Unser Experte ist der Arzt-Ernährungsberater und Kandidat der medizinischen Wissenschaften Ivan Demidov.

Viele Väter können sich rühmen, dass sie mit philosophischer Ruhe an die Ernährung ihrer Kinder herangehen und etwa so denken: Wenn ein hungriges Kind sagt, es isst, und wenn es nicht isst, bedeutet das, dass es keinen Hunger hat.

Doch den meisten Müttern und Vätern und natürlich auch fast allen ist es einig: Das Kind muss um jeden Preis belohnt werden. Nicht umsonst wird viel über diejenigen geredet, die „Oma ist der einzige Mensch, also kann man nicht für diejenigen lieben, die man ist, aber man kann nicht für diejenigen lieben, die man ist.“

Wenn ja, bin ich taubstumm

Mütter und Großmütter weinen in der Küche und versuchen, etwas Leckereres und Lebensspendenderes für ihr liebes Kind zu finden. Sie dekorieren auch auf wirkungsvollere Weise. Ihnen steht viel Kraft zur Verfügung. Und natürlich fangen sie an zu lachen, wenn das Kind all seine kulinarischen Meisterwerke wegwirft. Kein Unterricht, keine Märchen, keine Lieder und Tänze können helfen, der Launenhaftigkeit zu frönen.

Die Taten der Väter gehen, ohne dabei zuzuschauen, bis zu militärischen Tricks: Schalten Sie zur Mittagszeit den Fernseher ein oder zeigen Sie dem Kind Zeichentrickfilme auf dem Computer. Überwältigt von der Handlung öffnet der Kleine automatisch den Mund und frisst trotzdem alles, was ihm hineingeschoben wird. Das Ziel ist erreicht, Hurra!

Ale, leider ist nicht alles so rosig. Sogar der Igel vor dem Bildschirm ist wirklich schlimm.

• Erstens, weil das Baby zu jeder Tageszeit seinen Appetit nicht kontrollieren kann und anfängt, mehr zu essen, als es braucht. Und das ist ein direkter Weg zum Tor.
• Auf andere Weise „vergessen“ Kinder im Anschluss an diese Geschichte das Kauen und versuchen, den Igel schneller zu kauen, was zu schlimmen Vergiftungen und Erkrankungen des Darmtrakts führt.
• Drittens ist es wichtig, sich mit der Möglichkeit (z. B. beim Ansehen von Zeichentrickfilmen) auseinanderzusetzen, das Nervensystem zu schädigen. Auch diesen Trick sollte man am besten nicht anwenden.

Bezaubernder Geschmack!

Doch die Väter haben noch weitere Tricks im Arsenal. Wenn die Kleinen keine einfache Suppe oder keinen Gemüseeintopf essen möchten, werfen sie einen Brühwürfel in die Küche – und schon verwandelt sich das einfache Kräuter-Mittevo in ein duftendes Wunder. Varto, sobald du es riechst, fängt das Slinky an zu fließen. Und wenn Sie es einmal ausprobiert haben, wird es Sie nicht mehr stören. Was ist das Geheimnis?

Aber es steigert nur den Genuss. Viele Produkte des täglichen Bedarfs, insbesondere Fastfood, enthalten Salze der Glutaminsäure – Glutamat, Socrem-Natriumglutamat (E-621).

Fairerweise muss man sagen, dass es sich nicht gerade um eine „Chemikalie“ handelt, da Glutaminsäure in vielen Naturprodukten enthalten ist: gedünstetem Fleisch, frisch geerntetem Gemüse, frisch gepflückten Früchten und Beeren.

Frische Produkte haben übrigens den besten Geschmack und Geruch. In der Welt der Konservierung und kulinarischen Verarbeitung ändert sich jedoch die Menge dieser Aminosäure. Anscheinend verleiht die Zugabe von Glutamaten den fertigen Produkten während des Fermentationsprozesses Geschmack. Deshalb ist Igel mit solchen Zusatzstoffen so beliebt.

Viele Kinder greifen, wenn sie die Suppe aus der Tüte mit großem Genuss gegessen haben, zu hausgemachtem Borschtsch und einfacher Hühnerbrühe. Es ist besser, dass ich „powered“ bin und überhaupt kein Geld verschwende. Die sichere Menge an Mononatriumglutamat für Erwachsene überschreitet nicht 1,5 g pro Dosis oder 0,5 g pro Dosis. Für Kinder sollte die Dosierung 0,5 g nicht überschreiten. Nun, die Kleinen bringen außer Schaden nichts mit.

Geheimnisse für Ihren Appetit

Warum sich die Mühe machen, wenn der Kleine ja schlecht ist? Versuche dies:

• Befolgen Sie die Badevorschriften. Geben Sie Ihrem Kind 3,5-4 Jahre alt.
• Geben Sie Ihrem Baby in den Pausen nichts anderes als normales Wasser. Und bis zum Mittag kann man keinen schöneren Abend verbringen als das Leben.
• Malzfrüchte und Früchte können nur nach dem Essen gegeben werden, und es ist besser, das Kind daran zu gewöhnen, Zucchini nur am Tisch und an keinem anderen Ort zu essen.
• Folgen Sie dem Ritual des Igels. Das Baby hat seinen eigenen Platz am Tisch, sein eigenes Geschirr (idealerweise ist das Kind selbst dafür verantwortlich, auszuwählen, was ihm schmeckt). Kinder sind große Konservative, sie lieben Gestank, wenn alles so läuft, wie es sich anhört.
• Setzen Sie ein aufgewecktes Baby nicht an den Tisch. Lesen Sie nach aktiven Spielen das 10. Buch und fahren Sie zunächst mit dem nächsten fort.
• Um den Appetit zu stillen, können Sie Ihrem Kind vor dem Essen eine kleine Menge leichten Gemüsesalat und Sauerkraut geben. Oder gesalzener Ogirok.
• Es ist besser, mehrere Tage nach dem Schlafen nicht dasselbe Kraut zu verabreichen. Kinder mit Appetitlosigkeit benötigen eine möglichst abwechslungsreiche Ernährung. Kinder kauen in der Regel nicht gerne lange. Versuchen Sie daher, seltene Suppen und Brei zuzubereiten und geben Sie anstelle von Fleisch häufiger Koteletts.
• Sofort kochen: Seeigel, mit eigenen Händen gekocht, ist immer köstlich.
• Die Kleinen brauchen so schnell wie möglich körperliche Aktivität. Sie werden den Kleinen jedoch nicht schaden.

Scheiß auf die Psychologie

Und kleine Tricks, um die Psychologie von Kindern zu verbessern. Versuchen Sie, sie Ihrem Kind einzufrieren.

• Verlassen Sie sich seit einigen Tagen auf das Essen aller Familienmitglieder, sagen wir Brei, und geben Sie dem Kind etwas anderes. Soll ich dir sagen, dass dieser Brei nur für Erwachsene ist, bitte, wenn du alt genug bist. Das Kind möchte melodisch den Geschmack des „erwachsenen“ Lebens genießen.
• Anstatt dem Kind ein ungeliebtes, ansonsten hässliches Produkt aufzuzwingen, verkleiden Sie es in dem Bengel, den Sie essen möchten. Nehmen wir an, Sie können etwas Brokkoli oder Syrah in den Brei oder Müsli in die Suppe geben. Wie dem auch sei, das Kleine wird die Veränderung nicht erkennen können, aber die Kosten einer solchen Täuschung werden in Kauf genommen.
• Wenn es in Ihrer Familie viele Kinder gibt, probieren Sie den Trick: Derjenige mit dem ersten Bild, das unten auf dem Teller erscheint, gewinnt einen Preis (z. B. Tsukerka).

Anscheinend sind Igel das lebende Material, aus dem unser Körper besteht.

Da das Essen abwechslungsreich und die Speisekarte ausgewogen ist, gewährleistet eine ausreichende Anzahl aller notwendigen Lebensmittel die Leistungsfähigkeit aller Organe und Systeme.

Es ist nicht die Schuld der Kopfschmerzen, deren richtige Entwicklung ein Kind klug und intelligent machen soll.

Es ist auch wichtig, die Ernährung des Babys auch während der Schwangerschaft einzuhalten. Auch alles, was wir unserem Körper entziehen, formt dadurch unseren Organismus.

Moment mal, warum sagst du nicht einfach allen Vätern Bescheid? Für solche Kinder ist es viel einfacher, Selbstständigkeit zu erlernen. Sie werden bald anfangen zu lesen und sich zu erinnern und dann beginnen, Schulfächer zu lernen. Es wird einfacher sein, mit anderen Menschen zusammenzuleben und im Erwachsenenalter erfolgreich zu sein.

Welche Produkte können einem Kind helfen, intelligenter zu werden?

Leben unter der Stunde der Schwangerschaft.

Damit das Baby mit allen notwendigen Nährstoffen für die Gehirnentwicklung versorgt wird, ist es notwendig, bereits vor der Stunde der Schwangerschaft zu arbeiten.

Während dieser Zeit ist es wichtig, in Ihre Ernährung Lebensmittel aufzunehmen, die reich an Lecithin, Speichel und Zink sind und das Rosa-Wachstum fördern. Alle diese Wörter können in großer Menge in Fleisch, Eiern, Erbsen, Fisch, Leber und Buchweizen kombiniert werden.

Es wurde festgestellt, dass bei Müttern, die eine ausreichende Anzahl von Kindern hatten, die während der Schwangerschaft mit diesen Produkten lebten, ihre Kinder als begabt und Kameraden galten.

Auch die Beliebtheit in der Bevölkerung steigt durch den regelmäßigen Einsatz von Kranichen, Kohl, Brombeeren und Spinat bei den Igeln.

Lebhaftes Baby bis zum Schicksal.

Nachdem Sie jedoch Beikost in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen haben, sollten Sie Maisprodukte für die Entwicklung seines Gehirns nicht vergessen.

Es wurde festgestellt, dass der Mangel an Jod im Körper einer Person ihre geistige Leistungsfähigkeit im Allgemeinen erheblich verringert. Damit das Kind intelligent wachsen kann, ist es daher notwendig, nachzugeben, damit es dieses notwendige Element in ausreichender Menge entfernt.

