Hier, ganz hoch oben auf dem schneebedeckten Gipfel Tibets, lernte ein junger Buddhist, der in benommener Haltung auf einem Stein saß, die Lehren des großen Duru über den Namen Vinh Vsun. Nachdem er standhaft durch den frischen, regnerischen Wind geweht hatte, ertrug er als wahrer Buddhist standhaft diese Kälte und wollte nur in einer leichten Hülle, einem Hut mit Ohrenklappen und Filzstiefeln gekühlt werden. Viymi Vsun beobachtete amüsiert, wie in der Ferne in den Bergen in der Nähe der Dörfer ein Mann um einen sexuell erregten Lama herumlief und dies den jungen Chen-Buddhisten prompt in das göttliche Lager des Nirvana brachte. Hier schlief der große Leser Duru bis zum nächsten Tag klugerweise

- Vin Vsun, wovon redest du?

- Ich bin so beunruhigt über die Geschichte vom Großen Narren. Warum tun die Leute so, als würde die Sonne aufgehen, wenn es dumm ist, über uns zu hängen und wie in der Geschichte, dass kein Buddha scheint?!

Ich bekräftige demütig den großen Leser Vinh Wusun

- Sind Sie sich bewusst, dass Sie eine Sünde begangen haben, indem Sie eine so ernsthafte Diät vergessen haben? - Genau genommen frage ich den großen Duru.

-Also ich weiß, toller Lehrer, es scheint, dass ich in der Hitze der Leidenschaft Ata Tu geschwängert habe und bald ein Tat werden könnte! -Kenntnis der Lehren von Vinh Vsun.

- Prahlen Sie nicht, mein Wissenschaftler Vinh Vsun, nur Katholiken wählen ihren ersten Papst, und wenn Sie sich erinnern, ist es unwahrscheinlich, dass, wenn Sie anfangen, dem Narren zu erzählen und zu vergeben, und laut einem anderen, Ata Tus Schoß nur durch die enorme Größe gewachsen ist Verschlingen der majestätischen Kielknödelknochen! - Beruhige den großen Narren seines Lehrers.

-Bist du sicher? - Vin Vsun wurde zweifelhaft.

- Genau, genau, servieren Sie zwei Steine ​​Terminovo! Obwohl ich in unserem Bukhtsan-Tempel geboren wurde und alle 90 meiner weisen Leben dort verbracht habe, weiß ich alles über diese Welt! Und mein junger Wissenschaftler, Viymi, ich werde ein großes Geheimnis enthüllen: Du hast die rechte Hand, um gegen den Ruf der Natur zu kämpfen, und aus Sünde mach dir keine Sorgen mehr bis Ata Tu! - Indem wir unser verborgenes Wissen mit den Lehren des wirklich großen Lehrers Duru teilen.

-Vielen Dank an den großen Narren, der meine trüben Augen für das Unbekannte dieser neuen Methode geöffnet hat! -

nachdem er dem großen Dur Viymi Vsun seine ganze Kraft gesagt hatte.

Der Große Duru wandte sich seiner bescheidenen hungrigen und kalten Einsiedelei zu, mit einem herrlichen Eis an der Wand, zehn schönen jungen Mädchen, einem Kühlschrank voller köstlicher Köstlichkeiten, dem Anzünden eines Kamins und dem Essen von geräuchertem Wildschwein mit teurem französischem Wein, sagte er zu sich selbst

-Ja! Es ist an der Zeit, Vinh Wun mit singender Stimme zu sagen, dass Atu Tu als sein Glaubensgenosse und Mann grundsätzlich nicht besiegt werden kann!

Und zu dieser Stunde begann Vinh Vsun, in die Ferne zu diesem sexuell sehr turbulenten Lama zu blicken und dachte bei sich

- Lobet Buddha! Mein weiser Leser, der mir trotzdem ein sehr wertvolles Vergnügen bereitet hat, meine rechte Hand muss wirklich für den Wuha Lama gestutzt werden, wenn ich sie heimlich ergreife und ohne Askese ficke!

Der Text ist großartig, deshalb ist er in Seiten unterteilt.

Der Monat stieg in den Berg, bis die Sternengirlanden erstrahlten, deren Licht sich über den Himmel ergoss. Unten sehe ich einen Fluss und einen See. Sichtbare Lichter beleuchteten das Erscheinungsbild eines Lehrers, der sich im Stadium tiefer Meditation befand. Stunde für Stunde blitzten Sterne am Himmel und fielen.

„Die Haut von uns ist die Seele, die sich verwandelt und wiedergeboren wird“, sagte der Lehrer leise.

Ich befand mich mitten in einem wundervollen Moment. Ich sitze auf einem heiligen Berg, im heiligen Land der Maori, und lausche der heiligen, offenbarten Weisheit Tibets. Für mich war es wichtig, alles sofort anzufassen.

Leser der Gedanken meiner Gedanken.

„Haben Sie keine Angst vor einer starken Kultur, nehmen Sie so viel vom Besten wie möglich aus ihr“, sagte er. - Versuchen Sie, die Kultur des Sonnenuntergangs mit dem zu integrieren, was ich Ihnen beizubringen versucht habe.

Deine Worte haben mein Wissen erweckt und verändert. Bei Sonnenuntergang spürte ich eine Fülle von Energie in mir und gleichzeitig: Tibet und die Antipoden, Bons und Neuseeländer – uraltes Wissen von der Spitze der Welt wurde an junge Menschen aus einem jungen Land weitergegeben, gewachsen am Rande Diese Welt.

Christopher Hansard London, 2001

Wie die tibetische Weisheit dazu dient, das Licht wachsen zu lassen

In diesem Buch geht es darum, wie die Medizin in Tibet Ihnen helfen kann, Weisheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Dies wurde nicht für Leser geschrieben: Es wurden bereits viele Bücher veröffentlicht, geschrieben von Leuten, die sich mit diesem Thema gut auskennen. Was wir vor uns haben, ist ein Buch der Selbsterkenntnis, als viktorianische Medizin für Tibet, als Reisender im Prozess der Selbstfindung.

Wir sollten uns als Pilger respektieren, damit das Schöne, Tanzende und manchmal Wichtige für uns wertvoller wird. Diese Geschichten werden Ihnen das Geheimnis des Lebens näher bringen. Sie werden sichere, traditionelle Methoden der Selbstheilung entdecken, die Ihnen helfen, gesund und glücklich zu werden. Vor allem aber erfährst du, dass es in deiner Mitte ein starkes System der Buße gibt. Und das bedeutet, dass Sie Ihr bester Heiler werden können.

