Innan vi pratar om medvetande och undermedvetenhet, låt oss berätta hur de skiljer sig från varandra och vilken funktion de utför.
Låt oss vända oss till fysiologi. Vår hjärna består av en stor hjärna och dess cortex. Den stora hjärnan, eller subcortex, upptar större delen av hjärnvolymen, medan hjärnbarken bara är 1/5 av volymen. Hjärnan är gjord av vit materia och cortex är gjord av grått. Underkortexen bildades mycket tidigare än hjärnbarken; dess ålder är flera miljoner år.
Inse att du inte är ensam. På din resa till att bli en mer medveten person är det viktigt att inse att du aldrig är ensam i processen. Någon, någonstans går igenom samma sak, och många har gått igenom denna process. Det finns förmodligen många människor som är mer avancerade än du medvetet: det är bra. Leta efter dessa människor som letar efter landmärken längs vägen. Vi kan alltid leta efter de mest samvetsgranna personerna för personlig vägledning och råd i livet.
Utöka dina personliga gränser. Att utvidga personliga gränser för att bli den bästa personen du kan vara är något alla bör sträva efter. Att utvidga dina personliga gränser är något du kan göra inom alla områden i ditt liv: relationer, motion, medvetenhet, andlighet, ekonomi etc. att utvidga dina personliga gränser i områden där du känner det största behovet eller ha en själsförbindelse är områden där du förmodligen måste göra det mesta av arbetet för att känna den största känslan av prestation.
Hur beror bark och underkortex på varandra? Enligt L. Vygotsky bestämmer en persons undermedvetenhet hans beteende. Med andra ord kontrollerar underkortet hjärnbarken och det undermedvetna skapar både människors vanor och dominerande. Det vill säga det undermedvetna syftar främst till att säkerställa människans överlevnad i miljön. Medvetandet, evolutionärt yngre, tar emot signaler från det undermedvetna, men förstår dem inte alltid exakt. Det undermedvetna kontrollerar instinkterna medan medvetandet försöker rättfärdiga dem. Oavsett vad en person gör gör han det för självbevarande, och hans beteende är instinktivt. Varför, i ett ögonblick av fara, handlar en person omedvetet på ett sådant sätt att han först och främst räddar sig själv? Det är ingen mening att anklaga honom för själviskhet, eftersom när medvetandet stängs av (till exempel vid svår stress), kontrollerar det undermedvetna kroppens arbete helt. När allt kommer omkring är dess huvudsakliga uppgift att säkerställa organismens livskraft och inte att rädda andra människor.
Investera i dig själv - när du tjänar pengar, investerar du i sparande eller aktier? Har du någonsin funderat på att investera i dig själv - för dina livsmål, världsbild, värderingar och mål? Förutom pengar kan vi också investera tid i oss själva. Enligt min mening är att investera tid i dig själv ett av de mest effektiva sätten att bli mer medveten. Att investera tid i dig själv gör att du kan upptäcka ditt verkliga syfte och bli en mer medveten person.
Var öppen för att utforska medvetenhet. Det finns många sätt att öppna ditt sinne. Utveckla djupa relationer. Att utveckla djupa, förtroendefulla relationer med andra människor är fantastiskt, inte bara för att hjälpa dig att bli mer medveten, utan också ett bra sätt att dela kärlek och glädje med andra. Om du inte redan har utvecklat en djup, personlig relation med minst en person. Att få en annan person att diskutera dina personliga tankar och dela din entusiasm, glädje och alla dina andra känslor kommer verkligen att göra dig till en lyckligare och mer kunnig person.
I bilolyckor överlever oftast föraren medan passagerarna dödas. Även om hans familjemedlemmar reser med föraren, när han hotar hans liv, tar han omedvetet en position som säkerställer hans överlevnad. Och bara när inget hotar hans liv, försöker han rädda nära och kära.
