Безсоння все частіше турбує не тільки дорослих людей, але і підлітків, дітей молодшого віку. Велика кількість інформації і ритм життя створюють стресові умови для психічної рівноваги. Відсутність сну ще більше погіршує ситуацію, і коли немедикаментозні методи вже не допомагають, доводиться вдаватися до допомоги лікарських засобів.
Снодійні засоби різної хімічної будови
Чому краплі краще, ніж інші форми ліків
Медикаментозні препарати від безсоння випускаються в різних формах. Це можуть бути таблетки, капсули, настоянки. Але найбільшим перевагою користуються снодійні в краплях. У порівнянні з іншими формами випуску вони мають ряд переваг:
- відрізняються більшою біодоступністю, так як швидше всмоктуються і надходять в кров;
- їх зручно носити з собою і зберігати, так як вони не розіллються, навіть в перевернутому стані;
- їх зручно використовувати, так як немає небезпеки перелити або, навпаки, недолити ліки.
Тому застосування снодійних крапель забезпечить швидший ефект, ніж таблетки або капсули. Це стосується як засобів, призначених для розчинення в іншій рідкому середовищі (воді), так і тих, які потрібно безпосередньо капати в носову або ротову порожнину.
Як діють снодійні засоби
Головна мета будь-якого снодійного кошти - забезпечити переважання гальмівних процесів в нервовій системі над збудливими. Різні препарати справляються з цим завданням по-різному, і від цього залежить сила і тривалість їх дії. Наприклад, якщо снодійний засіб має короткий дію, то воно впливає, головним чином, на порушення. В цьому випадку гальмівні механізми не порушені, але самі по собі вони починають переважати, і настає сон. Такі засоби необхідні тим, хто насилу засинає, але на якість самого сну не скаржиться, так як вони не впливають на саму структуру сну.
Якщо страждає якість сну (людина прокидається часто, погано спить, поверхневий сон і інше), то найкраще використовувати лікарські засоби середньої тривалості дії.
Вони, як і попередні, усувають порушення, але, при цьому, мають властивість посилювати процеси гальмування. Дія таких препаратів триває набагато довше, ніж коротких.
Багато снодійні засоби викликають звикання
І до третьої групи снодійних засобів можна віднести ліки, що володіють найтривалішим впливом. Такі препарати впливають одночасно і на збудження, і на процеси гальмування, пригнічуючи перше і значно посилюючи друге. Як правило, їх використовують на розсуд лікаря, залежно від ситуації.
Деякі лікарські засоби від безсоння в краплях можна придбати тільки за рецептом лікаря. Як правило, ці препарати вимагають максимально точного дозування і попереднього обстеження, так як володіють сильним снодійним дією на нервову систему. Одним з таких засобів є краплі ОНДР, діюча речовина яких представлено з'єднанням золпидем. Ліки має багато протипоказань і підбирається з урахуванням кожного окремо взятого клінічного випадку.
Краплі для сну, які продаються без рецепта
Інші лікарські препарати від безсоння в формі крапель можна купити самостійно, не звертаючись до лікаря. Відразу потрібно зазначити, що снодійні лікарські препарати, які можна придбати, не маючи на руках рецепт, не володіють сильною дією (за винятком деяких). Тому вони і допущені до вільного продажу.
Однак потрібно мати на увазі, що, незважаючи на їх відпуск без рецепта, вони не зовсім нешкідливі, вимагають дотримання дозування і мають протипоказання. Крім того, багато хто з них викликають звикання. Серед таких ліків найбільшою популярністю користуються:
- валокордин;
- валокордин-доксиламіну;
- корвалол;
- мелатонін;
- барбовал;
- нотта.
Це лікарський засіб має м'яку заспокійливу дію на центральну нервову систему. Його компонентом є фенобарбітал, крім якого в складі знаходяться ефірні масла м'яти і хмелю. Препарат допоможе в разі, якщо відсутність сну супроводжується підвищеною дратівливістю і тривогою. Можна використовувати його і при болях в серці, викликаних нервовим напруженням або страхом.
Валокордин - комбінований препарат, так як має в своєму складі кілька діючих компонентів
У валокордина є протипоказання. У період виношування дитини або годування груддю застосовувати його не можна. Те ж стосується станів, пов'язаних із захворюваннями нирок або печінки. Незважаючи на те, що засіб продається без рецепта і має інструкцію із зазначенням дозування, все-таки призначати дози і визначати тривалість його вживання повинен лікуючий лікар.