Das Verständnis einer Kultur erscheint kompliziert, weil man den dahinter stehenden Denkprozess nicht kennt. Das Gleiche gilt für die Medizin in Tibet, die über einen starken spezifischen Denk- und Sprachprozess verfügt. Sobald dieses Buch für Sie anschaulich geworden ist, ist es wichtig zu verstehen und einen Blick darauf zu werfen, was der Welt zugrunde liegt, nämlich einem der subtilsten Heilsysteme.

Die tibetische Medizin ist ein altes und detailliertes System, das sich auf den Geist, den Körper und die innere Seele eines kranken Menschen konzentriert, indem es das funktionelle Gleichgewicht verbessert. Sie erstellt Gesundheitsmodelle, die Menschen dabei helfen, ihre Mentalität und ihr Verhalten zu ändern, beispielsweise wenn körperliche Verletzungen wie ein gebrochenes Bein ein Problem darstellen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich alles im Gehirn befindet. Die tibetische Medizin hilft den Menschen, die Ursachen und Ursachen von Krankheiten zu verstehen und wie Krankheiten sowohl in unserem Körper als auch in unserem Gewebe beseitigt werden.

Wenn Sie verstehen, warum Sie krank sind, warum Sie Schmerzen empfinden und warum Sie leiden, werden Sie stärker und weiser. Sie beginnen zu verstehen, warum solche übernatürlichen und negativen Beweise im Auftreten geistiger und körperlicher Erkrankungen zum Ausdruck kommen. Und dann finden Sie heraus, wie Sie Leiden lindern und sowohl Ihre Krankheit als auch Ihre Lebensweise heilen können.

DINGE DER TIBETISCHEN MEDIZIN DUR-BON

Die tibetische Spiritualität in all ihren Formen wurzelt im einfachen und gemeinsamen Glauben, den die Tibeter seit der Antike praktizieren. Um spirituelles Wachstum zu erreichen, müssen Sie zunächst Vitalität und Energie finden. Dies soll dich am Ende stark und stark machen, damit du dir noch mehr Gutes hinzufügen kannst. Dieses Konzept liegt allen Religionen und spirituellen Gedanken des religiösen Wissens über Tibet zugrunde.

Heute gibt es in der Kultur Tibets zwei starke religiöse Traditionen. Einer davon ist Buddhismus und der andere ist Bön, ein Begriff, der im Wesentlichen „Entwicklung zur Gottheit“ bedeutet. Der Tradition folgend wurde das große spirituelle Genie Tonpa Shenrab Miwo geschaffen, der siebzehntausend Jahre vor dem historischen Buddha geboren wurde. Als absolut aufgeklärte Persönlichkeit unter den Menschen selbst konnte er Glück schaffen, das den Menschen half, ihr Leid zu lindern.

Sowohl Tonpa Shenrab Miwo als auch Buddha wurden als große Ärzte respektiert und identifizierten die Ursache von Krankheiten. Sie predigten ähnliche Ideen darüber, wie man Leiden umwandeln, Glück erlangen und innere Harmonie schaffen kann. Für sie gab es kein Versteck in der inneren Welt der Menschen.

Die ersten praktizierenden Ärzte waren schon vor Beginn des Buddhismus die freundlichen Priester; Zu ihren Aufgaben gehörte es, die Leichen toter Könige vor der Beerdigung vorzubereiten und ihre Seelen in die Öffentlichkeit zu begleiten. Sie waren die Hüter königlicher Titel, maßgebliche Führer von Gemeinschaften und auch die Schatzmeister umfassenden medizinischen Wissens darüber, wie Körper und Geist funktionieren, wie sie sterben und wieder aufleben. Dieses medizinische Wissen stammt aus der alten Kultur namens Shang Shung.

Die Durbon-Schule war mit einer spirituellen Tradition namens Mutan verbunden, die ebenfalls Teil der Bön-Kultur ist. Bereits zu Beginn ihrer Entstehung begann die Mutan-Tradition Anhänger zu haben, die ihre Gedanken auf andere Wissensbereiche richteten. Die ganze Zeit über wurde es zur Heilung verwendet, die Heilung war enorm und es wurde geschützt. Die Mutan-Tradition ersetzt auch wichtiges spirituelles und medizinisches Wissen in Form von körperlichen und geistigen Rechten.

Menschen, die Dur-Bon und Mutan praktizierten, waren im Laufe der Geschichte als Mystiker, Philosophen und Ärzte bekannt. Dieser Niedergang erfasste alle Bön-Schulen und löste einen großen Zustrom des Buddhismus in Tibet aus. Nyingmala, die älteste Schule des Buddhismus in Tibet, ähnelt in vielen Aspekten der Bön-Kultur. Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass viele Aspekte der indischen und chinesischen Kultur für die Bön-Kultur von zentraler Bedeutung waren. Die Philosophien des Hinduismus, Taoismus und Feng Shui stammen alle aus der Kultur und Spiritualität von Bön.

Obwohl der Buddhismus erstmals im 7. Jahrhundert nach Tibet kam, erlebte er keinen ernsthaften Zustrom. Doch im 8. Jahrhundert gerieten die Herrscher Tibets in eine Krise und die größten Vertreter der Bön-Kultur gerieten in Aufruhr. Die Buddhisten waren das Ergebnis einer gut geplanten militärischen Invasion, in deren Folge der Buddhismus bis zur Beerdigung Tibets durch China im Jahr 1959 zur Hauptreligion Tibets wurde.

Die beiden beleidigenden Philosophien – Buddhismus und Bön – existierten völlig friedlich nebeneinander. Dann begannen sie, außerhalb der Gruppierung der Buddhisten, die Anhänger der Bön-Kultur erneut zu untersuchen. Um eine erneute Prüfung zu fördern, übernahmen Mitglieder der Bön-Gemeinschaft die Attribute der buddhistischen Tradition und entwickelten sie in einer neuen Tradition weiter, da Bön korrigiert wurde. Diese Leute wurden Bon-pos genannt. In Wirklichkeit ist ihre Arbeit jedoch größtenteils unverändert geblieben, und zwischen den beiden Ansätzen gab es nur geringfügige Reibungen. Ehrlichkeit, Mitgefühl und Weisheit sind für Buddhisten und alle Formen von Bön gleich. Mein Lehrer, der der alten Schule des Bön angehört (d. h. dem Bön des wahren Ngagpa), freundete sich mit einer Frau aus der berühmten Familie buddhistischer Prediger an. Und weder wir noch einer unserer Trupps litten unter irgendwelchen Unterschieden in ihren spirituellen oder religiösen Ansichten.

