Zeliščne blazine za spanje. Zeliščni vzglavnik za zdrav spanec

Starodavni recepti zeliščnih pripravkov za zdravljenje in krepitev zdravja so se prenašali iz generacije v generacijo. Zdravilna moč zelišč se ni uporabljala samo za pripravo decokcij in poparkov. Tudi aromaterapija je bila znana in široko uporabljena. Čas je, da se spomnimo pozabljenih babičinih skrivnosti.

Nobena skrivnost ni, da je sodobni človek skoraj ves čas pod vplivom elektromagnetnih valov, katerih škodljive učinke so dokazali znanstveniki. Oglejte si! Računalniki, Wi-Fi, mobilni telefoni, pripomočki na nočni omarici, elektronska budilka, ki ponoči utripa z zelenimi očmi ... Vse to lahko privede do postopnega okvare zdravja. In prvi znak težav v telesu je slab spanec.

Uspavalne tablete povzročajo zasvojenost in prenehajo pomagati. In ker lahko povzročijo različne motnje prebavnega in kardiovaskularnega sistema, jih zdravniki pogosto ne priporočajo. Ni presenetljivo, da so v zadnjih letih nekonvencionalne zdravilne metode, kot je aromaterapija, pridobile tako široko priljubljenost.

Eterična olja, aroma žarnice so skoraj v vsakem domu. Zeliščne poparke in zeliščne čaje z meto in meliso ponoči pije veliko ljudi. Čas je, da se spomnimo še enega starodavnega načina dobrega spanca.

Kaj je zeliščna blazina?

Kdor je moral v poletni noči spati na svežem zraku in vdihavati arome zelišč in cvetja, ve, kaj globok spanec zgodi v takšnih pogojih. Naše prababice in babice so bile seveda bližje naravi, znale so uporabljati njene darove, pomagati svojemu zdravju. Znali so ohraniti arome zelišč in povečati svojo moč z zeliščnimi blazinami. Ves čas so veljali za dobre pomočnike pri nespečnosti in drugih zdravstvenih motnjah.

V starih časih so bile običajne blazine polnjene z puhom, perjem, volno ali senom. Če so senu dodali meto, žajbelj, šmarnico, meliso, mačjo meto, potem je takšna blazina napolnila vso hišo z začinjenimi aromami.

Zeliščne blazine niso bile narejene samo za spanje. Spanje je prijetnejše na najmehkejšem vzglavniku navzdol. Posebne vrečke različnih oblik so napolnili z zelišči, položili so jih na glavo postelje. A dejstvo je, da ko se takšna blazina segreje od toplote človeškega telesa in se zmečka, ko se spalka premika, je aroma veliko močnejša.

Zeliščne blazine lahko naredijo različne stvari: lajšajo utrujenost, se umirijo, sprostijo, izboljšajo delovanje srca, olajšajo dihanje in pomagajo pri smrčanju. Pri izbiri ne pozabite preučiti ne samo indikacij, temveč tudi kontraindikacije in poslušajte tudi svoje telo: vonj trave bi vam moral biti všeč.

Izbira zelišč za blazino

Zelišča za nadev so zbirali različno, uporabljali so jih glede na njihove lastnosti. Zdravilne lastnosti zelišča za polnjenje določajo namen blazine.

Rman dodana blazini za preprečevanje gripe, virusnih in dihalnih bolezni v izven sezone, krepitev imunskega sistema. Fitocidi rmana imajo baktericidne in imunostimulirajoče lastnosti, so naravni antibiotik. Nabirajte rman med cvetenjem, odrežite mu vrh stebla, dolg 15 cm.

Šentjanževka uporablja v Stari Rim, ni zastonj, da še danes velja za čudež 99 bolezni. Ta čudežna rastlina ima antibakterijske, antiseptične, imunostimulirajoče lastnosti, izboljša delovanje srca, krvni obtok in je učinkovit antidepresiv. Vzglavnik s šentjanževko bo okrepil imunski sistem, pomagal pri prehladu, gripi in olajšal dihanje med spanjem. Šentjanževko nabiramo v času cvetenja, odrežemo vrh dolžine 20 cm, suha trava ohrani balzamično aromo rastline.

Timijan ("Bogorodskaya trava", timijan) so stari ljudje veljali za božansko zelišče, ki je obnavljalo zdravje in življenje. Sodobna medicina timijan prepozna kot močan antiseptik, blag hipnotik, naravni analgetik in antibiotik. Z njeno pomočjo se zdravijo apatija in depresija ter krepi imunost. Vzglavnik s timijanom bo pomagal pri prehladu, olajšal bo dihanje, pomagal ustaviti vnetni proces. Dobro ga je uporabljati kot preventivo dihalnih in virusnih bolezni. V starih časih so radi dodajali timijan otroškim vzmetnicam in blazinam, da bi se otroci umirili in imeli sladke sanje. Nabiramo med polnim cvetenjem in odrežemo ves zemeljski del trave.

Navadni hmelj... Tudi dolgotrajna in vztrajna nespečnost se lahko umakne pred tem dišečim zdravilcem. Če se bojite prespati v službi, potem, ko zaspite, odmaknite hmeljevo blazino, ali bolje, jo vrzite na tla. Hmelj pomaga tudi pri angini pektoris, hipertenziji, nevrozah in razdražljivosti. Če z blazinami iz hmelja pomirite radovedne otroke pred spanjem, bodite zelo pozorni: šumeči popki lahko povzročijo zanimanje in željo po njihovem okusu (dojenčki vse potegnejo v usta!). In to je polno bolečin v trebuhu, slabosti in bruhanja. Bolje je, da jeseni nabiramo hmeljne storžke.

Origano vulgaris ima neverjetno aromo, ki pomirja živce in spodbuja zdrav spanec. Trava se nabira v juliju - avgustu. Če želite to narediti, odrežite zgornje dele rastline in se umaknite 20-30 cm od korenine.

Salvia officinalis ima močan pomirjevalni učinek, krepi imunski sistem. Blazinico žajblja je dobro uporabljati med prehladi, pri vnetnih procesih, kot preventivo virusnih in dihalnih bolezni. Celoten zemeljski del žajblja nabiramo v obdobju cvetenja.

Travniška pelargonija (ne smemo ga zamenjati s pelargonijem) je priporočljivo pri prehladu, gripi, vnetju srednjega ušesa. Ima protibakterijske in protivirusne učinke, krepi odpornost telesa na različne okužbe. Vzglavnik z geranijami dobro pomirja in pomaga pri spanju. Pelargonije nabiramo v času cvetenja: od junija do septembra. Poleg tega so zdravilne lastnosti značilne za skoraj vse vrste pelargonij (travniške, krvavo rdeče, gozdne itd.).

Rdeča detelja ("Kaša", rdeča detelja) se v aromaterapiji uporablja že od antičnih časov. Ima protivirusne, antibakterijske, stimulativne lastnosti. Uporaben je pri glavobolu, zlasti migreni, pri hipertenziji, olajša dihanje pri kašljanju, pri astmi. Za polnjenje blazine se uporabljajo cvetoče glave rastline, ki jih nabiramo junija - septembra.

