Om en kvinnas naglar pirrar och går sönder, först och främst, innan du börjar städa, måste du förstå vad orsaken till detta problem är - vitaminbrist, hälsoproblem, felaktig vård av dina naglar. Detta gör att du mer effektivt kan välja den terapi som krävs och bättre lösa problemet som har utvecklats.

Kvinnor är mycket oroliga eftersom de luktar och deras naglar går sönder. Orsakerna till slapphet och förvirring kan vara olika. Om någon har en episod, om de har ett sådant problem, är det nödvändigt att inte fördröja terapin, helst - att gå utan begränsningar.

Orsaker till slapphet och sharuvaniya

Vitaminbrist

En av huvudorsakerna till att naglarna fumlar och går sönder är brist på vitaminer. Nagelplattorna är sammansatta av fibrillära proteiner (keratin). För deras syntes, de nödvändiga aminosyrorna som finns i ägg, kött, havsfisk och fjäderfä:

• glycin;
• cystein;
• alanin.

En av de viktigaste mikroelementen som behövs för normala naglar är kalcium. Det hjälper till att bilda en slät stickad vävnad och används även i köttförkortning. Axis varför det är nödvändigt att få kläm på det:

• spenat;
• äggvitor;
• fader;
• sesamfrön;
• vitkål och blomkål;
• fikon;
• ärtor;
• bönor.

Fosfor är mycket viktigt för naglarnas hälsa. Detta mikroelement är "listat" i lagringen av all benvävnad och deltar i biologiska och kemiska reaktioner i kroppen. Produkter rika på fosfor är:

• kycklingägg;
• i dag;
• kött;
• skaldjur;
• fågel;
• färsk fisk;
• ärtor;
• oraffinerad spannmål.

För att hålla dina naglar fräscha och friska rekommenderas att istället konsumera produkter med hög kiselhalt. Dessa är svamp, kålrot, morötter, rädisor, sallad, cybula och ung nässlor. Kisel är ett av nyckelelementen som bidrar till lagring av tandemalj, naglar, hår, blodkärl och benvävnad.

Hälsoproblem

Slipade och svaga naglar är en direkt indikation på att talomsättningen i kroppen är störd. Kroppen tar inte längre bort proteiner för att skapa friska nagelplattor. Dessutom är nedbrytningen av nerver ofta ett resultat av inflammatoriska processer, särskilt om personen har genomgått en antibiotikakur.

Problem med naglarna kan tyda på att funktionaliteten i levern, subkutan kanal, skolio-tarmkanalen etc. är nedsatt. Detta är ett tecken på sjukdom i det endokrina systemet. Detta är också en "signal" om trötthet i kroppen, stress och överansträngning samt nedsatt immunförsvar.

Osäker personskada

Bryter du ofta naglarna eller leker du? Möjligen ligger orsaken i de smärtsamma rengöringsmetoderna som verkar aggressivt på nagelplattan. Varför, för att undvika problem, använd torra humushandskar när du arbetar med pulver, vätskor.

Fysioterapi för friska naglar

Diatermi: vem är lämplig för ingreppet

Om naglarna börjar bli flagna kan du prova diatermi. Denna procedur är indikerad för slapphet, borfrekvens och förtjockade naglar.

Diatermi finns i två typer:

• Mіstseva
  ce bad.
• reflexiv
  Denna infusion av UHF-stum kommer att ge en utmärkt effekt, eftersom trofiska nagelförändringar ofta är förknippade med problem med den endokrina apparaten och nervsystemet.

Bad i salongen

Funktioner i "förseglingsproceduren".

Om naglarna blir laminerade kan tätningen återförslutas. Proceduren utförs tre eller fyra gånger med två eller tre intervall mellan sessionerna. En session garanterar inte en effekt, du måste gå igenom en rad procedurer för att få önskat resultat och verkligen förbättra och förbättra deras hälsa.

Följande kosmetiska verktyg och ingredienser krävs för försegling:

• en stor engångsfil för slipning;
• havssalt;
• specialkräm med vitamin E1 och A, vitt vax och keratin;
• Oliyna sumish är speciellt förberedd.

"Tätningstekniken" är som följer:

• Manikyren är klar - naglarna är raka och korta.
• Ta ett varmt bad med sjötröskel. Du kan lägga till lite läsk till auberginen.
• Ingen kommer att bli fläckad av oljig galenskap och förlora tio mynt.
• För att smörja med olja igen, använd en nagelfil för att gnida in oljan i nagelplattan, så att oljan kan tränga in djupt.
• Gnid in en speciell vaxkräm med en fil.
• Skölj naglarna under en ström av kallt vatten.

Tänk på att under förseglingssessionerna kommer naglarna att klippas korta; att applicera dekorativ lack på dem rekommenderas inte heller.

Konservering av naglar med biogel

Om dina naglar är mycket skadade rekommenderar kosmetologer att du genomgår en biogelförstärkningsprocedur. Resten är ett elastiskt, flexibelt material som består av naturliga hartser, protein och kalcium. Biogel är den första gelen i världen som får en officiell medicinsk licens. Den är inte hård mot nagelplattan och är giftfri.

Att applicera biogel fullbordar den grundläggande manikyren om naglarna öppnas inte med en fixerande lack, utan med själva biogelen. Detta material är fixerat under en ultraviolett lampa. När den väl har satts ser biogelen ut som en standardlack. Kanske lite ljusare. Det är bra att för att ta bort biogelen räcker det att snabbt använda en speciell enhet i lager av några eteriska oljor.

De viktigaste fördelarna med biogel är:

• skydd mot mekanisk skada;
• stark tillväxt;
• otillfredsställande;
• ger ytan jämnhet och jämnhet;
• renovering av strukturen.

Hemlagade recept

Bada med vatten för renhet

För att bevara dina naglar så att de inte stinker Kosmetologer rekommenderar att du använder hembad med hög temperatur. Till exempel med lite renlighet. Detta gör att du effektivt kan ta bort svampen.

För att skapa ett bad behöver du:

• Häll fem stora skedar kemtvätt i liter strö.
• Låt koka i 15 minuter i vattenbad.
• Häll infusionen i bassängen bakom preparaten. Brygga rummet med kolvar med vatten vid en temperatur av 60-65 grader.
• Ånga dina ben och armar.

Badkar med groblad

För att förbereda ett bad med groblad måste du mala en matsked plantainblad, hälla en flaska varm mjölk över den och blötlägga tjugo stycken i ett vattenbad. Kyl och sila lagret, sänk händerna i femton minuter.

