Tai pamatysite, kai patikėsite.
Jonas Kehoe
Beveik 30 metų Johnas Kehoe sulaukė pripažinimo visame pasaulyje kaip pripažintos knygos apie proto galią „Pasąmonė gali viską“ autorius.
Savo svetainėje „Studijuok minties galią su Johnu Kehoe“ Jonas kiekvieną savaitę skelbia savo įrašus apie pasąmonės galią. Šiandien verčiu jums vieną iš šių įrašų pavadinimu „Kaip užprogramuoti pasąmonę“. Mėgaukitės skaitymu.
Kaip pasąmonę panaudoti masinei sėkmei
Tai reiškia, kad jei jūs visiškai kontroliuojate savo protą ir galite jį treniruoti ir nukreipti pagal savo skonį. Ką daryti, jei šis perdarymo įgūdis gali padėti pasiekti didžiulę sėkmę? Nors visada buvo manoma, kad smegenų struktūra po tam tikro vaikystės laikotarpio buvo labai nepakitusi, neseniai atlikus naujus tyrimus ji buvo atmesta.
Tačiau dešimtmečius atliekami neuroplastikos tyrimai parodė, kad net ir po kritinio vaikystės laikotarpio, kai masiškai augo ir vystėsi, žmogaus protas išlieka plastiškas net iki pilnametystės. Šiuos naujus pokyčius lemia aplinka, aplinka ir kiti veiksniai, įskaitant tai, kuo maitinate savo smegenis. Tai yra tai, ką jūs visiškai kontroliuojate, ir čia mes apžvelgiame keletą būdų, kaip galite išmokyti savo pasąmonę masiškai sėkmingai.
Kaip užprogramuoti pasąmonę?
Savo pasąmonę galime užprogramuoti dviem būdais: taikant teiginius ir teiginius.
Štai paprastas pareiškimas, kurį kiekvienas gali programuoti:
Man nutinka gerų dalykų
Ar norėtumėte, kad tai būtų tiesa? Na ... bus taip, kai patikėsi.
Pripažinkite mintis, kurios jus glumina. Paprastai mes nekontroliuojame savo norų, baimių, ilgesio ir visų kitų emocijų. Sigmundas Freudas savo darbuose įdėjo puikią nesąmoningumo perspektyvą. Jis mini, kad žmogus yra sukurtas sutramdyti savo natūralius norus visuomenėje, generuodamas norus, kurie dažnai kyla iš pasąmonės.
Na, jūs nesąmoningai valdote savo pasąmonę. Norėdami pasiekti nepaprastą pasisekimą, turite iš proto išvaryti nesėkmės baimę. Nepaisant to, kad jūs negalite susitvarkyti su nesėkmingais bandymais, pasąmonė suveikia, kai nuskęstate. Emociškai atsiriboti nuo užduočių ir darbo yra puikus būdas pasiekti nepaprastos sėkmės.
Dirbdami su teiginiais ar teiginiais, mes suprogramuosime savo pasąmonę ir manysime, kad šis teiginys mums tinka - tuo atveju, jei šias technikas padarysime reguliarias.
Kai teiginiai bus reguliariai kartojami, ši idėja įsispaus pasąmonėje ir pradės duoti rezultatų jūsų gyvenime. Tai ilgainiui taps tikėjimu ir sukurs „gerų dalykų“.
Norėdami tai padaryti, turite atpažinti situacijas, kai esate emociškai nuobodus, ir sužinoti, kaip jūsų pasąmonė pradeda veikti. Pirmasis pasąmonės lavinimo žingsnis yra supratimas, kaip jis valdo jūsų emocijas, o tai gali sukurti rimtą kliūtį jums pasiekti savo gyvenimo tikslus.
Praktinė konkreti vizualizacija. Ką daryti labai dažnai, kai jis laukia jiems labai brangios akimirkos? Štai kur yra pasąmonės vizualizavimo galia. Ar kada įsivaizdavote, koks baisus būtų jūsų išbandymas, kai ateitumėte į tai, ko nepakankamai išmokote?
Štai kaip mes suprogramuojame šį teiginį į savo pasąmonę:
Pradėkite kartoti frazę „Man nutinka gerų dalykų“ kaip patvirtinimą kuo dažniau, daug kartų per dieną, o svarbiausia - pastebėkite gerus dalykus, kurie nutinka jums kiekvieną dieną.