Poprova meta izboljšuje delovanje srca in možganov, pomirja med stresom, depresijo, lajša pretirano vznemirjenje, tonizira v depresivnem stanju. Blazina z meto je še posebej uporabna za hipertenzivne bolnike, uporablja se za preprečevanje miokardnega infarkta. Vse vrste mete imajo zdravilne lastnosti. Liste in cvetoče vrhove kovnice nabirajte med cvetenjem (konec junija do septembra), najbolje zjutraj.

Brezini listi imajo antibakterijske lastnosti, krepijo imunski sistem. Vzglavnik z brezovimi listi je odlična preventiva proti prehladu, pomaga pri glavobolu. Najbolje je, da liste nabiramo maja, ko drevo cveti.

Črni bezgovi cvetovi uporablja za zdravljenje celo primitivnih ljudi. Različni ljudje so tej rastlini pripisovali neposredno nasprotne čarobne lastnosti. Fitocidi črnega bezga imajo protibakterijske in protivnetne lastnosti. Vzglavnik z bezgom bo pomagal pri prehladu, gripi, olajšal dihanje, lajšal glavobol. Socvetja nabiramo v času cvetenja.

Melissa (limonina meta) ima edinstvene zdravilne lastnosti: protivirusno, protivnetno, protimikrobno, antidepresivno. Blazina iz melise krepi imunski sistem. Dober je pri nespečnosti, nevrozah, glavobolu, prehladu, gripi, kot preventiva in zdravljenje bolezni srca olajša dihanje med spanjem. Meliso nabiramo v obdobju cvetenja.

farmacevtska kamilica - najstarejša zdravilna rastlina, ima pomirjevalne, antiseptične in antibakterijske lastnosti. Vzglavnik s kamilico se uporablja pri nespečnosti, nevrozah, depresijah, pri boleznih srca, kot preprečevanje prehladov, olajša dihanje v spanju, odpravlja glavobole in druge bolečine. V času cvetenja od maja do julija nabirajte cvetne glave za blazine ali celoten zračni del kamilice.

Pelin (Černobil) - najstarejša zdravilna rastlina. Je protivnetno sredstvo, krepi imunski sistem, obnavlja učinkovitost, pomirja živčni sistem, olajša dihanje med spanjem. Vzglavnik s pelinom bo pomagal pri nespečnosti, nevrasteniji, depresiji, krčih, glavobolu. Uporablja se lahko za preprečevanje in zdravljenje prehladov in virusnih bolezni. Vrhove rastline nabiramo z dolžino približno 20 cm med cvetenjem, stebla ne smejo biti debelejša od 5 mm.

Sivka ozkolistna je eno najstarejših zdravilnih zelišč. Raziskovalci so jo našli v zaprti žari za Tutovo kadilo, sivka je svoj vonj ohranila že tri tisočletja! Sivka je močan antiseptik, naravni antibiotik, analgetik. Vzglavnik s sivko bo izboljšal delovanje srca, lajšal glavobole, okrepil imunost in telesno vzdržljivost, izboljšal duševno zmogljivost, pomiril živce in pomagal obvladovati depresijo in nespečnost. Cvetoče vrhove rastline, dolge približno 12 cm, nabiramo konec junija - v začetku julija. Šteje se, da je najbolj zdravilna sivka, nabrana na dan Ivana Kupale.

Motherwort srčna tibetanska in kitajska medicina se uporabljata že več kot 2000 let. "Ni boljšega zelišča, da bi bila duša vesela, vesela in srečna!" Tako srednjeveški zdravnik opisuje lastnosti maternice. Vzglavnik z materinico bo izboljšal srčno aktivnost, normaliziral metabolizem, okrepil imunost, spodbudil živčni sistem in pomagal obvladovati nespečnost. Isti recept za obnovo duševnega miru je primeren tudi za odrasle. Motherwort nabiramo na začetku cvetenja (junij-avgust). Odrežite brsti in cvetoče vrhove, dolge približno 40 cm, steblo ne sme biti debelejše od 5 mm.

Možnosti nabiranja zelišč

Za napolnitev blazine lahko uporabite eno zelišče ali mešate z drugimi. Zeliščarji priporočajo mešanje rastlin, ki lahko izboljšajo in dopolnjujejo delovanje drug drugega.

Meta, melisa, travniška sladka, sladka detelja, tansy, hmelj - po 1 del, pelin, rman - po 2 dela, sivka, lovor, kamilica - pol dela.
Sivka, verbena, hmelj - po 150 g, 2 žlici korenine vijolice.
1 del sladke detelje in tansy, pol dela sivke.
Pelin - 2 dela, melisa, travniška sladica in poprova meta - po 1 del, kamilica - pol dela.
Rman in kamilica - po 1 del, rožmarin - 3 deli.

Zelišča si lahko pripravite sami. V tem primeru boste prepričani v njihovo kakovost, rok uporabnosti, izvirnost. Slaba stran bodo stroški časa in truda. Seveda nimajo vsi možnosti in želje, da bi se sprehodili v naravo, da bi sprostitev kombinirali s koristno dejavnostjo.

Preprostejši in hitrejši način zaloge zelišč je obisk lekarne, saj je nabor farmacevtskih zelišč ogromen! Pri nakupu bodite pozorni na rok uporabnosti.

Kako narediti svojo zeliščno blazino

Blazina je lahko različnih velikosti, od običajne do majhne. Bolj kot je aromatična in aktivna rastlina (rožmarin, žajbelj, hmelj), manjša mora biti blazinica. Vaša domišljija vam bo sporočila obliko: okrogla, kvadratna, ovalna. Če imate cervikalno osteohondrozo, je oblika valja bolj zaželena, napolnite jo z zelišči bolj gosto.

Za glavno prevleko za prevleko (prevleka ali prevleka za blazino) se uporabljajo samo naravne (zračne) in goste tkanine (bombaž, perilo, tikovina), da polnila ne pronicajo in ne bodijo obraza in vratu.

Šivajte par odstranljivih prevlek za blazine, poplin, kaliko, svilo. Lahko jih oblečete čez pokrov in zamenjate za pranje.

Značilnost in pomanjkljivost aromatične blazine je hitro strjevanje zelišč. Da bi se temu izognili, se uporabljajo zelišča, ki ohranjajo svojo obliko - šaš, vres, brakarska praprot, slama. Dodatek teh zelišč pomaga tudi pri preprečevanju prevelikega odmerjanja, če želite imeti veliko blazino, izbrana zelišča pa so močna (rožmarin, žajbelj, hmeljevi storži) in močno dišijo (meta, origano, bezeg).

Ko smo že pri mnogih načinih za izboljšanje spanja, so najbolj prijetne in koristne zeliščne blazine. Pomagajo vam, da se na previden in nežen način spopadate s prezaposlenostjo, utrujenostjo in depresijo. Arome suhega in svežega cvetja in zelišč imajo zdravilni učinek, zato so jih za namene aromatiziranja las, kože in doma uporabljali naši predniki. Vzmetnice in blazine so napolnili z zelišči, tako da je bil njihov spanec lažji in svežji v vročem poletju, pozimi pa vonj poleti.

Zelišča, primerna za polnjenje blazin, so na voljo v kateri koli lekarni. Toda nedvomno je bolje, da si travo pripravite in posušite sami. Tako je iz njega mogoče pridobiti več koristi in arome. Za polnjenje blazin je primerna najrazličnejša zdravilna priprava in zelišča.

