Tu, visoko na zasneženem vrhu Tibeta, je mladi budist, ki je sedel na kamnu v omamljeni drži, spoznal nauke velikega Duruja po imenu Vinh Vsun. Ko je vztrajno pihal skozi oster deževen veter, je kot pravi budist vztrajno prenašal ta mrzli mraz, želel se je ohladiti le v lahkem kovčku, klobuku z naušniki in čevljih iz filca. Viymi Vsun je z zabavo opazoval, kako v daljavi v gorah blizu vasi samec teka okoli spolno vznemirjenega lame in to je mladega Chen budista takoj pripeljalo v božanski tabor nirvane. Tu je do naslednjega dne veliki bralec Duru modro spal

- Vin Vsun, o čem govoriš?

- Tako mi je neprijetno zaradi zgodbe o velikem norcu, zakaj se ljudje delajo, da sonce vzhaja, če je neumno, da visi nad nami in kot zgodba o tem, da noben Buda ne sveti?!

ponižno potrjuje velikega bralca Vinha Wusuna

-Ali se zavedate, da ste s tem, ko ste pozabili na tako hudo dieto, naredili nekakšen greh? - Strogo sprašujem velikega Duruja.

-Torej vem, super učiteljica, zdi se, da sem v žaru strasti potrkal Ata Tuja in lahko kmalu postanem tat! -Poznavanje naukov Vinh Vsuna.

- Ne hvali se, moj znanstvenik Vinh Vsun, samo katoličani izberejo svojega prvega papeža in s tvojim spominom je malo verjetno, da če začneš pripovedovati in odpuščati Norcu, in po drugem mnenju je Ata Tujeva maternica zrasla le skozi ogromno požiranje veličastnih kosti za cmoke! - Pomiri velikega norca svojega učitelja.

-Ali si prepričan? - Vin Vsun je postal dvomljiv.

- Točno, točno, postrezite dve skali terminovo! Čeprav sem se rodil in vseh svojih 90 modrih življenj preživel v našem templju Bukhtsan, vem vse o tem svetu! In moj mladi znanstvenik, Viymi, razkril bom veliko skrivnost, imaš desno roko za boj proti klicu narave in od greha, ne obremenjuj se več do Ata Tu! - Z deljenjem našega skritega znanja z nauki resnično velikega učitelja Duruja.

-Hvala, o velikem norcu, da si mi odprl zamegljene oči v neznano s to novo metodo! -

ko je povedal vso svojo moč velikemu Dur Viymi Vsunu.

Veliki Duru se je zatekel k svojemu skromnemu lačnemu in mrzlemu samostanu z veličastnim sladoledom na steni, desetimi lepimi mladimi služkinjami, hladilnikom, napolnjenim z najbolj okusnimi dobrotami, prižiganjem kamina in jedjo dimljenega merjasca z dragim francoskim vinom, rekoč sam pri sebi.

-Ja! Čas je, da s pojočim glasom Vinh Wunu poveš, da Atu Tuja kot njegovega tovariša v veri in človeka načeloma ni mogoče premagati!

In ob tej uri je Vinh Vsun začel gledati v daljavo tistega zelo spolno burnega lame in razmišljal sam pri sebi

- Slava Budi! Moj modri bralec, ki mi je vendarle prinesel zelo dragocen užitek, bo mojo desnico res treba urediti za Wuha Lamo, če jo bom na skrivaj prijel in brez askeze zjebal!

Besedilo je super, zato je razdeljeno na stranice.

Mesec se je dvigal v goro do vencev zvezd, katerih svetloba se je razlila po nebu. Spodaj vidim reko in jezero. Vidne luči so osvetljevale videz učitelja, ki je bil na stopnji globoke meditacije. Iz ure v uro so se na nebu bliskale zvezde in padale.

Koža nas je duša, ki se obrne in se znova rodi,« je tiho rekel učitelj.

Ujel sem se sredi čudovitega trenutka. Sedim na sveti gori, v sveti deželi Maorov, in poslušam sveto razodeto modrost Tibeta. Zame je bilo pomembno, da se vsega takoj dotaknem.

Bralec mojih misli.

"Ne bojte se močne kulture, vzemite iz nje čim več najboljšega," je dejal. - Poskusite povezati kulturo sončnega zahoda s tem, kar sem vas poskušal naučiti.

Tvoje besede so prebudile in spremenile moje znanje. Ob sončnem zahodu sem v sebi začutila obilico energije in hkrati: Tibet in antipodi, boni in Novozelandci - starodavna znanja z vrha sveta so se prenašala na mlade iz mlade dežele, zrasle na obrobju ta svet.

Christopher Hansard London, 2001

KAKO JE TIBETANSKA MODROST GOSTI SVETLOBO

Ta knjiga govori o tem, kako vam lahko medicina v Tibetu pomaga najti modrost, zdravje in dobro počutje. To ni bilo napisano za bralce: izdanih je že veliko knjig, ki so jih napisali ljudje, ki se na to temo dobro spoznajo. Pred seboj imamo knjigo samospoznanja, kot viktorijansko zdravilo Tibetu, kot popotnika v procesu samoodkrivanja.

Morali bi se spoštovati kot romarji, da bi lepa, plesna in včasih pomembna stvar postala več vredna za nas same. Te zgodbe vas bodo naučile o skrivnosti življenja. Odkrili boste varne, tradicionalne metode samozdravljenja, ki vam bodo pomagale postati zdravi in ​​srečni. Predvsem pa izveš o močnem sistemu kesanja v svoji sredini. In to pomeni, da lahko postanete svoj najboljši zdravilec.

