Үнэхээр, тайван бус унтах нэгээс доош насны хүүхэд бол хүүхэд бүрийн бага насны салшгүй хэсэг юм. Эцэг эхчүүд сандарч, энэ үзэгдлийн мянган шалтгааныг хайж, ийм сөрөг хүчин зүйлийг засах янз бүрийн арга хайж байна. Гэхдээ энэ нь янз бүрийн эм хэрэглэх шалтгаан болохгүй. Бүх зүйл илүү энгийн байж болно. Өөрчлөлт муу унтахөөр байж болно.

Эрүүл бус нойрны шалтгаан

- хүүхдийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
- өвөрмөц шинж чанарууд;
- таагүй байдал;
- байнгын горим байхгүй;
- өвчин.

Ихэнх тохиолдолд зүүдэндээ сэтгэлийн түгшүүр нь 1-ээс доош насны хүүхдүүдэд илэрдэг. Үүний шалтгаан нь колик (нялх хүүхдэд 3 сар хүртэл), анхны сүүний шүдний дэлбэрэлт, мэдрэлийн эмгэг, хоол боловсруулах тогтолцоог зөрчих явдал юм.

Хүүхдэд хий хуримтлагдах шинж тэмдэг хатуу гэдэс, хурц хашгиралт, хөлний тогтмол бус хөдөлгөөн байдаг. Энэ асуудлын шийдэл нь зөв шийдэл юм: хоолны дэглэмээс бүх өдөөн хатгасан хоол хүнс (буурцагт ургамал, улаан буудайн шинэ талх, усан үзэм, квас гэх мэт) -ийг хасах нь зүйтэй. Dill ус, fennel, chamomile-тай цай нь хийнээс салахад тусална. Массаж авахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй: далдуу модны гадна тал, цагийн зүүний эсрэг хүйс тойрсон дугуй хөдөлгөөн.

Хэзээ нэгэн цагт үүнийг тус бүр нь өөр өөрөөр тэсвэрлэдэг: зарим нь байнга уйлж, бусад нь дургүйцэж, бусад нь тайвширдаг. Ээж нь хүүхдээ шүдээ зууж байгаа эсэхийг бохьноос нь мэдэж болно. Хэрэв бохь үрэвсэлтэй, улаан өнгөтэй, дур булаам байдал хязгааргүй бол та янз бүрийн гельээр өвдөлт намдаахыг хичээх хэрэгтэй (Бурханд талархаж байна, одоо эмийн санд эдгээр нь маш олон сонголттой байдаг).

Нэг жилээс доош насны хүүхдүүд ихэвчлэн ходоод гэдэсний эмгэг дагалддаг... Үүнийг өтгөний давтамж, шинж чанараар тодорхойлдог. Энэ нь ямар ч тохиолдолд шүдтэй холбоотой байж болохгүй. Үүний шалтгаан нь илүү ноцтой байж болох юм. Энэ тохиолдолд хүүхдийн эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай байна.

Таагүй байдал нь тайван бус унтах шалтгаан болдог: цочрол ба живх тууралт, тав тухгүй хувцас, өрөөнд чимээ шуугиан, хүйтэн эсвэл халуун, нойтон живх (живх) гэх мэт. Хүүхдийг өсгийөөс толгойн орой хүртэл шалгаж, хувцас солих, угаах. Ерөнхийдөө та эвгүй мэдрэмжийн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.

Байнгын горимын дутагдал нь хүүхдийн богино, хөнгөн унтах гол шалтгаануудын нэг юм. Хүүхэд өдрийн турш хангалттай хөдөлгөөнтэй байх шаардлагатай. нэгэн зэрэг хийх ёстой. Түүнчлэн гадаа зугаалах талаар бүү мартаарай.

Эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.Магадгүй нойргүйдэх шалтгаан нь өвчин юм: хүүхэд идэхээс татгалздаг, уйлдаг, эсвэл эсрэгээрээ удаан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд эмчийн туслалцаа шаардлагатай байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд тайван бус унтах нь ямар ч шалтгаангүйгээр байж болно.... Энэ бол таны хүүхдийн зан чанар юм. Хүүхэд бага зэрэг өсч, бүх зүйл хэвийн болох хүртэл та бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй.

Үнэрт эмчилгээ нь хүүхдийн нойрыг хэвийн болгоход тусална... Лаванда, нимбэгний бальзам, гаа нь маш сайн тайвшруулах ургамал юм. Тэдний тосыг анхилуун үнэртэй чийдэн дээр нэмээд орныхоо буланд дусааж, усанд орохдоо бас хэрэглээрэй.

Хүүхдийн нойрыг хэвийн болгох өөр нэг түгээмэл арга бол эхийн хөхийг хөхөх явдал юм.... Энэ бол нялх хүүхдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тиймээс хоёр нас хүрээгүй олон хүүхэд аав, ээжтэйгээ унтдаг (хэрэв тэд хөхний сүүгээ хөхөөгүй бол). Энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ хэрэгцээнд та үүнийг хязгаарлах шаардлагагүй бөгөөд хүүхэд илүү тайван унтах болно.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд нойргүйдэл нь юу болохыг тайлбарлаж чадахгүй. Энэ бол ээж, аавын хувь заяа юм. Зөвхөн эцэг эхийн асрамж, тэвчээр, анхаарал, хайр нь хүүхдийг зөвхөн өдөр төдийгүй шөнийг аз жаргалтай болгоно.

"Тэр яг л сахиусан тэнгэр шиг унтдаг" гэж эцэг эх нь унтаж буй нялх хүүхдээ хараад сэтгэл нь хөдлөв. Гэхдээ хүүхдээ орондоо хэвтүүлэх гэж ихэнх цагаа өнгөрөөж, бага багаар хүрч байх ёстой үед юу хийх хэрэгтэй вэ? Бүх үлгэрийг уншиж, бүх дууг дуулж, мөрөөдлийн хайртай хүүхэд нэг нүдгүй бол юу хийх вэ? Энэ нь бараг өдөр бүр, сараар давтагддаг уу?

Чухамдаа энэ асуудал цөөнгүй тохиолддог. Дөрөв дэх хүүхэд бүр сургуулийн өмнөх насны тогтмол эсвэл үе үе унтах асуудалтай байдаг бөгөөд асуудлын шийдлийг эрж хайхаас өөр аргагүйд хүрдэг эцэг эхчүүд нойрны архаг дутагдалд ордог. Нойргүйдэл (Англи хэлнээс нойргүйдэл - "нойргүйдэл") нь бидний цаг үед хамгийн нийтлэг асуудал болсон, ялангуяа хүүхэд ахуй насандаа хамаатай болжээ.

Өнгөц харахад хүүхдүүдийн нойргүйдэл нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн өдөр тутмын хэв маягийг зөрчихөөс бусад тохиолдолд ноцтой үр дагаваргүй мэт санагдаж болох юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ нойргүйдэл нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үнэн хэрэгтээ хүүхэд унтаж байх үед түүний бие хамгийн идэвхтэй хөгждөг соматропин - бага насны өсөлт хөгжилтийг хариуцдаг даавар. Нойргүй байх нь гормоны нийлэгжилтийг удаашруулдаг тул сайн унтаагүй хүүхдүүд илүү удаан өсч, жин, тэр ч байтугай сэтгэцийн болон сэтгэцийн хөгжилд бэрхшээлтэй байдаг. Тиймээс нялх балчир үедээ унтах нь нэн чухал юм.

Түүнчлэн, нойргүйдлийн улмаас мэдрэлийн систем сэргэх цаг хугацаа байдаггүй түүнийг байнга ажиллуулахаас өөр аргагүй байдалд оруулдаг. Үүний зэрэгцээ тархины үйл ажиллагаа удааширдаг: хүүхэд илүү муу зүйлийг ойлгож, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, түүнд хандсан асуултанд хоцрогдсон хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэрээр өдөр тутмын энгийн үйлдлүүдийг "автоматаар" хийх чадвартай байдаг боловч ердийн алгоритмыг өөрчлөх эсвэл өөр ажил мэргэжил рүү шилжих шаардлагатай болсон тохиолдолд энэ нь тэнэг байдалд хүргэдэг. Энэ байдал нь суралцах, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлж, бүр аюултай байж болно.

Удаан хугацааны нойргүйдлийн улмаас эрүүл мэнд, сэтгэцийн аль аль нь зовдог: хүүхэд унтаарч, уур уцаартай, тайван бус, уйлж, толгой өвдөх, толгой эргэх, хоолны дуршилгүй болох зэргээр гомдоллодог. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь илүү ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй тул нойргүйдэлтэй идэвхтэй тэмцэх хэрэгтэй.

Хүүхдүүдийн нойрны эмгэгийн шалтгаан, эмчилгээ

Нойргүйдэл бол нарийн эмчилгээ шаарддаг эмгэг юм. Гэхдээ үүнийг эхлүүлэхээсээ өмнө хүүхдийн нойргүйдэлд хүргэсэн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Сэтгэлзүйн, физиологийн, хүрээлэн буй орчинтой холбоотой нойргүйдлийн хэд хэдэн шалтгааныг уламжлалт байдлаар ялгадаг. Нойргүйдэл нь нэг буюу хэд хэдэн шалтгаанаас үүдэлтэй бөгөөд янз бүрийн насны хүүхдүүдэд ялимгүй ялгаатай байж болно.

Тиймээс нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийн нойргүйдэл нь ихэвчлэн тэдний мэдрэлийн системийн төгс бус байдлаас үүдэлтэй байдаг: нялх хүүхдийн циркад хэмнэл хөгжсөөр байна. Тиймээс, хэрэв хүүхэд эрүүл, хөгжилтэй, хөдөлгөөнтэй, “өдөр шөнийг төөрөлдүүлж”, шөнө сэрүүн, өдөртөө эрчимтэй унтдаг бол энэ нь шалтгаан мөн. Гэсэн хэдий ч нярайд нойргүйдэх илүү ноцтой шалтгаанууд байдаг.

• хэт халуун, хуурай агаар;
• дуу чимээтэй эсвэл ер бусын орчин;
• хэт тод гэрэл;
• ходоод, гэдэсний асуудал;
• живх тууралт;
• шүдээ хавирах;
• чихний халдвар;
• энцефалопати.

Энэ тохиолдолд хүүхэд өдөр, шөнийн аль аль нь сайн унтдаггүй, ихэвчлэн сэрдэг, ууртай, уйлах нь байнга, чанга байдаг. Хүүхдийг ажиглах шаардлагатай байна: хүүхдийн унтаж байгаа өрөөнд байгаа нөхцөл байдлыг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд аливаа өвчнийг хасахын тулд түүнийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Ирээдүйд нойргүйдлийн шинэ шалтгаан нэмэгдэж магадгүй юм. Жилийн дараа хүүхдүүд моторт ур чадварыг улам ихээр сурч, хүрээлэн буй ертөнцийг идэвхтэй судалж үздэг. Хүчтэй, олон янзын үйл ажиллагаа нь мэдрэлийн системийг хэт их ачаалдаг тул хүүхэд унтах нь хэцүү байдаг.

Үүнээс гадна хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолыг туршиж эхэлдэг бөгөөд ер бусын хоол хүнс нь ходоод гэдэсний хямрал, диатез үүсгэдэг. Энэ насны хүүхэд нойрыг бие даан зохицуулж чаддаггүй тул өдөр бүр унтах зан үйлийг боловсруулж, шөнийн цагаар хэт идэж уухаас татгалзаж эрүүл, тэжээллэг хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.

Сургуулийн өмнөх нас ихэвчлэн хар дарсан зүүдээр тэмдэглэгддэг. 3-6 насны хүүхдүүд тэд үлгэр домог сонсдог, хүүхэлдэйн кино, телевизийн шоу үздэг, идэвхитэй хөгжиж буй тархи нь хүлээн авсан сэтгэгдлийг төсөөлшгүй уран зөгнөл болгон боловсруулдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд харанхуйгаас айж эхэлдэг, унтахаас айдаг, сайн унтдаггүй, ихэвчлэн хашгирч, уйлж сэрдэг.

Түүнчлэн, хүүхдүүд оролцож эхлэхэд цэцэрлэг, ханиад хүрэх эсвэл өт хорхойтох эрсдэл эрс нэмэгддэг: энэ насанд хүүхдүүд хоолой өвдөх, хамар битүүрэх, загатнах зэргээс болж нойргүйдэлд өртөж болзошгүй юм. Ийм асуудлыг цогцоор нь шийдэх хэрэгтэй: хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх, өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх, тогтмол шинжилгээнд хамруулах. Нэмж дурдахад хүүхдийн зурагтаар үзэхийг хязгаарлаж, үлгэр, хүүхэлдэйн киног илүү болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Бага, дунд сургуулийн насны хүүхдүүдэд урд гарч ир сэтгэл зүйн шалтгаан нойргүйдэл: сургуулийн эхлэл нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөөс болж бараг үргэлж стресс дагалддаг бөгөөд үүнээс цааш асуудал гарч болзошгүй юм. Шалгалт, шалгалтын айдас, сурлагын гүйцэтгэлтэй холбоотой асуудал, багштай зөрчилдөх, найз нөхөдтэйгээ хэрүүл маргаан хамгийн их нийтлэг шалтгаанууд 8-10 насны хүүхдүүдийн нойргүйдэл. Нэмж дурдахад гэр бүлийн асуудлууд, нүүх, хүрээлэн буй орчноо өөрчлөх, гэрийн тэжээвэр амьтдын үхэл хүртэл нойргүйдэл үүсгэдэг.

Хэрэв нойргүйдэл үүнтэй ижил төстэй шалтгаанаас үүдэлтэй бол гэр бүлд таатай уур амьсгал бий болгох, хүүхдэд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэхэд бүх хүчин чармайлтаа чиглүүлэх шаардлагатай. Үнэлгээнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм: магадгүй хүү эсвэл охиндоо нэмэлт үйл ажиллагаа хэрэгтэй байна. Хүүхэдтэй тулгамдаж буй сэдвээр илүү олон удаа ярилцаж, түүнд найрсаг хандлагыг мэдрүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв нойргүйдэл нь толгой өвдөх, хоолны дуршил буурах, ухаан алдах, сэтгэл санааны байдал, харааны бэрхшээлтэй байвал хүүхдээ яаралтай хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчид, шаардлагатай бол бусад мэргэжилтнүүдэд үзүүлэх хэрэгтэй.

Дээрх бүх зүйлээс гадна нойргүйдэл нь маш ноцтой мэдрэлийн эмгэг, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Тиймээс, хүүхэд унтахтай холбоотой бэрхшээлээс бусад тохиолдолд эрүүл мэндийн асуудалгүй байсан ч ямар ч тохиолдолд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.

Нойргүйдлийг эмчлэх, гомеопатик эмчилгээ хийх

Өрөөнд таатай уур амьсгалыг бий болгох, өдөр тутмын хэв маягийг бий болгох, тэр ч байтугай хүүхдийн зүрх сэтгэлтэй илэн далангүй ярилцах нь хангалттай бөгөөд ингэснээр нойр нь дахин сайжирна. Гэхдээ хэрэв хүүхэд удаан хугацаанд унтаж чадахгүй хэвээр байгаа бол ихэвчлэн сэрдэг эсвэл огт унтдаггүй бол эмчилгээ шаардагдаж магадгүй юм.

Хамгийн гол нь санаарай - та ямар ч тохиолдолд хүүхдийг бие даан эсвэл найз нөхдийнхөө зөвлөгөөгөөр сонгосон эмээр эмчлэх ёсгүй! Мансууруулах бодисыг буруу хэрэглэвэл хамгийн аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, хүүхдэд зориулсан унтах эмийг хатуу хориглодог: тэдгээр нь олон тооны ялгаатай байдаг сөрөг нөлөө тархи, мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг. Аливаа эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой.

3-аас доош насны хүүхдүүдэд мансууруулах бодис хэрэглэхийг хатуу хориглоно. 3 наснаас эхлэн хүүхдэд "Персен" (шахмал хэлбэрээр), "Алора" эсвэл "Тенотен" гэх мэт эмийг зааж өгч болно. Ургамлын ханд дээр үндэслэсэн эдгээр бэлдмэлүүд нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд цочромтгой байдал, түгшүүртэй идэвхтэй тэмцэж, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Гомеопатик эмчилгээ , ургамлын гарал үүсэлтэй байсан ч гэсэн бие даан хэрэглэж болохгүй. Хэрэглээний үргэлжлэх хугацаа ба тунг зөвхөн мэргэжилтэн тогтоодог. Үндсэндээ, 3-аас дээш насны хүүхдэд зориулсан бүх гомеопатик эмийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн "Валерианахел" -ийг 2-оос дээш насныханд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд насны хязгаарлалтгүй "Унтах норм" -ыг эс тооцвол зөвшөөрдөг.

Хүүхдүүдийн нойрыг хэвийн болгох аюулгүй арга бол ашиглах явдал юм декоциний ийм ургамал:

• motherwort;
• chamomile;
• гаа;
• хоп конус;
• орегано;
• мелисса;
• валерианы үндэс.

Үүнээс бага ашигтай байж чадахгүй массаж -аас чухал тос эдгээр ургамал, анхилуун үнэртэй дэрнүүд. Гэхдээ 3-аас доош насны хүүхдүүдийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв та хүүхдэд тав тухтай бие бялдар, сэтгэлзүйн орчныг бүрдүүлж өгөхгүй бол эмийн тусламжтайгаар ч гэсэн нойргүйдлийн эмчилгээ үр дүнгүй болно. Үүний тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Өдрийн дэглэмийг ажигла. Хүүхдүүд, ялангуяа нялх хүүхдүүд маш консерватив хандлагатай байдаг: ердийн ердийн эсвэл тогтворгүй дэглэмийн өчүүхэн өөрчлөлт нь тэднийг ороосоо унагаж, унтахаас сэргийлдэг. Тиймээс унтахын өмнөх зан үйлийг боловсруулах нь чухал юм. Нялх хүүхдүүдийн хувьд энэ нь "усанд орох - хооллох - унтах" хэв маяг байж болох юм. Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд "угаах - нэг аяга бүлээн сүү - үлгэр унших - унтах." Хамгийн гол нь зан үйлийг өдөр бүр, нэгэн зэрэг чандлан гүйцэтгэх явдал юм.
2. Өрөөнд тохирсон бичил цаг уурыг бий болгох нь чухал юм. Тав тухтай унтахын тулд агаарын температур ойролцоогоор 16-20 градус, харьцангуй чийгшил 50% -иас багагүй байх ёстой гэдэг нь батлагдсан. Унтахаасаа өмнө үржүүлгийн газраа заавал агааржуулж, шаардлагатай бол чийгшүүлэгч ашиглаж байгаарай.
3. Хүүхдийн хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг - энэ нь бүрэн, олон янз байх ёстой. Хоолонд туранхай мах, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тарианы талхыг оруулахаа мартуузай.Энэ нь тархины үйл ажиллагаанд тустай нойрны даавар мелатонин, амин хүчил триптофан үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ялангуяа мэдрэлийн системд ашигтай кали, магни агуулсан улаан лооль, гадил жимсийг түлхүү хэрэглэх нь зүйтэй. Хамгийн гол нь хүүхэд эдгээр бүтээгдэхүүнд харшил өгөхгүй байх явдал юм.

1. Та унтахынхаа өмнө хүүхдээ хатуу хооллож, чихэр өгөх ёсгүй: энэ нь нойргүйдэлд хүргэж, муу мөрөөдөл өдөөж болзошгүй юм.
2. Өдрийн туршид хүүхдийн үйл ажиллагаа идэвхтэй байх ёстой: гадаа илүү их цаг зарцуулах, тоглох, дасгал хийх. Ийм стрессийн дараа унтах нь ихэвчлэн эрүүл, эрүүл байдаг.
3. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө хүүхдийг амрахаар тохируулах хэрэгтэй: гэрэл, чанга дуу чимээг бүдэгрүүлж, нам гүм тоглоомд яваарай, эс тэгвэл хэт их ачаалал нь түүнийг унтахаас сэргийлнэ.
4. Хүүхэд хар дарж зүүдэлж, хашгирч, уйлж сэрдэг үү? Хүүхдийг тайвшруулж, мөрөөдөж байгаа зүйлийнхээ талаар асууж, мөрөөдлийн аюулгүй байдлыг тайлбарлах нь зайлшгүй чухал юм. Үүний дараа хүүхдээ шууд унтуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: нойрны сэтгэгдэл удаан хугацаанд хүчтэй хэвээр байх болно. Түүнтэй ярилцаж, үлгэр уншиж, зөгийн балтай бүлээн сүү ууж, нойр нь тайлагдах хүртэл ойрхон байх нь дээр. Хэрэв хүүхдийг хар дарсан зүүд зүүдлэвэл өрөөнд жижигхэн шөнийн гэрлийг үлдээх нь дээр: зөөлөн гэрэл нь нойронд саад болохгүй бөгөөд хүүхэд унтаж сэрэхдээ айдас мэдрэхгүй байх боломжийг олгоно.
5. Хэрэв хүүхэд унтахгүй байгаа бөгөөд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй бол та түүнийг сэрүүн ваннд угааж үзээрэй: хангалттай сэлсний дараа хүүхэд ядарч, унтах болно.

Хэрэв хүүхэд сайн унтдаггүй бол та үүнийг хайхрамжгүй хандаж, асуудлыг орхих ёсгүй: чадварлаг мэргэжилтнүүдийн зөвлөлдөх уулзалт, эцэг эхийн анхаарал, халамжийг хурдан бий болгоход туслах болно эрүүл унтахҮүний үр дүнд хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжлийг хангах.

Доктор Комаровский хүүхдийн унтах дүрмийн талаар

Би дуртай!

Хүүхэд үргэлж сайхан, сайхан унтдаг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ хүүхдүүдийн нойрны эмгэг нь нийтлэг байдаг: хүүхдүүдийн 20 орчим хувь нь эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ шөнө уйлж сэрдэг, орой орой унтаж чаддаггүй гэж гомдоллодог. Тайван бус нялх хүүхэд нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн эрүүл мэнд, гүйцэтгэлд ноцтой нөлөөлдөг. Хүүхдэд өөрөө тодорхой асуудал байгааг илтгэдэг илүү тааламжгүй эмгэгүүд байдаг.

Хүүхдүүдийн нойрны эмгэгийн төрөл, шинж тэмдгүүд

Хүүхдүүдийн унтах эмгэгийн шалтгаан нь дотоод эрхтний өвчинтэй холбоотой эсвэл нойр, сэрүүн байдлын харьцаа шууд тасалддаг. Мэргэжилтнүүд сүүлийн зөрчлийг буруу төлөвшсөн унтах горим гэж нэрлэдэг. Үнэн хэрэгтээ өдрийн тодорхой цагт унтах, шөнийн турш тасралтгүй амрах чадвар нь төрөлхийн шинж чанар биш юм. Умайн доторхи хөгжлийн үе шатанд хүүхэд үүнийг шаарддаггүй. Амьдралын эхний жилд нялх хүүхэд өдөрт 16-17 цаг унтдаг бөгөөд энэ хугацааг шөнө, өдрийн хооронд тэнцүү хуваарилдаг. Эдгээр үйрмэгүүд идэхийн тулд байнга сэрэх нь зүйн хэрэг юм. Аажмаар шөнийн хооллолтын хоорондох зай нэмэгдэж, зургаан сартай болоход хүүхэд оройноос өглөө хүртэл тайван унтаж чаддаг.

Ихэнх тохиолдолд зөв унтах хэв маягийг бүрдүүлсний дараа дараахь хазайлтууд гарч ирдэг.

• Шөнийн айдас. 3-6 насны хүүхдүүдэд тохиолддог; хөвгүүд охидоос илүү их өртдөг. Хүүхэд гэнэт орондоо суугаад уйлж, хашгирч эхэлдэг. Түүнийг тайвшруулахын тулд хагас цаг орчим хугацаа шаардагдана. Бүрэн сэрэлт тохиолддоггүй, хүүхэд хагас унтах байдалд байдаг. Өглөө нь тэр сэтгэлийн түгшүүрийн тухай эсвэл зүүдний агуулгыг санаж чадахгүй;
• Хар дарсан зүүд. Энэ нь аль ч насны хүүхдүүдэд нөлөөлж болох боловч өсвөр насныхан илүү ихээр өвддөг. Хүүхэд бүрэн сэрж, түүнийг айлгасан мөрөөдлийг сайн санадаг;
• Бруксизм. Зүүдэнд байгаа хүүхэд эрүүгээ чанга атгаж, шүдээ хавирдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдүүдийн унтах эмгэгийн шалтгааныг яг таг мэддэггүй, гэхдээ олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг энэ нь helminthic invazion-тэй ямар ч холбоогүй юм. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн 12-13 насны өсвөр насныханд илэрдэг;
• Дурсах. Хэрэв нэг нас хүрээгүй хүүхэд зүүдэндээ ихэвчлэн зүүдэлдэг бол эцэг эхчүүд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үзэгдэл нь эпилепси гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эрсдэлд гипокси буюу умайн доторх гажигтай төрсөн хүүхдүүд;
• Нойрмоглох (номнамбулизм, нойрмоглох). Хүүхэд шөнийн унтах үед идэвхтэй байдаг. Заримдаа энэ нь зүгээр л санаа зовдог, гэхдээ зарим тохиолдолд нялх хүүхэд орноосоо босоод байшин тойрон алхдаг. Сэрэлт гарахгүй. Хүүхдийн нүд нээлттэй, хөдөлгөөн нь жаахан эвгүй, гэхдээ тэр бүдэрч, тавилга руу мөргөлддөггүй. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн сургуулийн насны хүүхдүүдэд (ихэвчлэн хөвгүүдэд) ажиглагддаг;
• Мөрөөдөх. Зарим тохиолдолд энэ нь нойрмоглохтой хослуулан илэрдэг. Хүүхэд сэрэхгүйгээр ганц үг эсвэл бүхэл бүтэн хэллэгийг хэлдэг. Яриа нь тодорхойгүй, ойлгомжгүй байдаг. Яг somnambulism-тэй адил өглөө хүртэл дурсамж байхгүй болно;
• Унтуулах (энурез). Заримдаа энэ эмгэгийн шалтгаан нь цэвэр шээсний эмгэгээс үүдэлтэй байдаг боловч ихэнхдээ хүүхдүүдийн нойргүйдэл нь мэдрэлийн системийн төлөвшөөгүй байдлаас болдог. Ихэнхдээ оюуны хомсдолтой 6-12 насны хүүхдүүд энурез өвчнөөр өвддөг. Өвчин эхлэхэд удамшлын хүчин зүйл ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг;
• Бөглөрөлт хам шинж унтах апноэ (ШИГ). Энэ эмгэг нь хүүхдүүдийн 3% -д тохиолддог бөгөөд аль ч насныханд илэрч болно. Өвчний шинж тэмдэг илэрдэг: хүүхэд зүүдэндээ амаараа амьсгалж, хурхирдаг. Нялх хүүхэд хооллоход бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд том хүүхдүүд өдрийн унтахтай холбоотой сурах бэрхшээлтэй байдаг. Өвчний шалтгаан нь ихэвчлэн аденоид ба гуйлсэн булчирхайн өсөлт (аденотонсилларийн гипертрофи) юм. Заримдаа OSAS нь мэдрэлийн булчингийн өвчин, таргалалт, төрөлхийн гажиг зэргээс үүдэлтэй байдаг;
• Унтах эмгэг. Хүүхэд оройдоо удаан хугацаанд тайвширч чадахгүй, унтах мөчөө хойшлуулахыг хичээдэг, эсэргүүцэл илэрхийлдэг, "өөр үлгэр" асуудаг гэх мэт эмх замбараагүй байдал ихэвчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд ажиглагддаг. Үүний шалтгаан нь нялх хүүхдийн хэт их сэтгэлийн хөөрөл, хүүхдийн багт дасан зохицох асуудал, сэтгэлзүйн таагүй байдал;
• Шөнийн сэрүүлэг. Ихэнхдээ 4-12 сартай хүүхдүүд тэдэнд өртөмтгий байдаг. Мэргэжилтнүүд эдгээр тохиолдлуудад эмгэгийн хөгжил нь эцэг эхийн буруу зан үйлээс үүдэлтэй гэж үздэг бөгөөд тэд шөнийн зовнилд хэт их сандран хариу үйлдэл үзүүлж, тэр даруйдаа хүүхдээ "тайвшруулах" гэж яардаг. Шөнөдөө байнга сэрж, анхаарал халамж, хоол хүнс шаардагддаг 4 сараас дээш насны хүүхдүүдийн хувьд тусгай тодорхойлолт байдаг - сургагдсан шөнийн гашуудал;
• Унтах фазын хамшинж хойшлогдсон. Өсвөр насныханд илүү түгээмэл тохиолддог. Энэхүү эмгэг нь өсч хөгжих сэтгэлзүйн асуудал, сургуулийн ачаалал нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Энэхүү эмгэг нь идэвхитэй сэрүүн байх хугацааг шөнийн цагаар, өдрийн цагаар нойрмоглох, идэвхгүй байдалд шилжүүлэх замаар илэрхийлэгддэг.

Хүүхдийн нойрны эмгэгийг эмчлэх

Хэрэв хүүхэд нойргүйдэлд нэрвэгдсэн бол эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчтэй яаралтай холбоо барьж, нарийн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг (мэдрэл судлаач, нойр судлаач, чих хамар хоолойн эмч) томилж, эмчилгээний тактикийг тодорхойлно. Эмч дээр очихын өмнө та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Нойрны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэл. Долоо хоногийн турш та хүүхдээ унтаж, сэрэх цаг, шөнийн сэрүүн байх хугацаа, биеэ авч явах байдал зэргийг тэмдэглэх хэрэгтэй.
• Өдөр тутмын амьдралаа оновчтой болго. Цэвэр агаарт (өдөрт дор хаяж хоёр цаг) зугаалах, нэгэн зэрэг хооллох ажлыг зохион байгуулах шаардлагатай;
• Хүүхдийн унтлагын өрөөнд тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүл. Та өрөөг тогтмол агааржуулах, зөв \u200b\u200bтемператур, чийгшлийг хадгалах хэрэгтэй.
• Хүүхдийнхээ ор хөнжлийн даавуу, шөнийн хувцасыг шалгаарай. Эдгээр нь цэвэр, тохь тухтай, харшилтай материалаар хийгдсэн байх ёстой;
• Оройн цагаар хүүхдийн идэвхийг бууруулж, телевиз үзэх, компьютер тоглохыг хязгаарлах;
• Гэр бүлийн орчин тайван, найрсаг, тохь тухтай байхыг баталгаажуул. Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, үе тэнгийнхэн, багш нартайгаа харилцахад бэрхшээлтэй байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.

Хүүхдүүдийн нойрны эмгэгийг ихэвчлэн эм уухгүйгээр эмчилдэг. Заримдаа хүүхэд томрох тусам эмгэг нь арилдаг. Шөнийн айдас, сэрэлт, нойрмоглох, алхах зэргээр энгийн арга нь цагийн хуваарийн дагуу сэрэхэд тусалдаг. Үүний мөн чанар нь шинж тэмдэг эхлэхээс 10-15 минутын өмнө хүүхдийг сэрээдэг явдал юм. Энурезийн эмчилгээнд чийгийн дохио гэж нэрлэгдэх нь эерэг үр дүнг өгдөг. Унтах эмгэг бүхий хүүхдүүдэд унтах зан үйл гэж нэрлэгддэг урьдчилан таамаглах процедурын тусламжтайгаар тусалдаг. Унтах фазын хамшинжийг шөнийн амралтын эхэн үеийг аажмаар сольж засах боломжтой.