Sveža zelišča je treba sušiti na soncu ali v pečici pri nizki temperaturi in jih položiti na pekač. Ko se trava posuši, jo je treba zdrobiti. Vzglavnik mora biti izdelan iz goste bombažne tkanine, oblika je lahko za vsak okus.

Možnosti zdravljenja z zelišči za dišeče blazine.

1. Klasična različica zeliščnega polnila za blazine so cvetovi kamilice in ognjiča. Ta zelišča delujejo pomirjujoče in krepčilno. Za preprečevanje prekomernega potenja lahko dodate tudi liste žajblja.

2. Če imate nemirnega otroka, ki nima visoke imunosti, je pogosto nagajiv in ne zaspi dobro, potem je zanj kot nalašč aromatična blazina, napolnjena s kamilico in timijanom, dobro je, da polnilu dodate tudi nekaj kapljic sivkinega olja.

3. In tu je še en nasvet za izdelavo aromatične zdravilne blazine za dojenčke: po 1 žlica. hmelj, listi čajevca in cvetovi kamilice, 1 čajna žlička. koreninski vijolični prah, 2 kapljici sivkinega olja. To polnilo je dovoljeno uporabljati le, če je otrok poreden, bolan ali ima motnje spanja.

4. Pri nespečnosti: po 150 g sivke, hmelja in verbene ter 2 žlici žlici. koreninski vijolični prah.

5. Od smrčanja: po 100 g listov zelišč hmelja in čajevca, 2 žlici. koreninski vijolični prah, 2 kapljici evkaliptusovega olja.

Zelišče rmana Blazine so polnjene s posušenimi cvetovi rmana, da preprečijo ARVI, gripo in druge prehlade.

Lila Liste lila je treba nabrati po cvetenju. Pomaga pri glavobolih različnega izvora in za preprečevanje prehladov.

Rdeča detelja Glave rdeče detelje nabiramo med cvetenjem. Vzglavnik iz detelje bo koristen pri migreni in hipertenziji. Učinek lahko povečate tako, da detelji dodate liste lila.

Valerijana Blazino nadevajte s posušenimi listi in baldrijanovimi socvetji. Je odlično sredstvo za zdravljenje nespečnosti, depresije, nevroze in nevrastenije.

Črni bezgovi cvetovi Liste in cvetove nabiramo med cvetenjem. Ta blazina pomaga pri prehladu in glavobolu.

Salvia officinalis Ves njegov nadzemni del lahko uporabite v posušeni obliki. Rastlino nabiramo med cvetenjem. Blazina je zelo koristna pri prehladu in vnetnih boleznih.

Knapweed Listi in cvetovi rastline, zbrani med cvetenjem, se uporabljajo za polnjenje blazine. Na takšni blazini je priporočljivo spati ljudem, ki trpijo zaradi angine pektoris in drugih bolezni srca, nespečnosti, hipertenzije in rednih glavobolov.

Mladi poganjki igel Nabirajte mlade poganjke pozno spomladi ali zgodaj poleti. Uporabni so v primerih pljučnih bolezni kot baktericidno in krepčilno sredstvo.

Spiraea Uporabljajo se cvetovi in \u200b\u200blisti rastline. Zdravilo Tavolga je učinkovito za zdravljenje depresije, nevroz, nespečnosti, nevrastenije.

Brezini listi Liste je najbolje nabirati maja, ko so mladi in nežno zeleni. Brezini listi imajo tonične lastnosti. Ta blazina je dobra za preprečevanje prehladov in glavobolov.

Tansy Uporabljajo se socvetja tansy. Rastlina ima baktericidni učinek in je učinkovita za preprečevanje prehladov in nalezljivih bolezni, poleg tega pa odlično odganja žuželke.

Hmeljni storži Bolje je, da jih zbiramo jeseni. Imajo pomirjevalne lastnosti in so koristni pri nespečnosti, hipertenziji in angini pektoris.

Zelišče melise Meliso nabiramo v obdobju cvetenja. Ta blazina je dobra za nevroze in nespečnost.

Zelišče poprove mete Stebla in liste je treba nabirati med cvetenjem. Vzglavnik z meto je priporočljiv za hipertenzijo in za preprečevanje miokardnega infarkta.

Topolovi listi Nabirati ga je treba spomladi, ko šele začenjajo cveteti. Blazina je dobra za vnetje sinusov, izcedek iz nosu, prehlad.

Dišeča pelargonija Za polnjenje blazine se uporabljajo samo listi. Rastlina je koristna pri gripi, prehladu, akutnem in kroničnem vnetju srednjega ušesa.

Majaron zelišče Zelišče nabiramo tudi med cvetenjem. Vzglavnik, napolnjen z majaronom, se uporablja pri nespečnosti in nevrozah. Majaron ima baktericidne lastnosti, zato je učinkovit proti aknam.

Zel pelina Zel pelina nabiramo od pomladi do pozne jeseni. Ima baktericidne lastnosti. Blazina iz pelina je učinkovita pri glavobolu in nespečnosti ter za preprečevanje in zdravljenje nalezljivih bolezni.

Nasveti za uporabo medicinske blazine.

Spanje na zeliščni blazini je lahko nenavadno ali neprijetno. V tem primeru ga lahko položite poleg običajne blazine, da boste lahko zavohali arome. Lahko pa vzglavnik zamenjate s "spalnimi vrečami", ki so narejene iz debele bombažne tkanine. Ista zelišča položite v vrečke in jih položite pod ali blizu blazine.

Pred spanjem je treba zeliščno blazino malo zmečkati in dobro pretresti - to bo povečalo vonjave.

Da ne bi vonji tako hitro izginili, je bolje, da vzglavnik za en dan po spanju damo v plastično vrečko.

V nekaterih oddaljenih krajih Rusije, v vaseh in vaseh se je tradicija polnjenja vzmetnic in blazin z zdravilnimi zelišči ohranila vse do danes. Vonj po zeliščih poleg zdravilnega učinka pomaga pobegniti od vsakdanjega vrveža. Z vdihavanjem arome lahko z mislimi odnesemo v brezskrbno otroštvo, napolnjeno z vonjem sveže posekanega sena ali cvetov poletnega travnika.

Vzglavniki in vzmetnice iz koprive

Izdelava zdravilne vzmetnice in blazine iz stebel zimske koprive bo trajala zelo malo truda in časa. Kaj je za to potrebno:

1. Pozimi stebel ni treba rezati blizu korenine. Zlomiti je mogoče le del stebla nad zasnežitvijo.

2. Odstranite liste in semena s stebla, če obstajajo. V nobenem primeru ne zavrzite !!! Listi so že stari za hrano, zato lahko iz njih naredite blazino ali jih zašijete v vrečko in jih preprosto položite na boleča mesta. Semena pa so močno biološko dopolnilo k prehrani. Učinek je enak korenini ginsenga. Tudi ko se na trti posušijo, so primerni za prehrano.

3. Vse posušite.

4. Ne lomi stebel! Previdno izdelajte vzmetnico. Za te namene priporočam, da vzamete gosto tkanino. Šivajte veliko vrečko in po njeni dolžini previdno položite ravna stebla, izmenično zadnjico s krono in jih enakomerno porazdelite. Zašijte luknjo. Za blazino lahko vzamete samo vrhove koprive, ki jih predhodno pregnetete.

