Har bir ona chaqalog'ining tun bo'yi uxlab yotganini orzu qiladi. Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Fiziologik nuqtai nazardan, yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi kattalarnikidan juda farq qiladi, shuning uchun bolalar tez-tez uyg'onib, beshiklarini uloqtirib, o'girib, injiq bo'lishlari ajablanarli emas. Yoshi bilan asab tizimi, miya tuzilmalari to'liq pishadi, kichkina odamning bioritmlari normallashadi. 6 oylik bolaning tunda yaxshi uxlamasligining bir qancha sabablari bor.

Uyqusiz uyqu bolada bir qator sabablar bo'lishi mumkin

Uyqu buzilishiga olib keladigan fiziologik omillar

Odamlarda uxlash tez va sekin fazadan iborat bo'lib, kechasi bir-birini o'zgartiradi. Tez bosqichda biz tush ko'rmoqdamiz, ko'z qovoqlari, ko'z qovoqlari harakatlanadi, yurak urishi va nafas olish tez-tez uchraydi. Uxlashning umumiy davomiyligining taxminan 20-25% ni oladi. Yosh bolalarda uxlash juda yuzaki, sezgir, ularni eng kichik shovqin bilan uyg'otish oson. Chaqaloqlarda tezkor faza kattalarnikidan farqli o'laroq, uxlash vaqtining 30% dan ko'pini oladi. To'liq uyqu tsiklining davomiyligi ancha qisqaroq (90 o'rniga 40 daqiqa!).

6 oylik chaqaloqning uyqu darajasi kuniga taxminan 16 soatni tashkil qiladi, bu erda 10-12 soat tungi dam olish uchun.

Uch oylik hayotdan keyin chaqaloqlarning jismoniy faolligi oshadi. Ular boshlarini ushlay boshlaydilar, oshqozonlariga yoki orqalariga o'girilib, qo'llarini, oyoqlarini bukib, atrofdagi narsalarga qiziqishadi. Uyqu paytida bola bexosdan o'zini uyg'otishi, o'zini qo'rqitishi, masalan, qulog'ini tortishi mumkinligi ajablanarli emas.

Bolalar nevrologlari 6 oylikdagi bolalarda uyquni buzilishining sabablari 80% hollarda fiziologik omillar: asab tizimining nomukammalligi, gipotalamus, epifiz, hipokampus tuzilmalari, oyoq-qo'llarining mushak tonusining oshishi deb hisoblashadi.

Hissiy omillar

Kun davomida bola juda ko'p taassurot oladi.

Bir kunda turli xil taassurotlarning ko'payishi kattalarning uyqusini buzishi mumkin, shuning uchun bola haqida nima deyishimiz mumkin. Kichkina odam dunyo haqida endi o'rganishni boshlaydi. Olti oy ichida ba'zi bolalar allaqachon o'zlari o'tirishi mumkin, atrofni nafaqat uyda, balki ko'chada ham ko'rib chiqishlari mumkin. Olti oylik bola bir soatlik piyoda qancha hissiyotlarni boshdan kechirishini tasavvur qilish mumkin! Va agar siz salbiy tomonlarni ham hisobga olsangiz: nam bezi, chanqoqlik, ochlik, onam bilan bo'lish istagi, boshqa tajribalar. Bir kun oldin olingan katta taassurotlar majmuasi, albatta, uxlab qolish jarayoniga ta'sir qiladi.

Odatda, harakatchan, baquvvat, sezgir bolalar uyqusizlikka ko'proq moyil bo'lishadi, chunki ularning ruhiyatiga osongina ortiqcha yuk tushishi mumkin. Kechasi ular tez-tez uyg'onishadi, yig'laydilar, aylanadilar, ko'kragini o'padilar va ertalab ular sustkashlik bilan qarashadi. Shuning uchun ushbu toifadagi chaqaloqlarga yotishdan oldin asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytirish uchun kechqurunlarni sokin muhitda o'tkazish tavsiya etiladi.

Somatik muammolar

Asab tizimining patologiyasi bilan bog'liq bo'lmagan har qanday kasalliklar tungi dam olishni uzoq vaqt davomida buzishi mumkin. Ushbu yoshda qaysi kasalliklar ko'pincha tez-tez uchraydi? Nega 6 oylik bola tunda yomon uxlaydi?

• Kolik (gaz ishlab chiqarishning ko'payishi ikki oydayoq bezovta qila boshlaydi va bolaning ichak mikroflorasi to'liq hosil bo'lguncha davom etadi).
• Tishlarni tishlash (itlar, ayniqsa, og'riqli tarzda otilib chiqadi, garchi bolalarda hamma narsa individual bo'lsa).

Tish og'rig'i chaqaloqning uyqusiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin

• Raxit (kaltsiy va D vitamini metabolizmining buzilishi qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, ekstremitalarda og'riq, bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda paydo bo'ladi).
• Kuchli vazn ortishi faqat ayrim hollarda mushaklar va suyaklarda og'riq paydo bo'lishiga va natijada uyquning buzilishiga olib keladi.
• İntrakranial bosimning oshishi (tabiiy ravishda tug'ilgan bolalar tez-tez ta'sirlanadi, odatda 6 oylik bosim normallashadi).
• Isitma (virusli kasalliklar tufayli kelib chiqqan isitma deyarli doim xalaqit beradi) tungi uyqu chaqaloq).