Pradėkite nuo paprastų dalykų, pavyzdžiui, žalios šviesos ar tuščios vietos autobuse. Visada ieškokite ir pastebėkite gerų dalykų, net jei jie yra labai maži ir nereikšmingi, ir tai sukurs modelį. Padarykite įprotį ir mėgaukitės tuo.
„Mes suprantame elgesio programą“
Na, tai, kaip jūs vaizduojate ateitį, taip pat turi įtakos jūsų rezultatams. Tai nereiškia, kad esate arogantiškai pesimistiškas dėl visko, kas jums pavyksta, nors tai ir veikia dažniausiai! Tarp pasitikėjimo ar pozityvumo ir įžūlaus bei arogantiško yra tik riba. Konkretus vizualizavimas yra tas, kur jūs mokote savo mintis išsamiau galvoti apie situacijas.
Šis išsamus vizualizacijos lygis padės susiaurinti, kur reikia dirbti, ir atitinkamai elgtis. Mūsų vizijos paprastai būna bendresnės, pavyzdžiui, pelnyti komfortą, būti demonstratyviai turtingiems ir pan.
Reguliariai kartodami šį teiginį, suprasite ir suprasite, kad su jumis vyksta tikrai geri dalykai!
Tada prasidės tikrai įdomūs įvykiai.
Kai tik tai patvirtinsite, jūsų pasąmonė priims šį teiginį ir jis pradės į jūsų gyvenimą įnešti naujų nuostabių įvykių. Iš tikrųjų taip paprasta. Savo mintimis ir įsitikinimais mes kuriame savo gyvenimą. Visas mūsų gyvenimas priklauso nuo mūsų, nes mes patys pasirenkame savo mintis ir įsitikinimus.
Kiekvienas iš mūsų nori būti turtingas ir gyventi patogiai, o tokia vizualizacija jums niekuo nepadės. Pabandykite įsivaizduoti, kas jums yra sėkmė ir ką norite nuveikti savo gyvenime. Užrašykite šias savo vizijas, kaip jūs patys įsivaizduojate sėkmę, ir išdėstykite jas prioriteto tvarka tiems, kuriems reikia skubių veiksmų viršuje. Sutrumpinkite šį sąrašą iki 5 ar 10 kamuoliukų.
Būkite tikri savo mintimis ir sprendimais. Žengęs ankstesnį žingsnį, jūs turite išsamų savo gyvenimo sąrašą. Nors jūsų pasąmonė visada pateiks pasiteisinimų ir priežasčių, kaip išvengti šių problemų, jūsų darbas yra išmokyti savo pasąmonę laikytis tų savo sprendimų.
Pasąmonė yra mano sėkmės variklis ir galiu užprogramuoti bet kokias norimas mintis.
Tiesą sakant, atsakymas į klausimą, kaip suprogramuoti savo pasąmonę, yra labai paprastas: tiesiog pasakykite sau teigiamą teiginį ir pakartokite tai! Išradingi dalykai yra paprasti 😉
Tezė „žmogaus problemų sprendimas slypi jame pačiame“ jau seniai tapo įprasta. Šiuolaikiniai „guru“, psichoterapeutai ir alternatyvių dvasinio tobulėjimo metodų autoriai vieningai pakartoja, kad žmogus turi pakeisti savo vidinis pasaulis, o išorinės aplinkybės pasikeis toliau. Tik dabar, pasirodo, nepakanka pakeisti savo sąmonę, jie kvietė pagalbą ir suprogramavo pasąmonę. Tiesa, nedaugelis žmonių, remdamiesi mokslo postulatais, gali paaiškinti, kaip galima pakeisti pasąmonę. 
- tačiau tai skamba gražiai ir intriguojančiai ...
Geriausias būdas tai padaryti yra pateikti trumpus, teigiamus teiginius, pvz. Pabandykite sau kartoti šiuos teigiamus sakinius, kol jie nebus įstrigę jūsų pasąmonėje ir jūs pradėsite juos veikti dar nesibaigus dienai. Mintys ir veiksmai, kuriuos kasdien įtraukiate į savo tvarkaraštį, yra tai, ko moko jūsų pasąmonė. Norėdami atsikratyti šio suvokto požiūrio, turite iš naujo sujungti savo smegenis su tokiais teigiamais sakiniais. Tai, kas garsiai žinoma kaip patvirtinimas, pasąmonė paprasčiausiai viską suvokia taip, kaip jauti.