Razumevanje vsake kulture se zdi zapleteno, ker ne poznamo miselnega procesa, ki stoji za njo. Enako velja za medicino v Tibetu, ki ima močan specifičen proces mišljenja in jezika. Ko vam bo ta knjiga postala pisana na kožo, je pomembno razumeti in pogledati, kaj je osnova sveta, ki je eden najbolj subtilnih sistemov zdravljenja.

Tibetanska medicina je starodaven in dodelan sistem, ki se osredotoča na um, telo in notranji duh bolne osebe z izboljšanjem funkcionalnega ravnovesja. Ustvarja modele zdravja, ki ljudem pomagajo spremeniti mentaliteto in vedenje, na primer kadar je težava telesna poškodba, kot je zlomljena noga. Vendar to ne pomeni, da je vse v možganih. Tibetanska medicina pomaga ljudem razumeti vzroke in vzroke bolezni ter kako se bolezen odpravi tako v našem telesu kot v naših tkivih.

Z razumevanjem, zakaj ste bolni, zakaj čutite bolečino in zakaj trpite, postanete močnejši in modrejši. Začnete razumeti, zakaj se tako nadnaravni in negativni dokazi izražajo v pojavu duševnih in telesnih bolezni. In potem ugotoviš, kako lajšati trpljenje in ozdraviti tako svojo bolezen kot svoj način življenja.

STVARI TIBETANSKE MEDICINE DUR-BON

Tibetanska duhovnost v vseh svojih oblikah je zakoreninjena v preprosti in splošni veri, ki so jo Tibetanci izvajali že od antičnih časov. Da bi dosegli duhovno rast, morate najprej najti vitalnost in energijo. To je zato, da boš na koncu močan in močan, da si boš lahko dodal še več dobrih stvari. Ta koncept je osnova vseh religij in duhovnih misli verskega znanja Tibeta.

Danes sta v kulturi Tibeta dve močni verski tradiciji. Eden od njih je budizem, drugi pa bon, izraz, ki v bistvu pomeni "razvoj v božanstvo". Po izročilu je nastal veliki duhovni genij Tonpa Shenrab Miwo, ki se je rodil sedemnajst tisoč let pred zgodovinskim Budo. Kot absolutno razsvetljena osebnost med samimi ljudmi je znal ustvariti srečo, ki je ljudem pomagala lajšati trpljenje.

Tako Tonpa Shenrab Miwo kot Buda sta bila spoštovana kot velika zdravnika in sta prepoznala vzrok bolezni. Pridigali so podobne ideje o tem, kako preoblikovati trpljenje, doseči srečo in ustvariti notranjo harmonijo. Zanje ni bilo skrivališča v notranjem svetu ljudi.

Prvi zdravniki, ki so prakticirali, še pred nastankom budizma, so bili prijazni duhovniki; Njihove naloge so vključevale pripravo trupel mrtvih kraljev pred pokopom in spremljanje njihovih duš v javnosti. Bili so varuhi kraljevih naslovov, avtoritativni voditelji skupnosti in tudi zakladniki obsežnega medicinskega znanja o delovanju telesa in duha, kako umirata in oživljata. To medicinsko znanje izvira iz starodavne kulture, znane kot Shang Shung.

Šola Durbon je bila povezana z duhovno tradicijo, znano kot Mutan, ki je prav tako del bonske kulture. Mutanska tradicija je že na začetku svojega nastanka začela svoje privržence pošiljati svoje misli v druga področja znanja. Ves ta čas so jo uporabljali za zdravljenje, zdravilnost je bila ogromna in je bila zaščitena. Mutanska tradicija nadomešča tudi pomembna duhovna in medicinska znanja v obliki telesnih in duševnih pravic.

Ljudje, ki so izvajali dur-bon in mutan, so bili znani kot mistiki, filozofi, zdravniki in skozi zgodovino. Ta upad se je razširil na vse bonske šole in povzročil velik pritok budizma v Tibetu. Nyingmala, najstarejša šola budizma v Tibetu, je podobna mnogim vidikom kulture Bon. Sedanje raziskave kažejo, da so bili številni vidiki indijske in kitajske kulture osrednjega pomena za kulturo Bon. Filozofije hinduizma, taoizma in feng šuija – vse so izhajale iz kulture in duhovnosti Bona.

Če je budizem prvič prišel v Tibet v 7. stoletju, ni doživel resnejšega prodora. Vendar so se v 8. stoletju vladarji Tibeta soočili s krizo, največji predstavniki bonske kulture pa so bili v nemiru. Budisti so bili rezultat dobro načrtovane vojaške invazije, zaradi katere je budizem postal glavna religija Tibeta vse do pokopa Tibeta s strani Kitajske leta 1959.

Dve žaljivi filozofiji - budizem in bon - sta sobivali povsem mirno. Nato so zunaj skupine budistov začeli ponovno preverjati privržence bonske kulture. Da bi spodbudili ponovno preverjanje, so člani skupnosti Bon sprejeli atribute budistične tradicije in jo razvili v novo tradicijo, kot je bil Bon popravljen. Ti ljudje so se imenovali Bon-pos. Vendar pa je v resnici njihovo delo večinoma ostalo nespremenjeno, med obema pristopoma pa je prišlo le do manjših drgnjenj. Iskrenost, sočutje in modrost so enaki za budiste in vse oblike Bona. Moj učitelj, ki pripada stari šoli Bon (to je Bon prave ngagpe), se je spoprijateljil z žensko iz znane družine budističnih pridigarjev. In nihče od nas, niti nobena od naših enot ni trpela zaradi razlik v svojih duhovnih ali verskih pogledih.