Yuqorida faqat bolaning uyqusi buzilganligi sababli eng ko'p uchraydigan sabablar keltirilgan. Darhaqiqat, yana ko'plab somatik kasalliklar mavjud. Agar bola 6 oyda tunda uxlamasa, bu uning o'sishi va rivojlanishi uchun zararli. Bolaning sog'lig'i to'g'risida xabardor bo'lish uchun ota-onalar bir yilgacha bo'lgan bolalarni profilaktik tekshiruvlarini e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak. Ko'pgina kasalliklarning oldini olishning yagona usuli bu.

Nevrologik omillar

Qoida tariqasida nevrologik kasalliklar keyingi yoshda paydo bo'ladi, ammo 6 oylik chaqaloqlarda ham bo'lishi mumkin. Ota-onalar ba'zi bir belgilar bilan muammoga shubha qilishlari mumkin:

• uyquni buzish (uxlash qiyinligi, engil uxlash, yig'lash, qichqiriq, injiqlik, tez-tez uyg'onish);

Bolangiz nevrologik sabablarga ko'ra yomon uxlashi mumkin

• oyoq-qo'llar titragan;
• terining ebrusi;
• mushaklarning kuchayishi yoki pastligi;
• boshning kattalashishi, uning va yuzning aniq venoz tarmog'i;
• rivojlanishdagi orqada qolish (kech boshini ushlay boshladi, o'tirdi, oyoqqa turdi);
• yomon ishtaha;
• kayfiyatning oshishi, sababsiz tez-tez baland yig'lash, nola qilish va hokazo.

Bunday holatlarda siz bolani zudlik bilan nevropatologga ko'rsatishingiz va tegishli tekshiruvdan o'tishingiz kerak (miyaning ultratovush tekshiruvi, elektroensefalogramma, qon va siydik sinovlari, bosh MRI). So'nggi paytlarda juda ko'p asab kasalliklari mavjud bo'lib, u juda qiyin va uzoq vaqt davolanadi. Chaqaloqni qanchalik erta tekshirsa, bashorat shunchalik yaxshi bo'ladi.

6 oylik bolalarda uyqu buzilishini davolash

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, aksariyat hollarda chaqaloqlarda tungi uyquning buzilishi hech qanday maxsus davolanishni yoki dorilarni tayinlashni talab qilmaydi. Ularning barchasi faqat fiziologik (yoshga bog'liq) xususiyatlar bo'lib, chaqaloq rivojlanishining keyingi bosqichi haqida gapiradi.

Miya, vegetativ asab tizimi va boshqa organlar ma'lum darajada etuklikka erishgandan so'ng, uxlash normallashadi.

Uyqusiz uyqu uchun siz darhol dori-darmonlarni davolashga murojaat qilmasligingiz kerak, chunki aksariyat hollarda buning sababi yo'q.

Bunday holda, ota-onalar faqat sabr-toqat bilan kutishlari mumkin. Vaholanki, bu siz doimiy ravishda turish va kechasi qichqiriqqa chidashingiz kerak degani emas. Chaqaloq, onasi singari, sog'lig'i va kayfiyati uchun yaxshi dam olishga muhtoj. Mana, ikkalasiga ham uyquni yaxshilash va asabiy qo'zg'alishni kamaytirish bo'yicha maslahat beramiz.

• Farzandingiz bilan tez-tez yurib turing, toza havo miyani kislorod bilan to'ydiradi, qon aylanishini, kayfiyatini va chaqaloqning rivojlanishini yaxshilaydi. Qishloqlarda yashovchi bolalar uyqusizlikdan kamroq aziyat chekishlari va bu muammo bilan shifokorlarga kamroq murojaat qilishlari qayd etildi.
• Uyqudan 2-3 soat oldin siz barcha faol, baland ovozli o'yinlarni, multfilmlarni cheklashingiz, planshetlarni olib tashlashingiz, sokin musiqani yoqishingiz, chiroqlarni xira qilishingiz, shivirlab ertak o'qishingiz kerak. Bu bolani xotirjam kayfiyatda o'rnatadi va tez orada u o'zi uxlashni xohlaydi.
• 6 oylik bolalar uchun rejim juda muhimdir! Har kuni kechqurun bir xil ishlarni bajaring, bola ularga odatlanib qoladi va qachon yotish kerakligini biladi. Masalan, avval ovqatlanamiz, keyin o'ynaymiz, yuvinamiz, massaj qilamiz va beshikka boramiz.

Bolani yotqizish marosimini ishlab chiqish kerak

• Juda baquvvat va mo''tadil nogironlar uchun dengiz tuzi, archa yog'i, valerian va limon balzamlari bilan suzish tavsiya etiladi. Siz yostiq ostiga bir lavanta lavanta solishingiz mumkin. O'simliklar bolani tinchlantiradi, mushaklarini bo'shashtiradi va hissiy qo'zg'alishni kuchaytiradi.
• Shishganlik uchun har safar yotishdan oldin siz meteorizmni yo'q qiladigan va og'riqni engillashtiradigan maxsus tomchilarni berishingiz mumkin. Bu uyqu va kayfiyatni yaxshilaydi.
• Og'riqli tishlarni maxsus sovutish jellari, tishlar va saqich massaji bilan ham engillashtiradi. Haddan tashqari holatlarda tunda anestezikani berish kerak, masalan, bolalar uchun Nurofen.

Agar yuqoridagi barcha usullar yordam bermasa, bola 6 oy davomida yomon uxlashni davom ettiradi, chaqaloq asab tizimining kasalliklari yoki boshqa patologiyalarga ega bo'lsa, u holda siz pediatrdan yordam so'rashingiz kerak. Bolaning normal o'sishi va rivojlanishi, uning salomatligi va ruhiyati bevosita yaxshi dam olish va ovqatlanishiga bog'liq.