Under påverkan av rädsla eller andra starka känslor försvinner sunt förnuft. Alla mänskliga handlingar är underordnade vid det här tillfället till det undermedvetna eller underkortet. Emellertid kan det undermedvetna inte kontrollera beteendet under oändligt lång tid, och medvetandet träder i arbete. För att ge ett exempel: i kärlekstillståndet, som hos djur, är mänskliga känslor baserade på instinkter. Men senare börjar medvetenheten att idealisera kärleksobjektet och ge det även de egenskaper som inte är inneboende i en viss person.
Ring dina andliga guider. Alla har andliga guider - oavsett om du tror på dem och vill kommunicera med dem eller inte. Innan vi föds får vi andliga guider för att göra vad hans namn säger: led vår ande. De kan ofta ge oss värdefulla råd och vissa former av intuitiv kommunikation som de flesta av oss aldrig trodde var möjliga. Det bästa sättet att få kontakt med dem är att lära sig rätt meditation. Spiritguides jobb är att vägleda din ande i rätt riktning, och de vill verkligen kontakta dig för att hjälpa dig att öka din medvetenhet.
Således, utan medvetenhetens medverkan, skulle känslan ha försvunnit för länge sedan, medan medvetenheten låter dig skapa ett visst ideal, tack vare vilket förälskelse kan pågå på obestämd tid och ta olika former.
Så medvetenheten styrs av det undermedvetna. Det finns dock ett annat problem: cortex förstår inte alltid korrekt underkortexen säger. Om medvetandet fungerar med ord, så är det undermedvetna - med känslor. Ordet för känsla återspeglar inte alltid exakt dess verkliga betydelse, varför många sjukdomar uppträder.
Så försök att utforska sätt att få kontakt med dem på en personlig nivå, eller hitta en avancerad guide eller andlig värd som känner till spiritguider och hur man kan ansluta till dem. Det verkar som om Erin Pavlina fick en härlig debatt som diskuterade hennes förmåga att hjälpa honom att få kontakt med sina guider. Dina föreläsningar är lite dyrare, men de kan vara en bra investering för att påskynda din personliga tillväxt och utveckling.
Eliminering av känslomässiga block. Nästan alla har någon form av undermedveten emotionell blockering som undertrycks i deras undermedvetna. Känslomässiga blockeringar kan utvecklas under barndomen och kan glömmas bort när en person når vuxen ålder. De kan tömma din medvetna kontroll över livet om du inte lär dig att släppa dem korrekt. Det är inte tillrådligt att försöka hantera mycket starka känslomässiga block eller förtryckta traumatiska minnen. Se en erfaren terapeut eller utbildad psykolog som hjälper dig att träna dina starka känslor från det förflutna.
Ett annat exempel: ett bröllop. Det verkar som om detta är en glad händelse, men en person kan lätt få ett nervöst sammanbrott. Trots allt betyder äktenskap att ändra det vanliga livet. Medvetandet gläder sig över den kommande händelsen, medan det undermedvetna tvärtom är förskräckt och reagerar med ett nervöst sammanbrott.
Dessutom bör det noteras att olika människor reagerar på samma händelser på olika sätt. Till exempel associerar vissa rökning med trevliga känslor, förbättrad tänkande och ibland till och med lycka. Naturligtvis, för att förbli lycklig ytterligare, röker en person cigarett efter cigarett, blir beroende, och som ett resultat får en skadlig och farlig vana.
Förstå att när du kan arbeta på dina känslomässiga block från det förflutna tillåter du dig självklart att nå ett högre medvetandetillstånd. Rensa undermedvetet. Vad är undermedvetna banor? Ofta bär vårt undermedvetna ytterligare negativt emotionellt bagage och begränsar tron \u200b\u200bsom behöver släppas eller ersättas. Om du vill radera ditt undermedvetna från webben och ta medveten kontroll över ditt undermedvetna, överväga meditation.