Jod-saltbad

Kombinera en flaska varmt vatten med en tesked femhundra jod och tre matskedar kökssalt. I femton minuter, sänk händerna till lagret och torka sedan av fingrarna med en mjuk handduk.

Bad med jod och apelsinjuice

Häll två teskedar bordssalt i varmt vatten (i en tredjedel av en flaska), tillsätt en tredjedel av en flaska färsk apelsinjuice från en frukt och droppa i några droppar jod. Blanda allt. Sänk fingrarna från rosorna med tio khvilins. Efter avslutad session måste du torka naglarna med en handduk och applicera kräm.

Låt oss glömma problemen

Regler för säker polering av en spikplatta

Slipning utförs före speciella manikyrprocedurer, då nagelplattan får en glansig glans och är helt slät.

Slipning gör att du kan göra nagelytan inte bara perfekt jämn och slät, utan också för att ge den ett hälsosamt utseende och klarhet.

Dessutom är en annan förebyggande procedur viktig - under proceduren tas den övre kåta bollen bort, som ofta bär på skadliga bakterier.

Fördelar med att slipa i offensiven:

• eliminering av olika defekter - slapphet och trötthet;
• accelererad tillväxt av blodkärlen i nagelbädden;
• bort en del av den kåta bollen.

Viktiga regler som måste följas vid slipning:

• Före proceduren måste du försiktigt röra händerna med din älskade - för att inte låta det feta avskummet tryckas ut från hudens yta.
• Händerna måste arbeta från botten av nagelbädden till kanten.
• Efter alla procedurer rengörs naglar med en vit såg.
• I slutet av proceduren måste du tvätta händerna igen.

Kvinnor tenderar att oroa sig mycket för lukter och trasiga naglar. Skäl och nåd är det viktigaste som du behöver fokusera på i den här situationen. De främsta orsakerna till slapphet och nedbrytning gör att du kan lösa problemet effektivt.

Video: titta på naglarna som fumlar och fumlar.

Vi har förberett en underbar videocast där du kan lära dig om de grundläggande metoderna för att ta hand om problemnaglar.

Det är särskilt viktigt för en kvinna att ta väl hand om sina naglar, även om det finns en stank som kommer att fortsätta att irritera henne. Och direkt visar det sig att en spricka har uppstått på nageln. Vad har den här killen för jobb?

Ofta är en sådan defekt helt enkelt fylld med kosmetisk lack, särskilt om sprickan är obetydlig.

Om det finns ett problem som upprepas kan vi prata om sjukdomar i naglarna och inre problem i kroppen. Och om det är så, kan du fånga problemet med en manikyr utan att oroa dig, och även om du inte behöver ett bad, kan du till och med behöva oroa dig för det.

De främsta orsakerna till sprickor i naglar:

• Nageln består av keratin, som kallas sharuvata. Om nageln utsätts för mekaniskt tryck kan den spricka. Sprickan växer när tredje parts tal tappas bort i gapet.
• Nagelplattan bildas i rotdelen av nageln - matrisen. Alla skador på denna nagel kommer att leda till felaktig och otillräcklig tillväxt av nageln, stelning och sprickor.
• Infektiösa hudsjukdomar (svamp, psoriasis) irriterar nagelplattan och rotdelen av nageln.
• Bristen på levande ämnen i kroppen påverkas negativt av bildandet och tillväxten av naglar. Nagelplattorna blir svaga, tunna och spröda.
• Manikyr, baserad på avancerad robotteknologi, rengör både själva nagelplattan och matrisen. Nageln skadas när thyrsionen är felaktig, och rotdelen skadas när nagelbanden skärs.
• Sådana metoder som lösningsmedel, blekmedel, aceton, metoder för att samla in kemikalier som är skadliga för naglarna. Om du inte skyddar dina händer blir dina naglar sköra.

Varför spricker mina naglar varje dag?

Om nageln är sprucken kan nageln bli sjuk, vilket kallas onychorrhexis. Med denna sjukdom splittras nagelplattorna och går sönder när som helst.

Onychorrhexis är ett resultat av dystrofiska processer i kroppen, och i sig en störning i utbytet av tal och matkonsumtion. Några av orsakerna till sådan nageldystrofi kan ses enligt följande:

• hudsjukdomar: svamp, eksem, psoriasis;
• traumatisk händelse;
• negativt inflöde av kemiska tal;
• mental sjukdom;
• blodsjukdomar;
• infektioner.

Onychorrhexis förekommer oftare på armarna, sjukdomen är sällsynt på benen. Det kan finnas en eller några sprickor på nagelplåtarna. Splittring av nageln börjar på ytterkanten och isen är omarkerad. Om sprickan inte repareras blir den djupare vid nagelbasen och blir bredare.

Läkningen av den sena sprickan ligger vid återställandet av nagelplattans normala livslängd. Själva sprickan är förseglad för att blockera tillväxtprocessen.

Varför spricker naglarna?

Om nageln splittras direkt senare i livet, kallas en sådan sjukdom onychoschisis. Det relaterar också till dystrofiska sjukdomar i nageln och kan ha orsaker som liknar onychorrhexis. Andra krämer finns också:

• Skador på manikyrtekniken på grund av felaktig filning och slipning av nagelplattan.
• Permanenta mekaniska skador på nagelplåtarna i sångyrken: pianister, musiker som spelar stråkinstrument, etc.
• Onychophagi är ett symptom på nagelirritation (särskilt hos barn 3-10 år).

Tvärsprickor uppstår ofta på andra, tredje och fjärde fingret. Splittring gör att hela delen av nageln sticker ut, och om sjukdomen inte behandlas, uppstår sprickor i hela plattan.

Diagnos och behandling av tvärgående sprickor liknande senare.

Vad ska man göra om ingenting växer från en spricka?

Om sprickan har dykt upp i nageln är det nödvändigt att få det rätt. I en värld av nageltillväxt kommer tillväxten av nageln att börja breda ut sig, vilket orsakar skador på nagelbäddens mjuka vävnad och orsakar smärta.

Det enklaste du kan göra är en shellac manikyr. Gellack täcker på ett tillförlitligt sätt nageln mot infektion i sprickan. Du kan inte tillåta den att expandera. I en värld av växande naglar trimmas sektionen med en spricka med jämna mellanrum.

Om den befintliga sprickan är bred och shellacken inte klarar sig, försegla spiken med biogel eller akryl. Denna procedur följs på salongen.

Biogel skyddar inte bara naglarna och nagelbädden, utan tar också bort skadade vävnader. Akryl är det hårdaste materialet för förlängningar, sprickan tätas tillförlitligt med den.

Vad är det för fel med att knäcka en nagel i mitten?