Bolaning tiklanishi va o'sishi uchun etarli uyqu muhim ahamiyatga ega. Ammo ko'pincha bola bezovtalanadi, yaxshi uxlamaydi va o'z-o'zidan uyquni normallashtira olmaydi. Pediatrlar, uyqu buzilgan taqdirda, dori-darmonlarni tavsiya qiladilar, ammo bu bilan shoshilishning hojati yo'q, avval siz tungi kapriklarning sabablarini tushunishingiz kerak.

Bola bezovta uxlaydi va ko'p narsalarni tashlaydi

Har bir onam kechasi chaqaloqning bezovta uyqusiga duch keldi. Kimdir bunday davrni boshdan kechiradi, lekin kimdir uyquni o'rnatish uchun qanday choralar ko'rish kerakligini bilmaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni yaqindan kuzatish chaqaloq tunda bezovta uxlay boshlaganining sabablarini aniqlashga yordam beradi.

Nega bola tunda tinimsiz uxlaydi?Kechasi uyqusiz uyquning sabablari bolaning hissiy va jismoniy farovonligidan kelib chiqadi. Kasallik paytida bolalar og'riqdan, bezovtalikdan xavotirda va bu, albatta, ularni to'liq dam olishga xalaqit beradi. Uyquni ta'sir qiladigan jiddiy omillar hissiydir. Kichkintoy hali ham o'z tajribalarini boshdan kechira olmaydi va ular tush ko'rgan tushlarida, uxlab qolish bilan bog'liq muammolarda aks etadi.

Bola bezovta uxlaydi va juda ko'p Komarovskiy videosini aylantiradi va aylantiradi:

Kuchli his-tuyg'ular asab tizimini qo'zg'atadi va bola hali ham qanday qilib dam olishni bilmaydi. Shu sababli, ota-onalar farzandiga g'amxo'rlik qilishlari va uyda tinch, mehmondo'st muhit yaratishlari kerak.

Bola tunda uxlamay uxlaydi:

Yoshning xususiyatlari. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar tinimsiz uxlaydilar, chunki ular och ekan, chunki 1 yoshgacha bo'lgan bolalar tungi ovqatlanishga muhtoj. Chaqaloqlar uyqusining xususiyati shundaki, ular asosan yuzaki uyquga ega, shuning uchun bola uloqtirishi va o'girishi mumkin.

Noqulay sharoitlar tungi uyqu uchun:

• noqulay to'shak;
• yostiq;
• juda issiq kiyim; nam bezi;
• yotoqxonadagi to'yinganlik sizga tinch uxlashga imkon bermaydi.

Kundalik rejimga rioya qilmaslik. Ko'pgina ota-onalar, chaqaloqning ehtiyojidan qat'i nazar, o'zlariga qulay bo'lgan paytda bolasini yotqizishadi. Bolada uyqu bilan ijobiy bog'liqlik rivojlanmagan. Kattalar o'zlari salbiy hissiy vaziyatlarni yaratadilar: qichqiriq, tajovuz, bunda bola tunda yaxshi uxlamaydi - yigiruv.

Temperamentning xususiyatlari. Faol, osonlikcha hayajonli bolalar tinchlanishni, dam olishni bilmaydilar. Kunduzgi yorqin tajribalar kechalari boshdan kechiradi va faol bola yaxshi uxlamaydi.

Kun davomida faollikning etishmasligi. Yashash turmush tarzi bolaning kunduzi charchamasligiga olib keladi. Sarflanmagan energiya uxlashni va kechasi uxlashni qiyinlashtiradi.

Qo'rquv. 1,5 yoshdan boshlab bolalarda qo'rquv paydo bo'ladi. Bu qorong'ulik, multfilm qahramonlari, yolg'izlikdan qo'rqish bo'lishi mumkin. Barcha tajribalar ko'pincha tushga aylanadigan tushlarda aks etadi. Bola tunda uloqtiradi va aylanadi va yaxshi uxlamaydi, chunki tashqi dunyo bilan munosabatlar uyquga o'tkaziladi.

Tishlarni tishlash. Ushbu davrda tish go'shti bolalarda shishadi va qichishadi, harorat ko'tariladi va bu to'liq va xalaqit beradi tinch uxlash.

Kasallik. O'zini yomon his qilganda, yangi tug'ilgan chaqaloq bezovta uxlaydi, yig'laydi. Kolik, burun oqishi, otitis media, gripp, albatta, chaqaloqning uyqusiga xalaqit beradi.

Jiddiy kasallik. Miyaning kasalliklari, asab tizimining buzilishi tashvishli va bezovta uyqu bilan birga keladi, shuning uchun bunday hollarda shifokorning yordami zarur.

Hayotdagi muhim voqealar. Yashash joyining o'zgarishi, ota-onaning ajrashishi, birodar yoki singilning paydo bo'lishi tungi uyqusiga salbiy ta'sir qiladi, bola yaxshi uxlamaydi - aylanadi.

Boladagi videoda bezovta uyqu:

Bu farzandining tunni qanday o'tkazishi ota-onaga bog'liq, shuning uchun tungi injiqlik va xavotirga e'tibor bermaslik kerak. Qabul qilingan choralar davomida bolaning uyqusi normal holatga keladi.

Farzandim tunda juda bezovta uxlasa-chi?

Uyqusiz uyquning sabablarini tahlil qilib bo'lgach, chora ko'rish va salbiy omillarni yo'q qilish kerak. Kasallik holatida siz shifokor yordamisiz qilolmaysiz, shuning uchun siz shoshilinch ravishda klinikaga borishingiz kerak. Bola tunda juda bezovta uxlasa, ota-onalar unga o'zlari yordam berishga qodir.