Jod kommt in Seefisch, Fischfett, Birnen und Blumenkohl vor. Wenn es also an der Zeit ist, Beikost einzuführen, werden Sie sich fragen: „Warum anfangen, das Baby zu füttern?“ „Vergiss diese braunen Produkte nicht.

Darüber hinaus enthalten Fischfett und Seefisch große Mengen mehrfach ungesättigter Omega-3-Fettsäuren, die die Aktivität von Nervenzellen unterdrücken und die Übertragung von Nervenimpulsen verringern. All dies bedeutet die Entwicklung des Gedächtnisses und des Respekts beim Baby.

Mit einer unverzichtbaren Rede zu leben ist ein Segen. Der Speichel entfernt Säure aus allen Körpersystemen und schützt das Gehirn. Geschieht dies nicht, führt dies nicht nur zu mangelnder Spannkraft, blasser Haut und Blähungen, sondern auch zu mangelnder Wichtigkeit und Desinteresse bis zum Schluss.

Daher sollte die Ernährung Ihres Kindes Fleischprodukte – Nieren – enthalten

Malya, die sich in den Fluss verliebt hat, möchte nun verschiedene Dinge essen. Auf der Speisekarte stehen viele verschiedene Früchte, Milchprodukte, Fleisch, Gemüse und Fisch. Nahrungsergänzungsmittel für ein Baby werden komplizierter und die Ernährung eines Erwachsenen unterscheidet sich immer noch stark. Lassen Sie uns herausfinden, wie wichtig es ist, Väter an die richtige Ernährung für die richtige Entwicklung eines Kindes im Alter von 1 Jahr zu erinnern und wie man am besten ein Tagesmenü für ein Baby in diesem Alter zubereitet.

Merkmale der Ernährung eines einreihigen Babys

Ein nahrungsproduzierendes Kind, das älter als Roku ist, kann Muttermilch verlieren oder Milch produzieren. Kinderärzte schätzen dies als Wohltat für den Körper des Kindes und empfehlen eine Stillzeit von mindestens 1,5 bis 2,5 Jahren.

Entdecken Sie Ihren Beikosttisch

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• Vor diesem Hintergrund nehmen sich Mütter eine Stunde Zeit, um sich am ersten Tag von den Vorzügen des Stillens zu verabschieden. Wenn Sie diesen Prozess bereits abschließen möchten, versuchen Sie, alles so zu organisieren, dass es für das Baby möglichst wenig psychische Beschwerden verursacht. Es ist sowohl für das Baby als auch für die Brüste der Mutter wichtiger, ein Jahr lang zu stillen. Lesen Sie den Bericht dazu in unserem Artikel „Wie bekomme ich Muttermilch?“.
• Auch bei einem einreihigen Baby können Sie von zusätzlichen Kräutern und Gewürzen profitieren. Fügen Sie gehackte frische Kräuter (Kraut, Petersilie, Sellerie) zu Suppen, Pürees und Omelettes für Kinder hinzu. Lorbeerblätter, Chasnik und Cibul können zur Zubereitung von Kräutereintöpfen oder Suppen verwendet werden. Dem syrischen Chasnik und der Baby-Tsibula sollten keine Spuren exotischer Gewürze gegeben werden.
• In Zukunft können Sie damit beginnen, das Babygras zu salzen, aber die Salzmenge, die dem Babygras hinzugefügt wird, muss nicht mehr als 0,5 Gramm betragen (Ihr Gras wird wie bisher ungesalzen sein).

Was ist das Problem mit Kurkuma? Es kann den Kräutern für ein Kind zugesetzt werden, das älter als das Schicksal ist, sodass es einfacher ist, ohne Kurkuma auszukommen. Lassen Sie das Kind sich an den Verzehr von Lakritze gewöhnen. Die Ernährung eines einzelnen Kindes kann nicht nur Kinderbackwaren, sondern auch Marshmallows und Marshmallows umfassen, allerdings auch in kleinen Mengen.

Warum ist es für Kinder falsch zu essen?

Jahresplan

Ein 12 Monate altes Baby trinkt weiterhin fünfmal täglich im Abstand von etwa 3,5 bis 4 Jahren. In diesem Fall wird empfohlen, die Lebensdauer des Abendessens und des Abends zu verlängern und weniger zu konsumieren. Beispielsweise kann ein Kind im Alter von 8 Jahren geboren werden, das nächste Jahr wird im Alter von 11–12 Jahren sein, dann im Alter von 14–15 Jahren, im Alter von 18–19 Jahren und der Rest im Alter von 22 Jahren volljährig.

Wie lange hat ein Baby mit 12 Monaten Zeit?

Um Ihren Tagesablauf für ein Kind im gleichen Alter zu bestimmen, teilen Sie Ihr Körpergewicht durch 8 oder 9. Bei einem durchschnittlichen Kind im gleichen Alter sollte das Gewicht etwa 10–11 kg betragen, also die ungefähre Größe Ihres Tagesablaufs 1100-1300 Gramm. Wenn wir sie auf 5 Jahre aufteilen, können wir die durchschnittliche Menge pro Dosis entnehmen – 220–260 g.

Bei einem Mangel an Beikost empfehlen wir jedem Kind, folgende Höchstmengen pro Tag zu sich zu nehmen:

Zrazkov-Menü

Bei einem Kind, das weiterhin an den Brüsten kaut oder sich dem Wahnsinn anpasst, sieht das Menü in 1 Rik so aus:

Für ein Baby, dessen Mutter einen Tag lang stillen möchte, sieht das Tagesmenü wie folgt aus:

Eine Auswahl an Brownie-Rezepten

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

Zwei oder drei Blumenkohlstücke und eine halbe Kartoffel schälen und waschen, schneiden, Dill darübergießen, um das Gemüse zu bedecken, unter dem Deckel garen, bis es weich ist. Das Gemüse mit einem Mixer pürieren oder durch ein Sieb passieren und einen Teelöffel geriebenen gekochten Reis hinzufügen. Kohl, Kartoffeln und Reis mischen, eine halbe Flasche Gemüse- oder Fleischbrühe aufgießen, zum Kochen bringen und salzen. Vor dem Servieren saure Sahne (10 g) in die Suppe geben.

Gedämpfte Kaninchenkoteletts

Besorgen Sie sich 100 g Kaninchenfleisch vom Fleischer. Weizenbrot (20 g) in Wasser (30 ml) einweichen. Das gehackte Kaninchen mit dem eingeweichten Brot vermischen und erneut mit einem Fleischwolf zerkleinern. Schlagen Sie die Masa auf und fügen Sie sie hinzu kaltes Wasser. Aus dem Hackfleisch Schnitzel formen und dünsten.

Kartoffel-Karotten-Püree

150 g Kartoffeln und 40 g Karotten vorsichtig kochen, dabei das Gemüse in kleine Stücke schneiden. Noch heiß durch ein Sieb passieren, Butter (5 g) und etwas Salz sowie heiße Milch (50 ml) hinzufügen. Das Püree glatt rühren.

Reisbrei mit Äpfeln

Einen Apfel (100 g) schälen, die Schale in einen Topf geben, 50 ml Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Nachdem Sie den Apfelsaft trocken gesiebt haben, gießen Sie 100 ml Milch hinein, rühren Sie den gewaschenen Reis (25 g) ein und kochen Sie, bis der Reis fertig ist. Einen Teelöffel Gurke zum Brei geben und den Apfel reiben, zum Kochen bringen und vor dem Servieren etwas Butter (5 g) hinzufügen.

Ribny Dampfpudding

40 g Fischfilet kochen und abkühlen lassen. Weitere 40 g Fischfilet mit einem Fleischwolf zerkleinern, 15 g Weizenbrot dazugeben und in einem Esslöffel Milch einweichen. Gehackten Fisch mit gekochtem Fisch mischen, mischen, die Hälfte des Hühnereies und 5 g Oberöl hinzufügen, erneut mischen. Als nächstes geben Sie vorsichtig die Hälfte des geschlagenen Eiweißes eines Hühnereis zur Fischmischung. In die Form geben und dämpfen.

Kartoffeln mit Kohl

150 g Kartoffeln in der Schale kochen, schälen, noch heiß durch einen Fleischwolf mahlen, 5 g Bohnen und ein Ei dazugeben, verrühren. Den Kohl (80 g) grob hacken und den Kohl (10 g) fein hacken, köcheln lassen, bis er fertig ist. Aus der Kartoffelmischung kleine Mürbeteigplätzchen formen und etwas Kohlfüllung in die Mitte der Schale geben. Sobald die Eier klebrig sind, backen Sie sie im Ofen, bis sie fertig sind.

Am ersten Tag der Geburt Ihres Babys möchten Sie Ihr Baby vielleicht mit Weihnachtskräutern erfreuen, aber es ist trotzdem keine gute Idee, Ihrem Baby einen Igel zu schenken, den es noch nie gegönnt hat, zumal das Baby anfällig für Allergien ist . Sie können einen Feiertagstisch aus Produkten wie dem bereits bekannten Kleinkind vorbereiten. Und statt der Torte mit Sahne servieren Sie dem Kleinen einen Sauerrahm-Auflauf und vergessen Sie nicht, ihn mit einer brennenden Kerze zu dekorieren.

• Fahren Sie mit der Impfung des Babys mit kleinen Portionen fort. Bitte überprüfen Sie das Püree auf eine kleinere Kräutermenge für Ihr Kind. Geben Sie Babyfleischbällchen, gedämpften Koteletts, Aufläufen, gedämpften Omeletts, gekochten Gemüsestücken, Käse mit Fruchtstücken, Gemüsesalaten und anderen Kräutern, die das Baby zum aktiven Kauen anregen.
• Kochen Sie den Bengel wie zuvor ohne Fett. Produkte für ein einzelnes Baby müssen gekocht, gedünstet oder gedünstet werden.

Warum sollte man einem Kind jeden Tag Vitamine geben? Lesen Sie darüber in anderen Statistiken.

Je nach Lautstärke des Tons ändert sich das gleichzeitig verfügbare Babymenü deutlich. Musste meine Mutter vorher nach allen Regeln kochen – Gemüse, Brei und Suppen in einem Topf mit viel Salz kochen, dann ändert sich das Bild nach einem Tag. Viele Väter versuchen, ihr Leben einfacher zu machen und ihre Kinder auf eine Familienernährung umzustellen. Laut Evgen Komarovsky ist die Strategie richtig, man darf aber nicht vergessen, dass die Babynahrung noch eine Weile als Kräutermittel für Erwachsene verwendet werden kann. Schauen wir uns also den Bericht über die Ernährung von Kindern im frühen 1. Jahrhundert an.

