Велика енциклопедія нафти та газу. Модель SCORE та її застосування в житті.

Модель S.C.O.R.E. - це модель опису причинно-наслідкової організації досвіду та ефективно організованого збору інформації. У перекладі з англійської SCORE означає "рахунок".

Абревіатура утворена з початкових букв наступних слів:

Symptoms - симптоми;

Causes - Причини;

Outcome - Результат;

Resources - Ресурси;

Effects - Ефекти.

Симптоми/справжній стан- це найбільш помітні (за зовнішнім калібруванням) та усвідомлювані клієнтом аспекти пред'явленої ситуації/досвіду; стан, що існує сьогодні.

Наприклад:Проблема - Страх виступу перед аудиторією. Симптоми: хвилювання, «втрата думки», прискорене серцебиття, збій дихального ритму, легке заїкуватість, сковані жести, напруга верхнього плечового пояса тощо.

Результат/бажаний стан - мета змін або стан, який має замінити сьогодення. Здатність спокійно та впевнено виступати перед різною аудиторією, зберігаючи рівне дихання, розслаблені плечі та руки, м'який погляд та голосніший голос. Ефекти - відгуки/наслідки досягнення результату, як самого клієнта, так його значимого оточення; стан у майбутньому, коли результату вже досягнуто. Ефекти можуть бути як позитивними і, отже, посилювати мотивацію до досягнення бажаного стану, так і негативними, які іноді навіть дискредитують саме бажаний стан або суперечать питанням екології.

Досягнення результату принесе більше впевненості у собі, допоможе досягти підвищення по службі, що покращить добробут сім'ї, а також дозволить бути більш розкутим у компанії.

Причини - досвід у минулому, що породив справжній стан; щось, що лежить глибше і менш усвідомлюване, що спричинило виникнення та розвитку цих симптомів.

Одного разу, будучи дитиною та навчаючись у першому класі, клієнт читав перед класом вірш і переплутав слова – весь клас довго сміявся.

Ресурси - Елементи досвіду, наявність яких дозволяє вийти з цього положення; вони уможливлюють перехід із реального стану в бажане. Почуття впевненості та спокою, розслаблене дихання, володіння руками та гучністю голосу.

Ресурси можуть бути зовнішніми (люди, фінанси, знаряддя праці, книги, наукові розробки тощо), і навіть внутрішніми (різні статки, різноманітне поведінка, власні стратегії та можливості). Як ресурс часто виступають самі техніки НЛП, являючи собою макростратегії пошуку і вбудовування ресурсів у досвід клієнта. Якщо у роботі консультант обходиться без звернення до причин, то ресурси підбираються лише бажаного стану; якщо ні, то підшукуються ресурси і зміни причин.

Питання при збиранні інформації щодоSCORE

Збір інформації за моделлю S.C.O.R.E. починається з питань консультанта, які точно відповідають сутності кожної точки. Дуже важливо підтримувати відповідні їм предикати часу.

Симптоми

Із чим ви прийшли до мене? Що зараз у вас? Що ви хочете змінити? Чого ви бажаєте уникнути?

Бажаний результат

Що конкретно буде вашим результатом? Що ви хочете отримати надалі? Чого ви будете прагнути? Що ви хочете отримати замість того, що є зараз?

Ефекти

Що станеться після досягнення вашої мети? Що вам дасть цю зміну? Як отримані результати відіб'ються на вашому житті та на житті вашого оточення? Які подальші наслідки ви можете припустити?

Причини

Коли це сталося вперше? Що спричинило ваш сьогоднішній стан справ? Коли ви подумали про це вперше?

Ресурси

Що вам потрібне для досягнення мети? Що могло б допомогти вам перейти до швидких змін? Що вам не вистачало для отримання результату?

Головна причина невдач криється у вашій невпевненості та в надто великих зусиллях та стараннях. Багато людей не можуть повністю осягнути механізм роботи підсвідомості, блокуючи цим відповідь на свою молитву. Дізнавшись, як функціонує ваш розум, ви укріпитеся у своїй впевненості. Запам'ятайте - як тільки підсвідомість приймає ідею, вона відразу приступає до її виконання, використовуючи для цього всі свої могутні резерви та мобілізуючи всі ментальні та духовні закони вашої глибинної свідомості. Цей закон має однакову силу для добрих і поганих ідей. Отже, використовуючи його негативним чином, ви отримаєте біду, невдачу і плутанину. При конструктивному використанні він принесе свободу, умиротворення і ясне розуміння перспективи.

Ви неодмінно отримаєте правильну відповідь, якщо ваші думки позитивні, конструктивні та сповнені любові. З цього очевидно, що для успіху необхідно переконати підсвідомість прийняти вашу ідею або прохання. Для цього ви повинні перейнятися реальністю цієї ідеї, і закон вашого розуму виконає все інше. Передайте своє прохання підсвідомості з вірою та переконанням - воно прийме її та відповість вам.

Спроби використовувати уявний примус завжди терпітимуть невдачу, і ви не отримаєте жодних результатів: підсвідомість не відповідає на примус. Воно реагує лише на вашу віру, тобто на повне сприйняття ідеї чи прохання свідомим розумом.

Відсутність відгуку на вашу молитву може бути наслідком таких тверджень, як: «Все в моєму житті йде навперекосяк», «Я ніколи не дочекаюся відповіді на свою молитву», «Я не бачу жодного виходу з ситуації», «Все безнадійно», « Не знаю, що робити», «Я в повній розгубленості». Використовуючи такі заяви, ви ніколи не отримаєте відповіді чи допомоги від підсвідомості. Подібно до солдата, що крокує на місці, ви не отримаєте руху вперед; іншими словами, залишитеся при своїх проблемах.

Якщо ви сядете в таксі і за п'ять хвилин наговоріть водієві купу інструкцій, куди і як їхати, то він безнадійно заплутається і, цілком можливо, взагалі відмовиться кудись вас везти. Те саме справедливо і при роботі з підсвідомістю. Ви маєте чітко сформулювати ідею у своїй свідомості. Ви повинні прийти до певного рішення, що вихід є, що є рішення проблеми, що докучає вам або недуги. Тільки нескінченний розум вашої підсвідомості має відповідь. Прийшовши у своїй свідомості до чіткого і ясного висновку, ви утвердитеся у своєму рішенні та вірі, і за вірою вашою віддасться вам.

Тихіше їдеш далі будеш

Один домовласник висловив невдоволення сантехнікою, коли той виставив йому рахунок на двісті доларів за ремонт казана. Механік сказав: «Я беру з вас п'ять центів за встановлення болта, що бракує, а сто дев'яносто п'ять доларів і дев'яносто п'ять центів за визначення несправності».