Bola kechasi bezovta uxlaydi - nima qilish kerak:

• Kunning rejimiga rioya qilish. Bir vaqtning o'zida yotish odat tusiga kiradi va chaqalog'ingizni uxlashga yotqizadi.
• Chaqaloq uxlayotgan paytda mukammal sukunatni saqlashga hojat yo'q. O'z ishingiz bilan shug'ullaning, ohangda gapiring, shunda bola yot tovushlar bilan uxlashga odatlanib qoladi va qo'rqmaydi.
• Yotishdan oldin bolani ovqatlantirish, yuvinish va quruq shim bilan oziqlanganligiga ishonch hosil qiling. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, unda hech narsa uni bezovta qilmaydi.
• Bu chaqaloq qanday sharoitda uxlashi ota-onalarga bog'liq. Yotoq xonasini tayyorlash kerak: nam tozalashni amalga oshiring, shamollating, beshikdagi keraksiz narsalarni olib tashlang, tungi yorug'likni yoqing. Choyshab va kiyimlar faqat tabiiy materiallardan tayyorlanadi.
• Bolangizni uxlab qolishga va o'z-o'zidan uxlashga o'rgating. Chaqaloq tezda ko'krak qafasiga odatlanib, qo'llarini silkitadi, ammo keyin uni boshqa yo'l bilan uxlashni o'rgatish qiyin bo'ladi.
• Harakatlanish jarayonini yoqimli holga keltiring, beshik qo'shig'ini kuylang, ertak aytib bering, yengil massaj yaxshi tasalli beradi. Ijobiy uyushmalar uxlashni osonlashtiradi.
• Yotishdan oldin haddan tashqari hayajonlanishdan saqlaning. Ochiq o'yinlarni to'xtating, chaqalog'ingiz bilan tinch ohangda, qichqirmasdan gapiring, yotishdan 1 soat oldin televizorni o'chiring. Bolaga rasm chizish, stol o'yinlarini o'ynash, ertak tinglashlariga ruxsat bering.
• Yotishdan oldin marosim yarating va mashq qiling. Har kuni harakatlar ketma-ketligi bolani vaqtida uxlashga va uxlashga tayyorlanishga o'rgatadi.
• Kechasi onaning to'g'ri harakatlari juda muhimdir. Agar bola yaxshi uxlamasa va uloqtirsa va o'girilsa, lekin uyg'onmasa, uni uyg'otmang, shunchaki tomosha qiling. Agar u baribir u qichqirgan bo'lsa, unga yugurib borib, uni quchoqlab, yaqin joyda turish, dastani silash, tinchgina ovoz bilan tinchlantirish va bola uxlab qolish kerak emas. Agar chaqaloq qo'rqib ketgan bo'lsa, unda baqirishga hojat yo'q, lekin xotirjamlik bilan uning yoniga o'tirib, quchoqlang va tinchlantiring.
• Bolani yotishdan 1 soat oldin ovqatlantiring, shunda u ovqat hazm qilishda muammo bo'lmaydi.

Kichkina bola tunda bezovta uxlasa, uxlash uchun sumka onaga yordam beradi. Unda bola iliq va qulay bo'ladi, onasi bola ochilib ketganidan tashvishlanmaydi.

Chaqaloq tasodifan boshini adyol bilan qoplashi mumkin, ammo bu uxlash sumkasi bilan bo'lmaydi, bu xavfsizdir. Ovqatlanish paytida yangi tug'ilgan chaqaloqni sumkadan olib chiqish shart emas, u muzlab qolmaydi. Uyqu sumkalari yengi bilan yoki bo'lmasdan bo'lishi mumkin, keyin tutqichlar ochiq bo'ladi, bu issiq mavsumda qulay.

Pilla bezi chaqaloq va onani tinch uyqu bilan ta'minlaydi. Kecha uyqusida uxlash chaqaloqning qo'llari va oyoqlarini silkitishiga yo'l qo'ymaydi, u qo'rqmaydi va uyg'onadi. Yangi tug'ilgan chaqaloq o'z-o'zidan taglikdan chiqa olmaydi, u issiqlik va qulaylikni ta'minlaydi. Bunday yo'rgakda tagliklarni almashtirish juda qulay.

Chaqaloq bezovta holda uxlaydi

Hamma biladiki, bolalar tushida o'sadi, shu bilan birga kuchini tiklaydi, energiya yo'qotishlarini to'ldiradi. Bola uxlaganda uning tanasi to'liq rivojlanadi va kichkina odamning uyqusi buzilgan taqdirda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Uzoq uxlash yangi tug'ilgan chaqaloqlar umuman normaldir va bu bola to'g'ri rivojlanayotganligini aytadi. Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda uyquni buzish juda keng tarqalgan. Bu, qoida tariqasida, kelajakda uning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan chaqaloq tanasining rivojlanishi bilan bog'liq muammolar yuzaga kelganligi sababli sodir bo'ladi.

Nega chaqaloq bezovta uxlaydi?

Kichkintoyning bezovta uyqusi ovqatlanishning buzilishi yoki boshqa muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu qandaydir kasallik, uning yashash sharoitlarini buzish bo'lishi mumkin.