Pred kratkim je njegova svetost dalajlama, ki si je prislužil zelo pomembno vlogo pri razvoju Tibeta, prepoznal glavno vlogo Bona pri oblikovanju kulture v Tibetu. Tiste pri Sunsetu, ki vedo karkoli o Bonu, je treba zamenjati s koreninskim šamanizmom Tibeta in animističnimi prepričanji: to ni res, vendar sta tako budizem kot Bon odstranila dejanja sama po sebi, saj nista vseh teh prepričanj in jih vključila v vašo podobo svet .

Jasno je, da vsi Tibetanci uspešno ohranjajo svojo vitalnost in univerzalne resnice. Čeprav se danes zdi, da je budizem v Tibetu bogatejši, čeprav imata Tibet in himalajska regija do tisoče budistov; Verske pripadnosti obstajajo v Indiji, Tibetu, Zahodni Ameriki in drugih regijah Srednje Azije.

Danes so v Tibetu vse verske dejavnosti zakon. In uradna vera spoštuje nepremišljeno vdanost kitajskemu komunizmu. Pri popravnem izpitu komunistov pa ne trpijo samo budisti, ampak tudi privrženci Bona. Muslimani v Tibetu, Judje in kristjani podležejo preganjanju.

Zdravje ljudi je odvisno od njihovega načina življenja. Tibetanska medicina, natančneje sistem ohranjanja zdravja, oplemenitenja fizičnega telesa in duha, je pokrit z legendami. Ta država je znana po številnih močnih čudežih in mističnih razodetjih. Evropejci, ki so obiskali Tibet, tihi kozaki, pripovedujejo zgodbe o čudovitih lokalnih zdravilcih, diagnosticirajo bolezni po pulzu, blažijo napade bolečine z akupunkturo in infuzijo, se veselijo bolezni z zelišči, divjo gimnastiko ali kaj podobnega. Evropejci ne želijo zanesljive znanstvene podpore za bogate metode medicine v Tibetu. Ne glede na množico vseh teorij ostaja za nas skrivno mesto za temi pečati.

In vendar so metode zdravnikov v Tibetu praktično preizkušene in se uspešno uporabljajo po vsem svetu. Verjamemo, da bo sčasoma več podobnih načinov zdravljenja dešifriranih in vpeljanih v praktično medicino v Evropi.

Iz tega, kar vemo danes, lahko spoznate osnovna načela medicine v Tibetu.

Prvič, človekovega telesa v evropskem smislu ne deli na organe sistema, ampak ga obravnava kot celoto in sledi temu načelu.

Z drugimi besedami, človekovo zdravje je tesno povezano z njegovim načinom življenja. Zato je poseben pomen namenjen osnovnim navadam, vedenju in okusu ljudi, hrani, hrani, oblačenju, psihičnemu počutju.

Tisočletni dokazi bodo dokazali, da lahko ljudje, ki živijo po kanonih medicine v Tibetu, dosežejo dobro zdravje in dolgoživost. Na čem temelji mističnost večne mladosti, ugotovimo takoj.

Naučiti se sprostiti pomeni okrepiti svoje energijsko polje
Vsi vemo, da se na Srečanju veliko spoštovanje posveča različnim meditacijam, recitiranju manter, metodam sproščanja telesa itd. Zakaj? Zato podobni modreci pravijo: da bi dosegli življenje zdravja in veselja, se morate najprej naučiti sprostiti, »očistiti« stanje tesnobe iz svoje duše in uma, da se izognete rutini.

Vredno je poiskati pomoč pri najnaprednejših tehnologijah, ki jih je mogoče uporabiti za delo z možgani. Na desni je, da možgani vsebujejo občutljive elemente, ki proizvajajo elektromagnetno aktivnost ter kopičijo in prenašajo energijo v vse dele telesa. Po eni od teorij smrad sam ustvarja človekovo energijsko polje (avro, biopolje). Bogati ljudje doživljajo postopni kolaps tega polja, ki pa postaja šibkejše, zaloge notranje energije so izčrpane, posledica tega je smrt.

Eden glavnih razlogov za to je stalna psihična napetost, občutek strahu in tesnobe. Zato morajo ljudje, tako kot jih skrbi pridobivanje in priprava hrane, šivanje oblačil in zadovoljevanje drugih fizičnih potreb, delati na zagotavljanju duševnih potreb: učiti se zaradi življenja, znebiti se prtljage negativnih misli, gojiti stanje ljubezni, radosti, biti v harmoniji s tujo svetlobo.

Tibetanski modreci to pozitivno energijo prikličejo k sebi in pokažejo preprost način, kako jo doseči: uživajte v preprostih in naravnih stvareh in govorih, združite se z naravo, naučite se ohranjati svežino otroške svetlobe.

Tudi mladost in starost sta dva skrajna pola.

Razlika med njima ni v gubah, temveč v načinu razmišljanja. Ravna in celo kratka pot naravnost v starost negativno vpliva na ljudi. Čiščenje telesa bo razdražilo živčni sistem, ne da bi se bilo treba zbuditi in opeči. Ob tako velikem številu živčnih celic se je treba prepoznati. Če želite biti resnično mladi, se morate tako počutiti, ne glede na število usod.

Da te oddaljeni ljudje dojemajo kot mladega, moraš sam v to verjeti že od začetka. Kako priti do koga? Volovi zusillas. Povedati je treba, da so to idejo podprli tudi vodilni umi svetlobne medicine, ki jih je vodil akademik M. Amosov.