Таким же чином і ваша підсвідомість є майстром-механіком, всезнаючим майстром, що володіє методами та прийомами лікування будь-якого органу тіла, як і вирішенням будь-яких проблем. Розпорядіться про міцне здоров'я, і ваша підсвідомість встановить його, проте ключем до успіху є душевний спокій. «Тихо їдеш, далі будеш.» Не турбуйте себе деталями, думайте тільки про кінцевий результат. Випробуйте почуття щасливого вирішення своєї проблеми, чи це здоров'я, фінанси або робота. Згадайте про свої відчуття після зцілення від тяжкої недуги. Знайте, що ваші почуття – це пробний камінь усіх підсвідомих проявів. Ваша нова ідея має бути суб'єктивно відчута у закінченому вигляді, і не в майбутньому, а зараз.

Не залучайте жодних опонентів, використовуйте уяву та не використовуйте силу волі

При використанні своєї підсвідомості не залучайте до цього процесу опонентів та силу волі. Уявіть собі кінцевий результат та стан свободи. Ви зіткнетеся з певними труднощами, коли спробує втрутитись інтелект. Наполегливо зберігайте просту, як у дітей, чудотворну віру. Ви повинні побачити себе без слідів хвороби чи проблеми. Викличте у своїй уяві емоційний стан, який зазвичай супроводжує відчуття тієї свободи, яку ви зараз прагнете. Викиньте з процесу все рішення, що заважає і затягує завдання. Простий спосіб – найкращий.

Дисциплінована фантазія творить дива

Чудовий спосіб отримати відповідь від своєї підсвідомості – це дисциплінована чи наукова уява. Як зазначалося, ваша підсвідомість - будівельник організму, який управляє усіма його життєвими функціями.

Біблія стверджує: «Щоб не попросив у молитві з вірою – отримаєш*. Вірити – значить приймати щось за істину чи бути спроможним істини. Підтримуючи цей настрій, ви відчуєте радість почутої молитви!

Три сходинки успіху у молитві

Ось проста процедура:

Уважно вивчіть проблему.
Зверніться до її вирішення або виходу з важкої ситуації, відомої лише підсвідомості.
Перебувайте з відчуттям глибокої впевненості, що це буде зроблено.

Не зменшуйте впливу своєї молитви такими словами, як: «Я хотів би зцілитися» або «Я сподіваюся на це». "Босом" в даному випадку є ваше відчуття. Ви повинні відчувати, що роботу буде зроблено. Ви в стані гармонії та знаєте, що ваше здоров'я в повному порядку. Ви розумієте, що стали рушієм нескінченної зцілюючої сили підсвідомості. Передайте ідею про здоров'я у свою підсвідомість із почуттям абсолютної впевненості, потім повністю розслабтеся. Про свої умови та обставини скажіть, що «це станеться також». Через свій розслаблений і умиротворений стан ви впроваджуєтеся в свою підсвідомість, надаєте кінетичній енергії можливість перехопити ідею і втілити в конкретику реального світу.

Закон реверсу зусилля, або чому ви отримуєте результат, зворотний очікуваному

Знаменитий французький психолог Коуйє, який відвідав Америку близько півстоліття тому, дав таке визначення закону реверсу зусилля: «При конфлікті ваших бажань із уявою, останнє незмінно перемагає».

Розглянемо таку ситуацію. Якщо вас попросять пройти дошкою на підлозі, ви зробите це без вагань. А зараз припустимо, що цю дошку поклали між опорами на висоті двадцять футів – ви підете? Ваше бажання пройти по дошці отримає протидію від уяви чи страху впасти. Домінантною ідеєю стане картина падіння, і вона переможе. Ваше бажання, воля чи зусилля пройти дошкою буде реверсовано, а домінантна ідея про падіння – посилена.

Розумне зусилля неминуче приречене на самоураження, закінчуючись завжди протилежністю бажаного. Свідомість пасує перед навіюванням сумнівів і почуття безсилля у можливості виконати умову, подолати труднощі. Ваша підсвідомість завжди керується домінантною ідеєю. Підсвідомість прийме найсильнішу з двох пропозицій, що суперечать одна одній, адже найкращим способом є найлегший.

Ви робите помилку, постійно повторюючи: «Я бажаю зцілитися, але у мене не виходить», «Я намагаюся щосили», «Я змушую себе молитися», «Я напружую всю свою силу волі». Зрозумійте, що молячись не варто докладати зусиль. Ніколи не намагайтеся змусити підсвідомість прийняти свою ідею силою волі та примусом. Такі спроби приречені на невдачу, і в результаті ви отримаєте протилежне тому, про що молитеся.

Наведу вам приклад із життєвого досвіду. Опинившись на іспиті, студенти, які старанно готувалися, прочитали всі необхідні підручники, раптом з жахом виявляють, що всі їх знання випаровуються з пам'яті. Пам'ять раптом спорожніла, і вони не в змозі згадати жодної відповідної думки. А чим сильніше вони стискають від напруги зуби і мобілізують всю свою силу волі, тим далі відлітає правильна відповідь. Але вони вийшли з екзаменаційного приміщення, їх розумова напруга спадає, і всі відповіді, які вони так напружено шукали, легким потоком повертаються в пам'ять, викликаючи танталові муки. Причиною невдачі студентів була спроба викликати відомості в пам'яті. Ось вам приклад закону реверсу зусилля, коли ви отримуєте протилежне до того, про що просили і молилися.

Конфлікт бажання та уяви

Використання ментального зусилля передбачає наявність опору. Коли ваша свідомість сконцентрована на засобах подолання проблеми, вона вже не думає про перешкоди. У Євангелії від Матвія (18:19) говориться: Істинно також кажу вам, що якщо двоє з вас погодяться на землі просити про всяку справу, то чого б не попросили, буде їм від Отця Мого Небесного. Хто ж ці двоє? Тут мають на увазі гармонійний союз чи згоду між підсвідомим розумом та свідомістю щодо будь-якої ідеї, бажання чи ментального образу. Якщо обидві частини вашої свідомості більше не сваряться, ваша молитва буде почута. Дві гармонійні сторони можна уявити і по-іншому: ви і ваше бажання, почуття та думка, ідея та емоція, бажання та уява.

Занурившись у дрімотний, напівсонний стан, що зводить до мінімуму всю напругу, що повністю розслаблює вас, ви запобігаєте конфлікту між своїми бажаннями та уявою. Свідомий розум майже повністю занурений у стан сну. Найкращим моментом для проникнення у підсвідомість є час перед сном. Це пояснюється тим, що підсвідомість максимально активізується саме в період, що безпосередньо передує засипанню або відразу після пробудження. У такому стані не можуть виявитися негативні думкиі образи, які прагнуть нейтралізувати ваше бажання та завадити його сприйняттю підсвідомістю. Побачивши в уяві своє бажання виконаним, відчувши захоплення від того, що відбулося, ви досягнете того, що підсвідомість обов'язково реалізує ваше бажання.

Безліч людей вирішують усі свої проблеми та дилеми грою контрольованої, керованої та дисциплінованої уяви. Ці люди знають: все, що вони побачать у своїй уяві і приймуть за істину, має здійснитись і буде здійснено.