En spricka i mitten av nageln är inte ett lika allvarligt problem som det är senare. Den växer inte och skadar inte nagelbädden. Ale kommer att kräva inte mindre respekt. En sådan spricka måste noggrant filas och shellack appliceras på nageln.

Hur kan jag reparera en spricka i mina naglar i tid?

Så snart sprickan i vinylen inte upptäcks och det inte finns tid för en professionell mästare att ta bort den, kan den förseglas hemma. Det är inte tillrådligt att ta itu med detta till höger, och även genom att repa främmande föremål med en nagel kan svår smärta kännas, och sprickan blir större.

Yak robiti:

• Ytan på den skadade nageln måste slipas med en fin fil med fin slipning.
• Applicera lim, vikorist och manikyrborste på en perfekt slät yta.
• Efter att limmet har torkat på nageln, lägg till en bit sömtyg och applicera limmet igen.
• Ta bort eventuellt överflödigt tyg och täck spiken med den limmade sömmen igen med en klisterklot.
• Om tyget fäster bra, polera platsen med en buff och täck den med någon form av kosmetisk lack.

Om skadan på nageln inte upptäcktes hemma, kan en liknande procedur utföras med hjälp av klarlack och papperspapper. En sådan försvarare kan torkas ren, men då måste allt göras på marken.

Hur fixar jag en spricka i naglarna igen?

För att läka sprickan på spiken igen måste du identifiera orsaken till vilken de kallades. Om nageln är hårt sprucken hjälper restaurering i en nagelsalong. Och om det finns sprickor som ständigt uppstår på naglarna, kommer bara en läkare att arbeta.

Fakhіvets kommer att utföra diagnostik och bestämma adekvat behandling. För att diagnostisera hudsjukdomar, kontakta en hudläkare eller mykolog. Den första undersökningen om det finns misstanke om sjukdom i de inre organen görs av en terapeut.

Vid svampinfektion ska badet riktas direkt mot veckans sömn. Patienten ordineras systemiska läkemedel och läkemedel för lokal infusion. Antifungala lacker gör underverk för att skydda nageln från ytterligare försämring.

Nageldystrofi måste behandlas omfattande. För att korrigera bristen på värdefulla levande ämnen i kroppen rekommenderas det att ta ett vitamin-mineralkomplex. Lokal näring av nageln kan utföras med hjälp av bad eller kompresser.

Eftersom det är viktigt att beundra vems händer, kan du lära dig av dem inte bara hur snygg en person är, utan också lära dig information om hennes hälsa. Om huden på händerna är ren och slät, naglarna är erysipelas och släta, så indikerar detta god hälsa.

När stanken börjar fumla och tjafsa, då ser händerna vårdslösa och osvikliga ut. I det här fallet tappar en person sin självkänsla och frestas att knäppa händerna framför främlingars blick. Sådana olägenheter är ofta förknippade inte bara med kosmetiska problem, utan också med de hälsoeffekter som uppstår i kroppen.

Den ojämna nagelplattan, som buktar ut, är ett arv av dystrofiska förändringar i plattans struktur. Det blir gradvis tunnare och delas i bitar runt kanterna.

Denna typ av naglar kännetecknas av stark krisphet, sprödhet, mörker och torrhet i naglarna. Stanken växer redan, ytan på halsduken blir rostig.

Detta är vad läkarna kallar ett läger stinkande dystrofi . Om hur ett sådant firande kommer att genomföras, liksom om orsakerna till ett sådant fenomen, har statistiken mindre.

Om naglarna på händerna är flagnande, kan orsakerna till detta fenomen vara förknippade med en mängd olika faktorer.

Men för att förstå detta fenomen är det nödvändigt att känna till vardagen. Tunna, hårt pressade kåta plåtar viks in i denna platta, vilket innebär styrka, samt vattengenomträngning, vilket gör den elastisk. Spikplattan har ett stort antal olika mikroelement - Zink, krom, kalcium etc.

Nagelplattan växer när könscellerna delar sig vid den ljusa delen av nagelbasen, som ser ut att vara blandad. Nageln växer vid sidan av den vänstra kanten, steg för steg flyttar fram den gamla klienten.

Svullnaden av naglarna på händerna uppstår på grund av inflödet av olika faktorer. I det här fallet uppstår små sprickor och luckor mellan de kåta bollarna, och sedan uppstår ett tomt utrymme som sprider spiken.

När människor är förvirrade och förvirrade kan orsakerna vara både externa och interna.

Yttre skäl

Infusion av externa faktorer, infusion av kemiska medel som leder till uttorkning av plattan:

• Ofta är svullnaden förknippad med att människor kommer i kontakt med hushållskemikalier, varmvatten, ängar etc.
• Upphängning av lack istället.
• Frekvent expansion.
• Felaktig placering av konstgjorda naglar.
• Blötlägg blandningen med aceton för att ta bort eller späda ut lacken.
• Ständigt hypotermi och torr vind.
• Mekanisk karaktär: n korrekt pedikyr och manikyr; påshibi, klämma; Parbetsskador bland musiker, personer som arbetar med olika maskiner och enheter m.m.

Inre skäl

Ofta kan fäder inte förstå varför barnets naglar börjar svälla. Jag tror att det ofta beror på inre orsaker som finger- och tånaglar gör ont i barns händer.

• , som utvecklas som ett resultat av brist i organismen
• Skador på gräskanalens, leverns, endokrina systemets funktion, vilket resulterar i skador på mineraler och deras fördelning i kroppen.
• Felaktig mat, då kosten är låg på protein, magnesium, kalcium, fosfor. Mycket ofta bidrar just denna faktor till att skrapa naglar hos barn.
• Sjukdomar i huden kommer att uppstå, där hudinflammation utvecklas. Precis som naglarna har sina skinn, lider deras kroppar också av följande patologier: lichen versicolor, , födelse epidermolys , svampsjukdomar i naglar och hud.
• Hormonell obalans i sub-ägget, under timmen. Detta indikerar i sig en brist på hormoner, dock ett överskott av hormoner.
• Borttagning från viktiga metaller, såväl som från vissa läkemedel.
• Perioden när mineraler kommer in i kroppen går till fostret när det utvecklas. Det betyder att det finns en liten mängd av mineralet, som tas från moderns kropp.

Psykologiska skäl

Jag tillskriver ofta psykologiska orsaker till varför människors naglar går sönder. Följande orsaker till naglarnas svaghet identifieras:

• Förekomsten av lösa klockor är konstant, även om du slår dem på hårda ytor.
• Illaluktande mani - ett patologiskt tillstånd där en person inte kan förstöra sin makt med hjälp av några verktyg.
• Onychofagi - Okontrollerat ätande.
• Stressig.