Якщо перевищити дозування або застосовувати ліки довше, ніж потрібно, то можуть виникнути побічні прояви. Виникне стан пригніченості, депресії; може порушитися координація в просторі. З боку тканин можливі порушення стану слизових оболонок очей, носа, що виражається в риніті або кон'юнктивіті. Якщо препарат не підходить, то можливі відчуття розбитості або сонливості, може крутитися голова.
Валокордин-доксиламіну
Це засіб має дуже багато позитивних відгуків. Воно відпускається без рецепта, хоча для того, щоб придбати доксиламіну (порошок), він необхідний. За рахунок його додавання, валокордин надає більш виражений снодійний ефект.
Валокордин -Доксіламін проявляє снодійне і седативну дію
Препарат полегшує засинання і покращує якість сну, роблячи його більш тривалим і глибоким. Снодійне засіб валокордин-доксиламіну має багато протипоказань, побічних проявів та особливостей взаємодії з іншими лікарськими препаратами, тому, незважаючи на безрецептурний відпуск, перед тим, як його купити, потрібно порадитися з лікарем.
корвалол
Якщо потрібно заспокоїтися, що називається «відійти», вгамувати серцебиття, викликане емоційним стресом, то можна використовувати корвалол. Цей лікарський препарат добре справляється із зазначеними станами, але є слабким снодійним в зазначеній в інструкції дозуванні. Іноді його використовують для зняття спазмів у шлунково-кишковому тракті.
Краплі Корвалол - заспокійливий і спазмолітичний засіб
До складу корвалолу, так само як і в валокордин, входить м'ятна олія, етиловий ефір бромизовалериановой кислоти і фенобарбітал. Препарат має і схожі протипоказання і побічні дії. До того ж, у вигляді снодійних крапель його не можна застосовувати, якщо в анамнезі є травма черепа або захворювання відділів головного мозку.
Якщо приймати корвалол досить тривалий період часу, до нього розвивається звикання. Щоб досягти потрібного ефекту, дозування доводиться збільшувати. Перестати вживати заспокійливі краплі після тривалого прийому теж досить складно - розвивається синдром відміни.
Барбовал
У разі, коли безсоння супроводжується і дратівливістю, і болем в області серця, неврозами і порушенням, можна застосувати барбовал. Компоненти цих ліків майже ті ж, що і в попередніх, в його склад теж входить фенобарбітал і ефір бромизовалериановой кислоти. Але в нього ще доданий валідол.
Барбовал - комплексне заспокійливі ліки
Засіб має як заспокійливим, так і снодійним дією. Останнє теж не можна назвати сильним, залежить від дозування та індивідуальних особливостей нервової системи. Тому не варто ставити над собою експерименти, а краще звернутися до лікаря, щоб він призначив оптимальне дозування з урахуванням всіх факторів.
мелатонін
Краплі від безсоння Мелатонін містять в своєму складі активна речовина мелатонін. Це - синтетичний аналог природного гормону сну мелатоніну. Засіб має великий ефективністю і починає діяти приблизно через півгодини після прийому. Його можна вживати як дорослим, так і дітям. Воно не викликає звикання, не має побічної дії. У цього препарату найкращі відгуки, так як він не має ні запаху, ні смаку, на відміну від вищеназваних.
Мелатонін є природним гормоном
Нотта
Це гомеопатичний засіб, яке можна вільно придбати в аптеці без рецепта. Його можна використовувати, коли безсоння супроводжується підвищеною стомлюваністю і дратівливістю. Воно підійде і дітям, у яких спостерігаються порушення сну спільно з непосидючістю або підвищеною нервовою збудливістю. При цьому зовсім маленьким дітям, у віці молодше 3-х років, дозування повинен обов'язково визначати лікар.
До складу лікарського засобу від безсоння Нотта входить валерианата цинку. Крім того, його компонентами є овес, ромашка, кава і фосфор. Ліки не має побічних дій, а в протипоказання тільки індивідуальна чутливість до компонентів.
Як вибрати препарат від безсоння
Як правило, покупка лікарського засобу від безсоння виправдана в разі, якщо неясні причини її виникнення, або якщо позбутися від них не представляється можливим. Перед тим, як підбирати або купувати снодійний препарат, слід ретельно проаналізувати порушення сну. Так, якщо сам по собі сон рівний і глибокий, а проблема тільки в засипанні, то потрібно зупинити вибір на ліках, що мають короткий або середній період впливу. До того ж, їх можна прийняти не тільки на ніч, але і в разі, коли, прокинувшись серед ночі, знову неможливо заснути.