Ось ще один випадок із життя однієї дівчини, яскравий приклад подолання конфлікту між бажанням та уявою. Дівчина була втягнута в тривалу безперспективну для неї позов. Їй хотілося досягти гармонійного вирішення своєї юридичної проблеми, проте її ментальні образи були постійно налаштовані на невдачу, втрату, програш, банкрутство та злидні. Це була дуже складна процедура з постійними відстрочками засідань суду без жодної надії на швидке вирішення справи.

За моєю рекомендацією щовечора перед сном вона поринала в напівсонний, дрімотний стан і починала викликати в уяві картину щасливого результату своєї справи, відчуваючи це всіма фібрами душі. Вона знала, що образ у свідомості має гармоніювати з бажанням її серця. Перед тим як заснути, вона починала інсценувати в уяві жваві бесіди зі своїм адвокатом щодо результату позову. Дівчина запитувала його, і він їй кваліфіковано відповідав. Вона знову і знову чула його слова: «Знайдено чудове рішення, яке влаштовує всі сторони. Справа більше не розглядатиметься у суді». Іноді вдень дівчину долали сумніви, і хвилі страху затоплювали її розум. У таких випадках вона прокручувала в уяві свій ментальний фільм із усіма рухами, жестикуляцією та звуковим супроводом. Вона легко уявляла вигляд адвоката, чула його голос, бачила його підбадьорливу посмішку. Вона так часто переглядала цей уявний фільм, що він став для неї суб'єктивним фактором, свого роду наїждженою звичною колією. За кілька тижнів до неї прийшов адвокат і об'єктивно підтвердив усе, що вона бачила у своїй уяві і відчувала як суб'єктивну істину.

Цей випадок є яскравою ілюстрацією слів біблійного псалма: Нехай будуть слова уст моїх (ваші думки, ментальні образи, все добре) і помисли серця мого (ваші почуття, характер, емоції) благоугодні перед Тобою, Господи, (закон вашого підсвідомого розуму) твердиня моя та рятівник мій! (сила і мудрість вашої підсвідомості може позбавити вас недуг, залежності та нещасть) (Псалом 18:15).

Коротко про те, що слід запам'ятати

Ментальний примус або надто великі зусилля, що докладаються під час молитви, свідчать про занепокоєння та страх і блокують шлях для відгуку. Головне – робити все спокійно: тихіше їдеш, далі будеш.
При спокійному стані свідомості та вашій вірі в ідею підсвідомість приступає до роботи та реалізує її.
Думайте та складайте плани, не оглядаючись на традиційні методи. Пам'ятайте, що завжди є відповідь і вирішення будь-якої проблеми.
Не надавайте великого значеннянезвичайному биття свого серця, роботі легень чи будь-яких інших органів свого тіла. Покладайте великі надіїна свій підсвідомий розум і невпинно повторюйте в думках, що про все подбає Провидіння.
Відчуття здоров'я породжує міцне здоров'я, відчуття добробуту породжує багатство. Що ви зараз відчуваєте?
Уява - це ваш величезний і могутній дар. Будуйте у своїй уяві тільки добре і добре. Ви є тим, що про себе думаєте.
У напівсонному стані позбавляйтеся конфліктів свідомого розуму з підсвідомістю, приводьте їх у згоду та гармонію. Багаторазово уявляйте собі здійснення свого бажання перед сном. Спіть мирним сном і прокидайтеся на радощі.

Годар Невілл – один із моїх улюблених авторів, які пишуть про проблеми духовності. З-під його пера вийшли книги «Out of This World» і «The Law and the Promise», що стали класикою. Напевно, він мав доступ до невидимого для більшості з нас світу. Невіл навчав людей досягати результатів, використовуючи свій «уявний» розум, приправлений почуттями. Якось під час своєї лекції він сказав:

«Настійно рекомендую вам у ваших інтересах з любов'ю користуватися уявою і вірити в реальність уявних вами дій. Якщо у вас є друг, який мріє здобути хорошу посаду, спробуйте уявити, що йому це вдалося. Концентруйтеся на цій думці до тих пір, поки не почуєте його голос, що повідомляє вам про нове місце роботи. Відчуйте міцний потиск рук, відчуйте його долоню у своїй руці. Зверніть увагу на посмішку, що грає на його губах. Використовуйте будь-яке почуття, яким можна доповнити уявну картину. Продовжуйте доти, доки у вас не захопить дух від відчуття реальності, потім зупиніться та дозвольте цій картині матеріалізуватися у зовнішньому світі».

Ви, мабуть, помітили, що Невіл не просто порадив вам сконцентруватися на картинці, яка зображує, як ваш друг розповідає про здобуту посаду, а запропонував почутийого голос. І відчутидотик його долоні. І пережити хвилювання від реальності того, що відбувається.

Величезним внеском Невіла в науку про матеріалізацію своєї дійсності стала думка про те, що необхідно спочатку відчути бажане, начебто воно у вас вже є. Я називаю це «невілізацією» мети.

У мене зберігається книга Невіла, підписана ним так: «Уяви, що бажання вже здійснилося». У цьому вся суть. Це і є секрет. Вам потрібно навчитися невілізувати свою мету, уявляючи, що ваше заповітне бажання вже здійснилося.

Як це зробити? Почніть прямо зараз, відповівши на запитання: «Чим я хочу мати, що хочу робити, ким хочу бути?». А зараз уявіть, що цього ви вже досягли. Іншими словами, якщо ваша мета полягає у здійсненні цього року продажів на суму 200 тисяч доларів, уявіть, що ви відчуватимете, коли це відбудеться. Уявіть, що ваш намір уже здійснився.

Невіл упевнений: спочатку обов'язково слід відчути те, що ви хочете притягнути. Можливо, ви зможете побачити це у своїй уяві, але поки ви не відчуєте, що бажання вже виконано,у процесі притягування вам не вистачатиме ключового кроку. Цей крок відсутній практично у всіх книгах про самодопомогу. Його немає ні в гіпнозі, ні в візуалізації, ні в інших програмах розширення можливостей свідомості. У моєму методі це четвертий крок.

Емоції мають силу

Фахівцям з маркетингу відомо, що зазвичай роблять вчинки виходячи з логічних міркувань, та якщо з емоційних поривів. Емоції мають силу. Емоції також мають силу створювати те, що ви хочете. Розберіться в собі, подумайте, на що будуть схожі ваші відчуття, коли ви нарешті знайдете те, чого так прагнули, і ваші бажання почнуть збуватися. Енергія емоцій притягуватиме до вас шукане.

Знаю знаю. Я знову починаю філософствувати. Але я пишу про духовні концепції, про які мало хто має уявлення. Неважко зрозуміти, чому. Нас із пелюшок вчать бути ближчими до реальності, дотримуватися людських законів, обожнювати книги та підкорятися лідерам. Якщо подібна позиція і сприяє нормальному функціонуванню суспільства (насправді не сприяє, але вже в іншій книзі), то на наше життя вона накладає суцільні обмеження. Установки, закладені у дитинстві батьками, моральні норми суспільства та органи державної влади заважають вам будувати своє життя за власним бажанням.