Kaip užprogramuoti pasąmonę
Tarp amžinų žmonijos klausimų - kodėl man nepavyksta viskas, ko siekiu, ko noriu ir apie ką svajoju? Nepatenkinti tradiciniais civilizacijos sukurtais atsakymais - „nes aš darau nepakankamai“, „nes gyvenimas nesąžiningas“, „nes žmogus negali kontroliuoti savo likimo“, „nes tai yra dieviška valia“ - XXI amžiaus žmonija bando ieškoti naujų atsakymų. savyje. Dėl to atsiranda teorija, pagal kurią žmogaus savijauta ir pasiekimai priklauso nuo jo paties vidinio požiūrio.
Trumpi ir teigiami teiginiai, kartojami per dieną, yra puikus būdas išmokyti savo pasąmonę sėkmingai atlikti bet kokį veiksmą. Kritinis mąstymas ir analitiniai įgūdžiai yra du svarbiausi įgūdžiai, norint sėkmingai dirbti bet kurioje aplinkoje. Nesvarbu, ar versle, ar darbe, geriau išspręsti problemas, pagaliau tai, kas jus išskiria iš kitų.
Nors anksčiau aprašyti veiksmai padės geriau suprasti ir identifikuoti problemas, svarbiausia yra tai, kaip jūs priartėsite prie tų problemų savo įgūdžių rinkinyje. Mes linkę nesikišti į daugybę nereikšmingų pasaulio sunkumų, nurodydami juos tik vienu klausimu.
Tai yra, jei žmogus pasąmonėje pasitiki, kad jis pasieks sėkmę, ir visi yra pasiryžę ją pasiekti turimomis priemonėmis, tada jam pasiseks. Ir jei pasąmonės kodai yra skirtingi, žmogus nepasitiki savo jėgomis ir sugebėjimais ir nėra derinamas prie teigiamo, tada jis prisijungs prie beveidės daugumos. Pasak šios idėjos šalininkų, išeitis yra paprasta - teisingų nuostatų, kurios pakeis žmogaus programą, įvedimas į pasąmonę. Tai yra, žmogus yra savotiškas kompiuteris, vykdantis tam tikrą programą - jei įdiegsite tinkamą programą, tada viskas bus gerai. Paprastai pateikiamas toks teigiamo sąmonės programavimo algoritmas:
Apimti problemų ir bandyti išsiaiškinti niuansus bei treniruoti savo mintis tai daryti kiekvieną kartą, kai susiduriate su tokiomis situacijomis, yra puikus būdas išmokyti savo protą nepaprastai sėkmingai. Visi, geriausi darbuotojai ir visi sėkmingi žmonės yra tie, kurie priima problemas ir yra įpratę jas įveikti. Toks požiūris į problemas yra puikus būdas pasąmonę išlavinti sėkmei.
Kiekvienos savaitės pabaigoje paimkite popieriaus lapą ir užrašykite 5 ar 10 dalykų, kurie jums iškart kyla dėl kelių problemų, su kuriomis susiduriate. Dabar pagalvokite apie šias problemas ir tai, kaip jūs sugalvosite problemą. Mūsų ergonomikos ir žmogiškųjų faktorių dėka mes supažindiname su nuostabiąja sąvoka, vadinama „Forma seka nesėkmę“.
- aiškaus, konkretaus ir tuo pačiu tikrai pasiekiamo tikslo formavimas (pavyzdžiui, nereikia kelti pasaulinio tikslo „numesti svorio 35 kilogramais“, reikia nustatyti vietinį tikslą „numesti svorį 1,5 kilogramo per savaitę“);
- programuojant būtina naudoti visus jutimus, todėl pasąmonė turės daugiau „atramos taškų“ kuriant naują programą;
- formuojant požiūrį reikia sutelkti dėmesį ne į patį tikslą, jo globalumą ir kompleksiškumą, bet į konkrečius metodus ir būdus jam pasiekti;
- pasąmoninis programavimas kartojamas reguliariai ir vis intensyviau;
- programuoti neįmanoma, jei nėra abejonių ir nėra pasitikėjimo, kad rezultatas yra pasiekiamas ir realus.
Kaip perprogramuoti pasąmonę
Tai reiškia, kad visi patobulinimai, naujovės ir pažanga atsiranda dėl anksčiau susidūrusių problemų ir jų sprendimo. Treniruok savo pasąmonę aktyviai ieškoti problemų ir priprasti prie sprendimų. Gali būti puiki verslo perspektyva, gulinti ten, kur niekada nežinai!