При частому пробудженні краще вибрати засоби, що мають середній період дії або короткий. А ось якщо занепокоєння доставляють ранні пробудження, після яких сну вже немає, перевагу слід віддати препаратам, які діють тривалий час. Однак потрібно враховувати, що подібні ліки здатні привести до ранкової загальмованості і слабкості.
Згідно відгуками лікарів, найбільш переважними ліками від безсоння виявляються препарати, до складу яких входять золпидем і доксиламіну, так як вони не надають негативного впливу на структуру сну.
І розслаблюючим препаратом. При щоденному прийомі «Мегатоніна» сон легко приходить в норму. До складу добавки входить гормон сну - мелатоніну, який відновлює нормальний цикл сну-неспання. Також без рецепта продаються такі антидепресанти як «Івадал» і «лерівон», які володіють снодійним і заспокійливим ефектом. До препаратів для заспокоєння нервів і налагодження сну відносяться «фенозепам», пустирник, валеріана і «Супрастин».
Якщо ви перебуваєте в депресії або страждаєте від затяжної і стійкою безсоння, бажано відвідати лікаря, а не займатися самолікуванням.
Відмінно зарекомендував себе при лікуванні неврозів «Собача Форте» від компанії Евалар. Препарат не викликає сонливості, прискорює процес засинання і покращує якість сну. Засіб можна поєднувати з препаратом тієї ж фірми - «Формулою сну», яке в комплексі з «собачої кропиви Форте» дає приголомшливий лікувальний ефект і не має побічних дій. Курс бажано пропити протягом сорока днів по одній таблетці пустирника з ранку і одній таблетці Формули перед сном.
Препарати без рецепта: частина 2
Аптеки також продають без рецепта «Барбовал», до складу якого входять валеріана, пустирник і валідол. Він володіє заспокійливим і снодійним ефектом, не викликає звикання і легко сприймається організмом. Добрими седативними властивостями володіють такі препарати як «Новопассит», «Седасен», «Персен», «Феназепам» та «амітриптилін», які допомагають зняти нервову напругу і налагодити здоровий сон.
Щоб організм справлявся зі своїми функціями, потрібно приймати вітаміни групи В, недолік яких негативно позначається на нервовій системі.
Непогане снодійну дію надають таблетки «Сонні», які складаються з трав і відпускаються без рецепта лікаря. «Деприм» і «Гліцин» також продаються без рецепта і є досить сильними антидепресантами. Пам'ятайте, що звикнути до препаратів даної категорії дуже легко, результатом чого стане потреба в їх постійному застосуванні, оскільки організм перестане виконувати свою роботу без стороннього «допінгу». Наслідком цього можуть стати ще більш важкі безсоння і депресії, які безрецептурних препаратами вже не вилікуєш - тому приймайте їх тільки як першу невідкладну допомогу.
Безсоння у людини виникає через нервових перевантажень, фізичної втоми або проблем зі здоров'ям. В аптеці можна придбати лікарські засоби, що сприяють швидкому засипанню. Без рецепта відпускаються снодійні рослинного походження і ті, що містять невеликий відсоток сильнодіючого компонента.
Інструкція
Одним з найбільш відомих і доступних лікарських засобів є «Валеріана». Цей препарат знижує збудливість центральної нервової системи і допомагає прискорити настання сну. Ефективність від лікування настає при тривалому і систематичному споживанні. Також «Валеріана» використовується при мігрені, легких розладах шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи. Аналогічну дію має настоянка «Пустирника». Заспокійливе та снодійне дію від даного засобу настає після трьох тижнів застосування. «Собача» містить етиловий спирт, тому пацієнтам з алкогольною залежністю і цукровим діабетом слід приймати його з обережністю.
Ефективним препаратом при порушеннях сну і занепокоєння, викликаних нервовим перенапруженням або хронічним стресом, є «Дорміплант». Активні компоненти ліки - меліса і валеріана. Такий же склад має препарат «Персен», в якому також є допоміжна речовина - екстракт перцевої м'яти, який посилює седативну дію інших двох компонентів. Ліки покращує засипання при безсонні, знімає дратівливість. На відміну від інших заспокійливих засобів, «Персен» не викликає сонливості в денний час.