Na prvi pogled je razumno, da je pravica do sprostitve temeljna za številne prakse za kopičenje energije in obnavljanje telesa. Čas je, da se sprostite, zmehčate svoje fizično telo in ga pomladite.

Telesne pravice, neposredno usmerjene v spodbujanje življenjskih procesov
Pomemben element pri ohranjanju mladosti je tudi telesna dejavnost. Ni zaman, da medicina v Tibetu pripisuje velik pomen različnim telesnim pravicam. Smrad ne nakazuje nič skupnega z velikim športom evropskega uma, ki preoblikuje sisteme človeškega telesa, zato ga Švedi iztrošijo.

Fizične tehnike, tako kot duhovne prakse, so lahko usmerjene v spodbujanje življenjskih procesov, ustvarjanje optimalnega uma za njihove procese. Slavni japonski naturopat Nishie je sodobnemu evropskemu človeku najbolje priredil fizične postulate medicine v Tibetu, ki jih je treba upoštevati v vsakdanjem življenju.

Smrad je noter Šest pravil zdravja.

Perche pravilo- kraljeva postelja je tam, kjer ljudje spijo. Preprečuje premik grebenov, prolaps jeter, aktivira aktivnost kožnih žil, zmanjšuje proces pretoka krvi.

Še eno pravilo- Trda blazina. Koristno je popraviti zamik vratnih grebenov, kar bo pomagalo pri lajšanju glavobolov, boleznih ušes, oči, nosu, zmanjšalo krvavitev in s tem možganov.

Tretje pravilo- Desno je "zlata ribica". Ulezite se na hrbet na ravno posteljo, stopala potegnite k sebi, zložene roke položite pod vrat in jih prekrižajte v predelu 4.-5. vratnega grebena. Čigar telo naj bi vibriralo in se zvijalo kot riba. Vikonuvati v desno 1-2 uri kasneje in zvečer. Pomaga pri lajšanju preobremenjenosti hrbteničnih živcev, normalizira pretok krvi, usklajuje delovanje živčnega sistema in lajša peristaltiko črevesja.

Četrto pravilo- Desno za kapilare. Lezite na hrbet s trdno blazino pod glavo, dvignite noge in roke naravnost navzgor (pravokotno na vrh) in jih pokrčite. Ta pravica stimulira kapilare, izboljša pretok krvi po telesu, stisne kri in obnovi limfno drenažo.

P'yate pravilo- nehaj in nehaj. Lezite na hrbet, roke položite na prsi in se dotikajte stegen. Nekajkrat pritisnite režne enega na drugega. Stopali skupaj. Tiho ležite 5-10 raztezkov s sklenjenimi stopali. Desnica usklajuje delovanje mišic in živčevja desnega in levega dela telesa, predvsem notranjih organov, pa tudi živcev in krvnih žil v dimljah, trebuhu in stegnih.

Pravilo Shosta- desno za hrbet in trebuh. Konča se po krajši pripravi (premikanje glave levo in desno, naprej in nazaj, dviganje in spuščanje ramen itd.). Glavni del lahko zaključite takole: sedite na mizo, položite roke na kolena in se sprostite ob strani hrbtenice. Po tem poravnajte greben, olajšajte ljubosumje na grebenih (kipchik). Potem začnejo razlikovati med levičarji in desničarji, ki hkrati živijo in živijo. Dokončajte pravo laž in zvečer 10 minut, pri tem pa si ponavljajte, da se zdi, da postaja vse krajša Prvo pravilo: trdna pošta.

Spati morate na trdi, ravni postelji ali kakršnih koli vzmetnicah. To bo pomagalo popraviti deformacije grebena čez dan. Zvichaino, najbližje desno za greben - sredina stebra. Kolikokrat se počutite - sedite naravnost, stojte naravnost, poravnajte svojo držo! Ste poskusili? pomembno? Aje vi zvikli slouch? Seveda ste poskusili, a se je izkazalo za dolgočasno in neprijetno opravilo. Torej vikorist za korektivne ukrepe in dal sanje. Spanje traja približno tretjino vašega življenja. Zakaj ne bi te ure porabili za svoje zdravje? Vi spite, vaše mišice se sproščajo, telesne tekočine se enakomerno porazdelijo in grebeni postopoma pridejo na svoje mesto, v svoj naravni položaj. To bo pomagalo izboljšati delovanje živčnega sistema in izboljšati delovanje notranjih organov.

Še eno pravilo: vzglavnik je trd.
Na Japonskem pravijo: "Shiya je ukrivljen - znak kratkega življenja." Vrat z valjčkom na hitro zvrnemo na trdo blazino, nanjo razprostremo tako, da 3. in 4. vratni greben dobesedno ležita na njem. Absolutno, zagotovo, prvič bodo stvari za vas kljub vsemu boleče! Pred rojstvom tega pravila naj minejo glavobol, bolezen, nos in oči.

Tretje pravilo: Na desni je zlato.