Kürzlich erkannte Seine Heiligkeit der Dalai Lama, der eine sehr wichtige Rolle bei der Entwicklung Tibets gespielt hatte, die Hauptrolle von Bön bei der Bildung der Kultur in Tibet an. Diejenigen, die bei Sunset etwas über Bön wissen, sollten mit dem Wurzelschamanismus Tibets und animistischen Glaubensvorstellungen verwechselt werden: Dies ist jedoch nicht wahr, jedoch haben sowohl Buddhismus als auch Böns Handlungen in sich selbst entfernt, da nicht alle diese Glaubenssätze sie in ihr Bild aufgenommen haben die Welt .

Es ist klar, dass es allen Tibetern gelingt, ihre Vitalität und universellen Wahrheiten zu bewahren. Obwohl der Buddhismus in Tibet heute reicher zu sein scheint, obwohl es in Tibet und der Himalaya-Region bis zu Tausende von Buddhisten gibt; Religionszugehörigkeiten bestehen in Indien, Tibet, Westamerika und anderen Regionen Zentralasiens.

Heute gelten in Tibet alle religiösen Aktivitäten als Gesetz. Und die offizielle Religion respektiert die gedankenlose Hingabe an den chinesischen Kommunismus. Unter der erneuten Prüfung der Kommunisten leiden jedoch nicht nur die Buddhisten, sondern auch die Anhänger des Bön. Muslime in Tibet, Juden und Christen erliegen der Verfolgung.

Die Gesundheit der Menschen hängt von ihrer Lebensweise ab. Die tibetische Medizin, genauer gesagt das System zur Erhaltung der Gesundheit, zur Verfeinerung von Körper und Geist, ist voller Legenden. Dieses Land ist berühmt für seine zahlreichen mächtigen Wunder und mystischen Offenbarungen. Europäer, die Tibet besucht haben, stille Kosaken, erzählen Geschichten über wunderbare lokale Heiler, diagnostizieren Krankheiten anhand des Pulses, lindern Schmerzanfälle mit Hilfe von Akupunktur und Infusionen, freuen sich über Krankheiten mit Kräutern, wilder Gymnastik oder so etwas. Die Europäer wollen keine verlässliche wissenschaftliche Unterstützung für die reichhaltigen Methoden der Medizin in Tibet. Ungeachtet der Vielzahl aller Theorien bleibt für uns ein geheimer Ort hinter diesen Siegeln.

Und doch sind die Methoden der Ärzte in Tibet praktisch erprobt und werden weltweit erfolgreich eingesetzt. Wir glauben, dass im Laufe der Zeit weitere ähnliche Behandlungsmethoden entschlüsselt und in die praktische Medizin in Europa eingeführt werden.

Aus dem, was wir heute wissen, können Sie etwas über die Grundprinzipien der Medizin in Tibet lernen.

Zunächst einmal unterteilt es den menschlichen Körper nicht im europäischen Sinne in Systemorgane, sondern betrachtet ihn als Ganzes und folgt diesem Prinzip.

Mit anderen Worten: Die Gesundheit eines Menschen hängt eng mit seiner Lebensweise zusammen. Deshalb wird den Grundgewohnheiten, Manieren und Geschmäckern der Menschen, dem Essen, der Ernährung, der Kleidung und dem psychischen Wohlbefinden besondere Bedeutung beigemessen.

Tausend Jahre Erfahrung werden beweisen, dass Menschen, die in Tibet nach den Grundsätzen der Medizin leben, eine gute Gesundheit und ein langes Leben erreichen können. Lassen Sie uns gleich herausfinden, worauf die Mystik der ewigen Jugend beruht.

Entspannen zu lernen bedeutet, Ihr Energiefeld zu stärken
Jeder weiß, dass beim Treffen verschiedenen Meditationen, der Rezitation von Mantras, Methoden zur Entspannung des Körpers usw. großer Respekt entgegengebracht wird. Warum? Daher sagen ähnliche Weise: Um ein Leben in Gesundheit und Freude zu führen, müssen Sie zunächst lernen, sich zu entspannen, den Angstzustand aus Ihrer Seele und Ihrem Geist zu „reinigen“, um Routine zu vermeiden.

Es lohnt sich, Hilfe von den fortschrittlichsten Technologien in Anspruch zu nehmen, die für die Arbeit mit dem Gehirn genutzt werden können. Auf der rechten Seite befindet sich, dass das Gehirn empfindliche Elemente enthält, die elektromagnetische Aktivität erzeugen und Energie ansammeln und an alle Teile des Körpers übertragen. Einer Theorie zufolge erzeugt der Gestank selbst das Energiefeld (Aura, Biofeld) eines Menschen. Reiche Menschen erleben einen allmählichen Zusammenbruch dieses Feldes, aber es wird schwächer; die Reserven an innerer Energie sind erschöpft, deren Erbe der Tod ist.

Einer der Hauptgründe dafür ist die ständige psychische Anspannung, das Gefühl von Angst und Unruhe. Deshalb müssen die Menschen, genauso wie sie sich um die Beschaffung und Zubereitung von Nahrungsmitteln, das Nähen von Kleidung und die Befriedigung anderer körperlicher Bedürfnisse kümmern, an der Befriedigung ihrer geistigen Bedürfnisse arbeiten: um des Lebens willen lernen, den Ballast negativer Gedanken loswerden, das kultivieren Zustand der Liebe, Freude, im Einklang mit dem fremden Licht zu sein.

Tibetische Weise rufen diese positive Energie zu sich und zeigen einen einfachen Weg, dies zu erreichen: Genießen Sie einfache und natürliche Dinge und Reden, vereinen Sie sich mit der Natur und lernen Sie, die Frische des kindlichen Lichts zu bewahren.

Auch Jugend und Alter sind zwei extreme Pole.

Der Unterschied zwischen ihnen liegt nicht in den Falten, sondern in der Denkweise. Ein gerader und sogar kurzer Weg bis ins hohe Alter wirkt sich negativ auf den Menschen aus. Durch die Reinigung des Körpers wird das Nervensystem gereizt, ohne dass man aufwachen und sich verbrennen muss. Wenn so viele Nervenzellen eingetrieben werden, ist es wichtig, sich selbst zu erkennen. Um wirklich jung zu sein, muss man sich so fühlen, unabhängig von der Anzahl der Schicksale.

Damit Sie von entfernten Menschen als jung wahrgenommen werden, müssen Sie von Anfang an selbst daran glauben. Wie erreicht man wen? Volovi Zusillas. Es muss gesagt werden, dass auch die führenden Köpfe der Lichtmedizin, angeführt vom Akademiemitglied M. Amosov, diese Idee unterstützten.