Sie können ein Kindermenü für 1 Rik bereits mit den Essensvereinbarungen für erwachsene Familienmitglieder hinzufügen

Tavernenmodus

Nach dem Schicksal muss das Baby streng nach seinen Jahren leben. Dies ist notwendig, damit der mentale Reflex des Kindes ausgebildet wird und der Igel möglichst vollständig erworben wird. Die akzeptable Zuchtdauer beträgt 15–20 Jahre. Die Anzahl der Jahre pro Tag beträgt mindestens 4, höchstens 5. Wenn Sie planen, einen Kindergarten zu erweitern, müssen Sie den richtigen Modus formulieren, der möglichst nah am Kindergarten liegt. Snacks werden dort zwischen 8 und 30 Uhr serviert, das Mittagessen gibt es zwischen 12 und 12.30 Uhr. Ungefährer Ernährungsplan für Babys:

• Snidanok – 8-30. Es ist gut, dass das Kind zu dieser Stunde auftauchte, um sich die Zähne zu putzen, sich auszustrecken und zu turnen.
• Obid – 12.30 Uhr. Damit der Kleine Energie hat und Lust aufs Essen hat, muss er sich vor dem Abendessen um seinen Spaziergang kümmern. Es ist toll, dass seine Tochter mit anderen Kleinen auskommen kann, wenn seine Mutter mit ihm auf dem Kinderspielplatz ist.
• Mittag – 16.30 Uhr. Diese Stunde nach dem Schlafen verspürt das Baby in der Regel noch keinen Hunger, sonst muss es sich vor dem Abend abtrocknen. Mittags können Sie Babykäse oder Auflauf servieren.
• Abendessen – 19:00 Uhr. Sie können noch essen, nachdem Ihr Sohn seine täglichen Routinen erledigt hat – Waschen, Zähneputzen, ein wenig Spielen und Zubettgehen. Für Kleinkinder reicht es nicht aus, zwei Jahre vor dem Schlafengehen etwas zu essen. Nachts kann das Kind Milch trinken und Milch trinken.

Ein einjähriges Baby sollte 1-2 Mal täglich Milch bekommen.

Landwirte sagen, dass Muttermilch ein wichtiges Produkt für ein einreihiges Baby ist. Es sollte jedoch klar sein, dass Stillen gleichbedeutend mit Nahrung ist. In diesem Zusammenhang ist es nicht erforderlich, das Baby zwischen den Hauptmahlzeiten zu stillen. Es ist am besten, ihm früh oder spät Milch zu geben, damit es vor dem Zubettgehen einfacher wird. Doktor Komarovsky achtet immer darauf, dass dem Kind einmal täglich genügend Milch gegeben werden kann.

Normnahrung für Baby 1 Rik

Denken Sie daran, dass Sie für die Nahrung Ihres Kleinen eine püreeartige Konsistenz verwenden oder die Brüste zerstampfen sollten. Trotz mehrerer Zähne ist das Kauen für Kinder immer noch nicht einfach. Basierend auf den Normen kann ein Kind von einer Dosis bis zu 1,5 Dosen pro Dosis 1100 bis 1200 ml konsumieren.

Teilen Sie die Mahlzeit wie folgt auf: Zum Abendessen am Abend können Babys ein Viertel der Nahrung (275–300 ml), 35 % (385–420 ml), mittags weniger als 15 % (165–180 ml) zu sich nehmen. Natürlich braucht es auch diese mentalen Entwicklungen, damit sich Väter darauf konzentrieren können.

In der folgenden Tabelle haben wir eine ungefähre Beschreibung der Produkte zusammengestellt, mit denen Babys auskommen können. Diese Standards entsprechen den Empfehlungen pädiatrischer Ernährungswissenschaftler.

Produktname	Masa na dobu, g
Muttermilch/Sumish und Kefir	500-600
Hüttenkäse	50
Sauerrahm	10
Vater	5
Haferbrei	200
Fleisch	75
Gemüse	200-350
Früchte (Säfte, Pürees, Kompotte werden hinzugefügt)	200
Brot	40
Riba	30
Eier	40-50
Sonyashnikova, Insha Rolinna Oliya	5
Werschkow-Öl	20
Zukor (oder Fruktose)	20-40
Sil	3

• Snacks: Milchbrei oder wärmebehandeltes Gemüse – 150 g, Proteingras (Ei, Fleisch und Fisch) – 50 g, Saft und Kompott – 70 ml;
• Abendessen: Suppe – 50 g, Fisch und Fleisch – 50 g, Kartoffeln, Kohl, Zucchini – 100 g, Saft – 70 g;
• Mittags: Kefir – 100 ml, Pechivo Chi Bun – 15 g, Banane, Apfel und Birne – 100 g;
• Abendessen: Brei, Gemüse oder Käse – 150 g, Kompott – 50 g;
• Nachts: Sumish/Muttermilch oder Kefir – bis zu 200 g.

Diät Plan

Wenn ein Kind sich an die Regeln hält, ist es unvermeidlich, dass es zur Rede gestellt wird. Versuchen Sie im Zusammenhang mit diesen Vätern, den Tisch des Babys zu harmonisieren.

Unabhängig von den Einschränkungen kann die Liste der erlaubten Zutaten im Menü durch die Auswahl verschiedener Rezepte vervollständigt werden. Als nächstes werden wir die Hauptbestandteile der Babynahrung neu ordnen und offenbar auch herausfinden, wie man den Speiseplan des Babys besser planen kann.

Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte

Milchprodukte sind eines der wichtigsten Elemente in der Ernährung von Single-Break-Kindern. In seinem Lager befinden sich Proteine, die vom Körper des Kindes am leichtesten aufgenommen werden können, Fette und Kohlenhydrate. Fermentierte Milchgetränke – Kefir, Narin, Joghurt – ersetzen lebende Bakterien und sind für eine effektive Darmfunktion unerlässlich. Sir und Sir enthalten Kalziumjerel. Aufgrund des erhöhten Fettgehalts sollten Käse und Sauerrahm jedoch alle zwei bis drei Tage auf dem Tisch des Kindes verzehrt werden.

Sir ist ein sehr schmackhaftes und braunes Produkt, kann aber aufgrund seines hohen Fettgehalts alle 3-3 Tage einmal verabreicht werden.

Da das Kind möglicherweise nicht über genügend Feuchtigkeit verfügt, haben die Milchprodukte, die es auf dem Tisch verzehrt, einen normalen Fettgehalt und sind in keiner Weise fettarm. Die Rede ist von Milch und Kefir mit einem Fettgehalt von 2,5–3,2 %, Joghurt 3,2 %, Sauerrahm und Käse – 10 % Fett. Milch und Milchkräuter, die in der Ernährung eines Kindes enthalten sind, sollten 500–600 ml pro Dosis betragen. Es ist auch notwendig, jeglichen Gestank beim Betreten eines Lagerhauses zu beseitigen.

Sagen wir auch über Kinder, bei denen eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhprotein diagnostiziert wurde. Es ist besser, solchen Babys erst im Alter von 2 bis 2,5 Jahren ungesalzene Milch zu geben. Ersetzen Sie die Milch durch Konzentrate für Kinder bis 1,5 Jahre, die Milchpulver enthalten, aber keinen Milchsirup hinzufügen.

Kindern kann Joghurt, insbesondere für Kleinkinder, bis zu 100 ml pro Portion verabreicht werden. Dabei werden Fette und Kohlenhydrate in kleinen Mengen zugesetzt, der Zucker täglich.

Es ist auch möglich, den Babykäse bis zu 50 g zu destillieren. Sauerrahm oder Vikoryst wird manchmal als Dressing für Salate oder Fleischkräuter (Fleischbällchen) verwendet, das Protein muss mit 10 ml pro Portion gemischt werden. In manchen Fällen ersetzen Sie saure Sahne durch Joghurt.

Stravy von der Kruppe

Getreide wird zur Zubereitung von Breien verwendet, die vielfältig sein können. Getreide ist am reichsten an Kohlenhydraten, enthält aber auch Eiweiß, Mineralien und Vitamine. Buchweizen- und Haferflockenbrei gelten als die beliebtesten Kindernahrungsmittel, während Manna oft für Kinder mit schwacher Vagina empfohlen wird. Sie hat nicht genügend Vitamine, also meiden Sie Gluten, das Allergien auslösen kann.

Die besten Brei für Kinder im 1. Jahrhundert – Haferflocken und Griechisch

Reisbrei eignet sich hervorragend zum Essen, da es beim Shkt zu Problemen kommen kann. Es lässt sich gut daran gewöhnen, es hilft, das Ätzen zu regulieren. Reisbrei enthält nicht viele Vitamine, daher ist es nicht gut, ihn Ihrem Kind heute zu geben.

Kukurudzyana-Brei hilft, den Mangel an Selen im Körper auszugleichen und enthält viel Stärke. Diese Mischung gärt im Darm, daher ist es nicht sinnvoll, Kindern mit Magenproblemen Brei zu geben. Kukurudzyana-Brei ist gut verdaulich, schmeckt aber trocken (Leseempfehlung:).

Gemüse und Früchte

Vor dem Schicksal kennt ein Kind in der Regel bereits viel Gemüse. Sie enthalten viel Zellulose, Vitamine und viele von ihnen können mit Eiweiß aufwarten. In einem anderen Leben werden Obst und Gemüse aus Brei gegessen. Fügen Sie zum Beispiel Bratäpfel und Wassermelone zu Reis und Haferflocken hinzu. Außerdem kann die Ernährung des Babys bereits Aprikosen, Zlivi und halbe Nüsse umfassen. Einige Früchte geben den Crunch in Form von Säften und Smoothies, andere – in roher und gebackener Form.

Halbohren sind für Kinder genauso gut wie für Erwachsene, Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Sie sie in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen.

Auch das Ovocheve-Menü wird Schritt für Schritt erweitert. Kohlcreme, Kartoffeln, Zucchini, Karotten, als Nahrung für ältere Kinder können Sie gekochte Rüben und Rüben verwenden.

