なぜ赤ちゃんは日中眠りたくないのですか？なぜ子供は昼も夜もよく眠れないのですか

-子供の夜間の目覚めが実際にあなたにどれほど干渉するかについて考え始める価値があります。子供が3歳未満の場合、1泊あたり1〜2回の目覚めはごく普通のことです。もちろん、あなたの環境では、子供たちがほぼ3か月から夜に10〜12時間眠る人々がいますが、これは規則よりも例外であり、あなたは彼らに導かれるべきではありません。あなた自身の状況からのみ進んでください。
-それにもかかわらず、これらの目覚めがあなたを悩ませているなら、あなたは前向きであり、一貫してビジネスに取り掛かるべきです。時々、お母さんは疲れすぎて本当に何かを変えることができません。
-子供は日中に健康的な食べ物を食べ、日中に必要な量のカロリーをすべて消費する必要があります。
-夕方には、子供に炭水化物とタンパク質、たとえばシリアル、玄米、オート麦、ヨーグルト、チーズ、少量の肉、少量の果物を与える価値があります。
-砂糖を含むクッキーを含めて、夜に甘いものを与えるのは悪いことです。
-授乳中の方は、夜にお茶、コーヒー、ナッツ、乳製品、ブロッコリー、マメ科植物、カリフラワーを飲んではいけません。
-ベッドと寝具を暖かく快適に保ちます。
-就寝時刻の1時間前には、レジームを観察し、毎日それに従うことが不可欠です。たとえば、散歩-夕食-お風呂-本を読む-穏やかな音楽-授乳/ボトル給餌-薄暗い光-ベッド。関連付けを作成することがすべてです。
-就寝前に毎日レジメンを順守することは非常に重要です。モードがシフトし、すべてのステージの時間が十分にない場合でも、各ステージの時間を短縮する必要がありますが、シーケンスを維持し、たとえば、3冊ではなく1冊の本を読んでください。
-例外を設けて政権から逸脱しなければならないこともありますが、一般的には、子供の政権を中心に夜を過ごす必要があります。
-日中の睡眠もほぼ同時にする必要があります。これは、ボディの内部クロックを調整するのに役立ちます。
-子供がすでにあくびをしている場合は、バスルームと本を忘れて、すぐに寝ます。
-過労や慢性的な睡眠不足に悩まされないように、子供は早めに寝るべきです。
-理想的には、子供を午後7時に寝かせる必要があります。
-子供を早く寝かせるほど、朝早く起きるという意見は間違っています。たとえそのようになっていることもあります。あなたがシステムを持っているとき、すべてが変わります。
-子供が夜遅くに家の中を活発に走り回っているとき、これはすでに過労の兆候です。
-意見。何何もっと赤ちゃん蹂躙し、横になるのが遅いほど、誤って夜通しよく眠れます。
-子供が7-8時に眠りに落ちた場合、あなたは一晩中自由になります。あなたはそれをあなたの夫と一人で過ごしてあなたのビジネスに取り掛かることができます。
-モードを進めるには、2〜3晩ごとに徐々にズームインする必要があります夜の睡眠 15〜30分間。
-18：30からお子さんを見てください。疲労の最初の兆候に気づいたらすぐに-ここでベッド+沈黙、穏やかな音楽、夕暮れ。
-この場合、子供がこれが別の日中の夢であると考えてすぐに目を覚ます場合、あなたは彼がまだ眠っているのと同じくらい速く彼に駆け寄り、最後に目を覚まして再び眠らせる必要があります：休息、腕の中で非難+暗闇、沈黙または静かな音楽 ..。話さない。それはすべて協会についてです！
-夜の睡眠は、子供が日中にどのように眠るかによって異なります。
-45〜60分未満の昼寝は考慮されません。
-日中は、疲労の最初の兆候に気づいたらすぐに、子供をすぐに眠らせる必要があります。子供がゲームへの興味を失い、落ち着き、活動を減らし、目をこすり、大騒ぎし、あくびをし、床に横になり、腕を求め、簡単にイライラする。
-子供が疲労の兆候を示しているが、あなたが最初に手を洗い、おむつを交換し、服を着替え、電話に出ることにした場合、列車は出発し、時間が失われます。次の便利な瞬間は、日中の睡眠をとるのが簡単です、それは2時間後にのみ来ることができます。
-休んでいる子供は夜はよく眠れます。
-子供がすぐに目を覚ます場合、それは睡眠がサイクルに分割されているためです。目覚めに近い瞬間が定期的に繰り返され、大人も子供もすべての人に共通ですが、大人はベッドの中でぐるぐる回って枕をまっすぐにし、寝返りをして再び眠りに落ちます。子供自身はまだこれを行うことができません。子供はついに目覚めたからではなく、次の睡眠サイクルが終わったので目覚めます。彼は不快で、いつものように落ち着いて注意を払いたいと思っています。主な仕事は、子供に再び眠りにつくように教えることです。
-私たちは子供が自分のベッドを愛するのを助け、日中にそこで遊ぶ機会を与える必要があります。
-子供が特定の方法で眠りにつくことに慣れている場合（乳房、乳首、運動病など）、関連付けを変更するようにしてください。まず、子供が毎日さまざまな方法で眠りにつくことを確認する必要があります。たとえば、車の中で、ブランコで、ベビーカーで、時には胸で、1週間以内に。次に、眠そうな赤ちゃんをベッドに移動してみてください。その週が終わったら、新しい睡眠の関連付けを作成し、疲れた眠い赤ちゃんをすぐに寝かせてみてください。まず、日中の睡眠とのこれらの関連付けを作成するために実験することができます。
-子供が大好きで、一緒に眠りにつくような柔らかいおもちゃや柔らかい物を子供に教える必要があります。それは柔らかいおもちゃ、毛布にすることができます。子供が自分で選ぶのは良いことですが、あなたは自分で選ぶことができます。あなたが授乳/ボトルするたびに、最初にあなたとあなたの赤ちゃんの間にこのアイテムを置いてください。多分子供はすでにそのような好きな主題を持っています。
-子供は、夜に再び眠りにつくことができるように、昼間の睡眠と夜間の睡眠を区別することを学ぶ必要があります。
-子供が夜に目覚めた場合、最初はまだ眠いので、この瞬間を捉える必要があります。たくさん話す必要はありませんが、同じ言葉を繰り返すだけです。たとえば、「Tshshsh」、「Goodnight」などです。明かりをつけないでください。静かに落ち着いてください。どうしても必要な場合を除いて、おむつを試着しないでください。窓を暗くします。愛する人を除いて、おもちゃをベッドの近くに置かないでください。
-子供に夜の睡眠を特定の言葉と関連付けさせます。他の状況ではこのフレーズを使用しないでください。
-メロディーを繰り返しながら心地よい音楽を奏でます。好きなものとリラックスするのに役立ったものを選択してください。
-子供が夜に目覚めた場合は、その夜にあなたの署名のなだめるようなフレーズを繰り返して、音楽をもう一度オンにします。
-一部の子供たちは、胸、瓶、おしゃぶりを持って眠りに落ちます。原則として、自分に合っていれば、胸で眠りにつくことは何も悪いことではありません。ボトルは歯の腐敗や食べ過ぎを引き起こす可能性があります。 3ヶ月から2年の間の乳首には何の問題もありません。生後3ヶ月までの乳首は授乳を妨げ、2年後には咬傷や発話の発達を損なう可能性があります。また、乳頭から子供を引き離すのが難しい場合もあります。乳首オプションを選択する場合は、レベコと一緒にベッドにいくつかの乳首を置いて、紛失した乳首を自分で見つけられるようにしてください。
-夜の餌/瓶の餌から赤ちゃんを引き離すことを決定した場合は、移行期間がある間、1週間または1か月間も睡眠を犠牲にすることをいとわない必要があります。将来の投資になります。
-子供が夜に目を覚まして泣いている場合は、通常の方法で子供を落ち着かせ始めます。胸、瓶、おしゃぶりを使って、しかしそこで止まらないでください。赤ちゃんが吸うのを数分待って、眠りにつく間、胸/乳首/ボトルを取り除いてみてください。子供は再び口でそれらを探し始めるかもしれません、口が閉じたままになるように顎をそっと握ってみてください、あなたのなだめるようなフレーズ「Tshsh」、「よく眠ってください」を繰り返してください...吸うのを注意深く見て、動きが止まります。あなたは数回の試みを必要とするかもしれません、そして少しの間再び胸/乳首を与えなければならないかもしれません。すべてがうまくいったら、子供をベッドに入れます。もう一度少し目が覚めたら、落ち着いたフレーズ+落ち着いた音楽、闇、平和を繰り返してください。辛抱強く、粘り強く。時間が経つにつれて、あなたは眠りの次の段階の終わりの後に目覚めた子供を、すでに遠くに、単に「Tshsh、眠い」を繰り返すだけで落ち着かせることができるでしょう。
-夜眠りにつくプロセスそのものが重要です。それは主に夜がどのように進むか、そして子供が次の段階の後に再び眠りにつくことができるかどうかに依存します。すべての関連付けのため。理想的には、子供はお気に入りのおもちゃを持って元気にベッドで一人で眠りにつくべきです。この場合、夜に目覚めると、慣れ親しんだ環境で子供が再び眠りにつくのが簡単になります。子供がいつも胸だけで眠りに落ちる場合、彼はベッドに移され、そして目を覚ます、子供は母親と胸を見ることを期待しているからです。彼が寝る前に見たもの、そして彼のベビーベッドで一人で目を覚ますことはありません。これは、自分が通常のベッドに横になっていて、夜に突然キッチンの床で目を覚ます場合と似ています。確かにあなたも気分を害し、理解できないでしょう。
-あなたが母乳育児と一緒に寝ることの支持者であるならば、あなたは赤ちゃんがあなたと一晩中よりよく眠るようにすることを試みることができます。きしむ音やざわめきのたびに、赤ちゃんに自動的に授乳するのをやめます。時々子供はただ遊んで夢の中で音を立てます、これは彼が目覚めたという意味ではありません。これらの音をよく聞いて、動かないで、眠っているふりをしてください。上記のように離乳することにより、夜の血塊の時間を減らします。時々あなたはあなたの胸にあなたの赤ちゃんの手を置くことができます、それはなだめます。赤ちゃんがすでに眠っているときに赤ちゃんから離れて、牛乳がそれほど近くないようにすることができます。
-子供が一緒に寝ないようにしたい場合は、最初にベッドの横にあるマットレスに子供を置き、このマットレスで子供に餌を与えてから離れることができます。時間が経つにつれて、あなたはこのマットレスを子供部屋に移すことができます。逆に、子供を大きなベッドに置いたままにして、後で立ち去ることもできます。あなたはすぐに保育園で子供と一緒に寝て、そしておもちゃを置き去りにして去ることができます。子供が目を覚ましたら、すぐに彼のところに来て、もう一度餌を与えて、また去ってください。すぐに子供は彼の両親が近くにいるという事実に慣れるでしょう。パーティションを取り外すことで、最初に赤ちゃんのベッドを自分の隣に置くことができます。次に、パーティションを再度取り付けて、ベッドをさらに移動します。子供が年長の場合、子供自身が目を覚ますことなくゆっくりと両親のところに来ることができると説明することができます。年長の子供がいる場合は、それらを組み合わせてみることができます。
-あなたはあなたの近くの誰かを巻き込んで夜の餌やりからあなたを引き離すことができます。それからお父さんかおばあさんは子供と一緒に夕方に寝ます。
-徐々に夜の眠りを減らして簡素化する必要があります。
-約2歳の子供と一緒に、子供自身の写真と一緒に本を接着することができます。そこでは、彼が寝る方法のすべての瞬間がキャプチャされます。読んでいる写真、お風呂の写真ガーフ、パジャマ、眠っている子供の写真+小さなコメント。写真の代わりに、雑誌や古書から似たような写真を切り抜くことができます。この本は寝る前に読むことができます。そのような本は、最後に「リチャードは今や大きな男の子です、彼はこれをします...そして...そして...今彼は寝る前に母親にキスしておやすみなさいと言う必要があります」のように書かれている場合、離乳を助けることもできます。このような本には、次のページが含まれている場合があります。
oパジャマを着る
oおやつを
oお父さん/お母さんと一緒に3冊の本を読む
o水を飲む
oトイレに行く
oライトをオフにします
oキス、抱擁
o赤ちゃんが眠りに落ちる
oママとパパも眠りに落ちる
-年長の子供たちと一緒に、あなたはすでにゲーム全体を思い付くことができ、夜に許容される目覚めの数に等しい特別なカードを子供に与えます、そして子供は毎回そのようなカードを母親に与えます。子供が一晩中眠った場合は、あらゆる方法で励ます必要があります。
-すべてをすぐに変更して、上記のすべてのヒントに従い始めることは困難ですが、少なくともそれらのいくつかを使用すると、すぐに子供の睡眠に小さな改善が見られます。これらの改善はあなたにはマイナーに見えるかもしれません：2ステップ前進、1ステップ後退、しかし時間の経過とともにすべてが正常に戻ります。
-子供のための5時間の途切れない睡眠は、すでに大きな成果です！
-すべてのアドバイスに従って数週間経っても、昼間または夜間の睡眠にわずかな改善が見られない場合は、すべてをもう一度読み直してください。子供たちは皆違いますが、それほど違いはありません。瞬間的な奇跡を期待しないでください。おそらく、あなただけが改善に気づかなかったのかもしれません。たとえば、子供はすでに1時間早く就寝したり、あなたが再び就寝するのに必要な時間が短くなったりします。