Det kan alltså finnas många anledningar till att naglar går sönder på kvinnors händer. Och att måla kroppen är bara möjligt om orsaken till spröda naglar på händerna har identifierats korrekt.

Stå framför människor som skrattar och gråter

För detta förväntas en central och symmetrisk lövliknande klyvning av plattan. Den vänstra kanten delas i tvärriktningen så att huvuddelen inte skadas. Nageln kan växa och inte slita, men dess ytterkant blir tunn.

• yrkessjukdom till följd av inflödet av civila störningar;
• aggressiv hällning av lack och i;
• skador som ständigt återkommer;
• felaktigt utförande manikyr;
• hälla i verktyg för polering, som används under manikyr;
• låg syra lacker;
• röntgen;
• vrozheniy epidermolys .

Ibland ändras färgen till brunvit eller grå. Oftast är plattor skadade på mitt-, ring- och långfingret.

Rengöring av naglarnas mjukhet i denna situation kräver en trivalprocedur vitamin A , tar intern gelatin 10%, injiceras.

Sjukdomen är trofisk till sin natur. Det är nödvändigt att stärka halsduken från nagelbädden. Som ett sista steg rundas spikplattan på sidan eller vänster kant uppåt eller ofta.

• yrkesskador;
• infusion av meadow chi-syror;
• Olika sjukdomar i huden eksem , psoriasis , streptodermi det i.;
• endokrina störningar;
• svampinfektioner;

Nagelplattan blir sfärisk och blir vitgrå.

Du kan slåss mot antingen en eller flera plattor, på valfri fingrar, inklusive på benen.

Behandlingen beror på skadans orsak och svårighetsgrad. Vicor knivar, spikarna som botts tas bort, varefter ett bandage appliceras på plats i flera dagar syntomycin salva. Det rekommenderas också att tvätta området byn Kastelani . Under badperioden behöver du ta inre vitamin och gelatin.

Sena fåror dyker upp på naglarna, stanken börjar i kanten för att sedan splittras av i längden. Processen kompliceras av uppkomsten av djupa sprickor.

• lichen planus ;
• eksem ;
• psoriasis ;
• sjukdom i örtsystemet;
• brist på vitaminer.

På var och en av plattorna finns mörka nyanser som växlar mellan ljusa och mörka. Naglar på armar och ben, en eller flera av plattorna, kan vara påverkade. Vitamintillskott är indicerat i 1 månad.

I det här fallet bryts den yttre kanten av nagelplattan av, vilket gör att den övre kulan på spiken eller dess kula kollapsar. Som ett resultat blir kanten på plattan ojämn, vilket skapar en frans.

För en sådan person kommer jag ofta att slita ut min nagelrulle. Om ytterkanten skärs försiktigt ser tallriken frisk ut. Men världens växande naglar blir återigen tunna och ömtåliga.

Om en person har mycket tunna naglar på händerna kan orsakerna vara både externa och interna.

• felaktigt trimmad manikyr;
• inflöde av låga temperaturer och kemiska strömmar;
• endokrina störningar.

Färgen på tallriken ändras inte, bara dess yttersta kant blir klar eller vitaktig, och du kan se hur många tallrikar det finns. Som regel är de förvånade.

Som om de undrar vad de ska göra, lägg dig ner inför problemet som provocerade fram sådana manifestationer. Om du råkar veta att naglarna på dina händer och fötter ständigt fumlar, och att stora delar av dina naglar går sönder, är det viktigt att uppsöka en hudläkare eller mykolog.

Men i vissa situationer om de som arbetar, som fingernaglar på händerna, kan endast avslöjas av en gastroenterolog eller endokrinolog, som avslöjade den inre orsaken till sådana problem under undersökningsprocessen.

Ibland är det nödvändigt att utföra en undersökning av plattan för svamp, mikroelement, ofta beställer läkaren ett laboratorieblodprov, hormonella undersökningar.

Effektiv behandling kanske bara är möjlig när orsaken till problemet har identifierats. Därför, för detta, är det faktum att de saker som fungerar i hushållens sinnen inte alltid relevanta.

Ibland ordinerar läkaren flera mediciner för att förbättra utseendet på naglar. Som regel föreskrivs biologiskt aktiva tillsatser, komplex av vitaminer och mineraler. Det är dock viktigt att notera att det är viktigt att notera att det tar minst en månad att härda sådana bitar så att de inte skalar av. Endast i en sådan situation kan en positiv effekt gå förlorad.

Bättre mat

Förutom mediciner, för dem för vilka näring är viktigt, är det viktigt att komma ihåg att du inte bråkar, det är viktigt att fråga om rätt näring. Det är nödvändigt att kosten har en tillräcklig mängd protein, grönsaker, frukt, såväl som produkter med högt kalciuminnehåll - mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker, ärtor.

Utföra salong och fysiska ingrepp

Om dina naglar ständigt går sönder kan du be en kosmetolog om hjälp. Kosmetiska salonger utför speciella procedurer för att aktivera blodflödet och påskynda regenereringen.

• Denna effekt kan säkerställas genom att använda speciella procedurer – applicering av vax och paraffin. För att utföra denna procedur, använd varmt mjukat vax eller paraffin, som appliceras på nagelplattan och mjukvävnaden, och blötlägg i cirka 20 minuter. Det är nödvändigt att uppmuntra dem som har nagellack på händerna att sådana procedurer kan utföras hemma.
• Professionell nagelvård låter dig måla dina naglar och ge dem ett hälsosamt utseende. Sådana procedurer inkluderar aromaterapi, dagliga masker och handmassage.
• Den speciella tekniken för japansk manikyr är också effektiv. Det inkluderar handmassage, gnugga in olja av jojoba i fingrarna och sedan vattenhandmassage. I slutet av proceduren, applicera en mineralmask och ett speciellt polerpulver, som innehåller ett lätt vax.
• Proceduren för att täta naglar är att om naglarna är mycket squishy, ​​måste du förnya plattan. Under proceduren, ta ett saltbad, polera plattan med en slipfil, gnid in olja med vitaminer och naturligt vax i nageln. Efter proceduren varar effekten i cirka 3 månader.
• Ultraphoris av vitamin A і E - En procedur som låter dig "leverera" viktiga vitaminer direkt in i vävnaden. Proceduren genomförs i kurser om 10-15 sessioner. En upprepad kurs av sessioner kan utföras inom en månad.
• Diatermi - proceduren utförs på de uppvärmda distala händerna för att aktivera metaboliska processer och blodflöde.
• Handmassage hjälper till att förbättra vävnadstrofism och påskynda metaboliska processer. Som ett resultat växer nagelplattorna snabbare.