Kichkintoyning uyqusiz uyqu sabablari quyidagi omillarni o'z ichiga oladi:

1. Ko'pincha, chaqaloq uyqusida bezovtalikni an'anaviy shifokorlar "teri osti kılları" deb atashadi, boshqasi rasmiy nomi - lanugo. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasini qoplaydigan kichik sochlarning nomi. Chaqaloq ikki haftalik bo'lganida, sochlar tushadi va ularning o'rnida oddiy bulbous tuklar o'sadi. Shu vaqt ichida bolaning terisi qichishi mumkin, bu esa bezovta uyquni keltirib chiqaradi.
2. Bola issiqdan bezovta uxlashi mumkin, terlash paytida terisi qizarib, shilliq pardalari quriydi. Siz derazani ochishingiz, bolani sug'orishingiz va xonani namlashingiz kerak.
3. Bolaning xavotiriga sovuq ham sabab bo'lishi mumkin. Bunday holda, uning terisi mavimsi rangga ega bo'ladi, qo'llari, oyoqlari va orqa qismi sovuqlashadi. Bolani isitish va kiyinish kerak.
4. Bolaning yomon uyqusini noqulay yoki iflos yotoq va iflos kiyimlar qo'zg'atishi mumkin. Chaqaloq baqira boshlaydi va terida tugma yoki tikuv izi qolishi mumkin. Siz uni tekshirib, kiyimlarini almashtirishingiz kerak.
5. Ovozli partiyalar chaqalog'ingiz yaxshi uxlashi uchun hech narsa qilmaydi. Ota-onalar ular uchun nima muhimroq bo'lishini hal qilishlari kerak - o'zlarining qiziqishlari yoki farzandlarining sog'lig'i.
6. Kabızlık uxlashga xalaqit berishi mumkin. Bunday holda, u behuda oyoqlarini itaradi va tegizadi, oshqozon qattiqlashadi, najas siyrak, najas qattiqlashib qorong'i soyaga ega bo'ladi. Ovqatlanishdan oldin bolani qornida ushlab, oshqozonda qurbaqa holatida uxlash kerak. Siz uni faqat maxsus aralashmalar bilan boqishingiz kerak, unga kam qaynatilgan suv bering. Siz anusni bolalar kremi bilan surtishingiz va maxsus sham qo'yishingiz mumkin

Kechasi bezovtalanadigan chaqaloq bilan nima qilish kerak

Chaqaloqlarda uyqu va faol uyg'oqlik o'rtasida hali aniq taqsimot mavjud emas. Shunga qaramay, har oyning o'tishi bilan uning biologik ritmlari biznikiga tobora o'xshash bo'lib bormoqda. Kechasi chaqaloq bezovtalikni his qilmasligi uchun, u boshdan kechirishi mumkin bo'lgan noqulaylik va bezovtalikni oldini olish uchun choralar ko'rish kerak.

Bolalani o'z vaqtida almashtirish, xonadagi havoning namligini kuzatib borish va bolalar xonasidagi harorat 22 darajadan yuqori ko'tarilib, bir xil masshtabda 18 darajadan past bo'lmasligi juda muhimdir. Agar bola uyqu paytida noqulaylik his qila boshlasa, uni uyg'otish juda oson bo'ladi.

Bola odatdagi kun tartibini o'rnatishi kerak. Kechasi uxlashdan oldin bolada kamida to'rt soat ketma-ket uyg'onish kerak. Agar bola kunduzi uxlamasa, siz uni jismoniy faoliyat bilan bog'liq ba'zi bir faol mashg'ulotlar bilan band qilishingiz kerak, lekin siz uni ortiqcha ishlamasligingiz kerak. Hech qanday jismoniy faolliksiz bola kechasi yomon uxlaydi.

Bolani o'z-o'zidan uxlashni o'rgatish kerak, buning uchun u beshikka yotqizilishi va qo'llarini ko'tarib, silkitmasligi kerak. Qo'llarga o'rganib qolgan bolalar o'z-o'zidan uxlab qolishlariga qiynalishadi. Bolani xonasida uxlashni o'rgatish kerak.

Bolani ovqatlantirish paytida bezovta bo'ladi

Ko'krak suti bilan boqish katta ilmdir va ko'pincha shunday bo'ladi, u juda silliq ketmaydi. Boqish paytida bola bezovtalanishi, yig'lashi va yaramasligi mumkin. Chaqaloq va onaga tabiatan ma'lum bir reflekslar berilganiga qaramay, ovqatlanishning muammosiz va xotirjam o'tishi uchun ular ma'lum bir tajribaga muhtoj. Oziqlantirishda uni bajarish holati alohida ahamiyatga ega. Ko'pincha, go'dakning bezovtalanadigan xatti-harakati ovqatlanishning buzilishi bilan bog'liq.

Oziqlantirish paytida chaqaloqlar uchun tashvishlanish sabablari

Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida u va onasi asta-sekin bir-biriga o'rganib qolishadi va onasi ko'pincha chaqalog'ining xatti-harakatlari to'g'risida tushunarsizdir. Ko'pincha u nima uchun chaqaloq ovqatlanish paytida tashvishlanayotganini va ovqatlanmasligini tushunmaydi. Buning uchun juda ko'p tushuntirishlar bo'lishi mumkin, ular quyida muhokama qilinadi.

