Det hände så att makarna i vissa folk nödvändigtvis sover i samma säng, i andra är det vanligt att träffas på sängen bara för fysisk kärlek. Dessa traditioner har funnits i århundraden, och ingen tänkte på hur man ska sova bättre. De senaste åren har psykologer, läkare, hygienister i allt högre grad argumenterat för om makar ska sova i samma säng. Både anhängare och motståndare till en enkelsäng ger mycket övertygande argument, men varje gift par bestämmer själv hur de är bäst. Delad eller separat säng är bara en indikator på makarnas emotionella och fysiska intimitet.

Förespråkarna argumenterar:

En delad säng är en säkerhetsö. I sängen medan du sover är en person mest utsatt, han vill ha skydd och tillförlitligt skydd. Och tillsammans, som tecknade säger, är det roligare att vara rädd.

Det är omöjligt att föreställa sig emotionellt nära, kärleksfulla makar som sover separat. De kan inte sova separat, detta bryter mot deras enhet, och de vill känna sin andra hälft bredvid dem varje minut.

Klagomål över att en av makarna stör den andras sömn (snarkning, spark, etc.) är inte en anledning att dela sängar, utan en konsekvens av de problem som har uppstått i förhållandet mellan man och hustru, en manifestation av en försvagning av den emotionella kopplingen.

En gift säng förknippas inte bara med sömn utan också med ett trevligare tidsfördriv. Du kan knappast förvänta dig att sexlivet kommer att vara i full gång, om du för intim tillnärmning först måste gå upp, gå, väcka din make, förklara för honom tydligt vad du vill.

Den ständigt accelererande rytmen i livet tillåter inte gifta par, särskilt de med barn, att avsätta tid för personlig kommunikation. När du annars ska klaga på livet, diskutera dagens nyheter, skämt om kollegor och chefer, om inte innan du går och lägger dig, ligger i samma säng.

Forskare har funnit att lukten av ren manlig svett stimulerar ägglossningen, varför det används för att behandla kvinnlig infertilitet. Hur kan en kvinna få sådan "behandling" om hon sover med sin man i olika sängar?

Känslan av trygghet och psykologiskt stöd som en kvinna upplever från sin man som sover bredvid henne ger henne möjlighet att se levande färgglada drömmar.

Motståndarna invänder:

Att sova tillsammans påverkar makarnas hälsa negativt, eftersom det är ständiga skärmytslingar mellan dem på grund av att en av dem snarkar, drar filten över sig själv, står upp mitt på natten för att dricka eller gå på toaletten, hostar, kastar och vänder eller gör något annat stör andras sömn.

Om makar sover separat får de bättre sömn, sömnen störs inte. En person kan vila helt på natten, ha tyst sovit i 7-9 timmar, bara i fullständig tystnad och i frånvaro av yttre stimuli. Detta är viktigt för hälsan.
Makar ska sova separat från varandra och bara dejta för att uppfylla en trevlig äktenskaplig plikt, då kommer den sexuella attraktionen inte att blekas längre.
Hygienförespråkare tror att det finns ett ökat utbyte av mikrober i en gemensam säng, linne är dåligt ventilerat och för mycket koldioxid från andningen från två personer ackumuleras i rummet.
Om en man sover i samma säng med en kvinna, fungerar hans hjärna på morgonen sämre än när han sover ensam.

Lite statistik

Man tror att britterna är de största anhängarna av separata sängar. Forskare i detta specifika land letar efter mer och mer bevis för de negativa konsekvenserna av en gemensam äktenskapssäng och rekommenderar att man och hustru sover separat. Men trots sina råd, associerar de flesta britter sova i olika sängar främst med kylningen av äktenskapliga relationer. För närvarande, enligt statistik, tillbringar endast 8% av gifta par i åldrarna 40-50 i Storbritannien sina nätter separat, och det här är makar med erfarenhet. Denna andel är ännu lägre bland unga par.

Slutsats

Att sova eller inte sova i samma säng är en privat fråga för varje gift par, och makarna måste enhälligt besluta om antalet sängar. Vissa vetenskapliga par sover i olika rum i en vecka och tillbringar sedan helgen i samma säng och tror att de på det här sättet stimulerar sexuell lust. Det är sant att det ännu inte är ett faktum att attraktionen ökar och inte gradvis kommer att försvinna med varje vecka som spenderas i en separat säng.

Hur sover du?

Psykologer har länge kommit till slutsatsen att en hållning under sömnen kan berätta många intressanta och viktiga saker om människor. I en dröm kan människor inte styra alla gester och kroppspositioner, de står under det undermedvetna och visar därför sitt sanna ansikte. Under denna tid är kroppen och hjärnan en och samma och uttrycker sig på teckenspråk.
Naturligtvis är äktenskapssängen inte en plats för psykologiska tester, men om du fokuserar kommer du naturligtvis ihåg i vilken position du och din man är trevligast att somna. Kommer du ihåg? Hitta nu din älskade bland de listade och se om hon talar sanningen om dina familjeförhållanden.

Ansikte mot ansikte

En ansikte mot ansikte poserar med sammanflätade ben och armar, där det är obehagligt att sova, men bekvämt att känna sig så nära din älskade hälft som möjligt, är vanligtvis typiskt för nygifta. De är redo att uthärda besväret, bara inte att dela. Det är svårt för dem att separeras även ett ögonblick, de vill vara en helhet. Kärleken brinner fortfarande med en ljus flamma, unga makar är så upptagna i varandra att de känner ett ständigt behov av att känna sin älskade med hela kroppen.
Lyckliga par, som då och då upplever ytterligare en upplyftning av känslor, återvänder till denna position för att sova. Förhållandet hos sådana par är mycket starkt, han och hon är så beroende av varandra att de inte ens kan sova isär.

"Jag ska göra dig till en stol"

Detta är vad vissa makar kallar denna pose, psykologer har ett annat namn för det - ”vikta skedar”.
Man tror att ställningen när ett par sover i en omfamning på baksidan av varandras huvud med symmetriskt böjda ben, som om man sitter på en stol från den andra, är den vanligaste under de första tre till fem år av äktenskap. Om du har klarat denna milstolpe och fortfarande sover i den här positionen, då är din union nära ideal, du har behållit de ömaste känslorna för varandra. Enligt psykologer spelar den som "gör stolen" huvudfiolen i familjen. Där makar är lika partners, växlar de om varandra.
Människor som sover i denna position är så nära varandra som möjligt, både fysiskt och psykiskt.

Löst bunden

Med tiden försvinner nyheten i känslor i äktenskapet, men ömsesidig förståelse, varma relationer och ömsesidigt intresse kvarstår. Crazy passion utvecklas till lugn, till och med kärlek. Makar tillåter sig själva och ger den andra hälften mer frihet, så att de kan sova även med ryggen mot varandra. Men samtidigt berör de nödvändigtvis antingen händer eller ryggar eller ben eller skinkor. Denna ställning gör det möjligt att balansera behovet av en bekväm sovposition och samtidigt för känslomässig närhet. Denna kroppsposition kan kallas mildare än sexig.

skyddsängel

Ofta finns det en pose när mannen ligger på ryggen och omslutar sin fru i en kokong av kramar, som en skyddsängel, och hon, bekvämt upprullad, pressar kinden mot bröstet. De kan se varandra och prata, och hans hand skyddar henne. Psykologer tror att känslomässigt mycket nära, sammanslagna människor som känner ömhet mot varandra sover på detta sätt.

På din favorit axel

I familjer där mannen är familjens ljust planterade chef och frun är lydig, beroende och föredrar att bo "bakom en stenmur" sover de ofta i en position som annars kallas "brickor". Mannen sover på ryggen och frun vilar huvudet på hans axel. Denna position ger en kvinna en känsla av fred och skydd och gör det möjligt för en man att visa sin känsla av ägande. Så här sover makar som är mycket knutna till varandra.

Jakt på en flykting

Posen, när en av makarna vände sig bort och flyttade till sängkanten, och den andra försöker krama honom och föra honom närmare honom (återlämna flyktingen), kan tolkas på två sätt. Men båda tolkningarna indikerar förekomsten av problem i förhållandet mellan makar. Denna ståndpunkt kan vara ett bevis på en gräl eller oenighet. Eller det kan vara en signal om att den bortvända makan inte har tillräckligt med uppmärksamhet, och han provocerar den andra till "förföljelse", inbjuder honom att ta initiativet och komma närmare.

Osäkerhet

Det finns en ställning när en (oftare är det en man) ligger på magen, vände sig bort och sitter diagonalt och tar nästan hela utrymmet på sängen, och den andra, kramad i en boll, kramar sig i kanten. Enligt psykologer är denna position mer typisk för älskare, när en man och en kvinna är grannar i sängen och inte ett par. Kanske är de inte säkra på deras förhållande, kanske har de ännu inte anpassat sig till varandra ...
Men om makarna sover så indikerar denna position att inte allt är i ordning i deras förhållande.

Partners

Var och en av makarna sover på ryggen, de kan bara röra varandra av misstag. De är fler partners än en familj, var och en av dem är säkra på att han vet och kan göra allt. Psykologer försäkrar att förhållandet i ett sådant par sannolikt inte kommer att vara länge.

Jag lägger mig bredvid dig

Posen, när en av makarna ligger på ryggen (det kan vara både man och hustru), fritt utsträckt, och den andra bredvid honom på hans sida, upprullad, är bevis på stora motsägelser i familjen. I vardagsliv makan som sover på ryggen tyranniserar troligen sin hälft, eller till och med behandlar henne oförskämt, på ett boriskt sätt.

Rygg mot rygg

Om makarna somnar efter ett gräl, vänder sig bort och flyttar från varandra är det naturligt. Men om detta upprepas varje kväll, finns det ett allvarligt missförstånd mellan dem, emotionell distans och inre spänning. I drömmen skildes de nästan.

1 oktober 2010 16:44:05

I alla nationer och i alla världens religioner rekommenderas makar att sova separat. Varför finns det en sådan enhällighet i just denna fråga, undrar jag? Man skulle alltid sova separat från sin fru.Oavsett om han är aristokrat eller bonde - regeln är densamma: olika sovrum.Brukade vara med ryssar"style \u003d" font-size: 14px; linjehöjd: 1; "title \u003d" (! LANG: manlig del av huset och kvinna"> мужская часть дома и женская!}

Moderna forskare har funnit att en man som sover i samma säng med en kvinna i flera år har en försämrad styrka. Från konstant gemensamma sovande libido slöar, erotiken försvinner. "MK" i St Petersburg ", med hjälp av specialister, förstod hur skadlig en gemensam säng kan vara för makar.

Denna typ av forskning utfördes av ett utländskt sociologiskt företag på uppdrag av ett företag som producerar sängar och madrasser. . Sociologer har beräknat att 7 av 100 gifta par skiljs just på grund av en gemensam säng. Det visade sig dessutom att kvinnor oftast erbjuder att sova i olika rum, även om de sover mycket bättre med sina män. Dessutom har de ljusare och mer färgstarka drömmar.

Men män lider - deras hjärnproduktivitet minskar. Och det spelar ingen roll om de har sex eller inte. För en man, om en kvinna ligger i sängen med honom, blir sömnen mer rastlös, och som ett resultat lider mental aktivitet.

Enligt forskare finns det inga historiska förutsättningar för människor som sover med varandra i samma säng. Från det romerska rikets tid fram till 1800-talet föredrog paret att njuta av sömnen i separata rum. Dubbelsängar dök upp under den industriella revolutionen, när människor som flyttade från byar till städer bosatte sig i trånga utrymmen. Men detta är Europa.

I Ryssland är allt något annorlunda. Under sovjettiden ansågs det vara ganska normalt att alla familjemedlemmar bor i samma rum och därmed sover generellt - män, fruar, barn, mormor. Och ingenting! I ett sådant gemensamt liv blossade makarnas ömsesidiga attraktion bara upp.Man och hustru letade efter alla möjligheter att äntligen gå i pension och njuta av varandra. Detta liv hade sina egna sexuella charmar.

Mycket har förändrats idag. Ett sovrum är inte ett hörn omslutet av en garderob eller en skärm under lång tid, utan ett separat rum. Men den gemensamma alkoven, som män och kvinnor så längtade efter, förvandlades till en oväntad sida.

- För en man som sover, sover han! - med en kvinna försämras karaktären, - säger psykoterapeut Alexander Odintsov. - Det blir mjukare, tar på sig feminina drag. Var tror du att metroseksuella kommer ifrån (män som besöker skönhetssalonger - red.)? Från den äktenskapliga sängen! Kvinnor bör förstå att deras ständiga närvaro runt bara förstör män.

Upphetsar snarkning?

Vid avdelningen för sexopatologi vid St.Petersburg Medical Academy of Postgraduate Education har den möjliga skadan från att sova tillsammans ännu inte studerats.

”Att sova eller inte sova tillsammans är en vana”, säger den ledande sexterapeuten i St. Petersburg, doktor i medicinska vetenskaper Boris Alekseev. - Vissa makar kan inte separeras i sängen, de kan inte ens somna isär. Både mänsklig värme och lukt, ibland uppfattas omedvetet, är viktiga här. Jag utesluter inte ens erotiska ögonblick. Andra sover isär. Anledningarna jag ser är väldigt olika. Känslor kan verkligen bli tråkiga, vuxna som vill ha något nytt, sprida sig i olika sängar.

Ofta hos medelålders män orsakas bristen på styrka av tristess och till och med minnet av tidigare tristess. Om man och hustru alltid sover i samma säng, blir kroppen van vid det. Detta påverkar en mans önskan att äga en kvinna negativt: det slöar och sedan kan det försvinna helt. Sexuell tristess är den främsta orsaken till skilsmässa på 40-talet.

Men denna impotens kan botas nästan omedelbart. En separat säng räcker. Men inte alla kvinnor är redo för sådana uppoffringar. Boris Alekseev säger att han ofta hör följande fras från sina patienter: "Jag älskar att ligga på en mans axel." Ryska kvinnor, i själva verket uthärda många olägenheter (snarkning ensam är värt det!), Föredrar att inte låta sina män gå utanför äktenskapssängen på natten.

Vissa fruar säger till och med att de inte kan sova lugnt om ingen snarkar i närheten ...

"Det handlar om mentalitet", säger psykolog Katerina Boychenko. - Ryska folket är idealister, därför är relationer extremt viktiga för oss - ömhet, tillgivenhet. Snarkningen av en älskad man för en kvinna kan låta bättre än någon musik.

Det är rättvist att säga att inte bara män utan också kvinnor snarkar. Som läkarna fick reda på, snarkar var femte person över 30. I Ryssland är detta inte mindre än 20 miljoner. Den brittiska somnologen Neil Stanley är säker på att exakt hälften av gifta par lider av sömnstörningar på grund av gemensam sömn. Otillräckligt rymliga sängar, hosta, snarkning, skrik, repor eller täta resor till en av makarnas toalett gör den andras sömn otillräcklig, vilket bara kan påverka hälsotillståndet. Och även om relationer. Dr Stanley själv, som öppnade Storbritanniens största sömnvetenskapliga laboratorium, sover bortsett från sin fru och övertygar andra att följa hans exempel.

Okombinerad UFO

- En älskad kvinna borde åtminstone dölja ett mysterium hos sig själv, säger psykolog Katerina Boychenko. - Därför motstår män absolut tillnärmning, de behöver alltid ett avstånd som bevarar förmågan att ständigt gå mot en kär person.

En kvinna borde vara en evig UFO - ett okänt favoritobjekt. Och hur kommer det att vara en UFO - tidigt på morgonen? Okombinerad, med ett svullet, omålat ansikte ... I slutändan utlöses den "stickande effekten" när makarna äter samma "maträtt" dag efter dag. Monotoni är en hemsk sak.

Separata sovrum, enligt sexologer, kommer bara att förbättra makarnas intima liv. I denna situation kommer även manens ankomst till sin frus rum att ha en tydlig sexuell konnotation.

Men olika sovrum kan endast erbjudas av välbärgade människor som ekonomiskt kan köpa en flerrumslägenhet eller ett hus.

- Jag vet att gifta par som flyttar till sina egna hem föredrar att sova i olika rum. Men kanske amorterar de lediga lokaler på det här sättet, - skrattar sexterapeuten Boris Alekseev.

Men hur är det med resten, som har varje kvadratmeter registrerad - du kan inte kasta den andra halvan till köket? Experter rekommenderar dem att dela sig så ofta som möjligt i det "dagliga" livet. Det viktigaste här är att inte överdriva det.

Irina Nikolaeva

För de flesta är äktenskapssängen en symbol för ett lyckligt och starkt äktenskap. Faktum är att många helt enkelt inte kan föreställa sig en ideal relation utan en stark kram innan sängen. När allt kommer omkring, vad kan vara trevligare och romantiskt än att somna i en omfamning med din älskade.

Men ändå är sömn ett naturligt behov av kroppen, som har sina egna förhållanden, ofta i strid med bekväm samexistens under en filt. Så är hälsosam sömn värt att offra? Borde makar sova i samma säng? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor i vår artikel.

Beslutet att sova separat kommer inte bara till makar som har bott tillsammans i många år utan också till ganska unga par. De underbyggar en sådan handling av ett antal skäl som, både positivt och negativt, påverkar äktenskap och relationer.

De främsta orsakerna till separerad sömn:

- barn,

Problem i sexlivet

- problem i äktenskapet.

Ett nyfött barn kan förhindra att ett par sover tillsammans. Som regel vaknar en ung mamma mer än en gång per natt för att mata barnet och sover därför med barnet, vilket ger sin man möjlighet att vila och sova. En annan möjlig anledning till att sova isär är ett argument. Mycket ofta, efter att ha svalnat till varandra, ser partner inte behovet av en gemensam sömn, föredrar en bekvämare och bekvämare sömn ensam.

Olika sömnmönster kan också störa sömnen mellan man och hustru. Så på morgonen kan en lärka väcka en uggla, medan en uggla hindrar honom från att sova på natten. Allt detta stör rätt sömn som inte bara den mentala och fysiska hälsan beror på, utan också relationer i familjen.

Anledningarna till skilsmässa mellan makar i olika rum kan också inkludera snarkning av en av makarna, kamp för en filt, rastlös beteende i en dröm.

Fördelarna med att sova i separata sängar

- låter dig titta på sex på ett nytt sätt. Så om du tillbringar större delen av tiden tillsammans i vardagen, tack vare en separat sömn, kan ditt intima liv uppdateras. Enligt uttalanden från vissa par som sover separat, blev de mer intresserade av sex och upplevde intensivare känslor precis efter att de började sova separat.

- låter dig sova bättre och slappna av. Att sova tillsammans påverkar makarnas hälsa negativt på grund av snarkning, dra i filtar, kasta och vända och mycket mer. Men medan du vilar på din egen säng kan du få en god natts sömn.

- fyller kroppen med energi. Tack vare god sömn förbättras hälsan, kroppen laddas med den energi som behövs för hushållssysslor och arbete.

- ger människor ett personligt utrymme. Som du vet kan vissa människor inte vila och koppla helt utan att ha ett eget personligt utrymme.

När det gäller hygien hävdar dess ivriga anhängare att den gemensamma sängen är en plats för ökat utbyte av mikrober. Dessutom finns det dålig ventilation av tvätten, ackumuleringen av för mycket koldioxid i rummet.

När det gäller nackdelarna med separat sömn finns det en hel del av dem. Först och främst, om önskan att sova separat är för stark, så antyder detta troligen att det finns tillräckligt allvarliga problem i förhållandet. Det är värt att notera att detta sätt att undvika en uppgörelse inte kommer att leda till någonting bra, eftersom problemen inte försvinner på egen hand utan bara ökar alienationen mellan partner.

Nackdelar med separat sömn

- mindre sex.I en äktenskapssäng kan du inte bara sova utan också spendera tid mer intressant. Naturligtvis bör du inte förvänta dig ett hektiskt sexliv om du behöver lämna din mysiga säng för att ha sex, kanske till och med väcka din make och berätta om dina önskningar. Att spendera mer än åtta timmar i sängen tillsammans ökar dessa chanser avsevärt.

- känslomässig kylning. Att sova tillsammans är mycket viktigt för emotionell intimitet. Partner kommer närmare genom att krama varandra och uttrycka sin ömhet. Faktum är att känslomässigt nära människor inte kan sova isär. I det här fallet kommer deras enhet faktiskt att kränkas.

Att sova eller inte sova i samma säng beror på varje par. Det viktigaste är att detta beslut ska fattas enhälligt och ömsesidigt av båda parter. Vissa par, som följer alla regler och rekommendationer, sover separat en hel vecka och tillbringar bara nätter tillsammans på helgerna.

Men detta betyder inte alls att sådan taktik ökar deras sexlust. Ibland, tvärtom, ökar varje separat tillbringad dag främlingskap från varandra. När allt kommer omkring, om du inte tillbringar så mycket tid under dagen, så är det på natten som du har en fantastisk möjlighet att kommunicera, visa all din ömhet och uppmärksamhet.