Meditation tar ditt medvetande till en djupare nivå och gör det lättare att omprogrammera ditt sinne. Läsa bra bok... Oavsett om du gillar att läsa skönlitteratur eller facklitteratur är läsning av böcker ett fenomenalt sätt att hjälpa dig att öka din hjärnmedvetenhet. Att läsa böcker ger kunskap, kreativitet och låter dig utöka din intelligens till fullo. Att läsa böcker hjälper dig också att bli mer smart person med ett sinne fullt av nya tankar och idéer. Mer tillförlitlig information som du kan läsa, mer information och kunskap som din medvetenhet måste skapa medvetet.
Men om vi lägger till en annan betydelse i ordet "rökning" - "en onödig aktivitet som orsakar sjukdomar som tuberkulos, lungcancer och förgiftning av kroppen" - kommer vi inte längre att sträva efter att upprepa rökprocessen, utan tvärtom kommer vi att försöka undvika det. Med andra ord, vilket ord du kallar den här eller den här åtgärden, så blir det. Så hur reagerar medvetandet? Ofta går vi emot vårt eget undermedvetna och förstår inte vad det försöker förmedla till oss. Och detta är orsaken till många sjukdomar och problem.
Utöka din kreativitet. Det finns många sätt att utöka vår kreativitet och kreativa tänkande. Att utveckla sätt att tänka kreativt ökar inte bara din hjärnkraft, det ökar också din medvetenhet. Användningen av brainstorming, kreativ visualisering, Zen koans och meditation är kända för att förbättra kreativa tänkande färdigheter. Kreativitet är en viktig funktion som utvecklas när du arbetar med din verklighet. Att ha kreativitet gör att ditt sinne enkelt kan lösa även de svåraste problemen.
Om din kreativa sida saknas, tänk på hur du kan stimulera den så att du kan dra nytta av det! Utveckla starka personliga färdigheter. Att utveckla starka personliga färdigheter som empati gör att du kan bli mer medveten på olika sätt. Att ha starka personliga färdigheter gör att du känner dig bekväm att uttrycka vem du verkligen är i någon social situation. Utan att utveckla starka personliga färdigheter kan du vara fast i rädsla för andra människor i sociala miljöer, eller värre, du kan känna dig helt obekväm att uttrycka din sanna tro, värderingar och diskutera din livsstil framför andra.
Nu några ord om funktionerna i medvetande och undermedvetenhet. Om underkortexen är ansvarig för att bevara människors liv, löser hjärnbarken problemen med att överleva i samhället, det vill säga samhället. Vi ser att vi inte bara har en biologisk instinkt för självbevarande utan också en social. Det biologiska håller oss vid liv, men det sociala har ibland ett mål motsatt det första. Till exempel är medvetenheten ansvarig för att sträva efter att uppnå berömmelse, framgång, ekonomiskt välbefinnande. Ett eget liv värderas ibland mycket lägre än social status och anseende. Ibland offrar en person till och med sitt liv för socialt välbefinnande (begår självmord för att bevara sitt goda namn).
Att odla en stark uppsättning personliga färdigheter gör att du kan bli en mer medveten person och dela din kärlek med andra. Låt dig själv inspireras - Genom att låta dig inspireras kan du vidta passionerade åtgärder. Det krävs vanligtvis någon form av känslomässig koppling för att bli inspirerad. Kanske är du djupt inspirerad av en låt som du nyligen hört på radion, kanske inspirerad av Barack Obama, kanske inspirerad av Hillary Clinton, du kan hitta inspiration i Pablo Picassos verk.
Alla är olika, och alla inspireras uteslutande av olika saker här på jorden. Inspiration kan verkligen göra magi i ditt liv, om du låter det. Att vidta åtgärder baserade på positiv inspiration kommer i slutändan att flytta din medvetenhet till en högre funktionsnivå.
Således kan vi dra slutsatsen att våra känslor och önskningar lever i underkortexen och kommer in i medvetandet i form av vaga känslor som inte alltid är tydliga för medvetandet. Därför uppstår mänskliga problem, sjukdomar, nervstörningar. En person förstår inte sig själv, kan inte hitta ett gemensamt språk med sitt eget undermedvetna. I den här boken kommer vi att försöka berätta vad vårt undermedvetna vill ha av oss, hur man hanterar våra känslor och känslor, hur man lär sig att känna betydelsen av olika meddelanden som vårt undermedvetna skickar i form av vaga drömmar, förmaningar och hallucinationer. Dessutom kommer vi att prata om fenomen som telepati, hypnos, klarsyn och många andra mystiska fenomen. Praktiska rekommendationer hjälper dig att lära dig att kontrollera din psyke och undvika många sjukdomar.
Var snäll mot andra - Att vara snäll mot andra är ett utmärkt sätt att dela kärlek, positivitet och ett bra sätt att vara ett gott exempel för andra. Varje gång du ger ett exempel har du ett visst inflytande över andra. Varje gång du tränar en hälsosam vana eller uppvisar ett försiktigt sätt att bete sig som andra ser, kommer de att vara mycket mer benägna att följa efter. När du kan vara artig mot alla du stöter på höjer du ditt medvetande genom medkänsla.
Delta i en andlig reträtt. Det finns många andliga reträtt och andliga möjligheter som snabbt kan höja ditt medvetandetillstånd. Att dra sig tillbaka från meditation och träffa din religiösa grupp är två av de många sätten att öka din medvetenhet. Att gå i kyrkan är ett annat sätt att delta i ett andligt möte. Att gå in på evenemanget som en holistisk, shamanisk, andlig reträtt kan också vara ett utmärkt sätt att ansluta till en grupp roliga och positiva människor som kan vara livslånga vänner.
Dela upp en persons sinne i medvetenhet och undermedvetenhet på grund av utvecklingen av den mänskliga hjärnan. Det undermedvetna är en stor hjärna som består av två halvklot som bildas av vit materia. Det var bland människor för många miljoner år sedan. Medvetandet finns i hjärnbarken, den grå substansen som täcker de stora halvklotet. Det är bara 20% av volymen på detta organ och uppträdde mycket senare: för cirka 60 tusen år sedan.
Du kommer aldrig att veta eller förstå möjligheterna till medveten omvandling som reträtt kan erbjuda förrän du bestämmer dig för att delta. För att gå med i en supportgrupp måste du först samla pålitliga vänner. Planera sedan en kalender eller evenemangskalender för hela din grupp att samla för att diskutera personliga frågor, mål, prestationer etc. träffa andra och diskutera dina mål. Var positiv och uppmuntra varandra så mycket som möjligt. Ge förslag och motivera resten av din grupp.
Medvetande
Medvetande är ansvarig för en persons mentala aktivitet, hans prestationer när det gäller att förstå världen och sig själv, sätta mål, förnimmelser. Men det mesta av hans arbete syftar till att bearbeta de impulser och förfrågningar som kommer från det undermedvetna.
Den moderna människan försöker leva, med huvudsakligen medvetenhet och tänker igenom allt till minsta detalj. Detta beteende sätter dock intuition och många andra funktioner som kan göra det lättare att fatta beslut och hitta svar på svåra frågor i "viloläge" -läget.
Och socialt stöd är alltid bra när du arbetar för att bli mer medveten. Gör vad du vill med din grupp, ha kul, vara säker och inse att du höjer din medvetenhet i processen! Var en medlare. Det finns många situationer i denna värld som härrör från negativitet. Ett sätt att fredligt avsluta dessa situationer är att medla. En medlare är en person som kan lösa en konflikt mellan två parter och tänka på en fredlig lösning på ett problem där båda parter i konflikten är överens.