1. Emizuvchi onaning boshiga tushishi mumkin bo'lgan birinchi narsa bu ona sutining etishmasligi. Bunda eng katta qiyinchilik - bu onaning ko'pincha bolasi qancha sut olayotganini, unga qancha sut kerakligini va umuman uning qancha ekanligini bilmasligi. Ushbu oddiy savollarga javob topish uchun siz bir necha oddiy amallarni bajarishingiz kerak:

• birinchi navbatda, bolaning qanday qilib engillashishini kuzatish va to'g'ri xulosalar chiqarish. Agar olti kundan keyin onaga oltita ho'l taglik oladigan bo'lsa, demak, bolada sut etarli bo'ladi;
• tez-tez ovqatlanish odatiy holdir. Bolaning hayotining dastlabki bir necha haftasida u kun davomida sakkizdan o'n ikkita emizishga muhtoj. Boshida, ehtimol, onam bolani doimo qo'llarida ushlab turishi kerak bo'ladi, chunki bir necha soat davomida u doimo ovqatlanishni so'raydi va keyin bir necha soat uxlab qoladi. U samarali emishni o'rgangandan so'ng, ovqatlanish soni kamayib boradi;
• bolaning vaznini doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Ikki hafta o'tgach, bola asl vaznini tiklashi kerak, shundan keyin uch oy davomida hafta davomida kamida 200 gramm ko'payadi.

Agar ona sut etishmasligi sababli siqishni davom ettirsa, ayolga zarur bo'lgan miqdordagi sut miqdorini ko'paytirish bo'yicha barcha kerakli maslahat va tavsiyalarni olish uchun uning laktatsiya mutaxassisi bilan bog'lanishi mantiqan to'g'ri keladi.

1. Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan onaning ko'kragi shishganida bola bezovtalanishi mumkin. Shishishni kamaytirish uchun siz qo'lingiz bilan bir oz sut ichishingiz kerak, shunda ko'krak yumshoq bo'ladi, shundan keyin bola uni ko'tarishi oson bo'ladi. Ko'p sutni ifoda etishga arzimaydi, chunki bu sut ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Shish va og'riqni kamaytirish uchun ko'kragiga sovuq kompresslar qo'yish kerak.
2. Agar onada ko'krak qafasi tekis bo'lsa, bola ovqatlanishdan ham xavotirda bo'lishi mumkin. Fenomenni yo'q qilish uchun siz ovqatlanish oralig'ida maxsus yostiqchalarni qo'yishingiz kerak. Nipellarni tortib olish, bolani ko'kragiga emizishdan oldin ko'krak pompasini yoqish orqali osonlashadi. Bu sutni oqishini boshlaydi va bolaning yig'lashni to'xtatib ovqat eyishni boshlashiga yordam beradi.
3. Bundan tashqari, chaqaloq ko'krak qafasidagi noto'g'ri pozitsiyadan xavotirda bo'lishi mumkin. Bolaga va uning onasiga noqulaylik tug'dirishi mumkin, chunki ko'kragiga ozgina bosim bor, natijada sut oqimining buzilishi mavjud. Agar bola juda asabiy bo'lsa, bolani onaning yoniga qo'yadigan va eng yaqin ko'krakka tatbiq etiladigan yoki gorizontal ravishda ko'kragiga tatbiq etiladigan ovqatlanish pozitsiyasidan foydalanish yaxshidir. Ushbu pozitsiyalarda chaqaloq boshining holatini kuzatish qulay. Shunday qilib, chaqaloqni ko'kragiga yo'naltirish va uni shu holatda ushlab turish yaxshi bo'lib chiqadi. Burun va iyak bilan onaning ko'kragiga bosiladi va agar ona uni mahkam ushlasa, yaxshiroq so'rila boshlaydi.
4. Deyarli barcha bolalar gastroezofagial reflyuksiyaning turli shakllariga ega. Ushbu nom sfinkterning to'liq shakllanmaganligi bilan tavsiflanadigan holat bo'lib, bu oshqozonga kirishning etarli darajada qoplanishiga olib keladi. Natijada, oshqozon sharbati bilan sutning bir qismi qizilo'ngachga qisman qaytishi va oshqozon yonishini keltirib chiqaradi. Taassurotlar juda yoqimsiz; ularni yo'q qilish uchun chaqaloq tanasining tik holatini saqlab turishi kerak.

Oziqlantirish paytida reflyuks paydo bo'lishi mumkin. Bolani tik holatida ushlab turish va ovqatlanish paytida tanaffuslar qilish orqali uni oldini olish mumkin. Bola o'sib ulg'aygan sayin, uning mushaklari kuchayadi va reflyuksiyaning namoyon bo'lishi asta-sekin yo'q bo'lib ketadi. Agar qayta oqim paydo bo'lishi sababli chaqaloqni oziqlantirish rejimini buzish holatlari mavjud bo'lsa, vaziyatning jiddiyligi sababli siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

1. Ehtimol, onaning ko'kraklarida xamirturush infektsiyasining rivojlanishi - qo'ziqorin. Bunday holda, ko'krak uchlari yorqin qizil rangga ega bo'lib, qichiy boshlaydi, emizish jarayoni tugaganidan keyin ularda yoqimsiz yonish hissi boshlanadi. Bunday holatda, bola ovqatlanayotganda odatdagidan bir oz ko'proq tashvishga tushishi mumkin. Agar qo'ziqorin paydo bo'lsa, ayol maxsus davolash kursi uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Uning ehtiyoji infektsiyaning qo'ziqorin kelib chiqishi va onaning tanasi uchun ham, uning bolasi uchun ham xavfli bo'lishi bilan izohlanadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning xavotiri bir qator sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin. Quyida ulardan ba'zilari keltirilgan.

1. Deyarli barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar meteorizmdan aziyat chekmoqda. Bola ovqatlanayotganda, uning hayotiy faoliyati ob'ektlarini tanadan chiqarib tashlash uchun zarur bo'lgan refleksli gaz chiqarilishi boshlanadi. Ularning tez chiqarilishi ich qotishini oldini oladi.