«Корвалол» - ще одне снодійне і заспокійливий засіб, яке відпускається в аптеці без рецепта. Він складається з ментолу, фенобарбіталу і етилового ефіру бромизовалериановой кислоти. Застосовується при безсонні, тахікардії, спазмах кишечника і на ранніх стадіях гіпертонії. Препарат заборонений до
Через значної кількості побічних дій безрецептурного продажу сильнодіючих засобів заборонена. Вони недорогі, але можуть викликати порушення пам'яті, пригнічують фізичну активність, призводять до звикання і лікарської залежності. Тому, призначати подібний препарат може лише лікар, встановивши.
Засоби, які передбачається застосовувати для боротьби з безсонням, повинні бути не стільки сильнодіючими, скільки адекватно підібраними під діагностоване розлад сну.
Показання до застосування
- порушення засинання.Можна обмежитися використанням препаратів з коротким ефектом. для настання глибокого сну їх буде досить;
- часті нічні пробудження.Лікар призначить засоби тривалої дії.
У свою чергу, снодійні ліки, що відпускаються без рецептів, як правило, не виявляють серйозні побічні ефекти, не впливають на психомоторні функції і їх можуть застосовувати люди різних вікових груп.
Список безрецептурних снодійних препаратів
- Донорміл, Який представляє собою блокатор гістамінових рецепторів. Це ефективний засіб, що сприяє поліпшенню сну. До його можливих побічних ефектів відносять розбитість, денну сонливість і, що помітно звужує коло хворих, яким можна без турбот використовувати Донорміл. Зокрема, подібне снодійне не є повністю прийнятним для працюючих людей, оскільки обов'язково проявиться зниження працездатності людини. Небажано його використовувати і літнім людям, оскільки в число його протипоказань входять проблеми з нирками і печінкою, аденома простати, яка відвідує в основному вікових чоловіків. Тим більше, що цей препарат можна назвати умовно-безрецептурних. У деяких випадках Донорміл відпускається без рецепта, оскільки не перебуває на предметно-кількісному обліку.
- Феназепам.Таким же чином, практично без рецепта, деякі аптеки реалізують цей препарат, який вважається досить небезпечним. Його застосування може призвести до вираженої денною сонливістю, що неприйнятно для водіїв. Препарат погіршує координацію, підвищує небезпеку падінь і травм, що абсолютно небажано для літніх людей. Це засіб відноситься до бензодіазепінами, які призводять до залежності, а це вже небезпечно і для молодих.
- Мелаксен (Мелатонін), аналог гормону епіфіза мелатоніну, природного гормону сну. препарат відрізняється прекрасним седативною дією, Він в змозі регулювати цикл сон-неспання. Мелаксен фізіологічним чином впливає на нервові процеси, внаслідок чого виникає сонливість. Однак, протягом дня він не впливає на самопочуття, і на структуру сну він не робить негативного впливу, що вигідно відрізняє його від багатьох інших препаратів. Деякі безпідставно побоюються того, що Мелаксен є гормональним препаратом, який з часом може порушити вироблення природного гормону сну. Це не відповідає дійсності, оскільки терапевтична доза кошти характерна коротку дію. Після надання необхідної дії мелатоніну швидко метаболізується. Тут людина засинає за допомогою препарату, і далі його сон протікає абсолютно природно, а підтримується він вже за рахунок природного мелатоніну, який образуюется в головному мозку. При використанні Мелаксен передозування неможливе. Експерименти показали відсутність наслідків навіть після значного перевищення рекомендованої дози.
- рослинні препарати. Існують і засоби рослинного походження, які доступні і недорогі, але й ефект у них ослаблений. Це таблетки і настойки на основі валеріани, що проявляють седативний ефект. Їх рекомендують, дратівливості і безсонні. Аналогічним чином діють і препарати пустирника, зазвичай у формі настоянки.
Комбіновані рослинні препарати представлені:
- Доміплантом, чинним седативно і розслабляючи
- такого ж дії Дорміплант
- корвалол
- Валокардина, який крім рослинного компонента містить фенобарбітал
- Ново-Пассітом, який рекомендують при порушеннях сну і неврозах
Комбіновані препарати є більш сильними засобами в порівнянні з монопрепарат, але і список їх протипоказань і побічних ефектів ширше. У будь-якому випадку корисно поспілкуватися з лікарем.