To je res fantastično in lahko ga imenujemo zlata sredina celotnega kompleksa. Če boste sistematično pojedli nekaj pijač na dan, bodo rezultati preprosto osupljivi. Normalizira pretok krvi, izboljša koordinacijo zunanjega in notranjega živčnega sistema, izboljša delovanje črevesja, jeter, želodca, kože, možganov, srca, pitje pred spanjem pa bo bistveno olajšalo popravljanje želodca. Ko osvojiš pravico, postaneš ... ne, ne jež, ampak riba. Če želite to narediti, morate ležati na hrbtu, ravno ali ravno, z rokami za glavo, prsti so dvignjeni naravnost do prstov in opazili boste ribji rep, gube iz stopal. Začneš tresti s tem repom, tvoje telo mu začne slediti. Resnično, privoščite si par koščkov zlate ribice in vaše telo bo kmalu pripravljeno umirati kot palačinka, tako da bo zdravo!
Seveda si morajo vsi ljudje od kogar koli izposoditi denar in ga morda ne bodo mogli najti. Za te nesrečne ljudi obstaja izhod. Trenutni arzenal medicine ima v svoji pravici tehnično premoč. Poseben simulator, gugalnica, ki bo kot rep zlate ribice zagotavljal potrebno vibracijo celotnemu telesu.

Četrto pravilo: Otroško veselje ima pravico.
Ta pravica za kapilare izboljša pretok krvi po telesu, obnovi limfni tok in prepreči stagnacijo. Spodbujajo ga tudi vibracije. Neverjetno je, da se še ne moreš sam prevrniti na bok, čudežno umreti z desnico ... če si srečen. Vony vleče roke in noge navkreber, nepojmljivo trepetajoč, vesel za vse, kar zapravlja na njegovem polju zarjo, mamo, očeta, polhovega zajčka, žvenket in celo mus na steni. Pravico do dopusta imajo tudi zreli. Morate ležati na hrbtu, postaviti trdo blazino pod glavo, dvigniti iztegnjene roke in noge navzgor pod ravnim hrbtom glave do vrha glave in oviti roke okoli njih, dokler ne zavibrirajo. Dovolj je, da porabite manj kot nekaj dolarjev na dan.

Tukaj je pravilo: Zmikannya stop ta dolon.
Ta pravica usklajuje delovanje mišic, živcev in krvnih žil v dimljah, trebuhu in stegnih, kar je še posebej pomembno za nosečnice. Gre takole: ležite na hrbtu, položite roke na prsi. Ko odprete doline, združite blazinice prstov obeh rok, jih pritisnite eno na drugo in jih večkrat sprostite. Nato v tem položaju premikajte roke naprej in nazaj ter na koncu tega dela sklenite stegna nad prsmi v desno. Še naprej ležite na hrbtu, dvignite noge in držite stopala zaprta. Naredite deset korakov z nogami naprej - nazaj na peti 1 - 1,5 čevljev, nato pa boste za 5 - 10 minut izgubili mir.

Najbolj pravilo: Zravnajte hrbet in trebuh.
Ta serija je prava, kjer se hkrati globoko dihanje in meditacija končata z ruševinami grebena, ki pomaga vzpostaviti kislo-vodno ravnovesje v telesu, torej. izmenjava govorov. Treba je sedeti na oporniku, na kolenu, spustiti medenico na pete (ali sedeti v turškem slogu), popolnoma poravnati hrbtenico, pogasiti ljubosumje na bakreni. Čigava glava naj bi bila nagnjena v desno - v levo, nato naprej - nazaj. Roke iztegnite naprej, vzporedno drug z drugim, hitro se obrnite čez levo ramo in poskušajte stisniti roko. Obrnite se v obrnjeni položaj in poglejte čez desno ramo. Zaslužite si tako, da dvignete roke v zrak. Odločim se, dvignite roke vzporedno eno z drugo, jih upognite v komolcih pod ravno kito, stisnite roke v pest, vrzite glavo nazaj, tako da so prsi pred vami. Njegov položaj je, da komolce popolnoma potegne nazaj, kot da bi jih potegnil za hrbet, in potegne brado navzgor. Glavni del na desni leži v poravnanem grebenu, razširjenem v desno - v levo, hkrati pa se premika s trebuhom naprej - nazaj. Robiti qiu na desno je potrebno za 10 hvilin. Če ne boste sledili in obrnili te serije v desno, boste ugotovili, da je smrad naravnost v napetost vaše hrbtenice. Vonji so veliko enostavnejši in učinkovitejši. Želim nekoga ustaviti pred vami, vendar bo to pravilo vzelo veliko ur, kar 15 minut! No, za tiste, ki so spet res zaposleni, je tehnična rešitev prav v obliki simulatorja Grevitrin, neposredno na razteznem grebenu pod vašim telesom.
Zdravo življenje je rezultat tega, kar ste verjeli in za kar ste delali v preteklosti. Od tega, kaj delaš in v kaj verjameš, je odvisno, ali boš v prihodnje zdrav. Teh šest pravil zdravja je ena od vaših možnosti za zdravo življenje v prihodnosti. Preprosta in učinkovita vadba bi lahko izboljšala vaše zdravje in s tem kakovost življenja. Šolohov Volodimir Oleksijevič

Desna usklajuje funkcije živčnega sistema, uravnava delovanje notranjih organov.
Ta pravila je treba izvajati v vsakdanjem življenju. Nenehno so dolžni delati na obnavljanju zdravja in podaljševanju mladosti.

Izdelki iz hranljive prehrane za preprečevanje in zdravljenje bolezni

Tsikavy približa zdravilo Tibetu pred jedjo. Za povrnitev spoštovanja ni samo prelivanje izdelkov in zelišč, temveč tudi velikost porcije.
Sveže mleko – danes 0,4 steklenice. Seveda je mleko, ki ga prodajajo v trgovinah, celo drugačno od svežega in ga sploh ni mogoče nadomestiti.

