Sog'lom uyqu oldin bir necha bosqichlar. Dastlab, miya to'lqinlarining tezligi va amplitudasi sekinlashadi. Sekin uyqu fazasi boshlanadi. Uni shpalning ko'z qovog'iga qarab osongina aniqlash mumkin - ular tinch holatda va harakat qilmaydi. Bir yarim-ikki soatdan keyin paradoksal yoki REM uyqusining fazasi boshlanadi. Miya faolroq. Ko'z gavhari xaotik tarzda turli yo'nalishlarda harakatlanadi. Va bu bosqichda biz orzularni ko'ramiz. Narkolepsiya paytida REM uyqusi paydo bo'ladi. Bemorlar bir necha soniya ichida tom ma'noda uxlashadi.

Narkolepsiya belgilari

Kun bo'yi uyquchanlik. Bu birinchi va eng keng tarqalgan alomat deb hisoblanadi. Kunduzgi uyqu ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi kundalik hayot... Bemorlarga ish bilan kurashish qiyin kechadi va ularning ijtimoiy aloqalari doirasi sezilarli darajada kamayadi.

O'z-o'zidan uxlab qolish. Biror kishi to'satdan va hech qanday sababsiz uxlab qoladi. Bu kunning istalgan vaqtida va har qanday sharoitda sodir bo'ladi. Uyquning davomiyligi bir necha daqiqadan bir soatgacha o'zgarib turadi.

Tanadagi barcha mushaklarning to'satdan bo'shashishikatalepsiya sifatida tanilgan. Ushbu hodisa kuchli hissiy tajribalar lahzalarida paydo bo'ladi: kulgi, g'azab, qo'rquv, hayajon. Katalepsiya kuniga bir necha marta, yiliga bir yoki ikkita holatga to'g'ri keladi.

Gallyutsinatsiyalar. Narkolepsiya bilan og'rigan bemorlarda gallyutsinatsiyalar rivojlanishining sababi tushlardir. Agar inson uyg'oq bo'lsa, narkolepsiya bilan birga keladigan tushlar haqiqat kabi ko'rinishi mumkin. Ko'pincha bunday gallyutsinatsiyalar qo'rqinchli tarkibga ega.

Uyqu falaji - Bu uxlab yotganingizda va uyg'onganingizda harakat qilish va gapira olmaslik. Bir necha daqiqalik qisqa muddatlarga qaramay, bunday epizodlar bemorlarni dahshatga soladi.

Kasallik tarixini o'rganib, tekshiruv o'tkazgandan so'ng tashxis qo'yiladi. Shifokor uchun kasallik tarixida haddan tashqari uyquchanlik holatlarini va mushak tonusini yo'qotish epizodlarini aniqlash muhimdir. Bundan tashqari, polisomnografiya miya faoliyatini qayd etish uchun ishlatiladi. Odatda, o'rganish tunda, bemorning boshiga maxsus elektrodlarni biriktirish orqali amalga oshiriladi. Bilak bilaguzuk shaklida zamonaviy rivojlanish mavjud. Bunday bilaguzuk kun davomida taqiladi. Serebrospinal suyuqlikni o'rganish orexinning kamayganligini bilvosita belgilarini aniqlashga imkon beradi.

Narkolepsiyani davolash

Hozirgi vaqtda narkolepsiyani davolashning samarali usuli yo'q. U butun hayoti davomida davom etadigan surunkali kasallik bo'lgan va shunday bo'lib qolmoqda. Davolash faqat narkoleptik "hujumlar" ni boshqarish va ularning sonini kamaytirishga qaratilgan. Bemorning hayot sifatini yaxshilash, unga ishlashga imkon berish va ijtimoiy faollikni saqlashga harakat qilish muhimdir. Shikastlanishning oldini olish uchun bemorga va boshqalarga xavf tug'dirishi bilan bog'liq ba'zi harakatlardan voz kechish kerak.

Quyidagi dorilar guruhlari keng qo'llaniladi:

• Stimulyatorlar. Uyquchanlikni engillashtiradi va bemorlarga kun davomida o'zlarini yaxshi his qilishlariga imkon beradi.
• Antidepressantlar. Trisiklik antidepressantlardan foydalanish katalepsiya, uyqu falaji va gallyutsinatsiyalarni kamaytiradi.
• Uyqu tabletkalari. Uzaytiradi va barqarorlashadi tungi uyqu.

Narkolepsiya bilan yashash muammo va bezovtalikka to'la. Bemorlar ko'pincha boshqalarni noto'g'ri tushunishga, janjallarga va keyingi narsalarga duch kelishadi. Quyidagi maslahatlar hayotingizni yanada mazmunli va xavfsizroq qilishga yordam beradi:

• Narkolepsiyani oilangiz va hamkasblaringizdan yashirmasligingiz kerak. Ular sizning g'alati xatti-harakatlaringizning sabablarini tushunishlari kerak.
• Stimulyatorlarni qabul qilish dori-darmonlarni tekshirishda ijobiy natijalar berishi mumkin. Mumkin bo'lgan tushunmovchiliklarning oldini oling.
• Ovqatlanish rejimiga rioya qiling. Og'ir ovqatdan saqlaning.
• Kundalik hayotingizda dam olish uchun vaqt ajrating.
• Chekishni to'xtating va spirtli ichimliklar ichmang.

Narkolepsiya davolanib bo'lmaydigan kasallik bo'lib qolsa-da, siz uni ushlab turish va hayotdan zavqlanish uchun kuchga egasiz.

Narkolepsiya - bu kunduzi paydo bo'ladigan tutilish, natijada odamda uxlash istagi kuchli bo'ladi. Narkolepsiya (Jelino kasalligi, muhim narkolepsiya) asab tizimining kasalliklari deb ataladi.

Narkolepsiya belgilari paydo bo'lganda, bemorni darhol davolash kerak, chunki vaqt o'tishi bilan namoyishlar hayot uchun xavfli bo'lib qoladi. Narkolepsiya yoshlarda (ayniqsa, erkaklarda) uchraydigan bunday noyob kasallikdir.

Narkolepsiyaning "pentadasi"

Narkolepsiya kun davomida o'z-o'zidan uxlab qolishi va "pentad" dan kamida bitta belgining mavjudligi (narkolepsiyaning beshta alomati, Aleksandr Ueyn tomonidan aniqlangan) bilan tavsiflanadi:

• kechasi uyqusizlik;
• kunduzi vaqti-vaqti bilan takrorlanib turadigan uyquga qarshi kurashish istagi;
• uxlab qolish paytida tashqi ko'rinish;
• mushaklarning ohangini keskin yo'qotish;
• odam uyg'onganidan keyin bir muncha vaqt harakatlana olmaslik.

Uyqu buzilishining sabablari

Oreksinlar va boshqa gipotalamus peptidlarining etishmasligi narkolepsiya paydo bo'lishining sabablaridan biri deb hisoblashadi. Oreksinlar (gipokretinlar deb ham ataladi) - bu ikkita neyropeptidning nomi. Ular gipotalamusning lateral hujayralari tomonidan ishlab chiqariladi. Oreksinlarning asosiy vazifasi sizni hushyor tutishdir. Ularning etishmasligi muqarrar ravishda uyquni uyg'otish davrining buzilishiga olib keladi.

Gipokretinlarning etishmasligi genetik moyillik (irsiyat) bilan bog'liq yoki odamlarda quyidagi omillar tufayli paydo bo'ladi:

• homiladorlik;
• infektsiyalar;
• ortiqcha ish;
• endokrin tizimining buzilishi.

Kasallik belgilari

Jelino kasalligining asosiy namoyishi - o'z-o'zidan uxlab qolish. Gipnolepsiya xurujlari, qoida tariqasida, kunduzi, odam bir xildagi harakatlarni (o'qish, yozish, ofisda ishlash, ma'ruza yoki konferentsiyada qatnashish) amalga oshirganda rivojlanadi. Sog'lom odamda bunday spontan uxlab qolish ham sodir bo'ladi. Shu bilan birga, muhim narkolepsiya bilan og'rigan bemorlarda tutilishlar turli jismoniy harakatlar paytida ham paydo bo'ladi (ovqatlanish paytida, mashina haydashda, suhbatda qatnashayotganda).

Kuniga ikkitadan ortiq hujumlar sodir bo'lishi mumkin. Shaxsiy hujumning davomiyligi har xil. O'z-o'zidan uxlab qolish bir necha daqiqadan bir soatgacha yoki undan ko'proq davom etadi. Odam bunday tush paytida uni tunda uyg'otishi mumkin bo'lgan oddiy stimullardan uyg'onadi. Uyqudan keyin odam uyqusiragan va kuchga to'lganini his qiladi, ammo bir muncha vaqt o'tgach (bir necha daqiqa yoki soatdan keyin) hujum takrorlanadi.

Shuningdek, kuzatilgan va. Biror kishi quyidagi kasalliklarga duch keladi:

• kabuslar;
• sayoz uyqu;
• uzilish;
• zaiflik hissi, kuchning etishmasligi, uyg'onish paytida etarli uyqu;

Tungi dam olishni buzganligi sababli, odam kunduzgi uyquga ehtiyoj sezadi. Uning ish qobiliyati, o'quv ko'rsatkichlari pasayadi, surunkali charchoq rivojlanadi. Inson g'azablantiradi, hamkasblari va qarindoshlari bilan munosabatlar yomonlashadi.

Bemorda gipnagogik (uxlab qolish paytida) va gipnopompik (uyg'onish paytida) gallyutsinatsiyalar mavjud. Bunday tasvirlar bemor uchun xavfli bo'lib tuyuladi (filmlardan, yovvoyi hayvonlardan qo'rqinchli tasvirlar). Kamdan kam hollarda gallyutsinatsiyalar sog'lom odamda, bolada kuzatiladi.

Umumiy simptom uyqu falaji... Bu odam uyg'onib, harakatlana olmaydigan va biron bir so'zni aytolmaydigan holatdir. Bunday falaj paytida odamlar odatda qo'rquv va xavotirga duch kelishadi. Bemor har qanday harakatni amalga oshirgandan so'ng (to'shakdan turganda, suhbatda qatnashganidan keyin) falaj ham mumkin. Oyoqlardan birining paralizi mumkin yoki umumlashtirilgan (butun tanada sodir bo'ladigan jarayon) falaj.

Narkolepsiya diagnostikasi

Narkolepsiyani aniqlash uchun shifokor anamnez, shuningdek polisomnografiya, MSLT-tadqiqot (uyquni kechiktirish testi) ni yig'adi. Bemorning uyqusini batafsilroq tahlil qilish uchun u somnologga yuboriladi. Muhim narkolepsiyani boshqa patologik jarayonlardan farqlash uchun quyidagi mutaxassislar bilan maslahatlashish kerak bo'lishi mumkin:

• gastroenterolog;
• psixiatr;
• endokrinolog;
• yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis;
• epileptolog (soqchilik va epilepsiya davolash bo'yicha mutaxassis bo'lgan psixiatr yoki nevrolog).

Va shuningdek quyidagilarni amalga oshirish:

• dupleks tadqiqot;
• ultratovushli dopplerografiya;
• oftalmoskopiya.

Narkolepsiyani davolash usullari

Asab kasalliklarini yo'q qilish uchun, avvalo, siz uyqu gigienasiga rioya qilishingiz kerak. Kechasi sarflagan vaqtingiz kamida 8 soat bo'lishi kerak. Kunduzgi uxlash taqiqlangan emas. Kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan 15 dan 30 minutgacha bo'lishi kerak.

Muhim! Narkolepsiya bilan kasallangan odamlarga hayoti uchun xavf tug'diradigan (transport vositalarini boshqarish, qurilish ishlarini bajarish) bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi. Bu narkolepsiya tufayli hushyorlikni pasaytirishi va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan uyquni uyg'otishi mumkinligi bilan bog'liq.

Agar narkolepsiya engil va o'rtacha bo'lsa, davolash Modafinil bilan amalga oshiriladi. Ushbu dori bemorga kun bo'yi hushyor turishga imkon beradi, shu bilan birga eyforiya va giyohvandlikka qaramlik yo'q. Odatda bemorga kuniga bir marta 200 mg buyuriladi. Shu bilan birga, dozani ko'paytirish ham mumkin (kuniga 400 mg dan ko'p bo'lmagan). Bemor ertalab dori ichadi.

Modafinil narkolepsiyani davolashda samarasiz bo'lgan taqdirda, fenilalkilamin (amfetamin) hosilalari buyuriladi. Quyidagi kabi yon ta'sirlar bo'lishi mumkin:

• yurak urishi;
• yuqori qon bosimi;
• qaramlik.

Mushaklar falajini kamaytirish uchun siz antidepressantlardan foydalanishingiz mumkin: Fluoksetin va Imipramin.

O'rganing: kattalar va bolalarda davolash xususiyatlari.

Nima ekanligini o'qing: sabablari va oqibatlari.

Bilasizmi: dori haddan tashqari dozasi paydo bo'lganda nima bo'ladi?

Prognoz

Narkolepsiya - bu davolanib bo'lmaydigan kasallik, ammo simptomlarni juda muvaffaqiyatli bartaraf etish mumkin. To'g'ri tanlangan davolash patologiya belgilarining namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytiradi. Afsuski, hozirgi vaqtda narkolepsiya paydo bo'lishining sabablari yaxshi o'rganilmagan, shuning uchun kasallikning oldini olish bo'yicha ishlab chiqilgan choralar mavjud emas. Narkolepsiya alomatlarini davolash bo'yicha videoni tomosha qiling.

Narkolepsiya - bu markaziy asab tizimining kasalligi bo'lib, u uyquning buzilishiga olib keladi, bu kunduzgi qattiq uyquchanlik va hushyor holatda to'satdan uxlab qolish bilan tavsiflanadi.

Bundan tashqari, mushaklar tonusining keskin pasayishi, uyqusizlik, kechasi dam olish buzilishi, uxlab yotgan va uyg'ongan bemorning gallyutsinatsiyasi bilan namoyon bo'ladigan katapleksiya xurujlari paydo bo'ladi. U o'zini uyg'otgandan keyingi dastlabki daqiqalarda falaj sifatida namoyon qilishi mumkin.

Narkolepsiyaning rivojlanishi odatda 15-25 yoshdagi yoshlarda uchraydi, ammo boshqa yoshlarda ham patologiyaga yo'l qo'yiladi.

Rivojlanish uchun asosiy bashorat qilingan omil - bu irsiylik, bu ba'zi bir tashqi omillarning ta'siri bilan birlashtirilgan, masalan, virusli kasallik.

Buzilish to'liq tushunilmagan, shuning uchun uning paydo bo'lishining barcha sabablari ma'lum emas. Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, sabablar miyaga uyquni ta'sir qiluvchi jarayonlarni boshqarishga imkon beradigan etarli darajada faol bo'lmagan biologik moddadir. Ushbu modda orexin (gipokretin) dir.

Kasallik uxlab qolish bilan birga keladi, bu mushaklarning ohangini yo'qotish bilan birlashtiriladi. Narkolepsiyada muntazam charchoq va uyquchanlik mavjud bo'lib, bu alomatlar bemorning umumiy uyqu vaqtidan qat'i nazar namoyon bo'ladi.

Kasallik hayot sifatiga va to'g'ridan-to'g'ri ish majburiyatlarini bajarish qobiliyatiga sezilarli ta'sir qiladi, ayniqsa bu kasallikning nazoratsiz shakli bo'lsa. Bu 100 mingga 20-40 kishida kuzatiladi.Hozircha davolash usullari mavjud bo'lib, ular kasallikni yo'q qilishga emas, balki faqat tuzatishga qaratilgan.

Narkolepsiya: sabablari

Kasallikning asosiy sababi faqat 20-asrning oxirida aniqlandi. Hammasi paradoksal uyqu fazasini boshlashi kerak bo'lgan tizimning buzilishi haqida. Miyada uxlash uchun javobgar bo'lishi kerak bo'lgan tizimlar mavjud.

Shuningdek, nerv impulslarini neyronlar orqali o'tishini osonlashtiradigan kimyoviy moddalar mavjud. Asab tizimining to'g'ri ishlashi bilan ushbu moddalar odamni hushyor turishga imkon beradi. Ammo impulslar etishmasa, odam uxlashni boshlaydi. Keng miqyosli tadqiqotlar tufayli narkolepsiyaning paydo bo'lishining aniq sababini aniqladilar.

Bu sabab bedorlikni saqlash uchun mas'ul bo'lgan A va Oksin B - neyrotransmitterlarning etishmasligidadir.

Oreksin etishmovchiligi:

• miya shikastlanishi;
• infektsiya natijasida miyaning shikastlanishi;
• qattiq ortiqcha ish;
• homiladorlik;
• psixologik travma va beqaror hissiy holat;
• immunitet tizimining noto'g'ri ishlashi;
• gormonlar muvozanati;
• qandli diabet;
• genetik moyillik;

Narkolepsiyaning paydo bo'lishining aniqlanmagan sabablari ham mavjud.

Alomatlar

Narkolepsiyaning alomatlariga quyidagilar kiradi.

• kun davomida haddan tashqari uyquchanlik;
• mushaklarning ohangini keskin yo'qotish;
• tunda dam olishni buzish;
• bulutli fikr;
• avtomatik xatti-harakatlar.

Alomatlar o'spirinlikdan boshlanadi va hayot davomida saqlanib qoladi. Kasallik belgilari birdaniga paydo bo'lishi yoki bir necha yillar davomida asta-sekin rivojlana boshlashi mumkin.

Narkolepsiya quyidagi alomatlar bilan sodir bo'ladi:

1. Kunduzi uxlashga qarshi turolmaydigan istak, vaqti-vaqti bilan to'satdan, nazoratsiz uxlab qolish... Ushbu uyquchanlik odatdagi tungi dam olishdan keyin paydo bo'ladi. Charchoq va befarqlik bemorlar tomonidan tez-tez tilga olinadi. Narkolepsiya faqat qisqa vaqt ichida uxlashga qarshi tura oladi, shu bilan birga u kun bo'yi uxlashi mumkin, uyg'onganidan keyin u o'zini dam oladi, lekin yana uxlab qolishi mumkin. Bu holat doimiy uyquchanlikni keltirib chiqaradi, diqqat, xotirasi yomonlashadi, tirnash xususiyati darajasi oshadi.
2. Mutlaqo tunda dam olishni buzish, bu muntazam ravishda uyg'onish yoki uxlab qololmaslik bilan namoyon bo'ladi.
3. Gallyutsinatsiyalar ko'pincha ular qo'rqishadi va darhol uxlab qolishdan oldin yoki uyg'onganidan keyin birinchi daqiqalarda paydo bo'ladi.
4. Mushak tonusining keskin pasayishi - ko'pincha kuchli hissiyotlar fonida yuzaga keladigan katapleksiyava, masalan, kulgi, g'azab, ajablanib yoki hayajon. Bir necha soniyadan yarim soatgacha davom etishi mumkin bo'lgan hujum paytida narkolepsiya boshini ushlab turolmaydi va ular oyoq-qo'llarining keskin zaifligini sezadilar, ko'pincha tushishga olib keladi.
5. Shunga o'xshash holat to'liq uyg'onganidan keyin kuzatiladi va tanani boshqarish yoki gaplasha olmaslik bilan birga keladi. Bu bir necha daqiqagacha davom etishi mumkin, shu bilan birga odam atrofda sodir bo'layotgan hamma narsani to'liq biladi.
6. Avtomatik xatti-harakatlar. Ushbu hodisa insonning o'z harakatlaridan xabardor bo'lmasligi bilan namoyon bo'ladi.... Bemor uxlab qoladi, lekin ayni paytda o'z harakatlarini eslamasdan, o'z faoliyatini davom ettiradi. Shunga o'xshash alomat bemorga ham, boshqalarga ham zarar etkazishi mumkin, masalan, odam ovqat pishirayotganda yoki mashina boshqarayotganda.
7. Narkolepsiya bilan og'rigan odamlarda, ikki tomonlama ko'rish, diqqatni jamlay olmaslik, bosh og'rig'i va xotirani yo'qotish odatiy holdir.Shunga o'xshash kasallikka chalingan bolalar ko'pincha tengdoshlaridan jismoniy va intellektual rivojlanishda orqada qoladilar. Kattalar ko'pincha ishda odatdagi vazifani bajara olmaydilar.

Diagnostika

Tashxis paytida odamning umumiy holati baholanadi, bu esa narkolepsiyaga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan boshqa kasalliklarni chiqarib tashlash yoki tasdiqlash imkonini beradi. O'rganilmoqda umumiy tarix murakkab fizik tekshiruvlar bilan kasalliklar.

Eng ko'p ishlatiladigan testlar:

Polisomnografiya.

Usul bemorni alohida xonada xulosasi va yurak urish tezligi, mushaklarning faolligi, intraserebral to'lqinlar va ko'z harakatlarini qayd qiluvchi elektrodlarning ulanishi bilan o'tkaziladigan tadqiqot. Olingan natijalarga asoslanib, ma'lum bir bemorda kasallikning xarakteristikalari to'g'risida to'liq tasavvurga ega bo'lishga imkon beradigan, birgalikda olib boriladigan narkolepsiya kasalliklari mavjudligini aniqlash mumkin.

MSLT testi.

Jarayon polisomnografiyadan bir kun o'tgach amalga oshiriladi. Bemor tanadagi elektrod bilan uxlab qolishi kerak. Uyqu taxminan 20 daqiqa davom etadi. 2-3 soatlik tanaffus bilan bir nechta urinishlar bo'lishi kerak.

Amalga oshirilgan testlar asosida narkolepsiya belgilarining mos kelishi yoki bemorda shunga o'xshash alomatlar bilan boshqa kasallik bor-yo'qligi to'g'risida aniq xulosa qilish mumkin.

Davolash

Ushbu holatni davolash yumshatilishi yoki boshqarilishi mumkin bo'lgan alomatlarni boshqarishga qaratilgan. Hozir davolash mumkin emas.

Giyohvand moddalarni davolash

Giyohvand moddalarni davolash semptomlar soni va og'irligiga asoslangan. Dori-darmonlarni shifokor tayinlaydi va kunduzgi uyquni, gallyutsinatsiyalarni, katapleksiyani va bezovta qilingan dam olishni nazorat qilishni ta'minlaydi.

Dori vositalari ikki guruhga bo'linadi, ular shifokor tomonidan individual ravishda tanlanadi:

• miya stimulyatorlari;
• miyaning uyqu zonasi ta'sirini susaytiradigan dorilar.

Xulq-atvor terapiyasi

Kasallik nafaqat dori-darmonlarni davolashni, balki bemorning hayot sifatini yaxshilash bo'yicha choralarni amalga oshirishni ham talab qiladi:

1. Aniq uyqu jadvaliga rioya qilish kerak. Siz har kuni bir vaqtning o'zida yotishingiz va uyg'onishingiz kerak.
2. Muntazam qisqa tushlar davolanish uchun foydali bo'lishi mumkin.
3. Ovqat pishirish yoki haydash kabi bemor uchun xavfli bo'lgan ishlarni bajarishda ehtiyot bo'lish kerak. Bu kabi holatlarni qidirishda bo'lish uchun jadvalingizni rejalashtiring.
4. Davolash paytida davolovchi shifokorning dori-darmonlarni qabul qilish bo'yicha tavsiyalariga qat'iy rioya qilish kerak. Agar bemorning ahvolida o'zgarishlar bo'lsa, darhol shifokorga xabar berishga arziydi.

Sizning oilangiz yoki ish joyingiz kasallikning murakkabligini tushunmasa, narkolepsiyani nazorat qilish qiyin.

Ba'zi odamlar adashib, kunduzgi uyquni dangasalik yoki tushkunlik deb bilishadi. Katapleksiya yoki uxlash "yo'lda" ruhiy muammo sifatida noto'g'ri qabul qilinadi. Kasallik alomatlarini to'g'ri anglagan holda siz qo'rquv, g'azab, uyat va tushkunlikdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Agar sizda narkolepsiya bo'lsa, bu xatti-harakatlar qasddan va ruhiy jihatdan normal emasligini tushuntirib, oila va do'stlaringiz bilan muloqot qilishingiz kerak. Bunday suhbatni davolovchi shifokor ishtirokida mustahkamlashingiz mumkin. Oilani qo'llab-quvvatlash kasallik bilan kurashishda muhim qadamdir.

Shuningdek, ish beruvchini xabardor qilish, ish joyida muayyan sharoitlarni ta'minlash kerak, bu sizning ishingizni to'laqonli xodim sifatida saqlashga imkon beradi. Agar kasallik ishlashga to'sqinlik qilgan bo'lsa, kasallikka qaramay pul ishlashga imkon beradigan boshqa daromad manbalarini topishga arziydi.

Agar kasallik bolada o'zini namoyon qilsa, unda maktab o'qituvchilari bilan tushuntirish suhbatini o'tkazish kerak. Sinfdagi kichik o'zgarishlar bolaning o'zini o'zi qadrlashi va jamiyatdagi mavqeini normal ushlab turadi.

Prognoz

Narkolepsiya uzoq davom etadigan kasallikdir. Semptomlar hayot davomida kasallikning og'irligi va rivojlanishiga qarab farq qilishi mumkin. Alomatlar yomonlashishi va bir muncha vaqt o'tgach normal holatga qaytishi mumkin.

Bunday holda, uyquchanlik doimiy holatga o'tishi mumkin, bu shifokorning e'tiborini va dori-darmonlarni davolashni talab qiladi. Ba'zida katapleksiya boshqa alomatlar bilan birga yo'qoladi yoki kamayadi.

Narkolepsiya bilan og'rigan odamning alomatlarini ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillar:

• uyqu va uyg'onish jadvalini muntazam ravishda buzish;
• markaziy asab tizimining ishiga ta'sir qiluvchi moddalardan foydalanish;
• miyaning yuqumli kasalligi;
• apne sindromi kabi turli xil uyqu buzilishi.

Hayot sifatini yaxshilash va semptomlarni kamaytirish uchun doimiy ravishda shifokorga tashrif buyurish, aniq uyqu jadvaliga rioya qilish va shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilish talab etiladi. Bunday patologiyalarni o'rganish va davolashga ixtisoslashgan shifokor tekshiruvlar o'tkazib, so'ngra davolanishni tayinlash orqali narkolepsiya belgilarini aniqlay oladi.

Narkolepsiya bilan og'rigan Jaklin haqida hujjatli film.

Narkolepsiya asab tizimining kasalligini anglatadi, REM uyqusi esa buziladi va odam o'zini kuchli his qila boshlaydi. Ushbu kasallik tufayli to'laqonli hayot faoliyati buziladi, odamning diqqatini jamlashi qiyin, u normal ishlay olmaydi. Narkolepsiyaning sabablari hali noma'lum, ammo ko'plab versiyalar mavjud, nemis nevrologlari o'smirlarning onanizmlari haqida gapirishadi. Boshqalar ushbu kasallik psixosomatik xususiyatga ega ekanligiga aminlar. Ba'zilar buni alomatlar bilan yoki odam miyadagi neyrokimyoviy muvozanat bilan bog'liq muammolar deb hisoblashadi.

Narkolepsiya sabab bo'ladi

Yigirmanchi asrda ular narkolepsiya REM uyqusi uchun mas'ul bo'lgan tizim buzilganligi sababli paydo bo'ladi degan xulosaga kelishdi. Miya murakkab mexanizm bo'lib, u uyqusiz faoliyat uchun mas'ul bo'lgan maxsus tuzilmalarga ega. Kimyoviy tabiatdagi maxsus biologik faol moddalarga e'tibor berish kerak, ularning yordamida neyronlar - neyrotransmitterlar tomonidan nerv impulslari ishini engillashtirish mumkin. Agar odamning asab tizimi normal ishlayotgan bo'lsa, u odam quvnoq, qo'zg'alish impulslari neyronlarga etib bormaganida, odam uxlashni boshlaydi.

Shunday qilib, keng miqyosli tadqiqotlar narkolepsiyaning nörotransmitterlar etishmasligi - A va B guruhlarining orexinlari tufayli yuzaga kelishi isbotlangan.

REM uyqu tizimining buzilishiga va oreksin etishmasligiga nima sabab bo'ladi?

1. Miyadagi shikastlanish bilan.

2. Miyada yuqumli lezyon tufayli.

3. Haddan tashqari charchash holatlarida.

4. Homiladorlik paytida.

5. Beqaror hissiyotlar, psixologik travma tufayli.

6. Immunitet muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda.

7. Gormonal muvozanat tufayli.

9. Genetik moyillik bilan.

Narkolepsiya belgilari

1. Harakatda uxlash, odam hech qanday sababsiz uxlab qolganida, bu ko'pincha bir xil ish, gaplashish, yurish, televizor ko'rish tufayli sodir bo'ladi. Bu uyqu uzoq davom etmaydi - bir necha daqiqagacha, og'ir narkolepsiya bilan - bir necha soat.

2. To'satdan, odam hayron bo'lganida, nimanidir eslaganida, kulganida, qo'rqqanida yoki jinsiy aloqadan keyin odamning mushaklari bo'shashadi. Katapleksiya paytida odam mushak tonusini yo'qotadi, ammo bu simptomatologiya asta-sekin rivojlanadi. Birinchidan, miya yarim korteksining faoliyati inhibe qilinadi. Agar biror kishi yurish paytida uxlab qolsa, u holda ikki daqiqa davomida u hali ham uyqu holatida harakat qiladi. Og'ir holatda, aksincha.

Agar davlat normal davom etsa, odam immobilizatsiya qilinadi, mushaklari bo'shashishni boshlaydi va odam yiqilib tushadi, lekin shu bilan birga u albatta uxlash uchun joy topadi, masalan, stulga o'tiradi.

Ba'zilarida siz narkolepsiyaning ushbu alomatlarini sezishingiz mumkin:

1. Gallyutsinatsiyalar va juda yorqin tushlar, bu odam uxlab qolganda va u uyg'onganida yuz berishi mumkin.

2. Uyqudan keyin odamning harakatlanishi qiyin, bu haqida gapiradi.

3. Doimo kunduzi uxlashni xohlaysiz, lekin tungi uyqu buziladi, odamlar ko'pincha uyg'onishi mumkin.

Semptomlar ko'p yillar davomida rivojlanib kelmoqda, ammo yuqoridagi belgilarni darhol narkolepsiyaga qo'shib qo'yishning hojati yo'q, ular boshqa kasalliklar - stress, uyqusizlik, qattiq charchoq haqida ham gapirishlari mumkin.

Narkolepsiya diagnostikasi

Kasallikni o'z vaqtida aniqlash juda muhim, alomatlar boshqa asab kasalliklariga o'xshashdir, shuning uchun bu kasallikni epilepsiya bilan farqlash juda muhimdir. Narkolepsiyani davolash epilepsiyaga ziddir, shuning uchun to'g'ri tashxis qo'yish juda muhimdir, nevropatologga murojaat qilishingiz kerak.

Buning uchun quyidagi texnikalar qo'llaniladi:

1. Polisomnografiya, somnologik deb nomlangan maxsus laboratoriyada o'tkaziladi, u erda odam bir soatdan ko'proq turishi kerak. Buning uchun maxsus elektrod biriktiriladi, so'ngra miya to'lqinlari, yurak urishi, mushaklar qanday harakat qiladi va ular qanchalik faol.

2. MSLT testi yordamida uxlash tartibi haqida bilib olishingiz mumkin, u sog'lom odamlarga qaraganda butunlay boshqacha.

Narkolepsiya jiddiy tibbiy holat, chunki u uyquni buzilishiga olib keladi.

Narkolepsiyani davolash

Endi kasallikdan to'liq xalos bo'lish mumkin bo'lgan maxsus davolash sxemalari yo'q.

Shifokor narkolepsiya alomatlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan bunday dori-darmonlarni individual ravishda buyurishi mumkin:

1. Miyani harakatga keltiruvchi dorilar.

2. Miyada uyqu zonasida inhibitor ta'sirini susaytirishga yordam beradigan dorilar.

Davolash simptomatikdir, ammo barchasi bemorga bog'liq, u narkolepsiyaga moslashishga harakat qilishi mumkin. Buning uchun u tungi uyquni to'liq bo'lishini ta'minlashi, kun tartibini kuzatishi, kun davomida uxlash uchun ozgina vaqt ajratishi kerak.

Narkolepsiya bilan og'rigan bemorga uning hayoti va atrofidagilar uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan harakatlar bilan shug'ullanish taqiqlanadi:

1. Avtomobilni boshqaring.

2. Balandlikda ishlash.

3. Tungi smenada ishlang.

4. Mexanizmlar bilan ishlash.

Amerikalik olimlar burunda maxsus purkagichni ishlab chiqdilar, uning asosiy komponenti narkolepsiyani keltirib chiqaradigan oreksin.

Yagona uyqu falaji holatlarida siz maxsus dorilarni qo'llashingizga hojat yo'q. Agar narkolepsiya doimiy ravishda takrorlansa, maxsus stimulyatorlarni qabul qilish kerak.

Modafinil, agar odamda ozgina uyquchanlik bo'lsa, ertalab 200 mg gacha bo'lgan dori-darmonlarni ko'payishi kasallik rivojlanib boradigan holatlarda yaxshi yordam beradi.

Qattiq uyqu gigienasi tavsiya etiladi, har kuni bir vaqtning o'zida etarli uyqu va qisqa uyqu (30 daqiqadan kam, odatda tushdan keyin). Ushbu preparatning yon ta'siriga e'tibor berishingiz kerak - odam kasal, u bosh og'rig'iga ega.

Agar modafinil samarasiz bo'lsa, amfetamin - metilfenidat, dekstroamfetamin kabi preparatlarni buyurish mumkin. Ammo ularning yon ta'sirida bir tonna bor - taxikardiya, qo'zg'alish va kayfiyat muammolari. Ular o'ziga qaram bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, narkolepsiya haqida o'z vaqtida o'rganish va zarur choralarni ko'rish juda muhimdir.

Ko'zlar harakatga yaqinlashadi - ehtimol bu odam kasallikni engib o'tganligining belgisidir. Tibbiy me'yorlarga ko'ra, odamlar kuniga 6-8 soat uxlashlari kerak va biz tungi uxlash haqida gaplashamiz. Aks holda, davolanish shifokorga topshirilishi kerak bo'lgan turli xil kasalliklar, shu jumladan nevrologik tabiat bo'lishi mumkin.

Muhim nuqta: agar shunga qaramay, agar uyqudagi muammolar odam yo'lda yoki mashinada ketayotganda uxlab qolishiga olib kelgan bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashing, chunki bunday holat boshqalar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Batafsil suhbatdan so'ng, shifokor muammolarni unutishga yordam beradigan davolash usulini tanlashi mumkin.

Shunday qilib, avval siz doimo uxlab qolish sabablarini aniqlab olishingiz kerak (bor dorilarni qabul qilish) yon effektlar uyquchanlik ko'rsatiladi, chiqarib tashlanishi kerak). Ko'pgina shifokorlarning ta'kidlashicha, bu holat zamonaviy shoshilinch turmush tarzi uchun to'lovdir.

Doimiy ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi, stress, g'azablantirilgan tezlik asab tizimiga ta'sir qiladi va u o'z navbatida o'zini uyqu bilan himoya qilishga harakat qiladi. Ammo bu shunchaki oddiy emas. Asab tizimining buzilishi ko'pincha uyqu sifati va davomiyligiga ta'sir qiladi.

Ular orasida: narkolepsiya surunkali nevrologik kasallikdir. Bu odam kun davomida uxlashni istagan dahshatli istakning to'satdan hujumlarini boshdan kechirayotganligi bilan ifodalanadi. Bundan tashqari, gallyutsinatsiyalar va mushaklarning pasayishi (yoki boshqacha aytganda, jismoniy charchoq) paydo bo'lishi mumkin. Narkolepsiya miya uyqu davrlarini tartibga sola olmasa paydo bo'ladi.

Gipersomniya (boshqacha aytganda, uyquchanlik kuchayadi). Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar (va ularning soni juda oz, taxminan 5%) tunda juda yaxshi uxlaydilar, ammo ertalab uyg'onolmaydilar.

Apnea (uxlash paytida nafas olishni to'xtatish) ancha keng tarqalgan. Apneaning davomiyligi bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha bo'lishi mumkin. Ular bir soat ichida 30 martagacha paydo bo'ladi.

Hech shubha yo'qki, bunday hodisa uyqu tsikliga salbiy ta'sir qiladi, natijada apne bilan og'rigan odam ertalab charchoqni his qiladi. U uxlaganga o'xshaydi, lekin ko'zlari hech qanday tarzda ochilmaydi. Ushbu kasallik shoshilinch davolanishni talab qiladi! Nafas olishni to'xtatish hazil emas!