-睡眠を妨げる医療機能または年齢関連の機能があります。
o歯が成長する
o子供は成長し、母親がいつもそこにいるとは限らないこと、時には彼女が去ることを理解し始めます。この場合、あなたは日中子供とより多くの時間を過ごす必要があり、気づかれずに消えることはなく、ベッドのそばにママとパパの写真を置き、子供を常に良い気分に保ち、自信を放ちます。子供が夜に目覚めた場合は、すぐに応答して、「Tshsh」、「Mom is near」、「Sleep well」、「すべて大丈夫」と言う必要があります。しばらく部屋に一人でいて、数分間別の部屋に行き、ハミング、口笛を吹くように子供に教えてください。そうすれば、子供はひどいことが何も起こらなかったことを知ることができます。あなたはそこにいます。
o活発な成長期や、子供が何か新しいことを学んだばかりのときは、一時的に睡眠が悪化することがあります。
o風邪、予防接種。この場合、より流動的で、より流動的で、より少ない活動です。
oガス、大腸炎（3週間から4ヶ月齢）
o耳の感染症
oハートバーン
oアレルギー、喘息
o悪夢、怖い夢
oラップ、呼吸困難、肥大したトンシル、アデノイド

-アドバイスが役に立たない場合、子供は常に目を覚まし、あなたは故障の危機に瀕しています、そして
o 2週間休んで、眠りにつくのに苦労するのをやめ、いつもやってきたことと最も速く働くことをします。時計を片付け、できるだけ早く寝て、できるだけ休んで、日中は寝てください。
o次に、大まかにではなく、真剣に計画に従い始め、すべてのフォームに記入します（この本には、子供を記入して観察するための特別なフォームがあります）
oこれをしている間、あなたの子供を泣かせてみてください：
§日中は子供たちとより多くの時間を過ごす
§1年後にそれを行う
§昼と夜、暗い光を区別するように子供に教える
§暗くなると、彼らは眠り、夜に子供にこれを繰り返すことを説明します
§泣く準備をして、心配しないでください
§ささやくなだめるような言葉
§もう泣き続けることができない場合は、通常の方法で赤ちゃんを落ち着かせます
§そのような時間まで泣くことを許可することを事前に決定することによって、泣く時間を制限します
§彼女をあなたの腕の中で泣かせてください

コンプリート健康的な睡眠大人にとって、そして赤ちゃんにとってはさらに重要なので、若い親は子供が日中に眠らないかどうか心配し始めます。子供たちは睡眠の成長と急速な発達のために力を引き出します。大人にとっては、子供たちは楽しんで、食べて、寝ている以外に何もしていないように見えるかもしれません。しかし、そう考えるのは間違っているでしょう。想像してみてください。3歳未満の子供は膨大な量のことを習得します。話すこと、読むこと、歩くことを学び、一般的には大人の小さなコピーになります。それはあなたを疲れさせるのに十分ではありませんか？

しかし、夕方までに赤ちゃんがまだ十分に疲れていて、すばやくしっかりと眠りにつくことができる場合、日中に赤ちゃんを寝かせる時期と彼が眠る必要がある時間を正確に誰もが知っているわけではないので、日中眠りたくないことは母親を大いに混乱させる可能性があります。その結果、両親自身が赤ちゃんの日中の睡眠を妨げるためのすべての条件を作成します。

子供は日中にどれくらい寝るべきですか？

赤ちゃんが食事をしたり「歩いたり」するときは、昼夜を問わず定期的に、1日約17〜20時間寝る必要があります。 1歳の子供は、夜に少なくとも10時間、日中に2回、昼寝ごとに約2.5時間と1.5時間寝る必要があります。 1歳半から、子供たちは夜に10〜11時間、日中に1回、約2〜3時間眠ります。

いくつかの要因があなたの子供が日中にどれだけ眠るかに影響します：

昼間の睡眠に対する子供の自然な必要性;
日中に受けた身体活動の程度。
子供の気質。

赤ちゃんがアクティブで、動き、歩くことが多い場合、赤ちゃんの日中の睡眠は日常生活の自然な一部になり、気まぐれを引き起こすことはありません。しかし、それはまったく逆のことがよくあります。あなたの子供はあなたと一緒に歩いて、食べて、あなたの好きな本をすべて読みましたが、誰もが寝ることを拒否します。この場合、お母さんは何をすべきですか？

なぜ子供は日中よく眠れないのですか？

赤ちゃんは不快です。生後1か月の赤ちゃんは、何が気になっているのかを教えてくれないので、寝ることを拒否すると、赤ちゃんが病気か空腹か、濡れたおむつやおむつを持っている可能性があります。赤ちゃんの発熱や鼻づまりを注意深く調べます。赤ちゃんの不安の考えられる原因を取り除くことで、赤ちゃんがより早く眠りにつくことができます。
部屋の温度が上昇した。幼児は高い室温に耐えられません。これを覚えて、ドラフトを避けながら、彼が眠っている部屋を定期的に換気することが重要です。通常の室温は19〜21°Cである必要があります。
スリープモードはありません。毎日同じ時間に赤ちゃんを寝かせることが非常に重要です。これは、子供の特定の時間に眠りにつく習慣を形成します。散歩や遊びの直後にしましょう。新鮮な空気と活発な運動は、赤ちゃんをより早く疲れさせ、熟睡を促進します。
過度の興奮と活動亢進。散歩から戻って昼食をとったらすぐに、子供をすぐに眠らせないでください。お子さんが以前の活動から少し休憩したり、落ち着いたり、少しの間読んだり、歌を歌ったりできるようにしてください。
過度の不機嫌、神経質、甘やかされて育った。多くの場合、両親、そしてさらに多くの場合祖父母は、子供が泣き始めるとすぐに子供を慰めるために急いでいます。少し我慢するのが賢明です、赤ちゃんはすぐに落ち着いて眠りに落ちます。

日中に子供を眠らせる方法を考えてみましょう。

昼食前に赤ちゃんと一緒に長い散歩をしてください。
子供が日中に眠らない場合は、冷水での短い水泳が有益です（さらに、そのような手順には硬化効果があります）。
本、子守唄、近くのお気に入りのおもちゃを読むなど、眠りにつくというあなた自身の儀式を考え出してください。各母親に、赤ちゃんの睡眠に何が有益な効果があるかを判断させてください。（たとえば、ある赤ちゃんは、話すことを学ぶとすぐに、母親に毛布で覆い、少しの間部屋を出るように頼みました。5分後、子供はぐっすり眠っていました。）

他のすべての場合と同様に、午後の昼寝のために横になるときは、すべての子供がユニークであることを忘れないでください。はい、新生児は1日約20時間眠り、3歳児は約2時間昼寝する必要があります。しかし、生後1か月の赤ちゃんが日中よく眠れなくても心配しないでください。おそらく、彼はより深い夜の眠りの間に必要なものをすべて手に入れます。

可能であれば、日中に子供を寝かせることができない場合は、子供を叱らないでください。彼の振る舞いに従ってください。彼が夕方に気まぐれになりすぎず、気まぐれにならず、よく食べれば、午後に1、2時間子供と静かに横になり、オーディオストーリーを聞いたり、お気に入りの本を読んだりするだけで十分かもしれません。そして夕方には少し早く寝ることができます。

それなら、何かが彼を非常に深刻に心配しているのなら。赤ちゃんは不快感の原因を知ることができないので、不眠症は通常、叫び声と泣き声を伴います。赤ちゃんが夜起きている理由はいくつかあります。それらのいくつかは、小児科医との強制的な相談を必要とします。

消化器系の問題

1ヶ月の年齢で、消化の発達は子供に起こります。子供が母乳で育てられ、ママが彼女の食事に従わない場合、赤ちゃんはガジキによって苦しめられる可能性があります。子供が幼いために酵素が不足している場合、状況は非常に深刻になる可能性があります。また、この年齢で、子供たちは本能的な腸の動きをします。彼は、排泄の行為を実行するために、自分自身を「働かせる」ことを学ぶ必要があります。小児科医がこの問題の解決を支援します。彼だけが、生じた消化の問題を与え、排除するのを助けることができるでしょう。

出生時外傷の症状

ちょうど1ヶ月の年齢で、すべての主要な出生時の怪我が現れ始めます。睡眠不足の赤ちゃんでは、小児科医は頭蓋内の存在を確立しようとします。そのため、1か月の年齢で、母親は間違いなく赤ちゃんを小児神経科医に見せなければなりません。頭蓋内圧は、結果が非\u200b\u200b常に深刻になる可能性があるため、強制的な修正の対象となります。

衣類による不快感

赤ちゃんはいつも暖かく包まれるべきだという意見がありますが、それは間違いです。夜の泣き声は、子供の過熱の原因となる可能性があります。さらに、絶え間ない過熱のために、赤ちゃんはたくさん汗をかき、そして彼らは発疹を持っています-とげのある熱。彼女はかゆいです、それは確かに睡眠を妨げます。これを回避するには、が必要です。合成繊維を一切使用せず、やわらかい綿でできています。生後1ヶ月で、多くの赤ちゃんがおむつに包まれます。綿棒がきつすぎないことを確認してください。そうでなければ、あなたは酸素欠乏を引き起こす可能性があります。

飢え

おそらくあなたの赤ちゃんはお腹が空いているので夜は眠りませんか？制御給餌は、この問題を特定するのに役立ちます。これは、赤ちゃんが食事の前後に体重を量るときです。体重の差が小さく、1か月で増加する体重が標準に対応していない場合、母親はこの問題を解決する2つの方法があります。人工処方で赤ちゃんを養うか、授乳を増やすことです。 1歳未満の子供の消化器系は非常に不安定であり、これに最初に反応するのは免疫であるため、最初の方法である混合物を与えることに頼った後、母親は赤ちゃんに食物アレルギーを「提示」するリスクを冒します。

生まれたばかりの赤ちゃんは1日18〜20時間寝る必要がありますが、16時間は正常な場合もあります。子供が1日9時間以上、または4〜5時間続けて起きている場合は、アラームを鳴らす時間です。しかし、これはあなたが緊急に医者に走るべきだという意味ではありません。最初に自分でそれを理解してみてください。

新生児が眠ることを妨げるもの：

飢え;
ウェットおむつまたはおむつ;
不快な室温;
明るい光、大きな音;
不適切な運動病;
あまりにも活発なゲームと過度の注意;
結腸または他の病気。

孤独を感じても、赤ちゃんは心配そうに眠ります。彼の人生の最初の数週間、彼は世界に適応しているだけであり、彼の母親を恋しく思うかもしれません。

生後1ヶ月の赤ちゃんがよく眠れない場合の対処法

赤ちゃんに食べるように教えてください。2時間ごとに餌を与えると、空腹のために目を覚ますことはありません。また、十分な牛乳があるかどうかを確認してください。食べた後は、神経系を刺激しないように、赤ちゃんと遊んだり、撫でたりしないでください。餌をやった後、彼を眠らせる。

あなたの子供に快適な眠りの場所を提供し、天然素材で作られたリネンと服を使用してください。赤ちゃんに別の部屋で寝るように教えたい場合でも、1〜2か月まで、赤ちゃんをあなたと一緒に、または隣に置いてください。おそらく彼は大きなベッドで怖いので、取り外し可能なバシネットを使用してください。

新生児の快適な睡眠温度は18〜20度です。空気はきれいでなければならず、定期的に部屋を換気してください。

あなたの子供を正しく寝かせなさい、今日あなたが彼をあなたの腕の中で揺り動かし、そして明日あなたがただ彼を寝かしつけるならば、彼は彼らが彼に何を望んでいるのか理解できないでしょう。落ち着きのタイプを1つ選択し、それだけを使用します。そして、寝る前に、赤ちゃんと遊んだり、赤ちゃんの周りの人々の輪を制限したりしないでください。

時々子供のリズムが乱れ、彼は日中はよく眠り、夜は目を覚まします。それについて何をすべきかについては、以下のビデオを参照してください。そして、他のすべてが失敗した場合、気まぐれである間、子供はよく眠れません、医者に相談してください。

赤ちゃんの人生の最初の月は最も困難です。そしてそれが発達して健康に成長するためには、よく食べてよく眠ることが重要です。最大限の注意を払って彼を囲み、彼が順応するのを助け、そしてそれから育ち始めるようにしてください。