I slutändan är den bästa delen av medlingsprocessen den tillfredsställelse du kan ge för att hjälpa världens värld. Att hjälpa andra är ett utmärkt sätt att skapa en verklig känsla av lycka i ditt liv. Närhelst du tar fred tar mänsklighetens kollektiva medvetande ett steg i en positiv riktning.
Undermedveten
Det undermedvetna bestämmer hela människans liv som helhet. Det ansvarar för instinkt av självbevarande, det samordnade arbetet i alla kroppssystem, alterneringen av cykler av avkoppling och mobilisering av krafter.
Det är på det undermedvetna som individens prestationer och hennes beteende beror. Hans kompetens inkluderar lagring av all information som samlas in av en person, och inte bara fakta i kronologisk ordning utan också den emotionella komponenten av händelserna. Ibland tar det undermedvetna sinnet, omärkligt för personen själv, honom ur svåra situationer och ger tips med hjälp av intuition.
Utveckla en noggrann modell av verkligheten. Att bygga en exakt modell av verkligheten är ett utmärkt sätt att utforska de oändliga möjligheter som livet har att erbjuda. Att ta medveten kontroll över dina tankar hjälper dig i processen att skapa din verklighet. När du kan ta kontroll över ditt fokus blir det en enklare uppgift att skapa en exakt modell av verkligheten.
Ledarskap - Att vara en positiv ledare är ett utmärkt sätt att öka medvetenheten och medvetenheten om andra. Om du kan bli en ledare som kan påverka positivt stora grupper av människor kommer du naturligtvis att utveckla mycket medveten energi. Alla som stöder hans budskap lägger till något i sin förmåga att dela sitt syfte. Om du inte har tänkt på att ta ett steg framåt och bli ledare på något sätt, så är det nu den bästa tidenatt börja tänka på det!
Men det undermedvetna kan också bli ett hinder för att uppnå det mål som sinnet sätter upp. Detta händer om uppgiften inte är en vital nödvändighet enligt det inre jaget. Och den önskan, som av någon anledning tycks inte vara värt att spendera energi, kommer inte att uppfyllas. I det här fallet kan uppstå både helt objektiva skäl som förhindrar att målet når och subjektiva, uttryckta i form av lathet, svag vilja och liknande problem av personlig karaktär.
Att slåss med ditt eget undermedvetna är inte bara värdelöst utan också skadligt. Sådan taktik leder bara till utarmning av emotionella och fysiska resurser. Och de uppnådda resultaten blir för små.
Interaktion \u003d effektivitet
Vill du nå några höjder måste du tvinga medvetenhet och undermedvetenhet att arbeta tillsammans. Detta kommer att kräva att "övertala" det undermedvetna, för att förmedla målets betydelse. Så snart den accepterar uppgiften som kräver omedelbar lösning, kommer det omedvetna att börja arbeta aktivt i rätt riktning. Samtidigt kan inga hinder stoppa honom.
I en sådan situation är det bättre för medvetandet att ge "äldre vän" företräde och sluta bygga dina logiska, ideala planer. Även om de visar sig vara genomtänkta till minsta detalj kommer det undermedvetna att göra det på sitt eget sätt. Konstigt nog kommer en sådan utveckling av händelser att uppfattas av en person helt enkelt som en lycklig tillfällighet. Faktum är att det är svårt för honom att tro på det undermedvetna förmågan att radikalt ändra händelseförloppet för att passa hans mål.
Den mänskliga hjärnan är fortfarande ett mysterium för alla forskare. Men om medvetenhetens arbete verkar logiskt, förklarligt, kommer det undermedvetna med sina absolut obegränsade möjligheter att orsaka överraskning under lång tid. Varför argumentera med en så allvarlig rival om du kan överföra honom till de allierades läger? När allt kommer omkring kommer interaktionen mellan medvetandet som bestämmer målen och det undermedvetna som arbetar för att uppnå dem att vara mycket fruktbart. Och ett liv som bygger på denna princip blir enkelt och roligt.