Якось я сказав приятельці, що сліпа віра у всемогутність гуру може обмежувати її власну силу, здатну перетворювати бажане на дійсне. (Ви побачите, наскільки це справедливо стосовно мене, коли прочитаєте мої одкровення «Шокуюча правда про Джонатана» в останньому розділі цієї книги.) Беззастережно вірячи іншій людині, ви витрачаєте свою силу на її потреби.

Якщо ж ви хочете притягнути достаток або щось інше, вам доведеться розраховувати тільки на власні сили. Вам знадобиться власна енергія. Запитайте у приятелів, що вони думають про якусь із ваших цілей, але рішення приймайте самі. Останнє слово завжди за вами. Моя приятелька Менді Еванс любить запитувати: «Як тобі вдається вибрати єдино правильну з безлічі порад, почерпнутих з книг та різноманітних лекцій?» Коротше кажучи, ви повинні мати власну енергію і приймати рішення самостійно.

Ця енергія є двигуном тяжіння.

Сильна енергія

Одну з найсильніших енергій здатна породити звичайна подяка. Відчуйте подяку за все, і світ ваших відчуттів зміниться. Будьте вдячні за ваше життя, ваше тіло, ваш дім, цю книгу – не має значення за що. Коли ви відчуваєте подяку, то переповнюєтеся енергії, яка творить чудеса.

Цей секрет відкрив мені Джонатан. Пам'ятається, одного разу я прийшов до нього розбитий і пригнічений. «Ти не маєш рації, – з ходу заявив він, вислухавши мої скарги. - Подивися, скільки всього в тебе є!» Справді, порівняйте своє життя із життям людей із країн третього світу – і ви швидко відчуєте себе королем (або королевою). У вас є їжа, вода та дах над головою, а також холодильник, телевізор, радіо та, можливо, комп'ютер. Усвідомте, що вже зараз маєте все необхідне для щасливого життя, відчуйте подяку за це – і ви притягнете ще більше благ.

Як вилікуватися від недуги

Одного разу мій приятель, Джонатан Морнінгстар (зовсім інший Джонатан), самостійно вилікувався від важкої хвороби за допомогою однієї простої фрази подяки.

У Джонатана було двостороннє запалення легень. Здавалося, ніщо не може допомогти йому. Але в якийсь момент на нього зійшло осяяння - він написав на аркушах паперу одну - єдину пропозицію і розвішив їх по всьому будинку. З методичністю папуги він знову і знову повторював цю пропозицію, багато разів диктував її плівку і постійно її прокручував. Він зробив цю фразу частиною свого існування.

В результаті Джонатан одужав упродовж 24 годин. Що ж то були за слова?

«Дякую, Господи, за всі блага, які я маю, і за всі блага, які я отримаю».

Я не вчений і не претендую на те, що зможу пояснити принцип дії цього феномену. Якимось чином ваші енергетичні потоки притягують до вас аналогічні потоки з Всесвіту. Змініть вихідні сигнали, і ви зміните результат. Змініть свою енергію, і ви енитці, що відбувається з вами. Полярність енергії визначає результати, які ви отримуєте.

Це і єфактор тяжіння.

Повторюю, подяка може змінити все. Просто почніть подяку за те, що у вас є. Подивіться на свої руки, на цю книгу, на домашнього улюбленця – та на що завгодно, аби ви це любили та відчували за це почуття вдячності. Зосередьтеся на цьому почутті.

Воно наповнить вас енергією, яка допоможе вам перетворити бажане на дійсне.

Уявіть собі бажаний результат

Ви також можете отримати енергію, яка утворюється при уявному відтворенні почуттів, що володіють вами, коли ви знайдете те, що хотіли, станете тим, ким хотіли, і зможете займатися тим, чим хотіли. Можливо, це принесе вам масу задоволення. Уявіть собі, як добре було б мати те, про що ви так давно мріяли. Відчуйте відчуття, що електризують, які приходять разом з образами. Ці почуття можуть створити життя, про яке ви мрієте. Вони можуть зробити її дійсністю. Незрозумілим чином ці почуття показуватимуть вам дорогу, стимулюватиме і спрямовуватиме ваші дії на створення бажаної реальності.

Великий німецький письменник Гете зміг все це висловити набагато краще, тому я просто процитую його.

«Поки хтось не візьме на себе зобов'язання, всі дії будуть неефективні, оскільки постійно виникатимуть сумніви, а також думки про повернення назад. Щодо всіх ініціатив є одна проста істина, яка, якщо її проігнорувати, зведе нанівець безліч ідей і планів: у той час, коли ви візьмете він зобов'язання, саме провидіння рушить вам назустріч. Все, що станеться, стане для того, щоб допомогти вам, але цього ніколи не сталося б, якби ви не прийняли рішення. Від рішення залежить весь потік подій, що притягають на ваш шлях усілякі непередбачувані події, зустрічі та матеріальну допомогу, про які ви і мріяти не сміли. І все це вам піде на користь. Цієї ж хвилини хапайтеся за те, що ви можете або мрієте зробити, – і починайте! Сміливість таїть у собі геній, силу і чаклунство».

Кінокамера

Якось увечері, сидячи перед телевізором у готельному номері в Сіетлі, куди я приїхав побачитися з друзями, я від чогось безцільно перемикав канали і натрапив на інтерв'ю Ларрі Кінга з відомим актором і співаком Енді Гріффітом. Енді розповідав про одну зі своїх перших ролей у кіно і згадав про урок, який викладав йому режисер, який працював з ним на той час. Його висловлювання Енді навів дослівно. Воно звучало так: “Камера – просто машина. Вона фіксує те, що ти їй пропонуєш. Ти ж повинен подумати про якусь подію, відчути її. І камера це зніме. Сам того не знаючи, Енді розповів глядачам про одну з основних складових чинника тяжіння.

Потім розмова переключилася на сцену з фільму, в якій Гріффіту треба було зіграти шалено закоханого чоловіка, який буквально пожирає очима об'єкт своєї пристрасті. І Ларрі запропонував актору зобразити щось подібне прямо тут, у студії. Мить - і Енді невпізнанно змінився. Його очі світилися таким відвертим бажанням, що коли б була на місці Ларрі жінка, навряд чи їй вдалося б спокійно продовжувати розмову. Ларрі Кінг згодом сказав: «Це був один із найбільш хтивих поглядів в історії кіно».

Всесвіт схожий на кінокамеру. Подумайте що – то, відчуйте це – Всесвіт зловить ваші емоції та спроектує їх на ваше життя. Пораду, яку дали молодому акторові Енді Гріффіту, я адресую і всім вам: «Ви можете отримати все, що забажаєте. Вам потрібно лише подумати про це та відчути це».І все. Всесвіт – дух усього сущого – отримає ваш сигнал і здійснить ваше бажання.

Запалення

Зараз я розповім вам про надзвичайно ефективні методики. Коли ми з Джонатаном Якобсом практикували їх, наш енергетичний рівень підскочив до неба. Ми випромінювали стільки енергії, що у наших будинках постійно перегорали розетки та вимикачі. Не кажучи вже про вибиті пробки.

