitą pasirinkimą dirbti dešinėje, jie pagrįsti skirtingų raumenų grupių įtampos ir atsipalaidavimo pokyčiais. Svarbiausia yra pasikartojimo dažnis. Esant įtampai atsipalaiduokite iki penkių, tada būtina atpalaiduoti raumenis. Nuo pat pradžių pakartokite odą į dešinę penkis kartus, tada iki penkiolikos. Išsirinkite tinkamą šiandien – ir po mėnesio galėsite įvertinti rezultatus, kito pasirinkimo nebus arba jis labai pasikeis. Dėl eksperimento grynumo prieš treniruotę galite nufotografuoti savo išvaizdą ir palyginti ją su nuotrauka, kurią darysite po mėnesio. Jūs turite teisę padėti pagerinti kraujotaką, suminkštinti minkštimą ir padaryti odą elastingą, tačiau mums taip pat reikia įsigyti kitą priemonę.

Įkraunama norint pasiimti draugo kolekciją

Dešinė Nr.1

Pakelkite liežuvį iki pat viršutinio gomurio, tada jūsų burna bus atvira. Kad įsitikintumėte, jog judate teisingai į dešinę, atminkite: sumažėjus įtampai keičiasi jungiamosios detalės padėtis. Fiksuokite šią padėtį 5-7 sekundes. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite penkis kartus.

Dešinė Nr.2

Ištraukite liežuvį ir patrinkite liežuvio galiuką iki smakro apačios. Norint pasiekti efektyvų rezultatą, būtina kuo daugiau pranešti. Užfiksuokite padėtį 5-7 sekundes. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite penkis kartus.

Dešinė Nr.3

Padėkite rankas po smakru. 5–7 sekundes visiškai atidarykite burną iki didžiausio įmanomo lygio, toliau spausdami rankas. Kadangi jums svarbu rankas pakišti po smakru, galite atremti alkūnes į stalą, kad sustiprintumėte. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite į dešinę penkis kartus.

Dešinėje šiai sričiai ir kito pogrupio sričiai

Patraukite kelius iki tokio lygio, kad kaklo oda būtų ištempta. Nugara tiesi, o pečiai tiesūs. Uždarykite plyšį ir liežuvio galiuką per vidurį prispauskite prie apatinės dalies: atsiras įtampa liežuvio raumenyse ir kakle. Fiksuokite šią padėtį 5-7 sekundes. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite penkis kartus.

Dešinėje kito pogrupio sričiai

Patraukite kelius iki tokio lygio, kad kaklo oda būtų ištempta. Nugara tiesi, o pečiai tiesūs. Visą liežuvį tvirtai prispauskite prie burnos stogelio, šiek tiek atidarydami dantis ir lūpas. Fiksuokite šią padėtį 5-7 sekundes. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite penkis kartus.

Dešinėje, kad puikiai priglustų prie smakro ir apatinės lūpos

Apatinę lūpą sulenkite už apatinės dantų eilės, suspauskite lūpas ir smakrą aukštyn, šiek tiek atlošdami galvą atgal. Norėdami įsitikinti, kad dirbate teisingai dešinėje pusėje, atminkite: kai pasuksite į dešinę, pardavėjas patirs stresą. Fiksuokite šią padėtį 5-7 sekundes. Atpalaiduokite raumenis, pakartokite penkis kartus.

Kompleksas turi teisę į kitą Olgos Sumskajos pasirinkimą

Galite pasirinkti kitą iš Anitos „Viskas bus gerai“

Masažas draugo kūnui sutvarkyti

Kompleksas turi teisę praktikuoti kaklo srities savimasažą, taip pat padės sutvarkyti kitas dalis. „siurblys“ pašalina užsistovėjusią limfą, atnaujina odą ir padidina kraujotaką, o tai tinkamai sustiprins poveikį.

1. Lengvomis, bet spaudžiančiomis rankomis pirštus sukite iki ausų (pirštai suspausti vienas prieš vieną). Priešais vulvalinį pirštą yra odos raukšlė, pakartokite tris kartus per visą raištį, tada pridėkite rankas prie traguso ausies. lengvai paspauskite 3-5 kartus. Pakartokite šį sudėtingą kompleksą.

2. Uždėkite rankas už ausų spenelių ant kaklo, leiskite mažiesiems piršteliams išsikišti į ausų spenelius ir šiek tiek suspaudę 3 kartus perbraukite rankomis palei kaklą iki raktikaulio. rankas), kad lengvai paspauskite 3-5 kartus. Pakartokite kompleksą 3 kartus.

3. Padėkite pirštus po smakru taip, kad kvapas būtų nukreiptas į jus ir lengvomis rankomis spauskite, išskėskite pirštus į skirtingas puses, judinkite odos raukšlę iki 3-5 kartų ir vėl. lengvai paspauskite baltą tragą. Pakartokite 3 kartus.

4. Nykščiu ir nykščiu prispauskite odą po smakrais, sugnybkite, kad susidarytų vertikali raukšlė (!), voliokite nuo centro po smakromis iki kraštų.

5. Pabandykite paimti riebalus mažuoju pirštu ir nykščiu (abiejose rankose), nuo kurių yra užlenkta kita pusė, greičiausiai susiraukšlėsite. Švelniai atskirkite šią raukšlę ir patrinkite vieną pusę į kitą, kad atsikratytumėte riebalų, tada pakartokite 3 posūkį.

6. Padėkite minkštąją nykščio dalį po smakru ir tvirtai pritraukite prie ausies. Pakartokite 3 kartus odos pusei.

Šis masažas užims kiekvieną jūsų gyvenimo dalį ir, geriausia, paveiks akis ir (arba) prieš miegą. Tokiu būdu per trumpiausią laiką galima gauti kitą pasirinkimą.

Kaukių receptai iš kito pasirinkimo

Kitokio pasirinkimo kosmetinės kaukės negali nuraminti mūsų raumenų, numesti svorio ir sustiprinti užsistovėjusios limfos paburkimą, tačiau kaukės gali padėti putlinti odos tonusą ir elastingumą, sustangrinti bei parodyti zuilių rezultatus. Baigusi procedūrą, norėčiau pasitepti pusę kurso ir įmasažuoti dar vieną kaukę tai vietai.

Kaukė Nr.1

Mieles (1 arbatinį šaukštelį) praskieskite šiltu pienu, kol pasidarys tiršta grietinė, ir ištepkite vietą po krūtine.

Kaukė Nr.2

Juodąjį (baltąjį) molį skieskite šiltu vandeniu arba pienu, kol pasidarys tiršta grietinė. Tęskite ankstesnį receptą.

Kaukė Nr.3

Į vieną dubenį supilkite šlakelį citrinos sulčių ir ketvirtadalį šaukštelio medaus, viską išmaišykite. Į tirštą grietinę įpilkite balto molio arba avižinių dribsnių. Tepkite ant odos, nuplaukite nepalikdami visiškai sausos.

Dabar jūs žinote, kaip gauti kitą atranką, surengti du vasaros kursus, kurių pakaks, kad gautumėte geriausią efektą.

Taip pat skaitykite: