Сучасна квантова фізика будується на знаннях того, що людство - це частина гігантської системи, в якій навіть планета Земля займає мізерну частину.

Учень Ейнштейна Девід Бом, випускник Лондонського університету, і нейрофізіолог Карл Прайбрагд спільно зробили висновок про те, що людський мозок - це своєрідна голограма, на якій відображається голографічна Всесвіт. І тисячі дослідів, проведених в Прінстонському університеті, підтвердили вплив людського мозку на матеріальну дійсність.

Внутрішній світ людини, тобто його почуття, погляди і думки, повністю відображає навколишній людини зовнішній світ (людей, речі, події, місця). Будь-яка наша думка несе собою потік енергії, і цю енергію можна порівняти як з іскрою від багаття, так і з мовою полум'я. Найпростіша буденна думка існує недовго, і незабаром згорає. Але якщо одну думку постійно підтримувати і підживлювати, наприклад, згадувати про неї кілька разів на день, записати її в щоденнику і регулярно переглядати, тоді сила енергії цієї думки збільшиться в кілька разів, і зможе довго горіти для досягнення поставленої людиною мети.

Свідомість і підсвідомість людини

Для того, щоб наочно уявити, як взаємодіють між собою свідомість і підсвідомість людини, наведемо такий приклад. Ваш мозок - це сад, підсвідомість - родючий грунт. Свідомо обираючи напрямок своїх думок, ви засівали весь сад насінням, розраховуючи отримати благородний урожай. Можна садити насіння «успішні й цілеспрямовані», а можна засіяти грунт думками про невдачі і страху. У будь-якому випадку ви отримаєте урожай, тільки в першому випадку це будуть культурні рослини, а в другому - поле бур'янів. І саме ці результати визначають те життя, яким Ви зараз живете.

Історія про Віктор Франкл

Віктор Франкл був психіатром за фахом і євреєм за національністю. Під час другої світової війни він був укладений в фашистський концтабір, де йому довелося пережити такі непідвладні розумінню і поясненню жорстокі речі, які зараз можна побачити, мабуть тільки в фільмах і про які, звичайно, краще нікому не знати: його батьків, дружину і брата спалили в газових печах; фашисти винищили всю сім'ю, за винятком сестри Віктора (для чого її залишили в живих і що робили в концтаборах з дівчатами - я пояснювати не стану). Сам Франкл неодноразово піддавався жорстким тортурам і найстрашнішим приниженням.

В той момент в його житті не було ні хвилини, коли він міг би знати, чого очікувати в наступний момент. Все стрімко змінювалося: або ти опиняєшся спаленим у газовій печі, або потрапляєш в число «щасливчиків», які після спалення людей прибирають трупи і вигрібають золу.

Одного разу Франкл прийшов до ідеї, яку назвав «останньою волею» - свободою, яку у людини не зможе відібрати жоден фашист. Фашисти можуть лише контролювати умови існування в'язнів, можуть витворяти все, що хочуть, з їх тілесною оболонкою. Однак людина може залишатися при цьому свідомої особистістю, якій підвладне «відірватися» від свого тіла і спостерігати за всім, що відбувається з боку.

Так ядро, особистості Віктора Франкля залишилося недоторканим. Він сам визначав, наскільки глибоко його може зачепити те, що відбувається. Маючи стимул і розуміючи реакції, Франкл залишав за собою можливість вибирати реакцію своїх думок.

У перервах між гніту, в своєму закутку Франкл приміряв на себе безліч різних ситуацій. Він уявляв, як скоро звільниться з концтабору і відправиться читати лекції студентам. Він бачив навчальну аудиторію, заповнену студентами, яким йому так хотілося розповісти про пережите періоді страшних мук.

Примітка

Франкл створив свою систему емоційних, моральних та інтелектуальних вправ, завдяки яким він зміг включити свою уяву і пам'ять на повну потужність. Він старанно тренував свою крихітну, незайману ніким свободу, дбайливо охороняв її - і в кінцевому підсумку Франкл став вільнішим будь-якого в цьому концтаборі. Інші тюремники, навіть деякі охоронці, бачили в ньому надихаючий приклад людини, сильного духом.

Таким чином, перебуваючи в огидною обстановці, яку нам з вами неможливо навіть уявити, Франкл прийшов до висновку, що наша свідомість - це найбільший дар, завдяки якому ми володіємо стрижневим принципом людської природи: людина вільно обирає свою реакцію на будь-який стимул.

Саме така можливість вибору перетворила людини в унікальну істоту.

Зрештою, Франкл створив своїм внутрішнім світом навколишній світ, в якому він залишився в живих і вибрався на свободу. Тобто, його підсвідомість стало найпотужнішою творчою силою, яка допомогла звільнитися з концтабору.

Відмінність свідомості і підсвідомості людини

Підсвідомість людини завжди реагує на будь-яку, навіть саму коротку думку, формуючи тим самим вашу енергію і життєву силу, яка буде реалізовуватися в просторі і часі. Відзначимо деякі відмінності в способах і функціях дії підсвідомості і свідомості.

Уявіть собі, що ви - це корабельне судно, капітаном якого є ваша свідомість. Підсвідомість в цьому випадку буде виконувати роль всієї корабельної команди, яка беззаперечно підкоряється всім наказам капітана. Капітан вибирає напрямок і прокладає курс, він віддає матросам накази і несе за них і за судно повну відповідальність. Точно таким же чином ви, мріючи про новий красивому автомобілі, не вірите в можливість його придбання, тому підсвідомість чітко виконує наказ капітана-свідомості - до кінця життя ви будете їздити на своєму старому кориті.

Впевнено заявляю, що те життя, яке має кожен з нас зараз - це саме те, чого ми хочемо і про що ми думаємо.

Ми мислимо завдяки свідомому розуму, а наші звички мислення автоматично запам'ятовуються підсвідомістю. Тому саме запис всіх своїх цілей на листок паперу і щоденний перегляд їх дозволить семимильними кроками домагатися успіху. Розум функціонує лише по одній траєкторії: хороші думки тягнуть за собою гарне життя, погані думки дарують погану проблемну життя. Уявляйте події, як доконаний факт, і тоді підсвідомість беззаперечно стане виконувати ваше прохання.

Підсвідомість відчувається нами через транс і інтуїцію, тут знаходиться наша пам'ять, наші переживання і відчуття. Підсвідомість здатне обдарувати людину даром телепатії, ясновидіння і іншими надздібності якостями. Свідомість же - це те, завдяки чому наш розум орієнтується в часі і просторі. Що знаходиться в свідомості людина має певні знання про простір і про себе. Людина може мати:

• опоганене свідомість;

• чиста свідомість;

• бути під владою одержимість;

• або зовсім знаходиться без свідомості.

Оскверненим свідомістю називають таке свідомість людини, яке повно уподобань. Коли людина прив'язана до певного набору суджень, це формує його автоматичну постійну реакцію на події.

Наприклад, ви звикли сидіти на лекціях на одному і тому ж місці. Якщо хтось займе ваше місце, це може викликати у вас роздратування.

Найчастіше люди прив'язані до власності. Така прихильність здатна стурбувати людини, а так само викликати у нього нерозумні і погані вчинки. Коли свідомість стає оскверненим, людина втрачає свої розумові здібності, які відрізняють його від тварин. Він стає більш «жівотноподобним» поглинаючи природу і задовольняючи свої потреби, не роблячи і створюючи нічого нового.

Одержимий - я називаю гострі чуттєво-емоційні переживання особистості. Але істинно вкладений в слово сенс - багато ширше, ніж просто переживання. Вловити його нескладно, якщо уявити собі нав'язливу ідею, яка створена емоціями і терзає розум людини. Наприклад, напади ревнощів, агресії, паніки та любові - як відповідні психічні реакції на різні події.

У таких, керованих емоціями людей, призма свідомості, через яку надходить інформація, викривлена \u200b\u200bв бік одержимості. Людина перестає сприймати інформацію «тверезо» і бачить тільки те, що «хоче» бачити - то, що диктується його одержимість. Часто одержимість виступає его людини.