Eftersom turbulensen är turbulent, smulas naglarna på fötterna sönder, så för att arbeta är det först och främst nödvändigt att ge läkaren näring. Hemma kan du utföra flera procedurer för att färga dina händer och naglar.

• Först och främst får vi inte ha ont om handkrämer, som vi använder varje dag. När du applicerar krämen måste du försiktigt gnida in den i nagelbandsområdet på ditt finger. Det är bäst att välja frukt som innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt. Om du applicerar krämen regelbundet blir dina naglar klibbiga. Du kan välja krämen "People's Healer", "DiaDerm" och andra. Kostnaden för sådana förmåner är 100 rubel.
• Likörlack är speciallack för naglar som kladdar och går sönder, i lager för att förhindra tillväxtaktivatorer, vitaminer Andra bruna tal. De förseglar plattan och skyddar den från yttre spill. Dessa lacker används som dekorativa lacker. Kostnaden för sådana föremål är 120 rubel.
• Nagelvax skyddar mot korrosion. Lagret har mycket vax som kommer att avföras i hushållens sinnen. Pris - 130 rubel.
• Liquel mud – den innehåller mycket mineraler och aktiva substanser. Det är nödvändigt att röra om yngeln över hett vatten på en tallrik så att den blir trögflytande. Efter kylning till cirka 38 grader, applicera en stor boll på naglarna och applicera cirka 15 droppar. Skaka händerna och sänk ner händerna i vattnet från sjötröskeln. Sådana procedurer bör utföras dagligen. Kursen upprepas om cirka en timme.

Folkmetoder

Roslin masker

För att förbereda en sådan mask måste du kombinera vilken komponent som helst med hjälp av en mixer eller rivjärn. Efter att ha blandat alla ingredienser, applicera masken på naglarna och distala falanger på fingrarna, gnugga i upp till 15 linjer. Utför proceduren efter en lätt massage eller ett varmt bad.

Det här är följande masker:

• från kål och potatis i lika proportioner med tillsatta toppar;
• med morötter, med tillsatt citronsaft och olivolja;
• med sirap och gräddfil;
• med bananer.

Vaxmask

Du måste smälta vaxet i ett vattenbad och kyla det till normal temperatur. Sänk sedan ner fingertopparna i det trögflytande vaxet och kläm tills vaxet fastnar. Följ denna procedur innan du går och lägger dig och gnugga bort eventuellt överflödigt vax på fingrarna med vatten. Shchitizhnya robotprocedur 2-3 gånger.

Vanni

Förbättra vävnadstrofism genom att aktivera blodflödet. Och vad kan du uppnå om du regelbundet badar med havskelp och eteriska oljor.

För att förbereda ett sådant bad måste du ta 1 liter varmt vatten, ett par droppar av lite eterisk olja och 2 msk. l. havssalt. Eterisk olja utvinns ur några droppar rosmarinolja. Trimma händerna i badet i 20 minuter, följt av en lätt massage av naglarna. Upprepa denna procedur tre gånger i veckan.

Gnid in Likuvalnyh oljor

Innan du går och lägger dig, instruera huden och mjukvävnaderna att gnidas med varm olja. Häll försiktigt citron, havtorn, avokado, olivolja, ricin, jojoba på huden och naglarna.

Mask med jod, lera och olivolja

Det är nödvändigt att blanda lite svart lera, varm olivolja och några droppar jod. Efter att ha applicerat masken på naglarna måste du gnugga 20 quilins. Utför proceduren med en försiktig dragkraft.

Kharchovy gelatin

I mitten, ta gelé från grub gelatin. Det kan vara användbart och ta samma gelé tre gånger om dagen, 1 msk. l. varar 3-4 månader. Naglarnas kropp kommer att behöva målas.

Hur man förhindrar försämring av tillståndet av nigts

Det är viktigt att följa dessa förebyggande regler så att dina nagelplattor är släta och vackra:

• utför manikyr korrekt, med endast rätt verktyg;
• klipp naglarna med vass sax, fil med en klar fil, från kanten till mitten;
• måla med för ljusa lacker och vätskor för att ta bort dem;
• ät ordentligt, smält grönsaker, frukt, mejeriprodukter;
• bär vantar på vintern.

Visnovki

Alla dessa metoder hjälper dig att få friska och vackra händer. Om det finns allvarliga problem med nagelplattorna bör du inte ta det till läkaren. Det är viktigt att förstå hur mycket naglarna går sönder, så att orsaken i sig provocerade en sådan situation. Så fort du lägger in de faktorer som provocerar, och utför korrekt behandling, kan problemet lösas, vilket ger dina naglar ett hälsosamt utseende.

Dagens kvinnor bryr sig verkligen om sina naglar och vill hålla dem fina och friska. Dessutom, den som vill göra en manikyr på sina egna naglar, välja sin egen unika design. När människor börjar fumla eller fumla är detta en indikation på att olika negativa faktorer strömmar in i människor. Detta kan vara både externt och internt. I dessa stadgar är det möjligt att förstå hur man arbetar, hur man ropar, rozpovimo om möjliga orsaker, upphöjelse och förebyggande.

Naglar på händerna går sönder: orsaker

Sprödhet i naglar kan bero på många orsaker. Innan externa ljuger:

• Kontakter med tal för att motverka den höga volymen av kemi. Du kan bära och städa upp utan en vante, om dina händer har fastnat med rumpa kemi, och ta en manikyr för att få hjälp, för att hämnas aceton. Vіn deformuє nіgtovu plattan genom їdkі kіmіchnі tal, scho spryaє rozsharuvannya nіgtіv och råna dem svaga.
• Förändringar i temperatur och väderförhållanden. Förkylning är negativt betecknad både på naglarna och på huden på händerna. Därför är det under vintern nödvändigt att bära varma handskar för att skydda dig mot frosten. Använd dessutom vikoristkräm både in och ut.
• Felaktig manikyrteknik. Kvinnor som använder skärare för att ta bort sina pengar skadar nagelplattan. Det är viktigt att arbeta mer flitigt för ytterligare sågar. Här kan du hjälpa till att inte bara dekorera dovzhinen, utan också för att ge dina naglar den önskade formen.
• Ofta vikoristannaya lack och ta bort beläggningar. Om gellack, gel eller fantastisk lack inte vidrörs, är det nödvändigt för dem att reparera, roblyachi kommer att bryta mellan höljena.