Це правда! Коли Джонатан проводив свій перший експеримент з енергією, у його гаражі спалахнув блок плавких запобіжників. Я ж жив тоді в нетрі, на оренду якої мені ледве вистачало грошей, і через мої досліди у всьому будинку згоріла електропроводка. Її ремонт коштував власнику 7 тисяч доларів.

Хоча Містером Вогнем мене називають не тому, цей випадок наголошує, що зміни у вашому внутрішньому світі спричиняють зовнішні перетворення.

Джонатану довелося придбати новий блок замість старого. Господарю, у якого я винаймав житло, довелося замінити всю електропроводку в будинку. З-за рівня енергії, що піднявся, мені довелося переїхати в будинок з гарною електропроводкою.

І я знову повторюю: те, що ви відтворюєте подумки у своєму внутрішньому світі, зумовлює вашу зовнішню реальність.

Ваш внутрішній світ стає зовнішнім

Якось ми з Джонатаном обідали в нашому улюбленому китайському ресторанчику. Того разу в ньому чомусь практично не було відвідувачів. Та й власники виглядали стурбованими. Вони скупчилися навколо каси і про щось тихо шепотілися. Зазвичай вони завжди підходили до нашого столика, привітно посміхалися, перекидалися з нами кількома фразами і взагалі ставилися до нас як до королівських осіб. Сьогодні ж явно щось було не так. Я поділився своїми спостереженнями з Джонатаном:

– Здається, їх турбують гроші.

На що Джонатан зауважив:

- Так, це і є причина їхнього занепокоєння.

Спочатку у мене від такого каламбуру мізки зупинилися. Але потім я розреготався. Джонатан спитав, що мене так розсмішило. Я пояснив, як міг.

- Ти, бува, не був у минулому житті майстром дзен чи кимось у цьому роді? – поцікавився я. - Твій вислів дуже схожий на такі улюблені ними вислови.

- Що ти маєш на увазі?

- Я сказав, що власники ресторану турбуються про гроші, а ти продовжив, що це причина їхнього занепокоєння. Але це ніяк не пов'язане із зовнішнім світом.

- Ти не маєш рації, - заперечив Джонатан. – Їхня стурбованість фінансовим становищем компанії, що зародилася всередині кожного з них, випливла на поверхню. Нині вони виплеснули свою занепокоєння у зовнішній світ. Вони зробили очевидною свою установку.

Після цього він розповів мені історію одного свого клієнта – власника ресторану індійської кухні. Після першого сеансу з Джонатаном він зрозумів, що взагалі не хоче займатися цим бізнесом. Зрозумівши це, він вирішив позбутися ресторану і продав його. У результаті ресторан, який змінив власника, почав залучати набагато більше відвідувачів.

– Якщо ти впорядиш свій внутрішній світ, Це обов'язково позначиться на навколишній дійсності, - закінчив Джонатан.

Перемагаючи біль

В одну з наших зустрічей Джонатан сказав мені: "Якщо ти береш уроки, тобі не потрібно вчитися на гіркому досвіді".

Яким би дивним не здався вам діалог між мною та Джонатаном, все сказане виявилося правдою, і в цьому я переконався на власному досвіді.

Керівники однієї компанії найняли мене для організації семінару у Далласі. Я дав їм низку розумних рекомендацій, але вони зробили все навпаки – це мене дуже розсердило. Адже вони самі ставили ціпки в колеса свого успіху.

Я поскаржився на них Джонатану. «Ну і який урок ти витягнув із цієї ситуації?» - Запитав він мене. Він хотів знати, яка мені користь від неї. Я припустив, що причина їхньої поведінки криється в мені. Значить, якась частина мене хоче, щоб керівництво компанії робило все неправильно. Але навіщо це мені потрібно? Що мені до того? Я замислився і незабаром знайшов відповідь.

«Відкрите ігнорування моїх рекомендацій позбавляє мене зобов'язання неодмінно забезпечити компанії успіх», – зізнався я. Керівники найняли мене, щоб я організував їм блискучий семінар. Але я не був упевнений у своїх силах. А їхнє свавілля гарантує провал семінару. Якщо це станеться, я зможу показати на нихпальцем і сказати: «У всьому винні ви, а не я».

Все повертається на свої кола. Ми знову приходимо до того, що наші дії та почуття відіграють важливу роль у тому, що з нами відбувається.

Незалежно від того, яка у вас у житті склалася ситуація, яка частина вас сприяла її створенню.

Проаналізуйте її, позбавтеся старих установок і негативної енергії– і ви наблизитесь до створення такого навколишнього світу, який вам сприятиме і приноситиме більше задоволення. Найкращий спосіб досягти цього – сконцентруватися на тому, чого ви хочете, і на тому, які ви відчуватимете, коли отримаєте це. Так ви зможете приваблювати бажане.

Напишіть своє майбутнє

У цьому вам допоможе така чудова техніка, як складання скрипту.

Про цей метод я вперше почув від своїх давніх друзів Джеррі та Естер Хікс. Метод оманливо простий.

Лише уявіть собі, що ви вже набули бажаного, і опишіть словами свої відчуття. Опишіть їх з такими подробицями, щоб ви змогли не лише намалювати ситуацію, а й відчути її. Уявіть, що ви кінорежисер: напишіть сценарій реальності, яку ви хотіли б створити для себе. Поки пишете, перейніться ситуацією. Відчуйте. Усвідомте. Випробуйте.

У моєму ноутбуці повно повно таких скриптів. І кожна описана в них мрія втілилася в життя. Задумавши бажання, я обов'язково уявляю собі, що відчуватиму, коли воно здійсниться. Це дуже ефективний метод.

То чому ж не витратити кілька хвилин на написання власного скрипта прямо зараз і тут? Візьміть аркуш паперу, якщо не хочете писати в цій книзі, адже зараз час для створення власного майбутнього.

У цьому вам може бути корисною порадаНевілла, взятий з його книги «Immortal Man» і ідеально підходить як чоловікам, так і жінкам.

«Для початку визначте свою заповітну мрію. Потім запитайте себе: «Що я відчуватиму, коли моя мрія здійсниться?» Згадайте відчуття радості від сповненого бажання і перейміться цим почуттям».

Зараз вирішіть, чого ви хотіли б досягти в першу чергу. Що б ви не задумали, опишіть цю подію так, наче вона вжесталося. Замість «Я хочу, щоб мені зателефонував клієнт і зробив замовлення на велику суму» напишіть: «Щойно мені подзвонив новий клієнт і зробив у мене замовлення на суму 5 тисяч доларів. Я почуваюся чудово! Розмова відбулася кілька хвилин тому. Усміхаюся, тому що розмова з клієнтом була дуже перспективною. Він навіть дав мені свою кредитну картку і зараз я можу нею розпоряджатися».

Сподіваюся, вам зрозуміла ідея. Опишіть подію, про яку ви мрієте, так, ніби це факт, що вже відбувся. Не упускайте подробиць. Насолоджуйтесь процесом. Робіть це із задоволенням та прямо зараз!