Tako hitro si lahko iz ležišča in blazine naredite zdravilno posteljo. To pa še ni vse! Čez nekaj časa boste v žimnici našli delno predelana koprivina vlakna.

Namesto da bi za farmacevtske izdelke porabili veliko denarja, je bolje, da za izdelavo takšnih postelj porabite "velik čas" in jih enkrat mesečno menjate, ko sezona to dopušča (pomlad, poletje, jesen - iz svežih; pozimi - iz že pripravljenih skladov).

Za tiste, ki so doma že začeli pridobivati \u200b\u200bkoprivna vlakna: vzmetnico in blazino lahko izdelamo iz ognja, ki ostane po obdelavi.

Mehke blazine s polnilom iz koprive

Stroški ene blazine koprive - 300 RUB
iz ognjiča - 300 RUB

Naročite blazine (veleprodaja in maloprodaja) lahko pošljete po e-pošti [e-pošta zaščitena]spletna stran

Vsi izdelki so narejeni iz naravnega platna. Poleg rastlinskih zdravilnih pripravkov je lanena juta (groba tkanina) polnilo odej, blazin in prevlek žimnic. Perilo je 100% naravni material... Ima hipoalergene in antibakterijske lastnosti. Ugodno vpliva na živčni sistem, razpoloženje, spanje.

Posteljnina je odlična za zračno prepustnost, telesu omogoča dihanje. Zahvaljujoč temu poleti pri uporabi lanenih dodatkov ni vroče in pozimi toplo. Posteljnina dobro vpija vlago, spodbuja celjenje ran in opeklin, nevtralizira statično elektriko.
Perilo lahko prenese veliko število pranj, žuželke se v platnenih izdelkih ne začnejo, zato na kmetiji služijo zelo zelo dolgo.
Dizajnerske blazine bodo stale 1000 rubljev več. Obkrožite se z blazinami z ljubkimi ovcami in zajci, hiša postane bolj vesela in lažja. Vse naravne prevleke za blazine in blazine iz oblikovanja doma Ug-art.

Ljubitelji spominov ustvarijo primerno čustveno razpoloženje, vam pomagajo mirno zaspati, kar pomeni, da se zbudite osveženi in polni energije.

V zadnjem članku smo preučevali koristne lastnosti in kontraindikacije zelišč, ki so najprimernejša za spalne blazine, smo se naučili izbirati tiste, ki jih potrebujemo, v skladu s svojimi potrebami: pri nespečnosti, pri prehladu, za lajšanje utrujenosti in povečanje učinkovitosti.

Danes bomo govorili o.

Če sami nabirate zelišča, pomislite na dobro, da bo vaša dobra energija okrepila zdravilne lastnosti rastlin. V starih časih je bilo običajno, da so z molitvami in pesmimi spremljali vsa dobra dela, zlasti tista, ki so bila namenjena zdravljenju. Bolje je nabirati zelišča stran od avtocest in mestnega smoga.

Šivajte par odstranljivih prevlek za blazine, poplin, kaliko, svilo. Lahko jih oblečete čez pokrov in zamenjate za pranje.

Zelišča za volumen.

Posebnost in pomanjkljivost aromatične blazine je hitro strjevanje zelišč. Da bi se temu izognili, se uporabljajo zelišča, ki ohranjajo svojo obliko - šaš, vres, brakarska praprot, slama.

Dodatek teh zelišč pomaga tudi, da se izognemo prevelikemu odmerjanju, kadar želimo imeti veliko blazino, izbrana zelišča pa so močna (rožmarin, žajbelj, hmeljevi storži) in močno dišijo (meta, origano, bezeg).

Navadni vres naši zaspani blazini ne bo le dodal volumna, temveč bo tudi pomiril živce, normaliziral spanje, pomagal okrevati po dihalnih in virusnih boleznih ter olajšal dihanje med spanjem med kašljanjem. Vresje nabiramo avgusta-septembra (cvetoči vrhovi).

Šaš velja za slabo preučevano zdravilno rastlino, a tudi naši oddaljeni predniki so začeli uporabljati šaš za polnjenje vzmetnic in blazin, opažajoč njegove blagodejne učinke na zdravje.

Šaš običajno raste v vlažnih krajih, na močvirjih in se pojavlja tako z majhnimi kot z velikimi listi. Vzmetnica z majhnimi listi je mehkejša, a se hitreje strdi. Velikodelni šaš bo vzmetnici ali vzglavniku dal elastičnost, omogočil vam bo dolgo ohranjanje volumna. Strokovnjaki svetujejo izdelavo 2 vzmetnic: eno z velikimi listi (odloži jo), drugo z majhnimi (postavi na vrh). Enako velja za blazine.

Blazine in vzmetnice, polnjene z šašem, lahko zdržijo vsaj eno leto. Občasno jih je treba pretresti. Če se na določenem mestu ves čas kosijo šaši, vam bodo do pozne jeseni dali odlične polnilne surovine, brez primesi lanskih rezil.

Bracken praprot v mnogih krajih velja za plevel, ki se ga je zelo težko znebiti. Kljub temu je rastlina že dolgo postala priljubljena kot poceni gradnja (pri strešnih kritinah), stelje za živino, kot gnojilo in gorivo.

V Kaliforniji je bil bracken prilagojen za tkanje košar, v evropskih državah - za polnjenje blazin in vzmetnic. Prednosti postelje praproti so posledica njenih baktericidnih, stimulativnih, antipiretičnih in analgetičnih lastnosti.

Suho, zmeljemo, zmešamo, nadevamo ...

Suho. Pred uporabo rastline dobro posušite, da plesen in plesen ne ovirajo našega okrevanja. Običajno zelišča sušimo v senci, v prezračevanem prostoru, razporedimo v tanki plasti in mešamo večkrat na dan. Zelišča so pripravljena, če se zlahka zlomijo in ob dotiku šeleste. Če uporabljate korenine, jih je najbolje posušiti v pečici.

Mleti. Rastline zdrobimo ali narežemo na koščke po 1 cm. Zelišč, ki dajejo prostornino blazine, ni mogoče posebej zdrobiti.

Mešamo. Uporabite zeliščne recepte iz prejšnjega članka ali pa se vodite po svoji intuiciji. Hkrati prisluhnite svojim občutkom - vonj trave vam mora biti všeč. Oglejte si tudi ploščo za združljivost z dišavami.

Napolnimo. Za blazino velikosti 20 * 20 cm boste potrebovali do 500 g suhega polnila. Če niste porabili vsega zelišča, potem preostanek dajte v papirnato vrečko ali tesno zaprti stekleni kozarec, koristno bo za "sveže blazine", za kopeli, čaj (če ni alergij in kontraindikacij).

Kako uporabljati zeliščni pomočnik.

Zeliščne blazine so kratkotrajne in služijo do 2-3 mesece: zdravilne rastline postopoma izgubljajo svoje zdravilne lastnosti.

Vzglavnik za dnevni počitek lahko napolnimo s krepilnimi in obnovitvenimi zelišči: pelin, sivka, pelargonija.

Pred spanjem zaspano pomočnico dobro pretresite, da okrepite aromo zelišč.

Majhna blazina položite ob glavo, pod glavno blazino ali v blazino.

Skladiščenje: Po uporabi vzglavnik položite v plastično vrečko, v temen prostor, da dlje ohranite rastlinski vonj.

Dolgotrajno iglasta blazina: njeno vsebino med letom spremenimo 1 ali 2 krat. Pred novim letom izkoristite priložnost in preden vržete drevo po praznikih, zberite igle in z njimi napolnite blazino. Iglice jelke so bolj nežne in manj bodičaste, če jih nabiramo kot borove iglice.

Fitoncidi igel delujejo baktericidno, protivnetno, stimulirajoče, blagodejno vplivajo na živčni, srčni in žilni sistem. Iglavnata blazina bo pomagala pri nespečnosti, histeriji, prehladu, gripi, olajšala dihanje med spanjem med kašljanjem in izboljšala delovanje možganov.

Trajanje tečaja uporaba blazine je omejena: od enega do treh tednov. Po tem ga lahko nadomestite z novim, z drugo sestavo. Tečaj se ponovi 2 ali 3-krat na leto.

Rastlinske blazine ne shranjujte več kot eno leto.

V Rusiji so postopek posodabljanja njihovih slamnatih postelj nujno izvedli sredi oktobra, na dan svetega Jurija. V tem času je bilo mlatenje konec in slame ni manjkalo. Iz vzmetnic in blazin so stresali lansko slamo. V navadi je bilo, da ga zažgejo. Napernike smo oprali in posušili, nato napolnili s svežo slamo in jim dodali dišeča zelišča ali rože, pobrane poleti.

Če se z dišečo blazino za spanje počutite slabo, glavobol - zavrnite uporabo.

RASTLINSKE VZLAČNICE zaslužijo našo pozornost.

Naše prababice so jih znale pripraviti iz mačjega repa, vrbovega čaja ali bodike. Ta postopek je precej naporen, a rezultat se je splačal. Blazina je bila presenetljivo lahka in je lahko zdržala leta.

Ušesa so bila rezana mačji repko so postali temno rjavi (septembra). Za sušenje so jih pustili na soncu, v slabem vremenu pa pod prezračevanim nadstreškom. Ko so konice storžev začele cveteti in postale puhaste, so jih položili v blazino in jih takoj zašili, pri čemer je ostala le majhna luknja. Posušeno z obešanjem praznega vzglavnika ob pečico.

Ko so se storži popolnoma posušili, je puh zacvetel in napolnil blazino. Po tem so bila stebla skrbno odstranjena skozi luknjo eno za drugo. Vzglavnik je bil prišit. Poleg tega ušesa spomladanske letine niso bila nikoli uporabljena, ker so verjetno vsebovala ličinke žuželk.

Pravilno zbrani in dobro posušeni mačji puh ni dovzeten za vlago in plesen.

Če mačk ni bilo, so vzeli puh osat... Naročiti ga je precej težko. Cvetne glavice so porezali takoj po cvetenju, ko so se namesto cvetov pojavile bele rese. Delo je zahtevalo potrpljenje in vztrajnost: puh so izvlekli z rokami, napolnili blazino, zašili in posušili na pečici.

Ponekod so nabirali puh ivan-chai (ozkolistna kresnica). Semenski stroki so bili zbrani pred odpiranjem v vrečki, ki je bila zavezana v vozel. Vrečo surovin smo posušili na soncu ali postavili v peč. Posušene škatle so počile, rahlo puh je napolnilo vrečko. Za boljše ločevanje puha je bila vreča pretresena in razmetana z lesenimi palicami ter obrnjena v vozel. Hkrati so škatle padle na vozel vrečke in puh se je dvignil. Ostalo je le razvozlati vozel in izliti vse nepotrebno.

Spanje je za človeka izjemnega pomena. Kot mislimo, to niso le počitnice. To je čas, ko telo deluje, kot da samo zase, analizira, diagnosticira in spreminja. Človeški možgani med spanjem sploh ne počivajo.

Razlogov, zakaj otroci včasih slabo spijo ponoči, je lahko veliko. Najpogosteje dojenčke skrbijo zobje, bolečine v trebuhu, izcedek iz nosu. kašlja, včasih pa otrok zaradi preprostega prekomernega vznemirjenja ne spi dobro.
Če se otrok obrne v posteljico kot vreteno, občasno vstane, v spanju joka, mu je treba le pomagati, da se sprosti.

Najpogosteje matere dojenčku pred spanjem pripravijo masažo, se kopajo. beri, vključi uspavanke.
In želim ponuditi še en preprost in nezahteven način, kako pomagati otroku, da se umiri in dobro spi celo noč.
Ta metoda je precej preprosta - šivanje blazine z zelišči ali nakup že pripravljene.

To poletje smo obiskali vas, kjer mi je mama mojega dekleta pokazala čudovito. Udeležili smo se tudi praznika s sejmom, posvečenim ljudskim obrtim. Tam sem si ogledala in kupila blazino z zelišči za dober otroški spanec.

Takšno blazino lahko šivate sami. Lahko ga naredimo celo v obliki majhnih vrečk, ki jih med spanjem obesimo na posteljico ali postavimo ob otrokovo blazino. Možno je, da je vrečka z zelišči prišita v glavno otroško blazino.

Velikost blazinice z zelišči je lahko poljubna, vendar je bolje šivati \u200b\u200biz bombaža, dovolj bo preprost chintz. Tisti, ki radi delajo ročno delo, lahko blazine okrasijo z vezeninami ali jih šivajo iz barvnih zaplat - stvar domišljije. Mimogrede, ni slaba ideja za darilo.

Seveda pri blazini z zelišči zunanja oblika ni glavna stvar. Glavna stvar bo tisto, kar je znotraj, in pravzaprav - zelišča.

Zelišča za izboljšanje spanja, lajšanje živčne napetosti in preprečevanje nekaterih bolezni:

- sivka — esencialna olja sivka pozitivno vpliva na psiho-čustveno stanje telesa, deluje protibolečinsko in pomirjevalno. tudi sivka krepi pozitivne učinke drugih rastlin.
- verbena - pomirja, pomaga pri lajšanju bolečin, zlasti glavobola in zobobola, je odličen antiseptik, pomaga pri vročini in alergijah.
- hmelj - pomaga pri živčnem naporu, močnem kašlju, pomaga tudi pri močenju v postelji.
- dišeča vijolica - pomaga pri motnjah spanja, pomirja, lajša bolečine, uporablja se za preprečevanje gripe in ARVI.
- čajevca - močan antiseptik, deluje protimikrobno in protivirusno, spodbuja imunost, pomirja in pomaga pri boleznih dihal, kožnih lezijah (urezninah, pikih itd.).
- kamilice - pomaga zaspati in se spoprijeti s kolikami, koristen je pri boleznih dihal in raznih dermatitisih.

evkaliptus - ima močan baktericidni učinek, spodbuja imunski sistem, pomaga pri obvladovanju prehlada in številnih nalezljivih bolezni.
rožmarin - pomaga pri živčni napetosti, glavobolu, kolikah, boleznih dihal.
majaron - pomaga pri sprostitvi in \u200b\u200bumiritvi, se uporablja pri zdravljenju prehlada, kolik in driske.
cvetni listi vrtnic - Eterična olja vrtnic delujejo pomirjujoče, krepčilno, protivnetno, antiseptično in celjenje ran.
heather - pomirja živčni sistem, deluje hipnotično in antibakterijsko. Ima izrazit učinek, zato ga morate uporabljati zelo previdno.
lovor - izboljša spanje, okrepi imuniteto in pomaga pri prehladu.
timijan - odličen antiseptik, pomaga pri kašlju, izcedeku iz nosu in blagodejno vpliva na spanje, blaži krče v prebavilih.
melissa - pomirja. osveži, pomaga pri glavobolu. zobobol in druge bolečine.
baldrijan - deluje pomirjevalno na živčni sistem. pomirja in spodbuja trden spanec.
janež - pomaga pri nočnih morah, izboljša gibljivost črevesja.
bazilika - pomaga pri glavobolu in kolikah.
iglavcev (jelka, cedra, bor, smreka, brin) - pomirja in zelo dobro pomaga pri zamašenju nosu in drugih boleznih zgornjih dihal, odlični antiseptiki.

Vsa zelišča lahko nabiramo in nabiramo samostojno, lahko jih kupimo v zelenih lekarnah, rednih lekarnah. Nekatera zelišča lahko nadomestimo z že pripravljenimi eteričnimi olji, saj k temu večinoma prispevajo eterična olja dober spanec in sprostitev.

Možno je sestaviti sestavo za blazino z zelišči iz več komponent, le to je treba storiti ne pred spanjem, ampak vnaprej.
Ko najprej uporabljate blazino, ne smete polagati veliko zelišč z izrazito aromo, saj lahko to povzroči nasprotni učinek.
Pred uporabo mora biti blazinica dobro nagubana.
Prav tako bi morali vzeti odmore pri uporabi take blazinice.

Vzglavnik, ki sem ga kupil sinu, mi je zelo všeč. Če sem iskren, res nisem opazil, da so se naše sanje okrepile, a ob izcedek iz nosu vsekakor pomaga. Zamašen nos otroku med spanjem povzroča veliko neprijetnosti. In z dišečo iglasto blazino je otrokovo dihanje čisto in mirno, no, spanec pa je veliko močnejši.

Uporaba naravnih izdelkov prispeva k splošnemu izboljšanju dobrega počutja ne samo otrok, ampak tudi odraslih. In včasih je veliko lažje in cenovno ugodnejše od zdravil in obiskov zdravnikov.

Vedno se morate zavedati, da se materino razpoloženje prenaša na otroka. Če je mati zelo utrujena, obstajajo zdravstvene težave - tudi otrok je zaskrbljen. Mama vsekakor potrebuje dobrega otroškega pomočnika. Varuška ali guvernanta za otroka mora izpolnjevati določene zahteve: imeti mora ne samo izobrazbo, temveč tudi delovne izkušnje. Če se za izbiro varuške obrnete na agencijo http://ka-lada.ru/nana-baby/, ste lahko prepričani, da bo varuška, ki je prava za vas, izbrana za vas.

Obiskovalcev danes: 5, skupaj: 1672

Če želite pozimi spati, tako kot na cvetnem travniku, vdihavati vonj zelišč in cvetja, potem vas bo zanimalo, kako narediti blazino ali vzmetnico iz zdravilnih rastlin.

Daleč od mesta, v starih vaseh, se je praksa polnjenja vzmetnic in blazin z zelišči ohranila vse do danes. Za nas, prebivalce mest, je takšna postelja seveda čudo. Vendar pa pri različnih zeliščih njegove koristi niso dvomljive.

Kako izbrati zelišča in katere koristne lastnosti imajo, boste izvedeli iz tega članka.

Vonj zelišč in cvetja bo pomagal odvrniti vsakodnevna opravila in delovnike. Zdi se, da smo prepeljani v otroštvo, kjer smo tekli po sončnih travnikih ali na nedavni izlet v naravo, ko ste, ko ste razgrnili odejo, ležali na travniku s cvetjem in se počutili kot v pravljici.

Takšni spomini na nas delujejo pomirjujoče, pomirimo se, počitek je od tega veliko boljši, zjutraj pa je več moči in svežine.

Kako narediti zeliščno blazino?

Če radi sami nabirate zelišča, potem to počnite v dobri volji, omislite si kaj dobrega. Na was shi so predniki skoraj vsa svoja dejanja spremljali s pesmimi, zlasti tistimi, ki so bile namenjene zdravljenju. Nabirajte zelišča, kolikor je le mogoče od cest in onesnaženja mestnih plinov.

Torej, najprej naredimo blazino.

Lahko naredite vzglavnik poljubne velikosti. Upoštevajte pa tudi, da bolj kot je aromatična in bogatejša rastlina, na primer meta, pelin, hmelj. sivka, manjša mora biti blazina. Katero obliko boste izbrali, je odvisno od vaše domišljije, lahko je okrogla, kvadratna ali ovalna. Pri cervikalni osteohondrozi priporočamo obliko valja, zaželeno je, da zelišča vanjo tesneje napolnimo.

Pod glavno prevleko za blazine - prevleka samo iz naravnih tkanin in tkanin dobre gostote - bombaž, perilo, konoplja, koprive, tako da zelišča, ki napolnijo blazino, ne plazijo ven in ne praskajo telesa.

Za udobje lahko iz mehkejše, bolj okrasne tkanine sešijete več nadomestnih prevlek za blazine. Primerno je, da jih nadenete na glavni pokrov in jih zamenjate med pranjem.

Katera zelišča bodo dodala volumen blazini?

Med številnimi prednostmi dišeče blazine je majhna pomanjkljivost - precej hitro strjevanje zelišč. Zmanjšati ga je mogoče z uporabo posebnih zelišč, na primer šaša, vresa, bratenke, slame.

Mimogrede, ta zelišča bodo pomagala preprečiti prenasičenost z bolj dišečimi in aktivnimi zelišči, še posebej, če je blazina velika.

Da blazini ne samo dodate volumen, temveč tudi pomirite živce, napolnite blazino z običajnim vresjem. Pomagal bo izboljšati spanec, spodbudil okrevanje pri dihalnih in virusnih boleznih. Zbiranje vrijesa, in sicer cvetočih vršičkov, je najboljše v avgustu in septembru.

Naslednja rastlina je bila z medicinskega vidika malo preučena. Toda šaš v starih časih se je aktivno uporabljal, saj je verjel, da blagodejno vpliva na človeka.Šiš radi obožujejo v vlažnih močvirnatih krajih, listi so veliki in majhni. Blazina ali žimnica z drobnolistnimi šaši bo mehkejša, vendar se bo hitreje spekla. Velikodelni šaš daje vzmetnici ali blazini elastičnost, pomaga dlje časa ohranjati elastičnost izdelka.

Ljudem, ki o tej zadevi vedo veliko, svetujemo, da imajo dve vzmetnici: spodnjo z velikimi listi, zgornjo z majhnimi. To lahko velja tudi za blazine.

Kakovostno napolnjene z šaš blazinami in vzmetnicami bodo zdržale do naslednjega poletja. Vzmetnice in blazine je priporočljivo pretresati med uporabo. Če na istem mestu neprestano nabirate (kosite) šaš, od pomladi do pozne jeseni, boste dobili odličen material za nadev brez lanskoletnih neprimernih meč.

Nadalje je dobro, da vzglavnik ali vzmetnico napolnite z bracno praprotjo, ki jo mnogi štejejo skoraj za plevel, saj jo je zelo težko odstraniti z mesta. Toda naši predniki so zanjo našli veliko uporab in ne samo za polnjenje blazin. Uporabljali so ga tudi kot varčen gradbeni material, kot gnojilo, kot gnojilo.

Praprot v postelji je koristna zaradi svojih baktericidnih, antipiretičnih, analgetičnih lastnosti.

Kako se posuši, zmelje in napolni!

Da bi zelišča ugodno delovala, jih morate pravilno sušiti, vedno v senci v prezračevanem prostoru in vsak dan mešati, da je sušenje enakomerno. Če se ne posušijo dobro, se v njih lahko začnejo plesni in glivice, kar je nesprejemljivo. Pripravljenost zelišč je enostavno preveriti - ob dotiku se morajo zlahka razbiti in zašumeti. Če uporabljate korenine, jih je bolje posušiti v pečici ali v posebnem sušilniku, če je na voljo.

Katere rastline so najprimernejše za izdelavo blazin in vzmetnic, bomo zdaj napisali. Čeprav veliko berem, je poučno in praktično.

Rmanpomaga pri preprečevanju gripe, virusnih in dihalnih bolezni, zlasti pozimi, izboljšuje imunost. Rman vsebuje baktericidne in imunostimulirajoče lastnosti in je naravni antibiotik. Nabirajte rman med cvetenjem, odrežite mu vrh stebla, dolgega 15 cm.

Šentjanževkaje bila uporabljena v starem Rimu, ne dandanes velja za čudež 99 bolezni.

Ta čudežna rastlina ima antibakterijske, antiseptične, imunostimulirajoče lastnosti, izboljša delovanje srca, krvni obtok in je učinkovit antidepresiv. V starih časih v Rusiji so šentjanževko dodajali slamnatim vzmetnicam. Naši daljni predniki so vedeli, da takšna postelja pomirja in daje zdrav spanec. Vzglavnik s šentjanževko bo okrepil imunski sistem, pomagal pri prehladu, gripi in olajšal dihanje med spanjem.

Šentjanževko nabiramo v času cvetenja, odrežemo vrh dolžine 20 cm, suha trava ohrani balzamično aromo rastline.

Šentjanževka je kontraindicirana pri nosečnicah, doječih materah, otrocih, mlajših od 12 let, z visokim krvnim tlakom.

Vzglavnik s timijanom bo pomagal pri prehladu, olajšal bo dihanje, pomagal ustaviti vnetni proces. Dobro ga je uporabljati kot preventivo dihalnih in virusnih bolezni. V Rusiji so radi dodajali timijan otroškim vzmetnicam in blazinam, da bi se otroci umirili in imeli sladke sanje.

Nabiramo med polnim cvetenjem in odrežemo ves zemeljski del trave.

Timijan je med nosečnostjo kontraindiciran, doječe matere.

Navadni hmelj.Tudi dolgotrajna in vztrajna nespečnost je sposobna umakniti to aromatično zdravilko. Če se bojite prespati v službi, potem, ko zaspite, odmaknite hmeljevo blazino, ali pa jo vrzite na tla.

Hmelj pomaga tudi pri angini pektoris, hipertenziji, nevrozah in razdražljivosti.

Če z blazinami iz hmelja pomirite radovedne otroke pred spanjem, bodite zelo pozorni: šumeči popki lahko povzročijo zanimanje in željo po njihovem okusu (dojenčki vse potegnejo v usta!). In to je polno bolečin v trebuhu, slabosti in bruhanja.

Bolje je, da jeseni nabiramo hmeljne storžke.

Moški se morajo zavedati dejstva, da hmelj kroti močno spolno vzburjenje.

Origano navadenima neverjetno aromo, ki pomirja živce in spodbuja zdrav spanec.

Vendar ga je treba uporabljati previdno:

Za moške. Origano se že dolgo uporablja za pomiritev spolnega vzburjenja. Na primer v situaciji, ko je žena noseča: zakonec prejema fizični in duševni mir.
Nosečnica. Origano je najstarejši abortivni izdelek.

Trava se nabira v juliju - avgustu. Če želite to narediti, odrežite zgornje dele rastline in se umaknite 20-30 cm od korenine.

Salvia officinalisima močan sedativni učinek, krepi imunski sistem. Blazinico žajblja je dobro uporabljati med prehladi, pri vnetnih procesih, kot preventivo virusnih in dihalnih bolezni.

Celoten zemeljski del žajblja nabiramo v obdobju cvetenja.

Žajbelj se ne sme dodajati v blazino za nosečnice, doječe matere, epileptike.

Pelargonije nabiramo v času cvetenja: od junija do septembra. Poleg tega so zdravilne lastnosti značilne za skoraj vse vrste pelargonij (travniške, krvavo rdeče, gozdne itd.).

Rdeča detelja("Kaša", rdeča detelja) se v aromaterapiji uporablja že od antičnih časov. Ima protivirusne, antibakterijske, stimulativne lastnosti. Uporaben je pri glavobolu, zlasti migreni, pri hipertenziji, olajša dihanje pri kašljanju, pri astmi. Za polnjenje blazine se uporabljajo cvetoče glave rastline, ki jih nabiramo junija - septembra.

Poprova metaizboljšuje aktivnost srca in možganov, pomirja med stresom, depresijo. Kot adaptogen, meta normalizira živčni sistem: lajša prekomerno razburjenje, tonizira v depresivnem stanju. Blazina z meto je še posebej koristna za hipertenzivne bolnike, uporablja se za preprečevanje miokardnega infarkta. Zdravilne lastnosti imata tudi poprova meta (gojena) in divja meta (njiva, klas).

Liste in cvetoče vrhove kovnice nabirajte med cvetenjem (konec junija do septembra), najbolje zjutraj.

Med nosečnostjo doječim materam, otrokom, mlajšim od 7 let, takšna blazina ni priporočljiva.

Brezini listiimajo antibakterijske lastnosti, krepijo imunski sistem. Vzglavnik z brezovimi listi je odlična preventiva proti prehladu, pomaga pri glavobolu.

Najbolje je, da liste nabiramo maja, ko drevo cveti.

Kontraindikacije: nosečnost.

Bezgovi cvetovičrno so za zdravljenje uporabljali primitivni ljudje. Različni ljudje so tej rastlini pripisovali neposredno nasprotne čarobne lastnosti. Fitocidi črnega bezga imajo protibakterijske in protivnetne lastnosti. Vzglavnik z bezgom bo pomagal pri prehladu, gripi, olajšal dihanje, lajšal glavobol.

Socvetja nabiramo v času cvetenja.

Kontraindikacije: bolezni prebavil, nosečnost.

Melissa(limonina meta) ima edinstvene zdravilne lastnosti: protivirusno, protivnetno, protimikrobno, antidepresivno. Blazina iz melise krepi imunski sistem. Dober je pri nespečnosti, nevrozah, glavobolu, prehladu, gripi, saj preprečevanje in zdravljenje bolezni srca olajša dihanje med spanjem.

Meliso so uporabljali za zdravljenje že v prvem stoletju pred našim štetjem. Avicenna jo je imenovala "srčno veselje" in razblinila melanholijo. Paracelsus ga je enačil z zlatom in ga imel za najboljše sredstvo za bolečine v srcu.

Meliso nabiramo v obdobju cvetenja.

Nizek krvni tlak je kontraindikacija.

farmacevtska kamilica- najstarejša zdravilna rastlina, ima pomirjevalne, antiseptične in antibakterijske lastnosti. Vzglavnik s kamilico se uporablja pri nespečnosti, nevrozah, depresiji, pri boleznih srca, kot preventiva pred prehladi, olajša dihanje med spanjem, odpravlja glavobole in druge bolečine.

Upoštevati je treba, da ima kamilica kot vsako zdravilo potreben kompetenten odnos in v primeru prevelikega odmerjanja lahko povzroči glavobol, kašelj, hripavost, depresijo centralnega živčnega sistema in mišični tonus.

V času cvetenja od maja do julija nabirajte cvetne glave za blazine ali celoten zračni del kamilice.

Kontraindikacije: shizofrenija, duševne motnje, nosečnost, močne in boleče menstruacije, vnetje mehurja in ledvic.

V odsotnosti lekarne kamilice jo bo uspešno nadomestila kamilica brez jezika, imenujejo jo tudi dišeča kamilica, "rdečkica mačk" ali "pes".

Pelin(Černobil) - najstarejša zdravilna rastlina. Je protivnetno sredstvo, krepi imunski sistem, obnavlja učinkovitost, pomirja živčni sistem, olajša dihanje med spanjem. Vzglavnik s pelinom bo pomagal pri nespečnosti, nevrasteniji, depresiji, krčih, glavobolu. Uporablja se lahko za preprečevanje in zdravljenje prehladov in virusnih bolezni.

Obstaja mnenje, da pelin odpira "tretje oko", da so na takšni blazini sanje preroške. Suh pelin dobro ohrani svojo leseno aromo, ki mimogrede odganja žuželke in miši.

Vrhove rastline nabiramo z dolžino približno 20 cm med cvetenjem, stebla ne smejo biti debelejša od 5 mm.

Pelin je kontraindiciran med nosečnostjo in pri otrocih, mlajših od 7 let.

Ozkolistna sivkaspada med najstarejša zdravilna zelišča. Raziskovalci so jo našli v zaprti žari za Tutovo kadilo, sivka je svoj vonj ohranila že tri tisočletja!

Sivka je močan antiseptik, naravni antibiotik, analgetik. Vzglavnik s sivko bo izboljšal delovanje srca, lajšal glavobole, okrepil imunost in telesno vzdržljivost, izboljšal duševno zmogljivost, pomiril živce in pomagal obvladovati depresijo in nespečnost.

Cvetoče vrhove rastline, dolge približno 12 cm, nabiramo konec junija - v začetku julija. Šteje se, da je najbolj zdravilna sivka, nabrana na dan Ivana Kupale.

Sivka je kontraindicirana za nosečnice in doječe matere.

Motherwort srcetibetanska in kitajska medicina se uporabljata že več kot 2000 let. »Ni boljšega zelišča, ki bi dušo osrečilo, razvedrilo in razveselilo!« Tako srednjeveški zdravnik opisuje lastnosti maternice. Ta rastlina ima baktericidne, antikonvulzivne, pomirjevalne in hemostatske lastnosti. Vzglavnik z materinico bo izboljšal srčno aktivnost, normaliziral metabolizem, okrepil imunost, spodbudil živčni sistem in pomagal obvladovati nespečnost.

Motherwort se lahko uporablja tudi za majhne otroke. Čarovniki v Rusiji so svetovali šivanje trave v blazino, če je otrok odraščal nemirno in slabo spal. Ista možnost za ponovno vzpostavitev duševnega miru je primerna tudi za odrasle.

Motherwort nabiramo na začetku cvetenja (junij-avgust). Odrežite brsti in cvetoče vrhove, dolge približno 40 cm, steblo ne sme biti debelejše od 5 mm. Ta rastlina je popolnoma nezahtevna: če jo sadite na svoji osebni parceli, boste vedno samosejali.

Kontraindikacije: ljudi z nizkim krvnim tlakom in bolnike z bradikardijo (nizek srčni utrip) je treba uporabljati previdno - maternica zmanjša srčni utrip in krvni tlak.

______________________________

Za polnjenje blazine lahko uporabite eno zelišče ali mešate z drugimi. Predlagam naslednje možnosti pristojbin:

Meta, melisa, travniška sladka, sladka detelja, tansy, hmelj - po 1 del, pelin, rman - po 2 dela, sivka, lovor, kamilica - pol dela.
Sivka, verbena, hmelj - po 150 g, 2 žlici vijolične korenine.
1 del sladke detelje in tansy, pol dela sivke.
Pelin - 2 dela, melisa, travniška sladica in poprova meta - po 1 del, kamilica - ½ del.
Rman in kamilica - po 1 del, rožmarin - 3 deli.

Večja kot je blazina ali vzmetnica, bolj nevtralna zelišča, ki ustvarjajo prostornino, so tam dodana - šaš, praprot ...

Preprost in hiter način zaloge zelišč je obisk lekarne, saj je nabor farmacevtskih zelišč ogromen! Pri nakupu bodite pozorni na rok uporabnosti.

In zdaj so zelišča pripravljena za mešanje. Zdaj boste ugotovili, katera zelišča se kombinirajo med seboj.

Hkrati prisluhnite svojim občutkom - vonj trave vam mora biti všeč. Oglejte si tudi tabelo združljivosti z dišavami.

Napolnimo.Za blazino velikosti 20 * 20 cm boste potrebovali do 500 g suhega polnila. Če niste porabili vsega zelišča, potem preostanek dajte v papirnato vrečko ali tesno zaprti stekleni kozarec, koristno bo za "sveže blazine", za kopeli, čaj (če ni alergij in kontraindikacij).

Vzglavnik za dnevni počiteklahko napolnimo s krepilnimi in obnovitvenimi zelišči: pelin, sivka, pelargonija.

Pred spanjemzaspano pomočnico dobro pretresite, da okrepite aromo zelišč.

Majhna blazinapoložite ob glavo, pod glavno blazino ali v blazino.

Skladiščenje:po uporabi vzglavnik položite v plastično vrečko, v temen prostor, da dlje ohranite rastlinski vonj.

Rastlinske blazine ne shranjujte več kot eno leto.

V Rusiji je bil postopek posodobitve njihovih travnatih gredic nujno izveden sredi oktobra. V tem času je bilo mlatenje konec in slame ni manjkalo. Iz vzmetnic in blazin so stresali lansko slamo. V navadi je bilo, da ga zažgejo. Blazine smo oprali in posušili, nato napolnili s svežo slamo in jim dodali dišeča zelišča ali cvetje, pobrano od poletja.

Če se z dišečo blazino za spanje počutite slabo, glavobol - zavrnite uporabo. Morda nekatere rastline niso primerne za vas. Iz bolj nevtralnih zelišč naredite blazino z drugačno sestavo.