Interna skäl att tänka:

• Avitaminos. Vad saknas för friska och friska naglar? Först och främst en mängd olika vitaminer och mikroelement. Såsom kalcium (finns i ost, fermenterade mjölkprodukter, ägg och ärter), ost (finns i kött, fågel, fisk, bönor och mjölk), magnesium (finns i vete, spannmål, bananer, bönor), fosfor (fläsk, skaldjur , kött och fågel), flinta (morötter, rädisor, cibul, svamp) och många andra. Således blir det uppenbart att endast en balanserad kost som innehåller en mängd olika produkter kan hjälpa till att lösa detta problem.
• Skador på det endokrina och nervsystemet.
• Hormonella obalanser. Således blir naglarna ömtåliga, vilket gör att de kan växa lätt under graviditeten eller i sub-ägglossningen.
• Kycklingar, som har en negativ effekt på kroppens naturliga tillstånd, och ingjuter naglarna och provocerar deras mjukhet och matthet.

Naglarna på mina händer brister: vad ska jag göra?

Problemet med svaga naglar som går sönder måste lösas med ett övergripande tillvägagångssätt, som inte bara inkluderar hälsosam mat, utan också till exempel sanitär behandling. Denna procedur kan utföras i skönhetssalonger hemma. Du kan behandla nagelplattorna med en naturlig gel, biogel eller andra beläggningar. Det är viktigt att hålla dem friska och värdefulla, och det kommer att påskynda deras tillväxt.

Om du inte vill spendera för mycket tid kan du snabbt ta olika bad, som används för att förbättra dina naglar. Nedan kommer vi att lista ett gäng recept.

Bad med vitaminer

Efter uppvärmning av 3-4 matskedar olivolja, tillsätt vitamin A, som säljs i sällsynt form, 5-6 droppar och en droppe jod. Gnid händerna i 15-20 minuter och torka sedan händerna med servetter utan att gnugga.

Bad med viktoristansalt. Varför behöver du salt, bazhano morska. Blanda en sked salt i ett glas varmt vatten. Du kan lägga till en halv citron i tudi vicavlen för bättre effekt. Du kan också byta ut citron mot jod. Blanda en tesked jod med 3 matskedar salt (havssalt). Ingreppstimmen är 10-15 timmar.

Bada med olivolja

Häll olivolja i kolvarna, värm dem i en mikrougn och lägg händerna där i ca 10 minuter. Olya infunderas med fördel inte bara på naglarna, utan också på huden på händerna, och smetar ut köttet.

Grönsaksjuicebad

Det är nödvändigt att blanda juice, potatisjuice och kåljuice. Efter en liten stund, värm upp vattnet och gnugga händerna där i 15 minuter.

Krämbad, för att förbättra naglar och andra egenskaper. Redan gissat kan A-vitamin gnidas in i nageln, ta det med E-vitamin varannan dag. Kursen pågår i 8 dagar. Dessutom, för att gnugga, kan du använda vanlig glycerin, med hänsyn till dess mjukgörande krafter.

Det finns helt klart en stor variation av metoder för behandling av ömtåliga, svaga naglar. Det är dock viktigt att komma ihåg: om du inte bryr dig om det här problemet är det dags att gå till doktorn. Även sjukdomar kan indikera allvarliga problem i kroppen, och i det här fallet är det inte möjligt att engagera sig i självmedicinering.

Video om statistik

Vitaminer för naglar är lika nödvändiga som för hela kroppen. Att garnera dina naglar tillför inte bara skönhet till en kvinnas hud, utan är också en indikator på hela kroppens hälsa. Vilka vitaminer är bäst för naglar, hur man tar vitaminkomplex och de första tecknen på vitaminbrist kan du ta reda på i den här artikeln.

Vad behövs vitaminer till?

De flesta människor respekterar inte sina kroppar. Genom att hålla sig i fysisk form, leda ett aktivt sätt att leva, glömmer många människor de som behöver fylla på sina celler med vitaminer och mineraler. Brist på vitaminer indikeras både i individens kropp och i naglarna. För att minimera stress måste du maximera riskfaktorerna och ta vitaminer.

Tjänstemän som plaskar på naglarna

Försämringen av naglarna kan orsakas av en mängd olika orsaker, som kan delas in i två kategorier. Huvudfaktorerna sammanfattas i en tabell.

Extern	Inre
Arbeta med lackhartser, hartser och material	Hjärtsjukdom, genom vilken blödningssluten förändras
Vikoristannya naglar istället för att vrida	Blodsjukdom
Ständig kontakt med vatten	Chrobaki nära örtkanalen
Jobbar med tjafs och tjafsjobb	Sjukdom i det endokrina systemet
Otydliga lacker och speciella egenskaper	Låg istället för cystein
Smörjning av naglar	Påfrestning
Går på vintern utan handskar	Brist på mineraler och vitaminer

På grund av yttre faktorer är det lätt att hamna i problem, du kommer att behöva bära dina vantar när du kommer i kontakt med vatten och på andra sätt kan du uppleva lösa strömbrytare och ha på dig dina vantar när det blir kallt. Ta hjälp av en läkare för din sjukdom, så kan du öka nivån av vitaminer i dina celler på egen hand.

Tecken på brist på levande element

De första signalerna till kroppen om vitaminbrist dyker upp på nagelplattorna och går sedan vidare till håret och nervsystemet.

Avitaminos på naglar:

1. Om vita fläckar dyker upp på naglarna kan detta tyda på brist på niacin.
2. Naglars sprödhet, krökning och sprödhet orsakas av närvaron av retinol och pyridoxin.
3. Ökad tillväxt av naglar kan indikera dålig absorption av kalcium och otillräcklig styrka av nikotinsyra.
4. Vitamin E för naglar behövs för att minska och förbättra det perifera blodflödet.
5. Så fort naglarna börjar slita uppstår sprickor, då släpper kroppen ingen vävnad.
6. Naglar kan bli svullna om det saknas vitamin A, E, askorbinsyra samt kalcium och magnesium.
7. Gulning av nagelplattan kan bero på otillräcklig absorption av askorbinsyra.

En titt på vitaminer

Faktum är att hudvitaminet förbättrar utseendet på nagelplattorna, förbättrar dem och påskyndar deras tillväxt.

Retinol

Retinol absorberas i kroppen med en hastighet av 1 mg, en så hög dos kommer att göra plattorna mjuka, delarna kommer att sluta slita och laminera, och avskum och skräp kommer att dyka upp på ytan. Retinol förhindrar uppkomsten av svamp, den nödvändiga tillväxten av celler och ökar talmetabolismen. Vitamin A är fettlösligt, så det absorberas bäst i kombination med fetter och kokta proteiner.