Багато з тих, хто страждає хронічним безсонням і хто зіткнувся з цим вперше, не звертаються до лікаря за рецептом. Таке відбувається з різних причин - небажання, невіра, недолік часу й ін. І у таких людей виникає закономірне питання - яке снодійне засіб можна купити вільно, без лікарського рецепта. Дізнатися про це ви зможете, прочитавши цей матеріал. Нижче ми наведемо список таких препаратів снодійного дії
Сильнодіючі снодійні, які відпускаються без рецепта
- Донорміл. Має виражений ефект, допомагає швидкому засипанню. Однак, препарат має ряд побічних ефектів, до яких відносяться: денна сонливість, сухість у роті, відчуття розбитості, зниження працездатності. Тому дане снодійне можуть приймати обмежене коло осіб ,. Але Донорміл не слід приймати людям похилого віку, тому що він заборонений до прийому тим, хто страждає на хворобу нирок, аденомою простати, а такі захворювання притаманні саме особам похилого віку.
- . Препарат дає прекрасний результат щодо засипання. Однак даний препарат небезпечний: крім денної сонливості, Феназепам впливає на координацію рухів, підвищує ризик травматизації. Таким чином, застосовувати Феназепам особам похилого віку та особам, які займаються працею, пов'язаних з концентрацією уваги (наприклад, водіям) не можна. Крім того, Феназепам викликає звикання.
- (Мелатонін). Аналог гормону мелатоніну - природного гормону сну, що виробляється епіфізом. Володіє хорошим седативну дію, здатний регулювати цикл чергування сну і неспання. Фізіологічно впливає на процеси центральної нервової системи, сприяючи виникненню сонливого стану. Денної сонливості немає, інших побічних ефектів теж немає. Лікувальна фаза одноразової дози препарату має коротку дію і швидко метаболізується. Засинання відбувається під впливом препарату, але подальший сон стає абсолютно природним і далі підтримується свого гормону мелатоніну. Передозування неможлива.
Снодійні засоби рослинного походження
У порівнянні з вищенаведеного, дані препарати відрізняються більш низькою ціною, більшою безпекою, але меншою ефективністю.
- та інші засоби на її основі - настойка, таблетки, екстракт. Має заспокійливу дію, знімає синдром тривоги, дратівливість, за рахунок чого знижується ефект безсоння.
- Пустирник і та інші засоби на його основі - настойка, таблетки, екстракт. Має аналогічну дію і аналогічний ефект.
комбіновані засоби
- Дорміплант. Володіє розслаблюючим і успокаіивющім ефектом, сприяє спокійного сну і швидкому засипанню.
- Персен. Надає снодійне дію, знімає підвищену дратівливість, полегшує засинання.
- Ново-пасив. Рекомендований до застосування при неврозность станах і розладах сну.
- Валокордин. До складу входить фенобарбітал, який надає виражений седативний ефект і володіє спазмолітичну дію.
Безсоння виникає з різних причин. Її викликають:
- перевтоми;
- різні захворювання;
- емоційні потрясіння;
- психічні розлади;
- некомфортне приміщення для сну.
Вони не є настільки сильними, за своїм впливом на нервову систему, як їх аналоги, для покупки яких вам знадобиться рецепт. Вільна форма продажу означає так само їх порівняльну безпеку для споживача в разі передозування. До кращих медикаментів без рецепта, що дозволяє протистояти порушенням сну, відносяться:
- Мелаксен;
- корвалол;
- Ново-пасив;
- Персен-форте;
- Фітоседан;
препарат Мелаксен
Дане ліки випускається в таблетках і продається без рецепта. Основним його впливом на організм є седативну і адаптогенну. Також діюча речовина виступає нормалізатором біологічних ритмів:
- Склад препарату. Кожна таблетка складається з активної речовини мелатоніну, кальцію фосфату (двузамещенного), стеарата магнію, мікрокристалічна целюлоза, фармацевтичної глазурі, ізопропілового спирту і тальку.
- Форма випуску, фасування. В основному продається в кількості 24 таблеток в блістері, але є фасування по 12 штук і великі флакони на 30-60 драже.
- Переваги. До плюсів відносять швидкий розпад і виводимість медикаменту з організму. Воно виконує свою дію і виводиться природним шляхом в найкоротші терміни. Ліки не викликає кошмарних сновидінь, не провокує ранкову сонливість, як часто буває при прийомі інших препаратів.
- Недоліки. Через індивідуальної непереносимості можливі алергічні реакції, набряки і роздратування шкірних покривів. Не можна приймати його при хворобах нирок, цукровому діабеті. До недоліків відносять порівняно високу ціну медикаменту.
- Аналоги. Тривалумен, Релаксозан, Неурол, седамін, сонм.