_____________________________________________________________________

Чому ні?

Чому б вам не написати скрипт зараз?

Наступні секунди свого життя ви створюєте саме в цеймомент. Прямо зараз ви надсилаєте енергію, яка згодом притягне те, що ви хочете отримати. Це фактор тяжіння у дії. Якщо при написанні скрипту ви відчуваєте емоції, то створюєте сильнодіючу «мислеформу», або потік енергії, який викидається в навколишній світ, допомагаючи втілити ваше бажання в реальність.

Цей момент занадто важливий, щоб упускати його з уваги. Ми всі об'єднані в єдину енергетичну систему. У 1943 році Люсіус Хамфрі написав у своїй невеликій маловідомій книзі «On the Beam»: «Доки ми розглядаємо себе як окремо взятих особистостей, ми невіддільні від цілого. Ми окреміособистості, але не відокремленіістоти».

Оскільки ми всі знаходимося в невидимому енергетичному зв'язку, то можемо просити про допомогу Всесвіт загалом. Звільнившись від негативних установок і відкрившись для отримання бажаного, ми обов'язково знайдемо те, чого прагнемо, а може, й більше. Люди, які беруть участь у задоволенні вашого запиту, будуть відчувати ваше енергетичне посилання (не забувайте: ми всі з'єднані). Їхній власний дух спрямовуватиме їх дії на реалізацію ваших цілей.

Ця формула успіху не знає поразок. Гарантований успіх!

Це фактор тяжіння!

Обов'язково напишіть скрипт!

Передача енергії через друковані матеріали

Хочу згадати, що ваші візитні картки, бланки для листів, флаєри, комерційні листи та рекламні оголошення, а також ваші службовці - тобто все, що ви робите, і всі, кого ви наймаєте для проведення своєї маркетингової кампанії, несуть на собі відбиток вашої енергії. В результаті вони будуть притягувати або відштовхувати клієнтів, яких ви мрієте отримати.

Згадайте про флаєр або лист, отриманий вами поштою. Одного погляду них зазвичай достатньо, щоб склалося те чи інше враження про запропоновану послугу. Можливо, у вас відразу виникло відчуття, що цей лист заслуговує на особливу увагу, або навпаки, ви відразу вирішили, що все в ньому - повна нісенітниця.

Я говорю не про художнє оформлення, хоча це, звичайно, невід'ємний компонент. Створюючи маркетинговий документ, ви вкладаєте у нього свої думки та почуття. І щоб сприйняти їх, не треба бути екстрасенсом. Якщо на підсвідомому рівні ви не вірите в успіх свого продукту чи послуги, ваша установка позначиться на ваших рекламних матеріалах. І люди неодмінно відчують це. А отже, ваш бізнес не процвітатиме.

Почуття приваблюють чудеса. Якщо ви знаєте, чого хочете, і зможете відчути бажане як факт, що відбувся, ви підключите Всесвіт до реалізації своєї мрії. Відчуття успіху, у свою чергу, пробудить у вас позитивну енергію, яка позначиться на всіх маркетингових матеріалах, які ви створюєте в цей момент. Наведу приклад.

Коли я писав текст листа, що рекламує програмне забезпечення, я вірив у пропонований продукт усією душею. Люди, які читали лист, відчували мою щирість і віру у переваги продукту. У результаті шість відсотків усіх, хто ознайомився з рекламою, відразу ж замовили рекламований товар. У прямому поштовому маркетингу це чудовий результат.

Зате на мою розсилку з рекламою послуги, в яку я не вірив, практично не отримав відповідей. Чому? Адже обидва тексти писав той самий автор! У другому випадку моя невіра стала для людей очевидною. Вони сприйняли мої флюїди і «просто знали», що замовлення робити не варто. проіт.

Наведу приклад. Якось мені до рук потрапив флаєр із запрошенням на семінар у Сіетлі. Причому я бачив лише чорно-білу копію, тому мене не могли залучити ні яскраві фарби, ні вигадливо оформлений текст, ні вишукана графіка. Але було в цьому флаєрі щось таке, що сказало мені: «Запишись на цей захід». Так я й зробив. Розговорившись з іншими учасниками семінару, я з'ясував, що всі вони відчували те саме почуття. Багато хто зізнавався: «Навіть не знаю, навіщо я тут. Я просто побачив флаєр і зрозумів, що маю обов'язково відвідати цей захід». Організатори семінару достеменно знали, чого хочуть. Ця впевненість виявилася в їхніх брошурах. І люди відгукнулися.

А ось ще випадок. Компанія, на яку я працював, збиралася провести семінар з інтернет-маркетингу. Її цікавили лише прибутки. Турботи про бізнес не було і близько, так само, втім, як і бажання принести людям користь. Така установка позначилася на брошурах компанії. Замість очікуваних 200 осіб на захід прийшли лише 20.

Чинник тяжіння не можна обдурити.

Реклама працює на вас

Я помітив, що дехто негативно ставиться до реклами, навіть не підозрюючи, як багато при цьому втрачає. Сподіваюся, ви не з їхньої кількості. Рекламне оголошення може сприятливо вплинути на ваш бізнес. Воно може стати ще одним голосом, що говорить від вашого імені. І воно може мати силу духу. Якось ми з приятелем обідали з Джеррі та Естер Хікс. За обідом розмова зайшла про маркетинг в цілому та рекламу зокрема. Мій приятель категорично заявив:

– Реклама не потрібна.

- Не потрібна, - погодився я, - але ти все ж таки міг би її зробити. Хороше рекламне оголошення здатне розширити бізнес.

– Коли ми востаннє дали оголошення в журналі, то отримали стільки листів, що не могли їх усе обробити. Нам довелося призупинити вихід реклами, допоки ми не найняли додатковий персонал.

Джеррі та Естер найняли мене для написання рекламних текстів, бо знали: я вірю в їхню роботу. Якби я не вірив, рекламні оголошення, написані мною для них, випромінювали б мою зневіру. Так само оголошення як і невіра Джеррі та Естер.

Моя приятелька Сандра Циммер, яка очолює Центр самовираження в Х'юстоні, теж знає про силу, засновану на духовності реклами.

Сандра свідомо наповнює рекламні оголошення енергією. Вона насправді сидить та медитує над оголошенням, насичуючи його своєю енергією. В результаті її оголошення мають магнетичну силу. Якось вона сказала мені, що люди зберігають її оголошення майже по сім років. І це дійсно так, тому що я зустрічав їх у різних людей у різні часи, ще до того як познайомився з нею особисто. Хоча її оголошення нічим особливим не виділялися, сприймалися вони інакше. У них було щось, що робило їх такими, що запам'ятовуються. Цим «щось» була енергія Сандри.

«Реклама дуже важлива, – сказала мені одного разу Сандра. – Але приваблює людей енергія, яку вкладаєш у рекламні оголошення. Це закон тяжіння у дії».

Повторю ще раз: ваш внутрішній світ визначає навколишню реальність. Очистіться, відчуйте енергію своїх бажань - і ви природним чином притягнете все, що хочете.