Ona suti chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimidan o'tishi uchun juda oz vaqt talab etiladi, chunki ona suti oson hazm qilinadi. Bolani ko'kragini so'raganda, siz ko'pincha juda xarakterli tovushlarni eshitishingiz mumkin. Gaz deyarli barcha bolalarda kuzatilganiga qaramay, ba'zilari boshqalarga qaraganda yaxshiroq toqat qiladilar. Ovqatlanish kunning vaqti ham jarayonga ta'sir qiladi va meteorizm kun oxirida eng aniq namoyon bo'ladi. Bola onaning ko'kragini qo'yib yubormasligi mumkin, bu esa faqat meteorizmni kuchaytiradi. Chaqaloq rivojlanishi bilan muammo orqaga qaytadi.

1. Ovqatlanish jarayonining boshida ona suti tarkibida qand miqdori yuqori - laktoza. Bu emizish soatining birinchi choragida ishlab chiqarilgan "old" sut deb ataladi. Agar siz bolani bir xil ko'krak bilan boqishni davom ettirsangiz, "orqa" sut ishlab chiqariladi. U laktozani yog'larda boyitilganligi tufayli zararsizlantiradi va shu bilan gaz hosil bo'lish darajasini pasaytiradi. Ko'p miqdordagi keladigan oldingi sutdan laktoza miqdori oshib ketsa, oshqozon gazi kuchayishi mumkin.

Agar bola hali yaxshi emishni o'rganmagan bo'lsa, u ona sutini bo'g'ishni boshlashi mumkin. Biroq, u ko'kragini tashlab, asabiylasha va qichqirishni boshlashi mumkin. Bunday holatda, ona ko'kragiga qattiq bosib, sut oqimini ifoda etishi va keyin bolasini yana unga yopishtirishi kerak. Bolani qabul qilishdan oldin uni to'xtatish mumkinligiga ishonch hosil qilish uchun siz emizishdan oldin sutni berishingiz mumkin. Bolani qo'ltiq ostidan boqish kerak. Bola biroz o'sib ulg'ayganida, u ovqatlanish paytida har qanday holatda bo'lgan holda sutni chiqarib yuborish refleksini mustaqil ravishda boshqarishi mumkin.

Olti oylik bolalarda uyqu buzilishi juda keng tarqalgan. Bu muammo hamma joyda yosh onaxonlar va ota-onalarni tashvishga solmoqda, ular o'zlari tushkun, tashvishli holatda, chunki farzandi yaxshi uxlamaydi va kechasi uyg'onadi.

Albatta, bolaning uyqusi uning sog'lig'i haqida gapiradi. Va agar bola tez-tez yig'lab yuborsa, yarim tunda uyg'onsa yoki uxlab qololmasa, bu ota-onani ogohlantirmaydi va ta'kidlash kerakki, bejiz emas. Axir siz olti oylik boladan so'rashingiz mumkin emas: “Siz dahshatli narsani tush ko'rganmisiz? Yoki sizga biron bir narsa zarar qilgandir? "

Albatta, zudlik bilan budilnikni chaqirish va chaqalog'ingiz jiddiy nevralgik muammolar bor deb o'ylashingizga hojat yo'q. Ammo hech qanday holatda bu muammoni qarovsiz qoldirmaslik kerak. Shuning uchun, xotirjamlik uchun, albatta, shifokorga murojaat qiling. Pediatr bolangizning nevrologik holatini baholaydi, bolangizga bo'lgan qo'rquvingizni yo'q qiladi va foydali maslahatlar beradi.

Ammo shifokorga murojaat qilishdan oldin, olti oylik bolalardagi uyquni buzilishining asosiy sabablarini ko'rib chiqamiz.