Auf den ersten Blick ist es vernünftig, dass das Recht auf Entspannung für viele Praktiken zum Energieaufbau und zur Erneuerung des Körpers von grundlegender Bedeutung ist. Es ist Zeit, sich zu entspannen, Ihren Körper weicher zu machen und ihn zu verjüngen.

Körperliche Rechte, die direkt auf die Stimulierung lebender Prozesse abzielen
Auch körperliche Aktivität ist ein wichtiges Element zur Erhaltung der Jugend. Nicht umsonst legt die Medizin in Tibet großen Wert auf verschiedene körperliche Rechte. Der Gestank lässt nichts gemein mit dem großen Sport des europäischen Geistes, der die Systeme des menschlichen Körpers verändert, weshalb die Schweden ihn abnutzen.

Körperliche Techniken sowie spirituelle Praktiken können darauf abzielen, Lebensprozesse zu stimulieren und einen optimalen Geist für diese Prozesse zu schaffen. Der berühmte japanische Heilpraktiker Nishie hat die physikalischen Postulate der Medizin in Tibet, die im Alltag befolgt werden müssen, am besten für den modernen Europäer adaptiert.

Der Gestank ist da Sechs Gesundheitsregeln.

Perche-Regel- Im Bett des Königs schlafen die Menschen. Es verhindert die Verschiebung der Leisten, den Vorfall der Leber, aktiviert die Aktivität der Hautgefäße und reduziert den Blutfluss.

Eine andere Regel- Hartes Kissen. Es ist hilfreich, die Verschiebung der Nackenwülste zu korrigieren, was dazu beiträgt, Kopfschmerzen, Erkrankungen der Ohren, Augen und Nase zu lindern und Blutungen und damit das Gehirn zu reduzieren.

Dritte Regel- Rechts ist der „goldene Fisch“. Legen Sie sich mit dem Rücken auf ein ebenes Bett, ziehen Sie die Füße zu sich heran, legen Sie die störenden Hände unter den Nacken und kreuzen Sie sie im Bereich der 4.-5. Halswirbelsäule. Dessen Körper soll vibrieren und sich winden wie ein Fisch. Vikonuvati nach rechts 1-2 Stunden später und am Abend. Es hilft, die Überlastung der Spinalnerven zu lindern, normalisiert den Blutfluss, koordiniert die Aktivität des Nervensystems und lindert die Darmmotilität.

Vierte Regel- Rechts für Kapillaren. Legen Sie sich mit einem festen Kissen unter dem Kopf auf den Rücken, heben Sie Ihre Beine und Arme gerade nach oben (senkrecht nach oben) und beugen Sie sie. Dieses Recht stimuliert die Kapillaren, verbessert die Durchblutung des Körpers, komprimiert das Blut und erneuert den Lymphabfluss.

P'yate-Regel- Halt und Halt. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Brust und berühren Sie Ihre Oberschenkel. Drücken Sie die Lappen einige Male übereinander. Bringen Sie Ihre Füße zusammen. Legen Sie sich 5-10 Mal ruhig mit geschlossenen Füßen hin. Die rechte koordiniert die Funktionen der Muskeln und Nerven des rechten und linken Körperteils, insbesondere der inneren Organe, sowie der Nerven und Blutgefäße in der Leiste, im Bauch und in den Oberschenkeln.

Shosta-Regel- nach rechts für Rücken und Bauch. Nach einer kurzen Vorbereitung (Bewegung des Kopfes nach links und rechts, hin und her, Heben und Senken der Schultern usw.) ist es abgeschlossen. Den Hauptteil können Sie so beenden: Setzen Sie sich auf den Tisch, legen Sie die Hände auf die Knie und entspannen Sie sich seitlich der Wirbelsäule. Danach begradigen Sie den Grat und lindern so die Eifersucht auf den Kämmen (Kipchik). Dann beginnen sie, zwischen Linkshändern und Rechtshändern zu unterscheiden, die gleichzeitig leben und leben. Beenden Sie die richtige Lüge und den Abend für 10 Minuten, während Sie sich wiederholen, dass es immer kürzer zu werden scheint Erste Regel: Feste Postille.

Sie müssen auf einem festen, ebenen Bett oder einer beliebigen Federkernmatratze schlafen. Dies wird dazu beitragen, die Verformungen des Firsts im Laufe des Tages zu korrigieren. Zvichaino, der dem Grat am nächsten liegt – die Mitte des Pfostens. Wie oft haben Sie das Gefühl: Sitzen Sie gerade, stehen Sie gerade, richten Sie Ihre Haltung auf! Hast du es versucht? Wichtig? Aje vi zvikli slouch? Natürlich haben Sie es versucht, aber es stellte sich als mühsame und unangenehme Aufgabe heraus. Also vikorist für Korrekturmaßnahmen und setzt einen Traum. Schlaf nimmt etwa ein Drittel Ihres Lebens ein. Warum nutzen Sie diese Stunde nicht für Ihre Gesundheit? Sie schlafen, Ihre Muskeln entspannen sich, die Körperflüssigkeiten werden gleichmäßig verteilt und die Wülste nehmen nach und nach ihre natürliche Position ein. Dies wird dazu beitragen, die Funktion des Nervensystems und die Funktion der inneren Organe zu verbessern.

Eine weitere Regel: Das Kissen ist hart.
In Japan sagt man: „Shiya ist krumm – ein Zeichen für ein kurzes Leben.“ Der Nacken wird mit einer Rolle schnell auf ein hartes Kissen gerollt und darauf ausgebreitet, sodass die 3. und 4. Halswirbelsäule buchstäblich darauf liegen. Auf jeden Fall, zum ersten Mal wird es für Sie schließlich schmerzhaft sein! Lassen Sie Kopfschmerzen, Krankheit, Nase und Augen verschwinden, bevor diese Regel in Kraft tritt.

Dritte Regel: Rechts ist Gold.

Das ist wirklich fantastisch und kann als die goldene Mitte des gesamten Komplexes bezeichnet werden. Wenn Sie systematisch ein paar Drinks pro Tag zu sich nehmen, werden die Ergebnisse einfach umwerfend sein. Es normalisiert die Durchblutung, verbessert die Koordination des äußeren und inneren Nervensystems, verbessert die Funktionen von Darm, Leber, Magen, Haut, Gehirn und Herz und das Trinken vor dem Schlafengehen erleichtert die Korrektur des Magens erheblich. Wenn du das Recht gewinnst, wirst du... nein, kein Igel, sondern ein Fisch. Dazu müssen Sie flach oder flach auf dem Rücken liegen, die Arme hinter dem Kopf, die Finger gerade bis zu den Zehen erhoben, und Sie werden einen Fischschwanz bemerken, der sich von Ihren Füßen faltet. Du fängst an, den Schwanz zu schütteln, dein ganzer Körper beginnt, ihm zu folgen. Gönnen Sie sich wirklich ein paar Goldfischstücke und Ihr Körper wird bald wie ein Pfannkuchen sterben, also wird er gesund sein!
Natürlich müssen sich alle Menschen von irgendjemandem Geld leihen und können es möglicherweise nicht finden. Für diese unglücklichen Menschen gibt es einen Ausweg. Das derzeitige Arsenal der Medizin weist technische Überlegenheit auf. Ein spezieller Simulator, eine Schaukelmaschine, die wie der Schwanz eines Goldfisches aussieht und dem gesamten Körper die nötige Vibration verleiht.