корвалол
Основними фармакологічними діями вважаються седативну, заспокійливу, спазмолітичну та судинорозширювальну. Також засіб усуває метеоризм і є легким жовчогінним.
- Склад препарату. таблетки для міцного сну складаються з: фенобарбіталу, етілбромізовалеріаната, масла з листя перцевої м'яти, лактози, ацесульфама К, стеарата магнію, циклодекстрину В. В краплях до основних діючих речовин етілбромізовалеріанат, м'ятного масла і фенобарбіталу додають 96% етанолу, стабілізатор і дистильовану воду.
- Форма випуску, фасування. Препарат випускається у формі таблеток і краплею для орального застосування. Таблетована форма і флакони по 15 або 25 мілілітрів можна купити вільно. Для того, щоб придбати флакон на 50 мл. в деяких країнах вам може знадобитися рецепт лікаря.
- Переваги. До плюсів відносять доступну ціну, м'який вплив (спазмолітичну) на внутрішні органи. Його використовують не тільки для розслаблення і кращого сну, Але і при тахікардії або зайвої психічної збудженості.
- Недоліки. Вкрай специфічний запах, який швидко просочує приміщення. Не рекомендується жінкам в період лактації.
- Аналоги. Пумпан, соталекс, Инозин.
Ново-пасив
Приймається при тривогах, інсомніческіх розладах, неврозі, поганому сні, Кошмарах, збудження, прискореному серцебитті.
- Склад препарату. Основною діючою речовиною є гвайфенезин і екстракт ново-Пассіта сухий або рідкий, в залежності від виду медикаменту. В цей екстракт входять: валеріана, меліса, звіробій, глід, пасифлора, бузина, хміль.
- Форма випуску. Випускається в таблетках в кількості 10 і 30 штук і в рідкій формі у флаконі 100 мілілітрів.
- Переваги. Він діє дуже швидко. Результат видно після прийому першої дози, немає необхідності чекати наслідків цілий курс. Пийте за 20 хвилин для міцного сну, це допоможе як слід виспатися і відчувати себе на ранок відпочив і повним сил.
- Недоліки. Необхідно стежити за частотою прийому і уникати передозування, інакше може розвинутися почуття денний і ранкової сонливості, пригніченості, хронічної втоми. Чи не дозволяється пити діткам, людям з хворобами нирок і страждають від хронічного алкоголізму.
- Аналоги. Нотта, Доміплант, Кіндінорм, Меновален.
Персен-форте
П'ється при надмірній нервовій збудливості, порушеннях сну, безпідставною дратівливості, внутрішній напрузі і тривозі.
- Склад препарату. У кожній капсулі містяться: екстракт валеріани, меліса, м'ята перцева, лактоза, оксид магнію, діоксид кремнію (колоїдний), тальк, стеарат магнію. Капсули покриті оболонкою з желатину, консервантів і барвника.
- Форма випуску. Виробляється у вигляді капсул. Можна придбати упаковку з десятьма, двадцятьма і сорока капсулами.
- Переваги. Середня ціна, гарна швидкодія (як для капсул), добре сприймається організмом, забезпечення міцного сну. Приймається перед сном або в будь-який час ночі, якщо складно заснути. Добре діє при перепадах настрою, неврозах.
- Недоліки. Може викликати алергію. Тривалий прийом може спровокувати запор. Не рекомендується діткам до дванадцяти років, годуючим мамам, вагітним в останньому триместрі. Не можна пити тим, у кого непереносимість фруктози, лактози, людям з артеріальною гіпотензією і жовчнокам'яну хворобу. Відомо своїм хорошим дією при прийнятті курсу, одноразовий прийом не завжди надає бажаний ефект.
- Аналоги. Рятівник, Сибазон, Нервонорм, Лотосонік.
Крім перерахованих вище ліків є ще безліч аналогів, які можна купити без рецепта. Найбільш відомі це: Фітоседан, Гліцин, Барбовал, Валокордин. Добре діють заспокійливі чаї та відвари з звіробою і ромашки. Так само, непоганим рішенням буде використання настоянок валеріани, пустирника і глоду. Крім медикаментів не забувайте провітрювати кімнату перед сном, намагатися уникати стресів, дотримуйтесь правил гігієни і оточуйте себе хорошими враженнями, приємними емоціями і позитивними людьми. Все це допоможе вам повністю позбавитися від безсоння.
Цікаві відео про снодійних препаратах без рецепта дивіться нижче: