Du kommer att se det när du tror på det.
John Kehoe
I nästan 30 år har John Kehoe fått globalt erkännande som författare till den hyllade boken om sinnets kraft "Det undermedvetna kan göra vad som helst."
På sin webbplats, "Study the Power of Thought with John Kehoe", publicerar John sina inlägg om undermedvetenhetens kraft varje vecka. Idag översätter jag åt dig ett av dessa inlägg som heter "Hur man programmerar det undermedvetna." Tycka om att läsa.
Hur du använder ditt undermedvetna för massframgång
Det betyder att om du har fullständig kontroll över ditt sinne och du kan träna det och omdirigera det efter eget tycke. Vad händer om den här skickligheten med kabeldragning kan hjälpa dig att uppnå enorm framgång? Även om man alltid har trott att hjärnans struktur var mycket oförändrad efter en viss barndomsperiod, har den nyligen kasserats efter ny forskning.
Men decennier av neuroplasticitetsforskning har visat att även efter en kritisk barndomsperiod med massiv tillväxt och utveckling förblir det mänskliga sinnet plast även i vuxenlivet. Dessa nya förändringar beror på miljön, miljön och andra faktorer, inklusive vad du matar din hjärna. Det här är något som du har fullständig kontroll över, och här tittar vi på flera sätt du kan träna ditt undermedvetna för massiv framgång.
Hur programmerar jag undermedvetet?
Vi kan programmera vårt undermedvetna på två sätt: tillämpa uttalanden och bekräftelser.
Här är ett enkelt uttalande som alla kan programmera:
Bra saker händer mig
Vill du att det ska vara sant? Tja ... det kommer att vara så när du tror på det.
Erkänna de tankar som förvirrar dig. Vi har vanligtvis ingen kontroll över våra önskningar, rädslor, längtan och alla andra känslor. Sigmund Freud har lagt in ett stort perspektiv på det omedvetna i sina verk. Han nämner att människan är skapad för att begränsa sina naturliga önskningar i samhället och generera önskningar som ofta uppstår från det undermedvetna.
Tja, du har, omedvetet, kontroll över ditt undermedvetna. För att uppnå en enorm framgång måste du förvisa rädslan för misslyckande från ditt sinne. Trots det faktum att du inte klarar misslyckade försök utlöses det undermedvetna när du sjunker. Att vara känslomässigt avskild från dina uppgifter och arbete är ett utmärkt sätt att uppnå enorm framgång på det du gör.
När vi arbetar med uttalanden eller bekräftelser kommer vi att programmera vårt undermedvetna och tro att detta uttalande är sant för oss - om vi gör dessa tekniker regelbundna.
När bekräftelser upprepas regelbundet kommer denna idé att präglas i det undermedvetna och börja ge resultat i ditt liv. Det kommer så småningom att bli tro och skapa "goda saker".
För att göra detta måste du känna igen situationer när du är känslomässigt tråkig och lära dig hur ditt undermedvetna spelar in. Det första steget i att träna ditt undermedvetna är att förstå hur det styr dina känslor, vilket kan skapa ett allvarligt hinder för dig att uppnå dina mål i livet.
Praktisk konkret visualisering. Vad ska jag göra mycket ofta när han ser fram emot det ögonblick som är mycket kärt för dem? Det är där kraften i undermedveten visualisering är. Har du någonsin föreställt dig hur hemskt ditt test skulle vara när du kommer till något som du inte har lärt dig nog?
Så här programmerar vi detta uttalande i vårt undermedvetna:
Börja upprepa frasen "Bra saker händer mig" som en bekräftelse så ofta du kan, många gånger om dagen och viktigast av allt - märker de bra saker som händer dig varje dag.
Börja med enkla saker som grönt ljus eller en tom plats i bussen. Leta efter och lägg märke till bra saker hela tiden, även om de är mycket små och obetydliga, och detta kommer att skapa ett mönster. Gör en vana av det och njut av det.
"Vi förstår beteendeprogrammet"
Tja, hur du visualiserar framtiden påverkar också ditt resultat. Det betyder inte att vara arrogant pessimistisk om allt som gör dig framgångsrik, även om det fungerar för det mesta! Det finns bara en fin linje mellan självförtroende eller positivitet och kaxig och arrogant. Konkret visualisering är där du tränar dig att tänka på situationer mer detaljerat.
Den här detaljerade visualiseringsnivån är det som hjälper dig att begränsa var du behöver arbeta och agera därefter. Våra visioner tenderar att vara mer allmänna, till exempel att tjäna deras komfort genom att vara påtvingande rika och så vidare.
Genom att upprepa detta uttalande regelbundet blir du medveten och medveten om att riktigt bra saker händer med dig!
Då börjar de riktigt spännande händelserna.
När detta bekräftelse kommer detta uttalande att accepteras av ditt undermedvetna och det kommer att börja föra nya fantastiska händelser in i ditt liv. Det är verkligen så enkelt. Vi skapar vårt eget liv med våra tankar och övertygelser. Hela vårt liv beror på oss, för vi själva väljer våra tankar och övertygelser.
Var och en av oss vill vara rik och leva ett bekvämt liv, och sådan visualisering hjälper dig inte på något sätt. Försök att föreställa dig vilken framgång som är för dig och vad du vill göra med ditt liv. Skriv ner dina visioner om hur du visualiserar framgång för dig själv och organiserar dem i prioritetsordning för dem som behöver omedelbar åtgärd högst upp. Förkorta listan till 5 eller 10 bollar.
Var säker på dina tankar och beslut. När du har tagit det föregående steget har du nu en gedigen lista för ditt liv. Medan ditt undermedvetna alltid kommer med ursäkter och skäl för att undvika att lösa dessa problem, är ditt jobb att träna ditt undermedvetna att följa dina beslut.
Det undermedvetna är min framgångsmotor och jag kan programmera alla tankar jag vill.
Faktum är att svaret på frågan om hur du programmerar ditt undermedvetna är mycket enkelt: gör bara dig själv ett positivt uttalande och upprepa det! Geniala saker är enkla 😉
Avhandlingen "lösningen på en persons problem ligger i sig själv" har länge blivit vanligt. Moderna "guruer", psykoterapeuter och författare till alternativa metoder för andlig utveckling upprepar enhälligt att en person behöver ändra sin inre världoch yttre omständigheter kommer att förändras nästa. Först nu, visar det sig, är det inte tillräckligt att ändra ditt eget medvetande, de ringde efter hjälp och programmerade det undermedvetna. Det är sant att få människor kan, i enlighet med vetenskapliga postulat, förklara hur du kan ändra det undermedvetna 
- det låter dock vackert och spännande ...
Det bästa sättet att göra detta är att göra korta, bekräftande uttalanden som. Försök att upprepa dessa positiva meningar för dig själv tills de blir inrotade i ditt undermedvetna och du börjar agera på dem innan dagen är stängd. De tankar och handlingar som du lägger in i ditt schema dagligen är vad ditt undermedvetna lär. För att bli av med denna upplevda attityd måste du återansluta din hjärna med sådana bekräftande meningar. Det som är känt som bekräftelse, det undermedvetna sinnet uppfattar helt enkelt allt som du känner det.
Hur man programmerar det undermedvetna
Bland mänsklighetens eviga frågor - varför kan jag inte lyckas med allt jag strävar efter, vad jag vill och vad jag drömmer om? Inte nöjd med de traditionella svar som utvecklats av civilisationen - "för att jag inte gör tillräckligt", "för att livet är orättvist", "för att människan inte har kontroll över sitt eget öde", "för att detta är den gudomliga viljan" - mänskligheten i det 21: a århundradet försöker hitta nya svar inuti dig själv. Som ett resultat visas en teori enligt vilken människans välbefinnande och prestationer beror på hans egna interna attityder.
Korta och positiva bekräftelser som upprepas hela dagen är ett utmärkt sätt att träna ditt undermedvetna för att lyckas i alla de åtgärder du gör. Kritiskt tänkande och analytiska färdigheter är två av de viktigaste färdigheterna för att lyckas i alla miljöer. Oavsett om du är i affärer eller ditt jobb är det bättre att lösa problem, äntligen, vad som skiljer dig från resten.
Medan stegen som beskrivs tidigare hjälper dig att bättre förstå och identifiera problem, är den viktigaste delen hur du närmar dig dessa problem med din skicklighet. Vi tenderar inte att störa världens många obetydliga svårigheter och beteckna dem med bara en fråga.
Det vill säga om en person i undermedvetet har förtroende för att han kommer att uppnå framgång och det finns en beslutsamhet att uppnå det av alla tillgängliga medel, då kommer han att ha tur. Och om undermedvetenhetens koder är olika, är en person inte säker på sina styrkor och förmågor och är inte inställd på det positiva, då kommer han att gå med i den ansiktslösa majoriteten. Enligt anhängarna av denna idé är vägen ut enkel - introduktionen i det undermedvetna om de rätta attityderna som kommer att förändra det mänskliga programmet. Det vill säga en person är en slags dator som kör ett visst program - om du installerar rätt program kommer allt att bli bra. Vanligtvis presenteras följande algoritm för positiv programmering av medvetande:
Att omfamna problem och försöka lista ut nyanserna och träna ditt sinne att göra det varje gång du möter situationer som detta är ett utmärkt sätt att lära dig att få enorm framgång. Alla, de bästa anställda och alla framgångsrika människor, är de som omfamnar problem och är vana att övervinna dem. Att ta detta tillvägagångssätt för problem är ett utmärkt sätt att träna ditt undermedvetna för framgång.
Vid slutet av dagen varje vecka, ta ett papper och skriv ner fem eller tio saker som du omedelbart kommer att tänka på om några problem du står inför. Tänk nu på dessa problem och hur du hittar en lösning på problemet. I vår ergonomi och mänskliga faktorer introduceras vi till ett fantastiskt koncept som kallas "Form följer misslyckande."
- bildandet av ett tydligt, specifikt och samtidigt verkligen uppnåbart mål (till exempel, det finns inget behov av att sätta ett globalt mål "att gå ner i vikt med 35 kg", du måste sätta ett lokalt mål "att gå ner i vikt med 1,5 kg per vecka");
- vid programmering är det nödvändigt att använda alla sinnen, därmed kommer det undermedvetna att ha fler "stödpunkter" för att skapa ett nytt program;
- när man formulerar attityder är det nödvändigt att inte fokusera på själva målet, dess globalitet och komplexitet, utan på specifika metoder och sätt att uppnå det;
- undermedvetna programmering upprepas regelbundet och med ökande intensitet;
- programmering är omöjlig i avsaknad av tvivel och i avsaknad av förtroende för att resultatet är uppnåbart och verkligt.
Hur man omprogrammerar det undermedvetna
Detta innebär att alla förbättringar, innovationer och framsteg uppstår till följd av tidigare stött på problem och deras fixering. Träna ditt undermedvetna att aktivt söka efter problem och vänja sig vid lösningar. Det kan finnas ett bra affärsperspektiv som ligger där någonstans du aldrig vet!
"En helt riktig illusion"
Få daglig meditation och fysisk aktivitet. Det kan inte betonas att meditation har blivit viktigare idag, med alla svårigheter som är förknippade med vår vardagsliv... Ditt undermedvetna ska alltid vara friskt när du tränar, går, mediterar etc. är några av de bästa sätten att hjälpa din hjärna att slappna av och fokusera bättre. Meditation och motion har haft betydande positiva effekter på den mänskliga hjärnan på den nivå där den skapar nya kopplingar.
Undermedvetna programmeringsadepter tror att mänskliga misslyckanden i den moderna världen till stor del beror på det faktum att den omgivande verkligheten zombifieras genom det undermedvetna.
Varje dag ser, läser, hör en person genom media och andra informationskällor hur svårt, svårt och farligt det är att leva. Han berättas om massiva ekonomiska och sociala problem, om många brott, om ruinerna av ett stort antal människor, om naturkatastrofer och liknande. Följaktligen "laddas" det undermedvetna med pessimism och inställningen att allt kommer att vara dåligt.
Meditation och motion är hur du kan träna ditt undermedvetna att bättre fokusera på vad du gör. För att konsekvent kunna skapa och behålla de positiva tankar och bekräftelser som vi nämnde tidigare är det viktigt att du låter ditt sinne göra det genom att använda det effektivt. Promenader, meditation och motion har visat sig ha en positiv effekt på kreativitet och allmänt välbefinnande.
Träna din hjärna med träning. Ett annat ämne som vi nyligen pratade om på en detaljerad nivå är flera och generella egenskaper hjärna. Vi pratade i den ovannämnda artikeln om hur människans hjärna åldras och hur dessa hjärnövningar kan hjälpa dig att sakta ner din "åldrande hjärna". Att hålla undermedvetet aktivt och utveckla en känsla av intellektuell nyfikenhet genom dessa övningar i hjärnan skulle vara till stor hjälp när det gäller att uppnå framgång i ditt liv.
Det är därför som "programmerarna" påpekar att omprogrammeringen av det undermedvetna är avgörande. De förväxlas inte av avsaknaden av några specifika instruktioner om hur denna operation utförs. Enligt deras mening är det tillräckligt att ändra medvetenhetsriktningen. För att göra detta är det första steget att ändra informationskällorna, det vill säga att vägra att ta emot information via de vanliga kanalerna. Du bör inte titta på dina vanliga TV-program, lyssna på vanliga radioprogram och läsa böcker och artiklar om samma ämnen. Gradvis kommer avvisandet av gammal information och absorptionen av nya data att leda till det faktum att medvetandet omorienteras för att endast ta emot den information som är användbar för en person och som motsvarar det undermedvetna nya programmet. Nästa steg är att utse en uppgift för det undermedvetna, som uteslutande bör inriktas på positiva prestationer, exklusive omnämnande av svårigheter och eventuella misslyckanden. Till exempel vill en person uppnå ett visst ekonomiskt välbefinnande: för detta behöver han förmodligen formulera ett specifikt indikatorbelopp och inte fundera på hur svårt det blir att uppnå det.
Hjärnövning och daglig läsning skulle vara två fantastiska sätt att hålla dig upptagen, nyfiken och fokuserad på dina mål. Dessa hjärnövningar skulle också hjälpa till att stödja alla ovanstående steg för att utveckla ett bättre undermedvetet.
Vad är det undermedvetna, egentligen?
Så när vi kom till slutet av den här artikeln, vilka är de viktiga aspekterna som du vill överväga för att förbättra ditt undermedvetna sinne? Tidshanteringsbeteende är en mycket viktig fråga om val och något som ligger i ditt undermedvetna. Du väljer att vara effektiv eller välja att vara oorganiserad. Effektiva människor föredrar att fokusera och fokusera på sina viktigaste uppgifter, som bidrar mest till deras liv.
Om vi \u200b\u200böverväger hela denna teori noggrant, visar det sig att enligt den ligger centrum för programmering av en persons undermedvetna i hans medvetande. Vilket i allmänhet inte är särskilt logiskt, eftersom klassisk psykologi tolkar det undermedvetna som något som inte kan kontrolleras genom den medvetna sfären. Med vardagliga analogier kan du se att programmering av det undermedvetna genom medvetandet är ungefär detsamma som att försöka stärka en grund genom att reparera ett tak. Men moderna alternativa psykologiska och andliga metoder kombineras nästan aldrig med en vetenskaplig världsbild eller ens logik.
Utgångspunkten för att övervinna din tidigare programmering och ta bort mentala block för tidshantering är ett tydligt, otvetydigt beslut för dig att bli en av de mest effektiva personerna du känner. Du måste bestämma, här och nu, att du kommer att bli expert på tidshantering. Ditt mål borde vara att hantera din tid så bra att människor ser på dig och använder dig som en förebild för sina egna arbetsfärdigheter.
Begär ditt undermedvetna
Det finns flera mentala tekniker som effektiva människor använder för att programmera dem för maximal prestanda. Den första tekniken som effektiva människor använder för att programmera sitt undermedvetna är positiv egenmarknadsföring eller användning av positiva bekräftelser. Mycket effektiva människor använder dessa kommandon, som går från sitt medvetna till sitt undermedvetna. Bekräftelser är uttalanden som du antingen talar högt eller talar till dig själv med känslor och entusiasm som leder ord till ditt undermedvetna som nya bruksanvisningar.
Den mest radikala metoden i denna teori är avprogrammering av det undermedvetna, det vill säga rengöring från alla ackumulerade attityder och program. Enligt denna synpunkt samlas en massa attityder, regler, begränsningar, komplex och rädslor som är skadliga för honom och hindrar hans kreativa aktivitet från tidig barndom i en medvets medvetenhet. Under livet förökar de sig och binder honom faktiskt hand och fot. I en sådan situation är det mer produktivt att inte omprogrammera medvetandet, utan att avprogrammera det, det vill säga bli av med alla slags attityder och börja om från början. I praktiken föreslås detta att uppnås genom nedsänkning i dina minnen (genom hypnos 
, självhypnos, meditativa tekniker och liknande) för att komma till roten till ett problem, till grundorsaken, som vanligtvis är dold. Sedan, med hjälp av några "energiimpulser" måste du radera denna faktor från ditt undermedvetna.
Hur snabbt kommer resultatet?
Här är några exempel på bekräftande kommandon som du kan använda för att förbättra dina färdigheter. Börja med att upprepa om och om igen: Jag är väldigt bra på timing! Då organiserar ditt undermedvetna dina ord, handlingar och känslor för att matcha dessa nya kommandon. Används konsekvent kommer positiva bekräftelser att påverka ditt yttre beteende. Visualisera dig själv som mycket effektiv.
Den andra tekniken du kan använda för att programmera ditt undermedvetna är visualisering. Ditt undermedvetna påverkas direkt av mentala bilder. I psykologin med självkänsla är den du ser den du är. Börja se dig själv som en av de mest effektiva personerna du känner. Påminn och återskapa minnen och foton av dig själv när du presterade som bäst. Tänk på en tid då du arbetade effektivt och genomgick ett fantastiskt arbete.
Alexander Babitsky