Va, albatta, oddiy uyqusizlik. Uyqusizlikning sababi bir qancha omillar bo'lishi mumkin - yotishdan oldin og'ir ovqat, depressiya, stress (va umuman asabiy taranglik), smenali ish va hk. shuning uchun uni yo'q qiling.

Bugungi kunda uyqusizlik unchalik kam uchraydigan hodisa emas - Yer sayyorasidagi deyarli har uchinchi odam hayotida kamida bir marta shu kabi holatni boshdan kechirgan va har 5 kishi tunda muntazam uxlamaydi.

Miyaning supraxiymatik yadrosi inson biologik soatining to'g'ri ishlashi uchun javob beradigan asab hujayralarini o'z ichiga oladi. Agar ushbu sohada shikastlanadigan shikastlanish bo'lsa, u holda uxlash bilan bog'liq muammolar yuzaga keladi.

Kecha va kunduz o'zgarib turadigan gormonlar sirkadiyalik ritmlarga ham ta'sir qiladi. Shu sababli, qalqonsimon bez kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar, ba'zi hollarda, uyqusizlikdan aziyat chekishadi.

Xo'sh, endi sabab qachon kasallik emasligi haqida. Men ko'pincha ishda tushlikdan keyin ham uxlashni xohlayman. Yaxshi ovqatlangandan so'ng, endi biznes haqida o'ylash mumkin emas, sizni doimo "uxlasangiz ham yaxshi bo'lar edi" degan fikrdan chalg'itishingiz kerak. Nima gap?

Ovqatni hazm qilish va assimilyatsiya qilish ulkan energiya talab qiladigan juda murakkab va qiyin jarayondir. Ovqat hazm qilish traktining barcha a'zolari: qizilo'ngach, oshqozon, ichak, oshqozon osti bezi, tanani tanovul qilingan ovqatdan to'yingan moddalar bilan to'ydirish uchun jahannam ishini bajaradi.

Oshqozon kislota ishlab chiqaradi va oziq-ovqatning ichak orqali o'tishini tartibga soladi, oshqozon osti bezi ovqat hazm qilish uchun zarur bo'lgan fermentlarni etkazib beradi va ichak suvni yutadi. Shuning uchun siz ovqatlangandan keyin charchaganingizni his qilasiz, chunki har bir odamda ovqat hazm qilish traktining ishini ta'minlash va xo'jayinning topshiriqlarini bajarish uchun juda katta kuch yo'q.

Aytgancha, bu hodisa "oziq-ovqat komasi" deb nomlanadi va uning paydo bo'lishining sababi nafaqat oddiy energiya etishmasligi, balki miyada ovqatlanishdan keyin sodir bo'ladigan kimyoviy jarayonlar ham bo'lishi mumkin. Ichaklar qonga ozuqa moddalarini singdirgandan so'ng, shakar (glyukoza) darajasining oshishi kuzatiladi.

Miya uchun oziq-ovqat mahsuloti glyukoza ekanligi sir emas. Va shuning uchun, miya "och" bo'lganida va energiyaga muhtoj bo'lganda, u orexin ishlab chiqaradi, uning asosiy vazifasi odamni uxlab qolish emas, balki ovqat topishdir. Ammo to'yinganlikdan keyin miya ushbu moddani ishlab chiqarishni to'xtatadi, ya'ni tushlikdan keyin uxlash istagi odatiy holdir.

Uyqu muammolarini iloji boricha kamroq qondirish uchun nima qilish kerak? Javob oddiy - kuniga 6-8 soat uxlang, yotishingiz kerak, yaxshisi bir vaqtning o'zida, kechasi ko'p yog'li ovqat iste'mol qilmang. Issiq lavanta vannalari, bir stakan iliq sut va tinch musiqa dam olishga yordam beradi. Va gimnastika ertalab zarar qilmaydi!

Bu sizga kunning birinchi yarmida batareyalarni zaryad qilishingizga yordam beradi. Sportchilarga uzoq yugurishlarni qoldirgan ma'qul, ammo cho'ktirish, qo'llarni, oyoqlarni silkitib tashlash, sakrash butun tanani uyg'otadi. Tsitrusli xushbo'y jel bilan tetiklantiruvchi, salqin dush - uyqusirashga qarshi kurashning ishonchli usuli.

Qiziqarli fakt: Ginnesning rekordlar kitobiga ko'ra, amerikalik Robert McDonald's deyarli 19 kun (453 soat) uyqusiz o'tkazgan va u hech qanday asab kasalliklariga duchor bo'lmagan. Ammo yillar davomida uxlamaydigan va o'zini yaxshi his qiladigan odamlar bor, ammo ular aqliy rivojlanishda orqada qolishadi. Va ko'pincha travma sabab bo'ladi.

Siz uxlamoqchi bo'lganingizda aniq kasallikni ayting. Uning paydo bo'lishining sabablari, yuqorida aytib o'tilganidek, juda ko'p bo'lishi mumkin. Uyqusiz uyqusizlikdan jiddiy sog'liq muammolariga qadar. Qanday bo'lmasin, agar uxlash istagi shunchalik kuchli bo'lsa, u odatdagi hayotga va ishlashga xalaqit beradi, siz shifokordan maslahat so'rashingiz kerak.