Manna kaša. Tibetanci pravijo: "Ljudje začnejo dan z mlekom in zdrobom in z njima končajo." Po mojem mnenju lahko danes vsi, starejši od 40 let, jedo manino kašo (jaz nekaj žlic). Dobro se vlije na krtače, pulpo, črevo in črevesje.

Posušene marelice – daje fizično moč, zlasti ljudem. Te, tako kot sveže marelice, je treba takoj popeči.

Rebrna juha (rusko juška) – vse bomo oslabili, sploh če je pripravljena iz ščuke (ne z vodo iz črnobilske cone). Ta rastlina je bogata z natrijem in fosforjem, ki sta potrebna za krepitev mišic in zmanjšanje možganske aktivnosti.

Gorikh, rodzinki in gospod(trdo) - tudi produkt utrjene implantacije. Smrad tonizira živčni sistem, ogreje srce in spodbuja delovanje jeter. Da se znebite lubja, ga morate vsak dan zaužiti 20 g.

Mehki sir je potreben za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze, bolezni srca in jeter. Dnevno morate vzeti 100 g.

Limoni in pomaranče- korenine za preprečevanje in zdravljenje začetnih stopenj hipertenzije, ženskih bolezni, ščitnice. Pivlimon olupite skupaj s kožo in zmešajte z medom ali bučkami, vzemite 1 žličko. 3-krat na dan. Preden pripravite limone, jih morate temeljito oprati in sprati s koprom, da odstranite morebitne konzervanse iz lupine.

Žerjav - preprečuje in preprečuje procese zgorevanja, pa tudi gastritis. Zato je v sezoni treba živeti aktivno.

Jabolko - morate jesti, kolikor želite. To je naš izdelek. Živite hkrati iz kože in iz kože, ki je bogata z jodom. Smrad je jedek za vse organe in sisteme telesa, še posebej za preprečevanje in zdravljenje skleroze in protina.

Peteršilj v sveži in posušeni obliki (zelenje in korenine) je treba vzeti celotno reko. Ta je prevroč za kri.

Črni grah. Ni jagod s tako visoko vsebnostjo joda. Zato je treba upoštevati metode preprečevanja in zdravljenja bolezni ščitnice, pa tudi skleroze. V sezoni ga lahko pripravite po naslednjem receptu: 1 kg jagodičevja naribajte z 1 kg bučk. Sprejmi do
1 čajna žlička 3-krat na dan. Črni grah lahko jeste, posušen, in si z njim pripravite čaj. Pričakujte več od nje.

Sre Veliko je že dolgoživih Tibetancev, ki jih zaradi njihove telesne pripravljenosti in vitalnosti duha lahko imenujemo mladi. Zato je veličina sveta pomembna v vseh priporočilih zdravstvenih storitev Tibetu za izboljšanje in pomlajevanje človeškega telesa.

Obstaja več najbolj poznanih med njimi in tistih, ki se zlahka zataknejo v glavah gospodinjstev.
Vzamemo 100 g kamilice, šentjanževke in brezovih metel. To količino zmeljemo v meso ali cavomolk. (Tibetanci meljejo vrtnice na kamnitih možnarjih). To je zelo pomembno. Zato so podrobnosti o zeliščih ena od skrivnosti učinkovitosti tega recepta.

Za dolgotrajno pripravo infuzije vzemite 1 žlico. l. Sumish, prelijemo 0,5 litra kopra, nalijemo 20 khvilin, precedimo skozi fino krpo ali gosto gazo, dodamo poparek. Do 250 g infuzije dodajte 1/4 žlice. l. pijte med in ga pijte ponoči.

Po tem ne jejte ničesar in ne pijte, dokler vas ne boli. Po pitju popijte odvečno infuzijo in dodajte med na naslednjo stopnjo. Torej delajte 40 dni. To zdravilno in pomlajevalno kuro ponovimo po 5 letih.

Kaj to daje?

Izboljša se metabolizem govora, telo se očisti maščobnih in solnih oblog, mišice postanejo elastične, zaradi česar se preprečijo skleroza, hipertenzija, angina pektoris, odpravi se glavobol in poglej, človeška postava postaja lepša.

Tu je še en zdrav recept za čiščenje in pomlajevanje telesa z olinovim poparkom, opombe iz glavne razprave o medicini v Tibetu.

Dodamo 100 g časnika in ga prelijemo v skledo iz temnega stekla, dodamo 100 ali 200 g drobne pekoče rdeče paprike, prelijemo s stopljenim vrhnjim oljem (lahko kislo, dobro zapremo in postavimo na lahek štedilnik za 30 dni). , enkrat na dan (pred prigrizkom in pred večerjo) v odmerku od 0,5 čajne žličke do 1 jedilne žlice, popijemo s skodelico vroče vode, oljni poparek lahko do poznega časa hranimo v hladilniku, čistilno kuro je treba izvesti v celoti spomladi ali spomladi.

Najstarejše homeopatsko zdravilo

Recept za najstarejše homeopatsko zdravilo, napisan pred našim štetjem, je odkrila Unescova ekspedicija leta 1971 v samostanu v Tibetu in ga z glinenih ploščic prevedla v vse jezike.

Ugoden učinek na telo

Ta homeopatski poparek v samo 10 dneh očisti telo maščobnih in smrdljivih oblog. Močno zmanjša presnovno izmenjavo tekočin v telesu, zaradi česar mišice postanejo elastične, preprečijo se miokardni infarkt, angina pektoris, skleroza, paraliza in nastanek ohlapnih oteklin; v glavi je hrup, vizija je posodobljena.

Z natančnim tretmajem se telo pomladi.