„Visiškai tikra iliuzija“
Kasdien medituokite ir užsiimkite fizine veikla. Negalima pabrėžti, kad meditacija šiandien tapo svarbesnė, su visais su mumis susijusiais sunkumais kasdienybė... Jūsų pasąmonė turėtų būti visada gaivi sportuodama, vaikščiodama, medituodama ir pan. yra keletas geriausių būdų padėti smegenims atsipalaiduoti ir geriau susikaupti. Meditacija ir mankšta turėjo reikšmingą teigiamą poveikį žmogaus smegenims tokiu lygiu, kuriame jos užmezga naujus ryšius.
Pasąmonės programavimo adeptai mano, kad žmogaus nesėkmės šiuolaikiniame pasaulyje daugiausia yra dėl to, kad supanti tikrovė yra zombinama per pasąmonę.
Kiekvieną dieną žmogus mato, skaito, per žiniasklaidą ir kitus informacijos šaltinius girdi, kaip sunku, sunku ir pavojinga gyventi. Jam pasakojama apie didžiules ekonomines ir socialines problemas, apie daugybę nusikaltimų, apie daugybės žmonių žlugdymą, apie stichinės nelaimės ir panašiai. Vadinasi, pasąmonė pamažu „apkraunama“ pesimizmu ir požiūriu, kad viskas bus blogai.
Meditacija ir mankšta yra tai, kaip galite išmokyti savo pasąmonę geriau susitelkti į tai, ką darote. Tam, kad galėtumėte nuosekliai kurti ir palaikyti teigiamas mintis ir teiginius, kuriuos jau minėjome anksčiau, svarbu, kad jūs leistumėte tai padaryti efektyviai naudodamiesi. Įrodyta, kad vaikščiojimas, meditacija ir mankšta teigiamai veikia kūrybiškumą ir bendrą savijautą.
Treniruok savo smegenis mankšta. Kita tema, apie kurią neseniai kalbėjome išsamiai, yra keletas ir bendrosios charakteristikos smegenys. Jau minėtame straipsnyje kalbėjome apie tai, kaip sensta žmogaus smegenys ir kaip šie smegenų pratimai gali padėti sulėtinti „senstančias smegenis“. Išlaikyti pasąmonę aktyviai ir ugdyti intelektualinio smalsumo jausmą atliekant tokius smegenų lavinimo pratimus būtų labai naudinga norint pasiekti sėkmės jūsų gyvenime.
Štai kodėl, pažymi „programuotojai“, pasąmonės perprogramavimas yra gyvybiškai svarbus. Jų nesupainioja tai, kad nėra jokių konkrečių instrukcijų, kaip ši operacija atliekama. Jų nuomone, pakanka pakeisti sąmonės kryptį. Norėdami tai padaryti, pirmiausia reikia pakeisti informacijos šaltinius, tai yra atsisakyti gauti informaciją įprastais kanalais. Jūs neturėtumėte žiūrėti įprastų TV programų, klausytis įprastų radijo programų ir skaityti knygas bei straipsnius ta pačia tema. Palaipsniui atmetus seną informaciją ir įsisavinant naujus duomenis, sąmonė bus persiorientuota gauti tik tą žmogui naudingą informaciją, kuri atitinka naują pasąmonės programą. Kitas žingsnis - paskirti pasąmonei skirtą užduotį, kuri turėtų būti sutelkta išimtinai į teigiamus pasiekimus, neatsižvelgiant į sunkumų ir galimų nesėkmių minėjimą. Pavyzdžiui, žmogus nori pasiekti tam tikrą finansinę gerovę: tam jis neva turi suformuluoti konkretų rodiklį-sumą, o ne apsistoti, kaip sunku bus jį pasiekti.
Smegenų mankšta ir kasdieninis skaitymas būtų du puikūs būdai, kaip išlaikyti savo protą užimtą, žingeidų ir susitelkiantį į savo tikslus. Šie smegenų pratimai taip pat padėtų palaikyti visus minėtus žingsnius, kad būtų išvystytas geresnis pasąmonės protas.
Kas iš tikrųjų yra pasąmonė?
Taigi, kai mes patekome į šio straipsnio pabaigą, kokius svarbius aspektus norėtumėte apsvarstyti, kad pagerintumėte savo pasąmonę? Laiko planavimo elgesys yra labai svarbus pasirinkimo klausimas ir kažkas, kas slypi jūsų pasąmonėje. Jūs nusprendžiate būti efektyvus arba pasirenkate neorganizuotas. Efektyvūs žmonės nori sutelkti dėmesį į svarbiausias užduotis, kurios labiausiai prisideda prie jų gyvenimo.
Atidžiai apsvarsčius šią teoriją paaiškėja, kad, pasak jos, žmogaus pasąmonės programavimo centras yra jo sąmonėje. Kas apskritai nėra labai logiška, nes klasikinė psichologija pasąmonę aiškina kaip tai, ko negalima valdyti per sąmoningą sferą. Naudodamiesi kasdienėmis analogijomis, galite pastebėti, kad pasąmonės programavimas per sąmonę yra maždaug tas pats, kas bandymas sutvirtinti pagrindą remontuojant stogą. Tačiau šiuolaikinės alternatyvios psichologinės ir dvasinės praktikos beveik niekada nėra derinamos su moksline pasaulėžiūra ar net logika.
Pradinis taškas, leidžiantis įveikti ankstesnį programavimą ir pašalinti protinius laiko valdymo blokus, yra aiškus, nedviprasmiškas sprendimas jums tapti vienu efektyviausių pažįstamų žmonių. Čia ir dabar turite nuspręsti, kad tapsite laiko valdymo ekspertu. Tavo tikslas turėtų būti taip gerai valdyti laiką, kad žmonės į tave žiūrėtų ir naudotų tave kaip savo darbo įgūdžių pavyzdį.
Prašykite savo pasąmonės
Yra keletas psichikos metodų, kuriuos efektyvūs žmonės naudoja programuodami juos maksimaliai efektyviai. Pirmasis būdas, kurį efektyvūs žmonės naudoja programuodami savo pasąmonę, yra pozityvi savireklama arba teigiamų teiginių naudojimas. Labai efektyvūs žmonės naudoja šias komandas, kurios pereina nuo jų sąmonės iki pasąmonės. Teiginiai yra teiginiai, kad jūs arba garsiai kalbate, arba kalbate su savimi emocijomis ir entuziazmu, kurie į jūsų pasąmonę įneša žodžių kaip naujos naudojimo instrukcijos.
Radikaliausias šios teorijos metodas yra pasąmonės išprogramavimas, tai yra visų sukauptų nuostatų ir programų valymas. Remiantis šiuo požiūriu, nuo ankstyvos vaikystės žmogaus pasąmonėje per jo sąmonę kaupiama masė nuostolių, nuostolių, taisyklių, apribojimų, kompleksų ir baimių, kurie yra kenksmingi jam ir varžo jo kūrybinę veiklą. Per gyvenimą jie dauginasi ir iš tikrųjų suriša jį rankomis ir kojomis. Tokioje situacijoje produktyviau ne perprogramuoti sąmonę, bet ją suprogramuoti, tai yra atsikratyti visų nuostatų ir pradėti nuo nulio. Praktiškai siūloma tai pasiekti pasineriant į savo prisiminimus (per hipnozę 
, savęs hipnozė, meditacijos metodai ir panašiai), kad pasiektume problemos šaknį, prie jos pagrindinės priežasties, kuri paprastai yra paslėpta. Tada, pasitelkdami kai kuriuos „energijos impulsus“, turite ištrinti šį veiksnį iš savo pasąmonės.
Kaip greitai atsiranda rezultatas?
Štai keletas teigiamų komandų pavyzdžių, kuriuos galite naudoti tobulindami savo įgūdžius. Pradėkite kartodami vėl ir vėl: man labai sekasi planuoti laiką! Tada jūsų pasąmonė sutvarko jūsų žodžius, veiksmus ir jausmus, kad atitiktų šias naujas komandas. Nuosekliai naudojant teigiami teiginiai pradės daryti įtaką jūsų išorės elgesiui. Įsivaizduokite save kaip labai efektyvų.
Antroji technika, kuria galite programuoti savo pasąmonę, yra vizualizacija. Jūsų pasąmonę tiesiogiai įtakoja psichinės nuotraukos. Vertinant savęs vertą psichologiją, žmogus, kurį matai, yra toks, koks esi. Pradėkite galvoti apie save kaip apie vieną iš efektyviausių žmonių, kuriuos pažįstate. Priminkite ir atkurkite prisiminimus bei nuotraukas apie save, kai pasirodėte geriausiai. Pagalvokite apie laiką, kai dirbote efektyviai ir rezultatyviai ir patyrėte puikų darbą.
Aleksandras Babitskis