Die vierte Regel: Die Freude des Kindes hat sein Recht.
Dieses Kapillargefäß verbessert die Durchblutung des Körpers, stellt den Lymphfluss wieder her und beugt Stagnation vor. Es wird auch durch Vibration angeregt. Es ist unglaublich, dass man sich noch nicht aus eigener Kraft auf die Seite drehen und auf wundersame Weise mit der rechten Seite sterben kann ... wenn man glücklich ist. Vony zieht seine Arme und Beine bergauf und zittert unvorstellbar, voller Freude über alles, was auf seinem Feld die Morgendämmerung, Mama, Papa, Siebenschläfer, Jingle und sogar das Durcheinander an der Wand verschwendet. Auch ältere Menschen haben das Recht auf Urlaub. Sie müssen sich auf den Rücken legen, ein hartes Kissen unter Ihren Kopf legen, Ihre ausgestreckten Arme und Beine unter dem geraden Hinterkopf bergauf bis zur Oberseite Ihres Kopfes heben und Ihre Arme um sie legen, bis sie vibrieren. Es reicht aus, weniger als ein paar Dollar pro Tag auszugeben.

Hier ist die Regel: Zmikannya stop ta dolon.
Dieses Recht koordiniert die Funktionen der Muskeln, Nerven und Blutgefäße in der Leiste, im Bauch und in den Oberschenkeln, was besonders für schwangere Mütter wichtig ist. Das geht so: Auf dem Rücken liegend, die Hände auf die Brust legen. Nachdem Sie die Täler geöffnet haben, führen Sie die Fingerkuppen beider Hände zusammen, drücken Sie sie aufeinander und entspannen Sie sie dann mehrmals. Bewegen Sie dann in dieser Position die Arme hin und her und schließen Sie am Ende dieses Teils die Oberschenkel über den Brüsten nach rechts. Legen Sie sich weiterhin auf den Rücken, heben Sie die Beine an und halten Sie die Füße geschlossen. Machen Sie zehn Schritte mit den Füßen nach vorne – zurück auf der Ferse 1 – 1,5 Fuß, danach verlieren Sie für 5 – 10 Minuten Ihren Seelenfrieden.

Die Regel lautet: Rücken und Bauch aufrichten.
Diese Serie ist richtig, wo gleichzeitig das tiefe Atmen und die Meditation mit den Ruinen des Grates enden, was dabei hilft, das Säure-Wasser-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Austausch von Reden. Es ist notwendig, auf einer Stütze oder auf einem Knie zu sitzen, das Becken auf die Fersen zu senken (oder im türkischen Stil zu sitzen), die Wirbelsäule zu strecken und die Eifersucht auf Kupfer zu dämpfen. Dessen Kopf soll nach rechts geneigt sein – nach links, dann nach vorne – zurück. Strecken Sie Ihre Arme parallel zueinander nach vorne, schauen Sie schnell über Ihre linke Schulter zurück und versuchen Sie, Ihre Hand zu drücken. Drehen Sie sich mit dem Gesicht um und schauen Sie über Ihre rechte Schulter. Verdienen Sie sich, indem Sie Ihre Hände in die Luft heben. Ich entscheide, hebe deine Arme parallel zueinander, beuge sie an den Ellbogen unter einem geraden Knoten, balle deine Hände zur Faust und wirf deinen Kopf zurück, sodass deine Brust vor dir liegt. Dessen Position besteht darin, seine Ellbogen vollständig nach hinten zu ziehen, als ob sie sie hinter seinen Rücken führen würden, und sein Kinn nach oben zu ziehen. Der Hauptteil nach rechts liegt im gestreckten Rücken, der sich nach rechts - links erstreckt und sich gleichzeitig mit dem Bauch vorwärts - rückwärts bewegt. Robiti Qiu nach rechts ist für 10 Hvilins notwendig. Wenn Sie dieser Reihe nicht folgen und sie nach rechts drehen, werden Sie feststellen, dass der Gestank direkt auf die Anspannung Ihrer Wirbelsäule trifft. Die Gerüche sind viel einfacher und effektiver. Ich möchte jemanden von dir abhalten, aber diese Regel wird viele Stunden in Anspruch nehmen, bis zu 15 Minuten! Für diejenigen, die mal wieder so richtig fleißig sind, ist die technische Lösung in Form eines Grevitrin-Simulators direkt auf der Dehnschiene unter dem Körper genau das Richtige.
Ein gesundes Leben ist das Ergebnis dessen, woran Sie in der Vergangenheit geglaubt und gearbeitet haben. Ob Sie in Zukunft gesund sein werden, hängt davon ab, woran Sie arbeiten und woran Sie gleichzeitig glauben. Diese sechs Gesundheitsregeln sind eine Ihrer Möglichkeiten, in Zukunft ein gesundes Leben zu führen. Einfache und effektive Übungen können Ihre Gesundheit und damit Ihre Lebensqualität verbessern. Scholochow Wolodymyr Oleksijowitsch

Das Recht koordiniert die Funktionen des Nervensystems und reguliert die Aktivität der inneren Organe.
Diese Regeln sollten im Alltag gelebt werden. Sie sind ständig verpflichtet, an der Erneuerung der Gesundheit und der Verlängerung der Jugend zu arbeiten.

Produkte aus einer nährstoffreichen Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten

Tsikavy bringt vor dem Essen Medizin nach Tibet. Nicht nur das Überangebot an Produkten und Kräutern, sondern auch die Portionsgröße ist von Bedeutung.
Frische Milch – heute 0,4 Flaschen. Natürlich unterscheidet sich die im Handel verkaufte Milch sogar von Frischmilch und kann überhaupt nicht ersetzt werden.

Manna-Brei. Tibeter sagen: „Die Menschen beginnen den Tag mit Milch und Grieß und beenden ihn damit.“ Meiner Meinung nach kann heute jeder über 40 Manna-Porridge essen (ich hätte gerne ein paar Löffel). Es verteilt sich gut auf den Bürsten, dem Fruchtfleisch, dem Darm und den Eingeweiden.

Getrocknete Aprikosen – verleihen vor allem Menschen körperliche Kraft. Diese sowie frische Aprikosen müssen sofort geröstet werden.

Rippchensuppe (russische Juschka) – wir werden alles abschwächen, besonders wenn es aus Hecht zubereitet wird (nicht mit Wasser aus der Tschernobyl-Zone). Dieses Kraut ist reich an Natrium und Phosphor, die für die Stärkung der Muskeln und die Reduzierung der Gehirnaktivität notwendig sind.

Gorikh, Rodzinki und Sir(hart) – auch ein Produkt einer gehärteten Implantation. Der Gestank stärkt das Nervensystem, wärmt das Herz und regt die Lebertätigkeit an. Um die Rinde loszuwerden, müssen Sie täglich 20 g davon einnehmen.

Weichkäse wird zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose, Herzerkrankungen und Lebererkrankungen benötigt. Sie müssen täglich 100 g einnehmen.

Limoni und Orangen- Wurzeln zur Vorbeugung und Behandlung der Kolbenstadien von Bluthochdruck, Frauenbeschwerden und Schilddrüse. Pivlimon samt Schale schälen und mit Honig oder Zucchini vermischen, 1 TL nehmen. 3 mal täglich. Bevor Sie die Zitronen zubereiten, müssen Sie sie gründlich waschen und mit Dill abspülen, um alle Konservierungsstoffe aus der Schale zu entfernen.

Kranich - verhindert und beugt Verbrennungsprozessen sowie Gastritis vor. Daher ist es notwendig, während der Saison aktiv zu leben.

Apfel – Sie müssen so viel essen, wie Sie möchten. Das ist unser Produkt. Lebe gleichzeitig von der Haut und von der jodreichen Haut. Der Gestank ist ätzend für alle Organe und Systeme des Körpers, insbesondere zur Vorbeugung und Behandlung von Sklerose und Gicht.

Petersilie in frischer und getrockneter Form (Grün und Wurzeln) muss im Ganzen eingenommen werden. Das hier ist zu heiß für Blut.

Schwarze Erbse. Es gibt keine Beeren mit einem so hohen Jodgehalt. Daher ist es notwendig, die Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen sowie Sklerose zu berücksichtigen. Während der Saison können Sie es nach folgendem Rezept zubereiten: 1 kg Beeren mit 1 kg Zucchini reiben. Akzeptieren bis
1 Teelöffel. 3 mal täglich. Man kann getrocknete schwarze Erbsen essen und daraus Tee zubereiten. Erwarte mehr von ihr.

Heiraten Es gibt bereits viele langlebige Tibeter, die aufgrund ihrer körperlichen Fitness und geistigen Vitalität als junge Menschen bezeichnet werden können. Daher ist die Größe der Welt in allen Empfehlungen medizinischer Dienste für Tibet zur Verbesserung und Verjüngung des menschlichen Körpers wichtig.

Es gibt einige der bekanntesten davon, aber auch solche, die sich leicht im Gedächtnis der Haushalte festsetzen.
Wir nehmen 100 g Kamille, Johanniskraut und Birkenbesen. Diese Menge wird zu Fleisch oder Kavomolk gemahlen. (Tibeter mahlen Rosen an Steinmörsern). Dies ist sehr wichtig. Daher sind die Details der Kräuter eines der Geheimnisse für die Wirksamkeit dieses Rezepts.

Um den Aufguss über einen längeren Zeitraum vorzubereiten, nehmen Sie 1 EL. l. Sumish, 0,5 Liter Dill einschenken, 20 Khvilins aufgießen, durch ein feines Tuch oder ein dickes Käsetuch abseihen, Aufguss hinzufügen. Bis zu 250 g Aufguss 1/4 EL hinzufügen. l. Trinke Honig und trinke ihn nachts.

Danach essen Sie nichts mehr und trinken Sie nichts, bis Sie wund sind. Trinken Sie nach dem Trinken den überschüssigen Aufguss und fügen Sie bis zur nächsten Stufe Honig hinzu. Also 40 Tage arbeiten. Dieser Heilungs- und Verjüngungskurs wird nach 5 Jahren wiederholt.

Was bringt das?

Der Sprachstoffwechsel verbessert sich, der Körper wird von Fett- und Salzablagerungen gereinigt, die Muskeln werden elastisch, wodurch Sklerose, Bluthochdruck und Angina pectoris verhindert werden, Kopfschmerzen beseitigt werden und die menschliche Figur schöner wird.

Hier ist ein weiteres gesundes Rezept zur Reinigung und Verjüngung des Körpers mit einer Oline-Infusion, Anmerkungen aus der wichtigsten Abhandlung über Medizin in Tibet.

Fügen Sie 100 g Chasnik hinzu und gießen Sie es aus einem dunklen Glas in eine Schüssel, fügen Sie 100 oder 200 g feine scharfe rote Paprika hinzu, gießen Sie geschmolzenes Oberöl hinein (es kann sauer sein), schließen Sie es fest und stellen Sie es 30 Tage lang auf einen hellen Herd , einmal täglich (vor dem Snack und vor dem Abendessen) in einer Dosis von 0,5 Teelöffel bis 1 Esslöffel, mit einer Tasse heißem Wasser heruntergespült, der Ölaufguss kann bis spät in die Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden, die Reinigungskur sollte vollständig durchgeführt werden im Frühling oder Frühling.

Das älteste homöopathische Mittel

Das vor unserer Zeitrechnung verfasste Rezept für das älteste homöopathische Mittel wurde 1971 von einer UNESCO-Expedition in einem Kloster in Tibet entdeckt und von Tontafeln in alle Sprachen übersetzt.

Wohltuende Wirkung auf den Körper

Dieser homöopathische Aufguss reinigt den Körper in nur 10 Tagen von Fett- und Geruchsablagerungen. Es reduziert den metabolischen Flüssigkeitsaustausch im Körper stark, wodurch die Muskeln elastisch werden und Herzinfarkt, Angina pectoris, Sklerose, Lähmungen und die Bildung lockerer Schwellungen verhindert werden; Es gibt ein Geräusch im Kopf, die Vision wird aktualisiert.

Durch eine gezielte Behandlung wird der Körper verjüngt.

Macht dem Uhrmacher

Der Chasnik ist sehr wertvoll und sogar die Chasnik-Sauce enthält Mikroelemente wie Aluminium, Selen und Germanium. Der Gestank selbst macht die Gefäßwände elastisch und erhöht ihren Tonus. Es ist wichtig, dass die Uhr Gefäße reinigt, die auf die fibrinolytische Aktivität des Blutes einwirken. Mit anderen Worten: Es hilft beim Abbau bzw. Abbau von Fibrinproteinen, die Blutgerinnsel verursachen. Und die Rede, die in die Kapelle geht, ähnelt Aspirin.

Mit Aufguss zubereitet

350 Gramm der Schüssel gründlich waschen und schälen, fein hacken und in einer Schüssel mit einem Holz- oder Porzellanlöffel verreiben (kein anderes Geschirr außer Steingut, Glas oder Holz beflecken), 200 Gramm hinzufügen. ї Masse, її von unten nehmen, Nehmen Sie im größeren Gefäß 200 g 96 %igen Alkohol. Den Behälter gut verschließen und 10 Tage an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren. Nach zwei bis drei Tagen können Sie mit dem Bad beginnen.

Zastosuvannya-Methode

Tropfen mit kalter Milch streng nach Schema trinken (Milch 1/4 Flasche).

Trinken Sie vor dem Essen 15–20 Getränke, bevor Sie erneut trinken.

Wiederholen Sie die Behandlung frühestens nach 6 Tagen.

Empfangsschema

Tage	Krapli
	Snidanok	Obid	Abendessen

Trinken Sie den Aufguss, den Sie verloren haben, 25 Tropfen pro Tag (das sind 75 Tropfen pro Tag), bis Sie sich wieder daran gewöhnt haben.

Um das gewünschte Ergebnis bei der Einnahme dieser Tinktur zu erzielen, müssen Sie zwei wichtige Nuancen beachten. Der erste ist die Bitterkeit des Uhrmachers. Wein wird nach einem neuen Schicksal für die Zubereitung von Tinkturen ungeeignet. Mit einer liebevollen Methode feiern wir die Stunde der Neugeburt – im Frühling, unmittelbar nachdem er aus der Stadt geholt wurde.

Zu diesem Zeitpunkt gibt es eine neue Reihe von Phytonziden, und daher haben sie die größte Wirkung. Die Gewürznelke für den Uhrmacher ist zerrissen, aber fest und fest. Und Freund: Um Gesichter vorzubereiten, ist es notwendig, die Stunde zu vikorisieren, um in unseren Köpfen zu wachsen. Milch darf lebendig und nicht pasteurisiert und pulverisiert sein. Besser als Vikorista-Ziegenmilch.

Für das Material: MEDPRAVDA

Auf der Suche nach Erfolg verlassen sie sich manchmal nicht auf Methoden, die für die Alltagswelt relevant sind, sondern auf spirituelle Praktiken, die sich im Laufe der Zeit bewährt haben. Die Entwicklung der Weisheit der Chinesen in Tibet wird Ihnen helfen, Glück zu erlangen und in allen Lebensbereichen das zu erreichen, was Sie wollen.

Tibet ist einer der geheimnisvollsten Orte auf dem Planeten, der der Menschheit alte medizinische Methoden und das Recht auf spirituelle Harmonie gegeben hat. Die tibetischen Chens, die sich aus der galanten Welt in ein stilles Kloster zurückgezogen haben, freuen sich wie langlebige Menschen. Sie haben die Probleme anderer Menschen, Prahlerei und Eile, charakteristisch für einen Bastard der Zivilisation. Ihre überragende Ruhe, Weisheit, Klarheit und Reinheit der Gedanken sind auf der ganzen Welt bekannt. Spirituelle Harmonie und Gelassenheit, die dem zerstörerischen Einfluss von zu viel Licht standhalten, sind, wie Sie sehen, der Weg zum Erfolg. Um Harmonie mit sich selbst zu erreichen und Glück zu erlangen, kann man sich bei den Weisen Tibets schnell wertvolles Wissen aneignen.

Beginnen Sie die Wunde von vorne. Vielen Dank an die Welt für diejenigen, die mit neuem Elan aufgestanden sind und ihren Weg zum Erfolg fortsetzen können. Glauben Sie an diejenigen, an denen der Erfolg nicht vorbeigeht und die Welt Sie nicht täuschen wird.

Wenn Sie das Gute weggenommen haben, tun Sie das Gute auf die richtige Weise. Wenn Sie beispielsweise in Ihrem Job befördert wurden, Liebe gefunden haben oder plötzlich etwas Wertvolles auf der Straße gefunden haben, erweisen Sie den Armen Gnade und helfen Sie denen, die es brauchen. Die ganze Welt ist dem Himmel gleich, und das bedeutet, wenn man badet, wenn man trinkt. Halten Sie das Lichtgleichgewicht aufrecht.

Gehen Sie beim Antrieb Ihrer Sinne keine Kompromisse ein. Wer unaufrichtig ist, hat Erfolg. Wenn Ihnen eine Situation nicht gefällt, die nicht geklappt hat, müssen Sie nicht falsch lachen: Sprechen Sie sanft und nicht direkt über Ihre Unzufriedenheit, und Sie werden merken, wie sich Ihr Leben zum Besseren verändert. Besondere Großzügigkeit muss man in dem Moment zeigen, in dem man Menschen heiratet. Das ist wichtig für deine Seele.

Seien Sie bereit, Ihr Programm anzunehmen. Indem Sie Ihre Niederlage großzügig akzeptieren, gewinnen Sie mehr, ohne Geld auszugeben – unbezahlbare Beweise und Verständnis dafür, was als nächstes zu tun ist.

Wenn Sie nichts zu sagen haben, hören Sie auf zu reden. Leere Informationen und Informationen lenken Sie von Ihren Hauptzielen ab und schaffen auch nicht hilfreiche Situationen zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Wenn Sie aus gedankenlosen Worten gelernt haben, sind Sie auf dem richtigen Weg zum Erfolg.

Steigen Sie im Preis. Versuchen Sie, Bereiche Ihrer Haut zu erkunden, die Ihnen unbekannt sind, und zerstören Sie sie vorsichtig zu unbekannten Zwecken. Neue Leidenschaft und neue Erkenntnisse stärken Ihre Seele und Ihren Intellekt und sichern mit Sicherheit Ihren Erfolg in der Berufswelt.

Übertreiben Sie es im Moment nicht und raten Sie nicht in die Zukunft. Auf diese Weise erzeugen Sie keinen Konflikt, sondern verstärken ihn nur und provozieren negative Emotionen auf Seiten des Neurologen. Es ist möglich, aus den unangenehmsten Situationen herauszukommen, ohne einem anderen die Besonderheit zu nehmen und ohne das Superhuhn in einen totalen Skandal zu verwandeln – eine Garantie für den Erfolg im Leben.

Verbringen Sie jeden Tag jede Stunde allein mit sich selbst. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen, die Harmonie in Ihrer Seele wiederherzustellen, zu analysieren, was Sie bereits erreicht haben, und zu verstehen, wohin Sie als nächstes gehen müssen. Die Analyse Ihrer Erfolge ist ein wichtiger Schritt zum Erfolg.

Stehen Sie mit Verständnis anderen Menschen gegenüber. Egal wie wunderbar Sie die Träume anderer Menschen finden, Sie müssen sie respektieren. Sich über die Bosheit der Menschen lustig zu machen, wird ihnen den Weg zum Erfolg zeigen. Wenn Sie anderen Probleme bereiten, wird Ihnen das Glück den Rücken kehren.

Denken Sie daran, dass es nur eine Person gibt, mit der Sie gleich sein können: Sie selbst. Denken Sie darüber nach, wie Sie in letzter Zeit waren, und streben Sie dann erneut nach dem Erreichten und freuen Sie sich über das Erreichte. Der Maßstab für Ihren Erfolg ist die Kraft, die Sie zu Ihrem Erfolg beigetragen haben. Daher ist der Sieg unbedeutend, da Sie viel mentale Kraft verschwendet haben und sich in eine grandiose Gräueltat verwandeln.

Seien Sie im Einklang mit sich selbst, dann wird Ihnen der Erfolg nicht vorenthalten. Die Fähigkeit zum Erfolg liegt in Ihren Händen. Erleben Sie die Weisen Tibets, erklimmen Sie Höhen und vergessen Sie nicht, die Knöpfe zu drücken

04.10.2015 00:50

Indem Sie beginnen, an kraftvolle Gedanken und Worte zu glauben, können Sie Ihr Leben radikal verändern. ICH...

Was ist das Geheimnis der Jugend, Widerstandsfähigkeit, Stärke, Harmonie, Vitalität und des Glücks der Menschen in Tibet? Weisheiten des tibetischen Volkes, die gut für die Haut sind. Werte zum Wohle der Chens in Tibet für alle vernünftigen Menschen.

„Wenn Sie ein Problem lösen können, machen Sie sich keine Sorgen darüber; wenn Sie ein Problem nicht lösen können, sollten Sie sich nicht darüber aufregen.“ Dalai Lama XIV

Rationalität und Askese im Leben

Den tibetischen Chens ist das Leben egal. Allzu oft jagen Menschen Reden nach und hoffen, sie glücklich zu machen. Aber Kaufsucht und Selbstgefälligkeit haben nichts mit Glück zu tun. Es geht über das Streben nach materiellen Werten hinaus. Ein neues iPhone, gebrandete Ansprachen, Verzierungen – all die Aufregung und Eitelkeit des Lebens. Sie verbringen so viel Energie und Zeit mit Dingen, die Sie nicht brauchen. Reduzieren Sie Ihre materiellen Sorgen auf ein Minimum. Es ist besser, Zeit und Geld rationeller einzusetzen.

Beachten Sie die Weisen

Tibetische Chinesen betrügen ihre Älteren und versuchen, sich Wissen anzueignen. Die tibetischen Chen beginnen allmählich, sich selbst zu verstehen. Es ist ein Wunder zu wissen, dass das Ideal nicht erreicht werden kann. Es gibt viele Leute um dich herum, die an etwas interessiert sein könnten. Beachten Sie die Weisen. Lernen Sie von weisen Menschen und lesen Sie ihre Bücher.

Akzeptieren Sie die Veränderung und verabschieden Sie sich sofort von ihnen

Die Mönche Tibets akzeptieren gelassen, dass sich alles auf der Welt verändert und stehen nicht still. Sie können die Arbeit erledigen, ohne Ihre Kraft zu verschwenden. Bis zur Änderung bleibt alles auf Lager. Jeder kommt und geht. Akzeptieren Sie die Änderung. Machen Sie sich keine Sorgen über die Worte von Menschen, die aus Ihrem Leben kommen. Wechseln Sie sofort mit dem Licht und bleiben Sie nicht stehen.

Hören Sie den Menschen zu und zeigen Sie Respekt

Hören Sie in Tibet auf die Ohren der Menschen, unterbrechen Sie sie nicht und urteilen Sie nicht. Eine solche Person hat es aufgegeben, ein guter Zuhörer zu sein. Er versucht, seine eigene Meinung einzubringen, liebt es zu kritisieren und zu urteilen. Hören Sie anderen Menschen mehr zu und zeigen Sie ihnen Respekt. Versuchen Sie, den Spivrozmovnik zu verstehen.

Gut leben

Die Menschen in Tibet rufen Sie dazu auf, sich von dem inspirieren zu lassen, was es zu leben verdient. Lebe für heute und nicht für die Zukunft und die Vergangenheit. Es macht keinen Sinn, in der Vergangenheit zu verweilen oder zu hoffen, in der Zukunft normal zu leben. Nicht mehr auf einmal. Genießen Sie das Leben Ihrer Haut. Schätzen Sie, was in Ihnen steckt.

Intelligente Lösung und Selbsterkenntnis

Tibetische Chinesen meditieren regelmäßig. Dadurch können Sie sich selbst besser verstehen und Spannungen und Stress abbauen. Hautspuren für Menschen sollten sich Zeit nehmen. Ersetzen Sie den Fernseher, das Internet und das Telefon. Legen Sie alles auf die Seite und genießen Sie zum Abschluss die Federkiele. Der Spannungsplan ermöglicht es Ihnen, sich vorzugsweise 15–20 Minuten lang zu entspannen.

Die tibetischen Chens richteten ihr tägliches Leben so ein, dass sie im Einklang mit der Welt lebten.

1. Essen Sie richtig, essen Sie nicht zu viel und hungern Sie nicht.
2. Halten Sie einen Schlafplan und Schlafmangel ein.
3. Treiben Sie Sport und führen Sie einen aktiven Lebensstil.
4. Einzigartige Laster und böse Geister.
5. Entwickeln Sie Kreativität und üben Sie Selbsterleuchtung aus.
6. Bitte nehmen Sie Lehren aus den vorherigen Lektionen.
7. Vermeiden Sie Gier, Abgestandenheit und Schulden.
8. Streben Sie nach einem ruhigen Leben ohne Aufregung und Depressionen.
9. Hören Sie auf sich selbst und Ihre Gedanken.
10. Eine positive Lebens- und Zeiteinstellung macht Freunden Freude.

Zum Wohle des chinesischen Volkes in Tibet werden die Weisen vernünftigen Menschen helfen und die Narren werden lesen und vergessen.