Garniert mit Hülsenfrüchten – Sochevitsa, grünen Erbsen und Kwas. Diese Produkte enthalten zähe Zellulose, die häufig Blähungen und Durchfall verursacht. Es wird empfohlen, die Mischung gründlich zu kochen und zu zerkleinern. Es ist nicht einfach, öfter als einmal pro Woche junge Hülsenfrüchte zu produzieren.

Riba und Fleisch

Fleisch- und Fischkräuter sind für die volle Entwicklung eines Kindes unerlässlich. Gleichaltrige und ältere Kinder sollten Fleischbällchen, gedämpfte Koteletts und Fleischbällchensuppe genießen. Da gekochtes Eiweiß leichter vom Körper aufgenommen wird, kommt das Baby in der ersten Tageshälfte schneller zur Welt.

Kochen Sie neben dem bereits bekannten Kaninchenfleisch, Yalovichina und Baby mageres Schweinefleisch und Innereien (Mova, Pechenka). Fettiges Schweinefleisch, Lammfleisch und das Fleisch von Wasservögeln (Jocks, Gander) sind ekelhaft, daher ist es noch nicht soweit, sie Kindern vorzustellen. Es wird nicht empfohlen, Kindern Würstchen, Kovbasi oder geräuchertes Fleisch zu geben.

Die Kleinen lieben Fleischbällchensuppe

Umgeben Sie Fischprodukte mit fettarmen Sorten – Seehecht, Seelachs. Geben Sie Varto-Fisch nicht mehr als zweimal täglich in regelmäßigen Abständen, damit das Baby keine Allergie dagegen entwickelt. Es enthält keine Vitamine und Fettsäuren.

Um den Speiseplan des Babys zu verdeutlichen, sollten Fisch und Koteletts nicht nur gekocht, sondern auch gedünstet, mit Filetkoteletts, Fleischbällchen und Soufflés zubereitet werden. Es ist besser, Kaviar nach dem Trinken in kleinen Portionen zu verabreichen, damit das Kind nicht allergisch reagiert.

Eier

Am häufigsten lösen Eier bei Kindern eine allergische Reaktion aus. Wenn die Wangen der Katze im Alter von 7 bis 8 Monaten nach dem Kauen schwarz werden, versuchen Sie sofort erneut, dieses Produkt einzuführen. Eier enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, vor leicht verdaulichen Proteinen und Mikroelementen. Wenn das Baby gut reagiert, sollten Sie darum bitten, dass die Eier täglich in anderen Nahrungsmitteln in die Ernährung aufgenommen werden. Bezeichnend ist, dass der Arzt Komarovsky bestätigt, dass es für ein reinrassiges Baby ausreicht, nur 1,5 Eier pro Tag zu essen.

Gleichaltrige Kinder sollten Eier nach dem Kochen probieren oder ein Omelett zubereiten

Umgeben Sie die gekochten Eier, bereiten Sie ein Omelett zu und fügen Sie auch Käsekuchen, Auflauf und andere Kräuter hinzu. Man kann einem Kind keine Eier geben.

Hühnchen kann durch Wachteleier ersetzt werden. Bedenken Sie jedoch, dass sie einen höheren Gehalt an Eiweiß, Fett und Cholesterin haben. Gleichzeitig kann dieser Gestank eine Alternative zum Rauchen sein, gegen das ein Kind möglicherweise allergisch ist. Anstelle eines Huhns reichen auch 2-3 Wachteleier.

Öl

Olya ist eine wertvolle Fettquelle, die vor der Ernährung des Kindes aufgenommen werden muss. Damit es gut verwendet werden kann und Schäden vermieden werden, ist es vor allem wichtig, dem Öl sein natürliches Aussehen zu verleihen und es keiner Wärmebehandlung zu unterziehen. Sowohl für Vershkovovo als auch für Olivenöl gibt es einen Preis. Vershkova kann zu Brei hinzugefügt, auf Brot gestrichen, zum Dressing von Salaten vikorisiert und zu Suppe hinzugefügt werden.

Solodoshchi und Boroshnyane

Alle Kinder lieben Brot: Wenn das Kind es zuerst probiert hat, wird es nie enttäuscht.

Kinder schmecken Weißbrot besser und die Reste werden besser aufgenommen. In diesem Fall sollten Süßwaren – Schokolade, Karamell, Kuchen – nicht an kleine Kinder weitergegeben werden. Als Malz können Sie diejenigen auswählen, die Ihr Kleines isst – Marmelade, Marshmallows, Marmelade, Marshmallows.

Honig ist als Lakritzersatz sehr angenehm. Bitte bedenken Sie jedoch, dass dieses Malz stark allergen ist. Primärer Zukor kann durch Fruktose ersetzt werden.

Napoi

Das Kind kann genug von seinem Leben bekommen. Allerdings können kleine Kinder ihrer Mutter noch nicht sagen, was sie trinken möchten, und Väter vergessen oft, dem Kind zwischen den Bädern Wasser zu geben, weil sie sich fragen, was das Kind glaubt. Sie müssen die Krawatte zusammennähen, damit das Baby überhaupt Zugang zum Wasser hat – nehmen Sie sofort seinen kleinen Tanz auf oder trinken Sie etwas. Zum Reinigen des Tellers können Sie abgekochtes Wasser, Mineralwasser oder deutschen Tee verwenden. Es ist keine gute Idee, sich auf Lakritzgetränke zu verlassen – der Gestank ist schlecht, um das Essen loszuwerden, und außerdem enthalten sie viel Tsukru.

Zrazkov-Menü für Baby 1 Rik pro Tag

Basierend auf unseren Empfehlungen stellen wir Ihnen ein einfaches Menü für Ihr Kind zusammen. Die Väter können die Punkte an verschiedenen Stellen ändern und sich dabei auf den Geschmack und die Fähigkeiten des Kindes konzentrieren.

Erstellen Sie ein Menü für das Baby und stellen Sie sicher, dass Sie anfangen, selbst zu essen – trinken Sie aus Tassen und verwenden Sie einen Löffel. Es ist wichtig, dass das Kind klein ist, ein geeignetes Tischset, Plastikutensilien, Kinderutensilien und einen Platz am Tisch trägt.

Am Ende - Brei. Der traditionell beliebte Grießbrei bleibt bis zum Ende stehen, um das Gluten nicht zu entfernen (bei manchen Kindern können diese Proteine ​​Zöliakie-Enteropathie verursachen), und es gibt großen Respekt vor glutenfreien Sorten: Reis, Grieß und Mais (es gibt ein besonderes I Ich serviere Kukurudzyan-Brei). Wenn das Baby außerdem zu Verstopfung neigt, beginnen Sie mit Buchweizen, bei Anzeichen von exsudativem Diabetes – mit Reis und Maisbrei. Die Umstellung auf Milchbrei (mit Kuhmilch) ist für ein Kind in der ersten Lebensphase gar nicht so schwer und die Zubereitung von Brei mit Vollmilch ist für das Kind nicht mehr möglich. Die besten Ergebnisse sind für Kinder im Alter von 6–12 Monaten geeignet.

Wie bereitet man Brei zu?

Sortieren und waschen Sie das Müsli gründlich, kochen Sie den Brei in Wasser, dann können Sie abgepumpte Muttermilch hinzufügen. Wenn das Kind ein Stück Essen isst, können Sie dem gekochten Brei, der in der Taverne verwendet wird, Sumish hinzufügen. Anschließend den Brei durch ein Sieb streichen und nochmals aufkochen lassen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Müsli später in einer Schüssel zu mahlen (in einer Schüssel, die noch gut ist und keinen überschüssigen Cava enthält). Die Kombination von Müsli und Wasser für die Zubereitung zu Hause ändert sich Schritt für Schritt: In den ersten 2-3 Lebensjahren nehmen Kinder 5 % Brei (also 5 g Müsli pro 100 ml Wasser) zu sich, wenn das Produkt vorhanden ist gut verträglich, 10 % (also 10 g Getreide auf 100 ml Wasser).

Sie können auch einen fertigen Brei aus industrieller Produktion zubereiten. Wählen Sie solche, die den Zucker nicht verderben – der Geschmack des Babys wird sich von Ihrem unterscheiden und es ist nicht einfach, das Baby frühzeitig an Lakritz zu gewöhnen.

Rühren Sie den Brei von Anfang an genau nach Anleitung um, später können Sie weniger genau vorgehen, da der Brei immer dicker wird. Es kommt jedoch sehr selten vor, dass Sie Brei mit einem Löffel servieren müssen und nicht für jemand anderen einen kleinen Tanz machen müssen.

Porridge wird ähnlich wie Gemüsepüree in den Speiseplan aufgenommen. Ale, um das Gemüse zu ersetzen, gib Brei als Snack:

6,00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 g)
10,00 – laktosefreier Brei (10–15 g) plus Muttermilch-Chi-Sumish (185–190 g)

Erhöhen Sie bei einem 10-jährigen Baby das Volumen des Breis schrittweise auf 150 g und ändern Sie das Volumen der Mischung auf 50 ml.

Bis zum Jahresende gibt es für Sie folgende Speisekarte:

6,00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 Rubel)
10,00 – laktosefreier Brei (150 g) plus Muttermilch-Chi-Sumish (50 g)
14.00 – Gemüsepüree (150 g) plus Sumish (50 g)
18.00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 Rubel)
22.00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 Rubel)

Befolgen Sie genau wie bei der Einführung von Gemüsepüree das Muster, während das Baby das neue Produkt aufnimmt. Respektieren Sie die Haut, den Stil und die Größe der Vase. Nachdem Sie Brei (150 g) in Ihre Ernährung aufgenommen haben, fügen Sie dem fertigen Brei Oberöl (5 g Öl pro 150 g Brei) hinzu.

Und vergessen Sie nicht: dass nachts ein natürliches Kind gestillt werden kann und ein kleines Kind nur Wasser bekommen kann, sonst wird es Ihnen nicht gelingen.

Mit besonderer Sorgfalt

Im Alter von 3 bis 4 Monaten beginnen Väter, Säfte und Fruchtpürees in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Herangehensweise an die Ernährung als richtig angesehen werden kann, aber das ist nicht der Fall und die Frucht wird normalerweise vom Körper aufgenommen.