B1, B2, B3

B1, B2 – vitaminer för naglar i denna grupp ökar flytbarheten i bildandet av nya naglar. Om det är brist på tiamin och riboflavin kommer nageln att förändras och växa. Niacin (B3) – förbättrar flödet av talmetabolism, den totala dosen är 15 mg, i närvaro av nikotinsyra blir nagelplattan kort med små puckel.

Pyridoxin

Pyridoxin (B6) – öka dosen till 2 mg; om det finns en brist börjar huden och fingrarnas kanter att flagna, naglarna blir torra. Ett viktigt vitamin för syntesen av keratin. Folsyra – avgiftar huden, tar bort döda celler från kroppen, vitaliserar nagelband och naglar. Tjugo mg B9 kan komma in i kroppen.

B5

Vitamin B5 – skyddar den uttorkade kroppen och säkerställer nagelns integritet och förhindrar att den blir missfärgad. Bristen på pantotensyra leder till deformation av nagelplattorna och en vit färg uppträder. Nikotinsyra är nödvändig för tillväxten av nagelplattor, såväl som för plasticitet och smidig förnyelse.

Vitamin E

Först och främst behöver dina naglar vitamin E, vilket stärker det gamla proteinet och ökar tillväxthastigheten för nagelplattorna. Att förbättra strukturen kommer att förbättra utseendet på skadade naglar med antioxidanter. Tokoferol är liksom retinol fettlösande.

Vitamin C och A

Utan askorbinsyra kommer vitamin A och E inte att erövras med den nödvändiga mängden. C-vitamin förändrar nagelns gamla och raffinerade struktur. Kroppen behöver cirka 90 mg surt vitamin. Vitamin C förbättrar också kroppens anpassning till de yttre faktorerna, förbättrar immuniteten.

Vitaminer N & K

Zavdyaki kollagen är inte skyddat från dåligt väder, stinker inte och bli inte sjuk. Proteinet syntetiseras med ytterligare vitamin H, den ytterligare dosen av biotin är 2,5 mg. Menakinon och fyllokinon är vitaminer som deltar i transporten av protein till alla vävnader, såväl som i vardagsvävnader. Zavdyaki vitaminer i gruppen Till nagelplattorna, utan avbrott, tas material för att fylla luckorna och vardagen.

En titt på mineraler

Mineraler i människokroppen är lika nödvändiga som vitaminer för naglar. Deyakі mineraler kommer inte att erövras utan en sjungande vitamin, det är viktigt för honom att leva igenom alla tal.

För naglar, hår, borstar och tänder var värdefulla och värdefulla för kroppen att konsumera kalcium. I de nödvändiga proportionerna av detta mineral sprejar det stenen och nigt, vilket ökar tillväxten och ändrar mjukheten. Om kalcium behövs i celler och vävnader i allmänhet är det nödvändigt att ta vitamin D, den extra dosen av kolekalciferol bör vara mindre än 15 mcg. Ta kalcium under graviditeten med stor försiktighet.

Du kan klicka på namnet på mineralet:

• depression;
• aptitlöshet;
• hypertoni;
• tråkig;
• dåsighet;
• Du kan trycka på borstarna och skelettet från ett barn som är i livmodern på formen.

Selen är en antioxidant som stimulerar funktionen hos det inre sekretet och metaboliska processer i allmänhet. På grund av selen blir nagelplattan skadad, defekter och andra sprickor krymper. Selen, som är nödvändigt även i små mängder, är för mycket av en antioxidant som orsakar kolonsjukdom och kräkningar. Huden kan utveckla en specifik lukt, hudytorna kan skadas och ugnen kan bli smutsig. Mineralet kommer in i kroppen samtidigt med frukt, oliver och ägg.

Saliv är ett mineral, utan surhet kommer vävnaderna att reduceras. Med salivbristanemi reduceras nivån av hemoglobin kraftigt, vilket resulterar i att mindre syra når alla inre organ. Naglarna börjar fumla och blir skrikande när det är liten brist på vatten. En hög nivå av mineralinnehåll hittades i följande produkter: bovete, äpple, lever och okkött.

För att produkten bättre ska absorberas av celler och vävnader bör den tas med fluor och askorbinsyra.

Jod är ansvarigt för sköldkörtelns funktion, vilket säkerställer att den hormonella bakgrunden är i ett normalt tillstånd. Förstörelsen av sköldkörteln leder till störningar av hormonella nivåer, vilket leder till förstörelse och tillväxt av naglarna. Mineralet kommer in i kroppen samtidigt från jodsvavel, ananas, mjölk och tång.

Zink – zinkbrist kan uppträda som vita fläckar och fördjupningar på nagelplattorna. För att ta bort detta mineral måste du absorbera spannmål och baljväxter, samt ärter och skaldjur.

Silikonmikroelementet på naglarna blir elastiskt. Kisel är ett strukturellt element i nagelplattans vävnad. Om det finns brist på detta mineral blir naglarna sköra. Om du inkluderar svart bröd, havregryn, selleri och tomater före dieten, kommer den dagliga mängden kisel att fyllas på.

Om det är brist på fukt förändras nagelplattan och deformation uppstår. Du bör också konsumera cibul, chasnik och kål för att undvika svavelbrist.

Magnesium – ansvarar för tillväxten av naglar, normaliserar hjärnans och nervsystemets funktion. Magnesium förbättrar alltid människors motståndskraft mot stress, vilket har en gynnsam effekt på både naglar och hela kroppen. Magnesium finns i människokroppen från bananer, kött, ost och paprika.

Vitaminer från naturliga källor

Kroppen tar bort nästan alla vitaminer för naglarna under processen att odla grönsaker och kött. Källorna till vitaminer kommer från både djur och växter. I tabellen kan du köpa ett brett utbud av produkter med en stor mängd vitaminer.

Frukt och grönsaker	Vitaminer	Kött och mejeriprodukter	Vitaminer
hasselmus	E, B1, B3,	vershkov olja	E, A, D
oliver	E, C, B	fader	E, A, C, RR
jordnötter	E, B1, B2, PP, D	mjölk	E, A, D, K
broccoli	E, K, RR, B6, B5, B2, B1,	ägg	E, A, D
spenat	E, B, RR, A, N, C	riba	A, C, B, H, PP, D, F, E
mango	E, C, B9, B6, A	lever	A, B, D, K
persika	E, V, K, RR	gräddfil	OCH ALLA
morötter	A, B, RR, C, E, K	fader	A, D, C
vattenmelon	A, B1, B2, C, E	Revbensfett	A, D
Shipshina	Z, B2, E, K
Citrus	S, V, R
Yabluka	B1, A, B2, B3, C, E, P, RR, K

Medicinska droger

Tillsammans med de naturliga källorna till bruna floder finns det medicinska preparat. Vitaminer för naglar kan tillsättas i form av tabletter eller kapslar. Mediciner inkluderar ett komplex av vitaminer och mineraler som hjälper till att upprätthålla god hälsa hos naglar, hår och hela kroppen.