У свою чергу, чиста свідомість абсолютно вільно від будь-яких уподобань і одержимість. З таким свідомістю людина може використовувати всі можливості свого розуму для раціональної оцінки ситуації, для визначення максимально ефективних дій. При цьому, людина з цілковито інших цінностей і спонукань, ніж свого его.

Чиста свідомість - це наполеглива праця, який проходить через 3 етапи прогресу:

1. розширення (людина починає розуміти справжню суть речей, мотиви тих чи інших подій, дій);

1. концентрація (свідомість отримує силу і людина стає здатною вплинути на свідомість інших людей; направляти і частково маніпулювати діями людей);

1. чистота (людина стає здатним очищати свідомість інших людей).

Наша свідомість активно розвивається. Так, можна спостерігати видимий прогрес, коли у людини є мета. А краще - багато цілей. Коли життя зводиться до того, щоб відпочити, поїсти, розважитися і поспати - свідомість загальмовується, згасає радість до життя, і, рано чи пізно, людина стає тухлим і нецікавим.

А воно вам треба?

висновки:

1. Звертайте увагу на свої думки в момент спонукання. Ми звикли на автоматі виконувати всі необхідні для нормальної життєдіяльності функції, однак іноді варто на мить зупиниться і звернути увагу на свої думки, і на те, як ми їх «думаємо». Відчути себе «тут і зараз»

2. Ваш мозок чогось бажає, чогось боїться. При цьому, вашій підсвідомості все одно, як працювати на результат або провал. Воно просто працює. Так чому б не поставити йому правильний напрямок?

3. Зміцнюйте свої думки через навіювання, думайте про бажаному і записуйте десятки нових бажань і цілей щодня. Впливає на своє життя усвідомлено! Контролюйте її!

Корисне

Наша свідомість являє собою найтоншу енергію в абсолютно динамічній формі. Всі ми стикалися з матеріалізацією образів, створених мозком, коли наші уявні образи, фантазії, страхи і бажання впливали на реальні події. Таке відкриття перетворилося на справжню рушійну силу для подальшого особистісного росту і вдосконалення людини. Чим би ми не займалися і куди б не прямували - ми повинні твердо знати, що наші думки здатні творити навколишню дійсність.

Корисна фішка

Для тих хто хоче почати діяти прямо зараз - пропоную зробити вправу з калібрування власної свідомості і підсвідомості. Воно просте і ефективне.

Випишіть на листочок 50 своїх цілей і бажань на найближчі півроку. І тепер кожен день читайте список, додаючи до нього +5 цілей (бажань) щотижня. Прикріпіть його на видному місці, щоб він був завжди перед очима

З повагою, Вадим Берлін.

Найбільший внесок в науку про мозок і про відносини нашої свідомості і того, що їм не усвідомлюється (можна це називати підсвідомістю, несвідомим, неусвідомленим, підкіркою і т.п.), вніс російський вчений Лев Семенович Виготський.

Він озвучив важливу формулу: поведінка людини визначається його підсвідомістю.

Наш мозок складається з двох не дорівнює і різних за складом частин: великий мозок і кора великого мозку. Великий мозок займає 4/5 всього обсягу головного мозку, складається з двох півкуль і побудований переважно з білої речовини. Зверху цей великий мозок покритий тонким шаром (2 5 мм) сірої речовини, який і називають корою великого мозку.

В цілому прийнято називати кору великого мозку - корою, а сам великий мозок - підкіркою. Кора головного мозку - це порівняно невелика за обсягом і наймолодше утворення, що виникло близько 60 тис.р. тому. Вік і обсяг підкірки набагато більше, вона виникла кілька мільйонів років тому і її обсяг перевищує обсяг кори в 5-10 разів.

Те, що ми називаємо "свідомістю" розташовується в корі головного мозку, а в підкірці знаходиться те, що ми називаємо підсвідомістю (несвідомим, неусвідомленим і т.п.). Тому далі в тексті, я буду іноді використовувати як синоніми такі пари слів: "свідомість" і "кора"; "Підсвідомість" і "підкірці".

Підкірка - ось що керує життям людини, саме там знаходяться всі наші звички (динамічні стереотипи) і зріють осередки збудження (домінанти).

Підкірка була сформована мільйони років назад і єдина її функція - забезпечити виживання організму в будь-який час і в будь-якому місці. Вся діяльність підкірки (підсвідомості) визначається інстинктом самозбереження, який змушує людину діяти у відповідності зі своїми емоціями, інстинктами і потребами.

Свідомість (кора головного мозку), як більш молода частина мозку, завжди підлаштовуватися під ті смутні відчуття, які живуть в підсвідомості (підкірці). Єдина проблема в тому, що свідомість не завжди може правильно зрозуміти ті смутні відчуття, які йому передає підсвідомість.

Свідомість (розум, логіка) грає роль маріонетки в руках підсвідомості.

Якщо в підкірці виник якийсь осередок збудження або спрацював динамічний стереотип, то всі наші думки в цей момент будуть обслуговувати не здоровий глузд, а роботу нашої підкірки.

Наша свідомість - річ надзвичайно упереджена і тлумачить будь-які зовнішні події тільки так, як вигідно підсвідомості.

Наприклад, візьмемо свідомість гравця, який почав грати на біржі і охочого на цьому розбагатіти.

Кожному розумній людині повинно бути зрозуміло, що є люди, чиї заяви впливають на результати торгів на біржах, і є люди, які хочуть вгадати вгору або вниз підуть котирування акцій від заяв перших. Зрозуміло, що перші (що впливають) - багатіють, причому за рахунок того, що другі (які вгадують) - бідніють. При розумному підході логічно було б запитати себе - "а я можу впливати на хід торгів на біржі?". Якщо "ні", то тоді висновок є очевидним - грати мені на біржі не можна, це - фінансове самогубство.

Але, розум гравця, збуджений домінантою виграшу, думає зовсім про інше - він шукає "свою систему". Він готовий цілодобово читати спеціальну літературу і розробляти все нові і нові варіанти "своєї системи", яка дозволить йому завжди вигравати. Свідомість повністю підпорядковане підсвідомості і всіляко виправдовує його.

Саме тому кажуть, що здоровий глузд і інтелект дуже мало значать в нашому житті, а наша поведінка визначається головним чином емоціями.

Американські психологи провели цікавий експеримент, результати якого приголомшили всю громадськість США.

В Біблії є притча про "доброго самаритянина" (Лк 10: 30-35), суть якої в наступному: на одного юдея напали розбійники, пограбували і жорстоко побили. Повз цю людину пройшли два священики, але жоден з них не допоміг йому. А проїжджав самаритянин (нащадок переселенців з Ассирії, традиційно знаходяться в опозиції до іудеїв), зупинився, посадив людину на свого осла, довіз до готелю і подбав про нього. Сенс притчі в тому, що самаритянин виявився милосерднішими і ближче до Бога, ніж священики.

Вчені-психологи говорили студенту Пристонському духовної семінарії: "Вам належить прочитати проповідь про" доброго самаритянина ", але покваптеся, ви спізнюєтеся, ваші слухачі вже давно чекають".

По дорозі до місця, де передбачалося прочитання проповіді, на зустріч семінаристові йшов чоловік (це був спеціально підготовлений актор), який раптом хапався за серце, падав на землю, починав голосно стогнати і кашляти.

Експеримент проводився багаторазово, з різними студентами, але вчені були вражені реакцією студентів.

90% семінаристів, практично вже священиків, які йдуть прочитати проповідь про "доброго самаритянина", не зупинялися, щоб допомогти людині, що потребує допомоги!

Чому вони проходили повз? Звичайно, у кожного з них потім була готова відповідь на це питання. Вони говорили, що не компетентні в наданні медичної допомоги, що вони спізнювалися, що їх чекають люди, і змушувати їх ще чекати - непристойно ... Як ми розуміємо, виправдання відразу ж знайшлося.

Висновок дослідників був однозначним: поведінка людини визначається не тим, що становить його погляди і світогляд, а емоціями, страхами і бажаннями, тобто набором його активізованих звичок і домінант.

Людина чинить так, як того від нього вимагає підсвідомість (його звички і домінанти), причому свідомість людини займається не тим, щоб об'єктивно подивитися на ситуацію, а тим, як би логічно виправдати поведінку. Свідомість завжди прагнути нам довести, що ми вчинили правильно.

Емоції ставлять цілі людині!

Цю фразу треба прибити залізними цвяхами над входом в кожен будинок. Про це повинні знати всі, знати про те, що тільки через емоції ми можемо управляти собою і впливати на інших.

Свідомість (розум, логіка) повністю підпорядковане підсвідомості . І це закон мозку, який живе за своїми правилами, які жодним чином не відносяться до моралі і моральності.

Ви хочете багато піднімати? Ви не хочете відчувати страх перед великою вагою або перед змаганнями? Ви хочете, щоб вас поважали оточуючі?

Тільки навчившись керувати своєю підсвідомістю, ви досягнете цих цілей.

Отже, якщо коротко резюмувати основні принципи роботи мозку, то можна сказати наступне: в нашій підсвідомості (підкірці) постійно живуть звички і бажання, причому активізуються вони за принципом - "одним все, іншим нічого" (принцип домінанти). Ці звички і бажання живуть і реалізуються у формі неясних відчуттів і емоцій. Ці емоції сприймає свідомість і намагається їх виправдати.

Це підтверджують і дані фізіології.

Як я вже говорив, наш мозок складається з двох півкуль - правого і лівого. На кожному з цих півкуль є шар сірої речовини - кори - вмістилище нашої свідомості. Кора цих півкуль, хоч зовні і схожа один на одного, але виконують різні функції, тому можна вважати, що наша свідомість складається з двох частин.

Одна частина нашої свідомості перебуває в корі правої півкулі, і вона користується образами і називається "образним свідомістю". Друга частина - знаходиться в корі лівої півкулі і користується словами, і тому називається "словесним свідомістю". Перше свідомість розмірковує картинками, друге - будує словесні (логічні) умовиводи.

В ході досліджень мозку з'ясувалося, що спочатку людина сприймає інформацію правим (образним) півкулею, а вже потім в справу вступає ліве (словесне) півкуля, яке виконує логічний аналіз і приймає рішення. Таким чином, в нас як би живуть два незалежних людини: перший - вразливий художник, другий - занудливий математик.

При цьому образна частина мозку (художник) першої отримує інформацію, будує свій образ ситуації і забарвлює його емоційно. Друга частина мозку (математик) приєднується пізніше і вже нічого принципово не змінює - вона тільки виправдовує і підсилює ту картину, яка виникла у художника. Якщо художник оцінив прийняту інформацію позитивно, то математик тільки посилить позитив. Якщо художник оцінив її негативно, то математик посилить негатив.

Тобто після того, як права півкуля сприйняло інформацію і склало про неї "перше враження", після цього ліва півкуля зайнято вже не тим, щоб подумати про те, правильне або неправильне це перше враження, і наскільки воно відповідає реальності, а тим, щоб довести чому воно правильне.

Розумієте в чому справа? Якщо інформація не викликає ніяких емоцій, то вона спокійно передається в ліву півкулю. Все нормально. Логіка починає аналізувати цю інформацію.

Але якщо інформація викликає емоцію, то ця інформація передається в ліве (логічне) півкуля вже емоційно забарвленої!

В результаті ліва півкуля, вже налаштоване правим півкулею, починає шукати логічні виправдання цим емоціям.

І тут відбувається підміна понять.

Якщо інформація зачіпають людини емоційно, то людина перестає шукати логіку в інформації, а починає шукати логіку в своїх емоціях, пояснення своїх емоцій. Тобто починає виправдовувати свої емоції.

Так начебто розумні люди і трапляються на гачок шахраям.

Чому серед тих, хто купував акції МММ, було 76% людей з вищою освітою?

Чому до чаклунів, екстрасенсів ходять в основному люди, які мають вищу освіту?

Чому люди з середньою освітою їдуть поливати квіти на дачу і зрідка ходять до церкви, а люди з вищою освітою йдуть на збори реріховцев, вивчають праці Блаватської, відвідують курси левітації або "відкриття третього ока"?

Тому що вони довгий час тренували свою логіку.

І тепер ця логіка здатна пояснити будь-який прояв емоцій.

Розумієте в чому небезпека вищої освіти?

У тому, що якщо одночасно з розвитком логіки, не займатися вихованням своїх емоцій, то вас легко можна буде обдурити.

Досить лише порушити емоцію, а потім ваш натренований мозок сам собі все доведе.

І прикладів тому безліч.

Отже, все визначає перша емоція, а логіка вже тільки підлаштовується під неї.

Емоції прокладають дорогу для мислення, і логічні побудови рухаються вже тільки в цих заданих наперед рамках.

Тому, чим вище рівень вашої освіти, тим пильніше ви повинні стежити за своїми емоціями. Якщо цього не робити, то чекай біди ...

Наведу простий і багатьом знайомий приклад - ваша дитина після школи вчасно не повернувся додому. Ситуація невідомості завжди сприймається підсвідомістю, як тривожна. Таким чином, ваше праве образне півкуля зафіксує факт затримки вашої дитини, як тривожний.

Далі включається ліва півкуля і замість того, щоб розумно підійти до ситуації, воно починає цю тривожність накручувати і "прораховувати" в які лікарні та морги треба зателефонувати, що сказати в міліції і т.п.

Тепер ситуація вже сприймається, як "жахлива небезпека". Організм мобілізується, ви готові схопитися і бігти рятувати свою дитину. Порушується симпатичний відділ нервової системи: підвищується м'язовий тонус, подекуди виникають і спазми, що веде до головних болів і остеохондрозу, стрибків тиску, серцебиття, болів в області серця, нападів ядухи і т.п.

Одночасно пригнічується парасимпатический відділ нервової системи, що веде до розслаблення м'язів травного тракту - послаблюється перистальтика кишечника, тобто виникають коліти, запори, дисбактеріоз.

А в підсумку, виявляється, що ваша дитина просто зайшов до товариша і забув подзвонити і попередити про те, що затримається. А ми вже роздули трагедію до вселенських масштабів і відчутно зашкодили свого здоров'я. А все тому, що наш розум почав всіма силами виправдовувати нашу першу емоцію.

Підсвідомість.

Після того, як ми познайомилися з наймолодшою \u200b\u200bчастиною нашого мозку - свідомістю - саме час перейти до того, що цим свідомістю керує - до підсвідомості.

Психологи не люблять це слово, вони вважають за краще слово "несвідоме". Але у мене язик не повертається називати прикметником справжнього господаря нашої поведінки і в результаті нашого життя.

Підсвідомість - це тихий, непомітний кардинал, який має всю повноту влади і широко нею користується.

Свідомість - це зовні ефектний вбраний король, який, однак, нічого не вирішує і нічим не управляє.

Тому я буду використовувати це старіша слово - "підсвідомість".

Основна функція підсвідомості - виживання в будь-яких умовах. Підсвідомість - це і є інстинкт самозбереження і в ньому все підпорядковано виживання.

З цією метою природа пішла на геніальне рішення - поєднало разом в нашій підсвідомості в одне ціле три функції управління:

Управління м'язами тіла,

Управління соматичними функціями (функціями роботи внутрішніх органів, гормональною системою),

Управління свідомістю через психічні переживання (емоції).

Тобто, те, що ми зазвичай розглядаємо, як незалежні один від одного компоненти тіла (м'язи тіла, стан внутрішніх органів, емоції) насправді міцно спаяний єдиний механізм виживання. Будь-яка зміна в одному з цих компонентів тягне за собою зміну в інших.

Ось як це відбувається.

Уявіть, йде людина по лісовій стежці. Він недавно перекусив, а тепер йде і мріє про придивилася йому дівчині. Романтичний настрій, спів птахів, шум вітру в деревах, і раптом він бачить готового до стрибка тигра.

Завдання підсвідомості в цій критичній ситуації забезпечити виживання людини. І ось що воно для цього робить:

А) Управління м'язами. При виникненні небезпеки м'язи тіла автоматично напружуються, застигають.

Б) Управління внутрішніми органами. Активізується симпатичний відділ нервової системи, який починає керувати внутрішніми органами в режимі стресу: збільшується частота серцевих скорочень, піднімається артеріальний тиск, дихання стане поверхневим і частим, посилиться потовиділення. Все це призведе до того, що в напружені м'язи будуть закачані необхідні їм поживні речовини, продукти розпаду будуть з них виведені, буде забезпечена терморегуляція м'язів, шляхом відведення тепла у вигляді поту.

В цей же час пригнічується парасимпатический відділ нервової системи, який завідує нашим відпочинком, спокоєм і травленням. У момент небезпеки травлення не потрібно, тому відбувається різке гальмування всього того, що пов'язано з травленням: припиняє виділятися слина, знижується рухливість і тонус шлунково-кишкового тракту, все сфінктери (пропускні клапани) закриваються.

В) Управління свідомістю. Виникає сильна емоція небезпеки, яка повністю вимітає зі свідомості все думки про красу навколишньої природи і таємні мрії про зустріч з коханою. Свідомість, за допомогою цієї емоції, різко переключено на пошук виходу із ситуації.

В результаті одноразової дії всіх цих пунктів людина вживає всіх можливих заходів для свого виживання, наприклад, різко стрибає вгору і повисає на гілці найближчого дерева.

Все це діє відразу, миттєво, в одному комплексі не тільки під час небезпеки, а й завжди, в будь-який момент нашого життя.

Всі ці три компоненти (м'язи, внутрішні органи, емоції) спаяні в одне ціле і працюють тільки одночасно.

Будь-яка емоція призводить до відповідних змін в підсвідомості. Від цього неминуче відбуваються якісь змін в м'язовому тонусі (одні м'язи напружуються, інші розслабляються) і якісь зміни в роботі внутрішніх органів. Приклад: нам нахамила продавщиця в магазині. Спалахнула емоція гніву, напружилися м'язи, стався викид гормонів кори надниркових залоз, в результаті змінилася вся робота внутрішніх органів.

Будь-яка зміна в роботі внутрішніх органів призводить до змін в підсвідомості. Від цього неминуче відбуваються якісь змін в м'язовому тонусі (одні м'язи напружуються, інші розслабляються) і виникають якісь емоції. Емоції визначать хід думок в нашій свідомості. Приклад: ми відчуваємо дискомфорт в області шлунка (гастрит). В результаті виникає емоція роздратування, ми ні про що не можемо думати, все здається поганим, всюди шукаємо (і знаходимо) погану сторону, м'язи приходять у тонус.

Будь-яка напруга м'язів так само призведе до відповідних змін в підсвідомості. Підсвідомість змінить роботу внутрішніх органів, і створить відповідну нагоди емоцію. Емоція визначить хід думок в нашій свідомості. Приклад: ми розслабили м'язи тіла і чола, але напружили м'язи рота і зобразили посмішку. Симпатичний відділ нервової системи заспокоюється, сфінктери розслабляються, травлення активізується, виникає позитивна емоція, думки стають легкими, все здається під силу.

Наша підсвідомість - це триголовий дракон, і варто нам зачепити тільки одну його голову, як все три синхронно повертаються і дивляться на нас. І для того, щоб приручити цього дракона, нам потрібно, перш за все, його зрозуміти, нам потрібно освоїти його мова і спробувати перевести на мову то, що він нам хоче сказати.

Емоції - це і є мова підсвідомості. Емоція - це відображення того, в якому стані знаходиться підсвідомість. Якщо ми зараз відчуваємо себе ситим грайливою дружелюбною песиком, готової виляти хвостом, то наша підсвідомість, створюють ці позитивні емоції, цілком достатньо поточним станом справ - стан м'язів і функції внутрішніх органів не викликають питань.

Якщо ми похмурі і дратівливі, кидаємося на зустрічних і поперечних як злісний ланцюговий пес, то це наша підсвідомість чимось растревожено і таким чином проявляє себе.

Отже, всі три компоненти підсвідомості (м'язи, внутрішні органи, емоції) працюють завжди синхронно і залежать один від одного.

Отже, робимо четвертий важливий висновок: управляти підсвідомістю ми можемо через будь-яку з цих компонент - через м'язи, внутрішні органи (тобто через дихання), через емоції (самонавіювання).

Ось і настав той час, коли ми можемо відповісти на всі ті питання, які поставили самі собі на початку глави.