Das Menü sieht folgendermaßen aus:

6,00 – Muttermilch (200 Rubel)
10,00 – milchfreier Brei 150 g plus Muttermilch (Sik-Chi-Fruchtpüree – 30 ml)
14.00 – Gemüsepüree 150 g plus Muttermilch (Sik-Chi-Fruchtpüree – 40 ml)
18.00 – Muttermilch (Kosten 200 Rubel)
22.00 – Muttermilch (200 Rubel)

Die Stärke von Saft und Fruchtpüree pro Dosis wird nach folgender Formel ermittelt: N x 10 ml, wobei N das Alter des Kindes pro Monat ist. Auf diese Weise kann ein sieben Monate altes Baby 70 ml Saft oder 70 ml Fruchtpüree als Getränk zu sich nehmen.

Ein weiteres Produkt, das in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen werden kann, ist Eierablage, Die Biester sind cool. Es ist viel braunes Fett, Vitamin A sowie Vitamin A, Phosphor und einige andere Mineralien wert, und lassen Sie das Baby nur ein paar Körner probieren. Im Falle einer allergischen Reaktion kann die Menge auf einen halben Messlöffel 2-mal pro Woche und bis zum Schluss auf bis zu 1 Messlöffel jeden zweiten Tag erhöht werden (oder täglich bestreuen). Mahlen Sie die Milch aus Muttermilch oder Milch, geben Sie sie zu Brei oder Gemüsepüree.

Gluten-Enteropathie ist eine Darmerkrankung, die mit einer unzureichenden Produktion von Enzymen einhergeht, die Gluten abbauen – ein Protein, das in vielen Getreidesorten vorkommt: Weizen, Gerste, Vollkornprodukte und auch in Weizen, der Manna produziert. Getreide

Kindermenü für den Monat. 8. Monat

Fleisch für Babys

Fleisch ist wertvoll für gekochtes Eiweiß und Mineralstoffe (Phosphor, Kalium, Salz). Sie können auch mageres Rind- oder Kalbfleisch, Schweinefleisch, Pferdefleisch, Wildbret, Kaninchenfleisch oder Huhn sowie Zunge verwenden.

UVAGA. Kalbfleisch und Hühnchen bedürfen besonderer Pflege. Wenn ein Kind eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilch hat, sollte man eher auf Kalbfleisch verzichten, und in manchen Fällen kann Hühnchen eine allergische Reaktion hervorrufen.

Bereit nach Hause zu gehen. Wenn Sie zu Hause Fleischpüree zubereiten, denken Sie daran, dass es noch besser ist, sich daran zu erinnern, da das Kauen wie eine Spur des Babys noch nicht im Gehirn ist. Fleisch ohne Fett, von Adern befreit und verschüttet, kochen und durch einen Fleischwolf geben, dann durch ein Sieb reiben. Ale und in dieser Form ist die Knospe möglicherweise nicht für die Babys geeignet, da sie aufgrund ihrer Konsistenz wie ein saurer, breiartiger Bengel aussieht. Damit Ihr Kind auf dieses unnötige Produkt nicht negativ reagiert, können Sie in den ersten Tagen Hackfleisch mit Gemüsepüree mischen. Versuchen Sie nach ein bis zwei Wochen, es nicht mit Gemüse zu vermischen, sondern ruhen Sie sich aus. Damit das Hackfleisch nicht trocken wird, verrühren Sie es mit Muttermilch oder Milch und geben Sie das Püree als Beilage an den Tellerrand.

Im Alter von 9 Monaten kann das Baby Fleischbällchen und gedämpfte Koteletts bekommen. Fleischbrühen in der Nahrung von Kindern in den ersten Lebensjahren sind nicht vikorystvoyutsya – sie haben einen Platz in der Rede, Brühen aus Fleisch und anderen Produkten wirken sich negativ auf den Körper des Kindes aus. Es ist geschmacksintensiver für die Zubereitung von Fleisch- und Gemüsebrühen ohne Salz und Gewürze (der Gestank wird auch für eine junge Mutter noch schlimmer sein, die oft unter Stauungen während der Schwangerschaft leidet). Alle gekochten Fleisch- und Fleischsorten sollten sofort verzehrt werden und dürfen nicht aufbewahrt werden.

Püree aus dem Laden. Wenn Sie das Essen für Ihr Kind zubereiten möchten, wählen Sie Püree aus einer Fleischsorte (Monoprodukt) ohne Zusatz von Gewürzen oder Kartoffelstärke. Dies ist besonders wichtig, da das Kind empfindlich auf Madenallergien reagiert. Es ist notwendig, ein Fleischprodukt nach individueller Verträglichkeit auszuwählen. Als nächstes können Sie das Sortiment an Fleischprodukten erweitern, indem Sie Fleisch- und Gemüsekonserven hinzufügen, müssen jedoch noch mehr auf deren Lager- und Detaillierungsphase achten (der Umfang, in dem dieses Produkt verarbeitet werden kann, hängt von der Verpackung ab). Stellen Sie viele Fleisch- und Gemüsekonserven in Ihr Lager, und gehen Sie dann oft ins Lager, um verschiedene Fruchtsäfte zu holen – diese Produkte können gesunden Kindern höchstens 1-2 Mal pro Woche verabreicht werden, da sonst überschüssiges Beta-Carotin hinzugefügt wird an der Haut und raus. Du kannst es kauen.

Von nun an können Sie Gläser mit Kindernahrung mit dem „1. Shchabel“-Abzeichen handverlesen. Ihre Produktabdeckung ist gering und das Fleischpüree beschränkt sich auf die höchste Detaillierung.

Die Gläser sind steril, gebrauchsfertig und enthalten unabhängig von der Saison die täglich notwendigen Zutaten.

Befolgen Sie bei der Auswahl von Püree für ein Kind die jahrhundertealten Empfehlungen, damit das Produkt vor der Ernährung des Babys eingeführt werden kann. Leider entsprechen diese Anweisungen nicht immer den Empfehlungen von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern. Kaufen Sie deshalb jetzt zuerst weniger und dann mehr Dates für Ihr Kind, bitte konsultieren Sie den Vermittler.

Privchaєmo Schritt für Schritt

Sie können beginnen, Fleischpüree buchstäblich mit einem halben Teelöffel in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen, und am nächsten Tag – wenn das Produkt gut vertragen wird – mit einem Teelöffel (5 g). Erhöhen Sie die Menge der Beikost durch leichtes Drücken auf 5–6 Teelöffel (25–30 g). Eine volle Portion Fleisch im 9., 10. Monat – 40 g und bis zum 11.–12. Monat – 50–70 g pro zusätzliche Dosis.

Der Speiseplan für ein 8 Monate altes Baby könnte etwa so aussehen:

6 Jahre – Muttermilch oder Sumish (200 g);

10:00 – milchfreier Brei (150 g), ½ Zhovtka (nach dem Hinzufügen von Fleisch sollte der Zhovtok auf den Snack übertragen werden), Muttermilch oder Sumish (50 g);

14:00 (obіd) – Schafsbrühe (20-30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (30 g), Muttermilch-Chi-Sumish (50 g). Natürlich können Sie nicht nur eine Brühe, sondern auch eine Schafssuppe (eine Schafsbrühe und eine Forelle aus rosiertem Gemüse) essen;

18:00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 g);

22:00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 g).

Wenn Säfte und Fruchtpürees früher eingeführt wurden (mit 3-4 Monaten), kann der Speiseplan anders aussehen:

6:00 – Muttermilch (200 g);

10:00 – milchfreier Brei (150 g), 1. Suppe, Saft (20–30 ml), Fruchtpüree oder Muttermilch (30–40 ml);

14:00 (obіd) – Schafsbrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (30 g), Muttermilch (30–40 ml);

18:00 – Muttermilch-Chi-Sumish (160–170 g), Fruchtpüree (30–40 ml);

22:00 – Muttermilch (200 g).

Es scheint, dass die Hautaufnahme etwa 200–250 ml betragen sollte. So nimmt das Kind pro Mahlzeit (bei fünfmaliger Einnahme pro Jahr) etwa 1000 ml Igel zu sich.

Fleisch in Dosen in Reserve kaufen, um Respekt vor dem Begriff der Zuschreibung zu erlangen: schuldig, „in Reserve“ zu sein, bis sich das Schicksal wiederholt.
Erhitzen Sie das Dosenfleisch unmittelbar vor dem Servieren.

Ich öffne ein Glas Nicht-Vikor-Püree. Du kannst es im Kühlschrank aufbewahren, aber nicht mehr.

Anstelle der geöffneten Plakette diese in einen Behälter mit Deckel umfüllen und ebenfalls im Kühlschrank aufbewahren. Und noch eine Lösung: nicht genug, um jemanden aus dem Haushalt zu verlassen.

Kindermenü für den Monat. Monat 9

Sir kann nach den offiziellen methodischen Empfehlungen in unserer Region bereits im 5. bis 6. Monat vor der Diät eingeführt werden. Tatsächlich ist eine so frühe Aufnahme von Protein in den Speiseplan eines gesunden Kindes nicht immer schädlich: Ein Überschuss an Protein bei einem gefütterten Baby im frühen Leben kann sich im Erwachsenenalter inakzeptabel auswirken – aufgrund eines erhöhten arteriellen Drucks und zerstörter leckerer Austauschreden. Einige Kinderärzte bestehen darauf, dass es notwendig ist, das Virus loszuwerden, bis das Baby das 1. Lebensjahr erreicht. Am häufigsten wird das Baby nach etwa 8 bis 9 Monaten mit diesem Proteinprodukt vertraut (nach der Einführung von Brei, Gemüse- und Fleischpüree).

Auch die Einführung von Kefir erfordert eine sorgfältige Vorbereitung. Untersuchungen der übrigen Kinder haben ergeben, dass eine Erwerbstätigkeit erst im Alter von 9 Monaten möglich ist. Rechts kann eine frühe Stagnation schädliche Auswirkungen auf den Körper des Kindes haben: Die Infusion von 400 ml Kefir führt zu Darmblutungen mit der Entwicklung einer Anämie.

Bei der Einführung fermentierter Milchprodukte ist diese Art der Nährstoffzunahme wichtig. Darüber hinaus empfehlen Veröffentlichungen tiermedizinischer Ernährungswissenschaftler die sofortige Einführung von Ergänzungsfuttermitteln. Für ein natürliches Kind: Gemüsepüree, Fleisch, Brei, Käse, Kefir usw. Für ein kleines Baby kann die Reihenfolge der Beikost den traditionellen Empfehlungen folgen: Gemüsepüree, Brei, Fleisch, Käse usw.

Vater

Sir oder ein anderes fermentiertes Milchprodukt sollte Babys einmal täglich verabreicht werden. Führen Sie es mit 18 Jahren schneller ein: Am ersten Tag dürfen Sie nicht mehr als ½ Teelöffel geben. Größere Mengen werden in der Regel erhöht: Zunächst wird das Volumen auf 20 g erhöht, dann auf 30–35 g, oder bis zum Schluss kann das Volumen auf etwa 50 g pro Dosis erhöht werden.

Natürlich ist es nicht akzeptabel, Kleinkinder in einer Taverne oder in einem örtlichen Geschäft einzukaufen – für diese Zwecke ist ein spezielles Babyprodukt nicht mehr geeignet. Der Käse kann jedoch zu Hause zubereitet werden (im Kühlschrank ist er nicht länger als 24 Jahre haltbar). Ukrainische Ernährungswissenschaftler schlagen zwei Zubereitungsmöglichkeiten vor: frisch (kalzifiziert) und sauer (Kefir).

Kalzinierter Sirup wird aus in der Apotheke gekauftem Calciumchlorid hergestellt. Zu 3 ml dieser Zubereitung 300 ml Milch hinzufügen, dann aufkochen und zunächst abkühlen lassen. Nach dem Herausnehmen umrühren, zum Kochen bringen (unbedingt die Emaille vom Geschirr entfernen) und dann auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Legen Sie den passierten Käse auf ein mit sauberer Gaze ausgelegtes Sieb, drücken Sie ihn aus und geben Sie ihn in einen sterilen Behälter.

Um sauren Sirup zuzubereiten, verwenden Sie Babykefir oder 100-Unzen-Kefir. Es wird in ein Gefäß gegossen, das neben einen Topf mit Wasser gestellt wird. Stellen Sie zuerst die Servierplatte der Mutter auf den Boden der Pfanne (damit das Glas nicht flockig wird). Nach 5 Minuten kochendem Wasser wird der im Glas abgesetzte Quark auf saubere Gaze geworfen. Genau wie Sir Holone können Sie es Babys geben. Um 50 g Syrah zu extrahieren, benötigen Sie etwa 100 g. Kefir

Kefir

Kefir und Erz laden zum Singen beim Abendessen ein – im 18. Jahr des Jahres. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge (20–30 ml) und steigern Sie diese schrittweise auf 200 ml. Es ist nicht einfach, die Empfehlungen zu überprüfen. Verbringen Sie das Jahr gründlich mit einer Tasse.

Natürlich handelt es sich nicht um ein „erwachsenes“ fermentiertes Milchgetränk, sondern um eine Kinderversion („Tema“, „Agusha“ usw.), deren Inhalt den Bedürfnissen Ihres Babys am besten entspricht.

Es können fermentierte Milchmischungen für Kinder im Alter von 6 bis 12 Monaten verwendet werden. (Zumal der Geschmack von traditionellem Kefir nicht für ein Kind geeignet ist). Wie bei anderen Produkten auch ist es nicht ratsam, das Kind gewaltsam zu vernichten. Es ist besser, die Portion nicht unvollendet zu lassen (im Extremfall, wenn niemand da ist, der die Portion austrinkt, kann die Tasse bis zum nächsten Tag im Kühlschrank stehen bleiben).

Wenn fermentierte Milchprodukte regelmäßig verwendet werden, kann das Menü wie folgt aussehen:

6,00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 ml)

10,00 – Brei (150 ml), Ei (½ Messlöffel), Muttermilch oder Sumish (50 ml)

14.00 – Schafsbrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 ml), Fleischpüree (35–40 g), Muttermilch

18.00 – Kefir und Sauermilch-Sumish (170-180 ml), Sire (20-30 g)

Eine weitere Menüoption ist für das Baby, das bereits mit Säften und Fruchtpürees vertraut ist:

6,00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 ml)

10,00 – Brei (150 ml), Ei (½ Messlöffel), Fruchtpüree (30–40 ml), Saft oder Muttermilch (20–30 ml)

14.00 – Schafsbrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (35–40 g), Muttermilch (60–70 ml)

18.00 – Kefir oder Sauermilch-Sumish (150 ml), Käse (20–30 g), Fruchtpüree und Muttermilch (50–60 ml)

22.00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 ml)

Sobald Sie Ihr Baby zum Baden mitnehmen, können Sie ihm Muttermilch geben.

Brot und andere Produkte

Wenn Ihr Baby bereits Vorderzähne hat (bis zu diesem Alter können es mindestens fünf sein), können Sie diese zusammen mit Kefir in einen speziellen Babyofen geben. Wenn man es in den Mund nimmt, kann es unter dem Einfluss eines Schleims leicht zerbrechen, so dass die Erstickungsgefahr praktisch ausgeschlossen ist. Allerdings beginnt das Kind in Ihrer Gegenwart seine Präsenz zu verlieren. Fangen Sie klein an, buchstäblich 3–5 g Pechiv, und erhöhen Sie dann auf 10–15 g.

Von dem Moment an, als das Baby begann, sich mit einem neuen Produkt vertraut zu machen, hauptsächlich aus Muttermilch oder Milch, wurde die meiste Zeit damit verbracht, neue Produkte vorzustellen und sich um sie zu kümmern. Dadurch ist das Potenzial der Kräutervielfalt praktisch nicht verloren gegangen. Aber nachdem Sie entschieden haben, dass Ihr Kind Kefir und Käse gut verträgt (keine Bauchschmerzen, keine schlaffe Haut, normales Gewicht), versuchen Sie es mit der Einführung neuer Breisorten, Schaf- und Fleischpürees. Und vergessen Sie nicht: Alles kann Schritt für Schritt erledigt werden. Sie können nur ein neues Produkt pro Tag einführen, nicht mehr, und Sie müssen mit kleinen Dosen beginnen.

Anämie ist eine Erkrankung, die durch eine Abnahme des Hämoglobins im Blut gekennzeichnet ist. Die Fragmente des Hämoglobins tragen Säure, und dieser Mangel führt zu krankheitsbedingten Veränderungen, die mit der verrottenden Säure des Körpers verbunden sind.

Kindermenü für den Monat. 10. Monat

Säfte und Fruchtpürees

Yakshcho für Mili Mysyanitz, das neue Produkt in Ratsyon Ditini, erfolgte ohne die Abwertung dieses Zahnrad-Reaktionsorganismus, Yakshcho kam nicht aus dem Prozess heraus, das gleiche männliche Rodsholenny, es bedeutet, dass Ihr Malyak die Vorbereitungen ist, um in der zu erscheinen Yogo-Menü der Fruchtpüree. Heutzutage gibt es unter den Fahivisten keine gemeinsame Vorstellung über die Bedingungen ihrer Entwicklung. Aber in einem sind sich alle einig: Säfte und Fruchtpürees im Pershorish-Menü können viel später erscheinen, wie zuvor empfohlen (nach 3-4 Monaten, da das erste Produkt Beikost sein wird). Darüber hinaus besteht die Hauptmethode bei der Einführung eines neuen Igels in die Ernährung eines Kindes darin, dem Körper des Babys mehr Energie und lebenswichtige Substanzen zu entziehen, die für ein aktives Wachstum und eine aktive Entwicklung erforderlich sind, da Muttermilch und Milchmengen den Bedarf des Babys nicht mehr decken können. großartig Kind in den wichtigsten lebenden Zutaten. Es wurde festgestellt, dass der Lebenswert von Fruchtsäften und -pürees gering ist, der Geruch von nur 2 % zu Vitaminkrämpfen im Körper führt und auch den Darm reizen kann, was zu Blähungen, Knurren, Bauchschmerzen und instabilem Stuhlgang führen kann sind entweder allergische Reaktionen. Solche Fälle führen zur Einführung neuer Beikost und das Baby verliert sein „Programm“. Auf dieser Grundlage empfehlen Kinderärzte und Kinderernährungswissenschaftler zunächst, die Ernährung des Kindes mit Produkten anzureichern, die einen wirksamen Mehrwert für das Leben darstellen: Gemüsepüree, Brei, Fleischpüree. Als Ergänzung kann das Erscheinen von Fruchtsäften und Pürees im Speiseplan des Babys angesehen werden. Daher könnte eine der Optionen für die Einführung von Säften wie folgt aussehen: Sie nach allen Hauptbeikostnahrungen mit etwa 10 Monaten einzuführen. Wenn das Baby zunächst auf die Ernährung des Babys umgestellt wird, kann es zu einem früheren Zeitpunkt vollständig an Säfte und Fruchtpürees gewöhnt werden (im Alter von 4 bis 5 Monaten; es ist wichtig, dass der Scutulo-Darm-Trakt des Babys diesen Punkt erreicht). . Der Begriff wird zu „Alien“ hinzugefügt izhi) Dies steht im Einklang mit den methodischen Empfehlungen des Ministeriums für Gesundheit und soziale Entwicklung Russlands, die zu dieser Stunde beginnen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie buchstäblich mit ein paar Tropfen Apfelsaft (als am wenigsten allergenem Saft, der eine hohe Absorption und einen geringen Säuregehalt aufweist) in einem Ihrer Morgengetränke beginnen. Wenn Sie bereits Lust auf Relish haben, sich die Flanke nicht verändert hat und die Haut nicht schlaff ist, können Sie die Portion am nächsten Tag gerne auf einen Teelöffel und dann schrittweise auf 100 ml erhöhen. Es ist keineswegs zwingend, die gesamte Portion in ein Glas zu geben: Teilen Sie sie in zwei Portionen auf (für Snacks und Mittagessen; bewahren Sie ein offenes Glas im Kühlschrank auf). Wenn Sie sich für Säfte aus kommerzieller Produktion entscheiden, entscheiden Sie sich für geklärte Säfte ohne Zucchinizusatz. Um zu Hause Saft zuzubereiten, benötigen Sie einen Entsafter und sterilisiertes Geschirr (für den fertigen Saft) oder vielleicht eine Plastikreibe (grünen Apfel gut bestreuen, schälen, reiben, in sterile Gaze geben und Sek. drücken). Verdünnen Sie die Mischung mit kochendem Wasser (Verhältnis 1:1).

Nachdem Sie Apfelsaft getrunken haben, können Sie andere Saftsorten trinken: Birne, Pflaume, Kirsche, Aprikose, Pfirsich, schwarze Johannisbeere; und auch Gemüse: Karotten, Kohl, Rüben. Traubensaft sollte zu einem späteren Zeitpunkt (nach Feierabend) hinzugefügt werden, der übrig gebliebene Wein führt zu Blähungen im Darm, was zu Blähungen und Bauchschmerzen führt.

Die meisten Kinder sind mit Dicksaft bereits gut vertraut, nach der Einführung einer regelmäßigen Dosis Apfelsaft (und im Rahmen seiner Verträglichkeit) können Sie auch Apfelmus trinken (beginnend mit 5-10 g und buchstäblich in ein paar Tagen, wenn das Volumen erreicht ist). bis 100 g) .

So könnte die Babyspeisekarte aussehen:

10,00 – Brei (150 ml), Ei (½ Bissen), Apfelmus (30–40 ml), Apfelsaft (20–30 ml);

14.00 – Schafsbrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (35–40 g), Apfelsaft (60–70 ml);

18.00 – Kefir und Sauermilch-Sumish (150 ml), Sire (20–30 g), Apfelpüree (50–60 ml);

Auch bei der Einführung neuer Saftsorten und Fruchtpürees kann es zu einer Konstanz kommen (mit Vorsicht für Haare und Haut).

Respekt wiederherstellen: Alle Arten von Säften und Pürees können eine starke Wirkung haben – einige Arten von Verstopfung (Heidelbeer-, Johannisbeer-, Granatapfel-, Kirschsäfte, Apfel- und Bananenpüree), daher der Geruch von braunen Kindern mit einem instabilen Stiel (sicherlich nicht für einen minimalen Bedarf). zur Behandlung im Falle einer möglichen Pathologie). Und Kindern mit Beweglichkeit bis hin zur Verstopfung können Apfel-Aprikosen-Püree, Pflaumenpüree, Kohl- und Rübensäfte verabreicht werden.

Fleisch

Was muss sich sonst noch an der Ernährung eines zehn Monate alten Babys ändern? Fleischpüree kann mit Fleischbällchen, Soufflés und Fleischbällchen gemischt werden. Kinderlebensmittelgeschäfte verkaufen fertige Putenfleischbällchen und Kalbsbrühe speziell für Kinder (ohne Zusatz von Gewürzen, Konservierungsmitteln oder anderen für den Körper des Kindes schädlichen Zusatzstoffen). Für sie ist es nicht wichtig, selbst zu kochen.

Fleischrezepte

Fleischklößchen: Das Fleisch von Spucken und Fett befreien, zusammen mit in Milch getränktem Weizenbrot durch einen Fleischwolf geben, erneut durch den Fleischwolf geben. Einen Schuss Milch (Sumishi) hinzufügen, Butter darauf geben und umrühren, gut vermischen, Fleischbällchen formen und 10–15 Minuten in kochendem Wasser kochen.

Soufflé mit Tierfleisch und Vögeln Pökelmethode: Kochen Sie das von Verschüttungen und Fett befreite Fleisch, geben Sie es durch einen Fleischwolf, fügen Sie Milch (Sumish), Mehl und Eimischung hinzu und vermischen Sie es gründlich. Fügen Sie dann das geschlagene Eiweiß hinzu. Geben Sie die Masa in eine gefettete Pfanne und backen Sie sie etwa einen Tag lang im Ofen, bis sie fertig ist.

Allergiebedenken

Wenn das Baby auf bestimmte Produkte allergisch reagierte, wurden der Ernährung Huhn und Fisch hinzugefügt (mindestens 1-1,5 Jahre alt). Für solche Kinder empfehlen wir Kaninchenfleisch, Pferdefleisch, Truthahn, Schweinefleisch und Rindsleder. Zu den Produkten mit hoher Allergenität (der häufigsten Ursache allergischer Reaktionen) gehören wahrscheinlich fettarme Milch, Fisch, Eier, Meeresfrüchte (Garnelen, Muscheln, Tintenfisch usw.), Karotten, Tomaten und zur Hälfte Himbeeren, Orangen und Mandarinen , Kiwi, Ananas, Granatapfel, Mango, Dinya, Kaki, Schokolade, Pilze, Erbsen, Honig, Weizen, Roggen.

Zu den Produkten mit mäßiger Allergenität (obwohl allergische Reaktionen selten sind) gehören Bananen und Hühnerfleisch. In der Regel werden solche Produkte für die Verwendung in Kindernahrung auch nach Vollendung des 3. Lebensjahres des Kindes empfohlen (und Erbsen, Pilze, Meeresfrüchte nach 3 Jahren).

Necokhokhny Pam'yatati, für einen guten Ditini ten Mysyatz, ist er bis zu 100-150 ml des Downtruple Rodini (ї ї ї ї ї ї ї ї 'Jahr des Jahres) nicht kalt: Ts ist Boty, Vidvar Shipshini und So ein Nastya z Yabluk. für Doba und zum Backen - bis zu 180-200 ml. Es ist überhaupt nicht schwierig, Suppe aus Eis am Stiel zuzubereiten: Waschen Sie die Früchte des Eis am Stiel, trocknen Sie sie ab, schneiden Sie sie ab, senken Sie sie 10 Minuten lang auf kochendes Wasser ab und lassen Sie sie dann 3-4 Jahre lang stehen (am besten in einer Thermoskanne). Anschließend verarbeiten und hinzufügen|hinzufügen| Stückchen Fruktose. So bereiten Sie ungefähr einen Aufguss aus Äpfeln zu: Waschen Sie die Äpfel gründlich, schneiden Sie sie, gießen Sie Dill hinein und kochen Sie sie 10 Minuten lang und lassen Sie sie dann köcheln, bis sie fertig sind. In zubereiteten Aufgüssen können Sie Fruktose hinzufügen.

Kindermenü für den Monat. Monat 11

Wie und auf welche Weise das Baby heranwächst, ist eines der Lieblingsthemen langjähriger Diskussionen junger Mütter auf dem Kinderplatz. Für die Gesundheit des Babys ist es wichtig, dass es auf die richtige Ernährung angewiesen ist. Natürlich kann der Prozess nur von niederen Beamten beurteilt werden. Wenn das Baby von der Vase gut profitiert und an Größe zunimmt (in diesem Fall stimmt das Wachstum des Kindes mit seinem Wachstum überein – es gibt keinen Überschuss oder Mangel an Körpermasse im Verhältnis zum Wachstum), wenn das Baby fröhlich, nicht zappelig und ruhig ist aber zu schlafen, seine Zähne brechen sofort durch, die psychomotorische Entwicklung deutet auf das Alter hin, der Bluttest ist normal (die Anzahl der roten Blutkörperchen und die Hämoglobinindikatoren sind normal, es gibt also keine Anzeichen einer Anämie), wenn Sie die empfohlenen Verpflichtungen für das einhalten Jahr und Produktsatz, dann ist vor allem die Ernährung des Kindes richtig.

Elf Monate – dieses Jahrhundert, wenn das Baby einerseits schon einen Tisch hat, an dem man fast alle Arten von Igeln essen kann (Brei, Gemüse, Fleisch, Käse und andere fermentierte Milchprodukte, Backwaren und Keime, Früchte), von anderen - Yogo Das Essen hat seine eigenen Besonderheiten.

Erraten Sie, was:

- Alle Arten von Produkten sollten zu einem späteren Zeitpunkt (in 1–3 Jahren) eingeführt werden, beispielsweise Produkte, bei denen ein hohes Risiko besteht, Allergien auszulösen: exotische Früchte, Zitrusfrüchte, Erbsen, nicht ausgewählte Milch, Fisch usw.;

- Der Detaillierungsgrad entwickelt sich mit zunehmender Reife weiter;

– Vorhandensein von Gewürzen, Kartoffelstärke und anderen Zusatzstoffen;

- Der Igel wird gedämpft und gekocht. Die eingefetteten oder gegrillten Kräuter bis zu 3 Minuten ohne Kochen gehen lassen.

Nun, der Kinderspeiseplan der letzten elf Monate sieht in etwa so aus:

6,00 – Muttermilch-Chi-Sumish (200 ml);

10,00 – Brei (150 ml), Ei (½ Ei), Fruchtpüree (30–40 ml), Fruchtsaft (20–30 ml);

14.00 – Schafsbrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (35–40 g), Fruchtsaft (60–70 ml);

18.00 – Kefir und Sauermilch-Sumish (150 ml), Sire (20–30 g), Fruchtpüree (50–60 ml);

22.00 Uhr – Muttermilch-Chi-Sumish (200 ml).

Nach dem Hautjahr (unabhängig von der Uhrzeit – zum Babytag) können Sie Muttermilch geben.

Wie können Sie die Ernährung Ihres Babys verbessern?

Wie kann man Youma beispielsweise für Lebensmittel wie Fleisch verwenden? Dazu gehören ein gedämpftes Schnitzel, ein Soufflé aus verschiedenen Fleischsorten und Fleischbällchen. Zum Garnieren - püriertes Gemüse (Kartoffeln, Zucchini, Wassermelone, Karotten usw.). Als „Snacks“ bis zum Lebensende eines gesunden Kindes sind Salate mit rohem Gemüse erlaubt (z. B. mit Olivenöl gewürzte Karotten oder Salat mit Gurken und Tomaten mit Olivenöl, Naturjoghurt oder Babytops). Das Gemüse reiben. Zum Schluss etwas Saft, Sauer, Fruchtkompott oder Shishina-Aufguss hinzufügen.

Ein schrittweiser Übergang zur „Erwachsenen“-Ernährung umfasst die Zubereitung einer Mahlzeit, Mittag-, Mittags- und Abendmahlzeit sowie einer Flasche Baby-Kefir (Nährjoghurt für Kinder) vor dem Schlafengehen.

Snidanok- Brei, Zhovtok, Fruchtpüree.

Obid- Gemüsesalat, Suppe, Gemüsepüree, Fleischpüree (Koteletts, Fleischbällchen usw.), Saft.

Mittag- Kefir (Nährstoffjoghurt für Kinder), Syre (Sirne-Soufflé), Sir.

Abendessen– Gemüsepüree, Fleisch- und großes Gemüsegericht, Fruchtpüree und Saft.

Vor dem Schlaf– fermentiertes Milchgetränk.

Manche Mütter fühlen sich möglicherweise feindselig, weil sie jetzt den ganzen Tag in der Küche verbringen müssen. Aber es ist nicht so gruselig. Generell können Sie die Zubereitung von Kinderkräutern auch zu Hause mit Industrieprodukten durchführen. Bereiten Sie zum Beispiel Schafsuppe zu und fügen Sie Fertiggerichte für Kinder hinzu – Putenfleischbällchen oder Kalbfleisch. Vor dem Essen können solche Fleischbällchen unabhängig voneinander mit frischem Fleisch zubereitet und dann in Portionen geformt werden (z. B. ca. 8-10, je nach Größe und Alter des Babys). Sie können solche Produkte im Gefrierschrank aufbewahren und bei Bedarf aufbewahren. Sie können „hausgemachtes“ Kartoffelpüree mit dem vorbereiteten Püree in einem Glas Karotten, Zucchini oder Wassermelone mischen. Auch das Sortiment an kommerziell hergestellten Breien, die in Kinderläden verkauft werden, ist sehr groß. Sie können auch verschiedene Breisorten probieren (z. B. Haferflockenbrei mit Milch, Pfirsichbrei und Buchweizenbrei).

Und vergessen Sie nicht diejenigen, die nur gut gelaunt Essen zubereiten müssen, ganz zu schweigen davon, dass der Kochvorgang sowohl für Sie als auch für das Kind Freude und Akzeptanz bereiten kann

Kindermenü für den Monat. 1 Rik

Wenn Sie über Mütter nachdenken, die zuvor noch gestillt haben, beeilen Sie sich nicht, Ihr geliebtes Kind an Ihre Brüste heranzuführen. Die Forschung bestätigt, wie wertvoll es ist, einem Kind, das ein anderes Schicksal im Leben hat, sporadische Jahre des Stillens zu schenken. Nun, abends (oder zu jeder Zeit und an jedem Ort) geben wir dem Baby weiterhin nicht nur Nahrung, sondern auch ein Gefühl von Ruhe, Geborgenheit und Wohlbefinden in der Küche seiner Mutter.

Die Ernährung des Babys hat sich erheblich erweitert: Jetzt umfasst sie Muttermilch und andere Arten von Produkten. Schauen wir uns den Bericht an.

Otje, für Essen Sie können Haferbrei und einen halben Kaubonbon, Fruchtpüree hinzufügen (Früchte können dem Brei hinzugefügt werden). Ihr Baby kann sowohl glutenfreie Lebensmittel (Mais, Buchweizen, Reis) als auch glutenhaltigen Brei (Weizen, Haferflocken, Grieß) erhalten. Der Brei wird selbst verzehrt – 150 – 200 ml. Vergessen Sie nicht, dem Brei Butter (5 g) hinzuzufügen. Getränke – Tee, Fruchtaufgüsse, Saft. Eine andere Version des Gerichts ist ein Dampfomelett, sowohl aus Eiern als auch aus Eiweiß. Der zusätzliche Zuschlag für Eier beträgt ½ Stück, aber wenn Sie das Omelett nur 2-3 Mal pro Woche geben, wird sich die Portion wahrscheinlich erhöhen. Vor dem Omelett - ein Stück Brot mit Olivenöl (am Anfang der Woche bis zum Ende des Tages können Sie bis zu 15 - 20 g Butter pro Tag hinzufügen) oder mit Sirup und Getränk (Kompott, Gelee). Brot für Kinder in diesem Alter ist besser, weiße Sorten zu wählen, Weinreste lassen sich leichter einlegen (ca. 40 g pro Laib).

Obid Sie können mit einem Salat aus Gemüse beginnen – Gurken, Tomaten oder Karotten, zerkleinert oder gerieben, mit Olivenöl (5–7 g) oder Sauerrahm (5–10 g). Optionen für Suppen: Milchsuppe mit Fadennudeln (Achtung: Nudelsprossen gibt man nicht oft – etwa einmal pro Woche, für eine kleine Menge 30-35 g), Gemüsesuppe (mit Blumenkohl, Borschtsch, Borschtsch usw., einschließlich Püreesuppe). Auf der anderen Seite - Gemüsepüree (nach zwölf Monaten, bis das Gemüse ausgewachsen ist, Rüben, Rüben, Radieschen, grüne Erbsen, Kwas hinzufügen) und Fleischkräuter (um Ihren Respekt zu erhöhen - kochen Sie das Fleisch separat, nicht in Suppe) - Püree , Soufflé chi teff telі . Schädigen Sie die Kartoffel nicht, da sie einen hohen Stärkegehalt hat, der Allergien, einen beschleunigten Stoffwechsel, eine erhöhte Gasproduktion und eine übermäßige Ansammlung von Fettzellen hervorrufen kann. Besser ist es, wenn die Kartoffeln mit nicht mehr als 1/3 des Gemüsepürees kombiniert werden. Nach dem Tod wird die Ernährung des Babys um Innereien (Fleisch, Herz, Leber) und Hühnerfleisch erweitert. Fetthaltige Schweine- und Lammfleischsorten sowie verdauungswichtiges Fleisch, Kürbis und Gander sind für solche Babys nicht zu empfehlen. Und natürlich ist es nicht nötig, das Kind mit Kuhbarsch, Würstchen oder Würstchen bekannt zu machen. Ersetzen Sie das Fleisch ein- bis zweimal pro Woche durch fettarme Arten von Fluss- und Seefischen (im Falle einer allergischen Reaktion) – zum Beispiel Seehecht und Seelachs. Die Aufnahme von Fisch in die Ernährung kann nach allen Regeln für die Einführung neuer Beikost erfolgen: von kleinen Mengen (5 – 10 g), schrittweise Steigerung der Menge, Beachtung der Verträglichkeit (Stuhl, Hautpartie). Die normale Fischproduktionsrate eines Kindes liegt bei etwa 25 – 30 g. Wenn Sie also mehrmals pro Woche Fisch servieren, können Sie Ihrem Kind etwa 70 – 80 g Fisch auf einmal geben. Bereiten Sie Sauerteig, Kompott oder Fruchtaufgüsse zu oder verwenden Sie Babysaft (entweder frisch oder kommerziell hergestellt oder speziell für Babys).

Am Mittag(zusätzlich zu dem bereits bekannten Baby-Sirm und Kefir) Sie können Milch aus Siru (Syurna-Soufflé, Sirniki mit Sauerrahm, nah an der Wiederholung des Schicksals (Glückspilze mit vielen Zähnen)) zubereiten – Milch mit Sirm (von gelegentlich , nicht oft - einmal pro Woche). mit oder Fruchtpüree sowie fettarmen Backwarensorten (z. B. jeden zweiten Tag) Erwägen Sie die Notwendigkeit, der Nahrungsversorgung des Babys nur spezielle Kinderkefir und Siru hinzuzufügen (Kontrolle). von der Qualität der Zubereitung und Lagerung von Kindernahrung in y, nіzh „reifen“ Produkten) ) Ale zi Mit einfachem, im Laden gekauftem Käse können Sie Käsekuchen und Soufflés zubereiten (um den kleinen „gewachsenen“ Käse erst nach der Wärmebehandlung kochen zu lassen) .

Abendessen Ein einzelnes Baby kann mit Gemüse-Fleisch oder Gemüse-Getreide-Gras (von tierärztlichen Ernährungswissenschaftlern empfohlene Optionen - Soufflé mit Zucchini mit Fleischpüree, Haferbrei mit Wassermelone, Rübeneintopf mit Äpfeln, Gemüse- und Fleischeintopfpüree) sowie Saft oder Obst zubereitet werden. Das Sortiment an präsentierten Früchten (sowie Pürees und Säften) wird durch die Einführung sogenannter exotischer Früchte (z. B. Kiwi) sowie Zitrusfrüchte (Orangen), Haselnüsse und andere Arten (wie beim Kind) ergänzt hat sie nicht probiert) ishe) – Aґrusu, Malini, Lichter, Kirschen und Kraniche. Ermutigen Sie Ihre Kleinen, nicht mehr als 100 ml Saft und nicht mehr als 100 g Fruchtpüree pro Portion zu trinken.

Vor dem Schlaf – Muttermilch und fermentiertes Milchgetränk (Babykefir).

Es liegt nicht in der Verantwortung des Kindes, auf seine Ernährung zu achten(als ob meine Mutter nichts wollte – vor allem meine Großeltern) Kuchen, Gebäck und vor allem Schokoladenstückchen. Wenn Sie Ihren Kleinen bereits mit etwas Süßem verwöhnen möchten, wählen Sie Marshmallows, Marmelade, Konfitüren (vorzugsweise, da sie nach Fruktose riechen) und Marmelade.

Und denken Sie an die Grundregeln: Die Nahrung des Babys vom Anfang bis zum Ende des Tages ist fast fünf Jahre alt, sodass zwischen den Bädern fast 4 Jahre liegen. Versuchen Sie, mit dem Futterplan Schritt zu halten und das Futter zu Ende zu füttern, damit sich der mentale Reflex des Kindes entwickelt (sodass das Grassystem zu diesem Zeitpunkt bereit ist, die Übervergiftung der Igel zu akzeptieren). Der Kaloriengehalt aller Lebensmittel ist gleich: Der Kaloriengehalt selbst ergibt sich aus dem Mittagessen, dann in absteigender Reihenfolge aus dem Abend, dem Snack und dem Mittag. Zusätzliches Essen (Krim Rіdini) – 1000 – 1200 ml (ähnliche Empfehlungen werden bis zur Wiederholung gespeichert).

Befolgen Sie unbedingt die Regeln für die Einführung neuer Produkte und halten Sie das Geschirr Ihres Babys frisch und sauber (ebenso wie Ihre Hände), um Darminfektionen zu vermeiden.

Gluten ist ein pflanzliches Protein, das in vielen Getreidearten vorkommt: Weizen, Gerste, Vollkornprodukte, aber auch in Weizen, der zur Herstellung von Grieß verwendet wird, insbesondere bei Kindern im frühen Alter von Zöliakie im Dünndarm – Zöliakie und Allergien Reaktionen, Fragmente bei Babys aufgrund eines Enzymmangels Peptidase, das Gluten abbaut.