1. Hissiy qo'zg'aluvchanlikni oshirdi
   Olti oylikda bola suyaklar va tishlarning o'sish bosqichidan o'tadi, ya'ni tanadagi kaltsiy etishmovchiligi seziladi. Bu bolada yaxshi, tinch uxlashga xalaqit beradigan hissiy qo'zg'alishni kuchayishiga olib keladi. Bolangizning tanasidagi kaltsiy zaxirasini to'ldiring, shunda uning emotsional holati yaxshilanadi, demak, demak sog'lom uyqu keladi.
2. 18:00 dan keyingi mashg'ulotlar
   Agar chaqalog'ingiz kechqurun uzoq vaqt uxlay olmasa, u holda kechqurun oltidan keyin nima qilganini tahlil qiling. Uning asab tizimi haddan tashqari ko'tarilishining sabablari bormi? Aytaylik, otam kechgacha ishlaydi, va bola dadasining ishdan qaytishini kutib, asab tizimini qo'zg'atadi. Natijada, uxlash kayfiyati yo'qoladi.
   Soat 18: 00dan keyin bolangizni ortiqcha ishlamaslikka harakat qiling, shunda uxlashi ancha osonlashadi.
3. MAMINNING HAVSIY DAVLATI
   Onamning hissiy holati katta ahamiyatga ega xayrli tun Bola bor. Shu sababli, ota-onalar deyarli har doim chaqalog'ining kechasi bezovta uxlaganda sog'inishadi. Ammo agar onasi o'zini yaxshi his qilmasa, demak, bu bolaning ahvoliga ta'sir qiladi. Oiladagi keskin vaziyat (onam va dada yoki boshqa qarindoshlar o'rtasidagi ziddiyatlar) chaqaloqning psixologik muvozanatiga ham ta'sir qiladi.
4. DISKOMFORT
   Ota-onalar e'tiborsiz qoldiradigan yana bir sababni ta'kidlamaslik mumkin emas. Bu noqulay uyqu sharoitlari. Shamollatilmagan xona, sovuq, haddan tashqari o'ralgan joy, ho'l ro'molcha - bularning barchasi bolada uyg'onishni qo'zg'atadi va u, albatta, darhol onamni yoki otamni yordamga chaqiradi. Shuning uchun, chaqalog'ingiz uxlayotgan sharoitlarga e'tibor bering, ehtimol yomon, notinch uyquning sababi aynan shu erda yotadi.
5. TUZGULAR
   Kabuslar, shuningdek, chaqalog'ingizning uyqusizligini keltirib chiqarishi mumkin. Agar kichkintoyingiz tez-tez tunda to'satdan uyg'onib, yig'lab yuborsa, u holda kobuslar sabab bo'lishi mumkin. Buni jiddiy ko'rib chiqish kerak, chunki bunday erta yoshdagi tushlar bolaning keyingi aqliy rivojlanishida buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
6. Tish
   Yuqorida yozilgandek, olti oylikda bolaning suyak tizimi shakllanadi va intensiv tish o'sishi sodir bo'ladi. Va bu tishlarga eng ko'p xizmat qiladi umumiy sabab uyqu buzilishi. Chaqaloq tishlarini tishlamoqda, u og'riyapti va umuman normal, tabiiy sabablarga ko'ra u uxlab qololmaydi. Kattalar, shuningdek, ko'pincha tishlari og'riganida uyqusizlikdan azob chekishadi va olti oylik bolalar haqida nima deyishimiz mumkin.
7. ENERGIYANI QO'ShIMChA QO'YISh
   Uyquning buzilishi, chaqalog'ingiz kun davomida etarlicha energiya sarf qilmasa ham paydo bo'lishi mumkin. Ya'ni, bolangiz yaxshi uxlash va energiyaning yangi qismini olish uchun charchamaydi. Deyarli barcha bolalar harakatchan va ma'lum bir yoshgacha faol. Va kunning oxirigacha bolaning energiya ta'minotidan foydalanish uchun ota-onalar barcha sa'y-harakatlarini qilishlari kerak.
8. Kecha tunda boqish
   Bunday erta yoshda chaqaloqlar juda ko'p ehtiyojlarga ega emaslar. Asosan bu uyqu va ovqatlanishdir. Va agar sizning chaqalog'ingiz tez-tez tun yarmida uyg'onsa, unda u shunchaki och va uni boqish kerak bo'lishi mumkin. Bunday tungi ovqatdan so'ng, u darhol uxlab qoladi. qattiq uyqu ertalabgacha
9. ShAXSIY XUSUSIYATLAR
   Olti oydan beri har bir bola o'ziga xos temperament va fe'l-atvorga ega va uning tungi faoliyati yoki uxlashni istamasligi uning temperamentining faqat bir qismi bo'lishi mumkin, boshqa hech narsa emas. Bunday holatlar juda kam uchraydi, lekin ular sodir bo'ladi. Va juda faol bo'lgan chaqaloq bilan ota-onalar sabr-toqatli bo'lishlari va bolasi bu yoshdan "o'sib", tinchlanishini kutishlari kerak.
10. Kasallik
    G'ayritabiiy uyqu chaqalog'ingiz rivojlanayotgan kasallik tufayli kelib chiqishi mumkin. Bu disbiyoz, infeksiya, allergiya, qorin ichidagi kolik va boshqalar bo'lishi mumkin. Bunday holatda ota-onalar darhol shifokor bilan maslahatlashishlari kerak. Davolanishdan keyin chaqaloqning uyqusi albatta tiklanadi.

Ota-onalar unutmasliklari kerakki, tunda uyg'onish olti oylik bola uchun odatiy holdir, ya'ni bu tinimsiz kurashish kerak bo'lgan dahshatli anomaliya emas. Sizga alohida e'tibor berish kerak bo'lgan narsa - kechada uyg'onish soni va ulardan keyin bola qanday qilib uxlab qolishi. Agar bolaning tungi xatti-harakatlarida g'ayritabiiy narsani sezsangiz, darhol shifokorga boring.

Farzandingizga tinch uyqu va sog'liq!

Yosh ota-onalar uzoq kutilgan farzandining tug'ilishi uchun javobgar bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ular shunchaki kichkina odamning rivojlanish xususiyatlarini bilishlari kerak. Chaqaloq hayotining birinchi yilida ota-onalar har bir qadamda tom ma'noda ularni kutadigan muayyan qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ba'zida engib bo'lmaydigan bo'lib tuyuladigan eng muhim muammolardan biri bu farzandining tungi uyqusi, shuningdek o'zlarining dam olishidir.

Nega bola kechasi yomon uxlaydi?

Yosh ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloq yaxshi dam olish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, uxlayotganini esga olishlari kerak. Va agar bola charchagan bo'lsa, uxlab qoladi. Va u buni juda tez bajaradi. Maxsus uyqu standartlari mavjud emas. Har bir bola uchun bu individual va kattalar rejimidan tubdan farq qiladi. Hayotning birinchi oylarida chaqaloqlar kuniga o'n etti soatgacha uxlashlari mumkin. Ushbu davrda chaqaloq kecha-kunduz faqat uyg'onadi va keyin yana uxlab qoladi. Uch oylikda bola allaqachon o'n besh soat uxlagan, olti oydan boshlab erkak uchun o'n to'rt soat sog'lom uxlash kifoya qiladi.

Albatta, barcha ota-onalar bolani tuni bilan uxlashni xohlashadi, ammo chaqaloq bu masalada o'z fikriga ega. Ko'pgina bolalar ko'pincha tunda uyg'onishadi, yig'laydilar, o'zlariga e'tibor berishni talab qiladilar. Xo'sh, nega bolalar kechasi yomon uxlaydilar?