Men shaxsiy o'sishni 13 yoshdan boshladim. Va 14 yoshimda men ongli ravishda dasturlash mavzusini juda hayratda qoldirdim - o'zimni muvaffaqiyat, baxt va boylikka sozlashim mumkinligini angladim. Kitobni ketma-ket o'qib, ong ostini dasturlash usullarini o'rganib chiqdim. Va, albatta, vizualizatsiya va minnatdorchilik birinchi bo'ldi. Ular "Sir" filmida ham suhbatlashishdi. Men hamma narsani juda oddiy deb o'yladim: siz hozirgi kun uchun minnatdormiz, kelajagingizni tasavvur qiling - va barchasi xohlaganingizcha ketadi.

Ammo yo'q!

Asosiy va eng keng tarqalgan xatolardan biri bu uzoq kelajakni, ya'ni 2-3-5, hatto 10 yil oldin kelajakni tasavvur qilishdir. Albatta, men ushbu "rake" ga ko'p marta qadam qo'yganman: tasavvur qildim, tasavvur qildim, orzu qildim, lekin aslida hamma narsa yanada yomonlashdi. Nega tushunolmadim, nima xato qilyapman ??? Ishlar juda yomonlashganda, men vizualizatsiyadan voz kechdim va hafsalam pir bo'lib, hozirgi kun bilan band bo'ldim. Hammasi yaxshilanmoqda edi! Keyin yana vizualizatsiya bilan shug'ullandim va yana pasayib ketdim ... Sovg'ani oldim - hammasi yaxshilanmoqda edi. Va shuning uchun men doiralarda yugurdim.

Bir marta o'tirdim va nima bo'layotganini o'ylab qoldim? Xullas, ongni dasturlash ishlamay qolmaydi !!! Kitoblar yolg'on gapira olmaydi! Va men vizualizatsiya paytida bo'lgan his-tuyg'ularimni bosqichma-bosqich tahlil qila boshladim.

Vizualizatsiya paytida, mening kelajagimni tasavvur qilganimda, hamma narsa ajoyib edi - energiya va zavq dengizidir. Vizualizatsiya tugagandan so'ng, men haqiqatan ham ko'zlarimni ochishni va moddiy dunyoga qaytishni xohlamadim. Hm g'alati! Ammo men bunga hech qanday ahamiyat bermadim. Tasvirlashdan keyin bir necha soat davomida miya vaqti-vaqti bilan tasvirlash paytida men taqdim etgan rasmlarga qaytdi. Aslida, men o'zimni qandaydir yengillik va dislokatsiya his qildim - men bu erdan uzoq edim va hozir - kelajakda edim! Lekin men o'zimni juda yaxshi va qulay his qildim. Men uyg'unlik, xotirjamlik va ishonchni his qildim. Tanish eshitasizmi?

Vizualizatsiya paytida holatim menga yoqdi, lekin vizualizatsiyadan keyingi holatim menga yoqmadi. Motivatsiya o'rniga, xuddi bulutlar ichida bo'lganimga o'xshardi.

Keyin men o'zimning holatimni vizualizatsiyadan voz kechganim va faqat hozirda ishlay boshlaganim bilan taqqosladim. Motivatsiya bor edi, qat'iyat bor edi, qandaydir tajovuz va men ko'tarilgan teshikdan chiqib ketish istagi kuchli edi! Men kun davomida juda ko'p ish qildim va samarali edim! Shubhasiz, men ozgina salbiy holatda ham haqiqatni ancha tezroq yaratayotganimni ko'rdim!

Va bir kuni u menga tushdi: siz o'zingizning ongingizni kelajakdagi haqiqatni yaratish uchun emas, balki bugungi haqiqatni yaratish uchun dasturlashingiz kerak !!! Ya'ni kelajakni emas, balki hozirgi his-tuyg'ularimni tasavvur qilish.

Shunday qilib, men bir yil o'tib "kontsentratsiya" deb atagan ong ostidagi "tuyg'uni his qilish" dasturlash uslubiga keldim! Bu haqda hech kim yozmagani men uchun g'alati edi. Vizualizatsiya va minnatdorchilik haqida hamma bir ovozdan gapirdi. Ammo, ularning hech biri bu haqda yozmagan yon ta'sir Men duch kelgan.

Balki men shunchaki "ahmoq" bo'lsam kerak? Ammo, yo'q, men boshqa odamlarning ham muvaffaqiyat qozonishidan yiroqligini ko'raman, garchi ular: "Biz" Yashirin "filmidan foydalanmoqdamiz!"

Konsentratsiya - bu hozirgi zamondagi bitta tuyg'uga e'tibor va fikrlarning jamlanishi! Va men ularni sinab ko'rishni boshladim!

Konsentratsiya paytida energiya vizualizatsiya paytida bo'lgani kabi kuchli edi, ammo kontsentratsiyadan so'ng qat'iyat holati paydo bo'ldi: "Men tayyorman!", "Men xohlayman!", "Men nima bo'lishidan qat'iy nazar buni qilaman!", Aql juda tez ishladi va samarali va ayni paytda to'g'ri g'oyalar keldi.

Bu haydovchi! Bu energiya! Va bu energiya bilan ajoyib natijalarga erishish mumkin edi! Natijada imon paydo bo'ldi va imon kerakli haqiqatni yaratishni yanada tezlashtirdi. Men qandaydir tarzda orzularimni ham unutib qo'ydim, keyin qarayman - ular sezilmasdan amalga oshdi. Qanday zarba! Orzularning avtomatik tarzda bajarilishi nimani anglatadi.

Minnatdorchilik bilan yana bir tuzoqqa tushib qoldim: agar olamga minnatdorchilik bildirsam, mening orzularim amalga oshadi deb o'ylardim. Xo'sh, ular aytadiki, minnatdorman, men juda zo'rman, shuning uchun koinot men uchun hamma narsani qiladi.

Bir oy davomida minnatdorchilik holatida bo'lganimdan keyin tushimga yaqinlashmaganimni payqaganim g'alati. Ikkinchi yoki uchinchi oyda - qadam emas.

Va shukur qilishning o'zi kelajakni yaratmasligini angladim. Minnatdorchilik sizni kelajakni yaratish uchun harakat qilish oson va qulay bo'lgan ajoyib holatga keltiradi.

Siz hozirgi paytda harakat qilsangiz, siz ko'p kuch va kuch sarflaysiz - muammolar va qiyinchiliklarni engib chiqasiz - o'sasiz. Ko'pincha biron bir narsa ishlamay qoladi va siz xafa bo'lasiz. Shunday qilib minnatdorchilik ijobiy va imonni qaytarishga yordam beradi. Siz erishgan narsangizga e'tibor berasiz va bu osonroq bo'ladi.

Shuning uchun, million dollarga qancha minnatdorchilik bildirsangiz ham, jalb qila olmaysiz. Bir millionga ishlash kerak!

Minnatdorchilik o'rniga men boshqa amaliyotdan foydalanishni boshladim va uni "Quvonch" deb nomladim. Energiya nuqtai nazaridan u ancha kuchliroq va xuddi kontsentratsiyadan so'ng, siz darhol o'rnidan turib, biron bir narsa qilish uchun yugurishni, yanada yaxshi haqiqatni yaratishni xohlaysiz. Konsentratsiya va "quvonch" dan keyin siz tog'larni siljita olishingizni his qilasiz! Va shunday bo'ldi - men qanday qilib bilmasligimga qaramay, qo'rquvga qaramay harakat qildim. Men xuddi tankga o'xshayman, oldinga qarab! Shuning uchun men erishgan narsamga erishdim.

Men ushbu maqolani yozayapman, chunki men yana bir hafta davomida kelajakka bordim va natijalar pasayganini va hayot susayganini sezdim. Kelajakka borganingizda, hozirgi paytda erishgan narsalaringizni unutasiz. Yo'qotish va norozilik hissi mavjud. Va yana men kelajakka uchib ketganim aniqlandi!

Ong ostidagi dasturlash bu hazil emas.

Men odamlarga ong ostini pulga dasturlashni o'rgataman. Biz barcha nuanslarni, barcha xatolarni tahlil qilamiz va o'zingizni qanday qilib to'g'ri dasturlash kerakligini tushunasiz, aks holda siz aylanalarda yurasiz va xatolaringizni cheksiz izlaysiz. Kimdir tajribani "sotib olishni" afzal ko'radi, kimdir ko'p yillik hayot bilan to'lashni afzal ko'radi.

"Men Sasha bilan VIP blokda ishladim va natijada: iyun oyida rejalashtirilgan 134 ming o'rniga mening daromadim 359 mingni tashkil etdi !!!"

Murabbiysiz kitoblardan yashashni o'rganish va shaxsiy o'sishni amalga oshirish darslikdan ozish bilan barobar. Siz hamma narsani bilasiz, lekin buni qilolmaysiz va natijalar yo'q.

Kelajak bugundan yaratiladi! Hozir haqida unutish va faqat kelajak bilan shug'ullanish ahmoqlikdir.

Bilasizmi, nega odamlar kelajak bilan shug'ullanish hozirgi zamonga qaraganda osonroq? Siz hozirgi paytda ishlashingiz kerak, ammo kelajakda emas. Shuning uchun, albatta, hozir qo'rqqan narsangizni qilish va o'zingizni qulaylik zonasidan chiqib ketish o'rniga, divanda yotish va orzu qilish ancha osondir.

Albatta, menda yil davomida maqsadlarim bor, 2-3-5 yillik orzularim - ular shunchaki yozilgan va ular shunchaki mavjud! Va men ishlayman va faqat bugun va yaqin kelajak haqida o'ylayman (shu oy). Oydan-oyga orzu qilingan kelajak yaratilmoqda!

Ong osti ongi nima?

Ong osti xayoliy tushuncha emas. Bu sizning mutlaqo haqiqiy ajralmas qismingiz.

Ong osti ong sizning hayotingizda har tomonlama yordam berish uchun mo'ljallangan superkompyuterga o'xshaydi.

Butun hayotingiz davomida siz ongingizni ongli odatlaringiz va e'tiqodlaringiz bilan dasturlashtirgansiz. Boshqa har qanday faoliyat singari, ko'pincha takrorlanadigan fikrlar ham odat bo'lib qoladi. Oyoq kiyimi bog'lash bilan o'zing haqida biron bir tarzda o'ylash o'rtasida tub farq yo'q. Takrorlash odatlarni tug'diradi.

Ushbu psixologik odatlar siz uchun muhim bo'lgan odamlardan (masalan, ota-onangiz) va o'zingiz eshitgan narsalarga qo'shiladi. tajribaatrofdagi dunyoni tushunishga va yashashga yordam beradigan nihoyatda murakkab e'tiqod tizimini yaratish orqali.

Ong osti ongi ijodiy fikrlash bilan shug'ullanmaydi. Bu uning javobgarligi emas. Shuningdek, u "xayoliy" va "haqiqiy" o'rtasidagi farqni tushunmaydi. O'zini qayta-qayta takrorlaydigan har qanday fikr, siz yaratadigan va ongingizda doimiy ravishda ko'paytiradigan har qanday vizual tasvir - bularning barchasi sizning ongingiz ostida dasturlashtiradigan "operatsion tizim" ning bir qismiga aylanadi.

Uning vazifasi ustun fikrlardan ma'lumotlarni saqlash, tartibga solish va talqin qilishdir. Uning vazifasi sizni jalb qilgan yoki siz unga singdirgan tasvirlar va fikrlarga mos keladigan vaziyatlarni yaratishda yordam berish va aqliy va boshqa odatlarni avtomatiklikka olib keling.

O'ylab ko'ring, u kuchli!

Muammo shundaki, bilinçaltında o'rnatilgan yoki dasturlangan narsalarning aksariyati yomon dasturlash bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

masalan, o'zingizga biron narsa qila olmasligingizni, biron narsaga ega bo'lmasligingizni, biror narsaga loyiq emasligingizni va boshqalarni aytib berish odat tusiga kiradi. Agar siz buni tez-tez takrorlasangiz, u sizning dasturiy ta'minotingizning bir qismiga aylanadi, siz bilmasdan ushbu fikrlarni aks ettiradigan vaziyatlarni yaratasiz.

Ong osti ong haqiqat va fantastika o'rtasidagi farqni tushunmaydi.

Ong dasturchi vazifasini bajaradi. Bu fikrlovchi, ijodiy tarkibiy qism. Ammo ... ongga sizning ongli ongingizda saqlanadigan ustun fikrlaringiz tomonidan yaratilgan filtrlar ta'sir qiladi.

Ong osti, xuddi kompyuter kabi, nimaga erishish mumkin va nimaga erishib bo'lmasligi to'g'risida hukm chiqarmaydi. Ammo ong vaziyatni baholaydi va quyidagilarni aytadi: "Siz biron bir narsa qila olmaysiz yoki biror narsaga egalik qila olmaysiz" - bu bilinçaltında saqlanadigan dasturlash natijalariga asoslangan!

Shunday qilib, siz ko'rib turganingizdek, bu dahshatli doiraga aylanishi mumkin.

O'zingizning fikringizni boshqarishni va ong osti ongingizni to'g'ri dasturlashni o'rgansangiz, siz chidab bo'lmas kuchga aylanasiz.

Siz o'zingizning maqsadingizga erishishda hissa qo'shadigan imkoniyatlar, odamlar, manbalar va vaziyatlarga ko'zingizni ochadigan bilinçaltının ajoyib kuchini to'liq nazorat qilasiz. Va hamma narsa o'z-o'zidan amalga oshiriladi, siz tomondan ko'p harakat qilmasdan.

Agar siz ongingizning kuchini ishlatsangiz, kerakli natijaga erishish haqiqatan ham oson bo'ladi.

Nazoratni qo'lga kiritish uchun birinchi qadamlar

Jismoniy haqiqat, sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz kabi, baquvvat tebranishlardan boshqa narsa emas. "Kvantlar" deb ataladigan "paketlar" energiyasi boshqa kvantlar ta'siri ostida o'zini qanday tutsa, shunday tutishi mumkin.

Oddiy qilib aytganda, bu sizning fikrlaringiz energiyasi materiyaga ta'sir qilishi va ta'sir qilishi degan ma'noni anglatadi. Siz o'zingizning hayotingizga o'zingizning e'tiboringizni qaratadigan narsangizni jalb qilasiz (eng ko'p o'ylagan narsangiz). Ichki dialogingizni tahlil qiling:

• Sizning ongingiz nimadan qo'rqadi?
• U nimaga ishonadi?
• Kundan kunga o'zingizga nimani takrorlayapsiz?

Sizning ongingiz ongsiz dasturlashga zid bo'lgan yangi g'oyalarni qanday qabul qiladi?

Odatda biz o'zaro muloqotimizdan xabardor emasmiz. Kundan kunga biz avtopilotda ishlaymiz.

Bizning aksariyat harakatlarimiz va so'zlarimiz ong ostida saqlanadigan ma'lumotlarni qayta ishlash natijasidir. Ha, bu hayotni osonlashtiradi. Har safar kerak bo'lganda oyoq kiyimingizning bog'ichlarini qanday bog'lash haqida o'ylash qanchalik qiyin bo'lishini o'ylab ko'ring. Ushbu aqliy harakatlar avtomatlashtirilgan edi!

Ichki suhbatingizga e'tibor berish, fikringizni boshqarish uchun kerakli ma'lumotlarni beradi. Agar vaziyatlar sizga mos kelmasa, buning sababi shundaki, siz o'zingizning ongingiz sizga ko'rsatadigan usulni o'ylab, his qildingiz va natijada siz bor narsangizga keldingiz!

Va ichki suhbatingizning mohiyatini tushunganingizda, siz o'zingizni va asosli ravishda qayta dasturlashingiz mumkin hayotingizni o'zgartiring.

Yangi e'tiqod va aqliy odatlarni shakllantirish orqali hayotingizni boshqaring.

Siz hayratda qolishingiz mumkin, lekin shu bilan birga sizning fikrlaringiz sizni topadigan sharoitlarga qanchalik ta'sir qilishiga hayron qolasiz! Ong osti ongi ishlaydi odatlar.

Shunday qilib, ijobiy, nekbin, o'ziga ishongan fikrlarni odat tusiga kirgunicha qayta-qayta takrorlash orqali siz eski odatlarni yangilariga almashtirasiz, shu bilan birga men "qila olaman / qila olaman ..." tafakkuriga asoslangan yangi asab yo'llarini yaratasiz. eski asab yo'llarining atrofiyasi.

O'zgarish ichkaridan boshlanadi.

Siz ish joyingizni o'zgartirishingiz, munosabatlarni uzishingiz, ko'chib o'tishingiz va h.k.larni qilishingiz mumkin, ammo agar siz ongingizni ichkaridan o'zgartirmasangiz, shunchaki hayotingizda avvalgidek narsalarni jalb etishda davom etasiz yoki eng yaxshi holatda faqat qisqa muddatli o'zgarishlarga erishasiz. Siz "shakl" ni o'zgartirasiz - shaxs, ish joyi, yashash joyingiz - lekin "tarkib" emas.

Meditatsiya - bu sizga mos keladigan eng yaxshi usuldir ichki dunyo va siz chizgan rasmlar.

Texnologiyalar bilan har kuni mulohaza yuritish hayotingizni o'zgartirishi mumkin, chunki siz o'zingizning ichki dunyomizni ko'proq bilasiz, ongingizni boshqarasiz va ustun fikrlarni qayta dasturlashtirasiz.

Ehtimol, siz istagan narsangizga erishish uchun qancha odatiy fikrlar to'sqinlik qilayotganiga hayron qolasiz. Ammo kundalik amaliyot bilan siz to'g'ri dasturlashni amalga oshirishingiz mumkin.

Va keyin hamma narsada uyg'unlik borligini sezasiz. Hayot nihoyatda yoqimli va qiziqarli bo'ladi, chunki sizning yangi go'zal ichki dunyomiz tashqi olamingizda aks etadi.

P.S. Agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa, "Yoqdi" tugmasini bosing va kerakli ma'lumotlarni do'stlaringiz bilan o'rtoqlashing.

P.P.S. Xo'sh, siz o'zingizning maqsadlaringizga erishishda sizga to'sqinlik qiladigan odatlardan, odatiy fikrlardan qaysi birini qaror qildingiz, avvalo siz xalos bo'lishni boshlaysizmi? Biz bilan baham ko'ring! Shuningdek, biz sizni orzu qilgan hayot yo'lida to'xtatadigan e'tiqodlar ustidan g'alabalaringizni kutib qolamiz!

Beshinchi bob. Ongli ravishda dasturlash

Xayolingizga kelgan har qanday fikr darhol ong ostiga joylashadi.

Bu sizning qarorlaringizni shakllantirish uchun aqlni ishlatadigan qattiq diskka o'xshaydi. Bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi, ko'pincha ko'p harakat yoki o'ylamasdan.

Masalan, siz kichkintoy bo'lganingizda, ota-onangizdan biri: "Bu boylar har doim o'z soliqlarini kamaytirishga harakat qilmoqdalar", deb aytishi mumkin. Bu yoshda bola juda ta'sirli va har doim ota-onasiga ishonadi. Siz boylarning kimligini ham bilmas edingiz, lekin ular ota-onangizga yomonlik qilishni xohlashlarini bilardingiz.

Va keyinroq siz shunday bir narsani eshitishingiz mumkin: "Biz kambag'al bo'lishi mumkin, ammo halol".

Ushbu so'z fayl qattiq diskka qanday yozilganligi. Siz u erda ekanligingiz haqida tasavvurga ega emassiz. Bundan tashqari, siz qariganingizda boy bo'lishga qaror qildingiz. Buning uchun siz ikkita ish joyida qiynalasiz, o'z biznesingizni rivojlantirish uchun pul tejang va qandaydir yo'l bilan pul topish uchun hamma narsani sinab ko'ring.

Siz bilmagan holda, qattiq diskdagi dasturlar sizga xalaqit beradi. Bunday ingichka, eshitilmaydigan ovoz: "To'xtang, aks holda boyib ketasiz. Ota-onangiz sizni sevishni to'xtatadilar. Do'stlar sizni quvib chiqaradi. Sizning joningizni sotishdan boshqa ilojingiz yo'q. To'xta. "

Bu mutlaqo eshitilmaydigan ovoz sizni ongsiz ravishda har qanday harakatlaringizda to'sqinlik qilishi mumkin.

Siz ushbu salbiy ta'sirga har kuni 24 soat, haftaning etti kuni turli xil ommaviy axborot vositalaridan (televizor, radio, filmlar, Internet, qarindoshlaringiz va do'stlaringiz) duch kelasiz.

Va agar siz ushbu yuqtirish manbalarining bir qismini senzura qilmasangiz, ularni ijobiy dasturlar bilan almashtirsangiz, u qayta-qayta takrorlanadi.

Ammo infektsiyani to'xtatish mumkin ...

Siz o'zingizning ongingizning dasturini o'zingiz qilishingiz mumkin. "O'z-o'zini gipnoz" so'zi bilan nimani nazarda tutamiz. Bu sizning beshta (munozarali oltita) sezgi orqali ongga etib boradigan taxminlar va ogohlantirishlar ustidan o'zingizni boshqarishni anglatadi.

Sizning ongingizdagi narsalar sizning ustunligingiz haqidagi fikrlaringiz bilan belgilanadi.

Ya'ni, siz ongdan boshlaysiz va faqat o'zingiz ishongan narsadan boshlaysiz. Aytaylik, agar siz farovon odam bo'lsangiz, demak siz televizordagi dasturlarning 95 foizini ko'rmaysiz.

Va barcha suhbatlar va realiti-shoularni tomosha qilmang, chunki ular sizni insoniy nodonlik bilan quvontiradi. Siz bugun eng ko'p sotilgan kitoblarning 95 foizini o'qimaysiz.

Gollivudning aksariyat filmlari siz ko'rishingiz kerak bo'lgan filmlar ro'yxatiga kiritilmagan. Va siz vaqtingizni kim bilan o'tkazishingizni juda sinchkovlik bilan bilasiz. Siz ong ostiga qandaydir ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan barcha narsalarga ehtiyot bo'lasiz.

Ammo bu etarli emas ...

Maksimal reja uchun emas. Bundan tashqari, ijobiy dasturlash bo'yicha juda faol bo'lishingiz kerak.

Qayerda bo'lsam ham, mening tungi stolimda bitta nashr etilgan "Har kuni uchun so'z" deb nomlangan maqola va "Inson qanday o'ylaydi" kitobi bor.

Shunday qilib, ertalab va chiroqni o'chirishdan oldin qiladigan birinchi ishim, ulardan qisqa parchalarni ijobiy narsa sifatida o'qishdir. Ushbu xabarlar mening ong ostimda saqlanishini istayman.

Men tasdiqlarga ishonaman (o'ziga ishonish). Men ularni baland ovozda gapiryapman. Men o'n uch marta yozaman.

Ba'zan ularni har doim ko'rishim uchun uyning hamma joyiga joylashtiraman. Maqsadlari yozilgan kartochkalarni olish yoki ularni rejalashtirishda yozish va tasdiqlash men uchun foydali. Ular ong ostiga har safar ularni hatto ko'zingizning burchagida ko'rganingizda ta'sir qiladi.

Va mening sevimli mashg'ulotim va ko'pincha ishlaganim - bu Dream Screen-ni yaratish.

Katta plakat oling va uni rasmlar, tasdiqlar va hayotda nimaga erishmoqchi ekanligingiz haqidagi rasm bilan to'ldiring. (Ko'rsatmalar uchun ushbu seriyadagi mening kitobimga qarang.)

Keyin uni boshqalar ko'rmaydigan joyga ilib qo'ying (salbiy odamlar sizning harakatlaringizga kulib qo'ymasliklari uchun). U hamma narsaga o'xshab ishlaydi: shunchaki o'tib ketayotganda, siz unga kerakli effekt yaratadigan periferik ko'rish yordamida qaraysiz.

Richard Bruk tomonidan tasvirlangan juda kuchli dasturlash texnikasi mavjud. U ssenariyni o'zingiz xohlagan narsaga qanday erishish uchun o'zingiz yozishingizga majbur qiladi.

Siz ong osti ongini tushunishingiz kerak bo'lgan narsalar. U savol bermaydi, tortishmaydi va shubha qilmaydi.

Bu faqat dasturlashtirilgan narsani, hech qanday "lekin" holda bajaradi. Badiiy sahnalarga ajoyib munosabatda bo'ladi. Shuning uchun, siz "men buqaday sog'lomman" kabi bir narsa aytganda, buni amalga oshirish uchun haddan oshib ketadi.

Va bu sir ...

O'zingiz uchun biron bir narsani qanchalik real tasavvur qilsangiz va uni o'zingizning ongingizda qanchalik ko'p muhrlasangiz, ong osti ongi uni hayotga tezroq olib keladi.

Bu jarayonga barcha beshta hissiyotni qanday jalb qilasiz. Shuning uchun Richardning ssenariy g'oyasi juda yaxshi ishlaydi. Siz barcha his-tuyg'ularni stsenariyga yozishingiz mumkin. Siz quyida joylashgan kofe aromati bilan uyg'onishingiz, qirg'oqqa urilayotgan to'lqinlarni eshitishingiz, Nobel mukofotiga sazovor bo'lganingizdan faxrlanishingiz, sochlaringizga tegishingiz mumkin. sevgan kishi ijaraga olgan penthouse derazangizdan dengiz ustida quyosh chiqishini ko'ring. Bularning barchasini qanchalik real tasavvur qilsangiz, shunchalik tezroq haqiqatga aylanadi.

Qizig'i shundaki, ong osti spirali kabi ishlaydi. Va ma'lum nuqtalarda dasturlash uchun ko'proq sezgir.

Taklif uchun eng maqbul vaqt - bu Alfa holatida bo'lgan payt. Alfa yoki to'liq bo'shashish, kechasi yotishdan oldin yoki ertalab, darhol keyin sodir bo'ladi.

Siz hali ham yotoqda bo'lganingizda, ehtimol siz Alfa holatidasiz. Ammo bunday paytlarda o'zingizni dasturlashga majbur qilish qiyin.

Ana shunda eng yaxshisi ...

Meditatsiya paytida. Nirvanaga chuqur kirib, o'zingizni Alfa tsiklida topasiz. Endi, qanday qilib meditatsiya qilishni bilmasangiz, men sizga shunchaki xohish bilan nirvanaga kirish yo'lini ko'rsatib beray.

Boshlash uchun o'zingizni qulay holga keltiring, eng yaxshisi oyog'ini kesib o'tirish yoki shunchaki stulga o'tirish kerak. Ko'zlaringizni yuming va chuqur nafas oling. Burundan nafas oling, og'zingizdan chiqaring. Sekin, bir tekis, chuqur.

Har bir nafas olish uchun 50 dan pastga hisoblashni boshlang. Fikringizni tashqi fikrlardan tozalang va keyingi raqamga e'tiboringizni qarating. Har qanday keraksiz fikrni belgilab qo'ying, so'ngra uni boshingizdan chiqarib qo'ying va hisoblang.

Ellikdan boshlang va bittasiga etib borguningizcha Alfaga chuqur kirib olasiz. Endi siz ongingizning dasturini boshlashingiz mumkin.

Bu eng yaxshi tasdiqlash shaklida amalga oshiriladi. Masalan:

• Men xuddi magnit bilan pulni o'ziga jalb qilayotgandekman.
• Men ovqatni juda sinchkovlik bilan bilaman va mashqlarni doimo bajaraman.
• Men o'z idealimni topdim va u menga befarq emas.
• Men falon kompaniyaning yorqin direktoriman, multimillionerman.

Bunday bayonotlarni oddiy va ahmoq deb o'ylaydigan bexabarlar uchun men e'lon qilaman: siz haqsiz.

Bu juda kuchli dasturlash texnikasi.

O'zingizning gipnozingizni tugatgandan so'ng, ayting:

“Endi 5 dan bittagacha sanayman. Bir hisobda, men butunlay hushyor, hushyor va yana bir ajoyib kunga tayyor bo'laman. Besh ... atrofda sodir bo'layotgan hamma narsani eshitishim mumkin. To'rt ... Ko'z qovoqlari yengillashmoqda. Uch ... Men butun diqqat-e'tiborimni qarataman. Ikki ... "

Ertalab meditatsiyani qanday tugatishingiz mumkinligi haqida bir misol.

Agar siz buni tunda qilishni xohlasangiz, quyidagicha ayta olasiz:

“Men 5 dan bittagacha hisoblayman. Bitta hisobda men butunlay bo'shashaman va tinchlanaman, tayyor bo'laman yaxshi uxlash... Besh ... Men uxlashni xohlayman. To'rt ... ko'z qovoqlari og'irlashmoqda. Uch ... "

Agar siz Alfada bo'lganingizda, aytilganlarning hammasini eslay olmasligimdan qo'rqsangiz, o'zingizni lentaga qo'ying!

Keyin, tinch holatda o'tirib, barmog'ingizni pleer tugmachasida ushlab turasiz. Qaytadan hisoblashni boshlang va birinchi raqamga chiqqandan so'ng, "O'ynatish" tugmasini bosing. Sizning ovozingiz o'zingiz xohlagancha o'zini o'zi tasdiqlaydi.

Buni eslang.

Sizning ongingiz ongingiz tahlil qilmaydi yoki tanqid qilmaydi. U shunchaki avtopilotda ishlaydi va o'z dasturini bajaradi. Ushbu avtomatik takliflar texnikasi sizga kerakli dasturlarni tanlashga imkon beradi. Va natijada siz xohlagan narsangizga erishasiz!

Siz buni ishonganingizda ko'rasiz.

Jon Kehoe

Deyarli 30 yil davomida Jon Kehoe dunyo miqyosida "ong osti ong hamma narsaga qodir" aqlning kuchi haqida tan olingan kitob muallifi sifatida tan olinmoqda.

O'zining "Jon Kehoe bilan fikr kuchini o'rganing" saytida Jon har hafta ong osti kuchiga oid xabarlarini nashr etadi. Bugun men sizlarga ushbu postlardan birini "Ongni qanday qilib dasturlash kerak" deb tarjima qilaman. O'qishdan zavqlaning.

Ong ostini qanday dasturlash kerak?

Biz ong ostimizni ikki usulda dasturlashimiz mumkin: bayonotlar va tasdiqlarni qo'llash.

Har bir inson dasturlashi mumkin bo'lgan oddiy bayonot:

Menda yaxshi narsalar sodir bo'ladi

Bu haqiqat bo'lishini xohlaysizmi? Xo'sh ... ishonganingizda shunday bo'ladi.

Biz bayonotlar yoki tasdiqlar bilan ishlasak, biz ong osti ongimizni dasturlashtiramiz va ushbu bayonotlar biz uchun to'g'ri ekanligiga ishonamiz - agar biz ushbu texnikani muntazam ravishda amalga oshirsak.

Tasdiqlar muntazam ravishda takrorlanganda, bu fikr ong ostiga singib ketadi va hayotingizda natijalar bera boshlaydi. Bu oxir-oqibat imonga aylanadi va "yaxshi narsalar" yaratadi.

Biz ushbu bayonotni ong ostimizga qanday dasturlashtiramiz:

"Yaxshi narsalar menda bo'ladi" iborasini iloji boricha tez-tez, kuniga ko'p marta va eng muhimi tasdiqlash sifatida takrorlashni boshlang - har kuni siz bilan yuz beradigan yaxshi narsalarga e'tibor bering.

Yashil chiroq yoki avtobusdagi bo'sh o'rindiq kabi oddiy narsalardan boshlang. Har doim yaxshi narsalarni qidirib ko'ring, hatto ular juda kichik va ahamiyatsiz bo'lsa ham, bu naqsh yaratadi. Undan odat oling va rohatlaning.

Ushbu bayonotni muntazam ravishda takrorlash orqali siz haqiqatan ham yaxshi narsalar yuz berayotganidan xabardor bo'lasiz va xabardor bo'lasiz!

Shunda chindan ham hayajonli voqealar boshlanadi.

Ushbu tasdiqdan so'ng, ushbu bayonot sizning ongingiz ongi tomonidan qabul qilinadi va u sizning hayotingizga yangi ajoyib voqealarni olib kira boshlaydi. Bu haqiqatan ham sodda. Biz o'z hayotimizni fikrlarimiz va e'tiqodlarimiz bilan yaratamiz. Bizning butun hayotimiz bizga bog'liq, chunki biz o'zimiz fikrlarimizni va e'tiqodlarimizni tanlaymiz.

Ong osti - bu mening muvaffaqiyat motorim va men xohlagan fikrlarni dasturlashim mumkin.

Aslida, sizning ongingizdagi ongni qanday qilib dasturlash kerakligi haqidagi savolga javob juda oddiy: faqat o'zingizga ijobiy bayonot bering va uni takrorlang! Zukko narsalar oddiy 😉

Sizning ongingizning go'zalligi. Muvaffaqiyat va ijobiy Angelight uchun o'zingizni dasturlashtiring

Ongni hayot matritsalari bilan dasturlash

Iltimos, hayron bo'lmang, aziz o'quvchi, lekin avvalgi matnlarning barchasi bizning matritsalarimiz orqali dasturlashning asosiy mavzusiga kirish edi. Men o'z kitoblarimda va amalda asosan hayotning tashqi holati va ichki holati to'g'risida eng to'liq tasavvur beradigan hayot matritsasi modelidan foydalanaman. Ongli ravishda dasturlash mavzusida ishlayotganda, men aniq sabablarga ko'ra ushbu modelsiz qila olmadim. Matritsalar va ularning aniq xususiyatlari kashf etilgani tufayli har birimiz o'z imkoniyatlarimizdan yanada samarali foydalana olamiz va tezda hayotimizni yaxshi tomonga o'zgartira olamiz. Bir ma'noda, bu o'zini, o'z xohish-istaklarini tushunmaslik, shuningdek atrofdagi odamlarning tushunarsiz reaktsiyalari va xatti-harakatlariga asoslanib, barcha kasalliklar uchun davo.

Bizning juda ijobiy niyatlarimiz dasturlashning maqsadi bo'lishi kerak. Yaqinda inson xatti-harakatlarini uning bilimisiz boshqarishga imkon beradigan ko'plab texnologiyalar paydo bo'ldi. Bular bilinçaltında yashirilgan taqiqlangan istaklarni yoki taqiqlarni hisobga olgan holda psixologik ta'sir texnikasi.

Masalan, bir kishi navbatchilikda o'zi uchun mavjud bo'lgan pulni olishni istaydi, lekin hatto bu haqda o'ylashga imkon bermaydi. U shunchaki bu istakni bilmaydi, garchi u ong osti tubidan qandaydir bosimni his etsa ham. Keling, bunday istaklarning ildizlarini qidirmaylik, haqiqatning o'zi biz uchun muhimdir. Shunday qilib, agar kimdir bunday odamga axloqiy bosim o'tkazishi kerak bo'lsa, u shunchaki unga murojaatida bu odamning niyati haqida bilishini shifrlaydi. Natijada, "aybdor" chalkashliklarni his qiladi, chunki u ong ostida u allaqachon o'g'irlik qilgan, chunki u erda ong ostidagi istak harakat sifatida qabul qilinadi. Va bu chalkashliklardan allaqachon hamma narsani oshkor qilish bilan tahdid qilish orqali, xohlagan narsani qilishni talab qilish orqali foydalanish mumkin. Va agar bir vaqtning o'zida qattiq mukofotni taklif qilsangiz, unda qonunga bo'ysunadigan fuqaro qanday qilib maxfiy materiallarni ayg'oqchilarga sotishini misol qilib keltiramiz.

Tez-tez sodir bo'ladiki, siz hech narsani shifrlashingizga hojat yo'q, uning maxfiy fikrlari va istaklari nutqidan o'tib ketganda, odam o'zini xiyonat qiladi. Bir marta men psixologiyaga qiziqmaydigan va faqat oilasini qanday boqish va farovonlikda yashash haqida o'ylaydigan odam bilan suhbatlashdim. Bizning suhbatimiz uning dolzarb mavzusidan juda uzoqlashdi, shuning uchun u biroz asabiylashdi, ammo muloqotni davom ettirdi. Men ichki erkinlik, hayot maqsadlari va o'zini anglashning ahamiyati haqida suhbatlashdim. Bu odam doimiy ravishda "oila haqida nima deyish mumkin?" Yoki "sizga pul ishlashning hojati yo'qmi" va boshqalar kabi savollarni berib turdi. Men yaxshi maosh oladigan ishlarga qarshi emas edim, faqat mening hayotim haqidagi g'oyamdagi urg'u biroz boshqacha tarzda joylashtirilgan edi. Va qachondir men juda beparvolik bilan aytdimki, inson xohlagan narsani qilishida erkin bo'lishi kerak, ish va maosh esa ikkinchi o'rinda turadi. Shu payt suhbatdoshim qaynab ketdi

va endi o'zini tiyib turolmay, u qattiq g'azablandi: "Men divanda gazeta bilan yotganimda, xotinim fohishalikka boradimi?!" Nima uchun divanda yotish kerakligi haqida baland ovoz bilan hayron bo'ldim, lekin keyin u o'zini tutib turadigan maxfiy istagini topgan deb o'ylab, o'zimni tutib oldim. Biroq, u ishlashdan shunchalik charchagan ediki, jahlini tiyib turolmagani uchun hamon bunga majbur bo'ldi. Bizning suhbatimiz hech narsa bilan tugamadi, chunki o'shanda men hali ham ong ostimizdagi jarayonlarni tushuna olmagan edim. Men o'qishni davom ettirdim, lekin u baribir ishga to'la kirib ketdi, juda ko'p sayohat qila boshladi. Erkak kishi sifatida u faqat bitta erkinlikka yo'l qo'ydi - u xotinlarini xotinlaridan tortib oldi. Ishonchim komilki, bu unga erkinlik haqidagi suhbatlarimiz ta'sirining natijasi emas, chunki oxir-oqibat hamma xohlaganicha yashaydi, garchi u buni o'zini o'zi yashirsa ham. Ammo men faqat bitta narsani tushunmadim: nega xotin aynan u qo'rqqan yo'ldan borishi kerak edi.

Psixologiyadagi bunday tasodifiy iboralar "Freydga ko'ra rezervasyonlar" deb nomlanadi. Bu shuni anglatadiki, yashirin istaklar va amalga oshirilmagan orzular ko'pincha xulq-atvorning g'ayrioddiy maqsadlarida yashiringan. Agar biror kishi bilan suhbatda siz unda qandaydir maxfiy istakni uyg'otadigan iborani aytsangiz yoki u siz haqingizda u haqida ko'proq bilishingizdan shubhalansa, uning reaktsiyalari biroz etarlicha bo'lmasligi mumkin. Insonda, umuman olganda, nimani aniq uyg'otishimiz mumkinligini bilib, biz ehtiyotkor bo'lishimiz mumkin, ammo agar kerak bo'lsa, unda ma'lum bir odam uchun yanada ishonchli. Va gap birovga zarar etkazish emas, aksincha, aksincha, odam o'zini ishonchsiz his qilgan joyga yordam berishdir. Axir, bundan hatto odamning o'zi ham emas, balki unga bog'liq bo'lganlar azob chekishadi.

Bir necha oy davomida qaror qabul qiladigan va hujjatlarni imzolamaydigan amaldorlar pora kutayotgani uchun emas, shunchaki sustkashlik sababini anglamaganliklari uchun bunga misol bo'la oladi. O'zingiz tasavvur qiling, kimdir buning uchun mablag'ga ega bo'lib, uy qurish uchun bir gektar er sotib oladi. Va mansabdor yaxshi odam, hatto halol odamga o'xshaydi, lekin u ham uy qurishni orzu qiladi, nega kimdir buni qila oladi, lekin qila olmaydi. Va shuning uchun u shu qadar chuqur o'yladiki, imzo qo'yishni unutdi, hujjatni chetga surib qo'ydi va uzoq vaqt qaerga ketganini aniq eslay olmayapti. Juda keng tarqalgan vaziyat. Keyin boy odam kelib aytadi: ular aytadiki, birodar, siz ham o'zingiz uchun uy qurishingiz mumkin, mana bu yangi uy uchun mening hissam. Va keyin u byurokratga tushdi: yaxshi, men qanday qilib unutganman, mana bu hujjat!

Bu haqda hazillashamiz deb o'ylamang, biz jiddiy bo'lamiz. Axir, bilinçaltı bilan hazillar yomon, hatto o'zingizni o'zgartirmasdan boshqa odamga ta'sir o'tkaza olsangiz ham, butun vaziyat sizga ta'sir qiladi. Siz nima deb o'ylaysiz! Axir bizning matritsalarimiz allaqachon o'z dasturlariga ega, biz nima bo'layotganini bilmasdan uyg'otishimiz mumkin. O'ziga qarash, boshqa odamning yashirin dunyosini ko'rishdan ko'ra qiyinroq. Yaqinda o'zingiz ko'rasiz.

O'tmishdagi hayot tajribasi kitobidan. Qanday qilib o'z xatolaringizni bilib olish va ularni tuzatish muallif Linn Denis

Tushdagi dasturlash Uxlashga yotganingizda, bir necha daqiqa vaqtni to'liq dam oling. Siz nafasingizni sekinlashtira boshlashingiz mumkin. Sekin va chuqur nafas oling. To'liq nafas oling va to'liq nafas oling, dam olishni boshlaganingizda, o'zingizga shunday deb ayting: “Hammasi

Palmiyaning ensiklopediyasi kitobidan: bir qarashda sizning taqdiringiz muallif Makeev A.V.

Palmiyaning yordami bilan hayotiy sherikni qanday tanlash kerak Oshiqlarning turlarini aniqlash Doimiy TURKIY HAMKORLAR Yurak chizig'i qo'lning kaftida ancha past joylashganki, bu bu odam tabiatan amaliy, uning fikrlashi oqilona qurilgan, degan fikrga qaraydi.

"Yaxshi hayot uchun formulalar" kitobidan. Qanday qilib hayot matritsalari bilan farovonligingizni qurish kerak muallif Angelite

Barcha matritsalarning umumiy formulasi Umuman olganda, biz matritsalar bilan vaziyatlarni ochish uchun barcha variantlarni batafsil ko'rib chiqdik. Biz har bir matritsaga alohida murojaat qilishimiz va vaziyatni qaysi yo'nalishda rivojlantirishimiz samaraliroqligini aniqlashimiz kerak. "Hayot matritsasi" kitobidan biz

Karmaterapiya kitobidan. O'tmishdagi hayotni davolash muallif Angelite

O'tmishdagi matritsalar va versiyalarni ishlab chiqish belgilari Avval jadvalni o'rganing. Bu matritsalarning ishlab chiqilgan va ishlamagan belgilarini ko'rsatadi. Ushbu tushunchalarni o'zingiz uchun qo'llashga harakat qiling, qaysi biri sizga mos keladi kundalik namoyishlar... u

Ong osti kodlari kitobidan. Baxt va omad uchun 54 ta parol muallif Fad Roman Alekseevich

1-bob Ong osti kodlari - hayotning barcha sohalarida omadingiz Bu to'g'ri. Men Xudoman. Ammo siz Xudo hamsiz. Biz siz bilan bir xil narsani namoyish etamiz. Biz yorug'lik tasvirlari. Biz Xudomiz. Don Migel Ruis Ong ostidagi kodlar - bu usul juda sodda va amalda foydalanish oson: siz shunchaki

Ma'naviy ongni izlash kitobidan muallif Klimkevich Svetlana Titovna

Erdagi va kosmik matritsalarning aloqasi 436 \u003d Erdagi va kosmik matritsalarning ulanishi \u003d "Raqamli kodlar" iyerarxiya Kryon 16. 04.2010 Salom, Ilohiy O'zim! Men Manasman! Salom, azizlar! Ayting-chi, endi shaxsiy ehtiyojlarimni qanday bog'lashim mumkin?

muallif Angelite

Hayotning to'rtta matritsasi dunyosi Birinchi matritsaning energiyasi - Baxt va tinchlik matritsasi - biz o'zimizga zavq bag'ishlashimiz, sovg'alar olishimiz, so'zning barcha ma'nolarida dam olishimiz uchun: ruhda ham, tanada ham. Ushbu energiya bilan biz qila olamiz

Hayot matritsasi kitobidan. Qanday qilib hayot matritsalari orqali xohlagan narsangizga erishish mumkin muallif Angelite

Matritsalarning energiyalari bizning hayotimizda qanday namoyon bo'ladi, menimcha, avval "matritsalar energiyasi" iborasiga ta'rif berishimiz kerak. Matritsalarning energiyalari - bu odamni boshqaradigan kuch va u qanday vaziyatda. Har qanday Matritsaning energiyasi doimo bo'ladi

Hayot matritsasi kitobidan. Qanday qilib hayot matritsalari orqali xohlagan narsangizga erishish mumkin muallif Angelite

Matritsalar energiyasining tabiatiga asoslangan hayot stsenariylari Ishlangan va ishlanmagan Matritsalar energiyasining kombinatsiyasi hayot hodisalarining individual stsenariyga muvofiq rivojlanishiga sharoit yaratadi. Bu shuni anglatadiki, har bir inson hayotida ma'lum darajada bo'ladi

Hayot matritsasi kitobidan. Qanday qilib hayot matritsalari orqali xohlagan narsangizga erishish mumkin muallif Angelite

III BOB Hayot matritsalarining energetikasini qayta ishlaymiz - o'zimizga tegishli

Hayot matritsasi kitobidan. Qanday qilib hayot matritsalari orqali xohlagan narsangizga erishish mumkin muallif Angelite

Matritsalarni batafsil o'rganish bo'yicha amaliy tavsiyalar Siz va men hayotimizda aniq nimani o'zgartirishimiz mumkinligini bilganimizda, matritsalarning energiyalari bilan o'zaro aloqani o'rganib, faqat ma'lum bir reja tuzishimiz kerak.

Sizning ongingizning go'zalligi kitobidan. Muvaffaqiyat va ijobiy bo'lish uchun o'zingizni dasturlashtiring muallif Angelite

Matritsalarning yashirin salohiyati orqali dasturlash Biz hayot matritsalarining yashirin salohiyatini kelajakdagi yutuqlarimiz va g'alabalarimiz, shuningdek, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarning manbai deb bilamiz. Boshqa odamning ushbu kutilmagan hodisalarini oldini olish uchun biz unga ta'sir o'tkaza olamiz

Taqdiringizni boshqaring kitobidan Merfi Jozef tomonidan

9 bilinçaltının yordami bilan - farovonlik sari Agar moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelsangiz, pulingizni tejashga harakat qilyapsiz, demak siz ongingizdagi ongingizni har doim hamma narsaga etarlicha ega bo'lishingizga va hattoki biron bir narsa zaxirada qolishingizga ishontira olmadingiz. Ehtimol kerak edi

O'zingizni qidirib sayohat qilish kitobidan muallif Grof Stanislav

Insonning ongsiz joylari: LSD tadqiqotlari dalillari (bemorlarning rasmlari bilan!) Kitobidan. muallif Grof Stanislav

Vayron qiluvchi psixotexnika kitobidan [Vayron qiluvchi kultlarda ongni o'zgartirish texnologiyalari] Leary Timothy tomonidan

16-bob. Sektalar a'zolari ong ostini salbiy dasturlash. Split shaxsiyat Aqliy ishlov berish jarayonida qo'rqitish va qo'rquv muhim rol o'ynaydi. Fobiya odamga singdiriladi. Siz fobiya bilan kasal bo'lgan odamni bilasizmi? Ehtimol, bu kishi o'zingizmi?