Populära vitaminer för naglar:

1. Duovit är ett komplex av vitaminer och mineraler, den röda tabletten innehåller vitaminer: A, E, D, C, B1, B2, B6, B12. Mineraler finns på lagret för den blå pigulka: fosfor, kalcium, mangan, magnesium, salt. Priskategorin är 177 rubel för 40 promenader. De flesta kvinnor vittnar om den positiva effekten av detta komplex.
2. Vitrum – vitaminer för naglar, som är indelade i olika kategorier av kvinnor, barn och män. Du kan lägga till ett standardkomplex, som innehåller 17 mineraler och 13 vitaminer. Ett piller idag fyller hela kroppen med levande ämnen. Priset för ett paket med 60 tabletter börjar på 783 rubel. Det är lätt att säga att vitaminkomplexet producerar skorpa även efter den första perioden av stagnation, huden blir mindre viktig och fördelningen förändras.
3. Supradin är ett av de största komplexen som återställer naglarnas normala utseende. I lagret finns vitaminer från grupperna B, A, H, E, C, D, H. I lagret finns även viktiga mineraler: Kalcium, magnesium, järn, koppar, zink och fosfor. Ett paket med trettio stift kan köpas för 300 rubel. Vitaminer har fått positiv feedback på grund av deras pris, kostnad och korta hållbarhet.
4. Alfabetet - vitaminer i form av tabletter i tre färger: orange, grön och gul. Huden innehåller en mängd olika mineral och levande komponenter. Komplexet av vitaminer förbättrar utseendet på hår och naglar. Lagret innehåller vitaminer från grupperna B, A, E, K, H, askorbinsyra, D, samt ett stort antal mineraler. Resultaten av vitaminer för naglar är i de flesta fall positiva: naglarna slutar slita och håret faller av. Vi förlitar oss på de mest effektiva vitaminerna för naglar för ett balanserat komplex.
5. Komplett med vitamin D3 – innehåller kalcium som hjälper D-vitamin att tas upp bättre i kroppen. Kalcium jämnar ut nagelplattan, tillför glans och ändrar dess mjukhet. Flickorna, som tog drogen, märkte missfärgning av sina nagelplattor redan den tionde dagen de tog den. Priset för 30 promenader är 200 rubel.
6. Solgar är ett komplex som förändrar naglars sprödhet och bekämpar även torr hud. Lagret innehåller vitaminer från grupperna B, E, C, D. Infusionsförloppet är en månad. När jag kommer dit kan jag känna tröttheten och oenigheten i min mun. Överlevande kan säga att Solgars skäll är minimal. Pris 600 rubel.
7. Doppelhertz-vitaminer för naglar - du måste ta 1 kapsel per timmes sårbehandling. Lagret innehåller vitaminer B5, B6, biotin och naturlig zink. Efter en 2-månaders kur börjar naglarna växa snabbare och deras slapphet förändras. Priset varierar från 300 rubel per förpackning.
8. Öljäst är användbar för personer som lider av protein- och vitaminbrist. Priset för 30 promenader blir 110 rubel. Redan efter den första implantationsperioden blir naglarnas struktur ljusare och naglarna slutar krusa. Lagret innehåller vitaminer K, E, F, B1, B2, B5.

Vitaminkomplex kan bli kontaminerade om du följer instruktionerna, så att i andra fall, istället för skorpan, kan kosttillskott orsaka skador på kroppen.

När du lägger till kosttillskott, var uppmärksam på villkoren för tillgänglighet och bevarande. Obov'yazkovo bör ta en ytterligare behandlingskur för att konsolidera resultatet inom en trivial timme. När du börjar använda kosttillskott får du inte glömma att ta dem varje dag, för om du hoppar över dem kan resultatet bli noll.

Video "en titt på de mest populära vitaminerna"

Videon talar om vitaminkomplex, såväl som hur man tar mediciner.

Likuvalna kosmetika

Krämen av tabletter och vitaminer för naglar är en speciell behandling kosmetika. Beståndet av sådana kosmetika inkluderar vitaminer, oljor och mineraler. Koshti kan säljas i form av oljor som kräver applicering på nagelplattan med hjälp av en speciell penna eller gnugga in en viktori bomullsdyna i nageln.

Du kan lägga till speciella livgivande krämer som innehåller vitamin A och E. Krämen kommer inte bara att bekämpa skavningen av nagelplattorna, utan även huden på händerna och hårfästet. Masker bekämpar effektivt sprickbildningen av nagelplattor, mjukar upp dem och mjukar upp händernas hud.

Mormors recept

Företagets metod för att ta hand om naglar och huden på händerna har bevisats av ödet och många generationer av recept. Vitaminer kan läggas till handkrämer, eller så kan du förbereda speciella bad och masker. Den mest populära metoden för att förbättra nagelplattor är applicering med olja.

För kostnaden måste du ta:

• 10 gram varm aprikos- eller rosenolja;
• 2 droppar reserveter.

Blanda alla ingredienser väl, blötlägg bomullsrondeller i en skål, lägg dem på huden och linda sedan handen med en handduk i 20 minuter. Olya lever, hon firar och ger naglarna glans.

För att förbättra nagelplattorna kommer här ett recept på en vitaminmask.

För att skapa en mask behöver du:

• askorbinsyra - tre droppar;
• kokt kycklingägg 1 stycke;
• whisky - 4 gram;
• druvkärneolja

Mal och knåda blandningen smält med vax, tillsätt sumish på brickan olja|smör|, steg för steg lägg till|lägg till| Vitamin C. Blanda allt ordentligt. Applicera gröten på dina naglar och hårbotten dagligen.

För att naglarna ska sluta slita finns det ett viktigt steg som förändrar nagelplattornas irritation och mjukhet.

Ingredienser:

• 2 ml - biotin;
• 2 ml - nikotinsyra;
• 20 ml - olivolja;
• ett par joddroppar;
• 4 droppar citronsaft.

Blanda i rumstemperatur med alla ingredienser. Vitaminblandningen för naglar gnuggas in varje månad.

Tänk på att vitaminer inte bara behövs för naglar, så masker och krämer kombineras bäst med frukt och grönsaker.