Метод Джонатана

Я співпрацюю з Джонатаном вже більше десяти років і зустрічаюся з ним майже щотижня, і в мене склалося чітке уявлення про його метод створення результатів. Як вам уже відомо, він навчив мене та багатьох інших людей творити чудеса. Мені здається, його метод трьох ступенів заслуговує на детальний розгляд. Опишу типовий сеанс із Джонатаном.

1. Ми зустрічаємося, і він запитує мене, чого хочу. Це стадія встановлення наміру. Як тільки ви визначили своє бажання, решта швидко стає на свої місця. Отже, Джонатан завжди починав із концентрації на бажанні. Чого ви хочете?

2. Після цього ми зосереджуємось на способі досягнення мого бажання. Вочевидь це стадія «очищення». Джонатан використав свої вербальні здібності, щоб допомогти мені визначити перешкоди на шляху до мого успіху. Що заважає вам досягти успіху?

3. Потім ми підключаємо енергію. Іншими словами, визначивши мету та основні перешкоди на шляху до її здійснення, ми спрямовуємо свою енергію на її досягнення. Як отримати енергію, яка допоможе вам досягти успіху?

Як бачимо, Джонатан використовує почуття на останній стадії роботи з примагнічуванням бажання. Так ви використовуєте фактор тяжіння. Інакше кажучи, він спрямовує свою енергію на моє тіло, щоб вона, посиливши мою енергію, допомогла мені висловити мій намір.

Я спробую пояснити це з прикладу Чі Кунг.

Стародавні китайські одкровення

Чи Кунг, чи цигун, – напрямок давньої китайської нетрадиційної медицини. Повільними рухами, концентрацією на фізичному тілі та свідомим напрямом внутрішньої енергії на досягнення результатів методика нагадує Тай Чі. Чи Кунг використовується для лікування та відновлення сил людини після хвороби, для посилення енергії та покращення її циркуляції, а також для досягнення та збереження здорового тіла та духу.

Ви можете використовувати прості вправи з Чі Кунг, щоб наповнити своє тіло енергією, націлюючи її на тяжіння бажаного. Виглядає це приблизно так.

1. Вирішіть, чого ви хочете.

2. Очиститеся від усього, що заважає досягненню вашої мети.

3. Утримуючи у свідомості ціль, пропустіть через своє тіло енергію.

Це легше, ніж може здатися на перший погляд. Вам потрібно лише навчитися робити дихальнівправи. Здійснюючи вдих, уявіть, що повітря – це енергія. Побачте, як вона наповнює ваше тіло, та спрямуйте її на здійснення свого бажання.

Основна ідея Чі Кунг полягає у використанні вашої свідомості в той момент, коли ви дихаєте та здійснюєте рухи тілом. Ось що я прошу вас зараз зробити. Уявіть свою мету. Можливо, ви одразу побачите момент її реалізації. А може вам не вдасться зробити це, але ви зможете відтворити відчуття досягнутого успіху. Дотримуйтесь цього напрямку. Використовуйте свою свідомість, щоб побувати в країні здійсненої мрії.

Здійснюючи дихальні вправи, уявіть, що повітря (енергія) прямує до вашого ментального наміру. Побачте, як енергія живить та пожвавлює його. Просто уявіть, що енергія – це чарівна сила, яка здатна вдихнути життя у ваш намір.

Відпустіть бачення. Більше нічого не треба робити. У наступному розділі, присвяченій останньому кроці методом чинника тяжіння, процес вивільнення дуже важливий.

Обпікаючі почуття

Під час поїздки Австралією в травні 1999 року я дізнався, що багато зерен не проростають, поки їх не обпалять.

Так і ви пророщуєте зерна своїх бажань жаром своїх емоцій. Випробовуючи любов чи страх – дві дуже сильні емоції, – ви розпалюєте вогонь. Вогонь, який сягає глибин вашої свідомості та пробуджує зерно – матеріалізує образ вашого бажання. Ви робите це за допомогою почуття.

Суть четвертого кроку у тому, що ви повинні відчути позитивну енергію сповнених бажань. Джозеф Мерфі писав у своїй книзі "Як залучати гроші": "Відчуття багатства створює багатство".

А Вільям Таун писав у 1920 році: «Думка має силу за умови, що вона підкріплена почуттям.

Почуття наділяє думку активністю. Якщо ви скажете афірмацію бажаного без віри і почуття, це мало що дасть».

Суддя Томас Троувард у своїй книзі «Hidden Power» писав: «Наша думка, як почуття, є магнітом, який притягує до нас такі умови, які їй точно відповідають».

Відчуйте радість володіння бажаним, відчуйте це зараз – і ви почнете притягувати його до себе, і самі потягнетесь до нього назустріч.

Весь процес набуття ментальних, духовних та матеріальних багатств можна висловити одним словом – подяка.
(Джозеф Мерфі, «Ви можете стати багатим» (1966))

Народження нової людини приносить у цей світ надію на те, що вона стане щасливою і зможе досягти високої метиу житті, як би не було важко, якою б тернистою не була дорога до вершини.

У дитинстві ми мріємо про те, щоб стати космонавтами чи пожежниками, лікарями чи будівельниками. Але як правило, досягають мети небагато.

Звичайно ж, це відбувається в першу чергу тому, що в юному віці людина ще не розуміє, чого вона дійсно хоче від життя.

Школярам, які мають обрати вуз і подальший напрямок у навчанні, найчастіше складно зрозуміти свої нахили та здібності, нелегко визначитися з майбутньою професією.

Як досягти своєї мети, якщо ти не впевнений до кінця, що вона принесе тобі щастя? Виходить, що насамперед важливо визначитися з тим, куди йти, і вже лише у другу чергу – діяти.

Уточнюємо свої цілі

Перш ніж намітити чіткий план, як досягти поставленої мети, потрібно її правильно сформулювати. Бажаний результат повинен постати перед вашим внутрішнім поглядом конкретною картинкою.

«Розумна» мета має відповідати таким вимогам:

Вона має бути конкретною. Недостатньо сказати собі: «я хочу схуднути». Якщо при цьому людина скине, наприклад, 3 кілограми, чи це буде досягненням запланованого? Чи дасть такий результат задоволення? Набагато практичніше записати на аркуші паперу чітке і конкретне завдання, наприклад: «потрібно важити 55 кг до свого дня народження такого числа, щоб червоне плаття сиділо, як влите».
Зважте, наскільки здійснення цього бажання важливе для вашого життя. Якщо ви будете з головою захоплені досягненням нової висоти, то швидше за все отримаєте те, що хочете. Немає сенсу ставити завдання, вирішення яких не принесе задоволення.
Великі та довгограючі завдання, які ви ставите перед собою, добре б розбивати на підзавдання. Тільки так, маленькими кроками можна дійти до вершини. Часто трапляється, що людина мріє про щось, але не спромігся продумати, з чого йому потрібно почати. Це призводить до того, що бажане залишається недосяжним.
Краще ставити собі важкі, але реалістичні мети. Йдеться про те, що у кожної людини свій стартовий майданчик. Завдання, які не враховують реалії життя, можуть лише демотивувати невдаху мрійника. Оцініть все за і проти, основні труднощі на шляху до бажаного і лише тоді починайте реалізовувати свій план.
Зрештою, все в нашому житті має відбуватися вчасно. Як досягти поставленої мети, якщо ви захворіли, а завдання потребує фізичних сил, чи перебуваєте у процесі навчання, і для реалізації бажання немає необхідних навичок? Іноді краще зачекати на правильний момент і тільки тоді діяти.

Існує чудовий прийом, який допомагає сконцентруватися на задачі та залучити позитивну енергетику. Це – візуалізація. Нехай перед вашими очима весь час мелькатиме фотографія, вирізка з журналу або картинка, що нагадує вам про своє бажання.

Поруч із малюнком нехай буде написано формулювання словами: чого, в які терміни, з яким результатом ви хочете досягти.

Потрібно розуміти, що завдання, яке ставить людина перед собою в житті, має бути досить вагомим і, можливо, навіть здаватися недосяжним. Не виходячи із зони комфорту, неможливо отримати щось справді значуще.

дії на шляху до мети

Ви продумали у деталях, чого хочете. Тепер виникає питання, як досягти своєї мети. Якщо йдеться про якесь важливе досягнення у житті, без стратегії не обійтися. Потрібно скласти план дій, уточнивши у своїй проміжні завдання. Як тільки стає зрозуміло, який найближчий крок необхідно зробити, краще одразу діяти, не чекаючи понеділка, першого числа чи Нового року.

Шлях складається із маленьких кроків, які потрібно робити повільно, але впевнено.

Існує фраза "з'їсти слона". Якщо завдання складне і здається непідйомним, рекомендують розбити його на маленькі частини та «є слона по шматочках». Отже, спочатку нездійсненне, здавалося б, завдання можна з часом подужати.

Найважчі та неприємні завдання фахівці з тайм-менеджменту рекомендують робити з ранку, коли людина сповнена сил та енергії. Надвечір мотивація робити складні речі, як правило, падає.

Для того, щоб досягти висот у житті, доводиться щодня боротися з бажанням відкласти на завтра важливі справи. Адже саме їх треба робити насамперед, щоб досягти мети якнайшвидше.

Роки минають, і якщо не вийти із зони комфорту, не почати працювати над собою і робити реальні кроки у бік мрії, вона може так і залишитись маяком вдалині.

Не відволікатися при цілях

Якщо ви твердо вирішили отримати бажаний результат - поїхати на навчання за кордон, навчитися керувати автомобілем або, можливо, вийти заміж, - важливо сконцентруватися на бажаній картинці.

Коли вироблено план дій, дуже важливо не відволікатися та дотримуватися обраної лінії поведінки. Тільки наполеглива праця допоможе досягти перемоги.

Перешкоди можуть з'явитися в самий невідповідний момент, забираючи сили, час і ресурси, необхідні для боротьби. В цей час важливо зуміти відмовитися від непотрібних метань, сконцентруватися на цілі та, по можливості, швидко долати бар'єри.

Існує цілий напрямок у бізнес-навчанні, який називається тайм-менеджмент. Поради тренерів чудово підходять і для особистого планування часу. Користуючись підказками гуру тайм-менеджменту, мрію можна зробити дійсністю.

вмійте сказати "ні", якщо вас просять зробити щось, що суперечить вашій стратегії досягнення успіху;
намагайтеся відмовитися від виконання неважливих та нетермінових справ;
делегуйте ті завдання, виконання яких не має значення для вас, але терміново потрібно виконати: нехай дитина вигуляє собаку, підлеглий підготує звіт, чоловік забере дитину з садка;
виписуйте на листочок список справ на день, розставляйте пріоритети, віддаючи першість важливим та терміновим завданням;
залишайте частину дня незапланованою, оскільки ніхто не застрахований від форс-мажорів;
черпайте енергію та мотивацію з біографій відомих людей: помічайте їх неординарні вчинки, які виділили їх із натовпу і дозволили досягти висот;
заручіться підтримкою близьких та знайомих: чим більшій кількості людей ви розповісте про свою мрію, тим вірогідніше, що ви отримаєте несподівану допомогу у вигляді цінної поради, стартового капіталу чи можливості діяти у заданому напрямку;
не забувайте про важливість короткострокових проміжних результатів, не сподівайтеся на щасливий випадок, тому що він буває далеко не у кожного у житті;
не бійтеся переглядати свої бажання; цілком можливо, що з часом мрія стати космонавтом втратить свою актуальність, на зміну прийде більш адекватна та відповідна з погляду здібностей та устремлінь;
без ризику іноді складно досягти успіху; варто приймати складні рішення, щоб побачити суттєві результати;
експерименти підуть на користь справі, адже відсутність дії набагато гірша за помилку;
постарайтеся позбутися відволікаючих факторів на той час, поки ви зайняті важливою справою: вимкніть телефон, попросіть колег не турбувати вас у певний час, навчіть домашніх не просити вас про допомогу в ці моменти.

Так приємно мріяти. Ще приємніше бачити результат своїх вчинків та пишатися досягненнями! У кожному з нас закладено сили для того, щоб робити великі вчинки. І нехай не всім легко визначити свою місію в житті, зайнятися її пошуком зобов'язаний кожен. Інакше шлях людини стає безглуздим марнуванням часу.

Досягнення визначають особистість. Створення сім'ї, народження дітей та онуків, творчість, кар'єра, благодійність – це ті віхи, які роблять наше життя осмисленим та щасливим. Тому потрібно відкинути ліньки і кинути всі сили на досягнення значущої та важливої мети.

Вашими помічниками стануть планування, пунктуальність та сила волі!

Сторінка 1

Бажаний результат, власне кажучи, не досягається ніколи. До нього можна наблизитися, бо задані величини S, Q і А не можна реалізувати точно.

Бажаний результат досягається ефективніше, коли діяльністю та відповідними ресурсами управляють як процесом.

Бажаний результат виходить граничним переходом за q - оо.

Бажаний результат виходить негайно, і ми встановлюємо його як слідство теореми про об'єднання.

Бажаний результат відразу виводиться з індукції.

Бажаний результат способу усереднення номінальних витрат полягає у зростанні вартості активу, який інвестуються кошти.

Бажаного результату можна досягти, використовуючи моделі, аналогічні рівнянням (4.78) та (4.79), замінивши в них параметри IgP або X на спрощений критерій гідрофобності.

Бажаним результатом для метрополій є зберігання грошей у готівкових доларах, ієнах або євро.

Бажаними результатами процесу можуть бути суспензування твердої речовини в рідині, диспергування або емульгування рідин, що не змішуються, завершення хімічної реакції або будь-який результат безлічі інших процесів, причому деякі з них можуть включати тепло - або мас-супередачу.

Якщо бажаних результатів не досягається, виникає потреба модифікувати систему або навколишні умови, в яких вона функціонує.