Moč urarju

Časnik je zelo dragocen, tudi časnikova omaka vsebuje mikroelemente, kot so aluminij, selen in germanij. Sam smrad naredi stene posod elastične in poveča njihov tonus. Pomembno je, da ura čisti žile, ki delujejo na fibrinolitično aktivnost krvi. Z drugimi besedami, pomaga razgraditi ali razgraditi fibrinske beljakovine, ki ustvarjajo krvne strdke. In govor, ki gre v kapelo, je podoben aspirinu.

Pripravljeno s poparkom

Temeljito operite in olupite 350 gramov sklede, drobno sesekljajte in vtrite v skledo z leseno ali porcelanasto žlico (ne madežite nobene druge posode, razen lončene posode, stekla ali lesa), dodajte 200 gramov mase, ki jo vzamete od spodaj, kjer je večja posoda , vzemite 200 g 96% alkohola. Posodo tesno zapremo in pustimo 10 dni v temnem hladnem prostoru. Po dveh ali treh dneh lahko začnete kopel.

Metoda zastosuvannya

Pijte kapljice s hladnim mlekom strogo po shemi (mleko 1/4 steklenice).

Popijte 15-20 pijač pred jedjo, preden ponovno pijete.

Ponovite potek zdravljenja ne prej kot po 6 dneh.

Shema sprejema

Dnevi	Kraplí
	Snidanok	Obid	Večerja

Poparek, ki ste ga izgubili, pijte po 25 kapljic na dan (to je 75 kapljic na dan), dokler se spet ne navadite.

Da bi dosegli želeni rezultat pri jemanju te tinkture, morate upoštevati dve pomembni niansi. Prva je zagrenjenost urarja. Vino po novi usodi postane neprimerno za pripravo tinktur. Z ljubečo metodo praznujemo uro novega rojstva – spomladi, takoj po tem, ko so ga odpeljali z mesta.

V tem času je nov nabor fitoncidov, zato imajo največjo moč. Nagelj za urarja je strgan, a trdno in trdno. In prijatelj: za pripravo obrazov je treba vikorizirati uro, rasti v naših mislih. Kar zadeva mleko, je lahko živo, nepasterizirano in v prahu. Bolje kot Vikorista kozje mleko.

Za gradivo: MEDPRAVDA

V iskanju uspeha se včasih ne zanašajo na metode, ki so pomembne za vsakdanji svet, temveč na duhovne prakse, ki so bile preizkušene skozi čas. Razvijanje modrosti Kitajcev v Tibetu vam bo pomagalo doseči srečo in doseči, kar želite, na vseh področjih življenja.

Tibet je eden najbolj skrivnostnih krajev na planetu, ki je človeštvu dal starodavne metode medicine in pravico do duhovne harmonije. Tibetanski Čeni, ki so se iz galantnega sveta umaknili v tihi samostan, se veselijo kot dolgoživci. Imajo tuje težave, hvalisanje in naglice, značilne za barabo civilizacije. Njena vrhunska mirnost, modrost, jasnost in čistost misli so znani po vsem svetu. Duhovna harmonija in spokojnost, ki zdržita uničujoč vdor premočne svetlobe, kot vidite, je pot do uspeha. Da bi dosegli harmonijo s seboj in pridobili srečo, lahko hitro pridobite dragoceno znanje od tibetanskih modrecev.

Začni rano iz nič. Hvala svetu za tiste, ki so vstali z novo močjo in lahko nadaljujejo svojo pot do uspeha. Verjemite v tiste, da uspeh ne bo šel mimo vas in svet ne bo preslepil vašega uma.

Če si odnesel dobro, naredi dobro na pravi način. Na primer, če ste napredovali v službi, ste našli ljubezen ali pa ste nenadoma našli nekaj dragocenega na ulici, dajte usmiljenje revnim, dajte pomoč tistim, ki jo potrebujejo. Ves svet je enak nebesom, to pa pomeni, da ko se kopaš, ko piješ. Ohranite svetlobno ravnovesje.

Nikoli ne sklepajte kompromisov glede nagona svojih čutov. Uspeh izvira iz tistih, ki so neiskreni. Če vam ni všeč situacija, ki se ni izšla, se vam ni treba lažno smejati: o svojem nezadovoljstvu govorite nežno, ne neposredno, in opazili boste, kako se vaše življenje spreminja na bolje. Posebno radodarnost je treba razkriti v trenutku, ko se poročite z ljudmi. To je pomembno za vašo dušo.

Bodite pripravljeni sprejeti svoj program.Če velikodušno sprejmete svoj poraz, pridobite več brez zapravljanja – neprecenljiv dokaz in razumevanje, kaj storiti naprej.

Če nimaš kaj povedati, nehaj govoriti. Prazne informacije in informacije vas odvračajo od vaših glavnih ciljev, poleg tega pa ustvarjajo nekoristne situacije med vami in vašim partnerjem. Ko se boste naučili iz nepremišljenih besed, se boste postavili na pravo pot do uspeha.

Podražite. Poskusite raziskati področja vaše kože, ki vam niso znana, in jo previdno uničite do neznanih koncev. Nova strast in novi dokazi bodo okrepili vašo dušo in intelekt ter vam zagotovo zagotovili uspeh v poklicnem svetu.

Trenutno ne pretiravajte in ne ugibajte v prihodnosti. Na ta način ne boste ustvarili konflikta, ampak ga boste le okrepili in izzvali negativna čustva na strani nevrologa. Iz najbolj neprijetnih situacij se je mogoče rešiti, ne da bi drugi osebi odvzeli posebnost in ne da bi super-piščanca spremenili v vsesplošen škandal - jamstvo za uspeh v življenju.

Vsak dan preživite vsako uro sami s seboj. To vam bo pomagalo, da se sprostite, obnovite harmonijo v duši, analizirate, kaj ste že dosegli, in razumete, kam naprej. Analiza vaših dosežkov je pomemben korak k uspehu.

Z razumevanjem se uprite drugim ljudem. Ne glede na to, kako čudovite se vam zdijo sanje drugih ljudi, jih morate spoštovati. Norčevanje iz hudobije ljudi jim bo pokazalo pot do uspeha. Če ustvarjate težave drugim, vam bo sreča obrnila hrbet.

Ne pozabite, da obstaja samo ena oseba, s katero ste lahko enakovredni, vi sami. Pomislite, kakšni ste bili pred kratkim, nato pa si znova prizadevajte za to, kar ste dosegli, in se veselite tega, kar ste dosegli. Merilo vašega uspeha je moč, ki ste jo prispevali k svojim dosežkom. Zato je zmaga nepomembna, saj si zapravil veliko duševne moči, spreminjaš se v grandiozno grozodejstvo.

Bodite v harmoniji s seboj in uspeh vam ne bo prikrajšan. Sposobnost doseganja uspeha je v vaših rokah. Doživite modrece Tibeta, dosegajte višine in ne pozabite pritiskati na gumbe

04.10.2015 00:50

Če začnete verjeti v močne misli in besede, lahko korenito spremenite svoje življenje. JAZ...

V čem je skrivnost mladosti, odpornosti, moči, harmonije, vitalnosti in sreče prebivalcev Tibeta? Modrost ljudi iz Tibeta, ki je dobra za kožo. Vrednote zaradi Čenov v Tibetu za vse razumne ljudi.

"Če lahko rešite problem, se ne vznemirjajte zaradi njega; če ne morete rešiti problema, se ne bi smeli vznemirjati." Dalajlama XIV

Racionalnost in asketizem v življenju

Tibetanskim Čenom ni mar za življenje. Ljudje se prevečkrat pehajo za govori v upanju, da jih bodo osrečili. Toda nakupovanje in samozadovoljstvo nimata nobene zveze s srečo. To presega iskanje materialnih vrednot. Nov iPhone, govori z blagovno znamko, olepšave - vse vznemirjenje in nečimrnost življenja. Toliko energije in časa porabite za stvari, ki jih ne potrebujete. Zmanjšajte svoje materialne skrbi na minimum. Bolje je porabiti čas in denar bolj racionalno.

Bodite pozorni na tiste, ki so modri

Tibetanski Kitajci goljufajo starejše in poskušajo pridobiti znanje. Tibetanski Čeni postopoma začenjajo razumeti sami sebe. Vedeti, da ideala ni mogoče doseči, je čudež. Okoli vas je veliko ljudi, ki bi jih lahko kaj zanimalo. Bodite pozorni na tiste, ki so modri. Učite se od modrih ljudi in berite njihove knjige.

Sprejmite spremembo in se takoj zrušite

Tibetanski menihi mirno sprejemajo, da se vse na svetu spreminja in ne mirujejo. Delo lahko opravite brez zapravljanja moči. Vse je v skladišču do menjave. Vsi pridejo in gredo. Sprejmite spremembo. Ne obremenjujte se z besedami ljudi, ki prihajajo iz vašega življenja. Takoj se spremeni s svetlobo in ne miruj.

Poslušajte ljudi in pokažite spoštovanje

V Tibetu poslušajte ušesa ljudi, ne prekinjajte in ne obsojajte. Takšna oseba je obupala nad tem, da bi bila dober poslušalec. Poskuša vložiti svoja dva centa, rad kritizira in obsoja. Bolj poslušajte druge ljudi in jim izkažite spoštovanje. Poskusite razumeti spivrozmovnik.

Živi dobro

Prebivalci Tibeta vas kličejo, naj vas navdihne tisto, kar si zasluži živeti. Živite za danes in ne za prihodnost in preteklost. Nima smisla razmišljati o preteklosti ali upati na normalno življenje v prihodnosti. Nič več naenkrat. Uživajte v življenju svoje kože. Cenite, kar je v vas.

Pametna rešitev in samospoznavanje

Tibetanski Kitajci redno meditirajo. To vam omogoča, da bolje razumete sebe, razbremenite napetosti in stresa. Kožne sledi za ljudi naj si vzamejo čas zase. Zamenjava televizorja, interneta in telefona. Vse postavite na stran in uživajte v peresih za zaključek. Napetostni urnik vam omogoča, da se po možnosti sprostite 15-20 minut.

Tibetanski Čeni so si vsakdanje življenje uredili tako, da živijo v harmoniji s svetom.

1. Jejte pravilno, ne prejedite in ne bodite lačni.
2. Ohranite urnik spanja in pomanjkanje spanja.
3. Ukvarjajte se s športom in vodite aktiven način življenja.
4. Edinstvene razvade in zli duhovi.
5. Razvijte ustvarjalnost in se vključite v samoosvetljevanje.
6. Prosimo, da se učite iz prejšnjih lekcij.
7. Izogibajte se pohlepu, zastarelosti in dolgovom.
8. Prizadevajte si za umirjeno življenje brez hrupa in depresije.
9. Poslušajte sebe in svoje misli.
10. Pozitiven pogled na življenje in čas prinaša veselje prijateljem.

Zaradi kitajskega ljudstva v Tibetu bodo modri pomagali razumnim ljudem, neumni pa bodo prebrali in pozabili.